AKADEMIE. MensSana AG Mikronährstoff-Seminar MensSana-Akademie Der Mikronährstoffexperte

(1)

Referent / in: Für ein gesundes Ganzes // MensSana

MensSana AG

Mikronährstoff-Seminar 2021

Alexander Bechara

AKADEMIE

Folie:2 Für ein gesundes Ganzes MensSana

MensSana-Akademie

Der Mikronährstoffexperte

Werden Sie der Mikronährstoffexperte in Ihrer Apotheke. Dazu benötigen Sie:

Ein Expertenzertifikat über 60 Punkte, die Sie innerhalb von zwei Jahren angesammelt haben Mikronährstoff-Seminar = 30 Punkte

Mikronährstoff-Webinar= 5 Punkte

Mikronährstoffexperten sind immer am Ball.

Deshalb informieren wir Sie regelmäßig über Ihren Punktestand und dem Schulungsangebot der MensSana-Akademie.

1

(2)

Mit Ihrer Teilnahme an diesem

MensSana WebSeminar erhalten Sie automatisch 1 5 Mikronährstoffpunkte!

Werden Sie mit nur 60 Punkten MensSana

Mikronährstoffexperte und profitieren Sie von Ihren umfassenden Kenntnissen der

Mikronährstoffmedizin!

Bei Auszeichnung erhalten Sie eine MensSana Überraschungsbox mit ihrem individuellen Zertifikat.

MensSana Akademie

MensSana Mikronährstoffpunkte

Für ein gesundes Ganzes MensSana

MensSana Akademie Das Teilnahmezertifikat

Ihr Teilnahmezertifikat & Handout liegen für Sie bereit

:

Klicken Sie im Menü auf Unterlagen und downloaden Sie das Zertifikat und Handout.

Für ein gesundes Ganzes MensSana 3

(3)

Folie:5 Für ein gesundes Ganzes MensSana Die

MensSana AG

mit Sitz in

Forchtenberg ist ein klassisches

Familienunternehmen

. Sie entstand

1999 aus der ärztlichen Praxis

von Herrn Dr. med. Werner Lechner sowie seiner Frau Ola – Maria Lechner.

Seit dem Jahr 2010

leitet Herr Philipp – Emanuel Lechner

die MensSana AG als Geschäfts- führer zusammen mit seinen Eltern.

MensSana AG Die Historie

MensSana AG Die Werte

5

(4)

Folie:7 Für ein gesundes Ganzes Für ein gesundes Ganzes MensSana MensSana

Gesundheit ist gewährleistet,

wenn sowohl der Körper als auch der Geist

gesund sind!

MENS SANA IN CORPORE SANO

MensSana AG Die Mission

MensSana AG

Die indikationsbezogene Mikronährstoffempfehlung

7

(5)

Folie:9 Für ein gesundes Ganzes Für ein gesundes Ganzes MensSana MensSana

MensSana AG

Die Abgrenzung vom Wettbewerb

* Die MensSana AG ist mit Magnesium-Citrat MensSana, Chondro MensSana, Mineraldrink MensSana auf der Kölner Liste vertreten

* Entwicklung eigener Produkte auf Basis aktueller

medizinisch-wissenschaftlicher Standards / Studien Nachhaltiger Fokus auf organische Verbindungen mit optimaler Bioverfügbarkeit

Nutzung einwandfreier Rohstoffquellen (z. B. reine Rindergelatine)ohne Schadstoffe (Epax / MEG-3) Verzicht auf kritische Bestandteile / Hilfsstoffe in den Produkten (Gluten, Laktose, GVO)

Hohe Qualität dank anerkannter Gütesiegel (Epax / MEG-3, V-Label, Kölner Liste, Bio)

MensSana-Akademie

Das umfassende Weiterbildungsangebot

Mikronährstoff-Seminar

Deutschlandweite Präsenzseminare

mit Ausbildungsmöglichkeiten zum Mikronährstoffexperten

Newsletter / Webinare

Ortsunabhängige Webinare 2 x monatlich von zu Hause aus Fachgruppe

Wissensdatenbank Online

mit Fachinfos, Therapiebuch, aufgezeichneten Webinaren, Blogeinträgen, Studien sowie Fragen und Antworten

event.menssana.de

newsletter.menssana.de fachgruppe.menssana.de

Inhouse-Schulungen

Individuelle Expertenschulungen mit unserem Außendienst 9

(6)

Bedarfsunterschiede

nach Personen- und Altersgruppen

Mikronährstoff-Seminar 2021 Themenübersicht

11

(7)

Grundlagenwissen Mikronährstoffe

Die erfolgreiche Prävention

und nachhaltige Behandlung mit Mikronährstoffen

erfordert Fachwissen!

