Sport & Wellness

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(1)Sport & Wellness. Objekttyp:. Index. Zeitschrift:. Akzent. Band (Jahr): - (2010) Heft 4:. Schwerpunkt Zoo Basel. PDF erstellt am:. 01.02.2022. Nutzungsbedingungen Die ETH-Bibliothek ist Anbieterin der digitalisierten Zeitschriften. Sie besitzt keine Urheberrechte an den Inhalten der Zeitschriften. Die Rechte liegen in der Regel bei den Herausgebern. Die auf der Plattform e-periodica veröffentlichten Dokumente stehen für nicht-kommerzielle Zwecke in Lehre und Forschung sowie für die private Nutzung frei zur Verfügung. Einzelne Dateien oder Ausdrucke aus diesem Angebot können zusammen mit diesen Nutzungsbedingungen und den korrekten Herkunftsbezeichnungen weitergegeben werden. Das Veröffentlichen von Bildern in Print- und Online-Publikationen ist nur mit vorheriger Genehmigung der Rechteinhaber erlaubt. Die systematische Speicherung von Teilen des elektronischen Angebots auf anderen Servern bedarf ebenfalls des schriftlichen Einverständnisses der Rechteinhaber. Haftungsausschluss Alle Angaben erfolgen ohne Gewähr für Vollständigkeit oder Richtigkeit. Es wird keine Haftung übernommen für Schäden durch die Verwendung von Informationen aus diesem Online-Angebot oder durch das Fehlen von Informationen. Dies gilt auch für Inhalte Dritter, die über dieses Angebot zugänglich sind.. Ein Dienst der ETH-Bibliothek ETH Zürich, Rämistrasse 101, 8092 Zürich, Schweiz, www.library.ethz.ch http://www.e-periodica.ch.

(2) Fitness fürs Gedächtnis LIESTAL. ohne Druck die verschiedenen Erinne-. Sie üben. rungstechniken, die den Alltag erleichtern können. 18. Oktober - 6. Dezember (8x) Daten Ort. Montag, 14.00 - 15.30 Uhr Restaurant Falken, I.Stock. Leitung. Christine Wullschleger. Kosten. Fr.. Anmeldung. bis I.Oktober. Tag/Zeit. Pendeln. Sport & Wellness UNSER ANGEBOT Das akzent forum von Pro Senectute beider Basel organisiert in Zusammenarbeit mit dem Sportamt Basel-Stadt ein vielfältiges und attraktives KursProgramm für Personen ab 50 Jahren.. 170.-. - Einführungskurs. Wer mit dem Pendel arbeitet benutzt eine Infor-. mationsquelle, die zu uns gehört, jedoch keinen bewussten Zugang findet.. • hat einen positiven Einfluss auf die Gesund-. Leistungsfähigkeit. Daten. 20. Oktober - 3. November (3x). Tag/Zeit. Mittwoch, 14.00. Ort. akzent forum, St. Alban-Vorstadt 93. In unserem. Leitung. Christine Keiser. es Angebote. Kosten. Fr. 120.-. Anmeldung. bis 11. Oktober. heit und erhöht die Lebensqualität. Wir verfügen über ein eigenes, modernes Fitnesscenter und eine eigene Turnhalle. • akzent forum Turnhalle, Waisenhaus,. Theodorskirchplatz 7. • Fitnesscenter 50+, Gymnastikraum/ Kraftraum, Belchenstr.. • • • • • •. „THERWIL Sie lernen einfache und abwechslungsreiche Mahlzeiten zu kochen. Daten. 25. Oktober - 29.. Tag/Zeit Ort. Montag, 18.00 - ca. 22.00 Uhr Therwil, Sek. Schule Känelmatt. Leitung. Helen Leus. Kosten. Fr. 280.-. Anmeldung. mittel und Getränke ca. bis 11. Oktober. November (6x). unserem Angebot finden Sie:. F/'fness & /Cra/ftra/n/ng Sp/'e/e ßei/i/egung <$ Gj/moas/v/c Tanz. l/l/assersport Laufsport <5 LVanc/er/7. TEILNAHME/SCHNUPPERN/BERATUNG. (exkl. Kosten für LebensFr. 100.-). Der Einstieg in unsere Kurse ist jederzeit möglich. Selbstverständlich können Sie ein Schnupper-. training vereinbaren. Gerne beraten wir Sie persönlich oder am Telefon,. herzhaft gesund!. ALLGEMEINE INFOS Siehe Seite. „BASEL. 15. abwechslungsreichen Programm hat. für gut trainierte Sportlerinnen und Sportler, aber auch für Frauen und Männer, die einfach etwas für Ihre Gesundheit tun möchten.. Kochkurs für Männer. -. • Semesterkurse. 16.00 Uhr. In. Mediterrane Ernährung. Unser Kursprogramm findet tagsüber statt: • Quartalkurse (7-13 Lektionen). UNSERE KURSZENTREN IN BASEL Bewegung, Spiel und Sport • bereitet Freude und steigert die. BASEL. -. UNSERE KURSE. WEITERE TRAININGSORTE Unser Angebot finden Sie auf dem gesamten Gebiet der Kantone Basel-Landschaft und Basel-. Stadt. „KANTON BASEL-STADT Studio Aktiv Wellness, Hermann Kinkelin-Str. In diversen Turnhallen und Gymnastiksälen in. 11. Basel, Riehen und Bettingen .BEZIRK ARLESHEIM Aesch, Allschwil, Arlesheim, Biel-Benken, Binningen, Birsfelden, Bottmingen, Ettingen, Münchenstein, Muttenz, Oberwil, Pfeffingen, Reinach, Schönenbuch, Therwil. „BEZIRK LAUFEN Blauen, Brislach,Dittingen, Duggingen, Grellingen Laufen, Zwingen „BEZIRK LIESTAL Frenkendorf, Füllinsdorf, Giebenach, Itingen, Liestal, Lupsingen, Pratteln „BEZIRK SISSACH Gelterkinden, Maisprach, Rothenfluh, Sissach. 41. Sie lernen die. wichtigsten Eckpfeiler dieser Ernährung kennen und erhalten Tipps für einen herzgesunden Lebensstil. Daten. 3.. Tag/Zeit. Mittwoch, 10.30 - 14.00 Uhr Berufsfachschule, Kohlengasse. Ort. und 17. November. Leitung. Edith Kühnis. Kosten. Fr.. Anmeldung. bis 18. Oktober. NLP und. Besondere Angebote 10. 150.- (exkl. Material Fr. 40.-). Mentaltraining. -.BASEL Sie. lernen Techniken, die Ihnen helfen, Entschei-. düngen zu treffen und klare Ziele zu formulieren. Daten. 12. - 26.. Tag/Zeit. Freitag, 14.00 - 16.00 Uhr. Ort. akzent forum, St. Alban-Vorstadt 93. Leitung. Christine Keiser, Master of NLP. Kosten. Fr.. Anmeldung. bis 29. Oktober. august. I. November (3x). Leichte Wanderwoche im Goms. Polysportive Winterwoche im Goms. Leichte und ausgedehnte Wanderungen im Goms, Aletschgebiet und Binntal. Unser Pro-. Mit den Langlaufskiern oder zu Fuss die verschneite Winterlandschaft geniessen. Morgengymnastik und Entspannung runden den Tag ab. Sie bestimmen Ihr Programm nach Lust und. gramm kann nach Lust und Laune genutzt werden. Daten. So, 10. Oktober - Fr, 15. Oktober. Laune.. Ort. Reckingen, Goms Wallis. Daten. So, 23. Januar - Fr, 28. Januar 2011. Leitung. Barbara Willmering, Jean-Pierre. Ort. Ulrichen, Goms/Wallis. Froidevaux, Seniorensportleiter/-in. Leitung. Brigitte Heibing, Fritz Felder,. Seniorensportleiter/-in ß/ffe ver/angen. S/'e das. ßefa/Vprogramm ß/'tte ver/angerr S/'e das Defa/'/programm.. 120.-. September. 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch. 55.

