Inhaltsverzeichnis.
Verzeichnis der Abkürzungen Bücherverzeichnis
Lehrmittelverzeichnis .
Seite
XIII XIV XV A b s c h n i t t .
Der Bau des menschlichen Körpers. Tätigkeit und Zweck seiner Organe.
I. Kapitel: Der allgemeine Aufbau des 'Körpers.
§ 1. Stoff- ittib Banelemente, Gewebe und Organe des Körpers 1
^ § 2. Die äußere Gliederung des Körpers . . .; 5 II.
Kapitel: Bau, Tätigkeit, Krankheiten und Wege
Knochen des menschlichen Körpers.
§ 3. Aufgabe, Bau und Verbindung der Knochen
§ 4. Die Knochen des Kopfes
5. Die Zähne; Mund- und Zahnpflege 6. Die Wirbelsäule und der Brustkorb 7. Der Schultergürtel und das Armskelett 8. Der Beckengürtel und das Beinskelett . 9. Krankheiten der Knochen
§ 1 0 . P f l e g e d e r K n o c h e n . . . .
§ 11.
§ 12.
§ 13-
§ 14.
§ 15.
§ 16.
Die quergestreiften oder Skelettmuskeln Die glatten Muskeln .
Die Muskelfasern des Herzens Krankheiten der Muskeln Pflege der Muskeln
der
ö 9 11 14 17 19 22 24 III.
Kapitel: Bau, Tätigkeit, Krankheiten und Pflege der
Muskeln des menschlichen Körpers,
Aufgabe, Bau und Hauptarten der Muskeln . . 25 25 29 30 30 30
Bibliografische Informationen
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— VIII -
IV. 'Kapitel:
Bau, Tätigkeit, Krankheiten und Wege des Nervensystems.
§ 17. Einteilung und Aufgabe des Nervensystems . 31
§ 18. Das Nervengewebe 31
I. Die' Nervenzelle 31. — II. Die Nervenfaser 32. — III. Verbindung von Zelle und Faser 34.
§ 19. Reiz und Erregung 34
§ 20. Die peripheren Nerven 34
I. Arten und Leitung 34. — II. Nervenendigungen 35.
§ 21. Das Gehirn 35
Allgemeines 35. — I. Das Großhirn 36. — II. Das Mittelhirn 40. — III. Das Kleinhirn 41. —„IV. Die Hirnnerven 42.
§ 22. Das Rückenmark 42
§ 23. Die Leitungsbahnen . . • . .44
§ 24. Da» sympathische Nervensystem 45
§ 25. Nervenkrankheiten .46
§ 26. Pflege der Nerven 46
V.
'Kapitel: 'Bau, Tätigkeit, Krankheiten und Pflege der Sinnesorgane.
I . D a s A u g e u n d d e r G e s i c h t s s i n n . . 4 8
§ 27. Der Augapfel . 48
§ 28. Die Bewegungseinrichtungen des Augapfels . . .51
§ 2 9 . D i e S c h u t z e i n r i c h t u n g e n d e s A u g e s . . . . 5 1
§ 30. Der Sehvorgang und die Anpassungsfähigkeit des Auges 52
§ 31. Sehstörungen 53
§ 32. Pflege der Augen 54
II. Das Ohr und der Gehör- und der Gleich- g e w i c h t s - u n d R a u m s i n n 5 5
§ 33. DaS äußere Ohr 55
§ 34. Das mittlere Ohr .56
§ 35. Das innere Ohr .57
§ 36. Der Hörvorgang 59
, § 37. Krankheiten des Gehörorgans 59
§ 38. Pflege der Ohren . • 59
III. D i e N a s e u n d d e r G e r u c h s i n n . . 6 0
§ 3 9 . D e r B a u d e r N a s e . . . . . . . . 6 0
§ 4 0 . D i e G e r u c h s e m p f i n d u n g . . . . . 6 0
— IX —
IV. Die Zunge und der Geschmacksiun . . 61
§ 41. Der Bau der Zunge 61
§ 42. Geschmacksempfindungen 61.
V . D i e H a u t u n d d i e H a u t e m p f i n d u n g e n 6 2
§ 43. Die Haut als Sinnesorgan; Hautempfindungeu . . 62 VI. Kapitel:
Bau, Tätigkeit, Krankheiten
undPflege
der Rtmungsorgane.