Mikronährstoff-Seminar 2021 Cholesterinsenker / Statine

13

(8)

15

Folie: Für ein gesundes Ganzes Für ein gesundes Ganzes // MensSana MensSana

Cholesterinsenker/

Statine AKADEMIE

16

Folie: Für ein gesundes Ganzes MensSana

Erhöhte Blutfette Fakten und Zahlen

¹

1tk.de / zuletzt aufgerufen am 09.10.2019 Für ein gesundes Ganzes MensSana Wichtigster Risikofaktor für Herz-Kreislauferkrankungen

neben Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Übergewicht und Rauchen

Erhöhte Blutfettwerte können zu Ablagerungen / Schäden an den Blutgefäßwänden führen

Ungünstiges Verhältniszwischen LDL-C(< 130 mg / dl) und HDL-C (> 50 mg / dl) (scheint nach den neuesten Forschungen keine Rolle mehr zu spielen)

15

(9)

17

Wechselwirkungen

Statine vs. Mikronährstoffe

¹

1 Gröber, Kisters / Arzneimittel als Mikronährstoffräuber / 2017

Statine

Atorvastatin, Fluvastatin, Lovastatin, Pravastatin, Rosuvastatin, Simvastatin Greifenin den Körper-Fettstoffwechsel ein

Reduzierendie Umwandlung des aus Acetyl-CoA entstandene HMG-CoA zu Mevalonat (Grundbaustein für Cholesterinsynthese) und somit den Cholesterinblutspiegel

18

Statintherapie

erfordert eine Nahrungsergänzung mit Q10

¹

1Gröber / Arzneimittel und Mikronährstoffe / 2018

17

(10)

19

Wirkmechanismen Statine

^1,2

1 Sultan et al. / Statins: Rationale, Mode of Action, and Side Effects / 2019 //

2 DeBose-Boyd / Feedback Regulation of Cholesterol Synthesis / 2009 //

20

Coenzym Q10-Serumspiegel Statine

¹

1Gröber / Arzneimittel und Mikronährstoffe / 2018

19

(11)

21

Folie: ¹Gröber, Kisters / Arzneimittel als Mikronährstoffräuber / 2017 Für ein gesundes Ganzes Für ein gesundes Ganzes MensSana MensSana

Mikronährstoffverluste bei Einnahme von Statinen:

Coenzym Q10

entsteht aus Mevalonat, welches mithilfe der Statine reduziert wird

Selen

wird durch die Blockade der HMG-CoA- Reduktase reduziert

Statine

Mikronährstoffräuber

¹

22

Folie: ¹VERORDNUNG (EU) Nr. 432/2012 DER KOMMISSION (Health-Claim VO Efsa) Für ein gesundes Ganzes MensSana

Cholin

trägt zum Erhalt

einer normalenLeberfunktionbei

trägt zu einem normalen Fettstoffwechselbei trägt zu einem normalen Homocystein- Stoffwechselbei

Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA)

tragen zu einer normalen Herzfunktionbei

Efsa-Claims

Cholin, Omega-EPA, Omega-DHA

¹

(12)

23

Omega-3 Fettsäuren Omega EPA

¹

1 Richter et al. / www.deutsche-apotheker-zeitung.de / 25/2011 / zuletzt aufgerufen am 30.09.2019

EPA

wirkt entzündungshemmend, plättchenaggregations- hemmend sowie antiallergisch.

