PRÜFUNGSPROGRAMM ZUM 8. KYU
(Empfohlenes Mindestalter: 7 Jahre) FALLSCHULE (UKEMI)
• Rückwärts
• Seitwärts (beidseitig)
• Vorwärts (beidseitig)
WURFTECHNIK AUS DEM STAND (TACHI-WAZA) - BEIDSEITIG
• Koshi-Waza
(wahlweise)o O-Goshi
o Tsuri-Komi-Goshi / Koshi
• O-Soto-Otoshi
TECHNIK-DEMONSTRATION – BEIDSEITIG – AUS DER BEWEGUNG
• Tori läuft vorwärts wirft O-Soto-Otoshi , hält anschließend Mune-Gatame , Uke befreit sich durch Sit-up
• Tori läuft rückwärts und wirft Koshi-Waza beginnend aus dem Ärmel-Revergriff, hält anschließend Kuzure-Kesa-Gatame ,
Uke befreit sich durch Sit-up
Enthaltene Standtechniken: Koshi-Waza
(wahlweise)O-Goshi
Tsuri-Komi-Goshi
O-Soto-Otoshi
Enthaltene Bodentechniken: Mune-Gatame Kuzure-Kesa-Gatame BODEN-RANDORI (2-3MAL A 1 MINUTE)
VOKABELN
Kuzure-kesa-gatame Variante des Schärpen-Haltegriffs
Mune-gatame Brust-Haltegriff, Variante des Yoko-shiho-gatame
Koshi/Goshi Hüfte
Koshi-Waza Hüfttechnik
O-soto-otoshi großer Außensturz
Randori freies Üben (Miteinander)
Rei Gruß
Tori derjenige, der die Aktion macht
Uke derjenige, an dem die Aktion gemacht wird
Ukemi Falltechnik/Fallschule
Hajime Beginnen
Mate Stop
Sone-Mama Nicht mehr bewegen
Yoshi Wieder bewegen
Tachi-Waza Würfe im Stand
Waza-Ari halber Punkt
Ippon ganzer Punkt
Sore-Made Das wars / Kampfende
Osae-Komi Festhalte
Toketa Festhalte ungültig
