01.02.2022

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(1)Sport. Objekttyp:. Index. Zeitschrift:. Akzent. Band (Jahr): - (2013) Heft 6:. Das reformierte Basel. PDF erstellt am:. 01.02.2022. Nutzungsbedingungen Die ETH-Bibliothek ist Anbieterin der digitalisierten Zeitschriften. Sie besitzt keine Urheberrechte an den Inhalten der Zeitschriften. Die Rechte liegen in der Regel bei den Herausgebern. Die auf der Plattform e-periodica veröffentlichten Dokumente stehen für nicht-kommerzielle Zwecke in Lehre und Forschung sowie für die private Nutzung frei zur Verfügung. Einzelne Dateien oder Ausdrucke aus diesem Angebot können zusammen mit diesen Nutzungsbedingungen und den korrekten Herkunftsbezeichnungen weitergegeben werden. Das Veröffentlichen von Bildern in Print- und Online-Publikationen ist nur mit vorheriger Genehmigung der Rechteinhaber erlaubt. Die systematische Speicherung von Teilen des elektronischen Angebots auf anderen Servern bedarf ebenfalls des schriftlichen Einverständnisses der Rechteinhaber. Haftungsausschluss Alle Angaben erfolgen ohne Gewähr für Vollständigkeit oder Richtigkeit. Es wird keine Haftung übernommen für Schäden durch die Verwendung von Informationen aus diesem Online-Angebot oder durch das Fehlen von Informationen. Dies gilt auch für Inhalte Dritter, die über dieses Angebot zugänglich sind.. Ein Dienst der ETH-Bibliothek ETH Zürich, Rämistrasse 101, 8092 Zürich, Schweiz, www.library.ethz.ch http://www.e-periodica.ch.

(2) CDHDT Wr Hi I O. Kirafffra/ni/if F/faess&Gjfm/?asf/7r Spo/f & ßei/ifegü/fp Tanz Sp/'e/e Sp/e/e l/l/assersporf /.aa/sporf laufeporf & l/l/aacfera. UNSER ANGEBOT. UNSERE KURSE. WEITERE TRAININGSORTE. Das Akzent Forum organisiert in Zusammenar-. Unsere Kurse finden tagsüber statt:. beit mit dem Sportamt Basel-Stadt ein vielfältiges und attraktives Kursprogramm für Personen. • Quartalkurse (7—13 Lektionen). „KANTON BASEL-STADT In diversen Turnhallen und Gymnastikräumen. • Semesterkurse (Halbjahresabonnement). in Basel, Riehen und. ab 50 Jahren. In unserem. Bettingen. BEZIRK ARLESHEIM. abwechslungsreichen Programm hat. es Angebote für gut trainierte Sportlerinnen und Sportler, aber auch für Frauen und Männer, die einfach etwas für ihre Gesundheit tun möchten.. TEILNAHME/SCHNUPPERN/BERATUNG Der Einstieg in unsere Kurse ist jederzeit möglich. Sie können jederzeit gratis und ohne Anmeldung in unseren Kursangeboten schnuppern. Beachten Sie, dass während der Basler Schulferien keine regulären Kurse stattfinden. Gerne beraten. wir Sie persönlich oder am Telefon.. UNSERE KURSZENTREN IN BASEL Wir verfügen über zwei eigene, moderne Fitnesscenter und eine eigene Turnhalle. • Akzent Forum, Waisenhaus-Turnhalle. Theodorskirchplatz 7 • Akzent Forum, Kurs- und Fitnesscenter 50+ Rheinfelderstr. 29 • Akzent Forum, Fitnesscenter 50+ Belchenstr. 