Krankheiten, die EPA günstig beeinflussen kann:

Kardiovaskuläre Erkrankungen einschließlich Risikofaktoren wie

Lipidstoffwechselstörungen, Hypertonie, erhöhte Thrombozytenaggregation Gelenk- und Knochenerkrankungen (z. B. Rheuma, Osteoporose)

Entzündliche Darmerkrankungen (z. B. Colitis ulcerosa)

24

Omega-3 Fettsäureindex sollte über 8 liegen

¹

Pressemitteilung Ärzteblatt Online im November 2018:

Stimmiges Ergebnis, Blutspiegel entscheidend (Clemens von Schacky) REDUCE-IT war keineswegs die einzige große Interventionsstudie mit klin. End- punkten und pos. Ergebnissen für EPA + / - DHA zur Prävention kardiovaskulärer Ereignisse (siehe hierzu DART, GISSI-P, GISSI-HF, und JELIS)

Hintergrund ist, dass klin. Ereignisse stärker mit den Blutspiegeln korrelieren, als mit der Gruppenzuordnung auf Verum bzw. Placebo

Bei großen Interventionsstudien mit EPA + DHA mit neutralen Ergebnissen wurden zu niedrige Dosen gegeben, um diese Blutspiegel verlässlich zu trennen Aktuelle und typische Beispiele dafür waren ASCEND und VITAL

1Bhatt et al. / N Engl J Med. / 2019 / PMID 30415628 //

Bhatt et al. / Clin Cardiol. / 2017 / PMID 28294373

23

(13)

25

B-Vitamine begünstigen Prophylaxe / Behandlung erhöhter Homocysteinspiegel

¹

1www.gesundheits-lexikon.com

Homocystein (≥ 13) gilt als Risikofaktor für Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall sowie die periphere Verschluss- krankheit. Im weiteren besteht ein erhöhtes Risiko für osteoporotische Schenkelhalsfrakturen und Demenz.

Homocystein

als gefäßschädigendes Stoffwechselprodukt:

fördertFortschreiten der Arteriosklerose / mindertNO-abhängige Gefäßerweiterung / steigertGerinnungsneigung des Blutes

26

Antioxidantien

schützen die Gefäße

^1,2

Plaques Gefäßwand

1www.spektrum.de // ²www.herzstiftung.de / zuletzt aufgerufen am 30.09.2019

Oxidiertes LDL-Cholesterin

als Risikofaktor für Arteriosklerose und deren Folgen.

Ausmaß / Geschwindigkeit der Oxidation ist abhängig vom Antioxidantiengehalt der LDL-Partikel.

Zur Reduktion der LDL-Oxidation werden Gemische aus wasser- und fettlöslichen Antioxidantien empfohlen.^1,2

25

(14)

27

Weitere Studienergebnisse Coenzym Q10, Vitamin D

Q10-Mangel ist ein unabhängiger Risikofaktor für KHK-Mortalität und chronische Herzkrankheiten

Molineux et al. / J Am Coll Cardiol. / 2008 / PMID19017509

Vitamin D-Mangel ist ein wichtiger, weit verbreiteter und leicht zu therapierender Risikofaktor für KHK

Lee et al. / J Am Coll Cardiol. / 2008 / PMID 19055985 Vitamin Dsenkt das Risiko eines Herzversagens Porto et al. / ESC Heart Fail / 2018 / PMID 28817241 Vitamin Dsenkt kardiovaskuläres Risiko Porto et al. / ESC Heart Fail / 2018 / PMID 28817241

28

Vitamin D

senkt Bluthochdruck

1NVSII 2008

82 % der Männer und 91 % der Frauen

unterschreiten die Empfehlung zur Vitamin D-Zufuhr in Deutschland¹

27

(15)

29

Ihre Empfehlung

aus dem MensSana-Sortiment

Für ein gesundes Ganzes // MensSana

Bei Einnahme von Statinen:

Kardiodrink MensSana

1 Sachet tgl. vor dem Essen Omega-EPAMensSana

2 Kps. tgl. vor dem Frühstück

Kardiodrink MensSana bietet vegane Inhalte //

Omega-EPA MensSana beinhaltet Epax-zertifizierte Fischöle

Mikronährstoff-Seminar 2021 Schmerzmittel / Analgetika

29

(16)

31

Folie: Für ein gesundes Ganzes Für ein gesundes Ganzes // MensSana MensSana

AKADEMIE

Schmerzmittel/

Analgetika

32

Übersicht

Top 10 der Indikationsgruppen (Rx) 2018

¹

1 Ims Health Pharmascope AVP

31

(17)

33

Ihre Kunden

mit Rezepten über ...

