DER ULTIMATIVE RATGEBER FÜR
GESUNDHEIT &
WOHLBEFINDEN IN UNTERNEHMEN
Q3 2019
INHALT
Gesundheit & Wellness für Mitarbeiter: Ein absoluter Trend innerhalb der Arbeitswelt
01
02 Die Vorteile von Gesundheits- und
Wohlfühlangeboten 05 Wie Sie ein Gesundheits- und
Wellnessprogramm einführen
03 Den Erfolg von Gesundheits- und
Wellnessprogrammen messen 06 Die Zukunft von Gesundheit und Wellness im Unternehmen
04 Unterschiedliche Formen von Gesundheits- und Wellnessprogrammen
• Der Aufstieg der “gesamten Persönlichkeit”
• Das Bekämpfen von Burnouts
• Die Firma als Gesundheits-Lehrmeister
• In-House Fitnessstudios
• Fitness-Kurse
• Gesunde Ernährung und Snacks
• Alternative Verkehrsmittel
• Unterstützende Angebote
• Physiotherapie
• Gesundheits-Challenges
• Gesunde Abenteuer
• Ein gesunder Arbeitsplatz
• Individualisierung
• Incentivierung
• Neues ausprobieren
Weltweit brechen Gesundheitssysteme unter der immer größer werdenden Last zusammen. Je größer, älter und inaktiver die Weltbevölkerung wird, desto mehr breiten sich chronische Krankheiten aus. Keine besonders schöne Aussicht.
GESUNDHEIT & WELLNESS FÜR MITARBEITER:
EIN ABSOLUTER TREND INNERHALB DER ARBEITSWELT
01
Weltweit brechen Gesundheitssysteme unter der immer größer werdenden Last zusammen. Je größer, älter und inaktiver die Weltbevölkerung wird, desto mehr breiten sich chronische Krankheiten aus. Keine besonders schöne Aussicht. Auf der anderen Seite machte die Medizintechnik innerhalb der letzten Jahrzehnte unvorstellbare Fortschritte.
Allerdings sind diese Lösungen kostenintensiv und viele Experten glauben, dass wir uns bei der Lösung aktueller Probleme der Gesundheitsversorgung zu sehr auf zukünftige Methoden und Technologien verlassen. Kurz gesagt, je mehr wir davon ausgehen, dass die Medizin uns schon retten wird, desto weniger kümmern wir uns selbst um unsere Gesundheit.
Der Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden wandelt sich langsam:
Weg von der reinen Behandlung von Krankheiten hin zu einem Präventionsmodell. Denn lediglich 10% Ihrer Gesundheit ist abhängig von den Gesundheitsleistungen, die Sie bekommen, wohingegen 90% von einer Kombination aus Lebensumständen, genetischer Veranlagung und sozialen Gegebenheiten beeinflusst werden.
...die Zukunft des Gesundheitswesens liegt in der weltweiten
Adaption eines vorausschauenden, präventiven, personalisierten und mitbestimmten Ansatzes, der darauf beruht, dass jeder Einzelne sich mehr um seine Gesundheit und sein Wohlbefinden kümmert.
– Bespoke health promotions: How personalisation is transforming health’ by Aetna International
“
DER AUFSTIEG DER „GESAMTEN PERSÖNLICHKEIT”
In HR-Kreisen wird immer mehr über die Notwendigkeit gesprochen, ein Umfeld zu schaffen, in dem die Angestellten ihre „gesamte Persönlichkeit” in die Arbeit einbringen können. Vorbei sind die Zeiten in denen sie ihr Privatleben, ihre familiären Umstände, Präferenzen, Hoffnungen und Träume vor ihren Kollegen verstecken müssen, sobald sie den Arbeitsplatz betreten.
Die Entwicklung hin zu mehr Authentizität am Arbeitsplatz hat die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben immer mehr verschwimmen lassen. Auch die Auffassung, in welchen Verantwortungsbereich Gesundheit am Arbeitsplatz fällt, hat sich dadurch gewandelt
Nachdem jedem Einzelnen immer stärker bewusst wird, dass er selbst für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden verantwortlich ist, und damit einhergehend einen authentischeren Blick auf sich selbst bekommt, beurteilt er die Vor- und Nachteile, die ein bestimmtes Umfeld ihm bietet, immer stärker.
Allein aufgrund der Tatsache, dass wir die Hälfte unseres Tages in der Arbeit verbringen, ist es unvermeidlich, dass unser Beruf, unsere Kollegen, unsere Vorgesetzten und die Unternehmen, für die wir arbeiten, eine große Rolle für unser physisches, mentales, finanzielles und seelisches Wohlbefinden spielen.
