Sport & Wellness

Volltext

(1)Sport & Wellness. Objekttyp:. Index. Zeitschrift:. Akzent. Band (Jahr): - (2011) Heft 1:. Schwerpunkt : Salz. PDF erstellt am:. 01.02.2022. Nutzungsbedingungen Die ETH-Bibliothek ist Anbieterin der digitalisierten Zeitschriften. Sie besitzt keine Urheberrechte an den Inhalten der Zeitschriften. Die Rechte liegen in der Regel bei den Herausgebern. Die auf der Plattform e-periodica veröffentlichten Dokumente stehen für nicht-kommerzielle Zwecke in Lehre und Forschung sowie für die private Nutzung frei zur Verfügung. Einzelne Dateien oder Ausdrucke aus diesem Angebot können zusammen mit diesen Nutzungsbedingungen und den korrekten Herkunftsbezeichnungen weitergegeben werden. Das Veröffentlichen von Bildern in Print- und Online-Publikationen ist nur mit vorheriger Genehmigung der Rechteinhaber erlaubt. Die systematische Speicherung von Teilen des elektronischen Angebots auf anderen Servern bedarf ebenfalls des schriftlichen Einverständnisses der Rechteinhaber. Haftungsausschluss Alle Angaben erfolgen ohne Gewähr für Vollständigkeit oder Richtigkeit. Es wird keine Haftung übernommen für Schäden durch die Verwendung von Informationen aus diesem Online-Angebot oder durch das Fehlen von Informationen. Dies gilt auch für Inhalte Dritter, die über dieses Angebot zugänglich sind.. Ein Dienst der ETH-Bibliothek ETH Zürich, Rämistrasse 101, 8092 Zürich, Schweiz, www.library.ethz.ch http://www.e-periodica.ch.

(2) Sport & Wellness UNSER ANGEBOT Das akzent forum von Pro Senectute beider Basel organisiertin Zusammenarbeit mit dem Sportamt Basel-Stadt ein vielfältiges und attraktives KursProgramm für Personen ab 50 Jahren.. Besondere Angebote. UNSERE KURSE Unser Kursprogramm findet tagsüber statt: • Quartalkurse (7-13 Lektionen). Offener Tanznachmittag zum Schnuppern. • Semesterkurse. Nach einer Polonaise für alle gibt es einfache Mitmach-Tänze mit wechselnden Partnerinnen. UNSERE KURSZENTREN IN BASEL Bewegung, Spiel und Sport • bereitet Freude und steigert die. Leistungsfähigkeit • hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und erhöht die Lebensqualität abwechslungsreichen Programm hat für gut trainierte Sportlerinnen und Sportler, aber auch für Frauen und Männer, die einfach etwas für Ihre Gesundheit tun möchten.. Wir verfügen über ein eigenes, modernes Fitnesscenter und eine eigene Turnhalle. • akzent forum Turnhalle, Waisenhaus, Theodorskirchplatz 7 • Fitnesscenter 50+, Gymnastikraum/Kraftraum, Belchenstr. 15. In unserem. es Angebote. In unserem. • • • • • •. Angebot finden Sie:. F/fness <$ /Craftfra/n/ng Sp/e/e ßen/egaag & Gymnasf/k Tanz. H/assersporf /.aufepo/T & l/lfandern. TEILNAHME/SCHNUPPERN/BERATUNG. WEITERE TRAININGSORTE Unser Angebot finden Sie auf dem gesamten Gebiet von Basel-Landschaft und Basel-Stadt.. „KANTON BASEL-STADT Studio Aktiv Wellness, Flermann Kinkelin-Str. In diversen Turnhallen und Gymnastiksälen in Basel, Riehen und Bettingen. „BEZIRK ARLESHEIM Aesch, Allschwil, Arlesheim, Biel-Benken, Binningen, Birsfelden, Bottmingen, Ettingen, Münchenstein, Muttenz, Oberwil, Pfeffingen, Reinach, Schönenbuch, Therwil. und Partnern (keine Vorkenntnisse nötig). Datum. 11.. Tag/Zeit Ort. Montag, 14.00 - 17.00 Uhr Holstein, alte Turnhalle, an der. Leitung. Tanzgruppenleiterinnen. April. Hauptstrasse Kosten. gratis. Anmeldung Mitnehmen. nicht erforderlich bequeme, leichte Schuhe. Volkstanzferientage 11. In. fröhlicher Gemeinschaft werden wir Volks-. tänze aus aller Welt tanzen. Daten Mo, 28. März Ort. Fr, 1. April BDB-Akademie in Staufen (D). Leitung. Yvonne Knöri und Anne Jauslin,. Tanzleiterinnen ß/'tte verfangen S/'e das Defaf/programm.. „BEZIRK LAUFEN Blauen, Brislach,Düringen, Duggingen, Grellingen Laufen, Zwingen. Polysportive Herbstwoche. training vereinbaren. Gerne beraten wir Sie persönlich oder am Telefon.. „BEZIRK LIESTAL Frenkendorf, Füllinsdorf, Giebenach, Itingen, Liestal, Lupsingen, Pratteln. Mit Aquagym, Wanderungen, Walking und Morgengymnastik bietet unser polysportive Herbstwoche viel Abwechslung und aktive Erholung.. ALLGEMEINE INFOS. „BEZIRK SISSACH Gelterkinden, Maisprach, Rothenfluh, Sissach. Daten. So, 25.. Ort. Flims, Hotel Cresta. Der Einstieg in unsere Kurse ist jederzeit möglich. Selbstverständlich können Sie ein Schnupper-. Siehe Seite 36. -. Fr, 30.. September. ß/'tte verfangen S/'e das ßefa//p/*ogramn7.. Fit bleiben mit dem akzent forum Dank über 200 Sportangeboten Wir haben: • eine eigene Turnhalle • einen eigenen Gymnastikraum • einen Kraftraum • eine Physiotherapie Unsere Kurse finden statt in: • Basel-Landschaft. •. Schnupperzeit während der Osterferien Möchten Sie ein bestimmtes Sportangebot kennenlernen oder die Ferienzeit für ein wenig Bewegung oder Entspannung nutzen? Dann besuchen Sie unsere Schnupperangebote in den Osterferien.. Mittwoch,. 27.. Donnerstag,. April. 28.. April. Freitag, 29. April ß/'fte verfangen S/'e das Defa/'/programm.. Basel-Stadt. Bei uns trainieren Sie. dann, wenn es Ihnen passt: • Am Morgen •. Am Mittag Am Nachmittag. •. Am frühen Abend. •. Sporf fre/öe/7. 48. a. /'m. akzent forum /ohnf s/'c/rf. krfft forum. akzent magazin.

