Eine Auszeit erleben mit der VHS

Wenn die Tage wieder länger werden, die Sonne merklich an Kraft gewinnt und die Vögel schön langsam zurück in die Heimat kehren, dann steht bei uns in den Bergen der Sonnenskilauf

Der Kurs richtet sich an Menschen, die ruhige Bewegungen bevorzugen, ein verstärktes Bewusstsein zu ihrem Körper entwickeln möchten und die auf die Erhaltung ihrer Gesundheit

Zwei Yogakurse speziell für Seniorinnen und Senioren beginnen an der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen Anfang September.. In Oggersheim startet am

Die Teilnehmenden bringen den Kreislauf in Schwung beim Nordic Walking und kräftigen dabei gleichzeitig den Rücken durch den Einsatz der Stöcke.. Zusätzlich werden mit

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, beim Yoga achtet Jede*r auf die eigenen Grenzen und man macht so weit mit, wie man sich wohl und sicher dabei fühlt.. Sechs Termine kosten

Anmeldungen nimmt die VHS online unter www.vhs-lu.de entgegen oder telefonisch unter der Nummer 0621 504-2238.  

Trainiert wird jeweils eine Stunde lang an zehn Tagen; die Teilnahmegebühr beträgt 39 Euro.. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik,

An alle, die lernen möchten, wie man bewusst und wirkungsvoll entspannen kann, richtet sich der Überblicks-Kurs "Atem und Entspannung", der von der Volkshochschule