Passivrauchen. Informationen zu den Gefahren von Passivrauchen und wie Sie ihnen aus dem Weg gehen

Passivrauchen

Informationen zu den Gefahren

von Passivrauchen und wie Sie

ihnen aus dem Weg gehen

Was heeißt eigentlichh Passssiivvrraauchen, kann es mich wiirrrkklicchh krannkk mmaaccchhen??

Siinnndd Kinder, Jugenddlicchhee uunnd Schwangere beson- d

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derrss gefäähhrrdet?

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Waass iist miitt Rauchhenn iinn dder Wohnung, im Auto und auuff Paartys?

Wass rreegeln die GGesseettze und welche Rechte habe ich?

Runnd uumm das Passssiivrauchen gibt es Fragen, die w

wir in dieesser Broschüre beantworten. Und außer- d

deemm eerrhhaalltteen Sie viiele Tipps, wie Sie sich und anddere vor Tabakrauch schützen.

Passivrauchen:

Wo ist das Problem?

Tabak ist schädlich,

•

wenn man ihn raucht (aktives Rauchen),

•

wenn man den Rauch aus der Umgebungsluft einatmet (Passivrauchen)

•

und wenn sich winzige Partikel des Rauchs auf Möbeln, Teppichen, Vorhängen, Tapeten oder auf Kleidung und Haaren ablagern. Dadurch können neue giftige 6WR΍HHQWVWHKHQ'XUFK%HZHJXQJHQXQG/XIW]XJZHUGHQVLHDXIJHZLUEHOWXQGZLHGHU in die Raumluft abgegeben. Über die Atemwege und vermutlich auch über die Haut gelangen sie in den Organismus von Kindern und Erwachsenen (kalter Rauch^*).

%HLP3DVVLYUDXFKHQZHUGHQGLHJOHLFKHQ*LIWVWR΍HHLQJHDWPHWGLHDXFKHLQ5DXFKHU oder eine Raucherin inhalieren. Es gibt keinen Grenzwert, ab wann Tabakrauch

unschädlich ist. Deshalb ist es besser, Tabakrauch aus dem Weg zu gehen. Ganz besonders gilt das für Kinder und Jugend liche, für Schwangere sowie für Menschen mit Vorerkrankungen.

Studien zeigen eindeutig, dass Passivrauchen gesundheitsschädlich ist und krank machen kann.

Tabakrauch enthält mehr als 5.300 verschiedene

Substanzen. Eine ganze Reihe davon sind giftig und krebserregend, zum Beispiel Arsen und Formaldehyd.

Gut zu wissen!

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Tabakrauch ist schädlich für alle, die ihn einatmen

Wie sieht es aus mit E-Zigaretten?

Beim Konsum von E-Zigaretten wird eine Flüssigkeit (Liquid) erhitzt.

Dabei entsteht ein Dampf (Aerosol), der inhaliert wird. In geschlos- senen Räumen gehen verschiedenste Partikel des Dampfs in die Raumluft über und können von anderen Menschen eingeatmet

werden. Durch den Dampf von E-Zigaretten wird die Luft vermutlich deutlich geringer belastet als durch Tabakrakk uch (Passivrauchen).

Eine Gesundheitsgefährdung kann allerdings nicht ausgeschlossen werden. Unsere Empfehlung: E-Zigaretten sollten nicht in geschlosse- nen Räumen verwendet werden, um Gesundheitsrisiken für Dritte zu vermeiden.

Info

Der Rauch, den man beim Ziehen an einer Zigarette einatmet, heißt Hauptstrom- rauch. Der Rauch, der zwischen den Zügen beim Glimmen entsteht, heißt Nebenstromrauch. Tabakrauch besteht zu 15 Prozent aus Hauptstromrauch und zu 85 Prozent aus Nebenstromrauch. Dieser wird beim Passivrauchen eingeatmet und HQWK¦OWGLHJOHLFKHQ*LIWVWR΍HZLH+DXSW- stromrauch – teilweise sogar in deutlich höheren Konzentrationen!

15 % Hauptstromrauch 85 % Nebenstromrauch

Passivrauchen macht krank

Krankheiten und Beschwerden, die durch langfristiges Passivrauchen verursacht oder verschlimmert werden:

Atemwege

y

Reizung der Nasenschleimhaut

y

/XQJHQNUHEV

y

YHUULQJHUWH/XQJHQIXQNWLRQ

y

^Husten*

y

pfeifende Atemgeräusche*

y

(QJHJHI¾KOLP%UXVWNRUE

y

Atemschwierigkeiten*

y

Chronisch obstruktive /XQJHQHUNUDQNXQJ&23'

y

^Asthma*

Herz-Kreislaufsystem

y

koronare Herzkrankheit

y

Tod durch ischämische Herzkrankheit

y

Schlaganfall

* kausaler Zusammenhang wahrscheinlich

%HLP3DVVLYUDXFKHQZHUGHQGLH*LIWVWR΍H des Tabakrauchs aus der Umgebungsluft eingeatmet und gelangen so in den Körper.

