natürlich heilen Ohne Übertreibung kann ich sagen, dass ich in meinen 35 Jahren als

natürlich heilen

mit Dr. Rothfeld

100% aktuell

anzeigenfrei

pharmaunabhängig Alternative Heilmethoden als Essenz der Gesundheit

November 2020

Rückenschmerzen:

Jahrtausende alte Therapie wirkt besser als jedes Schmerzmittel

Wenn Sie mich schon eine Weile als Leserin oder Leser begleiten, dann wissen Sie, dass Akupunktur in meiner ganzheitlichen Praxis eine große Rolle spielt. Ich bin schon in den früher 1980er-Jahren in einer Ausbildung dazu um die ganze Welt gereist und habe auch in Europa Kurse besucht. Als Mitglied des American Board of Medical Acupuncture habe ich Prüfungsfragen für die Akupunktur-Ausbil- dung anderer Ärzte entwickelt. Aber auch nach all diesen Jahren werde ich immer wieder gefragt: „Glauben Sie an die Wirksamkeit von Akupunktur?“ Was ich dann antworte, verrate ich Ihnen hier.

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hne Übertreibung kann ich sagen, dass ich in meinen 35 Jahren als praktizierender Akupunkteur wundervolle Ergebnisse bei meinen Patienten erzielt habe. Ich habe das aber nicht nur an meinen Patienten erlebt, sondern teilweise auch an mir selbst:

Magendarmkrämpfe wurden im Handumdrehen gelinder.

Verdauungsprobleme verschwinden dauerhaft.

Der Stoffwechsel wird angeregt.

Übelkeit und Schwindel lassen sich regulieren.

Depressionen werden beendet.

Hautprobleme werden behoben.

Aber das ist nur ein Bruchteil von dem, was Akupunktur sonst noch für Sie tun kann.

Zu den vielleicht wichtigsten Möglichkeiten, die ein guter Akupunkteur hat, gehört die Fähigkeit, mit Akupunktur Schmerzen zu beenden. Im- mer wieder haben Studien belegt, dass Akupunktur

Besser als Schmerzmit- tel und ohne gravierende Nebenwirkungen

Entscheidet die Blutgruppe über das Erkrankung srisiko von COVID-19?

Warum Sie ab sofort auf Aspirin verzichten solltent

So entkommen Sie der Schmerzfalle mit natür- lichen Heilmitteln

Grippe-Impfung: Ja oder Nein?

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

immer wieder werde ich gefragt: „Grip- pe-Impfung ja oder nein?“ Und im- mer wieder antworte ich: „Es kommt darauf an!“ Ich selbst lasse mich nicht impfen und ich impfe nicht! Die ein- zige Ausnahme von dieser Regel sind für mich Patienten, die eine schwere, chronische Lungenerkrankung ha- ben, Menschen die älter als 75 Jahre sind und die gesundheitlich den Fol- gen einer Grippe-Erkrankung nichts entgegenzusetzen haben. Für diese Menschen wurde die Grippe-Impfung ursprünglich gemacht. Aber das wird immer in den Momenten vergessen, wo das große und schnelle Geld für Impfstoffhersteller und ihre Verteiler winkt.

Wenn Sie nicht in die Gripperisi- ko-Gruppe gehören, dann verzichten Sie lieber auf die Impfung und stär- ken Sie Ihr Immunsystem. In Co- vid-19-Zeiten ist das der bessere Plan für Ihren Schutz.

Und wie immer gilt von Herzen: Bitte bleiben Sie gesund!

Ihr Dr. Glenn S. Rothfeld

Der chemiefreie Weg, Schmerzen zu beenden Der chemiefreie Weg, Schmerzen zu beenden

Arthrose-Schmerzen erleichtert, chronische Kopfschmerzen lindert und Rückenschmerzen heilt.

Und wissen Sie, was das Beste ist? Akupunktur ist wirk- samer als die Schmerzmittel der Pharmaindustrie.

Der chemiefreie Weg, Schmerzen zu beenden Akupunktur ist traditioneller Bestandteil der chine- sischen Medizin. Dabei werden mit hauchdünnen Edelstahl-Nadeln Reizpunkte im Gewebe angeregt.

Diese sogenannten Akupunktur-Punkte werden durch verschiedene Stichtechniken stimuliert, um das Qi (gesprochen: Chi) – die Lebensenergie des Körpers – wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Blockaden aufzulösen.

Als Ergebnis dieser Behandlung, die aus klassischer Akupunktur,

Moxibustion,

Elektroakupunktur,

Laserakupunktur für Kinder und alle, die keine Na- deln mögen oder

Dauerakupunktur bestehen kann, ist eine Schmerz- linderung oder die völlige Heilung von Schmerz.

