praevention nrw 76 farsi

(1)

Deutsch – Farsi

Schwimmen lernen in der Schule – einfach und sicher

Zweisprachige Tipps und Informationen für Kinder und Jugendliche mit wenig Schwimmerfahrung

Prävention in NRW

76

(2)

(3)

Prävention in NRW | 76

Schwimmen lernen in der Schule – einfach und sicher

Zweisprachige Tipps und Informationen für Kinder

und Jugendliche mit wenig Schwimmerfahrung

(4)

6 همدقم

8 دنور‌یم‌انش‌شزومآ‌هب‌وکین‌و‌ریما‌،لاه 1

14 یشاقن‌ذغاک‌؟میراذگب‌ییاهزیچ‌هچ‌انش‌کاس‌رد 2

18 انش‌هرابرد‌دیدج‌تاملک 3

20 بآ‌لخاد‌نتفر‌زا‌لبق‌،‌مهم‌لصا‌هس 4

26 ؟تسا‌هنوگچ‌رختسا‌لخاد‌یاضف 5

28 ؟تسا‌تروص‌هچ‌هب‌انش‌یشزومآ‌هسلج 6

38 دهد‌یم‌حیضوت‌ار‌انش‌هب‌طوبرم‌لوصا‌نیرت‌مهم‌تیمشا‌مناخ 7

52 باتزاب‌-‌انش‌هب‌طوبرم‌تلاا ٔوس‌حرط 8

54 مهم‌تاکن‌مامت‌زا‌یرادرب‌تشاددای‌-‌انش‌شزومآ‌هب‌طوبرم‌بلاطم‌تشاددای‌یارب‌یا‌هگرب 9

56 لوصا‌نیرت‌مهم‌رب‌یرورم 10

58 نیدلاو‌یارب‌یتاعلاطا 11

63 دوش‌ادج‌و‌دسرب‌نیدلاو‌یاضما‌هب‌دیاب‌هک‌-‌یشزومآ‌رداک‌یارب‌یتاعلاطا 12

66 ‌ام‌هرابرد

تسرهف

تسرهف

(5)

Inhaltsverzeichnis

Vorwort 7 1 Hala, Amir und Nico gehen zum Schwimmunterricht 9 2 Was gehört in die Schwimmtasche? Malzettel 15

3 Neue Wörter rund um das Schwimmen 19

4 Die drei wichtigsten Regeln, bevor es ins Wasser geht 21 5 Wie sieht es in einem Schwimmbad aus? 27 6 Was wird im Schwimmunterricht gemacht? 29 7 Frau Schmid erklärt die wichtigsten Regeln im Schwimmunterricht 39

8 Fragen rund ums Schwimmen – Reflexion 53

9 Notizzettel zum Schwimmunterricht – alles Wichtige zum Notieren 55

10 Die wichtigsten Regeln im Überblick 57

11 Elterninformation 59

12 Informationen für die Lehrkraft – von den Eltern zu unterschreiben

und zum Heraustrennen 61

Impressum 66

Inhaltsverzeichnis

(6)

همدقم

زیزع یانش نایدتبم

رتخد نازومآ شناد همه سورد وزج هطسوتم لوا هرود و ناتسبد رد و تسا شزرو سرد زا یمهم شخب انش .دوش یم یندب یگدامآ و یتملاس ثعاب انش .تسا رسپ و یارب ار تدوخ هک دنک یم کمک وت هب امنهار نیا .یریگبدای انش تذل اب و رطخ نودب وت هک میراد تسود ام ناشن وت هب وکین و ریما ،لاه ناتساد .درک تقد دیاب یدایز تاکن هب انش سلاک رد .ینک هدامآ بوخ انش سلاک انش هب طوبرم دیدج تاملک و مهم لوصا اب انش سلاک رد .تسوت راظتنا رد زیچ هچ انش سلاک رد هک دهد یم !راپسب رطاخ هب بوخ ار اه نآ .یوش یم انشآ هک میراد تیرومأم ًانوناق )Unfallkasse NRW( نلاف تسو نیار درون ثداوح همیب تکرش شرافس هب ،ام مهم تاعلاطا یخرب یواح امنهار نیا ،ور نیا زا .مینک نیمأت هسردم رد ار نارسپ و نارتخد تملاس و تینما .تسه زین وت نیدلاو یارب

!یشاب هتشاد یشوخ تاقوا هسردم یانش سلاک رد هک میراودیما

)Unfallkasse NRW( نلاف تسو نیار درون ثداوح همیب میت همدقم

(7)

Vorwort

Liebe Schwimmanfängerin, lieber Schwimmanfänger,

Schwimmen ist ein wichtiger Bestandteil des Sportunterrichts und findet in der Grundschulzeit und der Sekundarstufe I für alle Schülerinnen und Schüler statt.

Schwimmen fördert die Gesundheit und körperliche Fitness.

Wir möchten, dass du mit Freude sicher schwimmen lernst. Die Broschüre soll dir helfen, dich gut auf den Schwimmunterricht vorzubereiten. Beim Schwimmunter- richt gibt es Vieles zu beachten. Die Geschichte von Hala, Amir und Nico zeigt dir, was dich beim Schwimmunterricht erwartet. Du lernst wichtige Regeln und neue Wörter für den Schwimmunterricht kennen. Merke sie dir gut!

Wir von der Unfallkasse NRW haben den gesetzlichen Auftrag, für die Sicherheit und Gesundheit von Mädchen und Jungen beim Schulbesuch zu sorgen. In der Broschüre gibt es daher auch einige wichtige Informationen für deine Eltern.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Schwimmen in der Schule!

