Der Mensch
BIOLOGIE
U N D G E S U N D H E I T
MEMORY ®
Spiel Gesundheit:
Die Karten liegen zugedeckt auf dem Tisch.
Nacheinander darf immer einer der Mitspieler zwei Kärtchen aufdecken.
Zwei Kärtchen, die zueinander gehören, dürfen
behalten werden.
Meine Zähne putze ich mir
am besten nach jedem Essen, mindestens aber
drei Mal täglich.
Beim Haarewaschen
nehme ich nicht so viel Shampoo – die Haare müssen
nicht schäumen.
Meine Klamotten sollte ich vor
einem Vorstellungs-
gespräch
nochmal anprobieren und
gegebenenfalls bügeln.
Im Schwimmbad oder in der Sauna
schützen
Badelatschen vor Fußpilz.
Um keinen Fußpilz zu bekommen,
muss ich mich auch zwischen
den Zehen gründlich abtrocknen.
Obst und Gemüse
muss vor dem Verzehr mit
Wasser abgewaschen
werden.
Die Arbeitsfläche in der Küche
muss immer sauber gehalten
werden.
Unterwäsche und Strümpfe werden
bei
60° in der Waschmaschine
gewaschen.
Ein Deoroller
kann
unangenehmem Körpergeruch
vorbeugen.
Vor dem Schlafen gehen
sollte ich mich Abschminken und
mir das Gesicht waschen.
Wenn ich mir die Haare zu oft töne
oder färbe,
können diese mit der Zeit kaputt
gehen.
Bevor ich mich piercen oder tätowieren lasse,
sehe ich mir das Studio an und erkundige mich
genau.
Nach dem Sport
muss ich mich duschen oder waschen, um nicht
unangenehm zu riechen.
Zu heißes oder zu kaltes Duschen
oder Waschen
schadet der natürlichen Schutzschicht der
Haut.
Tampons sollte ich regelmäßig
wechseln
und nur während der starken Tage
verwenden.
Zum Reinigen der Ohren reicht es,
das Innenohr nach dem Duschen mit
dem Handtuch abzutrocknen
Bei einer
Erkältung benutze ich Papiertaschen-
tücher
und schmeiße diese nach Gebrauch in den
Müll.
Meine
Unterwäsche und Strümpfe
wechsle ich jeden Tag.
Meine Zähne putze ich mir innen und außen
mit kreisenden Bewegungen und geringem Druck.
Meine Hände wasche ich mir
nach jedem Toilettengang.
Meine Hände wasche ich mir
vor jedem Essen und jeder Essens-
zubereitung.
Erst wenn Bakterien den
Schweiß zersetzen,
riecht der Schweiß unangenehm.
Damit die Fußnägel nicht
einwachsen,
müssen sie regelmäßig
gerade geschnitten
werden.
Meine
Geschlechtsteile reinige ich
täglich gründlich, jedoch ohne Seife.
Mit einer offenen Wunde am Finger oder an der Hand
decke ich die Wunde bei der Zubereitung von
Essen ab.
Beim Toilettengang
säubere ich mich von der Harnröhre
zum Anus.
Auch ohne
Beschwerden oder Schmerzen
sollte ich regelmäßig zum Frauenarzt gehen.
Bei Kopfschuppen
kann ein Anti- Schuppen- Shampoo helfen.
Wenn meine Haut trocken ist,
muss ich sie nach dem Duschen oder
Waschen eincremen.
Verdorbene oder schimmelige
Nahrung
muss ich sofort in den Mülleimer
werfen.
Vor und nach dem Kochen
mache ich die Arbeitsfläche gründlich sauber.
Beim Niesen oder Husten
halte ich mir den Ellenbogen vor
das Gesicht.
Meine
Geschlechtsteile reinige ich
täglich gründlich, jedoch ohne Seife.
Damit die Fußnägel nicht
einwachsen,
müssen sie regelmäßig gerade
geschnitten werden.
Erst wenn Bakterien den
Schweiß zersetzen,
riecht der Schweiß unangenehm.
Fingernägel wachsen
etwa 1mm in der Woche.
