D A S L I F E S T Y L E M A G A Z I N F Ü R F A M I L I E N
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Wünsch dir was! Lege deine Wunschliste an und freu dich darauf, dass deine Träume wahr werden.
Unser Dreams4Kids Wunschlisten sind perfekt für Kindergeburtstage, Weihnachten oder zur Babyshower! In deiner persönlichen Listesepicherst du die Artikel, von denen du träumst und teilst sie mit Familie, Freunde und allen anderen, die ihr als Wunscherfüller bestimmt.
Dann heißt es Augen schließen, freuen und warten, bis die Träume wahr werden.
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Dr. Ann-Kristin von Köckritz & Julia Meierhöfer
Untere Bahnhofstraße 42 82110 Germering
Im GerMedicum
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Wir sind spezialisiert auf die Behandlung von Kindern und Jugendlichen. Mit viel Humor, Geduld und Phantasie machen wir eure Zähne gesund. Eröffnung: Mitte September 2020.
Die neue Zahnarztpraxis nur für Kinder
Herzlich - und Willkommen
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Foto: Paul Rossaint / Janko Ferlic / event horizon photography
Inhalt
L I F E S T Y L E
Schul-Neustart leicht gemacht M O D E
Herbst-Trends N E W S
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T R A V E L
Traumziele in den Bergen B E A U T Y
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S.50
S T A N D A R D S :
H
erzlich willkommen zur dritten Ausgabe von Liz & Lou.Corona ist immer noch das beherrschende Th ema, auch wenn das Leben fast wieder normal läuft . Kindergärten und Schulen sind geöff net – mit Einschränkungen –, Biergärten können besucht werden und am Königsplatz gibt es sogar ein Riesenrad. Dennoch werden Urlaube abgesagt, es gibt schmerzhaft e Gehaltsausfälle und viele Veranstaltungen können nicht stattfi nden. Stellt sich also die Frage: Kann man dieser Zeit wirklich etwas Positives abgewinnen? Wir fi nden: man muss sogar. So waren wir dieses Jahr an Orten – Prien am Chiemsee –, die wir seit Jahren besuchen wollten, aber nie Zeit hatten. Und endlich haben wir auch unser Wohnzimmer neu gestrichen. Hätten wir das auch gemacht, wären die Spanienreisen nicht abgesagt worden? Aber so freuen wir uns über neue Sofas, Rollos im Schlafzimmer und endlich den größeren Kleiderschrank.
Es sind Werte, die sich verschoben haben. So wird die Familie, das eigene Zuhause und die eigene Stadt immer wichtiger. Für diese Ausgabe haben wir acht aufregende Spielplätze Münchens besucht (S. 40/ 41). Zudem haben wir neue Brands wie Stapelstein (S. 38) und Bau Bau (S. 26) kennengelernt, die jedes Kinderzimmer bereichern und die Fantasie der Kleinen anregen. Aber auch Yoga für zu Hause wurde immer wichtiger, da es Zeit für uns geschaff en hat, die wir sonst nicht wahrgenommen hätten. Geht es euch ähnlich? Dann schreibt gerne an: hey@lizandlou.com oder auf Instagram:@_lizandlou_
Eure
I R I S
M A M A V O N L I Z Nach 16 Jahren in den Printmedien u.a. als Chefredakteurin habe ich mir mit Liz & Lou den Traum vom eigenen Magazin erfüllt. Ich
freue mich auf diese Reise.
T I N A
MAMA VON HENRY & LOU Ich liebe schöne Dinge mit Mehrwert. 12 Jahre war ich u.a. in der GF einer großen Designagentur – aber jetzt ist
Liz & Lou mein schönstes Projekt – neben meinen Kids.
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Iris & Tina
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Viel Glück!
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Die kuscheligen und sehr hochwertigen Outfits dieses Luxury
Loungewear Labels werden schnell zur Lieblings-Kombi der kompletten Familie. Und das Beste: Sie sind so stylish. dass man sie gar nicht mehr ausziehen möchte.
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Schaut einfach auf unseren Instagram-Account:@_lizandlou_
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Juvia-Gründerin Judith Dommermuth war in ihrem Leben immer viel unterwegs – durch ihre Familie ist sie bereits von klein auf viel gereist und hat auch später durch ihren Job als Model weiterhin die Welt gesehen. Ob unterwegs oder Zuhause, wenn der Reisestress von ihr abfiel, kuschelte Judith sich möglichst schnell in ein cosy Outfit zum Relaxen. Geprägt von ihren vielen Reiseerlebnissen, sehnte sie sich nach Mode, die zum einen gemütlich und zum anderen trotzdem stilvoll und ansprechend ist. So entstand die Idee für ihre „easy to wear“-Kollektion. Judith sammelte zahlreiche Ideen & Inspirationen und wagte den mutigen Schritt ins eigene Business.
2013 startete sie das Luxury Loungewear Label JUVIA. Und seit 2018 gibt es die wunderbare Mini Me-Kollektion. Mit diesen cosy Styles mag man direkt einen kuscheligen Family-Trip planen. Sie lassen sich perfekt mit den Women & Men Styles kombinieren. Unbedingt auf
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Not macht erfinderisch – so hat Tina Lau jetzt einen hybriden Stundenplan eingeführt. Yoga-Klassen und Workshops werden sowohl im Studio als auch Online angeboten. Auch spontane Schnupper- stunden sind möglich! Zusätzlich bietet Tina Workshops für Hypnobirthing und Babymassage inkl. Mami-Entspannung an.
Unterstützt wird sie hierbei von Dreifach- Mama Marina Kaspar. Auch private Angebote für zu Hause werden angeboten.
Infos und Buchungen auf www.yogawomen.
de und www.babymassagemuenchen.de Wir verlosen zusammen mit dasboep eine
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peppa
hazel & peppa ist das Herzensprojekt von Geli und Ini – zwei Schneidermeis- terinnen, Freundinnen und Mütter aus München. Sie produzieren wunderschöne, kuschelweiche und warme Overalls, Jacken, Mäntel, Hosen und Mützen aus Merinowalk. Diese sind ideal für Herbst und Winter.
Was das Besondere an dieser tollen Marke ist? Der Gedanke, der dahinter steht:
Geli und Ini ist der verant- wortungsvolle Umgang mit den Ressourcen dieser Welt besonders wichtig. Daher liegt es ihnen sehr am Herzen, Kleidung mit möglichst geringen Auswirkungen auf Mensch, Tier und Natur herzustellen – denn das ist das Beste für alle Kinder und deren Zukunft.
Produziert werden die schönen Stücke in einer Manufaktur in Lodz. Die Merinowolle stammt von gesunden, lebenden Schafen aus Neuseeland und alle Ideen, Entwürfe und Schnitte entstehen in der Münchner Werkstatt. Wir finden hazel &
peppa großartig!