Ein weiterer Aspekt des Aufstiegs der „gesamten Persönlichkeit” ist die sich rapide verändernde Haltung gegenüber Ansätzen wie Meditation, Achtsamkeit und Lebensberatung. Zynismus wurde letztendlich durch das Verständnis abgelöst, dass physische Gesundheit nicht auf dem Laufband beginnt und endet.
DAS BEKÄMPFEN VON BURNOUTS
Die Menschheit hat schon immer hart gearbeitet, das ist nichts Neues.
Doch Globalisierung und Digitalisierungen sind neu hinzugekommene Kräfte, die zu einem 24/7, immer-online Arbeitsumfeld geführt haben, dem viele Arbeitnehmer nicht gewachsen sind. Die Folgen zeigen sich in einer gestiegen Anzahl von Fehltagen, sowie einer geringeren Produktivität; ganze 20% der Angestellten laufen Gefahr, jederzeit einen Burnout erleiden zu können.
Burnouts sind kostspielig. Sowohl für jeden Einzelnen, der seine Gesundheit, sein Wohlergehen und sogar seine Beziehungen gefährdet, als auch für Firmen, die sehr schnell mit finanziellen Auswirkungen konfrontiert sind, die Burnouts und Fehltage letztendlich verursachen.
Die weltweiten Kosten von arbeitsbedingtem Burnout werden auf jährlich 270 Milliarden Euro geschätzt.
Diese unglaubliche Zahl hat vorausschauende Unternehmen dazu angespornt, mit Hilfe von angepassten Arbeitsplätzen, verbesserter Arbeitskultur und Gesundheits- und Wellnessprogrammen das Thema Stressmanagement proaktiv anzugehen.
aller Angestellten sind mit arbeitsbedingtem Stress konfrontiert, der groß genug ist, um negativen Einfluss auf Produktivität, Gesundheit und Familienleben zu haben.
MEHR ALS 40%
DIE FIRMA ALS GESUNDHEITS-LEHRMEISTER
Tatsächlich haben HR-Abteilungen Gesundheit und Fitness ihrer Arbeitnehmer schon seit Jahren auf dem Radar.
Inzwischen ist das Thema jedoch auch innerhalb des Top- Managements zur Priorität geworden oder wurde bereits in die Unternehmenskultur integriert.
Arbeitgeber haben verstanden, dass die emotionale und physische Gesundheit ihrer Angestellten nicht nur gut für den Angestellten selbst, sondern insbesondere auch gut für das Unternehmen ist. Und je mehr Gesundheits- und Wellnessprogramme sich auf den Arbeitnehmer als Ganzes beziehen, desto höher ist der Return on Investment.
Damit liegt eine ganze Menge Verantwortung auf den Schultern des Unternehmens und sollte genau aus diesem Grund umso ernster genommen werden. Die Entscheidung, ob Sie Achtsamkeitsräume innerhalb des Büros, Bootcamp-Sessions während der Mittagszeit oder einen Kühlschrank, gefüllt mit gesundem Obst und Gemüse, anbieten, kann einen enormen Einfluss auf die zukünftige Gesundheit Ihrer Belegschaft haben.
War für viele Leute bisher ihr Arzt der wichtigste Ansprechpartner in Bezug auf ihre Gesundheit, könnte es heutzutage genauso gut ihr Vorgesetzter sein.
der Arbeitgeber zählen Wohlbefinden zu ihrer Business-Strategie
92 %
der Arbeitgeber planen, innerhalb der nächsten 3-5 Jahre Wohlfühl-Maßnahmen beizubehalten oder auszubauen
83 %
der Arbeitgeber stimmen zu, dass sie für einen positiven Einfluss auf Gesundheits- und Lebensgewohnheiten ihrer
Arbeitnehmer verantwortlich sind.
76 %
der Arbeitgeber verknüpfen Wohlbefinden mit mindestens einer Kernkennzahl
25 %
Ca.
DIE VORTEILE VON GESUNDHEITS- UND WOHLFÜHLANGEBOTEN
02
Während Angestellte selbstverständlich von jeglichem Gesundheits- und Wohlfühlangebot ihres Arbeitgebers profitieren, wird das Argument der Nächstenliebe allein niemals überzeugend genug für Ihr Senior-Management sein. Insbesondere, da Gesundheits- und Wohlfühlangebote für die gesamte Belegschaft sehr kostenintensiv sein können.