Dein Team von der Unfallkasse NRW

Vorwort

(8)

دنور یم انش سلاک هب وکین و ریما ،لاه 1

دنوریم‌انش‌ لاک‌هب‌وکین‌و‌ریما‌،لاه

،متسه تیمشا مناخ نم و !ملاس امش هک ملاحشوخ .شزرو ملعم

انش سلاک رد زورما

!دینک یم تکرش

!میتسه وکین و ریما ،لاه ام !ملاس .میور یم انش سلاک هب مه اب راب نیلوا یارب ام

دیاب یتاکن هچ هب هک میهد یم حیضوت تیارب .میرب یم دوخ هارمه مه ار وت زورما .ینک هجوت

(9)

1 Hala, Amir und Nico gehen zum Schwimmunterricht

دنوریم‌انش‌ لاک‌هب‌وکین‌و‌ریما‌،لاه Hala, Amir und Nico gehen zum Schwimmunterricht

Hallo! Und ich bin Frau Schmid, die Sportlehrerin. Schön, dass ihr

heute beim Schwimmunterricht dabei seid!

Hallo! Wir sind Hala, Amir und Nico!

Wir gehen zum ersten Mal gemeinsam zum Schwimmunterricht.

Heute nehmen wir dich mit. Wir erzählen dir, was es zu beachten gibt!

(10)

رد مراد تسود نم .منک انش بوخ یلیخ مناوت یم نم ،هلب شوخ یلیخ ام هب اجنآ .مورب انش هب مناتسود اب مدازآ تقو .مورب زابور رختسا هب مراد تسود اه ناتسبات .درذگ یم مه اب میناوت یم ،دیتفرگ دای ار رطخ یب ندرک انش مه امش تقو ره

.میورب زابور رختسا هب راب نیلوا یارب زورما نم

!مراد ناجیه .مور یم انش هب

.ما هتفرن رختسا هب لاح هب ات و منک انش مناوت یمن نم رگانش وت ،وکین

؟یتسه یبوخ

تمسق رد مدرک یعس .متفر ایرد هب مردپ اب رابکی نم .ما هدشن قفوم نادنچ لااح ات یلو .منک انش قمع مک

؟یتفرگ دای انش اجک وت

رد اه هچب زا یلیخ

ریاس ،دنریگ یم دای ار ندرک انش هسردم رد یشزومآ هرود کی رد مه اه هچب

.تلایطعت

(11)

Ja, ich kann ganz gut schwimmen. In meiner Freizeit gehe ich gerne mit meinen Freunden ins Schwimmbad. Dort haben wir viel

Spaß. Im Sommer gehe ich gerne ins Freibad.

Wenn ihr sicher schwimmen gelernt habt, können wir gemeinsam ins Freibad gehen.

Ich gehe heute zum ersten Mal zum Schwimmen. Ich bin aufgeregt!

Ich kann nicht schwimmen und war noch nie in einem Schwimmbad.

Nico, bist du ein guter Schwimmer?

Ich war schon mal mit meinem Vater im Meer. Im flachen Wasser habe ich versucht zu schwimmen.

Das hat aber noch nicht so gut geklappt.

Wo hast du schwimmen gelernt?

Viele Kinder lernen in der Schule schwimmen, andere

Kinder aber auch in einem Ferienkurs.

(12)

اه هچب همه ایآ ام هورگ رد ؟دننک انش دنناوت یم

بآ رد دنناوت یم اه هچب زا یلیخ

دنتسین نئمطم یلیخ اهنآ زا یضعب .دننک انش مه قیمع .دننک یم نیرمت اه یدتبم تمسق رد و

کمک انش یریگدای رد اهنآ هب دیمشا مناخ .درادن یلاکشا نیا یلو .مینک یم کمک رگیدکی هب مه اه هچب ام .دنک یم

(13)

Können alle Kinder in unserer Gruppe

schwimmen?

Viele Kinder schwimmen schon sicher im tiefen Wasser. Einige sind nicht so sicher und

üben im Nichtschwimmerbereich.

Das ist aber gar nicht schlimm. Frau Schmid unterstützt alle beim Schwimmenlernen. Wir

Kinder helfen uns auch gegenseitig.

(14)

؟دشاب دیاب ییاهزیچ هچ انش کاس رد 2

!نک گنر ار اهنآ

یندیشون انش یویام

هنارسپ یانش یویام

رختسا ییاپمد

ینیکروب

وپماش

ندب یوپماش

تارهاوج

یتسد هلوح

کف

رس شک وم سرب

هلاک تیکسا شفک

راوشس

؟دشاب‌دیاب‌ییاهزیچ‌هچ‌انش‌کاس‌رد

(15)

2 Was gehört in die Schwimmtasche?

Male an!

das Getränk der Badeanzug die Badehose

die Badeschlappen

der Burkini

das Shampoo

das Duschgel

der Schmuck

das Handtuch

der Seehund

das Zopfgummi die Haarbürste

die Mütze die Rollschuhe

der Föhn Was gehört in die Schwimmtasche?

(16)

کی ،انش یویام کی نم وپماش ،رس شک کی ،هلوح .ما هتشاذگ کاس رد ندب یوپماش و

ار یچم تعاس و دنب ندرگ .ما هتشاذگ هناخ رد زورما

سپ ،تسیلاع دیا هدرک رکف زیچ همه هب

!مینک عورش میناوت یم و نم

رختسا ییاپمد .ما هتشادرب مه دشاب‌دیاب‌ییاهزیچ‌هچ‌انش‌کاس‌رد

؟دشاب‌دیاب‌ییاهزیچ‌هچ‌انش‌کاس‌رد

(17)

Ich habe einen Badeanzug, ein Handtuch, ein Zopfgummi, Shampoo

und Duschgel eingepackt.