Meine Hände wasche ich mir
nach jedem Toilettengang mit
Seife.
Meine Zähne putze ich mir innen und außen
mit kreisenden Bewegungen und geringem Druck.
Meine
Unterwäsche und Strümpfe
wechsle ich jeden Tag.
Bei einer
Erkältung benutze ich Papiertaschen-
tücher
und schmeiße diese nach Gebrauch in den
Müll.
Ich kann Pickeln vorbeugen,
indem ich mir regelmäßig das Gesicht wasche.
Ich kann Pickeln vorbeugen,
indem ich mir nicht unnötig mit
den Händen ins Gesicht fasse.
Meine Arbeitskleidung
ziehe ich aus
sobald ich von der Arbeit nach Hause
komme.
Meine Hände wasche ich mir
unter fließendem, lauwarmen
Wasser.
Das regelmäßige Schneiden der
Spitzen
ist gut für die Haare.
Nachdem ich in der Natur unterwegs war,
sollte ich mich nach Zecken untersuchen
(lassen)
Bei einer Lebensmittel-
allergie
sollte ich auf dieses Lebensmittel
verzichten.
Bei sexuellen Handlungen muss
ich immer verhüten
um mich vor Schwangerschaft
und Krankheiten zu schützen.
Nachdem ich ein Tier angefasst habe, wasche ich
mir die Hände,
da Tiere Krankheiten
übertragen können.
Kondome sind das einzige
Verhütungsmittel,
das vor
Schwangerschaft und Krankheiten
schützt.
Die Vorhaut muss beim Waschen
zurückgezogen werden.
Ein Grund für Pickel
kann mangelndes
Waschen sein. Gründe für Pickel
können auch Anabolika oder Aufputschmittel
sein.
Bei Kopfschuppen
kann ein Anti- Schuppen- Shampoo helfen.
Nach dem Sport muss ich mich
duschen
oder waschen, damit ich nicht unangenehm
rieche.
Bei sexuellen Handlungen muss
ich immer verhüten
um mich vor Schwangerschaft
zu schützen.
Wenn ich mich tätowieren oder
piercen lassen möchte,
achte ich auf die Hygiene im Studio, nicht auf
den Preis
2–3 Mal duschen oder baden in der
Woche genügt,
Achseln, Gesicht und
Geschlechtsteile wasche ich jedoch
jeden Tag.
Meine Zahnbürste wechsle ich nach
maximal zwei Monaten.
Nach einer Grippe oder Herpes
wechsle ich meine Zahnbürste, um nicht erneut krank
zu werden.
Das Zähneputzen sollte mindestens
drei Minuten dauern.
Nach dem Sport gebe ich
meine Sportsachen
in die
Schmutzwäsche.
Verdorbene oder schimmelige Nahrungsmittel
schmeiße ich sofort in den
Mülleimer.
Um keinen Fußpilz zu bekommen,
trockne ich mich auch zwischen den
Zehen gründlich ab.
Ein Deoroller
kann
unangenehmem Körpergeruch
vorbeugen.
Wenn ich erkältet bin, wasche ich mir regelmäßig die
Hände,
um niemanden anzustecken.
Ich lege mein Essen nicht auf
einer ungereinigten
Fläche ab,
wie beispielsweise der Tisch im Klassenraum.
Wenn ich erkältet bin, verzichte ich
aufs Küssen,
um die andere Person nicht anzustecken.
Zum Reinigen der Ohren reicht es,
das Innenohr nach dem Duschen mit
dem Handtuch abzutrocknen
Bevor ich mich piercen oder tätowieren lasse,
sehe ich mir das Studio an und erkundige mich
genau.
Nach dem Sport
muss ich mich duschen oder
waschen.
Zu heißes oder zu kaltes Duschen
oder Waschen
schadet der natürlichen Schutzschicht der
Haut.
Nachdem ich ein Tier angefasst habe, wasche ich
mir die Hände,
da Tiere Krankheiten
übertragen können.
Wenn ich mir die Fingernägel
schneide,
entferne ich auch den Dreck unter den Fingernägeln.
Wenn ich mir die Fingernägel
schneide,
entferne ich auch den Dreck unter den Fingernägeln.