Dabei können Unternehmen effektiv von Gesundheitsangeboten profitieren
24.5 %
der Unternehmen haben ein klares Werteversprechen an
Ihre Arbeitnehmer
51 %
der Unternehmen arbeiten an solch einem
Werteversprechen
Harvard Wissenschaftler belegen einen 6-zu-1 Return on Investment von Gesundheits- und Wellnessprogrammen inklusive Ärztehonoraren und Fehltagen. Falls Sie greifbarere Statistiken bevorzugen: Johnson &
Johnson gibt an, dank seines Gesundheits- und Wellnessangebot für Mitarbeiter innerhalb der vergangenen 10 Jahre mehr als 250 Millionen Dollar eingespart zu haben.
In Anbetracht dieser Zahlen ist es keine Überraschung, dass sich Gesundheit und Wohlbefinden immer mehr zur strategischen Priorität entwickeln. Firmen erkennen die Zusammenhänge zwischen Gesundheit, Wohlbefinden und Performance und machen diese messbar.
Wenn Sie diese Vorteile im Detail kennenlernen möchten, werfen Sie doch einen Blick in unser E-Book zum Thema betriebliche Gesundheitsförderung, dort gehen wir ausführlich auf jeden Vorteil ein. Hier eine kurze Übersicht über die Hauptvorteile.
Gesundheits- und Fitnessangebote führen zu:
Einer verbesserten mentalen Gesundheit, einem geringerem Stresslevel und einer besseren Work-Life-Balance - daraus ergibt sich eine sinkende Anzahl an Burnouts und Fehltagen aufgrund von Krankheit.
Einer gesteigerten Produktivität
Größerem Engagement der Arbeitnehmer Einer besseren Arbeitskultur
Größerer Loyalität und weniger Mitarbeiterfluktuation
Einem Wertversprechen an Ihre Arbeitnehmer, das eine größere Anzahl von Talenten anzieht
Sinkenden Krankenversicherungsprämien
DEN ERFOLG VON GESUNDHEITS-
UND WELLNESSPROGRAMMEN MESSEN
03
Auch wenn die Vorteile von Mitarbeitergesundheit und -wellness inzwischen weitreichend bekannt und akzeptiert sind, stellt sich nun die Herausforderung, deren Effekt und den tatsächlichen Return on Investment (ROI) messbar zu machen. Die Gründe hierfür lassen sich in drei Kategorien zusammenfassen:
Natürlich gibt es messbare Aspekte wie Mitarbeiterzufriedenheit, Stresslevel und Blutdruck. Dennoch ist es schwer, diesen Kennzahlen einen monetären Wert zuzuschreiben. Aber letzten Endes sind Steuervorteile oder Kosteneinsparungen harte Zahlen, die HR Abteilungen und betriebliche Gesundheitsmanager benötigen, um weiterhin Geld für ihre Programme zu erhalten.
• Der positive Einfluss solcher Programme auf jeden Einzelnen ist bestenfalls langfristig und lässt sich eigentlich nur im Laufe des gesamten Lebens messen.
• Der positive Einfluss auf jeden Einzelnen in Bezug auf Engagement ist vielschichtig und reicht von höherer Produktivität und weniger krankheitsbedingter Fehltage bis hin zur Funktion als Markenbotschafter.
• Der positive Einfluss auf das Unternehmen selbst ist ebenfalls breit gefächert und reicht von höherem Engagement, über einen größeren Handlungsspielraum bis hin zu einer gesteigerten Attraktivität für zukünftige Mitarbeiter.
DIE ANALYSE VON WELLNESSDATEN
Das Sammeln und Analysieren von Daten zu Ihrem betrieblichen Gesundheits- und Fitnessprogramms hilft dabei, dieses in Ihrem Unternehmen populär zu machen. Aus diesem Grund setzen viele Firmen Dashboards auf, die Daten der Apple-, Fitbit- oder Garmin- Geräte ihrer Mitarbeiter integrieren.
Dies gibt den Unternehmen gleichzeitig die Möglichkeit, ihre Programme zu incentivieren und Gamification mit ins Spiel zu bringen. So können Abteilungen oder sogar Länder gegeneinander antreten und ganz nebenbei werden Daten zur Nutzung erfasst.
Wie also können Sie den Erfolg Ihrer Programms messen?
1.
2.
3.
4.
Legen Sie vor Einführung des Programms dessen spezielle Ziele fest. Natürlich gibt es eine Reihe von Vorteilen, aber welchen speziellen Bedarf haben Sie in Ihrem Unternehmen? Kämpfen Sie mit einer hohen Abwesenheitsrate, ist das Engagement gesunken oder gehen Ihre potenziellen Bewerber lieber zur Konkurrenz?
Legen Sie vor Einführung des Programms einen Ausgangswert fest. In der Regel kennen Firmen die relevanten Zahlen, wie etwa den Verlustwdeurtr ch hohe Abwesenheiten.