Sogenannte „lungengängige“ Partikel dringen tief in die feinen Verästelungen GHV/XQJHQV\VWHPVHLQ

Quelle: Tabakatlas 2020, herausgegeben vom Deutschen Krebsforschungszentrum

Schon gewusst? Tabakrauch ist der gefährlichste

vermeidbare Schadstoff in Innenräumen.

Daas kköönnenn SSSie selbsstt ttun

•

^HHaallttenn Sie IIhr Zuhause komplett rauchhfrei.

•

^{BBiiittttteeenn Sie I}Ihre Freunde und Bekannten, sich an diese Regel zu h

haaalllttteeennn. DDDiie meisten werden das verstehen.

•

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¸΍QHWHQRGHUJHNLSSWHQ)HQVWHU]XUDXFKHQ'DEHL]LHKWMHGRFK ein Teil des Tabakrauchs nach innen und vermischt sich mit der Raumluft.

Passiv- rauch

Zu Hause leben

ohne

Kalter Rauch, was ist das?

Als kalten Rauch bezeichnet man Rückstände des Tabakrauchs, die für das Auge un- VLFKWEDUVLQG6LHODJHUQVLFK]XP%HLVSLHODXI0¸EHOQ7HSSLFKHQ9RUK¦QJHQ7DSHWHQ oder auf Kleidungsstücken ab. Das Nikotin und weitere kleinste Partikel des Tabak- rauchs reagieren mit anderen Substanzen aus der Umgebung. Dadurch können neue, JLIWLJH6WR΍HHQWVWHKHQ'XUFK%HZHJXQJHQXQG/XIW]XJZHUGHQVLHDXIJHZLUEHOWXQG wieder in die Raumluft abgegeben. Über die Atemwege und vermutlich auch über die Haut gelangen sie in den Organismus von Kindern und Erwachsenen.

Nach dem Rauchen bleibt in geschlossenen Räumen kalter Rauch zurück, den man einatmet – auch wenn gelüftet wurde.

%HLP7KHPDNDOWHU5DXFKVWHKWGLH:LVVHQVFKDIWHUVWDP$QIDQJ:HOFKH%HVFKZHUGHQ GLHJLIWLJHQ%HVWDQGWHLOHYHUXUVDFKHQNDQQPDQQRFKQLFKWJHQDXVDJHQ'DVLVW YRQ)DOO]X)DOOYHUVFKLHGHQXQGK¦QJWXQWHUDQGHUHPYRP6FKDGVWR΍JHKDOWLQGHU Wohnung ab. Der ist umso höher, je länger und intensiver darin geraucht wurde.

Wer sicher gehen will, vermeidet den Kontakt mit kaltem Tabakrauch.

Das können Sie selbst tun

•

Rauchen Sie nicht in Ihrer Wohnung und anderen geschlossenen Räumen.

•

Vermeiden Sie den Kontakt mit verrauchten Kleidungsstücken.

•

Renovieren Sie Wohnungen, in denen geraucht wurde, bevor Sie einziehen.

Tauschen Sie Tapeten und Teppiche aus.

Nachdem sie die

Zigarette ausgedrückt

haben, atmen Raucherinnen und Raucher noch eine Zeit lang Rauch- partikel aus, die ebenfalls in die Raumluft übergehen.

Gut zu wissen!

1.

2.

Info

Besonders gefährdet:

Kinder und Jugendliche

Passivrauchen ist für Kinder und Jugendliche besonders schädlich.

Das sind die Gründe:

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Kinder wachsen noch und ihre Organe entwickeln sich. Ihr Körper kann die Gift- VWR΍HGDKHUVFKOHFKWHUDEEDXHQ

Auch Passivrauchen während der Schwangerschaft gefährdet die Gesundheit des Kindes.

Frauen, die ein Kind erwarten, sollten sich deshalb vom Tabakrauch anderer fernhalten.

Quelle: Tabakatlas 2020

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Damit Kinder und Jugendliche sich gesund entwickeln können, ist es wichtig, für eine rauchfreie Umgebung zu sorgen.

Erwachsene entscheiden in der Regel selbst, wo sie sich aufhalten. Vor allem jüngere Kinder sind jedoch von ihren Eltern abhängig und können Tabakrauch kaum umgehen.