(3) Angebote und ihre Schwerpunkte Sparte. Kraft. Sportart. Beweg-. Ausdauer. Koordination. lichkeit Fitness &. Krafttraining. Spiele. Bauch. - Beine - Po. X. X. GymFit. X. X. X. X. X. X. X. X. GymFit+. X. X. X. X. X. X. X. XX. Männerfit. x. X. X. X. X. X. XXX. PowerGym. X. X. X. X. X. X. XXX. Krafttraining. X. X. X. X. X. X - XXX. Ballsport und Fitness. X. ». X. ». XX. Softvolleyball. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. XX. «. X. X. XX. x. SB. Tischtennis. X. X. X. Atemkurse. X. X. X. Beckenbodentraining. X. X. X. Feidenkrais. X. X. X. X. X. X. X. X. - Koordination Körpertraining - Stretching - Entspannung. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. X. XX. XX X. X. X. X. X. X. X. X. X - XXX. X. X. X. Pilâtes. X. X. X. Qi-Gong. X. X. X. X. X. X. X. Rhythmische Gymnastik. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. XX. X. Sanfte Gymnastik. Tai-Ji. X. Tanz und Beweglichkeit Yoga. X. Orientalischer Bauchtanz. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. x-xxx. X. x-xxx. n m X. HHBRM. X. nili. X. X. Fit im Wasser. X. X. Wassergymnastik. X. X. Nordic Walking. X. Walking. X. X. XX. X. AquaFit/Aquajogging. Bergwandern. X. X. X. Fit im Wald. X. X. X. Tänze aus aller Welt. X. X. paap. Stepptanz. X. X. X. Standard und Lateinamerikanisch. Wandern. X. - Bewegung - Koordination. Rückentraining. Laufsport &. X. X. X. Osteogym. Rhythmus. Wandern. X. X. Bewegung und Gedächtnis. Körpertraining. Wassersport. XXX. X. Gleichgewichtstraining. Tanz. X. Entspannung. X. Kleinfeld-Tennis. Bewegung &. Körperwahrnehmung. Intensität. gewicht. X. Tennis. Gymnastik. Gleich-. X. X. X. X X. X. x-xxx. X. XXX. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. X. X. X. X. XX - XXX. X. X. X. X. X - XXX. X. X. X. X. X - XXX. X. X. X. XXX. X. X. X. X - XXX. ß/'ffe ôeac/îfen S/'e auc/t zusäfz//'c/;e, neue /Ingeôofe auf den näc/jsfen Se/Yen. februar I märz. 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch. 49.

(4) Fitness &. Rhypark Saalbau, Mülhauserstr. Mittwoch, 08.30, 09.30 Uhr. Krafttraining. Montag, 09.00 Uhr. 17. Donnerstag, 08.30,09.30 Uhr St. Anton Pfarreiheim, Kannenfeldstrasse 35. Montag, 14.00,15.00 Uhr St. Johannes. Gesundheitsorientiertes Krafttraining Nach der Einführung durch die Physiotherapeutin trainieren Sie gezielt Kraft und Koordination. Sie werden im Training kompetent betreut.. Alterssiedlung, Wilhelm Klein-Strasse 19. „BINNINGEN Turnhalle Margarethen, Curt Goetz-Str. 7 Mittwoch, 14.00 Uhr, Donnerstag, 17.30 Uhr „BLAUEN Turnhalle, Hotzierweg 16 Dienstag, 15.45 Uhr. Donnerstag, 14.30 Uhr. Stephanus Gemeindehaus, Furkastrasse 12 Dienstag, 14.00 Uhr. „BOTTMINGEN Schulhaus Hämisgarten, Schulstr.. Während den Öffnungszeiten können Sie jederzeit unseren Kraftraum kennen lernen.. Thomaskirche, Hegenheimerstrasse 227 Donnerstag, 15.00 Uhr Tituskirche, Im Tiefen Boden 75. „BRISLACH Turnhalle, Hinter den Gärten. Die Betreuerinnen stehen Ihnen für Fragen gerne. Dienstag, 10.00 Uhr, Mittwoch, 09.30 Uhr. zur Verfügung.. Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370. „DITTINGEN Turnhalle, Schulweg 2 Montag, 09.00 Uhr „DUGGINGEN Turnhalle, Aeschstr. 9. Mo. -. Fr, 08.00 - 12.00. Mo, Di und Do, 15.00. Mi, 15.00. Uhr - 19.00. Uhr. Uhr. - 17.00. Fitnesscenter 50+, Kraftraum Monate Fr. 270.- (inkl. Fr. 20.-. Ort. Kosten. 3. MwSt.), Fr. 28.-. 6. Monate. MwSt.),. Fr.. 378.- (inkl.. Monate. 