(3) Fitness &. Gundeldingerhof Alterssiedlung,. „AESCH Steinackerhaus, Herrenweg Montag, 14.00 Uhr. Bruderholzweg 3. Krafttraining. Donnerstag, 09.00 Uhr. Pilatusstrasse 44 Alterssiedlung Donnerstag, 08.45 (nur Frauen), 10.00 Uhr (nur Männer) Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. „ALLSCHWIL St. Theresia, Baslerstr. 242. Dienstag, 09.30 (nur Männer), 15.30 Uhr Mittwoch, 08.00,09.00 Uhr. Montag, 14.00,15.30 Uhr Turnhalle Gartenstrasse. Problemzonen.. Donnerstag, 10.30 Uhr. „BASEL. L'ESPRIT, Laufenstrasse 44. Mittwoch, 14.00,15.00 Uhr Calvinhaus, Baslerstr. 226. Bauch. - Beine - Po. Mit Spass und Musik arbeiten Sie an Ihren. Ort. Dienstag, 17.00 - 18.00 Uhr akzentforum Turnhalle. Leitung. Hedy Streicher, Fitnessinstruktorin. Kosten. Fr.. Tag/Zeit. Montag, 14.00 Uhr St. Peter und Paul, Baslerstr. 51. Freitag, 14.00 Uhr (nur Männer). Rhypark Saalbau, Mülhauserstr. Mittwoch, 08.30, 09.30 Uhr. Donnerstag, 15.00 Uhr. „ARLESHEIM Turnhalle Domplatz, Domplatzschulhaus Montag, 17.00,18.00 Uhr. 17. Donnerstag, 08.30,09.30 Uhr. 12.50/Lektion. St. Anton Pfarreiheim, Kannenfeldstrasse 35. Neu: Fitness für Körper und Geist. Montag, 14.00,15.00 Uhr St. Johannes Alterssiedlung,. Koordinations- und Geschicklichkeitsübungen für den Körper und spezielle Übungen für die geisti-. Wilhelm Klein-Strasse. ge Beweglichkeit. „BASEL. Oktober -16. Dezember. „BIEL-BENKEN Schulhaus Kilchbüel, Kilchbühlstr. Montag, 09.00 Uhr. „BINNINGEN Turnhalle Margarethen, Curt Goetz-Str. Mittwoch, 14.00 Uhr. Freitag, 15.00 Uhr. Donnerstag, 17.30 Uhr. 19. 14.. Tag/Zeit Ort. Donnerstag, 10.45 - 11.45 Uhr Studio Aktiv Wellness. Leitung. Roswitha Körner, Bewegungspädagogin, Life Kinetik Trainerin. Thomaskirche, Hegenheimerstrasse 227 Donnerstag, 15.00 Uhr Tituskirche, Im Tiefen Boden 75. Kosten. Fr. 125.-. Dienstag, 10.00 Uhr, Mittwoch, 09.30 Uhr. Dienstag, 16.00 Uhr. Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse 370. „BRISLACH Turnhalle, Hinter den Gärten. Stephanus Gemeindehaus, Furkastrasse Dienstag, 14.00 Uhr. Fitness für Frauen mit den Schwerpunkten Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer.. „BOTTMINGEN Schulhaus Hämisgarten, Schulstr.. akzent forum Turnhalle, Waisenhaus,. Daten. ab 13. Oktober. Tag/Zeit Ort. Mittwoch, 13.00 - 14.00 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Dienstag, 14.00 Uhr Rankhof Alterssiedlung, Rankhof 10, Saal. Leitung. Sabine Chambovey-Malzacher,. Freitag, 09.30 Uhr. Bewegungspädagogin. St. Clara Pfarrei, Lindenberg 8. Kosten. Fr.. GymFit Verbessern der Beweglichkeit, kräftigen der Muskulatur und trainieren des Gleichgewichts. Daten. 9.. Kosten. August-14. Januar (20x). Halbjahresabonnement Fr. 8.20 MwSt.). Fr. 116.20. (inkl.. „BASEL/GROSSBASEL Allerheiligen Pfarreiheim, Laupenring. 40. Dienstag, 14.00 Uhr Don Bosco Pfarreiheim, Waldenburgerstrasse 32 Dienstag, 14.30 Uhr (nur Frauen). Donnerstag, 09.30 Uhr. „FRENKENDORF. Turnhalle Neufeld, Mühlemattweg Mittwoch, 14.30 Uhr. Donnerstag, 09.00 Uhr. Wesleyhaus Alterssiedlung, Hammerstrasse Montag, 15.00 Uhr. „GIEBENACH Turnhalle, Moosmattstr. 4. „RIEHEN Andreashaus, Keltenweg 41 Montag, 09.00 Uhr (nur Frauen), 10.00 Uhr (nur. „GRELLINGEN Turnhalle Primarschule, Nenzlingerweg 4. Männer) Diakonissen-Schwesternhaus, Schützeng. 66,. Montag, 09.00 Uhr Mittwoch, 14.00 Uhr (nur Frauen). Turnsaal. „ITINGEN Mehrzweckhalle, Landstr. 50. Montag, 14.15 Uhr,. Mittwoch, 09.30 Uhr. Montag, 15.00 Uhr. „LAUFEN Ref. Kirchgemeindehaus, Schutzrain 7. Äussere Baselstrasse 168. Mittwoch, 14.30 Uhr „LIESTAL. Donnerstag, 17.00 Uhr (nur Männer). Donnerstag, 09.30 Uhr. kört forum. Montag, 15.30 Uhr. St. Franziskus Pfarreiheim,. St. Galler-Ring 130. a. 51. 88. Dienstag, 14.30 Uhr. Mittwoch, 09.00 Uhr Alterssiedlung Drei Brunnen, Obertorstrasse 21/25. 56. „ETTINGEN Turnhalle Schule Hintere Matte,. St. Theodor Gemeindehaus, Claragraben 43. Geliertkirche, Christoph Merian-Platz. Gotthelfschulhaus, Turnhalle am Bahndamm,. 9. Gempenweg 17-25 Montag, 10.30 Uhr. Kornfeldkirche, Kornfeldstrasse. 5. „DITTINGEN Turnhalle, Schulweg 2 Montag, 09.00 Uhr „DUGGINGEN Turnhalle, Aeschenstr.. St. Markus Gemeindehaus, Kleinriehenstr. 71. Eglise française, Holbeinplatz 7 Groupe de langue française Vendredi, 14.15 heures (seulement des femmes) Dienstag, 09.00 Uhr. 14. Mittwoch, 14.00 Uhr. Dienstag, 09.30 Uhr. 12.50/Lektion. 5. Montag, 14.00 Uhr. Theodorskirchplatz 7 Montag, 15.00,16.00 Uhr Kleinhüningen, Gemeindehaus, Wiesendamm 30. „BASEL. 7. „BLAUEN Turnhalle, Hotzierweg 16 Dienstag, 15.30 Uhr. 12. Donnerstag, 09.00 Uhr „BASEL/ KLEINBASEL. Neu: Fitness für Frauen. 7. Donnerstag, 14.30 Uhr St. Leonhard Alterssiedlung, Schweizerg. 23. Daten. (1 Ox). 14. Sporthalle Kaserne, Kasernenstr.. 31. Dienstag, 15.15 Uhr Dienstag, 16.15 Uhr (nur Frauen). akzent magazin.