Meine Halskette und Armbanduhr habe ich heute Zuhause gelassen.

Super, dann habt ihr an alles gedacht und es kann losgehen!

Ich habe noch Badeschlappen

eingepackt.

دشاب‌دیاب‌ییاهزیچ‌هچ‌انش‌کاس‌رد Was gehört in die Schwimmtasche?

(18)

انش هرابرد دیدج تاملک 3

،اه نکتخر .ینیب یم ار انش رختسا کی یدورو شخب اجنیا رد .دنتسه ادج نانز/نارتخد و نادرم/نارسپ یارب اه تلاوت و اه شود :نک هجوت مئلاع هب

نادرم/نارسپ یارب نکتخر یاه قاتا نادرم/نارسپ یاه شود نادرم/نارسپ یاه تلاوت نانز/نارتخد یارب نکتخر یاه قاتا نانز/نارتخد یاه تلاوت نانز/نارتخد یاه شود درم/نز یانش داتسا قاتا

؟یا هدرک ادیپ مه یرگید یاهزیچ :درگب اه تمسق نیا لابند و نک هاگن سکع هب تقد اب انش‌هرابرد‌دیدج‌تاملک

(19)

3 Neue Wörter rund um das Schwimmen

Hier siehst du den Eingangsbereich von einem Schwimmbad. Die Umkleideräume, die Duschen und die Toiletten sind getrennt für Jungen/Männer und Mädchen/Frauen. Achte auf die Symbole:

die Umkleideräume für Jungen/Männer die Duschen für Jungen/Männer die Toiletten für Jungen/Männer

die Umkleideräume für Mädchen/Frauen die Toiletten für Mädchen/Frauen die Duschen für Mädchen/Frauen

der Raum für die Schwimmmeisterin/den Schwimmmeister Hast du noch andere Dinge entdeckt?

Sieh dir das Bild genau an und suche diese Räume:

Neue Wörter rund um das Schwimmen

(20)

بآ هب نتفر زا لبق ،مهم نوناق هس 4

‌‌:نیناوق .تسیرابجا انش سابل ندیشوپ رختسا رد ◂ لیلاد هب دنناوت یم اهنآ .دنشوپ یم هنارتخد یویام کی اهرتخد ◂ هنارسپ یویام کی اهرسپ .دنشوپب مه ینیکروب کی ینید-یگنهرف .دنشوپ یم تلاآرویز ،تعاس .روایبرد سرد عورش زا لبق ار دوخ تلاآرویز ◂ .راذگب هناخ رد احیجرت ار یتمیق ءایشا و

.نک وجتسج ار بسانم ریواصت و نک هعلاطم ار نیناوق ،یورب بآ لخاد هکنآ زا لبق

نکتخر رد دیاب اجنآ رد .ینک ضوع ار دوخ سابل

.روایبرد ار دوخ تلاآرویز بآ‌هب‌نتفر‌زا‌لبق‌،مهم‌نوناق‌هس

(21)

4 Die drei wichtigsten Regeln, bevor es ins Wasser geht

Regeln:

▸ Im Schwimmbad ist Schwimmkleidung Pflicht.

▸ Mädchen tragen einen Badeanzug. Sie können aus kulturell-religiösen Gründen auch einen Burkini tragen. Jungen tragen eine Badehose.

▸ Lege deinen Schmuck vor dem Unterricht ab.

Lasse deine Uhr, den Schmuck und deine Wertsachen am besten zu Hause.

Lies die Regeln und suche die passenden Bilder.

Bevor du ins Wasser gehst, musst du dich im Umkleideraum

umziehen. Dort legst du den Schmuck ab.

بآ‌هب‌نتفر‌زا‌لبق‌،مهم‌نوناق‌هس Die drei wichtigsten Regeln, bevor es ins Wasser geht

(22)

رختسا نلاس هب هکنآ زا لبق زا هدافتسا اب ،یورب

.ریگب لماک شود رس یوپماش و ندب یوپماش یلیخ بآ اب :مراد وت یارب مه رگید هیصوت کی رختسا بآ تروصنیا ریغ رد نوچ ،ریگن شود مرگ

.دوب دهاوخ درس تیارب

‌‌:نوناق وپماش زا هدافتسا اب انش زا‌لبق .تسا مهم تشادهب رختسا رد ◂

.ریگب لماک شود رس یوپماش و ندب

‌◂ ار دوخ ندب شود هطوحم رد .ریگب شود بآ اب انش زا‌دعب

.نک کشخ

.نک وجتسج ار بسانم ریوصت و ناوخب ار نوناق بآ‌هب‌نتفر‌زا‌لبق‌،مهم‌نوناق‌هس

(23)

Regel:

▸ Hygiene ist im Schwimmbad wichtig.

Dusche vor dem Schwimmen deinen gesamten Körper mit Duschgel und Shampoo.

▸ Dusche nach dem Schwimmen deinen Körper mit Wasser ab. Trockne dich im Duschraum ab.

Lies die Regel und suche das passende Bild.

Bevor du in die Schwimmhalle gehst, dusche den ganzen Körper mit

Duschgel und Shampoo.

Ich habe noch einen Tipp für dich: Dusche nicht so warm, dann fühlt sich das Wasser im

Schwimmbecken nicht kalt an.