Handtücher und Bettwäsche
wasche ich
bei 60° in der
Waschmaschine. Obst und Gemüse
muss vor dem Verzehr mit
Wasser abgewaschen
werden.
Bei einer Lebensmittel-
allergie
sollte ich auf dieses Lebensmittel
verzichten.
Lehrerhandreichung
Dieses Spiel ist im Rahmen eines Seminars zur Gesundheitsförderung mit Jugendlichen einer Hauptschule entstanden.
Es soll im Anschluss an eine theoretische Einheit dem Wiederholen und Festigen des Erlernten dienen. Kleinstgruppen haben sich hierfür bewährt, damit die Inhalte ernst genommen
werden. Je nach Vertrauen innerhalb der Gruppe können die Lösungen im Anschluss vorgestellt werden.
Werden die Memorys®für die einzelnen Gruppen in unterschiedlichen Farben ausgedruckt, kann auch gewechselt und getauscht werden.
Spiel Gesundheit:
Die Kärtchen müssen dem menschlichen Körper zugeordnet werden.
Dies kann zum Beispiel geschehen, indem die Kärtchen
an eine Zeichnung eines Menschen geheftet werden.
vor jeder Mahlzeit waschen
nach dem Sport wechseln nach jedem
Toilettengan g
waschen
regelmäßig Spitzen schneiden
am besten nach jeder
Mahlzeit putzen
mit einem Deoroller vor Schweißgeruc
h
schützen
mit lauwarmen Wasser
waschen
unter
fließendem
Wasser waschen
abends waschen und
abschminken
jeden Tag waschen
jeden Tag
wechsel n
jeden Tag
wechsel n
bei Verschmutzung wechseln
bei
Trockenheit eincremen regelmäßi
g
schneide n
regelmäßi g
schneide n
mindestens frühs
und abends putzen jeden Tag waschen 2 -3 Mal in der
Woche duschen oder baden
jeden Tag waschen
Lehrerhandreichung
Dieses Spiel ist im Rahmen eines Seminars zur Gesundheitsförderung mit Jugendlichen einer Hauptschule entstanden.
Es soll im Anschluss an eine theoretische Einheit dem Wiederholen und Festigen des Erlernten dienen.
Zeichnungen von Jungen und Mädchen (z.B. auf Flipchart-Papier) sollen mit diesen Karten an richtiger Stelle beschriftet werden. Kleinstgruppen haben sich hierfür bewährt, damit die Inhalte ernst genommen werden. Je nach Vertrauen innerhalb der Gruppe können die Lösungen im Anschluss vorgestellt werden.
Memory®–Spiel (Sätze vorgegeben, Wahl selbstständig)
Unterwäsche sollte bei 60°gewaschen werden
Bevor ich mich tätowieren lasse, versichere ich mich
ob das Studio sauber und hygienisch ist.
Zuordnung zum Personen-Poster Mädchen
Haare
− jeden Tag kämmen
− lieber weniger als zu viel Shampoo benutzen
− regelmäßig Spitzen schneiden Hände
− vor dem Essen waschen
− nach dem Toilettengang waschen
− regelmäßig Nägel schneiden Gesicht
− abends abschminken
− regelmäßig waschen Füße
− jeden Tag Strümpfe wechseln
− regelmäßig Fußnägel schneiden
− im Schwimmbad, in der Sauna, etc Badelatschen tragen Körper
− jeden Tag waschen, mindestens 3x die Woche duschen oder baden
− waschen mit Seife
− waschen mit lauwarmen Wasser Jungen
Haare
− lieber weniger als zu viel Shampoo benutzen
− jeden Tag kämmen Hände
− vor dem Essen waschen
− nach dem Toilettengang waschen
− regelmäßig Nägel schneiden Gesicht
− regelmäßig waschen Füße
− jeden Tag Strümpfe wechseln
− regelmäßig Fußnägel schneiden
− im Schwimmbad, in der Sauna, etc Badelatschen tragen Körper
− jeden Tag waschen, mindestens 3x die Woche duschen oder baden
− waschen mit Seife
− waschen mit lauwarmen Wasser