Es gibt viele Akupunktur-Ansätze aber alle

­verfolgen­das­gleich­Ziel:­Ihr­Qi­wieder­fließen­

zu lassen

Die in den USA gebräuchlichste Akupunktur setzt die Nadeln entlang der Nerven oder arbeitet über die verschiedenen Gehirnareale. Andere Techniken haben mehr die Konzepte der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) im Fokus. Beide Systeme aber arbeiten mit Ihrem Qi, dem Fluss Ihrer Energie.

Einige Ansätze arbeiten mit einzelnen Körperteilen wie Ohren oder Füßen, weil angenommen wird, dass in die- sen Bereichen Ihre gesamten Organe abgebildet sind.

Vielleicht kennen Sie diesen Gedanken aus der Fußre- flexzonenmassage. Das klingt für viele Menschen zu- nächst einmal befremdlich, weil die Zusammenhänge, auf die ein Akupunkteur zurückgreift, in der westlichen Schulmedizin nicht angewendet werden.

Ich versuche das normalerweise so zu erklären: Wenn ein Alien, das keine Ahnung von unserem Blutkreislauf oder unserem Verdauungssystem hat, sieht, dass wir gegen un- ser angeschwollenes Fußgelenk eine Tablette schlucken, wäre er auch verwirrt. Genauso geht es uns im Westen, wenn wir zum ersten Mal von den Bewegungen des Qi hören und der Komplexität des chinesischen Heilsystems.

Keine Sorge, ich will Ihnen das hier in der Tiefe nicht vorstellen, denn alles, was Sie wissen müssen, ist, dass Akupunktur wirkt! Es gibt eine Menge Forschung, die das belegt. Aber bevor ich Ihnen dazu mehr verrate, möchte ich mir mit Ihnen das Thema „Schein-Aku- punktur“ (Sham-Akupunktur) anschauen.

Die Wahrheit über die Sham-Akupunktur

Das internationale Forschungsnetzwerk Cochrane kann in seiner Datenbank auf 323 Meta-Analysen zum The- ma Akupunktur und Schmerzen zurückgreifen. Dazu gehören auch:

Eine Studie aus dem Jahr 2015 an über 20.000 Patien- ten, die bei chronischen Schmerzen mit Akupunktur behandelt wurden. Die Akupunktur-Gruppe schnitt deutlich besser ab als die Placebo-Gruppe. Die Aku- punktur-Gruppe wies auch deutlich bessere Ergeb- nisse auf als die Sham-Akupunktur-Gruppe, bei der die Nadeln an zufällig ausgewählten Stellen platziert wurden.

2012 veröffentlichte die Fachzeitschrift JAMA Inter- nal Medicine eine Analyse von 31 Versuchsanord- nungen bei chronischem Schmerz an insgesamt rund 18.000 Teilnehmern. Auch hier lag die Gruppe mit der Akupunktur ganz weit vorn bei der Verbesserung aller Beschwerden wie

Arthrose,

chronische Kopfschmerzen, Nacken- und

Rückenschmerzen.

Spannenderweise war die Sham-Akupunktur zwar we- niger erfolgreich als die klassische Akupunktur aber immerhin besser als gar keine Behandlung mit Aku- punktur. Diese Betrachtung der Sham-Akupunktur ist von besonderer Bedeutung, denn einige ältere Studien hatten bereits gezeigt, dass irgendeine Form der Aku- punktur besser ist als gar keine Akupunktur, wenn es darum geht, Schmerzen zu lindern. Es besteht rein sta- tistisch betrachtet zwischen der echten und der unech- ten Akupunktur mitunter keinerlei Unterschied in der Wirkung.

Diese Entdeckung liegt vielleicht darin begründet, dass jegliche Form, Nadeln zu setzen, einen Reiz auf das Neu- romuskuläre- und das Immunsystem ausübt – selbst dann, wenn keine besonderen Punkte genutzt werden.

Das veranlasst leider immer wieder Kritiker der Aku- punktur zu behaupten, Akupunktur sei nicht besser als ein Placebo.

Besser als Schmerzmittel und ohne gravierende Nebenwirkungen Besser als Schmerzmittel und ohne gravierende Nebenwirkungen

Ich sage Ihnen: Das ist Blödsinn!

Denn auch die Sham-Akupunktur ist KEIN Placebo, weil sie einer generalisierten Form folgt, die Akupunk- tur-Nadeln zu setzen.

Besser als nichtsteroidale Schmerzmittel (NSAIDs)?

Viele Meta-Analysen beschäftigen sich mit dem Ein- satz von Akupunktur bei besonderen Schmerzformen.