12. „BASEL / KLEINBASEL akzent forum Turnhalle, Waisenhaus, Theodorskirchplatz. Sa, 09.00 - 11.00 Uhr. Fr. 648.-. (inkl. Fr. 48.- MwSt.). Mittwoch,. 7. Montag, 15.00,16.00 Uhr Kleinhüningen, Gemeindehaus, Wiesendamm 30 Dienstag, 14.00 Uhr. Montag, 10.30 Uhr „FRENKENDORF. St. Clara. Turnhalle Neufeld, Mühlemattweg. Mittwoch, 71. Donnerstag, 09.30 Uhr. Wesleyhaus Alterssiedlung, Hammerstrasse 88 Montag, 15.00 Uhr. Fragen zur Verfügung.. „RIEHEN Andreashaus, Keltenweg 41 Montag, 09.00 Uhr (nur Frauen), 10.00 Uhr (nur. - 18.00. Uhr. Gempenweg 17-25. Freitag, 09.30 Uhr. Physiotherapeutinnen und Trainerinnen präsentieren Ihnen die Geräte und stehen Ihnen für Freitag, 25. März, 16.00. 14.00 Uhr. „ETTINGEN Turnhalle Schule Hintere Matte,. Rankhof Alterssiedlung, Rankhof 10, Saal. Pfarrei, Lindenberg 8 Dienstag, 09.30 Uhr St. Markus Gemeindehaus, Kleinriehenstr.. Schnuppertag Krafttraining. 14.30 Uhr. „GIEBENACH Turnhalle, Moosmattstr. 4. Montag, 15.30 Uhr „GRELLINGEN Turnhalle Primarschule, Nenzlingerweg 4 Montag, 09.00 Uhr. Mittwoch, 14.00 Uhr (nur Frauen) „ITINGEN Mehrzweckhalle, Landstr. 50. GymFit. Männer). Verbessern der Beweglichkeit, kräftigen der Muskulatur und trainieren des Gleichgewichts.. Turnsaal. Montag, 15.00 Uhr. Montag, 14.15 Uhr, Mittwoch, 09.30 Uhr Kornfeldkirche, Kornfeldstrasse 51 Dienstag, 14.30 Uhr. „LAUFEN. Diakonissen-Schwesternhaus, Schützeng. 66,. Januar -1. Juli (20x). Daten. 17.. Kosten. Flalbjahresabonnement (inkl. Fr. 8.65 MwSt.). 14. Montag, 14.00 Uhr. Donnerstag, 09.00 Uhr. „BASEL Tag/Zeit. Ref. Kirchgemeindehaus, Schutzrain. St. Franziskus Pfarreiheim, Äussere Baselstrasse 168. Mittwoch, 14.30 Uhr „LIESTAL Sporthalle Kaserne, Kasernenstr.. Dienstag, 14.00 Uhr. Mittwoch, 09.00 Uhr Alterssiedlung Drei Brunnen,. Dienstag, 15.15 Uhr Dienstag, 16.15 Uhr (nur Frauen). Don Bosco Pfarreiheim, Waldenburgerstrasse 32. Oberdorfstrasse 21/25. Dienstag, 14.30 Uhr (nur Frauen). Donnerstag, 09.30 Uhr. „LUPSINGEN Mehrzweckhalle, Liestalerstr. 34. Eglise française, Holbeinplatz. _AESCH. Fr. 116.65. .BASEL/GROSSBASEL Allerheiligen Pfarreiheim, Laupenring 40. 7. Groupe de langue française Vendredi, 14.15 heures (seulement des femmes). Steinackerhaus, Herrenweg 14 Montag, 14.00 Uhr. Geliertkirche, Christoph Merian-Platz. „ALLSCHWIL St. Theresia, Baslerstr. 242. 5. Dienstag, 09.00 Uhr. 5. Dienstag, 16.00 Uhr. Montag, 16.00 Uhr MAISPRACH Turnhalle, Obermattstr.. 7. 31. 3. Donnerstag, 09.15 Uhr. „MÜNCHENSTEIN Ref. KGH, Lärchenstrasse. Montag, 14.00 Uhr. Gundeldingerhof Alterssiedlung, Bruderholzweg 3. St. Peter und Paul, Baslerstr. 51. Donnerstag, 09.00 Uhr Pilatusstrasse 44 Alterssiedlung. Montag, 14.00,15.30 Uhr Turnhalle Gartenstrasse. Löffelmatt, Gruthweg. Donnerstag, 08.45 (nur Frauen), 10.00 Uhr. Mittwoch, 14.00,15.00 Uhr. Donnerstag, 10.00 Uhr. (nur Männer). Calvinhaus, Baslerstr. 226. „MUTTENZ KGH Feldreben, Feldrebenweg 14 Donnerstag, 14.15 Uhr Feuerwehrmagazin, Theorieraum, Schulstr.. 7. Montag, 08.45 Uhr, Freitag, 14.30 Uhr Schulhaus Hinterzweien, Schützenhausstr.. 15. Fitnesscenter 50+, Belchenstr.. 15. Donnerstag, 15.00 Uhr. Dienstag, 09.30 (nur Männer), 15.30 Uhr Mittwoch, 08.00, 09.00 Uhr. „ARLESHEIM Turnhalle Domplatz, Domplatzschulhaus. Donnerstag, 10.30 Uhr L'ESPRIT, Laufenstrasse 44. Montag, 17.00,18.00 Uhr. Freitag, 14.00 Uhr (nur Männer). 50. a. forum. „BIEL-BENKEN Schulhaus Kilchbüel, Kilchbühlstr.. 3. Montag, 09.00,10.00 Uhr Mittwoch, 09.00 Uhr. 7. 8. Mittwoch, 14.30 Uhr (nur Männer). akzent magazin.