§ 44. Aufgabe der Atmung; Atmungsorgane . . 65
§ 45. Bau und Aufgabe der Nase 65
§ 46. Der Schlund . . . 66 •
§ 47. Der Kehlkopf .... ... 66
§ 48. Die Luftröhre 68
§ 49.- Die Lungen und die Atmung 69
§ 50. Erkrankungen der Atmungsorgane 71
§ 51. Pflege der Atmungsorgane . . . . 71 VII. Kapitel:
Bau, Tätigkeit, Krankheiten und Pflege
der Kreistauforgane.
§ 52. Aufgabe der Kreislauforgane 73
§ 53. Das Herz 73
§ 54. Das Blut . . . 74
§ 55. Die Blutgefäße ... 76
• § 56. Der Antrieb des Blutes . . ° • . .77
§ 57. Der große Blutkreislauf . 78
§ 58. Der kleine Blutkreislauf 79
§ 59. Die Lymphe und die Lymphgefäße .... 79
§ 60. Erkrankungen der Kreislauforgane und des Blutes 80
§ 61. Pflege der Kreislauforgane 81
VIII. Kapitel:
Bau, Tätigkeit, Krankheiten und Pflege der
<Derdauungsorgane.
§ 62. Aufgabe der Verdauung. Verdauungsorgane . . 81
§ 63. Die Mundhöhle und die Mundverdauung . . . 82
§ 64. Der Nachen und die Speiseröhre. . . .. 84
§ 65. Der Magen und die Magenverdauung . . . 85
§ 66. Der Dünndarm und die Aufsaugung (Resorption) der
Nährflüssigkeit 87
§ 67. Der Dickdarm und die Abführung, der unverdauten
Speisereste . 88
— X -
§ 68. Erkrankungen der Verdauungsorgane . . 89
§ 69. Pflege der Verdaunngsorgane . . .. , 90 IX.
Kapitel: Vau, Tätigkeit, Krankheiten und Pflege
der Hbjonderungsorgane.
3 70. Aufgabe der Abfonderunasoraane 91
§ 71.: Die Nieren 91
§ 72. Erkrankungen der Nieren 93
§ 73. Schonung der Nieren . . . . 93
§ 74. Die Haut . . . • 93
§ 75. Nebenorgane der Haut 96
§ 76. Krankheiten der Haut 96
§ 77. Pflege der Haut. Reinhaltung; Abhärtung ... 97 Nagelpflege 98; Haarpflege 98.
X. Kapitel:
Körperwärme.
§ 78. Wärmeerzeugung 99
§ 79. Wärmeverbrauch ... 100
§ 80. Wärmeregelung 101
II. Abschnitt.
Lebensbedürfnisse des einzelnen Menschen.
XI. Kapitel:
Die Luft.
§ 81. Gesundheitliche Bedeutung der Luftbestaudteile . ' . 103
§ 82. Verunreinigungen der Luft 104
§ 83. Wärme und Kälte, Luftdruck, Luftbewegung und Feuchtig-
keitsgehalt der Luft ... 104
XII. Kapitel:
Das Wasser.
§ 84. Bedeutung des Wassers 106
§ 85. Eigenschaften eines guten Genußwassers . 106
§ 86. Arten, des Wassers 106
§ 87. Mineralwasser 109
§ 88, ' Verwendung des Wassers zur Reinigung . . . 10?
XIII. Kapitel:
Die Nahrung.
I . N a h r u n g u n d N ä h r s t o f f e .
§ 89. Aufgabe der Nahrung; Nährstoffe . ' . . 109
§ 90. Eiweiß als Nährstoff . . . . ,. HO
§ 91. Fett als Nährstoff . . . • . . . 111
— XI —
§ 92.. Kohlehydrate als Nährstoffe 112
§ 93. Wasser als Nährstoff , . . . • . . 113
§ 94. Salze als Nährstoffe ,113
§ 95. Kostmaß. Gemischte Kost. . * . , . . 113 II. Nahrungsmittel.
§ 96. Die wichtigsten Nahrungsmittel; Übersicht ihrer Zusammen
setzung 114
§ 97. Verdaulichkeit, Ausuützbarkeit, Ertragbarkeit . . . 118
§ 98. Zubereitung der Kost. Genußmittel .... 119 III. Einzelne Nahrungsmittel.