Sehen Sie selbst:

Ende der 1990er-Jahre wurde im Auftrag der Bundes- regierung eine deutsche Akupunktur-Studie, die gerac (german acupuncture trials), ins Leben gerufen. Ziel war es, die Wirksamkeit von Akupunktur im Vergleich zur Standardtherapie mit Medikamenten bei chroni- schen Rücken- und Knieschmerzen sowie weiteren chronischen Schmerzzuständen zu untersuchen. Die Studie wurde unter Federführung der Ruhr-Universi- tät Bochum nach internationalen Standards mit hoher methodischer und wissenschaftlicher Qualität durch- geführt. Rund 12.000 eigens dazu geschulte Ärzte führ- ten pro Woche etwa 100.000 Akupunkturen durch. Die Studie dauerte insgesamt sechs Monate. Es zeigte sich, dass die Akupunktur mit rund 50 % wirksamer war als die Standardtherapie mit ungefähr 26 %. Eine „Neben- wirkung“ der Akupunktur war, dass der Verbrauch an Medikamenten deutlich zurückging. Das Ergebnis die- ser Studie führte zu einer Aufnahme der Akupunktur in den Leistungskatalog einiger Kassen.

Eine weitere Studie vergleicht die Wirkung von Aku- punktur und Injektionen mit Neurotropin zur Be- handlung von Neuropathien, die durch eine Che- motherapie ausgelöst werden. Die Akupunktur kann demnach die Schmerzen deutlich besser verringern und verbessert gleichzeitig die Lebensqualität.

Sollten Sie wissen ...

Die Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sieht in Schmerzen den Ausdruck für ein stagnierendes Qi, das in seinem freien Fluss durch die Energieleitbahnen des Körpers, die Meridiane, blockiert ist. Die Nadeln werden an Stellen platziert, die diese Energieleitbah- nen durch den Körper wie Knotenpunkte kontrollieren.

Das muss nicht einmal in der Nähe der schmerzhaften Stelle sein, weil auch an entgegengesetzter Stelle der Auslöser für eine solche Blockade liegen kann. Wie ge- nau die Wirkung von Akupunktur zur Behandlung von Schmerzen funktioniert, ist noch nicht abschließend erforscht.

Zurzeit­gibt­es­dazu­zwei­große­Theorien­–­

Beide werden durch Laborversuche unterstützt Das Hauptaugenmerk liegt auf den sogenannten μ-Opi- oidrezeptoren, von denen angenommen wird, dass sie das Schmerzgeschehen im Zentralnervensystem ge- stalten. Schmerzzustände können diese Rezeptoren ab- schalten. Studien haben gezeigt, dass Akupunktur die Sensitivität der Rezeptoren wieder steigert, was zu einer Verminderung des Schmerzempfindens führt.

Akupunktur – sowohl die richtige als auch die Sham – Akupunktur – kann die Ausschüttung opoidähnlicher Endorphine im Zentralnervensystem anregen. Aber nur die echte Akupunktur steigert die Sensitivität der μ-Opioidrezeptoren. Das mag auch die Erklärung da- für sein, warum Akupunktur wirklich funktioniert und warum Sham-Akupunktur nur scheinbar funktioniert.

Eine zweite Theorie konzentriert sich auf die Faszi- en, dem Teil des Bewegungsapparates, das die Weich- teil-Komponenten des Bindegewebes bildet, der den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringt. Es gibt Akupunk- tur-Punkte, die in diesem Faszien-Gewebe liegen, und mit dem Setzen einer Nadel wird die gesamte Gewebes- truktur beeinflusst. Diese Methode bringt eine Art von Zugkraft auf das Gewebe und führt so zur Ausschüttung von elektromagnetischen und chemischen Signalen, die weitreichende Auswirkung auf Ihren Körper haben.

Akupunktur ist sicher und wenn es zu Nebenwirkungen kommt, dann sind sie milde und beschränken sich auf

leichte Reizungen der Einstichstellen,

Bildung kleiner Hämatome durch Mikrogefässe unter der Haut, die man vorher nicht sehen kann,

Blutstropfenartige Nachblutungen, Kollaps, sehr selten.

Jeder Akupunkteur klärt vor einer Behandlung darü- ber auf.

Auch wenn die Ergebnisse für sich sprechen, tun sich immer noch einige Ärzte schwer damit, die erfolgreiche Wirkung der Akupunktur anzuerkennen. Ihnen als Pa- tient kann ich die Sorge nehmen. Zum Einsatz der Na- deln gilt folgender Satz: So viel wie nötig und so wenig wie möglich. Die Nadeln sind so dünn und schmal, dass Sie sie nicht einmal spüren werden. Gut ausgebildete TCM-Therapeuten und Akupunkteure finden Sie über den Fachverband www.agtcm.de

Glauben Sie mir, es gibt bessere Wege im Kampf gegen den Schmerz als Tabletten, Pillen und Operationen.