15. Bewegung, Spiel und Sport. Aesch, Allschwil, Arlesheim, Biel-Benken, Binningen, Birsfelden, Bottmingen, Ettingen,. Münchenstein, Muttenz, Oberwil, Pfeffingen, Reinach, Schönenbuch, Therwil BEZIRK LAUFEN. Blauen, Brislach, Dittingen, Duggingen,. Grellingen, Laufen, Zwingen. „BEZIRK LIESTAL Frenkendorf, Füllinsdorf, Giebenach, Itingen, Liestal, Lupsingen, Pratteln BEZIRK SISSACH. Gelterkinden, Maisprach, Rothenfluh, Sissach. beredet Freude und sfe/'ge/t d/e bei'sfungsfäfa'gke/'f.. ALLGEMEINE INFORMATIONEN Siehe Seite 40. /rat e/nen pos/f/Ven F/nt/uss auf d/e Gesund/re/'f und er/rö/rt d/e /.ebensgua/def.. Mediterranes Restaurant. «La Méditerranée» im if d'orein Geheimtipp für Geniesser unmittelbarer Nähe des Spalentors, zentral gelegen, befindet sich das mediterrane Restaurant if d'or. Essen und Trinken vom Feinsten, mit Schwerpunkt auf einer täglich frischen und saisonalen Küche mit naturbelassenen Zutaten. In. Die einmaligen klassischen Kunstwerke der. Skulpturhalle schaffen das Ambiente für. ein Essen mit Freunden, Geschäftspartnern oder der Familie.. Reservieren Sie noch heute Ihren Tisch im if d'or an der Missionsstrasse 20: Tel. Weitere Infos: www.ifdor.ch. Öffnungszeiten: • Montag bis Freitag 11.30 bis 23.00 Uhr • Samstag 18.00 bis 23.00 Uhr • Sonntag 11.30 bis 17.00 Uhr. 061 266 91 26.

(3) FITNESS &. Atemdynamik und Eutonie. GYMNASTIK. Atemwirksame Bewegungs-, Haltungs- und Dehnübungen ermöglichen ein Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung, was als Wohlspannung (Eutonie) erlebt wird. Der Atem. - Beine - Po. Bauch. Mit Spass und Musik an den Problemzonen. forderung im Alltag. _BASEL. arbeiten. BASEL. Ort. Dienstag, 17.00-18.00 Uhr Akzent Forum, Waisenhaus-Turn-. Leitung. halle, Theodorskirchplatz Hedy Streicher, Fitnessinstruktorin. Kosten. Fr.. Tag/Zeit. wird tiefer, der Energiefluss angeregter. Atemdynamik und Eutonie stärken uns für die Heraus-. Tag/Zeit Ort Leitung. 14.50/Lektion. - 09.30 Uhr. Tag/Zeit. Dienstag, 08.30. Leitung. Marlys Müller, Feldenkrais-Lehrerin, dipl. Praktikerin Spiraldynamik. Kurs. 2. Tag/Zeit. Mittwoch, 10.30-11.30 Uhr. Leitung. Elisabeth Howald, dipl. Feldenkrais-Lehrerin. Dienstag, 11.30- 12.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Belchenstr.. 7. _BASEL Kurs 1. Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Belchenstr.. 15. Lisbeth Reinhard-Barth,. Kosten. 15. 19.—/Lektion. Fr.. Atemtherapeutin Kosten. Fr. 19.—/Lektion. Fit/Beweglich. Männerfit Fitness. für Männer mit den Schwerpunkten Kraft,. Beweglichkeit und Koordination. BASEL Kurs. 1. Donnerstag, 17.00- 18.00 Uhr. Tag/Zeit Kurs 2. Beckenbodentraining (für Frauen). Das Ganzkörpertraining mit Musik, um fit, vital. Gezielt den ganzen Körper mit Schwerpunkt Beckenbodenmuskulatur trainieren.. _BASEL. _BASEL Kurs 1. Tag/Zeit. Donnerstag, 18.00-. Tag/Zeit. 19.00 Uhr. Ort. Belchenstr.. Kosten. 15. Leitung. Sabine Chambovey,. Leitung. Katrin Ackermann, Turn-und. Kosten. Fr.. Sportlehrerin und Expertin. Neu: Kurs 2. Erwachsenensport. Daten. 9.. Tag/Zeit. Donnerstag, 13.30 14.