(24)

رد تسا نکمم .تسا گرزب انش رختسا تهج رد وت هب اهولبات .میوش جیگ اجنآ

.دننک یم کمک یبای

،ریما ظفاحادخ !دعب ات ،وکین ظفاحادخ .موش دراو بقع نآ زا دیاب نم

نکتخر یاه قاتا یاه شود و .دنتسه اجنآ نارتخد نکتخر قاتا ،ایب وکین

.تساجنیا نارسپ رد دعب ات ،لاه ظفاحادخ

!رختسا نلاس

نکتخر نکتخر

بآ‌هب‌نتفر‌زا‌لبق‌،مهم‌نوناق‌هس

(25)

Umkleide Umkleide

Das Schwimmbad ist groß. Da kann man schnell den Überblick verlieren. Die Schilder helfen dir

bei der Orientierung.

Tschüss Amir, tschüss Nico, bis gleich!

Ich muss dahinten rein. Dort sind die Umkleideräume

und Duschen für Mädchen.

Komm Nico, der Umkleideraum für Jungen ist hier. Tschüss

Hala, bis später in der Schwimmhalle!

(26)

؟تسا هنوگچ انش رختسا کی لخاد 5

.دننک انش قیمع بآ رد نانیمطا اب دنناوت یم هک دراد دوجو یناسک یارب انش شخب کی انش نانیمطا اب دنناوت یمن زونه هک دراد دوجو یناسک یارب رگانش ریغ شخب کی .داتسیا بآ رد ناوت یم اجنآ رد .دننک .تسا قیمع یلیخ بآ اجنآ رد .دراد دوجو هجریش جرب یارب زین یرگید رختسا بلغا

نک وجتسج ریوصت رد ار اه متیآ و ناوخب ار تاغل :دیدج تاغل یریگدای

1 نایدتبم و نارگانش ریغ رختسا .

2 نارگانش رختسا .

3 هجریش رختسا .

4 تکمین .

5 رختسا ریدم .

6 هجریش جرب .

7 عورش کولب .

8 یزاسادج بانط .

؟تسا‌هنوگچ‌انش‌رختسا‌وی‌لخاد

(27)

5 Wie sieht es in einem Schwimmbad aus?

Es gibt einen Schwimmerbereich für diejenigen, die schon sicher im tieferen Wasser schwimmen können.

Es gibt einen Nichtschwimmerbereich für diejenigen, die noch nicht sicher schwimmen können. Dort kann man im Wasser stehen.

Oft gibt es ein weiteres Becken am Sprungturm. Dort ist das Wasser besonders tief.

Neue Wörter lernen: Lies die Wörter und suche die Dinge auf dem Bild

1. das Nichtschwimmerbecken 2. das Schwimmerbecken 3. das Sprungbecken 4. die Bank

5. die Beckenleiter 6. der Sprungturm 7. der Startblock 8. die Trennleine

Wie sieht es in einem Schwimmbad aus?

(28)

؟دوش یم ماجنا راک هچ انش سرد رد 6

ام ،وکین راک هچ انش سرد رد

؟مینک یم

هک یریگ یم دای وت ادتبا نایدتبم رختسا رد .ینک تکرح نانیمطا اب

.ینک نیرمت یلیخ دیاب یوشب بوخ رگانش کی هکنآ یارب ،ندش روانش :یریگیم دای دعب یاه هتفه رد و ندش رو هطوغ ،ندروخرس ،نتفر بآ ریز

.بآ لخاد نمیا ندیرپ

؟دوش‌یم‌ماجنا‌راک‌هچ‌انش‌ رد‌رد

(29)

6 Was wird im Schwimmunterricht gemacht?

Nico, was machen wir im Schwimmunterricht?

Am Anfang lernst du, dich im Nichtschwimmerbecken

sicher zu bewegen.

Um ein guter Schwimmer zu werden, musst du viel üben.

Du lernst in den nächsten Wochen: Schweben, Tauchen, Gleiten, Untertauchen und das

sichere Springen ins Wasser.

Was wird im Schwimmunterricht gemacht?

(30)

یدایز نیرمت هب نئمطم یانش یارب !ینک ندرک انش هب عورش اروف و یرپب بآ رد یناوت یمن وت یدتبم کی ناونع هب .ینک یم نیرمت نایدتبم رختسا رد ادتبا وت .تسا زاین ندش روانش

نداد نوریب ار اوه و ندش رو هطوغ نتفر بآ ریز

ندروخ رس

ندیرپ

(31)

Als Anfängerin und Anfänger kannst du nicht einfach ins Wasser springen und sofort losschwimmen! Zum sicheren Schwimmen gehört viel Übung. Anfangs übst du im Nicht- schwimmerbecken.

das Schweben

das Untertauchen und Ausatmen das Tauchen

das Gleiten

das Springen

(32)

یم دای مه انش کبس ام نآ مسا منک یم رکف ؟میریگ

؟دشاب "لارک یانش"

وت ادعب ،لاه امتح هناورپ لثم انش یاه کبس .یریگ یم دای مه ار لارک ای و هناورپ یانش مناوت یم همه زا رتهب نم

ار بآ رد نمیا ندیرپ .منک یصاوغ .منک نیرمت زونه دیاب

(33)

Lernen wir auch einen Schwimmstil? Ich glaube, das

heißt „Kraulschwimmen”?

Klar Hala, später lernst du

auch Schwimmstile wie z.B. Brustschwimmen oder Kraulschwimmen.

Ich kann am besten Brustschwimmen und Tieftauchen. Das sichere Springen ins Wasser

muss ich noch üben.

