08.09.2014
VHS: Kräftigung mit Hanteln
Muskelgruppen aktivieren können Frauen und Männer im Kurs "Kräftigungsgymnastik für den Körper mit Hanteln" an der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen ab Montag, 22. September 2014, 17.55 Uhr. Die 15 Termine kosten 59 Euro pro Person. Teilnehmende erlernen
Kräftigungsübungen für Bauch, Rücken, Arme und Beine und zudem Atem- und Entspannungsübungen.
Weitere Informationen gibt es an der VHS, im Bürgerhof, Telefon 0621 504-2632 oder 504-2238, oder im Internet unter www.vhs-lu.de.