LERNEN UND SELBSTORGANISATION 5 | Zeiteinteilung und Hausaufgabenbewältigung
In der Schule:
Höre zu, während die Lehrkraft die Hausaufgaben erklärt.
Notiere die Hausaufgaben zuverlässig in dein Hausaufgabenheft.
Arbeitsumgebung: Ordnung und ohne Handy
Suche einen aufgeräumten Tisch und lege alle Arbeitsmaterialien bereit (äußere Ordnung ist Ordnung im Kopf).
Sorge für genügend Licht und Ruhe.
Handy ausschalten und in einen anderen Raum legen. Denn
Hausaufgaben gehen schneller und mit mehr richtigen Lösungen, wenn Du konzentriert arbeitest ( ohne auf das Handy zu sehen).
Wenn Du für eine Hausaufgabe das Handy benötigst, dann erledige nur die Hausaufgabe und schalte das Handy danach wieder aus.
Beim Erledigen der Hausaufgaben:
Setz dich nach einer Mittagspause an die Hausaufgaben.
Beginne die Hausaufgaben mit etwas, das dir leicht fällt.
Führe eine angefangene Aufgabe zu Ende und überprüfe sie.
Hake die erledigte Aufgabe im Hausaufgabenheft ab.
Belohne dich, bevor du etwas Neues beginnst, mit einer Pause (Bewegen, Trinken, aus dem Fenster sehen…, aber kein Handy/Computerspielen).
Teile die Hausaufgaben so ein, dass Du zwischen den Gehirnregionen abwechselst. Lerne z.B. nicht zwei Fremdsprachen hintereinander, sondern bearbeite dazwischen die Hausaufgaben für Mathematik oder Geschichte.
Sorge für Abwechslung: Schreiben, Wiederholen, Sprechen.
Nach der getanen Arbeit:
Packe deine Schultasche für den nächsten Tag, indem du auf den Stundenplan schaust. Nimm auch bei Vertretungsstunden deine vollständigen Materialien mit!
Eine halbe Stunde medienfreie Zeit nach den Hausaufgaben. Denn Dein Gehirn benötigt Ruhe, damit die Nervenzellen sich verbinden und Lerninhalte abspeichern. Medien (Handy, Computer, Fernseher) unterbrechen das
Abspeichern wie eine „Löschtaste“.
Günstige Bedingungen, um die in der Hausaufgabe gelernten Inhalte
abzuspeichern: Bewegung (möglichst an der frischen Luft), nachts viel Schlaf.
Beispiel für deine Zeitplanung:
Meine Hausaufgaben für Mittwoch Französisch, Unité 2B – ca. 10 Min.
Mathe S. 65 / 5 – ca. 15 Minuten Englischvok. Unit 3A – ca. 10 Min.
NuT lernen (Ex?) – ca. 20 Minuten
Abbildungen: openclipart.org, pixabay.com (cc)