(5) Bauch. PFEFFINGEN. Turnhalle, Byfangweg. - Beine - Po. BASEL. Mit Spass und Musik arbeiten Sie an Ihren. 1. Problemzonen.. Mittwoch, 15.00 Uhr. BASEL. PRATTELN. Tag/Zeit Daten. Dienstag, 15.00 - 16.00 Uhr. Kosten. 17.. Januar -1. Juli (20x). Dienstag, 14.15 Uhr. Tag/Zeit Ort. Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr akzent forum Turnhalle. Leitung. Halbjahresabonnement (inkl. Fr. 8.65 MwSt.) Claudine Schwyn. „REINACH Ref. Kirchgemeindehaus, Bruderholzstr. 39. Leitung Kosten. Hedy Streicher, Fitnessinstruktorin. Ort. akzent forum Turnhalle. Ref. Kirchgemeindehaus, St. Jakobsstr.. 1. Fr.. Fr. 116.65. 13.50/Lektion. Dienstag, 09.00 Uhr. Tennis. _ROTHENFLUH. Männerfit Erlernen der Technik (Grund- sowie Spezial-. Turnhalle, Wittnauerstr. 175 Montag, 08.45 Uhr SCHÖNENBUCH. Mehrzweckhalle, Zollstr.. 5. Fitness für Männer mit den Schwerpunkten Kraft, Beweglichkeit und Koordination.. schläge) und der Tennisregeln. MÜNCHENSTEIN. „BASEL. Tag/Zeit. Mittwoch, 09.00 - 10.00 Uhr Mittwoch, 10.00 - 11.00 Uhr Tennis Center Münchenstein Frank Stifter, Tennislehrer. Dienstag, 13.30 Uhr. Kurs. _SfSSACH Turnhalle Primarschule, Schulstr.. Tag/Zeit Ort. Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Ort. Mittwoch, 14.30 Uhr (nur Frauen) Mittwoch, 16.00 Uhr (nur Männer). Leitung. Katrin Ackermann, Turn-und. Besonderes Kosten und Daten auf Anfrage!. _THERWIL. „LIESTAL. Bahnhofschulhaus, Gymnastikraum, Bahnhofstr. 36. Tag/Zeit Ort. 7. 1. Sportlehrerin. Montag, 14.20 Uhr, Freitag, 09.15 Uhr Mittwoch, 14.00 Uhr (nur Männer). Kleinfeid-Tennis Donnerstag, 10.00 - 11.00 Uhr Sport- und Gesundheitszentrum Rosen, Gymnastikraum,. Rosenstr.. „ZWINGEN Turnhalle Sekundärschule, Friedhofweg Mittwoch, 15.30 Uhr. 7. 21. A. Leitung. Peter Brütsch, Turn- u. Sportlehrer. Kosten. Fr.. Daten. Kosten. Halbjahresabonnement (inkl. Fr. 8.65 MwSt.). Fr. 116.65. „BASEL akzent forum Turnhalle Waisenhaus, Theodorskirchplatz. Kosten. Ein speziell ausgerichtetes Herz/Kreislauf-, Be-. „AESCH. weglichkeits- & Kräftigungstraining mit Musik. „BASEL. Mehrzweckhalle Löhrenacker, Landskronstr.. Tag/Zeit Ort. Dienstag, 16.00 - 17.00 Uhr akzent forum Turnhalle. Leitung Kosten. Hedy Streicher, Fitnessinstruktorin Fr.. Donnerstag, 09.00 Uhr. „ARLESHEIM. Sporthalle Hagenbuchen, Schwimmbadweg Mittwoch, 09.00 Uhr. Tischtennis. 15.00 Uhr (nur Frauen). „BASEL. Spiele. Tag/Zeit. Januar -1. Juli (20x) Donnerstag, 09.30 Uhr Freitag, 14.30 Uhr. Ort. Weiherweg Alterszentrum,. Daten. Donnerstag, 08.30, 09.30,14.00,15.00 (nur. Männer), 16.00 (nur Frauen), 17.00 Uhr. tenuto. in lingua. Kosten. Ballsport & Fitness (Männer). 15. Donnerstag, 08.30, 09.30,15.30 Uhr Freitag, 09.00,10.00 Uhr. Kleinhüningen Gemeindehaus, Wiesendamm Dienstag, 15.00 Uhr. „ALLSCHWIL Calvinhaus, Baslerstrasse 226 Donnerstag, 13.55 Uhr „OBERWIL Primarschulhaus, Wehrlin-Turnhalle. Mittwoch, 15.30 Uhr. 17.. Rudolfstr. 43. italiana. Fitnesscenter 50+ Gymnastikhalle, Belchenstr.. 41. 13.50/Lektion. 7. Montag, 08.30, 09.30,14.00,17.00 Uhr (nur Frauen) Lunedi, ore 10.30 corso tenuto in lingua italiana Dienstag, 08.30, 09.30 (nur Frauen), 10.30,14.00,. Giovedi, ore 10.30 corso. Halbjahresabonnement Doppellektion: Fr. 280.80 (inkl. Fr. 20.80 MwSt.). pro Semester Besonderes Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet!. PowerGym. anspruchsvollere Variante von Gymfit. 17. Januar -1. Juli (20x). Kleinfeld-Tennis wird mit leichten Rackets und Softtennisbällen auf kleinem Feld gespielt. 17. Januar -1. Juli (20x) Daten. 13.50/Lektion. GymFit+ Die etwas. Leitung. Halbjahresabonnement (inkl. Fr. 5.20 MwSt.). Fr.. 70.20. Mit fröhlichem Ballspiel beweglich, fit und reakti30. onsschnell bleiben.. „BASEL Tag/Zeit Daten Kosten. Donnerstag, 15.00 - 16.00 Uhr 17. Januar -1. Juli (20x). Halbjahresabonnement Fr. 8.65 MwSt.) Esther Hug. Fr. 116.65. (inkl.. Leitung Ort. akzent forum Turnhalle. „ROTHENFLUH. Turnhalle, Wittnauerstr. 175. Softvolleyballspiel (Frauen). Montag, 09.50 Uhr. Trainingsangebot mit Softvolleyballspiel und allgemeinen Fitnessübungen. Ein. februar I märz. 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch. 51.

