Sexualerziehung an Stationen

(1)

Inhalt

Vorwort

... 4

Materialaufstellung und Hinweise

... 5

Freundschaft und Liebe

Station 1: Liebesgedicht ... 7

Station 2: Ich mag an mir und dir … ... 8

Station 3: Was ist Liebe? ... 10

Station 4: Schmetterlinge im Bauch ... 12

Station 5: Liebeskummer ... 14

Station 6: Sich lieben ... 17

Mein Körper verändert sich – Jungen

Station 1: Die Pubertät bei Jungen ... 19

Station 2: Die Pubertät bei Mädchen ... 21

Station 3: Die Geschlechtsorgane ... 23

Station 4: Erektion / Samenerguss ... 26

Station 5: Angst und Neid ... 28

Station 6: Körperhygiene ... 30

Mein Körper verändert sich – Mädchen

Station 1: Die Pubertät bei Mädchen ... 32

Station 2: Die Pubertät bei Jungen ... 34

Station 3: Die Geschlechtsorgane ... 36

Station 4: Die Menstruation ... 39

Station 5: Angst und Neid ... 41

Station 6: Körperhygiene ... 43

Ich darf bestimmen

Station 1: Mein Körper gehört mir ... 46

Station 2: Miteinander sprechen ... 49

Station 3: Stopp sagen ... 50

Station 4: Übungen zum Stoppsagen ... 52

Station 5: Hilfe suchen – Hilfe finden ... 53

Station 6: Quiz ... 54

Neues Leben entsteht

Station 1: Wie funktioniert Sex? ... 55

Station 2: Neues Leben entsteht ... 56

Station 3: Im Bauch der Mutter ... 57

Station 4: Die Geburt ... 60

Station 5: Was ein Baby alles braucht ... 61

Station 6: Wie verändert sich das Leben? ... 62

Verhütung

Station 1: Verhütungsmittel ... 63

Station 2: Die Pille ... 64

Station 3: Besuch beim Frauenarzt ... 66

Station 4: Das Kondom ... 67

Station 5: Krankheiten ... 68

Station 6: Sicherheit ... 69

Anhang

Laufzettel ... 70

Lösungen ... 71

VORSC

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(2)

Sommer: Sexualerziehung an Stationen (Klassen 3 und 4) r Verlag

Station 2 Ich mag an mir und

6 / 6 6 6 6 dir … (2)

3. Jeder Mensch hat positive und negative Eigenschaften.

Positive Eigenschaften sind solche Merkmale, die du an dir magst. Negative sind solche, die du nicht an dir magst und auch andere nicht an dir mögen.

Schreibe auf, welche Eigenschaften du an dir selbst magst:

4. Jeder von euch bekommt einen Zettel auf den Rücken geklebt.

Nun gehst du in der Klasse herum und schreibst zu jedem mindestens eine positive Eigenschaft auf den Zettel.

Am Schluss hat jeder von euch eine ganze Liste mit positiven Eigenschaften.

Hättest du all die genannten Eigenschaften auf deinem Zettel erwartet? VORSC

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(3)

Station 5 Liebeskummer (1) ₆

Aufgabe:

1. Lies die Geschichte:

Lilli hat sich verliebt … in Lucas. Ihr Herz klopft wie verrückt, wenn sie ihn auf dem Schulhof sieht. Ihre Freundinnen können es schon nicht mehr hören, wie Lilli von Lucas schwärmt.

„Sag es ihm endlich, dann weißt du, ob er dich auch mag“, raten sie ihr.

Aber einfacher gesagt als getan. Sagen kann sie es ihm echt nicht, das ist ihr viel zu peinlich. Aber vielleicht schreiben?

Ja, das ist gut. Lilli schreibt Lucas einen Brief. Sie schreibt, dass sie ihn mag und sich freuen würde, wenn er mal was mit ihr unternehmen würde. Vielleicht könnten sie ja mal ins Kino gehen?