(4) Angebote und ihre Schwerpunkte Sparte. Sportart. Kraft. Beweg-. Ausdauer. Koordination. lichkeit Fitness &. Krafttraining. Spiele. Bauch. - Beine - Po. GymFit. X. X. X. X. X. X. X. X. GymFitt. X. X. X. X. X. X. X. XX. Männerfit. X. X. X. X. X. X. XXX. PowerGym. X. X. X. X. Krafttraining. X. X. X. X. Ballsport und Fitness. X. X. X. X. Softvolleyball. X. X. X. X. 1. X. H M X. Atemkurse. X. Beckenbodentraining. XX. X. XX. X. XX. X. X. X. hhh hhh X. X. Feidenkrais. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X - XXX. XX. X. X. XXX. «. X. X. X. X. X. X. X. XX. HH HHHÜ. X. X. '. X X. XX. XX. X. X. X. X. X. X. X. X. X - XXX. Osteogym. X. X. X. Pilâtes. X. X. X. Qi-Gong. X. X. X. X. X. X. X. Rhythmische Gymnastik. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. XX. X. Sanfte Gymnastik. Tai-Ji. X. Tanz und Beweglichkeit Yoga. Orientalischer Bauchtanz. Stepptanz. X. X. XX. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. c. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. X. X. x-xxx. X. X. X. X. x-xxx. X. X. X. X. x-xxx. X. X. X. X. M X. Fit im Wasser. X. X. Wassergymnastik. X. X. Nordic Walking. X. Walking. X. Outdoor Fitness. ß/'ffe beac/tfe/t S/'e auch zusäfz//c/te, neue .Angebote. X. X. AquaFit/Aquajogging. Wandern. X. X. Tänze aus aller Welt. Bergwandern. X. X. Standard und Lateinamerikanisch. September. X. - Bewegung - Koordination. Rückentraining. I. X. X. Bewegung und Gedächtnis. Rhythmus. august. X. «IM ü X. X. - Koordination Körpertraining - Stretching - Entspannung. Laufsport &. XXX. X. Körpertraining. Wandern. X. X. Gleichgewichtstraining. Wassersport. Intensität. nehmung. X. Tischtennis. Tanz. Körperwahr-. X. Kleinfeld-Tennis. Gymnastik. Entspannung. gewicht. X. Tennis. Bewegung &. Gleich-. X. X. X. XXX. X. X. XX. X. X. X. X. X. X. X. X. XXX. X. X. X. X. X - XXX. X. X. X. X. X - XXX. X. X. X. XXX. X. X. X. x. - XXX. auf den nächsten Se/'fen. 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch. 57.

(5) Mehrzweckhalle, Liestalerstr. 34 Montag, 16.00 Uhr _MAISPRACH Turnhalle, Obermattstr.. Ort. Donnerstag, 08.30, 09.30,14.00,15.00 (nur Männer), 16.00 (nur Frauen), 17.00 Uhr. _LUPSINGEN. Fitnesscenter 50+, Kraftraum Monate Fr. 269.- (inkl. Fr. 19.-. 3. Giovedl, ore 10.30 corso tenuto in lingua italiana. MwSt.),. Fitnesscenter 50+. Fr.. 26.60 MwSt.), 12 Monate. Fr.. 645.60 (inkl. Fr. 45.60 MwSt.). Gymnastikhalle, Belchenstr.. 3. Kosten. 15. Donnerstag, 09.15 Uhr. Donnerstag, 08.30, 09.30,15.30 Uhr. ^MÜNCHENSTEIN. Freitag, 09.00,10.00 Uhr. Ref. KGH, Lärchenstrasse 3. Kleinhüningen Gemeindehaus, Wiesendamm 30. Montag, 09.00,10.00 Uhr Mittwoch, 09.00 Uhr Löffelmatt, Gruthweg 8. _ALLSCHWIL Calvinhaus, Baslerstrasse 226. Donnerstag, 10.00 Uhr. Donnerstag, 13.55 Uhr. „MUTTENZ KGH Feldreben, Feldrebenweg 14 Donnerstag, 14.15 Uhr Feuerwehrmagazin, Theorieraum, Schulstr.. _OBERWIL. Dienstag, 15.00 Uhr. 6. Monate. Fr. 376.60. (inkl.. Schnuppertag Krafttraining Physiotherapeutinnen und Trainerinnen präsentieren Ihnen die Geräte und stehen Ihnen für Fragen zur Verfügung.. Freitag, 10. September, 16.00 -18.00 Uhr. Primarschulhaus, Wehrlin-Turnhalle. Mittwoch, 15.30 Uhr. Spiele. 7. Montag, 08.45 Uhr. Männerfit. Freitag, 14.30 Uhr. Schulhaus Hinterzweien, Schützenhausstr. Mittwoch, 14.30 Uhr (nur Männer). 15. .PFEFFINGEN. Turnhalle, Byfangweg Mittwoch, 15.00 Uhr. Fitness für Männer mit den Schwerpunkten Kraft, Beweglichkeit und Koordination.. _BASEL Kurs 1. 1. Ballsport & Fitness (Männer) 19.00 Uhr. Tag/Zeit. Donnerstag, 18.00. Ort. Leitung. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle Bettina Grünenfelder, Turn- und. Mit fröhlichem Ballspiel beweglich, fit und reaktionsschnell bleiben.. Neu: Kurs 2. Sportlehrerin, Sporttherapeutin ab 12. Oktober. _BASEL. .REINACH Ref. Kirchgemeindehaus, Bruderholzstr. 39. Tag/Zeit. „PRATTELN Ref. Kirchgemeindehaus, St. Jakobsstr.. 1. Dienstag, 14.15 Uhr. -. Dienstag, 09.00 Uhr. Ort. Dienstag, 18.30 - 19.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. .ROTHENFLUH Turnhalle, Wittnauerstr. 175. Leitung. Karin Mittler, Turn- und. Montag, 09.00 Uhr .SCHÖNENBUCH. Anmeldung. Mehrzweckhalle, Zollstr.. Tag/Zeit Daten Kosten. Halbjahresabonnement (inkl. Fr. 8.20 MwSt.). Sportlehrerin bis 27. September. Leitung Ort. Esther Hug akzent forum Turnhalle. Donnerstag, 10.00 - 11.00 Uhr Sport- und Gesundheitszentrum. Softvolleyballspiei (Frauen). Rosen, Gymnastikraum,. Trainingsangebot mit Softvolleyballspiei und allgemeinen Fitnessübungen.. .SISSACH Turnhalle Primarschule, Schulstr.. Tag/Zeit Ort. Rosenstr.. 7. Mittwoch, 14.30 Uhr (nur Frauen) Mittwoch, 16.00 Uhr (nur Männer) .THERWIL Bahnhofschulhaus, Gymnastikraum,. 21. Ein. A. Leitung. Peter Brütsch, Turn- u. Sportlehrer. Kosten. Fr.. _BASEL. Tag/Zeit Daten. 12.50/Lektion. Kosten. Bahnhofstr. 36. Mittwoch, 14.00 Uhr (nur Männer). ausgerichtetes Herz/Kreislauf-, Beweglichkeits- & Kräftigungstraining mit Musik. Ein speziell. Freitag, 09.15 Uhr. .ZWINGEN Turnhalle Sekundärschule, Friedhofweg Mittwoch, 15.30 Uhr. Leitung. Halbjahresabonnement Fr. 8.20 MwSt.) Claudine Schwyn. Ort. akzentforum Turnhalle. Tag/Zeit Ort. Leitung Kosten. Dienstag, 16.00 - 17.00 Uhr akzent forum Turnhalle. Erlernen der Technik (Grund- sowie Spezial-. Hedy Streicher, Fitnessinstruktorin Fr.. 12.50/Lektion. schläge) und der Tennisregeln. _MÜNCHENSTEIN Tag/Zeit. Die etwas anspruchsvollere Variante von Gymfit.. August-14. Januar (20x). Halbjahresabonnement (inkl. Fr. 8.20 MwSt.). Fr. 116.20. _BASEL 7. GymFit+. Kosten. Dienstag, 15.00 - 16.00 Uhr August-14. Januar (20x). 