Messen Sie die Entwicklung dieser Zahlen während und nach Einführung des Programms. Dies zeigt vielleicht nicht das Gesamtbild, aber es hilft Ihnen dabei, Programme für Gesundheit und Wohlbefinden zu rechtfertigen, solange diese noch nicht vollständig in Ihrer Unternehmenskultur verankert sind.
Sorgen Sie dafür, dass Sie die richtigen Leute an der Hand haben, die Ihr Gesundheits- und Wohlfühlprogramm gestalten, auf den Weg bringen und in Takt halten. Sie sollten, wie jede andere Rolle in Ihrem Unternehmen auch, klare KPIs haben.
Obwohl es schwierig sein kann, einen genauen Wert zu bemessen, erhöhen die meisten großen Unternehmen ihr Budget für Gesundheitsund Wohlfühlprogramme, indem sie diese entweder als grundlegende Vergünstigung anbieten oder sie incentivieren. Dies legt wiederum nahe, dass sich diese Programme sowohl bei Arbeitnehmern als auch bei Senior Managern als erfolgreich und beliebt erwiesen haben.
64 %
der Arbeitgeber denken darüber nach, Vergünstigungen oder Kostenübernahme für Wearables anzubietenUNTERSCHIEDLICHE FORMEN VON GESUNDHEITS- UND
WELLNESSPROGRAMMEN
04
Es gibt unendliche viele Formen von
Gesundheits- und Wellnessinitiativen für
Mitarbeiter und es gibt wahrlich nicht nur eine
richtige Antwort darauf, welche Ihre Firma denn
nun einführen sollte. Dennoch gilt es, einige
Punkte zu berücksichtigen, bevor Sie sich
entscheiden:
An dieser Stelle wollen wir nochmals betonen, dass es nicht die eine Lösung für alle gibt und es ebenso sein könnte, dass eine Auswahl an verschiedenen Aktivitäten genau das Richtige für Ihr Unternehmen ist.
C. Ihre Angestellten
Fragen Sie Ihre Angestellten, was sie sich wünschen und finden Sie heraus, ob es bereits existierende Leidenschaften gibt, die sie unterstützen und verstärken können.
A. Ihre Zielsetzung
Möchten Sie das Stresslevel senken? Dann sind Meditation und Achtsamkeit vermutlich die Mittel der Wahl. Erhoffen Sie sich, Ihren Mitarbeitern eine bessere Work-Life-Balance ermöglichen zu können, dann könnten das Einrichten von Entspannungsräumen innerhalb Ihres Büros oder die Einführung von flexibleren Arbeitszeiten geeigneter sein.
D. Die DNA Ihrer Firma
Ihr Angebot sollte sich wie eine natürliche Erweiterung Ihrer Kultur anfühlen, nicht wie etwas, das mit dem Vorschlaghammer eingeführt wird, um einen Haken in Ihrer To-Do-Liste setzen zu können. Tech-Firmen könnten etwa Technologien
nutzen, um Gesundheits- und Wellnessaktivitäten zu fördern.
B. Ihr Geschäftsfeld
Als Sportbekleidungshersteller kann es gut ins Bild passen, körperliche Aktivität zu fördern. Genauso wäre es eher unpassend, wenn ein Unternehmen für gesunde Lebensmittel täglich Burger, Pommes und Pizza in der Kantine serviert.
Finden Sie etwas, das zu Ihrem Geschäftsfeld und Ihren Unternehmenszielen passt.
Wenn jeder weiß, dass der CEO ein begeisterter Radfahrer ist, könnten sich beispielsweise Spinning-Kurse authentisch anfühlen.
1. In-House Fitnessstudios 2. Fitness-Kurse
Die meisten Menschen denken wohl sofort an ein Fitnessstudio oder einen Fitnessraum vor Ort, wenn sie an betriebliche Gesundheit und Fitness denken. Dennoch haben nur rund 12% der Unternehmen der entwickelten Wirtschaft Fitnesseinrichtungen vor Ort.
Die Vorteile liegen auf der Hand: Einfacher Zugang für Mitarbeiter, die nicht nur eine Pause machen können, um sich vom Stress eines arbeitsreichen Tags zu erhohlen, sondern die diese Zeit auch noch sinnvoll nutzen, um Gewichte zu heben oder die Herzfrequenz in Schwung zu bringen.
Ein Fitnessstudio vor der Haustür hilft außerdem dabei, die guten Gewohnheiten beizubehalten.