Ihre Freundin Nina soll Lucas den Brief geben. Das macht sie auch. Lilli ist so nervös, dass sie sich am nächsten Tag kaum auf den Schulhof traut. Dann hält sie es vor Spannung aber doch nicht aus.

Ihre Freundinnen warten schon.

„Und? Habt ihr Lucas schon gesehen?“, fragt Lilli.

„Ja, der steht da hinten bei seinen Kumpels“, antwortet ihr Nina.

Als Lilli dorthin schaut, sieht sie auch schon einen der Kumpels auf sie zukommen. Ihr Herz klopft bis zum Hals und ihr wird ganz schwindelig.

„Du bist doch die Tussi, die dem Lucas den peinlichen Brief geschrieben hat, oder?“, fragt er. Lilli nickt und wird ganz rot.

„Tja dann … ich soll dir von Lucas sagen, dass du ihm echt zu hässlich bist.

Mit dir würde er nirgendwo hingehen und schon gar nicht ins Kino. Besorg dir erst mal andere Klamotten und ein anderes Gesicht, haha!“

„Oh Mann“, denkt Lilli, „wie gemein. Jetzt bloß nicht heulen.“

Warum fällt ihr jetzt nicht eine coole Antwort ein?

Oh, wie peinlich. Bestimmt schauen alle her. Das hätte sie nicht von Lucas gedacht. Am liebsten würde sie im Boden versinken.

Nina nimmt sie in den Arm.

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(4)

Station 1 Die Pubertät bei Jungen (2) ₆

_______ _ _ _______

3. Schreibe unter die Bilder, ob es sich um einen Jungen oder ein Mädchen, einen Mann oder eine Frau handelt.

4. Was stellst du fest?

2. Sieh dir die Bilder genau an:

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(5)

Station 4 Erektion / Samenerguss (1) ₆

Aufgabe:

1. Lies den Infotext.

Erektion nennt man die Versteifung des Penis. Die Schwellkörper im Penis füllen sich mit Blut und dadurch wird er steif, dicker und auch länger. Das ist notwendig, damit er in die Scheide der Frau eindringen kann.

Durch die Bewegung des Penis in der Scheide der Frau kommt es zur Ejakulation. Das ist ein anderer Begriff für den Samenerguss.

Die Samen können nun in die Scheide der Frau eindringen. Von den etwa 500 Millionen Samenzellen wird es wahrscheinlich jedoch nur eine bis in die Eizelle der Frau schaffen.

2. Kreuze die richtigen Aussagen an.

Die Schwellkörper im Hoden füllen sich mit Blut.

Die Schwellkörper im Penis füllen sich mit Blut.

Der Penis wird dadurch steif, kleiner und kürzer.

Der Penis wird steif, damit er besser in die Scheide eindringen kann.

Ejakulation ist ein anderes Wort für die Versteifung.

Den Samenerguss nennt man auch Ejakulation.

Die Versteifung des Penis nennt man Erektion.

Da es viele Samenzellen gibt, schaffen es einige bis in die Eizelle der Frau.

Wahrscheinlich wird es nur eine Samenzelle bis in die Eizelle der Frau schaffen.

3. Schreibe die richtigen Aussagen in dein Heft.

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(6)

Station 6 Körperhygiene (1) ₆

Aufgabe:

1. Lies den Text.

2. Hast du den Text aufmerksam gelesen? Dann schaffst du es bestimmt, die richtigen Wörter in die Lücken einzusetzen.

Die Schweißdrüsen produzieren mehr ____. Es ist nun notwen- dig, sich gründlich zu _. Manche benutzen sogar ein mildes _. Aber ein Deo ersetzt nicht das _____________.

Auch der muss täglich gereinigt werden. Die Vorhaut wird vorsichtig zurückgezogen, damit auch das Smegma entfernt werden kann. Wäscht man sich nicht, fängt es an zu _________ und kann zu

Mit der Pubertät fangen auch die Schweißdrüsen an, mehr Schweiß zu produ- zieren. Daher kann es nun notwendig sein, dass du dich öfters wäschst und vielleicht sogar ein mildes Deo benutzt. Besonders unter den Achseln kommt es sonst zu einem unangenehmen Geruch. Aber bedenke: Ein Deo ersetzt nicht das Waschen!