Träumen wir nicht alle vom eigenen Flipper oder Kicker im Wohnzimmer – vor allem, wenn die Tage wieder dunkler und kälter werden? In die Kinderzimmer unserer Kleinen könnten diese tollen Flipper und Kicker von PlanToys für den Tisch aus Holz schon bald einziehen. Gemeinsam mit www.kidswoodlove.de verlosen wir je ein Spielgerät im Wert von je 99 € . Alle Infos ab dem 15.09.2020 auf unserem Instagram-Account:@_lizandlou_
Doktor Faustus als Pappbuch? Für Kinder? Was im ersten Moment sehr ungewöhn- lich klingt, ist ein tolles Buch mit traumhaften Illustrationen, das den Kleinsten beim Zählen lernen hilft und spielerisch Goethes Werk näher bringt. Uns hat es sehr
begeistert. Erhältlich auf www.kokolaut.de, ca. 15 €
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It’s the most
time of the year
WONDERFUL
Der Sommer ist gerade erst vorbei und trotzdem denken wir jetzt schon an die Vorweih- nachtszeit. Damit sie nicht zu stressig wird, weil zu viele Punkte auf unsere To-Do- Liste stehen, haben wir einen wunderbaren Tipp! Denn auch Claudia Milutinov von Babies First Photo weiß: „Man kann nicht früh genug mit den Weihnachtsvorbereitungen beginnen.”
Daher beginnt Claudia mit Ihren Weihnachtsfotoshoo- tings bereits im Oktober.
Claudia, wie bist du auf die Idee gekommen, deinen Kunden Weihnachtsfotoshootings anzu- bieten - und wie laufen diese ab?
Ich fi ng damit an, als ich selber Mutter wurde und mich auf das erste Weihnachtsfest mit unserem Sohn vorbereitete. Auf der Suche nach Ideen für die
„Familien-Weihnachtskarte“
denkt man ja häufi g an gängige
Requisiten wie z.B. über- große Nikolausmützen oder sehr bunte Christbaumkugeln.
Da ich aber eine sehr reduzier- te Bildsprache bevorzuge, kam diese Art von Fotografi e für mich nicht in Frage. Ich bin überzeugt, dass „Banalitäten“
uns müde und unaufmerksam für das Wesentliche machen, denn sie lenken ab. Daher
suchte ich nach einer Fotospra- che, die diesen für Kinder ein- zigartigen Moment, die Emotion dabei und den Zauber des bevor- stehenden Festes widerspiegeln würden.
Bei mir steht immer das Kind und seine Sichtweise im Fokus. Um dies hervorzuheben, fotografi e- re ich in einem komplett weissen Studio, die Kleidung des Kindes sollte ebenfalls weiss, hell oder in natürlichen Tönen gehalten sein. Als Eye-Catcher verwende ich ein Accessoire in weihnacht- lichem Rot. Dies kann eine über- große Geschenkschleife, ein kleiner Turm aus Geschenken
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Dann gebe ich dem Kind Zeit, beobachte wie es reagiert und fange die ausdrucksvollsten Momente ein....
Die Weihnachtsfotosession beinhaltet Fotos vom Kind/
Kinder und einem Familienpor- trät, welches für mich immer das schönste Erinnerungsstück zu diesem Fest ist.
Die SMART Tech Sound Lok mit Aufnahmefunk- tion ist die zentrale Intelligenzeinheit des neuen SMART Tech Sound Systems. Enthalten sind ein Action Tunnel sowie eine batteriebetriebene Lok mit „Record & Play“- Funktion. Dadurch können die Kinder ihr Bahnspiel mit individuellen Sounds erweitern und so spielerisch das Ursache
-Wirkungs-Prinzip erforschen.
Ob Berlin, Paris oder London: Kleine Eisenbahnfans können den SMART Tech Sound Bahnhof mit Action Tunnel jetzt in jeden beliebigen Bahnhof der Welt verwandeln. Fährt eine SMART Tech Sound Lok durch den Action Tunnel, hält diese in der Mitte des Bahnhofs an und begeistert mit Geräuschen von ein- und aussteigenden Passagieren.
Alle Infos zum BRIO-Gewinnspiel erhaltet ihr ab dem 15.09.2020 auf unserem Instagram-Account:
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Gesunde Ernährung – was heißt das eigentlich? Für Sabine Bingenheimer-Zimmermann, 38, bedeutet es vor allem bewusste Ernährung. Um für mehr Transparenz und weniger Transportkilometer zu sorgen, hat die zweifache Mutter ein eigenes Label gegründet: Unter dem Namen REGIONIQUE vertreibt die Schwarzwälderin Müslis, Flocken und Nudeln.
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Unser spanisches Lieblingslabel Bobo Choses präsentiert diesen Winter eine Kinderkollektion aus Baumwoll- Jersey, die durch spielerische Grafiken mit Leben erfüllt wird. Zudem liegt soziales Engagement dem kleinen Label aus Barcelona sehr am Herzen:
Ein Teil des Gewinns wird an eine Nähschule in Bangladesh gespendet.
Die gesamte Kollektion gibt es auf www.littlehipstar.com E I N E W U N D E R B A R E M O D E - W E L T
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CRAZY
Welche Prints und Farben sind diesen Herbst angesagt?
Die Trendfarben der Saison sind kasta- nienbraun, senfgelb und allgemein Brauntöne, die ich auch persönlich sehr liebe. Was die Prints betrifft, Herzchen sind immer noch angesagt. Darüber hinaus bleiben Karo, Punkte und mein absoluter Favorit: Streifen. Am liebsten mixe ich diese Prints mit den neuen Trendfarben. Ich kaufe also zum Beispiel einen bedruckten Pullover von Bobo Choses und kombiniere diesen mit einer farbigen Jogginghose von Gray Label.
Was ist euch beim Ordern besonders wichtig?
Qualität, Nachhaltigkeit und natürlich Stil.
Ich bin kein großer Fan von Erwachsenenklei- dung für Kinder wie es zum Beispiel im Lu- xusbereich üblich ist. Ich mag Mode, die un- gezwungen ist. Also Freizeitkleidung, die ich auch persönlich tragen würde, aber in einer kindlichen Version.
Welche Marken und Firmen haben euch überrascht?
Gosoaky ist eine meiner liebsten neuen Marken - so farbenfrohe, coole Regen- und Skibekleidung habe ich noch nicht gesehen. Es war für mich wirklich aufregend, als ich diese Marke zum ersten Mal auf einer Messe sah.
Außerdem überrascht mich die Outdoormode von den beiden Labels Mini Rodini und Tiny- cottons immer wieder aufs Neue! Was die Frei- zeitbekleidung betriff t, so ist mein absoluter Favorit Gray Label. Diese Marke verkauft sich von Jahr zu Jahr immer besser.