(34)

تشپ لارک :دراد دوجو انش فلتخم یاه کبس

هناورپ یانش لارک یانش

(35)

das Rückenschwimmen

Es gibt verschiedene Schwimmstile:

das Brustschwimmen das Kraulschwimmen

(36)

یراد کش هک یتقو ای ریگب کمک .نک لاوس دیمشا مناخ زا دراد دوجو تینما ظفح یارب یمهم تاررقم

.مینک هجوت اهنآ هب دیاب ام هک رد تروصنیا رد انئمطم انش سرد !درذگ یم شوخ وت هب

یدوزب هک ملاحشوخ نم !دوش یم عورش

.دنتسه وت ینمیا یارب اهنآ !نک هجوت تاررقم هب رختسا رد ما هدز ناجیه نم

ایآ هک مراد دیدرت و ...موش یم قفوم

(37)

Beachte die Regeln im Schwimmbad! Sie dienen deiner Sicherheit.

Wenn du unsicher bist, bitte um Hilfe oder

frage Frau Schmid.

Es gibt wichtige Regeln für die Sicherheit, die wir beachten müssen.

Dann wird dir der Schwimm unterricht sicher

großen Spaß machen!

Ich freue mich, dass es gleich losgeht!

Ich bin aufgeregt und unsicher, ob ich das

schaffen kann …

(38)

دهد یم حیضوت ار انش سرد تاررقم نیرتمهم دیمشا مناخ 7

:نوناق رختسا رد !دراد دوجو ندروخ رس ناکما انش رختسا رد ◂

هبل اب و ورب هار هتسهآ هشیمه .ودن و ورن هار دنت انش .ریگب هلصاف رختسا

.نک وجتسج ار بسانم ریوصت و ناوخب ار نوناق .تسا سیخ رختسا نیمز

!دراد دوجو ندروخ رس رطخ .ریگب هلصاف رختسا هبل اب و ورب هار هتسهآ هشیمه

رگید ،یورب هار رختسا ییاپمد اب رگا .دوب دهاوخن رس یلیخ دهد‌یم‌حیضوت‌ار‌انش‌ رد‌تاررقم‌نیرتمهم‌دیمشا‌مناخ

(39)

7 Frau Schmid erklärt die wichtigsten Regeln im Schwimmunterricht

Regel:

▸ Im Schwimmbad ist es rutschig! Renne und laufe nicht im Schwimmbad. Gehe immer langsam und halte Abstand zum Beckenrand.

Der Boden im Schwimmbad ist nass.

Es besteht Rutschgefahr!

Gehe immer langsam und halte Abstand zum Beckenrand.

Wenn du Badeschlappen trägst, ist es nicht mehr so rutschig.

دهد‌یم‌حیضوت‌ار‌انش‌ رد‌تاررقم‌نیرتمهم‌دیمشا‌مناخ Frau Schmid erklärt die wichtigsten Regeln im Schwimmunterricht

(40)

‌:نوناق .ورن بآ لخاد اهنت تقوچیه ◂

.نک وجتسج ار بسانم ریوصت و ناوخب ار نوناق لخاد اهنت دیابن تقوچیه وت

رد .میوش یم عمج تکمین یور همه انش سرد یادتبا رد .یورب انش رختسا .مینک یم تبحص مینک یم انش سرد رد هک ییاهراک و تاررقم و نیناوق دروم

نیرمت تینما رد یناوت یم اجک هک میوگ یم وت هب نم .ینک یزاب و

دهد‌یم‌حیضوت‌ار‌انش‌ رد‌تاررقم‌نیرتمهم‌دیمشا‌مناخ

(41)

Regel:

▸ Gehe nie alleine ins Wasser.

Du darfst nie alleine ins

Schwimmbecken gehen. Am Anfang des Schwimmunterrichts treffen wir uns auf der Bank. Wir besprechen die Regeln und was wir im Unterricht machen.

Ich sage dir, wo du sicher im Wasser üben und spielen kannst.

Frau Schmid erklärt die wichtigsten Regeln im Schwimmunterricht

(42)

‌:تاررقم هب هشیمه و نک شوگ بوخ ◂ .نک هجوت یبرم یاه لمعلاروتسد .وگب یبرم هب یدشن هجوتم ار یزیچ رگا ◂

.نک وجتسج ار بسانم ریواصت و نک هعلاطم ار نیناوق هشیمه و نک شوگ بوخ

!نک هجوت دوخ یبرم یاه لمعلاروتسد هب ار اه لمعلاروتسد همه وت هک تسا مهم نیا

.ینک هجوت اهنآ هب و یمهفب دهد‌یم‌حیضوت‌ار‌انش‌ رد‌تاررقم‌نیرتمهم‌دیمشا‌مناخ

(43)

Regeln:

▸ Höre gut zu und achte immer auf die Anweisungen der Lehrkraft.

▸ Sage der Lehrkraft, wenn du etwas nicht verstanden hast.

Lies die Regeln und suche die passenden Bilder.

Höre immer gut zu und achte auf die Anweisungen deiner Lehrkraft!

Es ist wichtig, dass du alle Anweisungen verstehst und beachtest.

(44)

‌:نوناق ،تلاوت هب نتفر یارب لاثم ،ینک کرت ار رختسا نلاس دیاب رگا ◂

.هدب علاطا یبرم هب ار نیا

.نک وجتسج ار بسانم ریوصت و ناوخب ار نوناق بلغا دیاب دنتسه بآ نورد یتقو اه هچب

.تسا یداع لاماک نیا .دنورب تلاوت هب .هدب علاطا ،یورب تلاوت هب یهاوخ یم رگا

زا لبق :مراد وت یارب مه رگید هیصوت کی عقوم تروصنیا رد .ورب تلاوت هب نتفرگ شود

.یرادن نتفر هب یزاین رگید سرد دهد‌یم‌حیضوت‌ار‌انش‌ رد‌تاررقم‌نیرتمهم‌دیمشا‌مناخ

(45)

Regel:

▸ Sage der Lehrkraft, wenn du die Schwimmhalle verlassen musst, um z. B. zur Toilette zu gehen.

