VHS-Kurs "Laufen in der Gruppe" startet im Februar

Ralf Zuber wird die frühe Entwicklung der Demokratie der Griechen und Römer, die mittelalterlichen Staatstheorien, den Absolutismus und die Staatsräson, die Aufklärung und

Zu Beginn des Kurses laufen die Teilnehmenden im Maudacher Bruch; wenn es früher dunkel wird, wird auf die beleuchtete Parkinsel gewechselt.. Der Dozent hat die B-Trainerlizenz

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, beim Yoga achtet Jede*r auf die eigenen Grenzen und man macht so weit mit, wie man sich wohl und sicher dabei fühlt.. Sechs Termine kosten

Durch die Kombination von Walking und bewusster Atmung hat Yoga-Walking auch einen leicht meditativen Charakter und hilft, Stress abzubauen.. Es kann ohne spezielle Ausrüstung

Ein kostenfreier Informationsabend "Laufen für Einsteiger" für alle, die mit Anleitung und in der Gruppe den Einstieg in den Laufsport schaffen möchten, findet am Freitag,

Der Dozent mit B-Trainerlizenz für Lauftraining vermittelt ergänzende Dehn- und Kräftigungsübungen und gibt Tipps für die richtige Ausrüstung.. Ziel des Kurses ist das Entwickeln

Für alle, die nach den Sommerferien mit dem Laufen beginnen möchten, gibt es einen Laufkurs der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen, der am Freitag, 1.. Zu Beginn des Semesters

Ziel des Kurses ist das Entwickeln eines eigenen Laufplans und das Erlernen eines gesunden Laufstils für das selbstständige Weiterlaufen. Der Kurs findet bei (fast) jedem