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Entscheidet die Blutgruppe über das Erkrankungsrisiko von COVID-19 Entscheidet die Blutgruppe über das Erkrankungsrisiko von COVID-19

Diese Corona-Virus-Entdeckung kann alles verändern!

Ist Ihre Blutgruppe ausschlaggebend, ob Sie sich mit Corona-Viren infizieren? Ich kann ohne Übertreibung sagen: Covid-19 hat die medizinische Welt ganz schön durcheinandergewirbelt. In all meinen Jahren als nie- dergelassener Arzt kann ich mich nicht daran erinnern, dass die Schulmedizin so hilflos war und gleichzeitig so offen für neue Ideen und Ansätze. Und das ist gut so. Denn das gibt uns die Chance, auch ungewöhnliche Wege zu beschreiten und zu schauen, wer die besseren Lösungen in dieser Krise hat. Wie zum Beispiel das Wissen, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel im Blut das Mortalitätsrisiko für einige Covid-19-Patienten deutlich erhöht. Jetzt sieht es so aus, als wäre ein weiterer ungewöhnlicher Ansatz imstande, das Risiko besser einzuschätzen. Und den stelle ich Ihnen hier vor.

D

ie Forscher sehen eine Verbindung zwischen Co- vid-19-Infektionen und Ihrer Blutgruppe. Ja, ich weiß: Das klingt unglaublich.

Aus diesem Grund bin ich ganz tief eingestiegen in das Studienmaterial, das dazu aus Spanien, Italien, China sowie den USA vorliegt. Meine Erkenntnisse möchte ich auch gleich mit Ihnen teilen, damit Sie wissen, wie Sie sich am besten in diesen unsicheren Corona-Zeiten schützen.

Covid-19: Wer hat das höchste Erkrankungs- risiko?

Erhöht Ihre Blutgruppe das Risiko an Covid-19

zu erkranken?

Blutgruppe: A Blutgruppe: B Blutgruppe: 0

Auch unabhängig von COVID-19 kann es lebensrettend sein, Ihre Blut- gruppe zu kennen. Wie Sie selbst bestimmen, erfahren Sie gleich.

Forscher folgen derzeit einer neuen Spur, wenn es um die Neuerkrankungswahrscheinlichkeit mit dem Co- rona-Virus geht. Die Blutgruppe soll eine entscheiden- de Rolle spielen. Denn Blutgruppe A erkrankt deutlich häufiger an Covid-19 als Blutgruppe 0.

Nach Meinung der Experten hat diese blutgruppenbe- dingte Erkrankungshäufigkeit etwas mit den Antikör- pern in Ihrem Blut zu tun.

Das­finde­ich­mehr­als­spannend­

Denn ganzheitlich arbeitende Ärzte greifen schon seit Langem auf die Blutgruppenbestimmung zurück, wenn es um die Betrachtung von Erkrankungsrisiken geht.

In den späten 1990er-Jahren gab es ein umstrittenes Buch „Die Blutgruppen-Diät“, das Ernährungstipps und Rezepte anhand der Blutgruppen zuordnete. Der Autor, D’Adamo, war der Ansicht, dass Ihre Blutgruppe Ihre innere Chemie widerspiegelt und darin alles enthalten sei: von Krankheiten über Langlebigkeit bis hin zu emo- tionaler Stabilität.

Das Buch beschäftigte sich auch mit der Frage, wie Ihre Blutgruppe Ihre Darmgesundheit beeinflusst, und be- trachtete unter diesem Aspekt auch eine Proteingruppe mit dem Namen Lektine.

Lektine sind Proteine, die in nahezu jedem Lebensmit- tel vorkommen, besonders in Gemüse und Vollkorn- produkten. Wenn Ihr Körper sie nicht richtig abbauen kann, werden sie klebrig und verletzen Ihr empfindli- ches Darmgewebe, sodass es löchrig wird und schlus- sendlich das Leaky-Gut-Syndrom verursachen. Das be- deutet, dass die Barrierefunktion Ihres Dünndarms für Bakterien gestört ist.

Bestimmen Sie Ihre Blutgruppe und schützen Sie sich: So geht‘s Bestimmen Sie Ihre Blutgruppe und schützen Sie sich: So geht‘s

Schlimmer noch

Experten behaupten sogar, dass Lektine, die in Ihren Blutkreislauf geraten, Ihr Blut verdicken und sogar in Gelenke und Organe vordringen können, was zu leich- ten Störungen oder schweren Erkrankungen führen kann.