Dennoch sind Ihre Mitarbeiter auf die Auswahl innerhalb des Fitnessstudios beschränkt und nach wie vor schüchtert allein der Gedanke an ein Fitnessstudio einige eher ein, insbesondere dann, wenn sie gerade erst mit dem Sport beginnen.
Zu guter Letzt sind die Kosten in der Regel unerschwinglich - außer für die allergrößten Arbeitgeber, die ein campus-ähnliches Gelände haben.
Den Arbeitnehmern, die das Glück haben, ein Fitnessstudio vor Ort zu haben, werden wahrscheinlich auch verschiedene Fitness-Kurse angeboten. Aber auch ohne eigenes Studio können Sie Yoga vor der Arbeit, Bootcamps während der Mittagszeit oder Meditation nach Feierabend anbieten - zum Beispiel, wenn sie freie Meeting- Räume oder einen öffentlichen Park in der Nähe haben.
Die Nähe zum Arbeitsplatz macht es den meisten Mitarbeitern leichter teilzunehmen und der soziale Druck, mit Kollegen oder Freunden zu trainieren, hilft ihnen in der Regel, dabeizubleiben. Dennoch kann es natürlich passieren, dass das Training aufgrund von „wichtigeren”
Meetings oder wegen des Wetters verschoben wird.
4. Alternative Verkehrsmittel
5. Unterstützende Angebote 3. Gesunde Ernährung und Snacks
Ungeachtet aller anderen Gesundheitsrisiken, die diese Leckerei mit sich bringt, dauert es 30 bis 60 Minuten, bis die Kalorien eines Cheeseburgers wieder verbrannt sind. Das führt wiederum zur alten Maxime: Der beste Sport nützt nichts, wenn man sich schlecht ernährt.
Genau aus diesem Grund konzentrieren sich einige Unternehmen eher darauf, was Ihre Angestellten zu sich nehmen und bieten gesunde Ernährung und Snacks an: Sie ersetzen Süßigkeiten-Automaten durch Müsli, Gemüsechips und Obstkörbe.
Dies hat den Vorteil, dass man Mitarbeiter zum einen dazu ermutigt, richtige Mittagspausen zu machen, um ihre Quinoa- und Kürbis-Salate zu genießen und ihnen gleichzeitig vorlebt, wie man gesundes Essen zubereitet.
So werden gesunde Gewohnheiten eingeführt, die die Mitarbeiter auch zuhause weiterführen können.
Gesundheits- und Wellnessinitiativen müssen nicht immer kompliziert oder zeitraubend sein und den Bau eines Fitnessstudios voraussetzen.
Einer der nachweislich besten Wegen, die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu verbessern, ist die Förderung alternativer Verkehrsmittel auf dem Arbeitsweg. Diese können Fahrradfahren, Gehen, Laufen oder auch der öffentliche Nahverkehr sein (der noch immer mehr Aktivität mit sich bringt als das Autofahren).
Die Ausgestaltung kann variieren, typisch ist aber, den Kauf von Fahrrädern für Pendler zu bezuschussen, Fahrrad- parkplätze auszubauen und Schließfächer und Duschen zur Verfügung zu stellen. Der positive Effekt ist offensichtlich und in der Regel auch nachhaltig, da die Gewohnheit sich auf den täglich anfallenden Arbeitsweg bezieht. Und das i-Tüpfelchen sind die zahlreichen ökologische Vorteile, die sich daraus ebenfalls ergeben.
Die Versuchung ist groß, sich bei Gesundheits- und Wellnessangeboten vor allem auf die naheliegenden körperlichen Ziele wie Training und Gewichtsreduktion zu konzentrieren. Aber, wie wir vorher schon festgestellt haben, hat sich unser Verständnis von Gesundheit innerhalb der letzten Jahre weiterentwickelt und viele Betriebe bieten inzwischen Unterstützung und Angebote, die sich ebenso an emotionale Themen wie Drogenmissbrauch und Depression oder Stress, Angststörungen, Spielsucht und das Rauchen richten.
Studien haben gezeigt, dass das
Krebsrisiko zu 40% durch die Ernährung
beeinflusst wird.
6. Physiotherapie
7. Gesundheits-Challenges
8. Gesunde Abenteuer
Wenn ihr Job das lange Sitzen am Schreibtisch, Stehen in einer Fabrik oder schweres Lastenheben erfordert, kann die Arbeit oft körperliche Beschwerden nach sich ziehen. Aus diesem Grund bieten immer mehr Arbeitgeber, vor, nach oder sogar während der Arbeitszeit, Physiotherapie an.