A. Tierische Nahrungsmittel . . . . 120
§ 99. Milch und Milcherzeugnisse . . . . 120 1. Milch 120. — 2. Butter 121. — 3. Käse 121. -
§ 100. Eier 121 ,
§ 101. Fleisch' 122
B. Pflanzliche Nahrungsmittel ... 123
§ 102. Getreide , . .' . . . . 123
§ 103. Hülsenfrüchte 124
§ 104. Kartoffeln • . . - 125
§ 105. Gemüse . . „ . . 125
§ 106. Pilze und Schwämme 125 • <-
§ 1 0 7 . O b s t . ' . . . . 1 2 6 IV. Genußmittel .' . . • _ . . . 126
§ 108. Gennßmittel 126
1. Gewürze und Speisezusätze 126. — 2. Gennßmittel i. e. S. 127.
§ 109. Alkoholgeuuß . . 127
XIV.
Kapitel: Die Kleidung.
$ 110. Gesundheitliche Aufgabe der Kleidun-' .... 12ö _
§ III. Die Kleidung als Wärmeregler ... 129
§ 112. Kleidung und Abhärtung 131.
§ 113. Auswahl der Kleidungsstofse ... 131 '§ 114. Bequemlichkeit der Kleider ... 132
§ 115. Reinhaltung der Kleider 132
XV. Kapitel:
Die Wohnung.
§ 116. Aufgabe . . • . . . 133
§ 117. Eigenschaften einer gesunden Wohnniil . . ' 133
§ 118. Der Ban platz des Hauses ... 133
- XII -
§ 119. Beschaffenheit der Baumaterialien; Bauart . .. 133
§ 120. Belichtung der Wohnräume . . . •. 134
§ 121. Lüftung der Wohnungen 136
§ 122. Heizung der Wohnräume . > . . . 136
§ 123. Reinhaltung der Wohnung . 1 . ' . 141
§ 124. Beseitigung der Abfallstoffe » 14t XVI. Kapitel:
Arbeit, (Ermüdung, Erholung;
Arbeitshygiene.
§ 125. Arbeit . . . • . . . 143
§ 126. Ermüdung . . . '. . . 143
5 127. Erholung 144
XVII. Kapitel:
Bedeutung der körperlichen Übungen.
§ 128. Notwendigkeit körperlicher Übungen .... 145 5 129. Gesundheitliche Bedeutung der körperlichen Übungen . 145
III. Abschnitt.
Gefährdung der Gesundheit durch äußere Einflüsse
XVIII.
Kapitel; Gefährdung der Gesundheit durch Witterung und Klima.
§ 130. Witterung und Klima 147
§ 131. Erfrierungen 147
'§ 132. Sonnenstich; Hitzschlag 148
XIX.
Kapitel: Gefährdung der Gesundheit durch ansteckende Krankheiten.
§ 133. Allgemeines ... 149
§ 134. Über einige ansteckende Krankheiten .... 152 1. Diphtherie 152; 2. Scharlach 152; 3. Masern 153;
. 4. Röteln 153; 5. Keuchhusten 153; 6. Mumps 153;
7. Typhus 154; 8. Ruhr 154;' 9. Cholera 154;
10. Influenza 155; 11. Blattern; Windpocken 155;
12. Wundinfektion 155; 13. Wundstarrkrampf 156;
14. Tuberkulose 156.
XX. Kapitel:
Gefährdung der Gesundheit durch andere Krankheiten.
§ 135. Mandelentzündungen 157
§ 136. Lungenentzündung 157
' — XIII —
§ 137. Geschwülste 157
§ 138. Zuckerkrankheit 158
XXI. Kapitel:
Gefährdung der Gesundheit durch Unglücks
fälle; erste Hilfeleistung.
§ 139. Wunden und Wundbehandlung 158
1. Die Blutstillung, • der Druckverband 159; 2. Der Schutz der.Wunde, der Schutzverband 163; 3. Ruhe der Wunde 165; 4. Die Anlage des Verbände? 365.
§ 140. ' Brandwunden 167
§ 141. Vergiftete Wunden 168
§ 142. Nasenbluten 168
§ 143. Fremdkörper im Sürpi: 169
§ 144. Knochenbrüche . . : . ' . . . 170 1. Knochenbrüche 170; 2. Verrenkungen 171; 3. Ver
stauchungen 171; 4. Stützverbände 172.
§ 145. Künstliche Atmung 172
§ 146. Ohnmachtsanfälle 173
§ 147. Erfrierungen 174
§ 148. Sonnenstich, Hitzschlag 174
§ 149. Erstickungsgefahr 174
§ 150. Ertrinken 175
§ 151. Beförderung Verletzter und Verunglückter . . 176