(6) Bewegung & Gymnastik. Leitung. Kosten. Sarah Reinhard, Sportlehrerin,. Bewegungspädagogin. Rückenschullehrerin, dipl.. Kosten. Fr.. Sportwissenschaftlerin. „LIESTAL Tag/Zeit. Freitag, 09.00. Fr.. 13.50/Lektion. - Bewegen - Entspannen. Mittels Atemtechnik sich entspannen und die Konzentrationsfähigkeit erhöhen.. Durch das Verknüpfen von Bewegen und Denken die geistige Fitness trainieren. BASEL. Tag/Zeit. „BASEL Tag/Zeit. Donnerstag, 10.15 -11.15 Uhr Besonderes ohne Bodenübungen Ort Studio für Atem- und BewegungsLeitung. Schulung, Blotzheimerstr. 28 Carmen Siegrist, Atemlehrerin. Kosten. Fr.. 18.-/Lektion. Ort. Montag, 09.30 - 10.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Leitung. Diana Barth, Bewegungspädagogin und SimA-Trainerin. Kosten. Fr.. 13.50/Lektion. Uhr. Sport- und Gesundheitszentrum Rosen, Gymnastikraum, Rosenstr. 21 A. Leitung Kosten. Gabriela Karrer, Physiotherapeutin Fr.. 13.50/Lektion. Körpertraining. - Stretching - Entspannung. Dehnende und kräftigende Bewegungsabfolgen, mehrheitlich auf der Gymnastikmatte.. „BASEL Tag/Zeit Ort Leitung. Feidenkrais. - 10.00. Ort. Bewegung und Gedächtnis Atmen. 13.50/Lektion. Montag, 16.30 - 17.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Madeleine Schmutz, Bewegungsund Tanzpädagogin. Atem. - Bewegung - Körperbewusstsein. Atem-, Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen helfen, körperliche Verspannungen zu lösen. Sachte Bewegungen helfen, im Alltag auftretende. Kosten. Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen weitgehend zu vermeiden.. OsteoGym. Fr.. 18.-/Lektion. BASEL. Kräftigungs-, Dehnungs- sowie Gleichgewichts-. und führen zu mehr Energie.. Kurs. „BASEL Tag/Zeit. Tag/Zeit. Mittwoch, 10.30 - 11.30 Uhr. Übungen zur Sturzprophylaxe.. Elisabeth Howald, dipl. Feldenkrais-Lehrerin. „BASEL Tag/Zeit. 1. Dienstag, 11.30 - 12.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Leitung. Ort. Leitung. Lisbeth Reinhard-Barth,. Kurs 2. Atemtherapeutin. Tag/Zeit. 18.-/Lektion. Leitung. Kosten. Fr.. Ort. Dienstag, 10.30 - 11.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Dienstag, 08.30 - 09.30 Uhr Marlys Müller, Feldenkrais-Lehre-. Leitung. Sabine Chambovey,. rin, dipl. Praktikerin Spiraldynamik. Kosten. Bewegungspädagogin Fr. 13.50/Lektion. Ort. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Pilâtes. Kosten. Fr.. Autogenes Training Mit autogenem Training kommen Sie zu körperlieher und seelischer Ruhe und schöpfen Kraft für den Alltag. Die Methode ist einfach zu erlernen und überall anwendbar.. „BASEL Daten. Tag/Zeit Ort Leitung Kosten. 25.. März - 27. Mai (8x). (ohne 22. und 29. April) Freitag, 14.00 - 15.00 Uhr. 18.-/Lektion Sie lernen Atmung und Bewegung, Kraft und Be-. weglichkeitzu verbinden und verbessern auf. Gleichgewichtstraining Mit gezielten Übungen fördern Sie Gleichgewicht und Kraft. Sie erhalten Tipps, wie Sie sich vor Stürzen schützen können.. „BASEL Trainingskurs. Margit Kotter, lic.phil. Psychologin. Tag/Zeit. Fr. 200.-. Trainingskurs 2 Tag/Zeit Donnerstag, 14.30. Beckenbodentraining Sie trainieren gezielt den ganzen Körper mit. „BASEL Tag/Zeit Ort. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Besonderes Kleingruppe Anmeldung bis 11. März. schonende Weise Ihre Körperhaltung, Balance, Koordination, Konzentration und Ausdauer.. Leitung. 1. Montag, 14.30. - 15.30. Uhr. - 15.30. Uhr. Leitung. Claudine Schwyn, ausgebildete Leiterin Sturzprophylaxe. Ort. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Kosten. Fr.. 13.50/Lektion. Kosten. Mittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle Dorothea Steiner, Physiotherapeutin und Pilatestrainerin. (polstar pilâtes) Fr. 23.-/Lektion. Qi-Gong Trainieren von Beweglichkeit, Gleichgewicht, Körperhaltung, Atemführung und meditativer. Schwerpunkt Beckenbodenmuskulatur. Nur für. Konzentration.. Frauen.. „BASEL Tag/Zeit. Körpertraining. BASEL. - Koordination. Tag/Zeit Ort. Dienstag, 16.30 - 17.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Mit einfachen Bewegungsabläufen verbessern Sie Beweglichkeit, Kraft und Koordination. „BASEL. Leitung. Barbara Brütsch,. Kurs. Kurs. 1. 1. Bewegungspädagogin. Tag/Zeit. Dienstag, 17.30 - 18.30 Uhr. Ort. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Tag/Zeit. Montag, 09.00 - 10.00 Uhr. Kurs. Ort. Studio Aktiv Wellness. Tag/Zeit. Kurs 2. 52. a k^art forum. Ort. Leitung Kosten. Mittwoch, 08.30 - 09.30 Uhr akzent forum Turnhalle, Waisenhaus. Meister Xinhua Zhu Fr.. 18.-/Lektion. Rhythmische Gymnastik. 2. Ort. Dienstag, 08.15 - 09.15 Uhr Studio Aktiv Wellness. Leitung. Barbara Brütsch,. Zu beschwingten Rhythmen kräftigen Sie mit ab-. wechslungsreicher Gymnastik die Muskulatur und verbessern Ihre Beweglichkeit.. akzent magazin.

