02.02.2015
Rehabilitative Wirbelsäulengymnastik
Sporttherapeutin und -pädagogin Andrea Spies vom Bereich Sport der Stadtverwaltung Ludwigshafen bietet – in Kooperation mit der Volkshochschule und dem Postsportverein – ab Montag, 16. Februar 2015, den Kurs "Rehabilitative Wirbelsäulengymnastik" an. Die gezielte Kräftigung tiefliegender Muskelgruppen wie Rücken-, Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie das Erlernen von Ganzkörperübungen und die Erhaltung der Beweglichkeit stehen bei dieser funktionellen Gymnastik im Vordergrund. Sie ist speziell für Teilnehmende mit bereits bestehenden Rückenproblemen geeignet.
Der Kurs umfasst 16 Einheiten (jeweils montags von 16 bis 17.15 Uhr) und kostet 65 Euro pro Person.
Das Training findet im Gymnastikraum des Postsportvereins, Bayreuther Straße 3, statt.
Anmelden können sich Frauen und Männer unter Telefon 0621 504-3317 (Anrufbeantworter).