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CEO und Gründerin des innovativen Onlineshops littlehipstar.com. Ihr Shop bietet eine liebevolle
Auswahl an Mode, Accessoires und Spielzeug
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Halstuch, ca. 16 €; gestrickte Fäustlinge, ca. 34 €
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EIN ECHTES MÜNCHNER
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Wie seid Ihr – Dein Mann und Du – auf die Idee gekommen, ein Geschäft fürKinderbekleidung zu gründen?
Unsere Jüngste wurde 2 Jahre und kam in die Kinderkrippe.
Es gab fast nur langweilige In- und Outdoor-Moden für die Kleinen und die wollten wir nicht. Im März 2009 haben wir unser Geschäft in München eröff net.
Schnell kamen viele tolle skandinavische Labels, Funktions- schuhe und Damenmode zusammen. Jedoch sind alle unsere Labels mehr als nur Outdoor, sie sind die Bekleidung, in der die Kinder jeden Tag Spaß haben und ihre kleinen Abenteuer bestehen.
Und wie kam der Name Spielplatzkind zustande?
Grundidee für den neuen Namen waren: Funktionale und schicke Kinder- und Damenbekleidung, Funktionsschuhe, Trinkfl aschen, Spielsachen für drinnen und draußen. Vieles davon braucht das Kind auf dem Spielplatz. Wir haben ein paar Nächte überlegt und kamen immer wieder zum „Spiel- platz“. Und so war der Name geboren! Im März 2014 sind wir in Schwabing eine Straßenecke weiter gezogen, um uns zu ver- größern.
Für welche Altersgruppe bietet Ihr Mode an?
Für Babys bis Teenies, und zusätzlich auch für Mütter. Denn sie haben ja meist keine Zeit, um in Ruhe shoppen zu gehen. Bei uns können sie dann entspannt Schauen, während die Kinder in unseren Spielbereichen Spaß haben.
Ist es leichter, schöne Dinge für kleinere Kinder zu fi nden?
Ja, denn bei Teenagermode wird es ja oft schon etwas schwieri- ger, auch der Geschmack der Kinder ändert sich ja mit zuneh- mendem Alter. Babysachen sind süß und die Auswahl ist riesig.
Deshalb ist es leichter etwas zu fi nden. Aber wir sind immer auf der Suche nach tollen Labels, die auch für die Großen noch in- teressant sind. Dabei helfen uns unsere Töchter, die mittler- weile leider aus vielen unserer Labels herauswachsen. Die Mode von Vingino z. B. ordern sie immer mit uns zusammen und beweisen hier ein tolles Händchen, was Trends angeht.
Nach welchen Kriterien wählt Ihr die Marken für Euer Sorti- ment aus ?
Sehr gerne skandinavische Labels, Familienunternehmen mit Liebe zum Detail, oder gute Kontakte vom Inhaber bis zum Designer. Die Marke sollte auch ohne dicken Namensaufdruck
sofort zu erkennen sein. Und sie sollte funktional sein, um auf dem Spielplatz zu bestehen. Also urban outdoor für überall!
Welche Rolle spielen umweltfreundliche Herstellung, Nachhal- tigkeit und Qualität?
Eine sehr große Rolle. Der Öko-Tex Standard sollte es auf mindestens sein. Gerne Bioqualität bis hin zur Gots-Zer- tifi zierung. Uns ist es wichtig, das wir den Hintergrund der Marken kennen, ihre Firmenpolitik und ihre Lieferketten.
Da wir viel Funktionsbekleidung verkaufen, achten wir hier ganz besonders auf die Herstellung. Blue Sign oder innovative Herstellungen, das ist ganz besonders wichtig.
Testet Ihr die Produkte auch selber?
Ja, jedes Produkt wird bei uns vor dem Verkauf getestet, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie die Sachen funktionie- ren, wie sie passen und ob es Schwachpunkte gibt.
Wo fi ndet Ihr Inspiration und neue Ideen für Spielplatzkind?
Zusammen mit unseren Kinder, auf dem Spielplatz, am Meer, in den Bergen und auf Messen …
— Worauf legt Ihr bei der Gestaltung und der Inneneinrich- tung des Ladens wert?
Viel Licht, viel Platz und klare Strukturen im skandinavi- schen Design, damit farbenfrohes und auff älliges Spielzeug ganz besonders zur Geltung kommt.
Die Kinder brauchen einen Bereich zum Spielen und der Papa und die Großeltern einen Platz zum Sitzen.
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Seid ihr neugierig geworden? Schaut im Ladenvorbei: Pündterplatz 2, 80803 München www: spielplatzkind.de
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Foto: PR LUPACO
L E I N E N S T A T T P L A S T I K
LUPACO Munich wurde im Mai 2010 von der dreifachen Mutter Eva Corsten gegründet. Der Labelname setzt sich aus den Vornamen ihrer Söhne Luca und Paul und dem Nachnamen zusam- menzusammen. Tochter Mia wurde im Januar 2011 geboren. Eva Corsten achtet penibel darauf, nur mit zertifizierten Firmen zu arbeiten. Dabei geht es nicht nur um Fairtrade, sondern auch um den Einsatz von giftfreien Materialien.
Die gesamte Kollektion von LUPACO Munich ist Oekotex zertifiziert.
Seit 2019 ist LUPACO Munich klimaneutral. LUPACO Munich steht für „Spaß beim Rausgehen haben“ – bei jedem Wetter! Die atmungsaktive Regen-, Ski- und Outdoor-Bekleidung für Klein und Groß ist nicht nur passgenau, bequem und funktionell, sondern auch körperbetont, modern, detailgenau und raffiniert. Kurz: eine coole Klamotte für Leute, die gerne draußen sind und dabei gut aussehen wollen.
Das Headoffice befindet sich im Conceptstore in Seeshaupt am Starnberger See - dort ist die Mode und die Philosophie von LUPACO direkt erlebbar. Ab September 2020 gibt es zudem wieder einen großen LUPACO- Shop-in-Shop im Spielplatzkind am Pündterplatz 2 in München-Schwabing.
Die Kooperation läuft seit einigen Saisons erfolgreich, doch erstmalig wird dort die komplette aktuelle Kollektion präsentiert. Jeder Kunde, der LUPACO für einen Warenwert über 200 Euro einkauft, bekommt ein LUPACO Longsleeve geschenkt.
SPASS BEIM
RAUSGEHEN
Unsere Kollektionen könnt ihr nicht nur online auf
www.lupaco.de bestellen, sondern in unserem Conceptstore
Unterer Flurweg 14, 82402 Seeshaupt und bald auch
im Spielplatzkind shoppen.