(7) Sanfte Gymnastik. BASEL 09.30 Uhr. Tag/Zeit. Montag, 08.30. Ort. Leitung. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle Marie-José Tschopp. Kosten. Fr.. Rhythmus. -. 13.50/Lektion. - Bewegung - Koordination. _BASEL Kurs 1. Mittwoch, 14.00 - 15.00 Uhr. Leitung. Sabine Chambovey-Malzacher,. Körpergefühl.. Freitag Kurs 3:11.00. - 12.00. Uhr. Kurs 4:12.00. - 13.00. Uhr. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle Meister Xinhua Zhu. Leitung Kosten. Leitung. Kurs 2. Tanz und Montag, 10.45 - 11.45 Uhr Barbara Brütsch,. BASEL. Fr.. 18.-/Lektion. Beweglichkeit. Tänzerische Bewegungskombinationen zur Musik.. Bewegungspädagogin. und 2. Tag/Zeit. Bewegungspädagogin Tag/Zeit. 1. 4. Ort. Tag/Zeit. Mit Bewegungskombinationen zu Musik verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Ihr. Kurs. Kurse 3 und. Gezielte und sanfte Bewegungen kräftigen Ihren Körper und führen zu Wohlbefinden.. Kurs 3. _BASEL. Tag/Zeit. Montag, 11.45 - 12.45 Uhr. Leitung. Barbara Brütsch,. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Ort. Bewegungspädagogin Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle, Belchenstr. 15, Basel. Kurs. Ort. Mittwoch, 09.00 - 10.00 Uhr Studio Aktiv Wellness. Yoga. Barbara Brütsch,. Tag/Zeit Kurs 5. Mittwoch, 10.00 - 11.00 Uhr. Leitung. Bewegungspädagogin. Tag/Zeit. Kosten. Fr.. Leitung. Mittwoch, 11.00 - 12.00 Uhr Barbara Brütsch,. Ort. Bewegungspädagogin Studio Aktiv Wellness. Sanfter Muskelaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit und Revitalisierung des gesamten Körpers bringen Sie in eine geistig-körperliche. Kosten. Fr.. Tag/Zeit. Ort. Dienstag Kurs 1:13.00. - 14.00. Uhr. Kurs 2:14.00. - 15.00. Uhr. Kurs 3. Tag/Zeit. 13.50/Lektion. Rückentraining. Montag, 15.30 - 16.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Tag/Zeit Ort. Madeleine Schmutz, Bewegungs-. Leitung. und Tanzpädagogin. Kosten. Fr.. 18.-/Lektion. 4. Balance.. 13.50/Lektion. _BASEL Kurs 1. Die Muskulatur des Haltungsapparates wird mit. gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen gestärkt. Dazu erhalten Sie Hinweise, wie Sie Ihren. Sicherheit & Selbstverteidigung (Frauen). Rücken im Alltag richtig be- und entlasten.. Sie lernen im Workshop, wie Sie sich wirksam. Kurs 2. _BASEL Kurse 1 - 3. verteidigen können und dadurch an Selbstver-. Tag/Zeit. trauen gewinnen.. Leitung. Dienstag, 09.30 - 10.30 Uhr Heidi Carenzi, Yoga-Lehrerin. Ort. Studio Aktiv Wellness. Kosten. Fr.. Tag/Zeit. - 09.20. Uhr. _BASEL Daten. 2: 09.30 - 10.30. Uhr. Tag/Zeit. Freitag Kurs 1:08.20 Kurs. Kurs 3:10.40. - 11.40. und. 9.. April Freitag, 8. April, Theorie, 14.00 - 16.30 Uhr 8.. Uhr. Ort. akzentforum Turnhalle, Waisenhaus. Leitung. Rita Schrämmli-Kellerhals,. Samstag, 9. April, Praxis und Theorie, 09.00. Physiotherapeutin. und 13.30 - 17.00 Uhr. Kurse 4 und 5. Tag/Zeit. Ort. - 12.00. Uhr. - 15.30. Uhr. Tag/Zeit. Montag, 14.30. Leitung. Olivia Rasser, Yoga-Lehrerin. 18.-/Lektion. Tanz. Freitag: akzentforum,. Mittwoch. St.Alban-Vorstadt 95. Kurs 4:15.00. - 16.00. Uhr. Kurs 5:16.00. - 17.00. Uhr. Samstag: Fitnesscenter 50+,. Gymnastikhalle Mädi Hauert. Ort. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Leitung. Rita Schrämmli-Kellerhals,. Leitung Kosten. Physiotherapeutin. Anmeldung. Montag, 10.00 - 11.00 Uhr Studio Aktiv Wellness. Tai-Ji. Ort. Leitung. Sarah Reinhard, Sportlehrerin,. Rückenschullehrerin, dipl.. Tai-Ji ist Fitness, Selbstverteidigung und Méditation in Bewegung. Es fördert die Beweglichkeit. Sportwissenschaftlerin. und das Gleichgewicht, verbessert die Haltung. Tag/Zeit Kosten. und stärkt den Kreislauf.. Kurs. _BASEL Kurse 1 und. Tag/Zeit Kurs 2. Montag, 13.30. Tag/Zeit. Donnerstag, 17.00 - 18.00 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Fr.. Orientalischer Bauchtanz. 120.-. Bauchtanz bezieht den ganzen Körper mit ein und fördert die Beweglichkeit, Koordination, Be-. bis 25. März. Kurs 6. Tag/Zeit. _LIESTAL Kurs 7. Tag/Zeit Kurs 8. Mittwoch, 08.30 - 09.30 Uhr. Tag/Zeit. Mittwoch, 09.30 - 10.30 Uhr. Ort. Sport- und Gesundheitszentrum. Leitung Kosten. _BASEL. Tag/Zeit. Rosen, Gymnastikraum, Rosenstr. 21 A. ckenbodenmuskulatur und das Gleichgewicht.. Ort. 2. Mittwoch. Neu: Einsteigerkurs. Montag, 12.45 - 13.30 Uhr 19.-/Lektion. Fr.. 1. - 14.30. Uhr. Kurs 1:09.45. - 10.45. Uhr. Ort. Kurs 2:11.00. - 12.00. Uhr. Leitung. akzentforum Turnhalle, Waisenhaus. Maja Meier, Bewegungspädagogin, orientalische Tanzlehrerin. Kosten. Fr.. 20.-/Lektion. Stoll Ermuth, Physiotherapeutin Fr. 13.50/Lektion (Kurs 1-8) I.. februar I märz. 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch. 53.