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Fr.. 14.50/Lektion. Donnerstag, 10.00- 11.00 Uhr Sport- und Gesundheitszentrum Ro-. Tag/Zeit. Bewegungspädagogin. Ort. -. Dienstag, 12.30 13.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Rheinfelderstr. 29 Leitung. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. Kosten. Tag/Zeit Ort. Dienstag, 17.00- 18.00 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Ort. _LIESTAL. und beweglich zu bleiben.. Nicole Wälchli,. Bewegungspädagogin 14.50/Lektion. Fr.. Gleichgewichtstraining. 14.50/Lektion. Januar—10. April (12x). -. Rheinfelderstr. 29. Anina Ruckstuhl,. Mit gezielten Übungen Gleichgewicht und Kraft trainieren. Sie erhalten Tipps, wie Sie sich vor Stürzen schützen können. _BASEL Kurs 1 Tag/Zeit Kurs 2. Montag, 14.30-15.30 Uhr. Tag/Zeit Ort. Donnerstag, 14.30 -15.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Bewegungs- und Gedächtnistraining. Leitung. Claudine Schwyn, ausgebildete. PowerGym. Durch das Verknüpfen von Bewegen und Denken die geistige Fitness trainieren.. Kosten. Leiterin Sturzprophylaxe Fr. 14.50/Lektion. speziell ausgerichtetes Herz/Kreislauf-, Beweglichkeits- und Kräftigungstraining mit Musik.. _BASEL. _BASEL. Ort. Ort. sen, Gymnastikraum, Rosenstr. 21a Peter Brütsch, Turn- und Sportlehrer und Kursleiter. Leitung. Leitung. Bewegungspädagogin. 174-. Kosten. Fr.. Anmeldung. Bis 19. Dezember. Belchenstr. 15. Erwachsenensport Kosten. Fr.. 14.50/Lektion. Ein. Dienstag, 16.00- 17.00 Uhr Akzent Forum, Waisenhaus-Turn-. Tag/Zeit Ort. halle, Theodorskirchplatz. Hedy Streicher, Fitnessinstruktorin. Kosten. Fr.. 14.50/Lektion. - Bewegen - Entspannen. Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, Entspannung dank Atemtechnik. _BASEL Ort. Donnerstag, 10.15- 11.15 Uhr Studio für Atem- und Bewegungs-. Leitung. Schulung, Appenzellerstr. 12 Carmen Siegrist, Atemlehrerin. Kosten. Fr.. Tag/Zeit. 19.—/Lektion. Besonderes ohne Bodenübungen. dezember I januar. Leitung. Kosten. Februar-11. April (8x). Daten. 7.. Tag/Zeit Ort. Freitag, 10.30- 11.30 Uhr. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Verena Thomann, Expertin Erwachsenensportund Gedächtnis-. Leitung. Tamara Buonocore, ausgebildete. trainerin, SVGT. Kosten. Fr.. Anmeldung. Bis 24. Januar. -. Donnerstag, 13.30 14.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Belchenstr.. 7. Leitung. Atmen. Tag/Zeit. Neu: Kurs 3. Fr.. Rheinfelderstr. 29. 15. 14.50/Lektion. Leiterin Sturzprophylaxe. 116-. - Koordination. Feldenkrais. Körpertraining. Anhand sachter Bewegungen lernt man sich seiber besser kennen. Dabei findet ein Spannungs-. Mit einfachen Bewegungsabläufen Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessern.. ausgleich statt, der ermöglicht, dass im Alltag auftretende Verspannungen, Bewegungsein-. _BASEL Kurs 1. schränkungen und Schmerzen vermindert oder aufgelöst werden können.. Tag/Zeit Ort. Dienstag, 08.30-09.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Leitung. Barbara Brütsch,. Bewegungspädagogin. 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch. 55.

