VHS: Kurs "Autogenes Training" startet am 31. Oktober

Autogenes Training (AT) ist eine schulmedizinisch anerkannte Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die hilft, Stress, Nervosität, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen

Zu Beginn des Semesters, wenn es noch früher dunkel wird, laufen die Teilnehmenden von 17.30 bis 19 Uhr auf der beleuchteten Parkinsel.. Im Verlauf des Kurses wechseln sie dann

Darüber hinaus erlernen sie einen kinesiologischen Nahrungsmitteltest, mit dessen Hilfe ermittelt wird, welche Nahrungsmittel dem Körper eher zuträglich sind und welche sie

Der Kurs kostet 36 Euro pro Person, bei weniger als zehn Teilnehmenden ist eine Aufzahlung von 13 Euro nötig. Weitere Informationen gibt es an der VHS, im Bürgerhof, Telefon

Ziel ist, dass die Teilnehmenden im Anschluss an den Kurs Autogenes Training ohne Anleitung anwenden können.. Autogenes Training wird auf dem Stuhl sitzend und im

ist eine Zusammenarbeit der Landeszentrale für Medien und Kommunikation Rheinland-Pfalz, dem MedienKompetenzNetzwerk Mainz Rheinhessen und der Verbraucherzentrale Rheinland- Pfalz

Mai 2019, von 18 bis 21.15 Uhr an der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen lernen Teilnehmende, wie sie Verhandlungen und Entscheidungen im Beruf und im Alltag aktiv beeinflussen

Sie sollen in die Lage versetzt werden, ihre Ziele leichter zu erreichen, sich weniger zu ärgern, oder ein geachteterer Kollege oder geachtetere Kollegin, Vorgesetzter oder