Wasche dich daher regelmäßig mit warmem Wasser und einer milden Seife.

Auch die Geschlechtsteile wie der Penis müs- sen täglich gereinigt werden. Benutze auch hierzu viel warmes Wasser und nur wenig Seife oder eine seifenfreie Reinigungslotion.

Achte auch auf die Reinigung der Eichel. Ziehe dazu vorsichtig die Vorhaut zurück und reinige den Penis auch hier. An dieser Stelle ist eine gute Hygiene besonders wichtig, da sich hier gerne Rückstände von Urin und Bakterien ablagern. Mit den abgestoßenen Zellen bilden sie das sogenannte Smegma. Wenn du dich nicht wäschst, fängt dieses Smegma an zu riechen und kann zu Entzündungen führen.

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(7)

Station 3 Die Geschlechtsorgane (1) ₆

Aufgabe:

1. Lies den Text aufmerksam durch.

Deine Geschlechtsorgane besitzt du natürlich schon seit deiner Geburt. Sie verän- dern sich jedoch nun, denn du kommst in die Pubertät.

Vor der Scheide liegt die Klitoris. Sie wird auch Kitzler genannt. Sie ist sehr emp- findlich.

Die Scheide selbst ist durch die größeren äußeren Schamlippen und die dahinter

ßen den eigentlichen Scheideneingang.

Im Scheideneingang befindet sich auch eine dünne Hautfalte, das sogenannte Jungfernhäutchen. Beim ersten Geschlechtsverkehr wird dieses Häutchen gedehnt oder reißt ein. Dabei kann es ein bisschen bluten. Du wirst es aber wahrscheinlich kaum spüren.

Sie reinigt die Scheide und schützt vor Krankheitserregern und Infektionen. Es kann daher dazu kommen, dass du einen hellen Ausfluss hast. Solange der nicht selt- sam riecht oder es dich juckt, ist dieser Ausfluss normal.

das Baby heranwachsen.

Monat einige Eizellen heran. Wird eine solche Eizelle auf dem Weg zur Gebär- mutter von einer männlichen Samenzelle befruchtet, so entsteht daraus ein Baby.

Wird die Eizelle nicht befruchtet, so wird sie während der Periode aus dem Körper

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(8)

Station 5 Angst und Neid (1) ₆ _/ _{6 6} _/ _{6 6 6}

Aufgabe:

1. Lies dir die Geschichte genau durch.

2. Beantworte die Fragen in ganzen Sätzen in deinem Heft.

a) Warum möchte Sarah nicht am Sportunterricht teilnehmen?

b) Wie findest du das Verhalten von Lena, Ella und Marie?

c) Kannst du dir vorstellen, wie sich Sarah beim Duschen gefühlt hat?

d) Wie könnte Sarah heute reagieren?

e) Mit wem könnte Sarah über ihr Problem sprechen?

Sarah hat Bauchweh. Heute ist Mittwoch und da haben sie immer Sportunter- richt. Sarah hasst den Sportunterricht. Sie ist nicht unsportlich, nein, und bewegen tut sie sich eigentlich auch gern. Was sie wirklich hasst, ist das Umziehen. Alle Mädchen sind dann zusammen in der Umkleide. Vor einigen Wochen hat sich Lena erst über ihre Unterwäsche lustig gemacht und dann beim Duschen auch noch über ihren Körper.

„Du bist ja flach wie ein Brett, haha. Na ja, soll ja Jungs geben, die auf so was stehen!“, hat Lena gelacht. Und Ella und Marie haben auch noch mitgemacht.