(8) Neu: Salsa Wir laden Sie ein in eine Welt von Lebensfreude,. .BASEL/GROSSBASEL Alban-Breite, Alterszentrum, Zürcherstr.. Salsa-Rhythmen und gesundem Spass.. Freitag, 15.00 Uhr. „BASEL. Stephanus Kirchgemeindehaus, Furkastr. 12 Freitag, 14.30 Uhr. Tag/Zeit. März -15. April (4x) Freitag, 14.00 - 15.00 Uhr. Leitung. Marco Urfer. Ort. Tanzschule Fromm, Freie Strasse 34. Kosten. Fr. 54.-. Anmeldung. bis 11. März. Daten. 25.. (inkl.. Fr.. 4.- MwSt.). St. Johannes Gemeindehaus, Miihlhauserstr.135. Aquafit/Aqua-Jogging. Montag, 14.30 Uhr Zum Wasserturm, Betagtenzentrum und Pflegeheim, Giornicostrasse 144. Aquafit/Aqua-Jogging ist eine Kombination aus Wassergymnastik und Tiefwasserlaufen.. Montag, 09.30 Uhr. „BASEL. Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370. Tag/Zeit Ort. Standard und Lateinamerikanische Tänze. Freitag, 09.30 Uhr. .BASEL. .BASEL/ KLEINBASEL Rankhof Alterssiedlung, Rankhof. Kurs. für Neueinsteiger Montag, 16.30 - 17.30 Uhr. 1. Wassersport. 143. 10,. Saal. Leitung. Dorothée Siefert-Steurenthaler,. Kosten. Aqua-Power-Instruktorin Fr. 21.60 (inkl. Hallenbadeintritt, inkl. Fr. 1.60 MwSt). Freitag, 15.00 Uhr. leicht Fortgeschrittene Mittwoch, 15.30 - 16.30 Uhr. Leitung Kurs 3. Romy Diethelm. Freitag, 09.15 Uhr. leicht Fortgeschrittene Freitag, 15.30 - 16.30 Uhr Romy Diethelm. .ALLSCHWIL Calvinhaus, Baslerstr. 226. Leitung. Tag/Zeit. Doris Marty. Leitung Kurs 2. Tag/Zeit. 30. Tag/Zeit Ort. Montag, 15.00 Uhr. .LIESTAL Tag/Zeit. Ref. Kirchgemeindehaus, Stollenrain 20A. Ort. Leitung Ort. Donnerstag, 15.30 - 16.30 Uhr Bernhard Urfer. Dienstag, 14.30 Uhr. Leitung. Tanzschule Fromm, Freie Strasse 34. Kosten. Kosten. Fr. 13.50. „BIRSFELDEN Kirchmatt Aula, Schulstr.. Kurs 5. Fortgeschrittene. Tag/Zeit. Montag, 15.30 - 16.30 Uhr Romy Diethelm. Leitung Ort. (inkl. Fr. 1.- MwSt.). Fr. 13.50. (inkl. Fr. 1.- MwSt.). Mittwoch,. 13.45 - 14.45 Uhr. Rest. Falken, Saal. Rheinstrasse. 1.. 0G,. BOTTMINGEN. .FÜLLINSDORF. Fr. 13.50. (inkl.. Fr. 1.-. MwSt.). Sie lernen Grundschritte und die Technik des. Stepptanzes sowie Kombinationen.. .BASEL Einsteigerkurs Tag/Zeit Aufbaukurs. Dienstag, 10.15 -11.15 Uhr. Tag/Zeit. Dienstag, 09.00. - 10.00. Mühlemattstr.. Uhr. 5. Mittwoch, 09.30 Uhr .GELTERKINDEN Café Lindenhof, Poststr.. 21. Priska Sprecher, Tanzlehrerin. Leitung Kosten. 31. Gemeindestube, Therwilerstr. 16/18 Freitag, 09.15 Uhr KGH Drei König,. .LIESTAL Tag/Zeit Ort. Hallenbad. Roche, Grenzacher-. Monika Röthlisberger,. Donnerstag, 09.00 Hallenbad Gitterli. - 10.00. Uhr. Annemarie Sigg, Aquafit-Leiterin Fr. 20.20 (exkl. Hallenbadeintritt, inkl. Fr. 1.50 MwSt.). Mittwoch, 09.15 Uhr. Gerbergässlein 23. Kosten. - 09.30. La. Aqua-Power-Instruktorin. .ARLESHEIM. Tag/Zeit. Uhr. Freitag, 08.45. str. 124, (Bau 67). Fortgeschrittene. Leitung Kurs 4. Pestalozzi-Schulhaus, St. Johanns-Ring 17. Kleinhüningen Gemeindehaus, Wiesendamm Donnerstag, 09.30 Uhr .RIEHEN Haus zum Wendelin, Inzlingerstrasse 50. Tag/Zeit. Donnerstag, 12.15 -13.00 Uhr. Wassergymnastik mit Schwimmen Gymnastik im warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur, regt den. Blutkreislauf an und wirkt entspannend. (Schwimmkenntnisse nicht erforderlich). Kosten. 1. Halbjahresabonnement Fr. 172.80 (inkl. Eintritt; inkl. Fr. 12.80 MwSt.) 17. Januar -1. Juli (20x). Donnerstag, 09.15 Uhr. Daten. „HOLSTEIN Alte Turnhalle, Hauptstrasse. Dalbehof, Kapellenstrasse. Mittwoch, 09.15 Uhr „LAUFEN Aula Baselstrasse, Baselstr.. BASEL. 5. 17. Montag. 09.00, 09.45,10.30 Uhr (nur Frauen). Dienstag. 08.45,09.30 Uhr (nur Frauen). Weiherweg Alterszentrum, Rudolfstrasse. 43. Dienstag, 16.00 Uhr MÜNCHENSTEIN. Montag. 08.30, 09.30,10.15,14.00,14.45,. Kath. Pfarrheim, Loogstr. 22. Dienstag. 08.30, 09.15,14.00,14.45 Uhr. Montag, 09.00 Uhr MUTTENZ APH zum Park, Tramstrasse 83. Mittwoch. 14.00,14.45 Uhr. Donnerstag, 09.30 Uhr. 15.30,16.15 Uhr. Wassergymnastik: Schwerpunkt Rücken. Ort. tanzwerk, Schorenweg. „OBERWIL. Halbjahresabonnement. Leitung Kosten. Sabine Freuler, Stepptanzlehrerin Fr. 20.-/Lektion (Schuhe können im. Ref. Kirchgemeindesaal, Therwilerstr. 44. inkl. Fr. 12.80 MwSt.). Donnerstag, 14.15 Uhr. Daten. tanzwerk gemietet werden). „THERWIL Kath. Pfarreiheim, am Hinterkirchweg 33 Montag, 14.30 Uhr. „BASEL Bläsischulhaus, Eingang Müllheimerstrasse 16.45 Uhr Mittwoch, NEU: Schnupperkurs 23. März -13. April (4x) Daten. 150. Tänze aus aller Welt Daten. Kosten. 17.. Januar -1. Juli (20x). Halbjahresabonnement (inkl. Fr. 8.65 MwSt.). Fr. 116.65. 17.. Fr. 172.80. (inkl. Eintritt,. Januar -1. Juli (20x). Kosten. Fr. 35.-. Anmeldung. bis. 4.. März. Weiherweg Alterszentrum, Rudolfstrasse. 43. Donnerstag, 11.00 Uhr. 54. akjraftfori/m. akzent magazin.