Das kann in Form eines Gesundheitsspezialisten am Arbeitsplatz sein, der den Arbeitnehmern dabei hilft, Ihren Arbeitsplatz gesund und komfortabel zu gestalten, oder ein Physiotherapeut für die Mitarbeiter. Yoga während der Mittagspause oder Stretching-Angebote können ebenfalls dazu zählen.
Wer hat nicht hin und wieder schon davon geträumt, für eines dieser Unternehmen zu arbeiten, das Masseure anstellt, die sich täglich um unsere verspannten Schultern kümmern.
Statt sich auf ein spezielles Angebot zu versteifen, setzen einige Firmen darauf, regelmäßige Gesundheits-Challenges auszurufen, um ihre Mitarbeiter dazu zu bringen, die Treppe statt den Aufzug zu nutzen, mehr Wasser zu trinken oder eine Woche lang auf Zucker zu verzichten.
Solche Herausforderungen ziehen meist eine Menge Unterstützung mit sich, da alle Kollegen gleichzeitig teilnehmen und sich Abteilungen sogar untereinander messen.
Außerdem erhalten Ihre Mitarbeiter so die Möglichkeit, ein Reihe von gesunden Aktivitäten und Veränderungen ausprobieren.
Trotzdem: Sobald die Challenge vorbei ist, wird es schwer, diese Veränderungen beizubehalten und Mitarbeiter fallen in ihre alten Gewohnheiten zurück, bis die nächste Challenge ansteht.
Natürlich müssen Sie sich nicht rund um die Uhr um Gesundheit und Wohlbefinden kümmern. Manche Firmen konzentrieren sich auf bestimmte Daten. Die Möglichkeiten reichen von einer Gruppe Mitarbeiter, die an den berühmten Stadtmarathons in London oder New York teilnimmt, über einen jährlichen Ausflug in ein Yoga-Retreat oder in die Berge, bis hin zu einem Team- Building Wochenende auf dem Land.
Insbesondere bei jungen Unternehmen oder solchen, die gerade in neue Büroräume ziehen, wird es immer beliebter, Arbeitsplätze zu schaffen, die Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen.
Wenn Geld keine Rolle spielt, können für alle Angestellten die neuesten ergonomischen Schreibtische und Bürostühle, sowie höhenverstellbare Tische und sogenannte Desk Bikes angeschafft werden. Vielleicht wollen sie aber auch einen Ruheraum für Meditationen und Power Naps einrichten. Möglicherweise zählt auch das Fitnessstudio vor Ort zu den denkbaren Möglichkeiten.
Aber auch Unternehmen mit einem begrenzteren Budget können ihre Mitarbeiter dazu ermutigen, ihre Meetings im Stehen oder bei einem Spaziergang abzuhalten. Wenn es Ihr Geschäftsfeld erlaubt, wirken sich flexible Arbeitszeiten und die Möglichkeit, von zuhause aus zu arbeiten, sehr positiv auf das Stressempfinden der Mitarbeiter aus.
9. Ein gesunder Arbeitsplatz
Einer der größten Trends im Bereich Gesundheit und Fitness sind Erholung und Entspannung - beispielsweise in Form von Meditation oder Atemübungen und Stretching.
der Arbeitgeber werden 2019 Coachings oder Kurse zur Stressbewältigung anbieten.
61 %
der Unternehmen werden dieses Jahr Achtsamkeitstrainings
anbieten.
MEHR ALS
50 %
In-House, vergünstigt oder zurückerstattet?
Nehmen Sie
es gelassen
Haben Sie sich einmal dazu entschieden, ein Gesundheits- und Wellnessprogramm für Ihre Mitarbeiter anzubieten, muss eine große Entscheidung getroffen werden. Wird dies In-House angeboten oder übernehmen Sie lediglich die Kosten? Beide haben Vor- und Nachteile.
Angebote innerhalb des Büros
• Nicht jeder Mitarbeiter möchte dasselbe machen.
• Manche Mitarbeiter trainieren lieber alleine.
• Selbst wenn Ihr Team die Möglichkeiten zunächst genießt, könnte es bald etwas anderes ausprobieren wollen.
• Die Auswahl des richtigen Kurses und der richtigen Ausrüstung können schnell zum Politikum werden.
• Vorausgesetzt sie haben die nötige Größe und ausreichende Ressourcen, um alles anzubieten, was Ihre Mitarbeiter
wollen, kann dies natürlich die Lösung sein. Mit großer Wahrscheinlichkeit werden sich Ihre Mitarbeiter über kurz oder lang aber nach einer anderen Option umsehen.
Kostenübernahme
• Vermeidet (einen Großteil) der politischen Entscheidungen.
• Kann Ihren Mitarbeiter schnell zu aufwändig werden.
