Persönlichkeitsentwicklung, Bildungsprogramm 2021
MS 422
6 achtsamkeitsbasierte Konfliktlösungsstrategien
Wie Sie mit Konflikten kraftschonend umgehen
Inhalt und Ziele
Für den Umgang mit Konflikten hat jede und jeder von uns sein oder ihr ganz persönliches Muster entwickelt. Aber ist dieses immer zielführend? Geht es uns auf Dauer gut damit? Und wie stark lassen wir uns von unseren Emotionen lenken? Wie sehr wird unser Verhalten von außen beeinflusst? Welchen Stellenwert nimmt unser Sprachverhalten ein, wie können wir Konflikte positiv nutzen und weiterhin erfolgreich zusammenarbeiten?
In diesem Seminar wollen wir reflektieren, wie hilfreich unsere bisherigen Konfliktbewälti- gungsstrategien waren, ob es Alternativen gibt und wie wir uns mit Achtsamkeit schon im Vorfeld so verhalten können, dass es nicht zur Eskalation kommt. Und ob Konflikte – anders definiert – auch Spaß machen.
Sie erhalten, basierend auf den aktuellsten Ergebnissen der Gehirnforschung, neue Impulse, um Ihre Lösungskompetenz zu erweitern und störende Muster bei sich und anderen zu durchbrechen.
• Wann ist ein Konflikt ein Konflikt?
• Welches ist mein bevorzugter Konfliktlösungsstil?
• Welche Gehirnregionen werden bei Emotionen aktiv, welche Haltung wird ausgelöst und wie kann ich sofort gegensteuern?
• Welchen Nutzen habe ich von Achtsamkeit?
• Wie funktioniert achtsame Kommunikation?
• Wie kann ich mit Leichtigkeit Nein sagen?
• Was hilft, wenn nichts mehr hilft?
Lernmethode
Theorie-Input, Video-Input, Selbstreflexion, (Klein-)Gruppenarbeit, Praxisübungen, Fallbeispiele, Diskussion
Zielgruppe
Führungskräfte und Mitarbeitende, die ihre Konfliktbewältigungsstrategien reflektieren und verbessern möchten
Persönlichkeitsentwicklung, Bildungsprogramm 2021
Trainerin
Frau Susanne Strobach, MSc
Zeit & Ort
Dauer: 3 Tage
Seminarnummer: MS 422
Termin: wird bekanntgegeben
Ort: Schloss Laudon
Organisation
In Verantwortung von: Herr Hubert Zenz Sekretariat: Frau Nedeljka Haag
Über die Trainerin Susanne Strobach, MSc
Unternehmensberaterin, (Lehr-)Mediatorin, Coach, Trainerin; Fachhochschul-Lektorin, Buchautorin. Arbeitsschwerpunkt: Achtsamkeit auf Basis der Neurowissenschaften strobach@achtsamkeits-akadmie.at