(9) Fit im Wasser. sportliche Frauen und Männer. allgemeine Kondition gefördert. Für. Kosten Daten. wird die. Es. Kosten. Fr. 45.-. „BRÜGLINGEN. Anmeldung. bis 4. März. Vor dem Pro Senectute-Haus St.. Halbjahresabonnement Fr. 172.80 (inkl. Eintritt, inkl. Fr. 12.80 MwSt.) 17. Januar -1. Juli (20x). „BASEL Bläsischulhaus, Eingang Müllheimerstrasse 16.00 Uhr Mittwoch La Hallenbad Roche, Grenzacherstrasse 124, Bau 67. Jakob, Brüglingerstrasse Mittwoch, 09.00 Uhr. Nordic Walking Einführung. Freitag, 09.00 Uhr „MÜNCHENSTEIN. „BASEL Daten. 21.. -. 31.. März (4x) 10.15 -11.30 und. Tag/Zeit. Montag,. Ort. Donnerstag, 09.00 - 10.15 Uhr Bruderholz beim Wasserturm Theo Blum, Nordic Walking-Leiter. Sportplatz Au, Heiligholzstr. Mittwoch, 09.15 Uhr. 3. „ZUNZGEN. Parkplatz Sperrmattweg Montag, 09.30 Uhr. Dienstag. 08.00, 08.45 Uhr. Leitung Kosten. Mittwoch. 08.00, 08.45 Uhr. Anmeldung. bis 4. März. Walking. Daten. 22.. „GELTERKINDEN. Fr. 70.-. 113. (inkl. Stockmiete). Wasserstelzenschulhaus, Riehen Wasserstelzenweg 15 16.00 Uhr Mittwoch. Tag/Zeit. März -12. April (4x) Dienstag, 10.30 - 11.45 Uhr. FIT IM WASSER IN BASELLAND. Ort. Lange Erlen, Schorenweg 117, Öko-. Montag, 09.30 Uhr. Leitung. nomiegebäude beim Sportplatz Annemarie Ramseier,. „MUTTENZ Sportplatz Margelacker, Sandgrubenweg 10 Donnerstag, 09.00 (Winter), 08.15 Uhr (Sommer). Kosten. Fr. 70.-. Halbjahresabonnement: Fr. 116.65 (inkl. MwSt., exkl. Hallenbadeintritt). Fr. 8.65. „AESCH Schulhaus Schützenmatt, Dornacherstr. 43. Mittwoch, 13.30 Uhr „BOTTMINGEN Hallenbad Burggarten, Burggartenstr.. Anmeldung 1. Nordic Walking-Leiter (inkl. Stockmiete) bis 4. März. PnVatMf/onen für A/ord/'c l/l/atog auf Anfrage/. Allschwilerwald, Parkplatz Allschwilerweiher Donnerstag, 09.00 Uhr. „FRENKENDORF. Schwimmhalle Mühlacker, Schulstr. Mittwoch, 16.00 Uhr. 12. Laufspass mit dem Laufpass Mit dem Laufpass für nur. „GELTERKINDEN. Hallenbad, Lachmattstr.. Fit im Wald „BASEL/ALLSCHWIL. /Cosfe/r und Daten. Montag, 14.15 Uhr. Eingang Schwimmbad. 22. Mittwoch, 09.00 Uhr „LIESTAL Hallenbad Gitterli, Militärstr. 14/18. Bergwandern Fr. 116.65. (inkl. Fr. 8.65. MwSt.) pro Semester können Sie, so oft Sie wollen alle unsere Laufangebote (inkl. Fit im Wald) nutzen (Anmeldung nicht erforderlich). 17. Januar - 22. Juli (23x) Daten. Anspruchsvolle 4- bis 6-stündige Wanderungen im Jura, den Voralpen und den Alpen.. Wandern/Kurzwandern. Donnerstag, 08.15, 09.20 Uhr. „MUTTENZ Hallenbad, Baselstr. 89 Freitag, 14.15 Uhr. „OBERWIL Hallenbad Hüslimatt, Sägestr. 8d Freitag, 14.00 Uhr. Laufsport & Wandern Neu: Schnupperkurs Outdoor Fitness In. Die reine Wanderzeit. Nordic Walking. gruppe. -. zwischen. 1. beträgt-je nach Wanderund. 5. Std. Die Wanderun-. „BASEL Bruderholz, beim Wasserturm. gen und Kurzwanderungen finden in der Regel im U-Abo-Bereich statt und werden bei jedem Wet-. Montag, 09.00 Uhr. ter durchgeführt (evtl. Änderung der vorgesehe-. Donnerstag, 09.00 Uhr. nen Route). Das akzent forum hat Wander-. „ALLSCHWIL. Allschwilerwald, Parkplatz Allschwilerweiher. gruppen in Aesch, Basel, Ettingen, FrenkendorfFüllinsdorf, Gelterkinden und Liestal.. Freitag, 14.00 Uhr „FÜLLINSDORF. ß/'ffe ver/angen S/e c/as Wanderprogramm.. Parkplatz Tennisclub, Ergolzstrasse Mittwoch, 14.00 Uhr. 69. Dienstag, 09.15 Uhr MÜNCHENSTEIN. Teilnehmerbeiträge: Einzelbeitrag pro Wanderung, Fr. 8.50 Zehnerabonnement, Fr. 85.- (inkl. 8% MwSt.) Semesterabonnement, Fr. 116.65 (inkl. Fr. 8.65 MwSt.). Mühlemattstr. (Nähe Hofmatt). Einzelbeitrag Bergwanderung,. „GELTERKINDEN Eingang Schwimmbad. Fr. 30.-. Dienstag, 09.30 Uhr. der Natur können Sie auf vielfältige Weise. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichge-. wicht trainieren. „ALLSCHWIL Daten. Walking/Nordic Walking „BASEL. 22.. März -12. April (4x) Dienstag, 14.00 -15.15 Uhr. Lange Erlen, Schorenweg 117, Ökonomiegebäude beim Sportplatz. Ort. Allschwilerwald, Parkplatz Allschwilerweiher. Dienstag, 09.30 Uhr Freitag, 09.30 Uhr. Leitung. Katrin Ackermann, Nordic Walking-Leiterin. Tag/Zeit. februar I märz. 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch. 55.

(10)