Sie werden sich jetzt fragen, was Lektine mit dem Corona-Virus zu tun haben

Es gibt in der medizinischen Fachwelt eine lebhafte Dis- kussion darüber, warum Patienten mit Blutgruppe 0 selte- ner an Covid-19 erkranken. Die derzeitige Annahme ist, dass es daran liegt, wie die unterschiedlichen Blutgrup- pen mit der Verarbeitung von Lektinen umgehen. Denn Lektine gibt es nicht nur in Nahrungsmitteln. Diese koh- lehydratbindenden Proteine haben auch einen großen Anteil am Immunsystem und spielen eine entscheidende Rolle in Anbindung von Viren und Bakterien in unserem Körper. Lektine helfen Bakterien und Viren dabei, das Immunsystem zu umgehen und können sich selbst wie mit Saugnäpfen an Organe und Gelenke heften.

Mit anderen Worten: Das Corona-Virus kann Lektine benutzen, um in Ihren Körper vorzudringen

Die Blutgruppe 0 verfügt über bessere Abwehrmecha- nismen, um diese Eindringlinge abzuwehren. Menschen mit Blutgruppe A haben generell ein schwächeres Im- munsystem und wenn dann noch die falschen Lektine über die Nahrung zugeführt werden, sind Erkrankun- gen wie Covid-19 Tür und Tor geöffnet.

Warum ist diese Erkenntnis so wichtig für Sie?

Die Schulmedizin vermutet schon seit Jahrzehnten, dass Lektine eine große Rolle bei der Art und Weise spielen, wie Ihr Immunsystem sich gegen Viren wie Covid-19 verteidigt. Das einzige Problem bislang: Viele Menschen kennen ihre Blutgruppe nicht einmal. Wenn Sie mich fragen: Jetzt wäre ein guter Zeitpunkt, das zu ändern. Sie können Ihre Blutgruppe beim Arzt bestimmen lassen, zu einer Blutspende gehen oder selbst zu Hause testen.

Sollten Sie wissen...

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Was ich noch einmal klarstellen möchte, damit es nicht zu Missverständnissen kommt: Bislang gibt es noch keine Studie, die beweist, dass die Blutgruppe 0 immun

gegen Corona-Viren ist. Auch das Gegenteil ist nicht be- wiesen nämlich, dass sich alle Menschen mit Blutgruppe A mit Covid-19 infizieren.

Darum sollten Sie nicht in Panik geraten, weil Sie Blutgruppe A haben

Aber es ist wichtig, noch einmal deutlich zu machen:

Menschen mit Blutgruppe A brauchen mehr Beobach- tung und eine aggressivere Behandlung, wenn sie mit Covid-19 infiziert sind.

Mein ärztlicher Rat

Berherzigen­Sie­nach­wie­vor­diese­vier­wichtigen­Tipps:

1.

Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig: Ich emp- fehle Ihnen, zweimal „Happy Birthday“ zu singen – das braucht genau die 20 Sekunden, um sich ausreichend lange zu waschen.

2.

Halten Sie sich auch weiterhin an die Empfeh- lung des „Social Distancing“: Vermeiden Sie en- gen Kontakt mit Menschen, die nicht im gleichen Haushalt leben, und halten Sie mindestens 2 Me- ter Abstand zwischen sich und anderen, wenn Sie draußen unterwegs sind.

3.

Reinigen Sie häufig benutzte Oberflächen mit Desinfektionsspray: Ladentheken, Computertas- taturen, Laptops, Mobilfunkgeräte usw. Das alles regelmäßig zu reinigen, senkt das Infektionsrisiko spürbar ab.

4.

Tragen Sie eine Maske: Wenn Sie sich außerhalb Ihrer eigenen vier Wände aufhalten, tragen Sie eine Maske. Wenn Sie in geschlossenen Räumen auf Menschen treffen, die nicht in Ihrem Haus- halt leben, ebenfalls. Versuchen Sie, die Maske so wenig wie möglich zu berühren und entsorgen Sie Einmalmasken nach einmaligem Gebrauch.

Waschen Sie Stoffmasken regelmäßig bei min- destens 60 Grad und achten Sie darauf, dass sie auch nach der Wäsche noch so passen, dass Sie Mund UND Nase bedecken!

Dr. Rothfelds Studienquellen:

1. https://dadamo.com/txt/index.pl?1001

2. https://medical.mit.edu/covid-19-updates/2020/07/blood-type- and-covid-19

3. https://blog.23andme.com/23andme-research/blood-type-and- covid-19/

4. Soto, GE; Hultgren, SJ (1999). „Bacterial adhesins: common themes and variations in architecture and assembly“. J Bacteriol. 181 (4):

1059–1071. doi:10.1128/JB.181.4.1059-1071.1999. PMC 93481. PMID 9973330.