9.. (inkl.. PowerGym. Montag, 14.20 Uhr. 9.. Fr. 116.20. _LIESTAL 5. Dienstag, 13.30 Uhr. Daten. Donnerstag, 15.00 - 16.00 Uhr August -14. Januar (20x). 9.. Fr. 116.20. Gesundheitsorientiertes Krafttraining Ort. Nach der Einführung durch die Physiotherapeutin trainieren Sie gezielt Kraft und Koordination.. Besonderes Kosten und Daten auf Anfrage!. Sie werden im Training kompetent betreut.. .BASEL akzent forum Turnhalle. _BASEL. Waisenhaus, Theodorskirchplatz 7. Tag/Zeit. Montag, 08.30, 09.30,14.00,17.00 Uhr (nur Frauen) Lunedl, ore 10.30 corso tenuto in lingua italiana Dienstag, 08.30, 09.30 (nur Frauen), 10.30,14.00,. Leitung. Mittwoch, 09.00 - 10.00 Uhr Mittwoch, 10.00 - 11.00 Uhr Tennis Center Münchenstein Frank Stifter, Tennislehrer. Mo. - Fr, 08.00 - 12.00. Mo, Di und Do, 15.00 Mi, 15.00 - 17.00 Uhr Neu. Sa, 09.00. -. Uhr - 19.00. Uhr. 11.00 Uhr. 15.00 Uhr (nur Frauen). 58. a. forum. akzent magazin.

(6) Kleinfeld-Tennis. Entspannte Schultern - gelöster Nacken. _BASEL. Kleinfeld-Tennis wird mit leichten Rackets und Softtennisbällen auf kleinem Feld gespielt.. August-14. Januar (20x). Daten. 9.. Kosten. Halbjahresabonnement Doppellektion: Fr. 279.80 (inkl. Fr. 19.80 MwSt.) pro Semester. Besonderes Für Anfänger/-innen und Fortge-. Sie lernen ungünstige Haltungs- und Bewe-. Tag/Zeit Ort. Dienstag, 11.30 - 12.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Leitung. Lisbeth Reinhard-Barth,. gungsmuster ersetzen und werden entspannter und beweglicher.. Atemtherapeutin. „BASEL. Kosten. Fr.. 18.-/Lektion. Erholsamer schlafen ohne schnarchen. schrittene geeignet!. 15.. Freitag, 14.00. Ort. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle Daniela Bui, Turn- und Sportlehre-. Leitung. AESCH. Mehrzweckhalle Löhrenacker, Landskronstr.. 41. Donnerstag, 09.00 Uhr. ARLESHEIM. Sporthalle Hagenbuchen, Schwimmbadweg Mittwoch, 09.00 Uhr LIESTAL. Sporthalle Frenke, Bündenstr. 5 Dienstag, 12.00 Uhr. Tischtennis. Mit Atemübungen wird der Rachenraum gestärkt und die Atemmuskulatur trainiert, um dem. BASEL. Kosten. Fr.. _BASEL Daten. Anmeldung. bis I.Oktober. Tag/Zeit. Donnerstag, 09.30 Uhr Freitag, 14.30 Uhr. Ort. Kosten. Oktober -14. September (lOx) Dienstag, 09.15 -10.15 Uhr. Feidenkrais. Studio für Atem- und BewegungsSchulung, Blotzheimerstr. 28. Sachte Bewegungen helfen, im Alltag auftretende. Leitung Kosten. Carmen Siegrist, Atemlehrerin. Anmeldung. bis 28. September. Fr.. 180.-. Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen weitgehend zu vermeiden.. „BASEL. Tag/Zeit Leitung. Fr.. 69.95. Konzentrationsfähigkeit erhöhen.. 13.. Mittwoch, 11.30 - 12.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle Beatrice Meier, Physiotherapeutin. Leitung Kosten. Anmeldung. rin, dipl. Praktikerin Spiraldynamik Ort. Kosten. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle Fr. 16.-/Lektion. bis 29. September. Gleichgewichtstraining Mit gezielten Übungen fördern Sie Gleichgewicht und Kraft. Sie erhalten Tipps, wie Sie sich vor Stürzen schützen können.. Frauen.. „BASEL Neu: Grundkurs. _BASEL Kurs 1. Daten. 15.. Tag/Zeit. Kurs 2. Dienstag, 16.30 - 17.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Oktober-14. Januar (12x). Ort. Freitag, 10.00 -11.15 Uhr Studio Aktiv Wellness. Leitung. Claudine Schwyn, ausgebildete. Kosten. Fr.. Anmeldung. bis I.Oktober. Leiterin Sturzprophylaxe. Montag, 09.00 - 10.00 Uhr Studio Aktiv Wellness. Donnerstag, 10.15 -11.15 Uhr Besonderes ohne Bodenübungen. Tag/Zeit Ort. Neu: Kurs 2. ab 12. Oktober. Leitung. Beatrice Meier, Physiotherapeutin. Dienstag, 10.30 - 11.30 Uhr Besonderes mit Bodenübungen. Kosten. Fr.. Tag/Zeit. Dienstag, 08.30 - 09.30 Uhr Marlys Müller, Feldenkrais-Lehre-. Schwerpunkt Beckenbodenmuskulatur. Nur für. Kurs. Tag/Zeit. 2. Sie trainieren gezielt den ganzen Körper mit. Tag/Zeit Ort. Uhr. Fr. 100.-. Beckenbodentraining. „BASEL 1. Kurs. Oktober - 24. November (7x). Daten. Tag/Zeit Ort. - 11.30. Feldenkrais-Lehrerin. _BASEL. Mittels Atemtechnik sich entspannen und die. 12.50/Lektion. Trainingskurs. 190.-. 1. 15.30 Uhr. Tag/Zeit. Montag, 14.30. Bewegung und Gedächtnis. Leitung. Diana Barth, ausgebildete Leiterin. Fr. 18. -/Lektion. Durch das Verknüpfen von Bewegen und Denken die geistige Fitness trainieren.. bis 28. September. _BASEL. Trainingskurs 2 Donnerstag, 14.30 - 15.30 Uhr Tag/Zeit Claudine Schwyn, ausgebildete Leitung Leiterin Sturzprophylaxe. Ort. Studio für Atem-und Bewegungs-. Leitung. Schulung, Blotzheimerstr. 28 Carmen Siegrist, Atemlehrerin. Kosten. Anmeldung. - Bewegung - Körperbewusstsein. körperliche Verspannungen zu lösen und führen zu mehr Energie. gen helfen,. September. -. Sturzprophylaxe. Tag/Zeit Ort. Montag, 09.30 - 10.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Leitung. Diana Barth, Bewegungspädagogin. Ort. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. und SimA-Trainerin. Kosten. Fr.. Atem-, Wahrnehmungs- und Bewegungsübun-. I. Elisabeth Howald, dipl.. Rudolfstr. 43. - Bewegen - Entspannen. august. Mittwoch, 10.30. Leitung. Weiherweg Alterszentrum,. Bewegung & Gymnastik. Atem. Tag/Zeit. bodenmuskulatur und lernen, was Sie gegen Blasenschwäche tun können. Nur für Frauen.. Halbjahresabonnement Fr. 4.95 MwSt.). Atmen. 1. Mit gezielten Übungen stärken Sie die Becken-. (inkl.. 180.-. 10.. Neu: Beckenbodengrundkurs. August -14. Januar (20x). 9.. Uhr. Franklin Methode. «Schnarchen» und «Verschlucken» vorzubeugen.. Tag/Zeit Ort. - 15.00. rin II, Bewegungspädagogin. Kurs Daten. Oktober -17. Dezember (lOx). Daten. Tag/Zeit. Kosten. Fr.. 12.50/Lektion. 12.50/Lektion. 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch. 59.