Seitdem hat Sarah nicht mehr am Sportunterricht teilgenommen. Sie schämt sich, dass sie noch gar keine Brüste hat. Lena trägt sogar schon einen BH. Jedes Mal hat sich Sarah eine andere Ausrede einfallen lassen, damit ihr ihre Mutter eine Entschuldi- gung geschrieben hat. Aber jetzt wollte sie wissen, was los ist. Also hat Sarah nichts gesagt und ist zur Schu- le gegangen.

Oje, jetzt klingelt es. Der Sportunter- richt fängt gleich an.

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(9)

Station 1 Mein Körper gehört

6 6 6 6 mir (Karten)

Darf ich dich auf die Wange küssen?

Darf ich dich auf den Mund küssen?

Darf ich dir über die Wange streicheln?

Darf ich dich in den Arm kneifen?

Darf ich dir bei den Hausaufgaben helfen?

Darf ich dir den Nacken massieren?

Darf ich dich in den Arm nehmen?

Darf ich mit dir in der Pause spielen?

Darf ich dich heute Nachmittag anrufen?

Darf ich deinen Pulli anziehen?

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(10)

Station 5 Hilfe suchen – Hilfe finden ₆

Aufgabe:

Du musst lernen, deine Gefühle und Erlebnisse vertrauten Personen mitzuteilen.

Dies ist nicht immer einfach und manchmal glaubt dir auch keiner. Du fühlst dich dann sicher von deinen Eltern oder Freunden im Stich gelassen.

Trotzdem ist es wichtig, dass du dich mitteilst. Du hast immer das Recht, dir Hilfe zu suchen, selbst wenn dir eine noch so vertraute Person sagt oder sogar befiehlt, dass du nicht darüber sprechen darfst.

Hier sind Adressen für dich, falls du niemanden hast, an den du dich wenden kannst:

DUNKELZIFFER e.V.

Telefonnummer: 0 40 / 42 10 700 10

Sprechzeiten: morgens (außer Mittwoch) von 10 – 13 Uhr;

dienstags und mittwochs von 14 – 16 Uhr Anrufe werden nach Möglichkeit auch außerhalb

der Sprechzeiten entgegengenommen.

Alle Infos: www.dunkelziffer.de

NUMMER GEGEN KUMMER Kostenlose Hotline: 116 111

Anonym und kostenlos erreichbar: montags bis samstags von 14 – 20 Uhr Alle Infos: www.nummergegenkummer.de

Sieh im Telefonbuch nach, ob du folgende Hilfseinrichtungen in der Nähe findest:

앬

Aktion Jugendschutz

앬

Beratungsstellen gegen sexuellen Missbrauch

앬

Erziehungs- und Familienberatungsstellen

앬

Frauenberatung

앬

Frauenhäuser

앬

Mädchenhaus

앬

Kinder- und Jugendnotdienst

앬

Kinderschutz-Zentrum

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(11)

Station 4 Die Geburt ₆ _/ _{6 6 6}

Aufgabe:

1. Lies den Text.

2. Beantworte die Fragen.

a) Womit kündigt sich die Geburt an?

b) Warum wird die Nabelschnur abgebunden, wenn das Kind geboren ist?

3. Frage deine Eltern, wie groß und wie schwer du nach der Geburt warst. Vergleiche Nach neun Monaten Schwangerschaft kündigt sich die Geburt des Kindes

anhand von Wehen an. Durch die Wehen werden die Muskeln der Gebär- mutter krampfartig zusammengezogen.

Dann platzt meist die Fruchtblase und die Wehen kommen in immer kürzeren Abständen. Das Kind wird dabei durch die Scheide nach außen gedrückt.

Dabei muss die Mutter kräftig mitpressen. Hebammen und der Arzt helfen bei der Geburt.

Es ist wichtig, dass das Kind nach der Geburt gleich schreit, da sich beim Schreien die Lungen entfalten und mit Luft füllen. Das Baby atmet jetzt alleine.

Danach wird die Nabelschnur

durchgeschnitten und das Baby wird gewogen und gemessen.

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(12)

ommer: Sexualerziehung an Stationen (Klassen 3 und 4) r Verlag

Station 6 Sicherheit ₆

Aufgabe:

1. Lies den Text.

2. Überlege und fülle die Tabelle aus. Setze die unten stehenden Stichpunkte ein.