5. URS Rutishauser and Leo Sachs (May 1, 1975). „Cell-to-Cell Bin- ding Induced by Different Lectins“. Journal of Cell Biology. 65 (2):

247–257. doi:10.1083/jcb.65.2.247. PMC 2109424. PMID 805150.

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Schwere Nebenwirkungen durch Standardtherapie beenden Schwere Nebenwirkungen durch Standardtherapie beenden

Warum Sie ab sofort auf Aspirin verzichten sollten

Ich bin in einem Alter, in dem die Erwähnung von Reißen, Ziehen und Schmerzen hier und dort zu meiner liebsten Freizeitbeschäftigung zu werden scheint. Zumindest aber nimmt die Suche nach natürlichen

Schmerzmitteln einen Großteil meiner Zeit in Anspruch. Schmerz ist ein gesundes Warnsignal unseres Kör- pers, das jeden betrifft. Darum teile ich heute mit Ihnen meine aktuellen Erkenntnisse zu vier Naturheilmit- teln, die auch Ihren Schmerz verschwinden lassen.

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as steife Genick, die Nadelstiche in unseren Füßen, der reißende Schmerz in unserem Rücken – und wir sind nicht allein. Wir teilen dieses Schmerzerleben mit 20 % aller Erwachsenen und weiteren 10 %, bei de- nen jedes Jahr erneut chronischer Schmerz diagnosti- ziert wird.

Die häufigste Ursache für Schmerzen sind Krebs, Arth- ritis, Rheuma, Operationen, Verletzungen und Rücken- schmerzen.

Ganz gleich, was die Quelle Ihres Schmerzes ist, auf zel- luläre Ebene ist der Auslöser immer der Gleiche: eine Entzündung. Das ist der wahre Grund, warum so viele Menschen Schmerzen erleiden.

Entzündungen, die außer Kontrolle geraten sind, zer- stören Ihre Gesundheit auf viele Arten und machen aus Ihnen „ein dankbares Ziel“ für weitere schwere Erkran- kungen. Man kann natürlich Entzündungshemmer schlucken – aber die richten weit mehr Schaden an, als sie nützen.

Es gibt Hoffnung

Diese vier Nahrungsergänzungsmittel bekämpfen Ent- zündungen und lassen Ihren Schmerz verschwinden.

Ihr Arzt wird Ihnen diese Mittel garantiert niemals nennen, darum empfehle ich sie Ihnen hier und heute.

Aus diesem Grund sollten Sie ab sofort und für immer auf Schmerzmittel verzichten

Die Schulmedizin setzt zur Bekämpfung von Schmerz auf Nicht-steroidale Entzündungshemmer (NSAIDs).

Dazu gehören auch Ibuprofen und Aspirin.

Sollten Sie wissen...

Die Standardtherapie kann gefährliche Neben- wirkungen haben:

Thrombosen Schlaganfälle Herzinfarkt

Verzögerungen beim Heilungsprozess von Gewebe und Knochen

Magenbeschwerden wie Übelkeit, Sodbrennen, Er- brechen

Magenschleimhautschädigungen und -blutungen Magen- und Darmgeschwüre

innere Blutungen

allergische Reaktionen (bekannt auch unter „Aspi- rin-Asthma“)

Nierenschäden

Hörstörungen, Ohrensausen Schwindel

Sehstörungen Kopfschmerzen Müdigkeit

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Impressum

Herausgegeben von: WRB Media GmbH

Geschäftsführung: Daryl Paul Berver, James Ivory, Erika Nolan Herausgeber: Jörg Becker

Produktmanagement: Sascha Martens

Chefredaktion: Dr. Glenn Rothfeld; Gabi Weidmann, Heilpraktikerin Gutachterin: Franca Stauder, Heilpraktikerin

Bilder: Shutterstock

Druck: Druckerei Raabe, Rheinbach

Satz: Reemers Publishing Services GmbH, Krefeld

© 2020 Alle Rechte vorbehalten. Nachdrucke und Vervielfältigungen, auch auszugsweise, nicht gestattet.

Bitte beachten Sie: Alle Beiträge wurden mit Sorgfalt recherchiert und überprüft. Die in „Natürlich heilen mit Dr. Rothfeld“ veröffentlichten Informa- tionen und Tipps können jedoch die Beratung und Betreuung durch einen Arzt nicht ersetzen. Die Beiträge enthalten keine individuellen Ratschläge. Für die Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen empfiehlt es sich auf jeden Fall, einen Arzt um Rat zu fragen. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir aus diesem Grund keine Leseranfragen mit der Bitte um persönliche Gesundheits- ratschläge beantworten können. Für Hinweise und Anregungen allgemeiner Art, die die monatliche Ausgabe betreffen, sind wir jedoch jederzeit dankbar.