(7) - Koordination. Körpertraining. Mit einfachen Bewegungsabläufen verbessern Sie Beweglichkeit, Kraft und Koordination.. Qi-Gong. Leitung. Trainieren von Beweglichkeit, Gleichgewicht, Körperhaltung, Atemführung und meditativer. „BASEL. Konzentration.. Kursl. „BASEL Tag/Zeit. Dienstag, 17.30 - 18.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Tag/Zeit Ort. Ort. Kurs 2 11.00 - 12.00 Uhr. Tag/Zeit Ort. Mittwoch, Studio Aktiv Wellness. Leitung. Barbara Brütsch,. Bewegungspädagogin Kosten. Fr.. „LIESTAL Tag/Zeit. Rita Schrämmli-Kellerhals,. Physiotherapeutin Kurs. 6. Tag/Zeit Kurs 7. Montag, 10.00 - 11.00 Uhr ab 11. Oktober. Mittwoch, 08.30 - 09.30 Uhr akzentforum Turnhalle, Waisenhaus. Tag/Zeit. Montag, 11.00. Anmeldung. bis 27. September. Ort. Studio Aktiv Wellness. Meister Xinhua Zhu. Leitung. Beatrice Meier, Physiotherapeutin. Leitung Kosten. Fr.. - 12.00. Uhr. 17.-/Lektion. „LIESTAL Kurs. Rhythmische Gymnastik. 12.50/Lektion Zu beschwingten Rhythmen kräftigen Sie mit ab-. 8. Tag/Zeit Kurs 9. Mittwoch, 08.30 - 09.30 Uhr. Freitag, 09.00 - 10.00 Uhr Sport- und Gesundheitszentrum Ro-. wechslungsreicher Gymnastik die Muskulatur und verbessern Ihre Beweglichkeit.. Tag/Zeit. Mittwoch, 09.30. Ort. sen, Gymnastikraum, Rosenstr. 21 A Gabriela Karrer, Physiotherapeutin. „BASEL Tag/Zeit. Ort. Sport- und Gesundheitszentrum. Leitung Kosten. Fr.. Körpertraining. 12.50/Lektion. - Stretching - Entspannung. Dehnende und kräftigende Bewegungsabfolgen, mehrheitlich auf der Gymnastikmatte.. Ort. Leitung Kosten. Rosen, Gymnastikraum, Rosenstr.. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle Marie-José Tschopp. 21. 12.50/Lektion. - Bewegung - Koordination. Mit Bewegungskombinationen. „BASEL Tag/Zeit. Uhr. Montag, 08.30 - 09.30 Uhr. Fr.. Rhytmus. - 10.30. zu. Musik verbes-. Leitung Kosten. I.. A Stoll Ermuth, Pysiotherapeutin. Fr.. 12.50/Lektion (Kurs 1-8). Sanfte Gymnastik Gezielte und sanfte Bewegungen kräftigen Ihren. sern Sie Ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Ihr. Körper und führen zu Wohlbefinden.. Ort. Montag, 16.30 - 17.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Körpergefühl.. „BASEL. Leitung. Madeleine Schmutz, Bewegungs-. „BASEL. Kurs. und Tanzpädagogin. Kurs. Tag/Zeit. Mittwoch,. Leitung. Sabine Chambovey-Malzacher,. Kosten. Fr.. 17.-/Lektion. und 2. 1. Dienstag Kurs 1:13.00. Tag/Zeit. OsteoGym Ort. - 14.00. 1. Uhr. Bewegungspädagogin. Kurs 2:14.00 - 15.00 Uhr. Kurs 2. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Tag/Zeit. Kräftigungs-, Dehnungs- sowie Gleichgewichts-. Kurs. Übungen zur Sturzprophylaxe.. Tag/Zeit. Mittwoch, 09.00 - 10.00 Uhr. „BASEL Tag/Zeit. Ort. Studio Aktiv Wellness. Kurs 3. Barbara Brütsch,. Tag/Zeit. Bewegungspädagogin. Leitung. Leitung. 3. Dienstag, 10.30 - 11.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Leitung. Ort. Leitung. Sabine Chambovey,. Kosten. Kosten. Bewegungspädagogin Fr. 12.50/Lektion. Fr.. 14.00 - 15.00 Uhr. Montag, 10.45 - 11.45 Uhr Barbara Brütsch,. Bewegungspädagogin. 12.50/Lektion. Montag, 11.45 - 12.45 Uhr Barbara Brütsch,. Bewegungspädagogin Ort. Rückentraining. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle, Belchenstr. 15, Basel. Pilâtes. Die Muskulatur des Haltungsapparates wird mit. Kurs 4. gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen gestärkt. Dazu erhalten Sie Hinweise, wie Sie Ihren. Tag/Zeit Kurs 5. Mittwoch, 10.00 - 11.00 Uhr. Sie lernen Atmung und Bewegung, Kraft und Be-. weglichkeitzu verbinden und verbessern auf. Rücken im Alltag richtig be- und entlasten.. Tag/Zeit. schonende Weise Ihre Körperhaltung, Balance, Koordination, Konzentration und Ausdauer.. „BASEL. Leitung. Mittwoch, 11.00 - 12.00 Uhr Barbara Brütsch, Bewegungspädagogin. „BASEL Tag/Zeit. Tag/Zeit. Kurs 1:08.20 - 09.20 Uhr. Ort. Studio Aktiv Wellness. Kurs 2: 09.30 - 10.30 Uhr. Kosten. Fr.. Mittwoch,. Kurse. 1. -3. 17.00 - 18.00 Uhr. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle Dorothea Steiner, Physiotherapeu-. Ort. Leitung. tin und Pilatestrainerin (polstar Fr.. 23.-/Lektion. 12.50/Lektion. Kurs 3:10.40 - 11.40 Uhr. Ort. akzentforum Turnhalle, Waisenhaus. Leitung. Rita Schrämmli-Kellerhals,. Einführungsworkshop. Physiotherapeutin. Sie lernen im Workshop, wie Sie sich wirksam. Mittwoch. verteidigen können und dadurch an Selbstvertrauen gewinnen.. pilâtes) Kosten. Freitag. Kurse. 4 und 5. Tag/Zeit. Ort. Kurs 4:15.00. - 16.00. Uhr. Kurs 5:16.00. - 17.00. Uhr. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Sicherheit & Selbstverteidigung (Frauen). „BASEL Daten. 19. und 20.. Tag/Zeit. Freitag,. 19.. November November, Theorie,. 14.00 - 16.30 Uhr. 60. a. forum. akzent magazin.