Diclo 50 1A Pharma Tabl. magens. res. 20ST N1 Ibuprofen AbZ 600 mg Filmtabletten 20ST N1

34

Chronischer Schmerz Fakten und Zahlen

¹

1Deutscher Bundestag / Gesundheit - Antwort / 06.09.2013 / (hib 449/2013) Für ein gesundes Ganzes MensSana Etwa 17 % (12 Mio.) der deutschen Erwachsenen

sind von chronischen Schmerzen betroffen.

Circa 600 chronische Schmerzpatientenentfallen pro

Apotheke. Etwa 350.000 Kinder in Deutschland sind betroffen.

Die häufigsten Schmerzen fallen auf Bewegungsapparat, Gefäß- und Nervenleiden, Tumorschmerzen.

Die Folgen zeigen sich in eingeschränkter Lebens- qualität, Arbeitsunfähigkeitoder Frühberentung.

33

(18)

35

Warnhinweis

Ibuprofen und Diclofenac

¹

Besondere Vorsicht bzw.

Kontraindikationen gelten bei Schmerzpatienten mit:

Hypertonie / Hyperlipidämie / KHK Diabetes mellitus / Niereninsuffizienz Cerebralsklerose / Rauchen

einem Alter ≥ 70 Jahren

Wichtig: Kürzest mögliche Behandlungsdauer!

1Rote-Hand-Brief / 2013

36

Häufig vergesellschaftet K

⁺

- / Mg

⁺⁺

-Mangel

^1,2

Kaliummangel / Magnesiummangel:

Nierenfunktionsstörungen / Durchfall / Laxanzienmissbrauch

Erbrechen / Fieber / starkes Schwitzen

Ernährungsfehler / übermäßiger Alkoholkonsum Diabetes mellitus / Diuretika

Kalium- und Magnesiummangel treten häufig gemeinsam auf.

1Deutsche Herzstiftung e.V. / zuletzt aufgerufen am 30.09.2019 //

2Susilo et al. / Pharm. Zeitung / 2002 / zuletzt aufgerufen am 30.09.2019

35

(19)

37

Warnhinweis

Ibuprofen bei kardiovaskulärer Erkrankung

¹

1Copenhagen University / European Heart Journal / 2017

Fall-Kontroll-Studie zwischen den Jahren 2001–2010

3.376 NSAR-Patienten

bezogen auf 28.947 Kontrollpersonen

Ein erhöhtes Herzstillstandrisiko wurde bei 31 % der mit

Ibuprofen und bei 50 % der mit Diclofenac behandelten Personen assoziiert.

38

Folie: ¹VERORDNUNG (EU) Nr. 432/2012 DER KOMMISSION (Health-Claim VO Efsa) Für ein gesundes Ganzes MensSana

Kalium

trägt zu einer normalen Muskelfunktionbei

Magnesium

trägt zu einer normalen Muskelfunktionund zur Erhaltung normaler Knochenbei

Efsa-Claims

Kalium, Magnesium

¹

(20)

39

Folie: Für ein gesundes Ganzes Für ein gesundes Ganzes MensSana MensSana

Keine Angst

vor oraler Kaliumgabe

Kaliumreiche Lebensmittel (pro 100 g):

40

Darum

ist ein gute Kaliumversorgung so wichtig

¹

Zu niedrige Kaliumzufuhr

Zu hohe Natrium(Kochsalz)zufuhr

Moderne Ernährungsgewohnheiten, insbesondere industriell gefertigte Lebensmittel, stören die Kalium-Natrium-Balance:

1Dr. Jacobs Institut / Wallstreet-Online / 2014

Kalium und Natrium sind Antagonisten in den Zellen der glatten Muskulatur der Blutgefäße sowie der Herzmuskelzellen.

39

(21)

41

Besondere Vorsicht bzw. Kontra- indikationen gelten bei einer Verordnung von:

Spironolacton Triamteren

Niereninsuffizienz

bspw. bei Dialysepatienten

Kontraindikation für

(hochdosierte) Kaliumsupplemente

42

Magnesium spielt eine multifaktorielle Rolle im Schmerzgeschehen

¹

1Venturini et al. / BMJ Open / 2015

41

(22)

43

Säure-Basen-Haushalt

Wirkung von Schmerzmitteln

¹

Entzündetes Gewebe weist einen niedrigeren pH-Wert auf als gesundes Gewebe. Das hat Einfluss auf die Verteilung von Schmerzmitteln im Körper.