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lov y ings for kids & ladies
L
ili & Milou, derSchwabinger Concept Store, ist ein Ort, an dem man sich sofort wohlfühlt. Das liegt einerseits an der liebevollen Atmosphäre und natürlich an dem einzigartigen Sor- timent, das jedes Kind glücklich macht. Dennoch musste im August drei Tage auf diesen wundervollen Mix verzichtet werden, da nach 16 Jahren ein kleiner Refresh nötig war. Inhaberin Sophia hat diese Chance genutzt, nicht nur den Laden noch hübscher zu gestalt- en, sondern auch, um das Sorti- ment etwas zu erweitern. So gibt es jetzt Kinderkleidung von 0 -16
Jahren, neue Brands wie toastiekids treff en auf geliebte Marken wie Bel- lerose, Play Up und Billieblush und die absolute Neuigkeit: Auch die Mamas können ab sofort im Lili &
Milou für sich shoppen. Sophia hat besondere Schmuck-, Beauty- und Kleidungsstücke für Frauen aus- gesucht. Wir haben uns besonders in die Kleider von Petit by Sofi e Schnoor und in die coolen Sweaters von femvibes verliebt. Neugierig geworden? Dann einfach mal vor- beischauen und diesen besonderen Ort erleben.
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Sophia Kill ist stolz und dankbar für ihre treuen und langjährigen Kundinnen und freut sich auf frischen Wind im Herbst
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sieht nicht nur edel aus, sondern ist auch clever durchdacht: Sie
wirkt zellpräzise und sekun- denschnell. Wer sie aufknackt,
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ankommt – an der Hautzelle.
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wer den Hautzellen neue Energie gibt, lässt sie langsamer altern.
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V I T A M I N A
D R . M I R I A M R E H B E I N
ist Fachärztin für Dermatologie und Spezialistin für ästhetische Medizin mit eigener Praxis und
Kosmetiklinie in München
Was genau ist Retinol und wie wirkt es?
Retinol ist eine andere Bezeich- nung für Vitamin A. Es gibt viele unterschiedliche Vitamin-A-De- rivate, Retinol ist Vitamin A 1.
Dieses hat einen besonders posi- tiven Eff ekt auf die Haut. So regt Retinol die Collagenneubildung an. Das sorgt für eine natürli- che Hautstraff ung und erhöht die Elastizität. Zusätzlich reguliert es den Zellstoff wechsel und bewirkt, dass die Zellen wieder gleichmä- ßig arbeiten. Das hat auch Aus- wirkung und Einfl uss auf die Pigmentierung und die Pigment- zellen. Man kann sagen, dass sich die Haut wieder selbst verjüngt und die Poren feiner werden, da die Talgproduktion reguliert wird. Was für Mamas, die mit Melasmen (Pigmentstörungen) zu kämpfen haben, interessant sein könnte: Retinol hat bei lang- fristiger Anwendung einen sehr positiven Eff ekt und sorgt dafür, dass Teint und Pigment ausgegli- chen werden und wieder in ihren Ursprungszustand kommen.
Für wen ist Retinol besonders zu empfehlen?
Ich bezeichne Retinol immer als Superhero der Skincare, da es
für fast jedes Hautproblem die richtige Antwort weiß. Es regu- liert den gesamten Hautstoff - wechsel und drosselt die Talg- produktion, somit ist es auch ideal bei Akne. Zusätzlich wirkt Retinol antientzündlich und trocknet bestehende Pickel- chen aus. Klassisch wird Retinol im Anti-Aging-Bereich einge- setzt. Hier gilt es sogar als Gold- standard. Alles wird am Retinol gemessen. Es ist ein evidenz- basierter Inhaltsstoff , dessen Wirkung in zahlreichen Studien bewiesen ist.
Und für welche Hauttypen?
Im Grunde ist Retinol für alle Hauttypen geeignet. Es gibt al- lerdings Hauttypen, die etwas sensibler auf Retinol reagieren.
Das gilt vor allem für Menschen, die bereits an Hauterkrankun- gen leiden. Hier muss man mit der Dosierung etwas aufpassen.
Retinol wirkt erst ab einer Kon- zentration von einem Prozent.
Davor oxidiert es an der Luft und hat keine Wirkung. Unverkapselt agiert Retinol sehr aggressiv an der Hautoberfl äche, wo es auch gar nicht wirken soll. Idealerwei- se wirkt es in der Dermis, in den tieferen Hautschichten. Daher arbeite ich in meiner Kosmetik- linie mit einer doppelten Ver-
kapslung, einer Art Schutzhelm fürs Retinol, das dadurch erst da wirkt, wo es soll. Positiver Ne- beneff ekt: Sehr viel weniger Ne- benwirkungen und keine Haut- reizungen. Dennoch spürt man, dass etwas passiert. Vielleicht wird die Haut anfangs trockener und spannt leicht, aber das legt sich. Der Hautumstellungspro- zess dauert ca. 8-12 Wochen. Man kann sich das in etwa so vorstel- len: Zellen sind an Feuchtigkeit gewöhnt, sozusagen mit Feuch- tigkeit verwöhnt. Entzieht man ihnen diese und gibt stattdes- sen Retinol mit hinein, kickt es und es dauert einige Wochen, bis der Motor wieder angeschmis- sen wird. Aber dann man wird belohnt. Man erhält einen tollen Glow, feinere Poren und ein sch neres Hautbild.
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Darf man Retinol auch bei Sonnenschein benutzen?
Unbedingt! Los Angeles ist bei- spielsweise das Mekka von Retinol und hier scheint ja fast immer die Sonne. In den USA steht Retinol schon seit Jahrzehnten in den Ba- dezimmern und verfeinert das Hautbild der Damen. Dennoch darf nie auf zusätzlichen Sonnen- schutz verzichtet werden. Sonne ist per se nicht gut für die Haut – sie zerstört die elastischen Fasern der Haut und sorgt so dafür, dass die Haut schlaff er wird. Retinol, das gemeinsam mit Sonnenschutz verwendet wird, ist das beste An- ti-Aging-Produkt.
Sollte man die Hautpflege im Herbst verändern?
Die Haut kann nicht zwischen den Jahreszeiten unterschei- den. Der einzige Unterschied ist ein erhöhter Sonnenschutz im Sommer und trockenere Haut im Winter durch Heizungsluft. Aber dagegen sollte man vermehrt Wasser trinken. Die Pfl ege kann also immer die Gleiche sein.
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1 Luna 3 Gesichtsbürste von FOREO, ca. 199 € 2 Water Dench Cleanser von Peter Thomas Roth, ca. 28 € 3 Classic Clean Tonic von Dalton, ca. 15 € 4 Glowskin Rich Softening Lotion von Doctor Duve, ca. 40 € 5 Beauty Excellent Cleansing Foam von Regulat, ca. 11 €
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Optimale und wirkungsvolle Ge- sichtsreinigung sollte immer der
erste Schritt der Gesichts- pfl ege sein
Danijela Pilic, Autorin und GLAMOUR-Stilbloggerin blogs.glamour.de/danijelapilic
Das Scrub & Detox Schaumpeeling von Filorga ist doppelt aktiv: Es peelt mech- anisch und enzymatisch und es pfl egt. Die Haut, die nach der Anwendung zum Vorschein kommt, ist weich und prall wie ein Babypopo, zart, und in meinem Fall mit deutlich weniger sichtbaren Falten. Dafür mit einem feinen Finish, als hätte man einen Filter drübergelegt. Wie neu! Man trägt den schwarzen Schaum auf die saubere, feuchte Haut auf, massiert ihn in kreisenden Bewegungen ein und lässt ihn einige Minuten einwirken. Die Polyphenole und die Aktivkohle reinigen und Nia- cinamid und Vitamin E beruhigen und bilden einen Schutzfi lm. Ein (bei trockener Haut) bis zweimal die Woche anwenden. Scrub & Detox von Filorga, ca. 34 €
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Es erinnert ein wenig an Kaviar, und das Gefühl, das auf der Haut zurückbleibt, ist ähnlich luxuriös.