• Die monatliche Verwaltung der einzelnen Ausgaben kann zeitaufwändig sein.
• Stellt jeder sein eigenes Programm zusammen, werden die Teams untereinander weniger gemeinsam unternehmen.
• Am Ende müssen Sie die Entscheidung treffen, welche Angebote genau zu Gesundheit und Wellness zählen und welche nicht.
WIE SIE EIN GESUNDHEITS- UND WELLNESSPROGRAMM EINFÜHREN
05
Die Entscheidung zu treffen, ein Gesundheits- und Wellnessprogramm einzuführen, ist ein wichtiger erster Schritt. Aber es ist eben auch nur der erste Schritt.
Wie alle neuen Angebote kann es nicht als
erfolgreich eingestuft werden, bevor es nicht
umfassend ausgerollt wurde und von einem
Großteil der Belegschaft genutzt wird.
Ebenso zahlreich wie die unterschiedlichen Angebote, sind die Möglichkeiten, wie Unternehmen ein Gesundheits- und Wellnessprogramm einführen
können. Sie sollten sich für eine Methode entscheiden, die Ihre Firma und deren Kultur widerspiegelt. Diese 10 Schritte können Sie dabei unterstützen:
Richten Sie sich danach, was Ihre Firma in Bezug auf Gesundheit benötigt und definieren Sie genau, was „gute Gesundheit” innerhalb Ihres Unternehmens bedeutet.
Holen Sie sich die Unterstützung des Senior Managements. Denn dieses muss einerseits das Geld bereitstellen und ist andererseits ausschlaggebend für den Erfolg. Wenn Ihr CEO regelmäßig beim Sport oder Meditieren gesehen wird, wird der Rest der Firma es ihm sehr bald gleichtun.
Holen Sie sich Input von Ihren Mitarbeitern. Hier geht es sowohl darum, herauszufinden, was diese wollen, aber auch darum zu berücksichtigen, welchen Aktivitäten oder Angeboten sie bereits nachgehen.
Bedenken Sie Abläufe innerhalb Ihres Unternehmens (flexible Arbeitszeiten einzuführen, ohne für die entsprechenden Abläufe zu sorgen, ist keine gute Idee) und stöbern Sie bereits vorhandene Informationen über Ihre Mitarbeiter auf.
Nun können Sie Ihre Gesundheitsziele und den zeitlichen Ablauf festlegen, sowie damit beginnen, die Kernpunkte Ihres betrieblichen Gesundheits- und Wellnessprogramms zu definieren.
Unterziehen Sie Schritt 3 und 4 noch einmal einem Plausibilitätscheck.
Entscheiden Sie, ob Sie das Angebot in irgendeiner Form incentivieren wollen.
Erstellen Sie einen ausführlichen Kommunikationsplan der genau darauf eingeht, was mit dem Programm erreicht werden soll, welche Kosten für den Arbeitnehmer anfallen und wie dafür aufgekommen wird. Beschreiben Sie außerdem, wie man teilnimmt und welche Vorteile sich für Arbeitnehmer und Unternehmen ergeben.
Starten Sie das Programm mit einem Event oder einer Challenge. Die meisten Wellnessprogramme für Mitarbeiter scheitern daran, dass sie niemand kennt oder nutzt. Natürlich sorgen Events alleine nicht für eine regelmäßige Teilnahme, dennoch sind sie aufmerksamkeitsstark und machen Vorfreude auf das Programm. Aus demselben Grund kann es eine gute Idee sein, bestimmte Arbeitnehmer auszuwählen, die als Repräsentant Ihres Angebot fungieren.
Legen Sie ein Datum für die Analyse der bis dahin gewonnenen Daten fest und teilen Sie diese sowohl mit dem Senior Management als auch mit Ihrer Belegschaft.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
58% der Arbeitgeber sagen,
dass mangelnde Teilnahme die
größte Hürde für betriebliche
Wellnessinitiativen ist.
DIE ZUKUNFT VON GESUNDHEIT UND WELLNESS IM
UNTERNEHMEN
06
INDIVIDUALISIERUNG
Jeder von uns hat eine andere Lieblingseissorte und bevorzugt am Morgen eine bestimmte Sorte Tee oder Kaffee. Genauso unterschiedlich sind unsere Vorstellungen von Fitness und Wellness. Während ein Kollege gerne vor der Arbeit eine Stunde meditiert, liebt der Kollege nebenan seinen Crossfit-Kurs, schwimmt seine Bahnen, spielt in der Firmen-Fußballmannschaft oder hängt in der Kletterwand. Wir sind alle sehr unterschiedlich und aus diesem Grund liegt in Angeboten, die auf diese Unterschiede individuell eingehen, die Zukunft von Gesundheit und Wellness in Unternehmen.