Saure Analgetika (z. B. Diclofenac, ASS)liegen in wässriger Umgebung geladen vor und werden mittels Proteinen (z.B. Albumin) im Körper transportiert.

Im sauren Milieu des entzündeten Gewebes wird diese Proteinbindung aufge- löst und der Wirkstoff an dieser Stelle freigesetzt (Akkumulation).

1Brune et. al / 2007 / PMID 17949535

Eine zeitgleiche Einnahme basischer Mineralien mit sauren Schmerzmitteln könnte deren gezielte

Ansammlung in entzündetem Gewebe beeinträchtigen.

44

Säure-Basen-Haushalt pH-Wert

¹

Ist das Maß, wie sauer oder basisch eine Lösung in Abhängigkeit der Wasserstoff (H

⁺

)-Ionen ist (Skala 0 – 14):

Lösungen mit hoher Konzentration an H⁺-Ionen haben einen pH < 7und sind sauer.

Lösungen mit niedriger Konzentration an H⁺-Ionen haben einen pH > 7und sind basisch.

In vielen Körperbereichen ist ein saures Milieu unabdingbar, z.B. im Magen oder auf Schleimhäuten.

1Burgersteins Handbuch Nährstoffe / Haug-Verlag / 2018 Für ein gesundes Ganzes MensSana 43

(23)

45

Säure-Basen Haushalt (I)

¹

1Lang K. / Biochemie der Ernährung / Springer-Verlag Berlin Heidelberg / 1979

Der physiol. pH-Wert des Blutes zwischen 7,35 – 7,45 reguliert sich durch:

46

Säure-Basen Haushalt (II)

¹

Einfluss der (modernen) Ernährung:

1Burgersteins Handbuch Nährstoffe / Haug-Verlag / 2018

Säurehaltige Lebensmittel führen nicht automatisch zur

verstärkten Bildung von sauren Stoffwechselprodukten.

¹ 45

(24)

47

NORMBEREICH

Alkalose:

Abweichung ins basische Milieu Azidose:

Abweichung ins saure Milieu

Übersäuerungen kommen als sog.

latente Azidosen häufiger vor als Änderungen des pH-Wertes im Blut.

¹

Säure-Basen-Haushalt

Abweichungen vom Normbereich

48

Säure-Basen-Haushalt

Übersäuerung des Gewebes (latente Azidose)

¹

Überschüssige Säuren

schiebt der Organismus in Bindegewebe, Knorpel und andere Gewebe

demineralisieren Knochen

Chronische Entzündungen und / oder Schmerzen

des Rückensund der Gelenke

bei Fibromyalgie, Gicht u. a. rheumatischen Erkrankungen bei Migräne

47

(25)

49

Basische Mineralien

regulieren das Säure-Basen-Gleichgewicht

Magnesium- und Kaliumcitrat:

Citrate puffern im Stoffwechsel anfallende Säuren ab und reduzieren Schmerzen.¹

Zinkgluconat:

Co-Faktor der Carboanhydrase, einem wichtigen Enzym im Säure-Basen-Haushalt.²

1Arbeitskreis Citratforschung //

2 Burgersteins Handbuch Nährstoffe / Haug-Verlag / 2007

50

Relevante Mikronährstoffe Schmerzmittel / Analgetika

Organische Salze (Citrat, Gluconat) werden besser (schneller) resorbiert, als anorganische.

¹

1 Eder K. / Deutsche Apotheker Zeitung Nr. 36 / 2008 //

2 Das große PTA-heute Handbuch / 2. Auflage / 2019

49

(26)

51

Ihre Empfehlung

aus dem MensSana-Sortiment

Bei Schmerzen, Schlafstörungen:

Basen MensSana

3 Kps. tgl. zur Nacht

Bei Erschöpfung, zur Entsäuerung, bei Wadenkrämpfen:

Basen MensSana

3 x 1 Kps. tgl. vor dem Essen

Magnesium-Citrat + D direkt MensSana 2 Sachets tgl. vor dem Essen

52

Ihre Empfehlung

aus dem MensSana-Sortiment

Bei rheumatischen Schmerzen:

Basen MensSana

2 x 2 Kps. tgl. jew. Morgens und abends KardiodrinkMensSana

Bei Rückenschmerzen:

Magnesium-Citrat + D MensSana 3 x 2 Kps. tgl. vor dem Essen 51

(27)

53

Ihre Empfehlung

aus dem MensSana-Sortiment

Bei Gonarthritis / Sportverletzungen durch Überlastung oder Sprung- gelenksdistorsionen:

Basen MensSana

2 x 2 Kps. tgl. jew. morgens und abends EnzymeMensSana

3 x 1 Kps. vor dem Essen

54

Ihre Empfehlung

aus dem MensSana-Sortiment

Bei Migräne:

MineraldrinkMensSana

1 Sachet tgl. zum Frühstück auf Dauer bis zur Besserung Omega-EPAMensSana

1 Kps. tgl. vor dem Essen auf Dauer bis zur Besserung

Mineraldrink MensSana ist mit dem Kölner-Liste-Label zertifiziert //

53

(28)

55

Ihre Empfehlung

aus dem MensSana-Sortiment

Bei Spannungskopfschmerz:

Basen MensSana

2 Kps. tgl. zur Nacht KardiodrinkMensSana

1 Sachet tgl. morgens

56

Ihre Empfehlung

aus dem MensSana-Sortiment

Bei Nervenschmerzen

z. B. Ischialgie, Polyneuropathie:

Basen MensSana

2 Kps. tgl. zur Nacht B12 linguaMensSana

2 x 1 Ltbl. tgl. vor dem Essen Omega-EPAMensSana

B12 lingua MensSana ist mit dem V-Label zertifiziert //

55

(29)

Referent / in: Für ein gesundes Ganzes // MensSana

Take-Home-Facts

Tipps für Ihre Beratung

Dr. med. Werner Lechner

AKADEMIE

58

Übungsfrage

Cholesterinsenker / Statine

Welches sind die relevantesten Mikronährstoffe

bei Cholesterinsenker / Statine?

Wählen Sie eineder folgenden Möglichkeiten aus:

Antioxidantien, B-Vitamine, Coenzym Q10, Vitamin D, Omega-6 FS Vitamin K2, Enzyme, Coenzym Q10, B-Vitamine, Eisen

Isoflavone, B-Vitamine, Kupfer, Vitamin D

Antioxidantien, B-Vitamine, Coenzym Q10, Vitamin D, Omega-3 FS 57

(30)

59

Relevante Mikronährstoffe Cholesterinsenker / Statine

60

Ihre Empfehlung

aus dem MensSana-Sortiment

Bei Einnahme von Statinen:

Kardiodrink MensSana

2 Kps. tgl. vor dem Frühstück

Kardiodrink MensSana bietet vegane Inhalte //

59

(31)

61

Übungsfrage

Schmerzmittel / Analgetika

Welches sind die relevantesten Mikronährstoffe

bei Schmerzmittel / Analgetika?

Wählen Sie eineder folgenden Möglichkeiten aus:

Vitamin D, Omega-3 FS, Kupfer Kalium, Magnesium, Zink

Magnesium, Mangan, Vitamin D

Antioxidantien, B-Vitamine, Coenzym Q10

62

Relevante Mikronährstoffe Schmerzmittel / Analgetika

Organische Salze (Citrat, Gluconat) werden besser (schneller) resorbiert, als anorganische.

¹

1 Eder K. / Deutsche Apotheker Zeitung Nr. 36 / 2008 //

2 Das große PTA-heute Handbuch / 2. Auflage / 2019

61

(32)

63

Ihre Empfehlung

aus dem MensSana-Sortiment

Bei Schmerzen, Schlafstörungen:

Basen MensSana

3 Kps. tgl. zur Nacht

Bei Erschöpfung, zur Entsäuerung, bei Wadenkrämpfen:

Basen MensSana

Magnesium-Citrat + D direkt MensSana 2 Sachets tgl. vor dem Essen

Folie:64 Für ein gesundes Ganzes Für ein gesundes Ganzes // MensSana MensSana

Offene Fragen, Wünsche,

Anregungen? AKADEMIE

63

(33)

MensSana Akademie Das Teilnahmezertifikat

Ihr Teilnahmezertifikat & Handout liegen für Sie bereit

:

Klicken Sie im Menü auf Unterlagen und downloaden Sie das Zertifikat und Handout.