ISSN Nummer: 2700-0664

So entkommen Sie der Schmerzfalle mit natürlichen Heilmitteln So entkommen Sie der Schmerzfalle mit natürlichen Heilmitteln

Angesichts dieser Liste an Nebenwirkungen ist es kein Wunder, dass Sie sich fragen, warum Ihr Arzt Ihnen diese Mittel immer noch empfiehlt und verschreibt. Die Antwort liegt in einer Mischung aus Gewohnheit, Fal- schinformation und der Unkenntnis über natürliche Al- ternativen.

Beenden Sie Ihre Schmerzen auf eine gesunde Art und Weise

Ihre Schmerzen und Entzündungen in den Griff zu be- kommen, ist einer der Hauptfaktoren für ein längeres und gesünderes Leben. Die gute Nachricht lautet: Es gibt eine Menge sicherer, natürlicher und wirksamerer Alternativen zu Schmerzmitteln.

Beginnen wir mit meinem Favoriten:

Fisch-Öl:

Die entzündungshemmende Wirkung von Ome- ga-3-Fettsäuren (den Hauptbestandteilen in Fisch-Öl) ist in vielen Studien – sowohl klinisch als auch im La- bor – bewiesen. Sogar die American Heart Association empfiehlt Fisch-Öl zur Vorbeugung von Herz-Kreis- lauf-Erkrankungen.

Studien haben die Wirksamkeit von Fisch-Öl bei folgen- den Krankheiten bestätigt:

Arthritis, Arthrose,

Menstruationsbeschwerden, Migräne,

degenerative Bandscheibenerkrankungen, Erkrankungen des Verdauungsapparates und Krebs.

In einer Studie, die Omega-3-Fettsäuren in der Wirkung mit Ibuprofen zur Behandlung von Menstruationsbe- schwerden verglich, schnitt das Fisch-Öl deutlich besser ab.

Die wirksamen Bestandteile des Fisch-Öls sind DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) Diese Bestandteile sind Ausgangsstoffe für die Herstel- lung eines anderen Prostaglandins mit dem Namen PGE3, der ein wichtiger Entzündungshemmer ist. Er greift ins Entzündungsgeschehen ein, indem er entzün- dungsförderndes PGE2 hemmt. Er neutralisiert auch andere Entzündungstreiber wie Zytokine, inklusive TNF-alpha und OL-1-beta.

Daneben verlangsamen DHA und EPA die Enzyme, die für die Zerstörung von Kollagen in Gelenken verant- wortlich sind.

Sie können die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren nut- zen, indem Sie Fisch und andere Meeresfrüchte ge- nießen. Aber wie bei allem, was aus unseren Meeren kommt, sollten Sie auf die Herkunft achten und darauf, dass die Quelle biologisch und nicht verunreinigt ist.

Es kann also schwierig sein, die richtige Menge Ome- ga-3-Fettsäuren aufzunehmen, je nachdem wo Sie leben und was Sie gern essen.

Mein­Tipp

Was uns zu Nahrungsergänzungsmitteln führt

Es gibt ein großes und preiswertes Angebot an Ome- ga-3-Fettsäuren in Form von Fisch-Öl. Achten Sie auf den Vermerk, dass Ihr Produkt von Schadstoffen ge- reinigt ist.

NORSAN Omega-3 total, 200 ml ab 18,81 € in On- line-Apotheken, (PZN): 13476520

Eine Alternative zu Omega-3-Fettsäuren aus Fisch ist die vegane Variante.

Norsan Omega-3 Vegan, 200 ml ab 20,79 € in On- line-Apotheken, (PZN): 13476394

Curcumin:

Ein weiteres bekanntes Naturheilmittel mit entzün- dungshemmenden Eigenschaften ist Curcumin, ein Be- standteil der Gelbwurzel Curcuma longa.

Curcumin wird seit Langem in der ayurvedischen Me- dizin eingesetzt, um den Alterungsprozess zu verlang- samen und Alzheimer vorzubeugen sowie depressiven Verstimmungen entgegenzuwirken.

Klinische Studien zeigen aktuell, wie wirksam Curcumin zur Schmerzlinderung bei Arthrose, Neuropathie, Ver- brennungen, Operationen oder Krebs ist. Verschiedene Studien verglichen Curcumin mit NSAIDs bei Patienten, die unter Kniearthrose, Rheuma oder Arthritis litten.

Hier hat Curcumin gezeigt, dass es die Schmerzen lin- dern kann – ohne die oben genannten Nebenwirkungen.

Curcumin wirkt auch auf unser Immunsystem, was es zu einem mächtigen Verbündeten im Kampf gegen Krankheiten wie Colitis Ulcerosa oder Bauchspeichel- drüsenentzündungen macht.