(4) Qi-Gong der 5 Elemente. Kurs 2. Dienstag, 18.00- 19.00 Uhr Sabine Chambovey,. Tag/Zeit Leitung. Bewegungspädagogin Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. Ort. Kosten. Fr.. 14.50/Lektion. _LIESTAL. -. 10.00 Uhr. Tag/Zeit. Freitag, 09.00. Ort. Sport- und Gesundheitszentrum Rosen, Gymnastikraum, Rosenstr. 21a Gabriela Karrer, Physiotherapeutin. Leitung Kosten. Fr.. Körpertraining. 14.50/Lektion. - Stretching - Entspannung. Erde. -. Metall. -. Wasser. -. Holz. -. Feuer bewirken. stetigen Wandel in der Natur. Ihr dynamisches Wechselspiel hält die zehn inneren Organe unse-. Kurs 2: 09.30. Akzent Forum, Waisenhaus-. lassen Ruhe und Leichtigkeit in der Bewegung. Kurse. bewusst erfahren.. Tag/Zeit. Turnhalle, Theodorskirchplatz. Mittwoch Kurs 4:15.00- 16.00 Uhr Kurs 5:16.00- 17.00 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. 1. Tag/Zeit Kurs 2. Dienstag, 10.45- 11.45 Uhr. Ort. Tag/Zeit. Mittwoch, 17.00- 18.00 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Leitung. Rheinfelderstr. 29. Kurse. Belchenstr.. Ort. Kurse. 1. -5:. 15. Rita Schrämmli-Keller-. hals, Physiotherapeutin 6. und. 7. Tag/Zeit. 1. 7. 4 und. BASEL. Kurs. - 10.30 Uhr. Kurs 3:10.40- 11.40 Uhr Ort. Leitung. Heidi Fischer Osolin, dipl. Qi-Gong-. Donnerstag Kurs 6:14.30. und Alexandertechnik-Lehrerin. Kurs 7:15.30 -16.30 Uhr. - 15.30 Uhr. Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Rhythmische Gymnastik. Leitung. Anina Ruckstuhl,. -. Zu beschwingten Rhythmen mit abwechslungs-. Neu: Kurs 8. reicher Gymnastik die Muskulatur kräftigen und die Beweglichkeit verbessern.. Tag/Zeit. Rheinfelderstr. 29. _BASEL. Ort. Montag, 16.30- 17.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. Tag/Zeit Ort. Freitag Kurs 1:08.20-09.20 Uhr. bringen uns in Einklang mit den wechselnden Jahreszeiten. Impulse aus der Alexandertechnik. mehrheitlich auf der Gymnastikmatte. Kurs. Tag/Zeit. res Körpers in Balance. Übungsformen aus dem medizinischen Qi Gong. Dehnende und kräftigende Bewegungsabfolgen, BASEL. _BASEL Kurse 1-3. Kurs 2. Kosten. Fr.. 19.—/Lektion. Bewegungspädagogin Dienstag, 16.30 17.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Tag/Zeit Ort. Leitung. Madeleine Schweizer-Schmutz,. Kosten. Fr. 19.—/Lektion. Bewegungs- und Tanzpädagogin,. OsteoGym. Montag 09.30-10.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29 Kathrin Reinhard,. Tag/Zeit Ort. Montag, 08.30-09.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. Leitung. Leitung Kosten. Marie-José Tschopp. „LIESTAL. Fr.. 14.50/Lektion. Bewegungspädagogin Kurse. 9. und 10. Tag/Zeit. Kräftigungs-, Dehnungs- sowie Gleichgewichts-. Rhythmus. Übungen zur Sturzprophylaxe.. „BASEL Dienstag, 10.30- 11.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Tag/Zeit Ort. Belchenstr. 15. Bewegungspädagogin. Tag/Zeit. Dienstag Kurs 1:13.00- 14.00 Uhr. Pilâtes. Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit verbinden und auf schonende Weise Körperhai-. Kurs 3. Fr.. 14.50/Lektion. Tag/Zeit Ort. - 15.00 Uhr. Mittwoch, 08.30 - 09.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. _BASEL. - 18.00 Uhr. Tag/Zeit. Mittwoch,. Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. Leitung. Dorothea Steiner, Physiotherapeutin und Pilatestrainerin. 17.00. (Polestar Pilâtes) Kosten. Fr. 23.—/Lektion. Leitung. - 10.30 Uhr. Sport- und Gesundheitszentrum Rosen, Gymnastikraum,. Stoll Ermuth, Physiotherapeutin. Leitung. I.. Kosten. Fr.. Fr.. 14.50/Lektion. 14.50/Lektion. Sanfte Gymnastik Gezielte und sanfte Bewegungen kräftigen den Körper und führen zu Wohlbefinden. BASEL. Kurs. 1. -15.00 Uhr. Tag/Zeit. Mittwoch,. Leitung. Sabine Chambovey-Malzacher,. Barbara Brütsch,. Bewegungspädagogin Kosten. - 09.30 Uhr. 2. Kurs 2:14.00. tung, Balance, Koordination, Konzentration und Ausdauer verbessern.. Ort. 10: 09.30. Rosenstr. 21a. Sabine Chambovey,. Kosten. Kurs. pergefühl verbessern. _BASEL Kurse 1 und. Leitung. Kurs 9: 08.30. - Bewegung - Koordination. Mit Bewegungskombinationen zu Musik die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und das Kör-. Mittwoch. 14.00. Bewegungspädagogin Kurse. 2 und 35. Tag/Zeit. Montag Kurs 2:10.30- 11.30 Uhr Kurs 3:11.30 -12.30 Uhr. Rückentraining Ort Die Muskulatur des Haltungsapparates wird mit. -. 1 3: Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. Kurse. gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen gestärkt. Dazu erhalten Sie Hinweise, wie Sie Ihren Rücken im Alltag richtig be- und entlasten.. 56. a. forum. akzent magazin.