Durch Passivrauchen steigt bei Kindern unter anderem das Risiko für

•

Atemwegsbeschwerden,

•

UHGX]LHUWH/XQJHQIXQNWLRQ

•

Infektionen der unteren Atemwege,

•

^Asthma,

•

Mittelohrentzündungen.

Das können Sie selbst tun

•

Erklären Sie Ihren Kindern, warum es besser ist, sich von Tabakrauch fernzuhalten.

•

Achten Sie darauf, dass Ihre Kinder nicht mit verrauchter Kleidung in Kontakt kommen und sich nicht in verrauchten Wohnungen aufhalten.

Auch kalter Rauch ist giftig.

•

Seien Sie Vorbild und rauchen Sie am besten selbst nicht. Hilfe für den Rauchstopp bekommen Sie unter www.rauchfrei-info.de/aufhoeren.

Passivrauchen im Auto

Im Auto ist Tabakrauch besonders konzentriert.

Stellen Sie sich vor, jemand raucht in einem 20 Quadratmeter großen Zimmer eine

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wesenden Personen atmen sie ein. Jetzt stellen Sie sich vor, dass die gleiche Zigarette in einem Auto geraucht wird. Auf der kleinen Fläche steigt die Konzentration der 6FKDGVWR΍HVFKQHOOHUDQXQGLVWYLHOK¸KHUDOVLQHLQHPJU¸¡HUHQ5DXP

Auch kalter Rauch ist gefährlich.

Rauchen im Auto hinterlässt Rückstände, die sich auf den Sitzpolstern und den DQGHUHQ2EHUȵ¦FKHQDEODJHUQ'LHVHNOHLQHQJLIWLJHQ3DUWLNHOZHUGHQDXIJHZLUEHOW XQGJHODQJHQEHLP(LQDWPHQLQGLH/XQJHQYRQ.LQGHUQXQG(UZDFKVHQHQ

Das können Sie selbst tun

•

+DOWHQ6LH,KU$XWRUDXFKIUHL(VUHLFKWQLFKWEHLJH¸΍QHWHP)HQVWHU]XUDXFKHQ denn ein Teil des Rauchs zieht ins Fahrzeuginnere.

•

Reinigen Sie nach dem Kauf eines Gebrauchtwagens, in dem geraucht wurde, JU¾QGOLFKGLH3ROVWHUXQGDOOHDQGHUHQ2EHUȵ¦FKHQ

Weitere Informationen zum Thema Passivrauchen im Auto und zur Aktion „rauchfrei unterwegs –

du und dein Kind“, die 2016 von der Drogenbeauftragten GHU%XQGHVUHJLHUXQJLQV/HEHQJHUXIHQZXUGHȴQGHQ6LH unter www.rauchfrei-info.de/rauchfrei-unterwegs.

Info

* Deutsches Krebsforschungszentrum (Hrsg.): Tabakrauchbelastungen in deutschen Gastronomiebetrieben und in Fernreisezügen. Heidelberg, 2006.

Passivrauchen auf Partys und unterwegs

8P1LFKWUDXFKHULQQHQXQG1LFKWUDXFKHULQGHU˜΍HQWOLFKNHLWYRU7DEDNUDXFK]X VFK¾W]HQKDEHQGLH%XQGHVUHJLHUXQJXQGGLH/DQGHVUHJLHUXQJHQ1LFKWUDXFKHUVFKXW]- JHVHW]HHUODVVHQ6HLWGHPVLQG¸΍HQWOLFKH*HE¦XGHXQG9HUNHKUVPLWWHOVRZLHGLH meisten Gaststätten und Diskotheken in Deutschland rauchfrei.

Im Jahr 2005, vor Inkrafttreten der Gesetze, hat das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) in 100 deutschen Gastronomiebetrieben die Konzentration von lungen gängigen 6FKDGVWR΍HQJHPHVVHQ'LHVH3DUWLNHOVLQGEHVRQGHUVJHI¦KUOLFKGDVLHZHJHQLKUHU geringen Größe tief in die Atemwege eindringen und dort lange verbleiben. Die höchste 6FKDGVWR΍EHODVWXQJIDQGVLFKLQ.QHLSHQXQG'LVNRV^*.