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So entkommen Sie der Schmerzfalle mit natürlichen Heilmitteln So entkommen Sie der Schmerzfalle mit natürlichen Heilmitteln

Haben Sie generelle Fragen oder Anregungen zur aktuellen Ausgabe von „Natürlich heilen mit Dr. Rothfeld“? Schreiben Sie uns eine

Nachricht an service@wrbmedia.de.

Natürlich können Sie uns gern auch einen Brief mit Ihren Anmerkungen schicken.

Adresse: WRB Media GmbH, Natürlich heilen mit Dr. Rothfeld, Aroser Allee 76, 13407 Berlin Oder Sie besuchen uns bei Facebook unter https://www.facebook.com/gesundheitsinsider/.

Nächste Ausgabe

■ Diabetes mit Kaffee heilen?

■ 3 Naturheilmittel, die Ihren Blutdruck ohne Nebenwir- kungen senken

■ Neue Hüfte? Lesen Sie das, bevor Sie auf dem OP- Tisch landen

Mein ärztlicher Rat

Die Dosierung beruht auf der Konzentration der Cur- cuminoide in der Rezeptur – ich empfehle üblicherwei- se 500 mg zwei- bis dreimal täglich.

Curcumin-Triplex3 500 mg/Kapsel 95 % Curcumi + Bio Perin, 90 Stück ab 26,37 € in Online-Apotheken, (PZN): 8768953

Sie können Curcumin mit Fisch-Öl kombinieren und die Ergebnisse werden noch beeindruckender. Denn Studien zeigen, dass diese Kombination sogar vor Bauchspeicheldrüsenkrebs schützen kann.

Wie es scheint, steigert das Curcumin die Stabilität von Fisch-Öl, indem es die Oxidation herabsetzt, was das Fisch-Öl vor dem Ranzigwerden bewahrt.

Weihrauch

Ein weiteres Heilkraut, das in Kombination mit Curcu- min Schmerzen erfolgreich lindert, ist Weihrauch. Diese Kombination wurde während einer placebokontrollier- ten Doppelblindstudie an 201 Patienten ausgegeben, die unter Arthrose litten. Im Ergebnis schnitt diese Kombi- nation besser ab als Curcumin allein und ebenfalls bes- ser als das Placebo. Boswellia serrata ist die Pflanze, die den Weihrauch liefert.

Boswellia serrata ist gut erforscht und Studien belegen, dass die Wirkstoffe die Zahl der entzündeten Zellen senkt, Arthrose und auch Arthritis lindert. Wirksamer als jedes Placebo lindert Boswellia serrata Schmerzen.

Ich empfehle üblicherweise 500 mg zwei- bis dreimal täglich – wobei das Präparat 40 % Boswelliasäuren ent- halten sollte.

Mein­Tipp

WEIHRAUCH 500 mg Kapseln, 120 Stück, 15,84 € in Online-Apotheken, (PZN): 9771489

Silberweidenrinde

Von Silberweidenrinde wird immer behauptet, dass sie das Vorbild der Natur für Aspirin ist. Dabei stammt die Vorläufersubstanz der Salicylsäure aus der Heilpflanze Mädesüß.

Schon die Germanen setzten diese Pflanze gegen Schmerzen ein. Es war der Apotheker Felix Hoffmann, der aus der Säure im Jahr 1897 erstmals Acetylsalicyl- säure – ein seit über hundert Jahren angewandtes und heute noch weitverbreitetes Schmerzmittel – gewann.

Aber auch die Silberweidenrinde hat vergleichbare ent- zündungshemmende Eigenschaften, die Aspirin weltweit so erfolgreich gemacht hat. Was aber am wichtigsten ist:

Die Silberweide senkt sowohl die TNF-alpha als auch die NF-Kappa-B-Werte.

Liegen diese Werte in erhöhter Konzentration vor, führt das zu den klassischen Entzündungssymptomen: Hitze, Schwellung, Rötung und Schmerz.

Die Silberweidenrinde wurde in einer randomisierten placebokontrollierten Doppelblindstudie bei Patienten mit Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich ein- gesetzt. Das Ergebnis war, dass Silberweidenrinde die Schmerzen reduzierte. Andere Studien untersuchten das Naturheilmittel in seiner Wirkung auf Arthritis, Arthrose und Rheuma und kamen zu vergleichbaren Ergebnissen.

Mein ärztlicher Rat

Ich empfehle Ihnen die Einnahme von 250 mg Silber- weidenrindeextrakt pro Tag.

VITAIDEAL Silber-Weide-Rinde (Salix alba), 180 Kap- seln, 18,75 € bei Amazon.de

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