Im Wasser müssen Kinder oft auf

die Toilette. Das ist ganz normal. Sage Bescheid, wenn du zur Toilette gehen möchtest.

Ich habe noch einen Tipp für dich: Geh vor dem Duschen auf die Toilette. Dann musst du während

des Unterrichts nicht gehen.

(46)

‌:نوناق ،یسرت یم ای تسین بوخ تلاح رگا ◂

.وگب یبرم هب ار نیا

.نک وجتسج ار بسانم ریوصت و ناوخب ار نوناق هک تسوت ینمیا هب طبترم نیا

یسرت یم ای تسین بوخ تلاح رگا .یهدب علاطا یبرم هب

!مینک یم ادیپ یا هراچ هار مه اب ام دهد‌یم‌حیضوت‌ار‌انش‌ رد‌تاررقم‌نیرتمهم‌دیمشا‌مناخ

(47)

Regel:

▸ Sage der Lehrkraft, wenn es dir nicht gut geht oder du Angst hast.

Zu deiner Sicherheit gehört, dass du der Lehrkraft sagst, wenn es dir nicht gut

geht oder du Angst hast.

Wir finden gemeinsam eine Lösung!

(48)

اب و هناروبص !دنتسه مهم مه سفن هب دامتعا و تعاجش !تسانش زا یشخب طایتحا .درک یهاوخ تفرشیپ عیرس تروصنیا رد ،نک نیرمت زکرمت دهد‌یم‌حیضوت‌ار‌انش‌ رد‌تاررقم‌نیرتمهم‌دیمشا‌مناخ

(49)

Vorsicht gehört beim Schwimmen dazu! Mut und Selbstver- trauen sind auch wichtig! Übe geduldig und konzentriert, dann wirst du schnell Fortschritte machen.

(50)

و دوب نابرهم یلیخ دیمشا مناخ نارگید کمک اب روطچ هک داد ناشن نم هب

رظتنم هناقاتشم نم .موش روانش بآ یور .متسه انش یدعب سرد یزاب نم

"جنگ یوجتسج"

!متشاد تسود ار یزیچ هچ زا ؟دمآ ناتشوخ

مرس هک متفرگ دای نم .مربب ورف بآ رد ار دهد‌یم‌حیضوت‌ار‌انش‌ رد‌تاررقم‌نیرتمهم‌دیمشا‌مناخ

(51)

Frau Schmid war sehr nett und hat mir gezeigt, wie ich mit Hilfe auf

dem Wasser schwebe. Ich freue mich schon auf den nächsten

Schwimmunterricht!

Mir hat das Spiel

„Schatzsuche“

gut gefallen!

Was hat euch heute gefallen?

Ich habe gelernt, den Kopf ins Wasser

zu tauchen.

(52)

بآ یور انش - انش هراب رد یتلااوس 8

!نک فیرعت تدوخ تایبرجت زا لااح .یا هتفرگ دای انش سرد هراب رد یدایز یاهزیچ لااح وت

،ایرد رد لاحب ات تهاگداز روشک رد وت ؟یا هدوب انش رختسا ای هچایرد

؟یا هتفر انش رختسا هب لاحب ات ناملآ رد

بآ یور و بآ لخاد یارب یدایز یاه شزرو ؟یسانش یم یبآ یاه شزرو هچ وت .دراد دوجو

زا ار یراک هچ انش رختسا رد ؟یراد تسود رتشیب همه

؟یراد مه یرگید لاوس !نک تشاددای ار اهنآ بآ‌یور‌انش‌-‌انش‌هراب‌رد‌یتلااوس

(53)

8 Fragen rund ums Schwimmen – Reflexion

Jetzt hast du viel über den Schwimmunterricht erfahren. Nun erzähle du über deine Erfahrungen!

Warst du in deinem Herkunftsland schon einmal im Meer, in einem See

oder einem Schwimmbad baden?

Hast du schon einmal ein Schwimmbad in Deutschland

besucht?

Es gibt viele Sportarten im Wasser oder auf dem Wasser. Welche Wassersportarten kennst du?

Worauf freust du dich im Schwimmunterricht?

Hast du noch Fragen?

Schreibe sie auf!

بآ‌یور‌انش‌-‌انش‌هراب‌رد‌یتلااوس Fragen rund ums Schwimmen – Reflexion

(54)

زیزع یانش نایدتبم .ینک تشاددای ار انش سرد هب طوبرم تاعلاطا یناوت یم هحفص نیا یور

- انش شزومآ هب طوبرم بلاطم تشاددای یارب یا هگرب 9 مهم تاکن مامت زا یرادرب تشاددای

مهم‌تاکن‌مامت‌زا‌یرادرب‌تشاددای-‌انش‌شزومآ‌هب‌طوبرم‌بلاطم‌تشاددای‌یارب‌یاهگرب مهم‌تاکن‌مامت‌زا‌یرادرب‌‌تشاددای‌-‌انش‌شزومآ‌هب‌طوبرم‌بلاطم‌تشاددای‌یارب‌یا‌هگرب

:مان :یگداوناخ مان :سلاک :هسردم :ملعم نفلت :شزرو ملعم نفلت :رد انش سلاک عورش :تعاس و هتفه زور :سردآ اب انش رختسا مسا

:سلاک یارب تاقلام لحم

(55)

Liebe Schwimmanfängerin, lieber Schwimmanfänger,

auf dieser Seite kannst du Infos zu deinem Schwimmunterricht notieren.

