29.09.2014
Augentraining an der VHS
"Besser sehen mit ganzheitlichem Augentraining" heißt ein neues Angebot der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen am Dienstag, 7. Oktober 2014, um 19 Uhr. Im Vortrag von Martina
Buchheit geht es darum, dass Augen genauso trainierbar sind wie andere Muskeln im Körper.
Durch einseitiges Sehverhalten, wie beispielsweise Bildschirmtätigkeit, lässt die Kraft der Augenmuskeln allmählich nach. Die Augen werden schlechter durchblutet, Augenmuskeln werden abgebaut und Sehprobleme machen sich sehr schnell bemerkbar.
Teilnehmende erhalten einen Überblick über die Trainingsmethode der ganzheitlichen Augenschule. Außerdem lernen sie "Erste-Hilfe-Übungen" zum Abbau von Seh-Stress-
Symptomen. Die Referentin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin (IHK) und Augenfitness- und Visualtrainerin, stellt im Rahmen dieses Vortrages auch vor, welche Inhalte im Kurs
"Augenschule: Augen und Körper in Balance" vermittelt werden, der am 4. November 2014, beginnt. Der Anmeldeschluss für den Vortrag am 7. Oktober ist am Donnerstag, 2. Oktober 2014.
Informationen gibt es an der VHS, im Bürgerhof, Telefon 0621 504-2632 oder 504-2238, oder im Internet unter www.vhs-lu.de.