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Hallo, magst du dich kurz vorstellen…
Ich bin Hanna-Louisa Wachtel aus München. Hier wohne ich mit meinem Mann, unseren drei Kindern und Hund in Schwabing. Wir lieben es, mitten in der Stadt zu wohnen und sind eigentlich nur mit dem Fahrrad unterwegs. Wann immer es möglich ist, fahren wir am Wo- chenende in die Berge. Als Videojournalis- tin und Produzentin für Imagefi lme habe ich natürlich ein Faible für Fotografi e und mache daher alle Fotos und Videos meiner Produkte selbst.
Wie ist die Idee zu mamilou entstanden?
Ich habe in meinen Schwangerschaf- ten immer gerne Yoga gemacht, aber ich konnte nie schöne, qualitativ hochwer- tige Yoga- oder Sportmode für Schwan- gere fi nden. Gerne hätte ich etwas Buntes und Besonderes gehabt, das gleichzeitig bequem, modisch und gut geschnitten ist. Aber es gab nur schlichte Leggings in dunklen Farben. Damit wollte ich mich nicht zufrieden geben. Also begann ich Nachforschungen zu betreiben und Stoff - messen zu besuchen.
Magst du uns kurz den USP deiner Kollektion vorstellen?
All unsere Stücke sind gut durchdacht, werden mehrfach überarbeitet und mit viel Liebe in Deutschland gefertigt. Das Besondere an meiner Mode sind sicher- lich die ausgefallenen Farben und Muster.
Außerdem spenden wir 1€ von jedem Verkauf an eine Organisation, die sich für Geburtshilfe in Entwicklungsländern einsetzt.
Wie schaffst du es, Job und Kinder zu vereinbaren?
Meine beiden großen Kinder sind zwei und vier Jahre alt und tagsüber in der Kita. Das macht vieles natürlich ein- facher. Meine kleine Tochter ist gerade geboren. Ich glaube, als arbeitende Mami muss man fl exibel sein und die kleinen Inseln im Alltag nutzen. Das Baby schläft gerade? Super, dann kann ich schnell ein paar Emails abarbeiten. Und wenn es gar nicht anders geht, nehme ich die Kleine auch mal in die Bauchtrage und sitze eben so am Schreibtisch. Telefonate kann man super beim Spaziergang im Park erledigen.
Dann war der Hund auch gleich drsaußen.
Würdest du es als mutig bezeichnen, für seinen Traum einen komplet- ten Jobwechsel zu wagen und neu zu starten?
Ich hatte sicherlich das Glück, dass mich mein Mann und meine Familie stets un- terstützt und bestärkt haben. Aber es er- fordert schon ein bisschen Mut diesen
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G E S A M T W E R T V O N 1 3 7 € mamilou produziert ihre gesamte Kollektion in Deutschland.
Alle Infos zum Gewinnspiel ab dem 15.09.2020 auf unserem Instagram-Account:
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Schritt zu gehen, schließlich könnte man auch scheitern.
Aber wenn man es nicht versucht, fi ndet man auch nie heraus, ob man mit seiner Idee Erfolg haben könnte.
Würdest du uns deine Visionen/
Wünsche für die Zukunft verraten?
Ich würde mich vor allem freuen, wenn ich werdende Mamis mit meiner Mode dazu motivieren kann, aktiv zu bleiben und sich in ihrer Schwangerschaft wohl zu fühlen.
Und vielleicht gehe ich eines Tages ins Yo- gastudio um die Ecke und begegne dort zufällig einer Schwangeren im mamilou- Outfi t. Das wäre natürlich ein Traum!
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Dieser Holzwürfel hat mächtig was auf dem Kasten!
Der baubau ist ein vielseitiges Spielzeug, das die motorische Entwicklung von Kindern genauso fördert wie Einfallsreichtum und Fantasie. Ob Räuberhöhle, Prinzessinnen-Schloss, Raumschiff – der 70cm hohe baubau ist ein flexibler Baustein der Kinder-Kreativität. Aus Mangel an nachhaltigen Spielzeug-Alternativen entwickelten zwei Väter in Eigenregie den ersten baubau für ihre eigenen Kinder.
Ein weiterer Antrieb war die Erfahrung, dass es für Eltern oft nicht leicht ist, Job, Haushalt und Erziehung gleichermaßen gerecht zu werden. Der raffinierte Holzwürfel hilft dabei, dass Kinder auch zu Hause genug Freiraum und Bewegung bekommen, um sich motorisch und psychisch gesund zu entwickeln. Eine echte Geheimwaffe für Eltern: Denn wenn Termine, Wetter und Hektik den Ausflug zum Spielplatz verhindern, holt baubau das Abenteuer nach Hause.
So können sich Kinder in einem geschützten, sicheren Umfeld austoben – und zugleich spielerisch Motorik und Geschick verbessern.
Greifen, Tasten, Klettern: Jede Würfelseite fördert Sinne und Fähigkeiten. Zudem ist der baubau modular erweiterbar – zum Beispiel mit Rutsche, Dach und Brüstung. Dank der austauschbaren Elemente verliert er nie seinen Reiz und wächst praktisch mit den Kindern mit.
Jeder baubau ist ein Unikat – liebevoll angefertigt und „Made in Germany“. Für die Herstellung verwenden die Macher ausschließlich hochwertiges Birkenholz, natürlich ohne chemische Behandlung.
Extrem pflegeleicht: Der 25 kg schwere Würfel steht stabil – und lässt sich in nur 100 Sekunden platzsparend verstauen.
Das ist der baubau: Ein wahres Multitalent und eine echte Bereicherung für jedes Kinderzimmer!
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Alle Infos zum Gewinnspiel ab dem 15.09.2020 auf unserem Instagram-Account: @_lizandlou_
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angefertigt!
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LIFESTYLE
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Viel Glück!