(8) Samstag, 20. November, Praxis und Theorie, 09.00 - 12.00 Uhr und 13.30. -17.00 Uhr. Tanz und Beweglichkeit. Standard und Lateinamerikanische Tänze. Tänzerische Bewegungskombinationen zur Musik.. „BASEL. Ab Mitte Oktober wieder im Programm:. Kursl:. für Neueinsteiger. Tag/Zeit. Montag, 15.30 Doris Marty. Freitag: akzent forum, St.Alban-VorStadt 93. _BASEL. Samstag: Fitnesscenter 50+,. Ort. Montag, 15.30 - 16.30 Uhr Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Leitung. Madeleine Schmutz, Bewegungs-. Leitung. Gymnastikhalle Mädi Hauert. Leitung Kurs 2:. und Tanzpädagogin. Tag/Zeit. Kosten. Fr.. Anmeldung. bis. Ort. Kosten. 120.5.. Tag/Zeit. Fr.. 17.-/Lektion. Leitung Kurs 3:. November. Yoga Neu:. Auffrischungskurs. BASEL Daten. 25. Oktober. Tag/Zeit Ort. Montag, 12.15 bis 13.45 Uhr akzent forum, St. Alban-Vorstadt 93. Leitung. Mädi Hauert. Kosten. Fr.. Anmeldung. bis 11. Oktober. 25.-. Sicherheit & Selbstverteidigung (Männer). leicht Fortgeschrittene. Tag/Zeit Leitung. Freitag, 15.30 - 16.30 Uhr Romy Diethelm. Balance.. Kurs. Fortgeschrittene. _BASEL Kurs 1. Tag/Zeit. Tag/Zeit. Montag, 14.30 - 15.30 Uhr. Leitung Kurs 2. Olivia Rasser, Yoga-Lehrerin. Tag/Zeit. Dienstag, 09.30 - 10.30 Uhr Heidi Carenzi, Yoga-Lehrerin. gegen einen jüngeren, stärkeren Angreifer bestehen zu können.. Kosten. Fr.. 17.-/Lektion. „BASEL. Freitag, 14.00. -. 14.. Oktober, Theorie,. 16.30 Uhr. Samstag,. 16.. Tanz. Ort. Trainingslokal KUMATE Kampfkunst, Gellertstr. 151. Leitung. Peter Aebi. Kosten. Fr. 120.-. Anmeldung. bis 30. September. Tai-Ji ist Fitness, Selbstverteidigung und Méditation in Bewegung. Es fördert die Beweglichkeit. Gleichgewicht, verbessert die Haltung stärkt den Kreislauf.. und das. „BASEL 1. Orientalischer Bauchtanz. Mittwoch. Ort. Kurs 1:09.45. -. 10.45 Uhr. Kurs 2:11.00. -. 12.00 Uhr. akzent forum Turnhalle,. 16.30 Uhr. Ort. Tanzschule Fromm, Freie Strasse 34. Kosten. Fr.. Kurs 6:. Fortgeschrittene. 11.50/Lektion (exkl. 7,6% MwSt.). Tag/Zeit. Montag, 15.30. Leitung. Romy Diethelm. -. 16.30 Uhr. Kurs 7:. Neu: Line Dance. Tag/Zeit Leitung. Freitag, 17.00 - 18.00 Uhr Romy Diethelm. Ort. Gerbergässlein. Kosten. Fr.. 23. 11.50/Lektion (exkl. 7,6% MwSt.). Tag/Zeit. Mittwoch, 13.45. Ort. Rest. Falken, Saal. - 13.30. Leitung Kosten. - 14.45. Uhr. 1. OG,. 21. Priska Sprecher, Tanzlehrerin Fr.. 11.50/Lektion (exkl. 7.6%. MwSt.). Stepptanz Uhr. Montag, 12.45. Anmeldung Kurs 1. bis 27. September. Sie lernen Grundschritte und die Technik des. Tag/Zeit Kurs 2. Montag, 13.30 - 14.30 Uhr. „BASEL Einsteigerkurs. Tag/Zeit. Donnerstag, 17.00. Ort. Leitung Kosten. Fr.. Stepptanzes sowie Kombinationen.. Tag/Zeit Aufbaukurs. Dienstag, 10.15 -11.15 Uhr. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. Tag/Zeit. Dienstag, 09.00. Maja Meier, Bewegungspädagogin, orientalische Tanzlehrerin. Ort. tanzwerk, Schorenweg 150 Sabine Freuler, Stepptanzlehrerin. - 18.00. Uhr. 19.-/Lektion. Leitung Kosten. Standard und Lateinamerikanische Tänze. - 10.00. Uhr. Fr. 20.-/Lektion (Schuhe können im tanzwerk gemietet werden). Freitag. Ort. Kurs 3:11.00. -. 12.00 Uhr. Kurs 4:12.00. -. 13.00 Uhr. Fitnesscenter 50+, Gymnastikhalle. _BASEL Daten. Tag/Zeit Ort. Leitung. Meister Xinhua Zhu. Kosten. Fr.. august. -. Tag/Zeit. Waisenhaus Kurse 3 und 41. Tag/Zeit. Donnerstag, 15.30 Bernhard Urfer. Rheinstrasse. Bauchtanz bezieht den ganzen Körper mit ein und fördert die Beweglichkeit, Koordination, Beckenbodenmuskulatur und das Gleichgewicht.. und 2. Tag/Zeit. Leitung. „LIESTAL. _BASEL Neu: Einsteigerkurs ab 11. Oktober. Tai-Ji. Kurse. 5:. Oktober, Praxis und. Theorie, 09.00 - 12.00 Uhr und 13.30 - 17.00 Uhr. und. leicht Fortgeschrittene Mittwoch, 15.30 - 16.30 Uhr. weglichkeit und Revitalisierung des gesamten Körpers bringen Sie in eine geistig-körperliche. Studio Aktiv Wellness. Tag/Zeit. Tag/Zeit. Romy Diethelm. Ort. Oktober. Doris Marty. Kurs 4:. Prinzipien und Verteidigungs-Techniken, um auch. 14. und 16.. leicht Fortgeschrittene Montag, 16.30 - 17.30 Uhr. Leitung. lernen einfache hochwirksame Selbstschutz-. Daten. 16.30 Uhr. Sanfter Muskelaufbau, Verbesserung der Be-. Leitung Sie. -. I. 17.-/Lektion. September. Leitung Kosten. Tänze aus aller Welt August - 20, September (4x) Montag, 15.30 - 16.30 Uhr Gerbergässlein 23, Basel 30.. Romy Diethelm Fr. 50.-. Daten Kosten. August -14. Januar (20x) Halbjahresabonnement Fr. 116.20 (inkl. Fr. 8.20 MwSt.) 9.. (exkl. 7.6% MwSt.). 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch. 61.