9 Notizzettel zum Schwimmunterricht – alles Wichtige zum Notieren

مهم‌تاکن‌مامت‌زا‌یرادرب‌تشاددای-‌انش‌شزومآ‌هب‌طوبرم‌بلاطم‌تشاددای‌یارب‌یاهگربNotizzettel zum Schwimmunterricht – alles Wichtige zum Notieren

Vorname:

Familienname:

Klasse:

Schule:

Klassenlehrer/-in Telefon:

Sportlehrer/-in Telefon:

Der Schwimmunterricht beginnt am:

Wochentag und Uhrzeit:

Name des Schwimmbades mit Adresse:

Treffpunkt für die Klasse:

(56)

.تسوت راظتنا رد هچ انش سرد سلاک رد هک دنداد ناشن وت هب دیمشا مناخ و وکین ،ریما ،لاه

!راپسب رطاخ هب بوخ ار اه نآ .یا هدش انشآ انش سرد یارب یمهم تاررقم اب وت

نیناوق نیرتمهم رب یرورم 10

.دنشوپ یم هنارتخد یویام کی اهرتخد .تسا یرابجا انش سابل ندیشوپ رختسا رد .دنشوپ یم هنارسپ یویام کی اهرسپ

.راذگب رانک ای روایب رد سرد عورش زا لبق ار دوخ یاهبنارگ ءایشا و تلاآرویز .راذگب هناخ رد ار تلاآرویز احیجرت

شود رس یوپماش و ندب وپماش زا هدافتسا اب انش زا لبق .تسا مهم تشادهب رختسا رد .نک کشخ ار دوخ ندب شود هطوحم رد .ریگب شود بآ اب انش زا دعب .ریگب لماک

هار هتسهآ هشیمه ،ودن و ورن هار دنت !دراد دوجو ندروخ رس ناکما انش رختسا رد .ریگب هلصاف رختسا هبل اب و ورب

.دنوش یم عمج تکمین یور همه ادتبا رد .ورن بآ لخاد اهنت تقوچیه

.نک هجوت یبرم یاه لمعلاروتسد هب هشیمه و نک شوگ بوخ

.هدب علاطا یبرم هب ،یورب تلاوت هب دیاب رگا

.وگب یبرم هب یدشن هجوتم ار یزیچ رگا

.وگب یبرم هب تسین بوخ تلاح رگا نیناوق‌نیرتمهم‌رب‌یرورم

(57)

Hala, Amir, Nico und Frau Schmid haben dir gezeigt, was dich beim Schwimmunterricht erwartet. Du hast wichtige Regeln für den Schwimmun- terricht kennengelernt. Merke sie dir gut!

10 Die wichtigsten Regeln im Überblick

Im Schwimmbad ist Badekleidung Pflicht. Mädchen tragen einen Badeanzug. Jungen tragen eine Badehose.

Lege deinen Schmuck und deine Wertsachen vor dem Unterricht ab.

Lasse den Schmuck am besten Zuhause.

Hygiene ist im Schwimmbad wichtig. Dusche vor dem Schwimmen deinen gesamten Körper mit Duschgel und Shampoo. Dusche nach dem Schwimmen deinen Körper mit Wasser ab. Trockne dich im Duschraum ab.

Im Schwimmbad ist es rutschig! Renne und laufe nicht, gehe immer langsam und halte Abstand zum Beckenrand.

Gehe nie alleine ins Wasser. Zu Beginn treffen sich alle auf der Bank.

Höre gut zu und achte immer auf die Anweisungen der Lehrkraft.

Sage der Lehrkraft, wenn du zur Toilette gehen musst.

Sage der Lehrkraft, wenn du etwas nicht verstanden hast.

Sage der Lehrkraft, wenn es dir nicht gut geht.

نیناوق‌نیرتمهم‌رب‌یرورم Die wichtigsten Regeln im Überblick

(58)

نیدلاو تاعلاطا 11

ملعم و سلاک ملعم یاه نفلت هرامش رتفد نیا رد امش دنزرف .دینک هعجارم هسردم هب افطل ؟دیراد یلاوس .تسا هدرک تشاددای ار شزرو

!زیزع نیدلاو .دییامرف هعلاطم تقد اب ار اهنآ افطل .دنتسه هسردم رد انش شزومآ دروم رد یمهم تاعلاطا امش یارب اهنیا

‌.دشاب‌یم‌یرابجا‌رسپ‌و‌رتخد‌نازومآ‌شناد‌همه‌یارب‌هسردم‌رد‌انش‌شزومآ ندب مامت هدنریگ رب رد یویام کی ،لاثم ناونع هب ،صاخ یانش سابل هک دنراد ار ناکما نیا اهرتخد .دوش تیاعر ششوپ تاررقم ات دنشوپب )ینیکروب(

.دوش یم جرد شزرو هرمن رد انش سلاک رد ییاناوت انش رسپ و رتخد نایدتبم هب هک دنا هدید شزومآ نایبرم .دریگ یم ماجنا برجم نایبرم طسوت انش شزومآ .دنا هدید میلعت زین قیرغ تاجن یارب و دنزومایب ار ندرک ازجم یاهاضف رد نتفرگ شود و سابل ضیوعت .دنور یم انش سرد هب مه اب سلاک کی یاهرتخد و اهرسپ رسپ و رتخد نازومآ شناد همه هب تاقوا هیلک رد یبرم .دوش یم ماجنا نامتخاس فلتخم یاه تمسق و .دنک یم تراظن

‌رد‌ار‌دوخ‌دور‌یم‌بآ‌لخاد‌انش‌ییاناوت‌نودب‌هک‌یسک‌:دنک‌یم‌تظفاحم‌یگدش‌قرغ‌زا‌انش‌یریگدای

‌.دهد‌یم‌رارق‌گرم‌رطخ‌ضرعم ،بآ یور یکسا ،کیتسانمیژ اوکآ ،ولپرتاو دننام تسا رگید یبآ یاه شزرو زا یرایسب طرش شیپ انش .ینابداب قیاق اب تکرح و یراوس جوم ،یراوس وناک .تسا دیفم یتملاس یارب انش و بآ رد تکرح :دروآ یم یتملاس انش نیدلاو‌تاعلاطا

(59)

11 Elterninformation

Liebe Eltern!