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LIFESTYLE
Die Sommerferien sind vorbei, die Schule ist wieder gestartet und mit ihr ein Stück Normalität. Viele Kinder freuen sich darüber, be- sonders die ABC-Schützen, für die jetzt der aufregende „Ernst des Le- bens“ anbricht. Aber auch größere Mädchen und Jungen haben die Routine vermisst, jeden Tag ihre Freunde und Mitschüler zu sehen und normalen Unterricht zu erle- ben. In Corona-Zeiten ist das nach wie vor eine Herausforderung. Wie die Kleinen (und ihr als Eltern) trotzdem einen entspannten Start in die Schule haben könnt, ver- raten wir euch hier!
BESSER
EINSCHLAFEN
Abends aufgedreht, morgens müde – viele Eltern können davon ein Liedchen singen. Doch gerade in Schulzeiten brauchen die Kids ausreichend Schlaf, bis zu 10 Stunden. Um sie in den Schlum- mermodus zu bekommen, sollte eine Stunde vorm Schlafengehen auf Fernsehen oder aufregende Tätigkeiten wie Toben verzichtet werden. Vertraute Rituale, z.B.
Schon mit wenig Vorbereitung und Aufmerksamkeit wird der Beginn des neuen Lehrjahrs ein voller Erfolg
Tipps & Tricks für einen
entspannten
Sch art
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Schlafl ieder singen, Kuscheln und Gute-Nacht-Geschichten vorlesen gehören zum wohligen Ein- schlafen dazu. Und: schon abends darüber sprechen, worauf man sich am nächsten Tag freut. So schlafen die Kleinen viel besser ein.
MASKEN- PARADE
In bayerischen Grundschulen herrscht wegen des Coronavirus Mas- kenpfl icht auf dem Schulgelände und im Schulgebäude. Das ist nicht immer ange- nehm, aber wenn der Mund-Nasen-Schutz besonders schön oder witzig ist, fällt das Tragen etwas leichter.
Zusammen einen originellen Stoff aussuchen, z.B. mit Gespenstern, Drachen, Autos, Prinzessinnen oder Meerjungfrauen – und los geht’s! Die Näh-Anleitung fi ndet Ihr z.B. auf Youtube oder im Internet. Oder man lässt die neuen Masken einfach beim Änderungs- schneider nähen.
MODENSCHAU
Viele Kinder wissen schon sehr genau, was sie am liebsten an- ziehen, können sich aber mitunter am Morgen nicht entscheiden.
Um Frust vorzubeugen, sollte man
schon abends eine kleine Moden- schau veranstalten, mit Musik wie auf dem Laufsteg, und die Sachen für den nächsten Tag rauslegen.
So spart man Zeit und Nerven – und Spaß macht die kleine Show obendrein!
LEICHTER AUFSTEHEN
Das Aufstehen am Morgen ist nicht immer ein Zuckerschlecken.
Das wissen auch wir Großen.
Doch es gibt eine Möglichkeit, es den Kleinen etwas angenehmer zu gestalten. Alle Kinder lieben Adventskalender – wie wäre es in diesen Zeiten, z.B. die ersten vier Wochen der Schulzeit, mit einem Guten-Morgen-Kalender? Der hilft auch beim Aufwachen, weil die Kids es nicht erwarten können, zu schauen, welche Überraschung heute auf sie wartet. Das kann mal ein Gutschein für „1x schwimmen gehen“ oder das „Lieblings-Mit- tagessen“ sein oder ein paar neue Stifte für die Schule. Wirkt Wunder.
GUT FRÜHSTÜCKEN
Kein Kind sollte ohne Frühstück aus dem Haus gehen. Auch wenn wir Erwachsenen da nicht immer Vorbild sind und uns ein schwar- zer Kaff ee im Stehen reicht - die Kleinen brauchen Energie für den Schultag. Zum einen, um sich besser konzentrieren zu können, zum anderen, um gute Laune zu bekommen. Eine Kombi aus Vollkorn, Milch und Obst ist ideal, doch kleine Morgenmuff el sind auch mit einem Kakao oder einer Banane zufrieden. Am besten deckt man den Tisch schon am Abend vorher, falls es erfahrungsgemäß morgens mit der Zeit knapp ist.
ORGANISATION IST ALLES
Die hektische Suche nach dem Turnbeutel, der Stress, weil man das Malheft nicht fi nden kann – wer kennt diese Situationen nicht?
Am besten schon am Vorabend (Ihr seht, es wird allerhand am Vorabend erledigt) die Schultasche packen und auf Vollständigkeit prüfen. Ein Stundenplan gehört
"Am besten schon am Vorabend die Schultasche packen und auf Vollständigkeit prüfen”
"Kein Kind sollte ohne Frühstück aus dem Haus gehen”
Foto: Unsplash
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in den Ranzen, einer sollte in der Küche hängen – dann hat man alle Fächer und was dazu gehört im Blick. Übrigens: Immer genug Zeit für den Weg zur Schule einpla- nen. Und wenn die Kleinen schon alleine gehen, dann sehr rechtzei- tig losschicken. Zeitdruck macht unaufmerksam und sich hetzen müssen schlechte Laune.
GESUNDES PAUSENBROT
Das Pausenbrot (Vollkornbrot enthält mehr wichtige Nährstoff e als Weißbrot) sollte immer mit frischer Rohkost, also ein paar Möhrchen, Gurkensticks oder etwas Obst komplettiert werden.
Ganz wichtig: eine niedliche Lunchbox – dann macht das Essen noch mehr Spaß. Mit Ausstechfor- men kann man Äpfel oder sogar das Brot in Herz- oder Sternform bringen und zaubert so den Kids noch zusätzlich ein Lächeln ins Gesicht.
EXTRA-PUNK- TE SAMMELN
Hat das Aufstehen be- sonders gut geklappt?
Oder gab es in der Schule ein Lob? Wur- de ohne zu murren das Gemüse gegessen?
Dafür gibt es jetzt Extra-Punkte!
Auf einem Kalender wird das Da- tum abends mit einem Klebepunkt versehen und so als besonderer Tag markiert. Bei 25 Klebepunkten gibt es ein Geschenk. Ihr werdet staunen, wie eifrig an den Punkten gearbeitet wird. Mit Speck fängt man kleine Mäuse!
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SCHÖNER ARBEITEN
Schulaufgaben machen, Malen, Basteln – Kinder brauchen wie die Erwachsenen einen schönen Arbeitsplatz. Ob das nun ein kleiner Schreibtisch im Kinder- zimmer ist oder ein fester Platz am Esstisch. Er sollte gut beleuchtet sein, genug Raum bieten und alles, was man braucht, in greifbarer Nähe. So machen dann auch die Hausaufgaben Spaß.
SPRECHSTUNDE
Gerade in Corona-Zeiten ist es wichtig, dass man viel miteinander spricht. Wie es am Tag so gelaufen ist, was es in der Schule Neues gibt, welches Fach einem besonders gut gefällt und mit wem man sich am besten versteht. Der Schulbesuch ist – gerade nach so langer Pause – wieder ganz schön aufregend und es hat sich auch einiges verändert.
Kinder kommen am besten damit klar, wenn man darüber redet, ihnen alles erklärt und ein off enes Ohr für ihre Ängste und Sorgen hat.