Verhütungsmittel Sicherheit schützt vor …

Pille

Kondom

Temperaturmethode

Es gibt sichere Verhütungsmittel und solche, bei denen eine Schwanger- schaft nur bedingt vermieden werden kann.

So messen manche Frauen beispielsweise täglich ihre Körpertemperatur, um zu erfahren, wann der Eisprung stattfindet. In dieser Zeit erfolgt ein Tempera- turanstieg und es heißt, etwa drei Tage nach Beginn dieses Anstiegs sei die Frau nicht mehr fruchtbar und kann demnach ohne Verhütung Geschlechts- verkehr haben.

Wie du bereits erfahren hast, schützen Verhütungsmittel vor einer ungewoll- ten Schwangerschaft. Weiterhin kann damit aber auch eine gefährliche Krankheitsübertragung vermieden werden.

Sexualerziehung an Stationen

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Vorwort

Materialaufstellung und Hinweise

Freundschaft und Liebe

Mein Körper verändert sich – Jungen

Mein Körper verändert sich – Mädchen

Ich darf bestimmen

Neues Leben entsteht

Verhütung

Anhang

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Station 2 Ich mag an mir und

6 / 6 6 6 6 dir … (2)

3. Jeder Mensch hat positive und negative Eigenschaften.

Positive Eigenschaften sind solche Merkmale, die du an dir magst. Negative sind solche, die du nicht an dir magst und auch andere nicht an dir mögen.

Schreibe auf, welche Eigenschaften du an dir selbst magst:

4. Jeder von euch bekommt einen Zettel auf den Rücken geklebt.

Nun gehst du in der Klasse herum und schreibst zu jedem mindestens eine positive Eigenschaft auf den Zettel.

Am Schluss hat jeder von euch eine ganze Liste mit positiven Eigenschaften.

Hättest du all die genannten Eigenschaften auf deinem Zettel erwartet? VORSC

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Station 5 Liebeskummer (1) 6

Aufgabe:

1. Lies die Geschichte:

Lilli hat sich verliebt … in Lucas. Ihr Herz klopft wie verrückt, wenn sie ihn auf dem Schulhof sieht. Ihre Freundinnen können es schon nicht mehr hören, wie Lilli von Lucas schwärmt.

„Sag es ihm endlich, dann weißt du, ob er dich auch mag“, raten sie ihr.

Aber einfacher gesagt als getan. Sagen kann sie es ihm echt nicht, das ist ihr viel zu peinlich. Aber vielleicht schreiben?

Ja, das ist gut. Lilli schreibt Lucas einen Brief. Sie schreibt, dass sie ihn mag und sich freuen würde, wenn er mal was mit ihr unternehmen würde. Vielleicht könnten sie ja mal ins Kino gehen?

Ihre Freundin Nina soll Lucas den Brief geben. Das macht sie auch. Lilli ist so nervös, dass sie sich am nächsten Tag kaum auf den Schulhof traut. Dann hält sie es vor Spannung aber doch nicht aus.

Ihre Freundinnen warten schon.

„Und? Habt ihr Lucas schon gesehen?“, fragt Lilli.

„Ja, der steht da hinten bei seinen Kumpels“, antwortet ihr Nina.

Als Lilli dorthin schaut, sieht sie auch schon einen der Kumpels auf sie zukommen. Ihr Herz klopft bis zum Hals und ihr wird ganz schwindelig.

„Du bist doch die Tussi, die dem Lucas den peinlichen Brief geschrieben hat, oder?“, fragt er. Lilli nickt und wird ganz rot.

„Tja dann … ich soll dir von Lucas sagen, dass du ihm echt zu hässlich bist.

Mit dir würde er nirgendwo hingehen und schon gar nicht ins Kino. Besorg dir erst mal andere Klamotten und ein anderes Gesicht, haha!“

„Oh Mann“, denkt Lilli, „wie gemein. Jetzt bloß nicht heulen.“

Warum fällt ihr jetzt nicht eine coole Antwort ein?