(9) BASEL/GROSSBASEL Alban-Breite, Alterszentrum, Zürcherstr.. 143. Freitag, 15.00 Uhr. Stephanus Kirchgemeindehaus, Furkastr. Freitag, 14.30 Uhr. 12. St. Johannes Gemeindehaus, Mühlhauserstr.135. Montag, 14.30 Uhr Zum Wasserturm, Betagtenzentrum und Pflege-. heim, Giornicostrasse 144. Montag, 09.30 Uhr. Zwinglihaus, Gundeldingerstrasse. 370. Freitag, 09.30 Uhr. „BASEL/ KLEINBASEL. Konzerte im Schmiedenhof. Info-Nachmittag Sprachkurse. Rankhof Alterssiedlung, Rankhof 10, Saal Freitag, 15.00 Uhr. Das Kammerorchester der Pro Senectute bei-. Am Info-Nachmittag stellen wir Ihnen das Kursangebot vor. Sie haben Gelegenheit, Fragen zu. Kleinhiiningen Gemeindehaus, Wiesendamm. 30. der Basel lädt ein zum Konzert. Werke von Bach und Mozart zu Mendelson und Part.. stellen und sich beraten zu lassen.. Donnerstag, 09.30 Uhr Oktober. „RIEHEN. Datum. 24.. Haus zum Wendelin, Inzlingerstrasse 50. Tag/Zeit Ort. Sonntag, 17.00 Uhr Schmiedenhof Zunftsaal am. Freitag, 09.15 Uhr. „ALLSCHWIL Calvinhaus, Baslerstr. 226. Leitung Kosten. Montag, 15.00 Uhr. Montag, 20. September um 14.00. Riimelinsplatz Nicolas Gadecz Kollekte. „ARLESHEIM Ref. Kirchgemeindehaus, Stollenrain 20A. Dienstag, 14.30 Uhr. „BIRSFELDEN Kirchmatt Aula, Schulstr.. 31. Mittwoch, 09.15 Uhr „BOTTMINGEN Gemeindestube, Therwilerstr. 16/18. Wassersport. Gymnastik im warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur, regt den. Blutkreislauf an und wirkt entspannend. (Schwimmkenntnisse nicht erforderlich).. Freitag, 09.15 Uhr. „FÜLLINSDORF. Aquafit. KGH Drei König, Miihlemattstr. 5. Kosten. Mittwoch, 09.30 Uhr „GELTERKINDEN Café Lindenhof, Poststr.. 1. Donnerstag, 09.15 Uhr. Daten. „BASEL. „BASEL/GROSSBASEL. Leitung Kosten. 5. Dienstag, 16.00 Uhr Rest. Falken, Saal. 1. OG,. Rheinstr.. 21. Donnerstag, 14.00 Uhr MÜNCHENSTEIN Kath. Pfarrheim, Loogstr. 22. Grenzacherstr. 124, (Bau 67). Dienstag. Beatrice Meier, Aquafit-Leiterin und Physiotherapeutin Fr. 19.-/Lektion (inkl. Hallenbadein-. Weiherweg Alterszentrum, Rudolfstrasse Montag. 08.30, 09.30,10.15,14.00,14.45,. tritt, exkl. 7,6% MwSt.). Dienstag. 08.30, 09.15,14.00,14.45 Uhr. Mittwoch. 14.00,14.45 Uhr. - 10.00. Leitung Kosten. Heinz Amstad, Aquafit-Leiter. 17.70/Lektion (exkl. Hallenbadeintritt, exkl. 7,6% MwSt.) Fr.. Aqua-Jogging. Donnerstag, 09.30 Uhr. Aqua-Jogging ist eine Kombination aus Wassergymnastik und Tiefwasserlaufen. „BASEL Tag/Zeit Donnerstag, 12.15 -13.00 Uhr Ort Pestalozzi-Schulhaus,. „THERWIL Kath. Pfarreiheim, am Hinterkirchweg 33 Montag, 14.30 Uhr. 62. a küKt forum. 08.45, 09.30 Uhr (nur Frauen) 43. 15.30,16.15 Uhr. Uhr. Donnerstag, 09.00 Hallenbad Gitterli. „MUTTENZ APH zum Park, Tramstrasse 83 „OBERWIL Ref. Kirchgemeindesaal, Therwilerstr. 44 Donnerstag, 14.15 Uhr. Fr. 12.15. Dalbehof, Kapellenstrasse 17 09.00,09.45,10.30 Uhr (nur Frauen) Montag. Tag/Zeit Ort. Montag, 09.00 Uhr. 9.. Fr. 172.15. MwSt.) August -14. Januar (20x). (inkl. Eintritt; inkl.. Freitag, 08.45 - 09.30 Uhr Hallenbad La Roche,. „LIESTAL. „LIESTAL. Halbjahresabonnement. Aquafit ist eine Kombination aus Wassergymnastik und Tiefwasserlaufen. Tag/Zeit Ort. „HOLSTEIN Alte Turnhalle, Hauptstrasse Mittwoch, 09.15 Uhr „LAUFEN Aula Baselstrasse, Baselstr.. Wassergymnastik mit Schwimmen. Wassergymnastik: Schwerpunkt Rücken Halbjahresabonnement inkl. Fr. 12.15 MwSt.) Daten. 9.. Fr. 172.15. (inkl. Eintritt,. August -14. Januar (20x). „BASEL Kursl Tag/Zeit. Donnerstag,. 12.. August,. 11.00 -11.45 Uhr. Ort. St. Johanns-Ring 17. Leitung Kurs 2. Leitung. Dorothée Siefert-Steurenthaler,. Tag/Zeit. Kosten. Aqua-Power-Instruktorin Fr. 19.-/Lektion (inkl. Eintritt, exkl. 7,6% MwSt.). Ort. Weiherweg Alterszentrum Rita Schrämmli, Physiotherapeutin ab 13. Oktober Mittwoch, 16.45 - 17.30 Uhr (13x). Bläsischulhaus, Eingang Müllheimerstrasse. 124. akzent magazin.