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GEMEINSAM IN DEN TAG KNUSPERN
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Jedes Kind ist einzigartig. Es sieht beson- ders aus, verhält sich auf seine eigene Art, weist mannigfaltige Persönlichkeits- merkmale auf. Die Innovativen Schulen München (ISM) fördern Individualität, rücken Begegnung und soziales Mitein- ander in den Fokus. Kinder treff en sich, plaudern miteinander – sie lernen Un- terschiede wahrzunehmen, zu diskutie- ren, zu respektieren. Schulkonzept und Pädagogen fördern freie Entwicklung, statt sie zu behindern. Die ISM haben ge- meinsame Frühstücke ins Leben gerufen, ein Konzept, das junge Persönlichkeiten zu sozialem Miteinander verfl icht.
GEMEINSAM SPEISEN, GEMEINSAM SCHNAT- TERN
Früher Morgen – das bedeutet für den einen hängende Lider und schlechte Laune, für den anderen über Nacht an- gestaute Energie, die sich in der Schule entlädt. Morgenmuff el und Wirbelwind treff en bei den gemeinsamen Frühstü- cken der ISM aufeinander. Lernende begegnen sich in einem entspannten au- ßerschulischen Kontext, unterhalten sich
über Pläne fürs Wochenende, ein Kunst- projekt, schwelgen in Gedanken an das neugeborene Katzenbaby der Mitschü- lerin. Die Schüler nehmen einander als Individuen wahr und verschmelzen trotz Unterschieden organisch zur Einheit.
Das Kollegium gesellt sich dazu, schaff t auf diese Weise ein vertrauensvolles Ver- hältnis zwischen Lehrern und Schülern.
Satt und gestärkt starten anschließend alle in den Schultag.
GESUNDE UND INDIVIDU- ELLE ERNÄHRUNG
Gesellschaftliche Verantwortung und gesunde Ernährung als Leitplanken fürs schulische Essen: Die Schulleitung legt Wert auf Lebensmittel in Bio-Quali- tät. Geschäftsführer Stefan Ostermai- er berücksichtigt dabei Unverträglich- keiten, indem er etwa glutenfreies Essen anbietet. Muslime ernähren sich frei
von Schweinefl eisch, für Vegetarier und Veganer steht ein Angebot ohne Fleisch oder ganz ohne tierische Produkte bereit. Das Küchenteam plant gewissen- haft den Speiseplan und selektiert sorg- fältig Lebensmittel, um alle Bedürfnisse und Wünsche zu berücksichtigen. Diese Aufgabe nimmt das Personal aus tiefer Überzeugung an. Schließlich wirkt gute Ernährung als Triebfeder für konzent- riertes Lernen und in letzter Konsequenz für erfolgreiche Schulbildung. Schüler setzen ohne Bedenken Ernährungsge- wohnheiten individuell um, ernähren sich hochwertig und ausgewogen – jeden Tag.
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MÜNCHEN
damit bleiben ihre Zähne gesund“
Zahnschmelz und Zähne gesund. Deswegen empfehlen wir aus zahnärztlicher Sicht, das aktive Kauen von Obst und Gemüse der Gabe von Smoothies vorzuziehen.
Ein ausgewogenes und abwechslungsreiches zweites Frühstück muss auch nicht immer aufwendig sein: Eine gute Möglichkeit ist z. B. mithilfe von „Meal Prepping“
bereits gesunde Alternativen im Gefrierschrank vorbereitet zu haben. Hierfür eignen sich z. B.
Gemüse-Waffeln oder Dinkel-Bananen-Pancakes.
Kinder lieben Fruchtriegel, Kinderjoghurt & Süßes…
diese sind jedoch laut Forschungsinstitut für Kinderer- nährung keine geeigneten Snacks für die Brotdose: die meisten lassen den Blutzuckerspiegel nur für kurze Zeit in die Höhe schnellen und enthalten zu viel Fett und Zucker. Eine gute Alternative bietet hier seit bereits drei Jahrzehnten die Marke „Zahnmännchen e.V.“, die zahn- freundliche Süßwaren und Produkte nach wissenschaft- lichen Prüfungen mit ihrem Logo auszeichnen. Achtet allgemein darauf, dass eure Kinder Süßes nur nach Hauptmahlzeiten, nicht über den ganzen Tag verteilt und nicht abends nach dem Zähneputzen essen.
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Betreiben seit September 2020 eine neue Kinder- zahnarztpraxis in Germering mit Wohlfühlcharakter
„Kinder mögen´s bunt –
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nfang September spielen sich in den meisten Familien häufig ähnliche Situationen ab: Nach entspannten Ferientagen, an denen die Kinder häufig bis in die Mittagsstunden im Schlafanzug durch die Gegend hüpfen, ist nun wieder Alltag mit Schule, Kita & Routinen angesagt. So muss sich jede Familie wieder neu sortieren und der Bilderbuchgedanke eines entspannten Familienfrühstücks unter der Woche muss häufig der Realität weichen. Ein mögliches Szenario: Lotta will ohne Schuhe in den Kindergarten, für Mama gibt es keinen Kaffee mehr und Vincent möchte die Geburtstagstorte vom Wochenende zum Frühstück für die Schule. Dazu kommt der Anspruch an sich selbst, seinen Kindern ein gesundes, kreatives„zweites Frühstück“ in Kindergarten und Schule mitzugeben.
Aber was macht überhaupt ein gesundes Pausenbrot aus? Nach Aussage der Deutschen Gesellschaft für Ernährung soll dieses aus vier Bausteinen bestehen:
1. Komplexe Kohlenhydrate (z. B. Vollkornbrot) liefern Energie
2. Milchprodukte mit Kalzium zum Wachsen, 3. „buntes“ Obst und Gemüse als beste Vitamin-Quelle 4. und ein ungesüßtes Getränk als Durstlöscher (Falls euer Kind bereits Säfte bekommt, verdünnt diese immer im Verhältnis ein Teil Saft zu drei Teilen Wasser, um den Zuckergehalt solcher Getränke zu reduzieren) Was man dazu in Bezug auf die Zahngesundheit wissen sollte: Intensives und ausgiebiges Kauen fördert den Speichelfluss und vermindert somit das Wachstum der Bakterien. Der Speichel neutralisiert die Säure, die durch die Kariesbakterien entsteht und mineralisiert den angegriffenen Zahnschmelz mit mineralischen Salzen wie Kalzium und Fluorid. Dadurch bleiben
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Fotos: PR
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Montessori-Pädagogik ist gerade in aller Munde, auch der Leitsatz:"Hilf mir, es selbst zu tun". Aber was bedeutet das? Wie kann Mann / Frau das zu Hause umsetzen? Heutzu- tage sind Eltern oft bemüht, ihren Kindern mögliche Schwierigkei- ten aus dem Weg zu räumen. Bei Montessori geht es aber auch darum, dem Kind altersgemäß Verantwor- tung für sich und die Umwelt zu übertragen. Dies kann schon beim Spielen geschehen - nach dem Spiel räumt das Kind ausnahmslos selbst auf, bevor es eine neue Tätigkeit beginnt. Nach dem Essen räumt das Kind sein Geschirr selbst auf und putzt seinen Platz am Tisch.
