VHS: Qi Gong – Baduanjin

Mitzubringen sind Schläppchen oder rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Getränk.. In der Schnupperstunde erhalten Interessierte die Möglichkeit, Qi

Teilnehmende sollten eine Decke und Kissen mitbringen sowie bequeme Kleidung und warme, rutschfeste

Eine Anmeldung ist erforderlich an der VHS, im Bürgerhof, Telefon 0621 504-2632 oder 504- 2238, oder im Internet

Teilnehmende haben dann die Möglichkeit, den Dozenten kennenzulernen und seine Methoden unverbindlich zu erproben.. Der Kurs beginnt dann am

Die Übungen bestehen aus weich-fließenden, langsamen Bewegungen, mit deren Hilfe die Muskeln gelockert werden. Die Teilnehmenden sollten bequeme Kleidung tragen, Getränke und

Anmelden können sich Frauen und Männer in der VHS, Telefon 0621 504-2632, oder im Internet

Sie erlernen eine Kombination aus Atemübungen, Körperübungen und Bewegungen, die ruhig und sorgfältig ausgeführt werden.. So bringt man die Aufmerksamkeit nach innen, den Geist zur

Anleiterin Veronika Bossert-Gerstel bietet ab April jeden Donnerstag von 14 bis 15 Uhr im Vital-Zentrum, Raiffeisenstraße 24, Qi Gong an. Pro Termin zahlen Teilnehmende