Bereich Sport bietet Wirbelsäulengymnastik-Kurs an

Die Methode Pilates ist eine effektive und gezielte Kräftigung des Körperzentrums und entwickelt ein besseres Körpergefühl.. Immer die Bauchmuskulatur spannen vor der Ausführung

Da der Kurs speziell für Teilnehmende mit bereits bestehenden Rückenproblemen geeignet ist, erfolgt die Vermittlung von Handlungswissen zum schonenden Umgang mit dem Rücken im

Die gezielte Kräftigung tiefliegender Muskelgruppen wie die Rücken-, Beckenboden- und Bauchmuskulatur, sowie das Erlernen von Ganzkörperübungen und die Erhaltung der

Der Bereich Sport der Stadtverwaltung Ludwigshafen bietet in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule (VHS) der Stadt Ludwigshafen und dem Postsportverein Ludwigshafen ab Mittwoch,

Um ein gutes Muskelgleichgewicht in den betreffenden Muskeln zu erreichen, werden Übungen nach modernen Trainingsmethoden, wie zum Beispiel Elemente aus dem Faszientraining,

Die gezielte Kräftigung tiefliegender Muskelgruppen wie Rücken-, Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie das Erlernen von Ganzkörperübungen und die Erhaltung der Beweglichkeit stehen

Der Bereich Sport der Stadtverwaltung zieht in der ersten Septemberwoche vom Stadthaus Nord in neue Büroräume am Rathausplatz 17, siebtes Obergeschoss. In dieser Woche ist der

Die gezielte Kräftigung tiefliegender Muskelgruppen wie die Rücken-, Beckenboden- und Bauchmuskulatur, sowie das Erlernen von Ganzkörperübungen und die Erhaltung der