Hier kommt ein weiteres Schlag- wort Montessoris zur Geltung: die
"Vorbereitete Umgebung". Zu Hause bedeutet dies z.B. Putzsachen für das Kind vorzubereiten, damit es den Tisch auch selbstständig putzen kann. Vielleicht ist auch ein kleiner stabiler Schemel nötig, auf den Ihr Kind steigen kann, um seinen Platz am Tisch zu erreichen. Auch ein kleiner Geschirrwagen kann helfen, wenn die Spüle in der Küche für das Kind zu hoch ist, um seine Teller
abzustellen. Dies alles erfordert ein aktives Mitdenken der Eltern, um zu erkennen, welche alltäglichen Tätigkeiten das Kind schon selbst erledigen kann und welche Adap- tionen dazu eventuell nötig sind.
Bei der Hilfestellung zählt auch:
weniger ist mehr. Lassen Sie Ihr Kind erst einmal selbst versuchen, bestimmte Tätigkeiten alleine aus- zuführen. Sei es beim Anziehen der Kleidung oder beim Basteln. Geben Sie dann nur die Hilfe, die das Kind benötigt, um weitere "Arbeitsschrit- te" wieder selbstständig ausführen zu können. Dies gilt auch für abs- traktere Bereiche wie bei Fragen:
"Warum ist das so ...?" Regen Sie ihr Kind an, eigene Vermutungen an- zustellen oder selbst auf eine Lösung zu kommen. Auch bei der Konfl ikt- bewältigung zwischen Geschwister- kindern oder Freund/ -innen greifen Eltern in der Regel zu früh ein. Hier muss man den Kindern die Gele- genheit geben, Konfl iktbewälti- gungsstrategien zu entwickeln. Ein- greifen muss man erst, kurz bevor die Situation eskaliert - und auch
dann kann man erst einmal mit den Kindern gemeinsam einen Lösungs- weg fi nden. Kids sind auch in diesem Bereich sehr kreativ. Trauen Sie Ihrem Kind also etwas zu! Warten Sie also ab, bis Ihr Kind nach Hilfe fragt und geben Sie nur die nötigen Anstöße und Hilfestellungen, damit es die jeweilige Situation dann selbst meistern kann. Dies stärkt das Selbstwertgefühl des Kindes mehr als jedes Lob und ermöglicht die ersten Schritte Richtung Unabhängigkeit, Selbstständigkeit und Verantwortungsbewusstsein.
Werte, die gerade heute so wichtig sind.
KOLUMNE
E X P E R T E M A R K U S S P R I C H T Ü B E R M O N T E S S O R I :
M A R K U S H E C K E L ehemaliger Bühnentänzer, Erzieher, Ko-Einrichtungslei- tung "Zwergenwiese Parkstadt
Schwabing GmbH
Euer Markus
H A L T U N G Z U M K I N D
T E I L 1 :
LIFESTYLE
IGE L& TH E G A G N
B A S T E L Z E I T
Endlich kann man draußen wieder typische Herbstschätze sammeln.
Bei jedem Spaziergang wandern ein paar Kastanien, Tannenzap-
fen oder Eicheln in die Jackentasche
Ihr braucht: unterschiedlich große Tannenzapfen, Wackelaugen, dün- nen Bastelfi lz in Dunkelbraun und Cremeweiß, schwarze Mini-Pom- pons, Kleber, Bleistift
So geht’s: Mit dem Bleistift die gewünschte Form des Igelkop- fes aufzeichnen. Den Filz ruhig doppellagig schneiden. Ich habe zwei Größen ausgeschnitten, da die kleineren Zapfen auch kleinere Gesichter bekommen. Die Wackel- augen aufk leben. Dann die Mi- ni-Pompon-Nase. Kurz antrocknen lassen. Auf der Rückseite vorsichtig den Kleber auft ragen und dann das Gesicht auf den Tannenzapfen kleben. Fertig ist der erste Igel. Und der nächste folgt sogleich.
D I E S E U N D W E I TE R E B A S T E L I D E E N F I ND E T I H R A U F D E M I N S T A GR A M - A C C O U N T V O N MR S T A R T A N :
@ M R S T A R T A N
D I E T A G E W E R D EN K Ü R Z ER U N D A U F E I N M A L S T E HT
B A S T E L N W I E D E R H O C H IM K U R S : F A M I L I E I G E L U ND D I E A N D E R E N W A L D T IE R E E R O B E R N N I C H T N U R K I N D E RH E R Z E N
KULLERAUGEN
Wackelaugen sind meine Geheimwaffe in Sachen Niedlichkeit. Gibt’s selbstkle- bend, kann man aber auch mit Bastelkleber oder Klebepistole
fi xieren.
Was rasch t denn da?
H E R B S T Z E I T =
IM W
P EL KE TTE
Ich bin ein großer Fan von Wimpelketten. Sie sind aber auch hübsch.
Vor allem selbstge- macht…
Ihr braucht: Zeitungspapier, Wasserfarben, runde Stupfpinsel, Borstenpinsel, schwarzen feinen Filzstift , Kordel, Kleber, etwas dickere Pappe, Schere
So geht’s: Zeitungsseite ausbreiten und die einzelnen Elemente wild durcheinander mit den Wasserfar- ben auft upfen. Dabei wenig Wasser verwenden. Das Eichhörnchen besteht aus einem großen Kreis und einem kleineren. Mit dem Borsten- pinsel den Schwanz, die Ohren, den Arm und das Bein tupfen. Den Pinsel dabei seitlich aufsetzen. Die Eule besteht aus einem großen und einem kleinen Tupfer. Flügel und Ohren werden mit dem Pinsel getupft . Die Nuss ist ein großer run- der Tupfer. Und die Tannenzweige werden mit dem Borstenpinsel getupft , die in der Mitte aufeinan-
EICHHÖRNCHEN UND EULEN STEHEN HIER HOCH IM KURS
dertreff en. Alles trocknen lassen. Danach die kleinen Details wie Au- gen, Mund, Ohren, Eulenbeine und Eichelhütchen mit dem Filzstift zeichnen. Eine Wimpelvorlage aus der Pappe schneiden, aufl egen und ausschneiden. Die Wimpel neben- einander legen und oben ca. 1 cm umknicken, die Kordel hineinlegen und zukleben.
EXTRA-TIPP
Mit dieser Technik kann man auch wunderbar Geschenk- papier gestalten. Ob nun auf Uni-Papier oder Zeitung, die Waldtiere fühlen sich überall
wohl