(10) Leitung. Simone Stehlin,. Besonders. Bewegungspädagogin späterer Einstieg möglich. Fit im. Wasser. Nordic Walking Einführung. Walking. „LIESTAL. „GELTERKINDEN Eingang Schwimmbad. Daten. 1. - 22.. Tag/Zeit Ort. APH Frenkenbündten,. September (4x). Mittwoch, 14.00-15.15 Uhr Gitterlistrasse. sportliche Frauen und Männer. Es wird die allgemeine Kondition gefördert. Für. Halbjahresabonnement. Kosten. (inkl. Eintritt, inkl. 9.. Daten. Fr. 172.15. Fr. 12.15. MwSt.). August-14. Januar (20x). BASEL/ KLEINBASEL Bläsischulhaus, Eingang Müllheimerstrasse 16.00,16.45 Uhr Mittwoch. Ruth Lehner, Nordic. Kosten. Walking-Leiterin Fr. 70.- (inkl. Stockmiete). Fit im Wald. Anmeldung bis 27. August „MÜNCHENSTEIN. „BASEL/ALLSCHWIL. Daten. Allschwilerwald, Parkplatz Allschwilerweiher. 1. - 22.. September (4x). Mittwoch,. Tag/Zeit Ort. 10.30 -11.45 Uhr. Sportplatz Au, Heiligholzstr.3, Münchenstein. Hallenbad La Roche,. Grenzacherstrasse 124, Bau 67. 10. Leitung. Montag, 09.30 Uhr „MUTTENZ Sportplatz Margelacker, Sandgrubenweg 10 Donnerstag, 09.00 (Winter), 08.15 Uhr (Sommer). Leitung. Theo Blum, Nordic Walking-Leiter. Dienstag. 08.00, 08.45 Uhr. Kosten. Fr.. Mittwoch. 08.00, 08.45 Uhr. Anmeldung. bis 27. August. 70.- (inkl. Stockmiete). Donnerstag, 09.00 Uhr. NEU: Outdoor Fitness Auf vielfältige Weise können Sie in der Natur Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichge-. wicht trainieren.. Wasserstelzenschulhaus, Riehen A/etz; Pr/Vaf/e/rf/onen. Wasserstelzenweg 15 16.00 Uhr Mittwoch. fffr A/orcf/c. WaWr/ng. /Tosten ont/ Daten aof Anfrage/. „ALLSCHWIL Daten. FIT IM WASSER IN BASELLAND. Svenja Jutzi, Nordic Walking-Leite-. Halbjahresabonnement: MwSt., exkl. Hallenbadeintritt). Nordic-Walking. „AESCH. Leitung. Schulhaus Schützenmatt, Dornacherstr. 43. „BASEL Bruderholz, beim Wasserturm. Mittwoch, 13.30 Uhr. Montag, 09.00 Uhr. 116.20 (inkl. Fr. 8.20. „BOTTMINGEN Hallenbad Burggarten, Burggartenstr. Montag, 14.15 Uhr. Allschwilerwald, Parkplatz Allschwilerweiher Freitag, 14.00 Uhr 12. Mittwoch, 16.00 Uhr _GELTERKINDEN. Hallenbad, Lachmattstr. 22. Mittwoch, 09.00 Uhr „LIESTAL Hallenbad Gitterli, Militärstr. 14/18 Donnerstag, 08.15,09.20 Uhr. „MUTTENZ Hallenbad, Baselstr. 89 Freitag, 14.15 Uhr. Bergwandern. „ALLSCHWIL. _FRENKENDORF. Schwimmhalle Mühlacker, Schulstr.. - 10.15. rin und Bewegungspädagogin. Neu: Donnerstag, 09.00 Uhr, ab 17. Juni 1. Uhr. Dienstag, 09.00. Allschwilerwald, Parkplatz Allschwilerweiher. Ort. Fr.. ab 10. August. Tag/Zeit. Anspruchsvolle 4- bis 6-stündige Wanderungen im Jura, den Voralpen und den Alpen.. „FÜLLINSDORF. Parkplatz Tennisclub, Ergolzstrasse 69 Mittwoch, 14.00 Uhr. Wandern. „GELTERKINDEN Eingang Schwimmbad. Die reine Wanderzeit. -. 10. Mittwoch, 09.00 Uhr „MÜNCHENSTEIN Mühlemattstr. (Nähe Hofmatt). „OBERWIL Hallenbad Hüslimatt, Sägestr. 8d. Dienstag, 09.30 Uhr. Freitag, 14.00 Uhr. Walking/Nordic Walking. beträgt-je nach Wanderund 5 Std. Die Wanderun-. gruppe gen finden in der Regel im U-Abo-Bereich statt und werden bei jedem Wetter durchgeführt (evtl.. Dienstag, 09.15 Uhr. „LIESTAL APH Frenkenbündten, Gitterlistrasse. zwischen. 1. Änderung der vorgesehenen Route). Das akzent forum hat Wandergruppen in Basel, Ettingen, Frenkendorf-Füllinsdorf, Gelterkinden und Liestal.. NEU: Wandergruppe Birseck und Kurzwanderungen ß/'fre ver/angen S/'e t/as Wa/ir/erprogramm.. „BASEL. Laufsport & Wandern. Lange Erlen, Schorenweg 117, Ökonomiegebäude beim Sportplatz. Dienstag, 09.30 Uhr Freitag, 09.30 Uhr. „BRÜGLINGEN Vor dem Pro Senectute-Haus St. Jakob,. Laufspass mit dem Laufpass Mit dem Laufpass für nur Fr. 116.20 (inkl. Fr. 8.20 MwSt.) pro Semester können Sie, so oft Sie wollen alle. unsere Laufangebote (inkl. Outdoor Fit-. „MÜNCHENSTEIN Sportplatz Au, Heiligholzstr. Mittwoch, 09.15 Uhr Parkplatz Sperrmattweg Montag, 09.30 Uhr. august. I. September. 30.-. Mittwoch, 09.00 Uhr. „ZUNZGEN. Juli -14. Januar (23x). Fr.. Freitag, 09.00 Uhr. erforderlich). 19.. Einzelbeitrag Bergwanderung,. Brüglingerstrasse 113. ness, Fit im Wald) nutzen (Anmeldung nicht. Daten. Teilnehmerbeiträge: Einzelbeitrag pro Wanderung, Fr. 8.50 Zehnerabonnement, Fr. 85.- (inkl. 6.7% MwSt.) Semesterabonnement, Fr. 116.20 (inkl. Fr. 8.20 MwSt.). 3. 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch. 63.

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