,Q]ZLVFKHQVRUJHQ*HVHW]HGDI¾UGDVVGLHDOOHUPHLVWHQ¸΍HQWOLFKHQ9HUDQVWDOWXQJHQ rauchfrei sind. Die Ergebnisse der Studie lassen sich jedoch auf das private Umfeld

¾EHUWUDJHQ'LH0HVVXQJLVWHLQJXWHV%HLVSLHOGDI¾UZLHVWDUNGLH/XIWPLW6FKDGVWR΍HQ EHODVWHWLVWZHQQ]XP%HLVSLHODXISULYDWHQ3DUW\VJHUDXFKWZLUG

-HPHKU0HQVFKHQLP/DXIHHLQHV$EHQGVLQ,QQHQU¦XPHQUDXFKHQXPVRK¸KHULVW GLH%HODVWXQJ$EHUVFKRQLQJHULQJVWHQ0HQJHQVLQGGLH3DUWLNHOJLIWLJ%HLP7DQ]HQ atmet man außerdem tief ein und nimmt dadurch besonders viele von ihnen auf.

Das können Sie selbst tun

•

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•

Klären Sie Kinder und Jugendliche über die Risiken des Passivrauchens auf.

Viele Heranwachsende kennen die Gefahren des Rauchens, sind aber nur wenig über die des Passivrauchens, beispielsweise in Diskos, informiert.

Meine Rechte

Die wichtigsten Gesetze im Überblick:

•

Bundesnichtraucherschutzgesetz:6HLWGDUILQ%HK¸UGHQGHU%XQGHV UHJLHUXQJLP¸΍HQWOLFKHQ1DKYHUNHKUXQGLQ7D[LVQLFKWPHKUJHUDXFKWZHUGHQ

•

Nichtraucherschutzgesetze der Bundesländer: Seit 2008 hat zusätzlich jedes

%XQGHVODQGHLQHLJHQHV*HVHW]*HUHJHOWLVWGDULQXQWHUDQGHUHPGHU6FKXW]

YRQ1LFKWUDXFKHULQQHQXQG1LFKWUDXFKHUQLQ(LQULFKWXQJHQGHV/DQGHVXQGGHU .RPPXQHQ%HK¸UGHQ6FKXOHQ.LQGHUJ¦UWHQ-XJHQGK¦XVHULQ.UDQNHQK¦XVHUQ sowie in Gaststätten.

•

Arbeitsstättenverordnung: Sie legt den Mindeststandard für Sicherheit und

*HVXQGKHLWVVFKXW]DP$UEHLWVSODW]IHVW'HWDLOV]XP1LFKWUDXFKHUVFKXW]ȴQGHQVLFK in § 5 der Verordnung (siehe Infokasten auf der rechten Seite). Mutterschutzgesetz:

'DV0XWWHUVFKXW]JHVHW]YHUSȵLFKWHWGHQ$UEHLWJHEHUGLH%HVFK¦IWLJXQJVXQG

Arbeitsbedingungen der schwangeren und stillenden Frau so zu regeln, dass sie vor

*HIDKUHQI¾U/HEHQXQG*HVXQGKHLWDXVUHLFKHQGJHVFK¾W]WLVW'LHVEHLQKDOWHWDXFK den Schutz vor Tabakrauch.

Das können Sie selbst tun

•

Informieren Sie sich und fordern Sie Ihre Rechte ein! Infos zu den gesetzlichen 5HJHOXQJHQȴQGHQ6LHDXIGHU:HEVLWHwww.rauchfrei-info.de/informieren/

gesetzliche-regelungen.

Menschen haben ein Anrecht auf eine gesunde und rauchfreie

Umwelt. Eine Reihe von Gesetzen regelt in Deutschland den

Nichtraucherschutz in der Öffentlichkeit und am Arbeitsplatz.

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(2) In Arbeitsstätten mit Publikumsverkehr hat der Arbeitgeber beim Einrichten und Betreiben von Arbeitsräumen der Natur des Betriebes entsprechende und d

deerr AArrtt ddeeerr BBeschäftigung angepasste technische oder organisatorische Maß- Q

Q

QDDDKKKPPPHQQQQQQQDDDFFFK$EVDW]]XP6FKXW]GHUQLFKWUDXFKHQGHQ%HVFK¦IWLJJWHQ]XWUH΍HQ

*

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HUIROJUHLFKHQ5DXFKVWRSS'LHVHXQGZHLWHUH0DWHULDOLHQȴQGHQ6LHXQWHU www.rauchfrei-info.de/informieren.

Gruppenkurs „Rauchfrei Programm“

Informationen zum Kursangebot, zu Anbietern vor Ort und den Möglich keiten der Kostenerstattung gibt es unter www.rauchfrei-programm.de.

Impressum

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$XȵDJHɅ'UXFN:DUOLFK'UXFN0HFNHQKHLP*PE+$P+DPEXFK0HFNHQKHLPɅ Dieses Medium wurde klimaneutral gedruckt.

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*HWW\,PDJHV6*HRUJH'R\OH6WRFNE\WH*HWW\,PDJHV6&DYDQ,PDJHV&DYDQ*HWW\,PDJHV Alle Rechte vorbehalten.