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Lies diese Karteikarte nach etwa 10 Sekunden noch einmal durch

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Antwort zur Frage 174:

Bestimmen und Anwenden der pers¨onlichen Ged¨achtniszeiten

Zur Bestimmung der pers¨onlichen Ged¨achtniszeiten gibt es Tests, wie z.B. im Anhang des Buches von Frederic Vester: “Denken, Lernen, Vergessen”.

Meist gen¨ugt folgende Faustregel:

• Schreibe eine bestimmte Information auf eine Karteikarte.

• Lies diese Karteikarte nach etwa 10 Sekunden noch einmal durch.

• Rufe diese Information nach etwa 10 Minuten noch einmal ins Ged¨achtnis oder schreibe sie noch einmal auf ein Schmierpapier.

• Wiederhole dann noch einmal am Abend des- selben Tages.

Nun kannst Du diese Karteikarte in den Lernzyk- lus Deines Lernsystems aufnehmen. Damit ist gew¨ahrleistet, dass Du diese Information mindestens einmal im Monat zu Gesicht bekommst.

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