Dies sind wichtige Informationen zum Schwimmunterricht in der Schule für Sie. Bitte lesen Sie sie genau durch.

Schwimmunterricht in der Schule ist Pflicht für alle Schülerinnen und Schüler.

Mädchen haben die Möglichkeit, besondere Schwimmkleidung, z. B. einen Ganz- körperbadeanzug (Burkini), zu tragen, um kulturellen Bekleidungsvorschriften gerecht zu werden.

Die Leistung im Schwimmunterricht fließt in die Sportnote ein.

Der Schwimmunterricht wird von ausgebildeten Lehrkräften durchgeführt. Die Lehrkräfte sind qualifiziert, Schwimmanfängerinnen und Schwimmanfängern das Schwimmen beizubringen und sind ausgebildet in Lebensrettung.

Jungen und Mädchen einer Klasse gehen gemeinsam zum Schwimmunterricht. Das Umkleiden und Duschen erfolgt in voneinander getrennten Räumen und Gebäude- bereichen. Die Lehrkraft beaufsichtigt alle Schülerinnen und Schüler zu jeder Zeit.

Schwimmenlernen schützt vor Ertrinken: Wer ins Wasser geht, ohne Schwimmen zu können, begibt sich in Lebensgefahr.

Schwimmen ist Voraussetzung für viele andere Wassersportarten wie z. B. Wasserball, Aquagymnastik, Wasserski, Kanu fahren, Surfen und Segeln.

Schwimmen hält fit: Bewegen im Wasser und Schwimmern fördern die Gesundheit.

Haben Sie noch Fragen? Bitte melden Sie sich in der Schule. Ihr Kind hat hier im Heft die Telefonnummer der Klassenlehrerin oder des Klassenlehrers und der Sportlehrkraft notiert.

نیدلاو‌تاعلاطا Elterninformation

(60)

✂

(61)

12 Informationen für die Lehrkraft – von den Eltern zu unterschreiben und zum Heraustrennen

✂

Liebe Eltern,

bitte füllen Sie diese Seite aus und geben Sie diese Ihrer Tochter oder Ihrem Sohn mit zur Schule. Die Lehrkraft benötigt diese Informationen, um für alle Schülerinnen und Schüler einen sicheren Schwimm- unterricht zu gewährleisten. Die Lehrkraft behandelt alle Informationen vertraulich.

Info Schwimmunterricht

Unsere Tochter oder unser Sohn

Familienname:

Vorname: Klasse:

Bitte ausfüllen:

kann schwimmen

kann nicht schwimmen

ist gesund

hat eine Krankheit Die Krankheit heißt:

Weitere Informationen:

1. 2. 3.

Informationen‌für‌die‌Lehrkraft‌–‌von‌den‌Eltern‌zu‌unterschreiben‌und‌zum‌HeraustrennenInformationen für die Lehrkraft – von den Eltern zu unterschreiben und zum Heraustrennen

(62)

✂

(63)

دوش ادج و دسرب نیدلاو یاضما هب دیاب - یبرم یارب یتاعلاطا 12

✂

،زیزع نیدلاو کی دناوتب ات دراد جایتحا تاعلاطا نیا هب یبرم .دروایب هسردم هب هک دیهدب دوخ رسپ ای رتخد دنزرف هب و دینک رپ ار هحفص نیا افطل .دیامن یم ظفح ار تاعلاطا هیلک یگنامرحم یبرم .دنک مهارف رسپ و رتخد نازومآ شناد یارب ار نمیا یانش شزومآ

انش‌شزومآ‌تاعلاطا

ام رسپ ای رتخد دنزرف

:یگداوناخ مان :مان :سلاک

:دینک رپ افطل

دنک انش دناوت یم

دنک انش دناوت یمن

تسا ملاس

دراد یرامیب کی :یرامیب مان

:رتشیب تاعلاطا

.1 .2

.3

دوش‌ادج‌و‌دسرب‌نیدلاو‌یاضما‌هب‌دیاب‌-‌یبرم‌یارب‌یتاعلاطا

(64)

(65)

Notizen ‌/‌اه‌تشاددای

(66)

Impressum

Herausgeber Unfallkasse NRW

Sankt-Franziskus-Straße 146 40470 Düsseldorf

Telefon 0211 9024-0

E-Mail info@unfallkasse-nrw.de Internet www.unfallkasse-nrw.de Autorinnen

Petra Selzer, Landesstelle für den Schulsport NRW (LfS)

Tina Teepe, Landesweite Koordinierungsstelle Kommunale Integrationszentren (LaKI) Redaktion

Dr. Gerrit Schnabel, Unfallkasse NRW Karin Winkes-Glüsenkamp, Unfallkasse NRW Gestaltung und Illustrationen

GMF I Gathmann Michaelis und Freunde Sarah Gertzen

Druck

Druck F & D, Lichtenfels 1. Auflage September 2018 1.000 Exemplare

Bestellnummer

(67)

(68)

Sankt-Franziskus-Str. 146 40470 Düsseldorf Telefon 0211 9024-0 www.unfallkasse-nrw.de Unfallkasse NRW