Auch die Belegschaft verändert sich. Steigende Immobilienpreise, Tools für die Zusammenarbeit und ein 24/7 Arbeitsumfeld sorgen für immer mehr ortsunabhängige Mitarbeiter. Ihre Unternehmenskultur sollte diese Angestellten genauso berücksichtigen wie diejenigen, die am Hauptstandort sitzen oder in Ihrem Flagship-Store arbeiten.
Wellness sollte Spaß machen und unterhaltsam sein. Wenn es also
einen neuen Trend gibt, über den Ihre Teammitglieder sprechen, probieren Sie diesen doch einfach einen Monat lang aus - Sie müssen sich ja nicht dauerhaft darauf festlegen. Ihre Angestellten freuen sich vielleicht über einen Kristall-Workshop, bei dem sie die unterschiedlichen Steine und deren Wirkung kennenlernen. Unseren Mitarbeitern hat er auf jeden Fall sehr gefallen, dennoch werden wir ihn nicht monatlich anbieten.
Alexia Brue
Co-Founder und Herausgeber von Well+Good
“”
INCENTIVIERUNG NEUES AUSPROBIEREN
Immer mehr Unternehmen verknüpfen Belohnungen, Erinnerungen und Zielsetzungen mit ihrem Wellness-Programm, um die Teilnahme zu erhöhen und am Ende des Tages das Einhalten von gesunden Lebensweisen so zu unterstützen, dass es der Firma langfristig hilft.
Manchmal geschieht dies auf einem ganz individuellen Level, wenn etwa Mitarbeiter dazu ermutigt werden, zu dem Bootcamp zu gehen, für das sie sich eintragen wollten oder wirklich jeden Mittag 30 Minuten spazieren zu gehen, so wie sie es vorhatten.
In anderen Fällen werden Daten genutzt, um Dashboards zu bauen, die die Teams miteinander vergleichen und so einen gesunden Kampfgeist wecken.
Mit immer weiter fortschreitender Technologie werden die Unternehmen ihre Mitarbeiter-Wellnessangebote auch immer mehr an Fitnessgeräte und -apps koppeln, um so den Erfolg zu messen und die Teilnahme zu steigern.
Millennials und die Generation-Z machen schon heute 50-70% vieler Belegschaften aus. Dies ist wichtig zu wissen, da junge Angestellte - insbesondere die Generation Z - mehr Wert auf Fitness als auf hedonistische Vorteile wie Getränke legen. Das liegt auch daran, dass sie als Abenteurer-Generation gelten, immer auf der Suche nach neuen Erlebnissen und Produkten.
Aufgrund dieser Tatsache sollten wir uns auf eine Schar von Mitarbeiter einstellen, die immer wieder Neues ausprobieren will - Hip-Hop Kurse in der einen und Gewichtheben in der nächsten Woche. Außerdem sind sie ständig interessiert, die neuesten Fitness-Trends auszuprobieren, sei es der Hula-Hoop Kurs, Trampolinspringen oder Parkour.
Wir betonen es noch einmal: Unternehmen, die schnell auf die sich verändernden Ansprüche ihrer Mitarbeiter eingehen können, werden auf Dauer mit höherer Akzeptanz und einer gesünderen, engagierteren und produktivieren Belegschaft belohnt werden.
EINE MITGLIEDSCHAFT, DIE ALLE OPTIONEN OFFEN LÄSST
Ihre beste Option liegt darin, Ihren Mitarbeiter mit einer einzigen Mitgliedschaft Zugang zu so vielen Angeboten wie möglich zu bieten.
Auf diese Weise ermöglichen Sie es Ihrem Team zu trainieren, wann immer und wo immer es möchte. Auch aus administrativer Sicht ist diese Lösung denkbar einfach. Genau wie in Ihrem System zur Gehaltsabrechnung erhält jeder Angestellte ein eigenes Profil.
Yogis können Yoga machen, Boxer können boxen und Kletterer können klettern.
So müssen Sie die Aktivitäten nicht vorgeben und Ihre Mitarbeiter können jeden Tag etwas Neues ausprobieren, wenn sie das möchten.
Am Ende des Tages haben Sie eine zufriedene und gesunde Belegschaft, die dem nachgeht, was ihr Spaß macht und Sie dabei auch noch in positives Licht rückt.
Wenn das genau Ihren Vorstellungen entspricht, helfen wir Ihnen gerne dabei, Urban Sports Club zum Teil Ihrer Unternehmenskultur zu machen.
JETZT MITMACHEN
© 2019 Urban Sports GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