Oh, wie peinlich. Bestimmt schauen alle her. Das hätte sie nicht von Lucas gedacht. Am liebsten würde sie im Boden versinken.

Nina nimmt sie in den Arm.

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Station 1 Die Pubertät bei Jungen (2) 6

_____________ _____________ _____________ _____________

3. Schreibe unter die Bilder, ob es sich um einen Jungen oder ein Mädchen, einen Mann oder eine Frau handelt.

4. Was stellst du fest?

2. Sieh dir die Bilder genau an:

VORSC

HAU

Station 4 Erektion / Samenerguss (1) 6

Aufgabe:

1. Lies den Infotext.

Erektion nennt man die Versteifung des Penis. Die Schwellkörper im Penis füllen sich mit Blut und dadurch wird er steif, dicker und auch länger. Das ist notwendig, damit er in die Scheide der Frau eindringen kann.

Durch die Bewegung des Penis in der Scheide der Frau kommt es zur Ejakulation. Das ist ein anderer Begriff für den Samenerguss.

Die Samen können nun in die Scheide der Frau eindringen. Von den etwa 500 Millionen Samenzellen wird es wahrscheinlich jedoch nur eine bis in die Eizelle der Frau schaffen.

2. Kreuze die richtigen Aussagen an.

Die Schwellkörper im Hoden füllen sich mit Blut.

Die Schwellkörper im Penis füllen sich mit Blut.

Der Penis wird dadurch steif, kleiner und kürzer.

Der Penis wird steif, damit er besser in die Scheide eindringen kann.

Ejakulation ist ein anderes Wort für die Versteifung.

Den Samenerguss nennt man auch Ejakulation.

Die Versteifung des Penis nennt man Erektion.

Da es viele Samenzellen gibt, schaffen es einige bis in die Eizelle der Frau.

Wahrscheinlich wird es nur eine Samenzelle bis in die Eizelle der Frau schaffen.

3. Schreibe die richtigen Aussagen in dein Heft.

VORSC

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Station 6 Körperhygiene (1) 6

Aufgabe:

1. Lies den Text.

2. Hast du den Text aufmerksam gelesen? Dann schaffst du es bestimmt, die richtigen Wörter in die Lücken einzusetzen.

Die Schweißdrüsen produzieren mehr __________________. Es ist nun notwen- dig, sich gründlich zu _____________________. Manche benutzen sogar ein mildes _____________. Aber ein Deo ersetzt nicht das ___________________.

Auch der __________________ muss täglich gereinigt werden. Die Vorhaut wird vorsichtig zurückgezogen, damit auch das Smegma entfernt werden kann. Wäscht man sich nicht, fängt es an zu ___________________________ und kann zu

Wasche dich daher regelmäßig mit warmem Wasser und einer milden Seife.

Auch die Geschlechtsteile wie der Penis müs- sen täglich gereinigt werden. Benutze auch hierzu viel warmes Wasser und nur wenig Seife oder eine seifenfreie Reinigungslotion.

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Station 5 Liebeskummer (1) ₆

Station 1 Die Pubertät bei Jungen (2) ₆

_______ _ _ _______

Station 4 Erektion / Samenerguss (1) ₆

Station 6 Körperhygiene (1) ₆

Die Schweißdrüsen produzieren mehr ____. Es ist nun notwen- dig, sich gründlich zu _. Manche benutzen sogar ein mildes _. Aber ein Deo ersetzt nicht das _____________.

Auch der muss täglich gereinigt werden. Die Vorhaut wird vorsichtig zurückgezogen, damit auch das Smegma entfernt werden kann. Wäscht man sich nicht, fängt es an zu _________ und kann zu

Station 3 Die Geschlechtsorgane (1) ₆

Station 5 Angst und Neid (1) ₆ _/ _{6 6} _/ _{6 6 6}

Station 5 Hilfe suchen – Hilfe finden ₆