Endlich deinen Weg gehen
Lektion 13: Deine Beziehungen
Deine Beziehungen: Ein großes Thema; kann man locker einen Kurs für sich daraus machen.
Ich will daher auch gar nicht versuchen, das Thema umfassend zu behandeln, sondern ein paar Punkte herausgreifen die mir wichtig sind.
Drei wesentliche Punkte zum Thema Beziehung (wie immer mit mehr Hintergrund im Audio zu dieser Lektion!):
1. Beziehungen machen glücklich. Ja wirklich! Es gibt viele Untersuchungen die zeigen, dass ein soziales Umfeld das Gehalt gibt eine der größten Faktoren für Glück im Leben sind. Aber auch bei allem was du dir beruflich vornimmst sind die Menschen die dich umgeben dein größter Halt, wenn es mal anstrengend wird und dein bester Rückzugsort, wenn mal alles schief geht.
2. 5-chimp-theory: über kurz oder lang wirst du zum Durchschnitt der fünf Personen mit denen du die meiste Zeit verbringst. Wenn du dein jetziges Umfeld anschaust: Glaubst du, du wirst der Mensch werden, der du werden möchtest?
3. Netzwerk Theorie: wir können von Bakterien sehr viel lernen. Eines davon ist: erst regelmäßig geben in dein Netzwerk, und dann erst um Hilfe bitten.
Endlich deinen Weg gehen
Deine drei Aufgaben für heute:
Jetzt kommt die Einladung an dich, zu überlegen:
1. Welche Freunde geben dir eine solide Basis? Bei wem kannst du dich ausheulen wenn's mal schief geht, wer gibt dir Halt? Mit wem kannst du lachen, bei wem kannst du weinen? Mit dem kannst du singen, euch gemeinsam im Anliegen - oder was auch immer dir wichtig ist? Mit wem kannst du nachts ins Schwimmbad einbrechen zum Baden, mit wem kannst du Pferde stehlen?
Schreibe die Menschen auf, die dir in den Sinn kommen, egal ob es einer ist oder zehn:
1.
2.
3.
4.
5.
Deine Erkenntnisse zu dem Thema: Was ist dir klar geworden? Wo gibt es noch Lücken in deinem sozialen Umfeld?
Endlich deinen Weg gehen
2. Welche Freunde machen Dinge die dich inspirieren? Die dich motivieren, weiter zu wachsen, insbesondere beruflich? Welche Freunde wollen dich an, über dich selbst hinaus zu wachsen, sei es durch das was sie tun oder durch das was sie zu dir sagen?
Schreibe wieder die Menschen auf die dir in den Sinn kommen:
1.
2.
3.
4.
5.
Deine Erkenntnisse zu dem Thema: Was ist dir klar geworden? Wo gibt es noch Lücken bei Menschen die dich inspirieren?
Endlich deinen Weg gehen
3. Welche Freunde fordern dich? Welche Menschen treten dir auch mal in den Hintern wenn du es brauchst? Welchen Menschen ist es nicht egal, wenn du einen faulen Kompromiss lebst und sie haben auch den Mut das anzusprechen?
Schreibe die Menschen auf, die dir in den Sinn kommen:
1.
2.
3.
4.
5.
Deine Erkenntnisse zu dem Thema: Was ist dir klar geworden? Was musst du vielleicht noch anders kommunizieren? Wissen deine Freunde, dass sie dich auch fordern dürfen?
Endlich deinen Weg gehen
Und nun die Transferfragen:
1. Was kannst du tun, um mehr Freunde zu finden, die dir bei den obigen Punkten unterstützen? Wo kannst du hingehen, um dein soziales Netzwerk zu erweitern? Was kannst du tun um es zu stärken? - Denke daran, neue Beziehungen aufzubauen, z.B. bei thematischen Meetups in deiner Region, gezielt Kontakt zu knüpfen zu Menschen die etwas tun was du tun möchtest beruflich, aber auch, wie du deine existierenden Beziehungen stärken kannst und so ausrichten kannst, dass sie dich auch bei deinem persönlichen beruflichen Weg unterstützen.
Was du tun kannst:
2. Und jetzt konkret: Was nimmst du dir vor zu tun die nächsten zwei Wochen? Das können kleine Dinge sein, eine Sache oder zwei oder drei - schreib sie auf!
Endlich deinen Weg gehen
Und nicht vergessen:
• Sanft bleiben zu dir selber, Geduld! Das Thema ist sensibel und es braucht ehrliches hinschauen und Geduld, um dich weiterzuentwickeln.
• Vision Board: Gehst du noch täglich daran vorbei?! Trägst du deine Erkenntnisse zur guten Basis unten in den Boden ein?
• Offenes Hinhören am Morgen: Machst du es weiterhin? Sind dir Dinge klar geworden bezüglich deiner soliden Basis? - Dann schreib sie auf!
Viel Freude bei den Übungen und alles herzlich Gute für deine Beziehungen!