(5) GESUNDHEITSORIENTIERTES KRAFTTRAINING Nach der Einführung durch die Physiothera-. trainieren Sie gezielt Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination. peutin. Beratung und Betreuung Während des Trainings werden Sie von Fachpersonen kompetent begleitet. Für Fragen steht Ihnen die anwesende Fachperson gerne zur. Verfügung.. unsere Krafträume jederzeit besichtigen (siehe Öffnungszeiten).. • Sie können. kostenloses Probetraining ist nach telefonischer Vereinbarung möglich.. • Ein. Kraftraum Rheinfelderstrasse 29, Basel. Besonderes. Tag/Zeit. Mo-Fr, 08.00-19.30 Uhr 14.00-. können mit Ihrem Abo ohne Aufpreis in beiden Krafträumen trainieren.. • Sie. Kraftraum Beichenstrasse 15, Basel Tag/Zeit. Fachperson anwesend. Einführung ins Krafttraining durch eine Physiotherapeutin ist im Abo inbegriffen.. • Die. • •. •. Chipkarte und Pulsgurt sind kostenlos nutzbar. Während des Trainings ist eine Fachperson anwesend.. Öffnungszeiten zwischen Weihnachten und Neujahr. Regelmässige Aktualisierung des Trainingsprogrammes sind im Preis inbegriffen.. Di, 24.12.. 08.0008.00-. Mi, 25.12. Do, 26.12. Fr, 27.12.. Mo, 23.12.. 08.00-12.00 Uhr. geschlossen. Mi, 25.12.. geschlossen. geschlossen. Do, 26.12.. geschlossen. 19.30 Uhr. Fr, 27.12.. 19.30 Uhr. Mo, 30.12.. 12.00 Uhr. Di, 31.12.. 08.0008.0008.00-. Mi, 01.01.. geschlossen. Mo, 30.12.. 6. Monate. Fr. 496.60. (inkl. 8% MwSt.),. Di, 31.12.. Fr. 696.60. (inkl. 8% MwSt.). Mi, 01.01.. geschlossen. Kurs 4 und 5. Tag/Zeit. Mittwoch Kurs 4: 09.30. Ort. Leitung. - 10.30 Uhr. Ab Do, 02.01. normale Öffnungszeiten. Physiotherapeutinnen und Trainerinnen präsentieren Ihnen die Geräte und stehen für Fragen zur Verfügung.. 18.00 Uhr. Ab Do, 02.01. normale Öffnungszeiten. Kraftraum Beichenstrasse 15, Basel Samstag, 11. Januar, 10.00- 12.00 Uhr. Kraftraum Rheinfelderstrasse 29, Basel. Einführungsworkshop Sie lernen im Workshop, wie Sie sich wirksam verteidigen können und dadurch an Selbst-. Einführungsworkshop Sie lernen einfache hochwirksame Selbstschutz-. 4-5: Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29 Kurse 2-5, Barbara Brütsch,. _BASEL. Prinzipien und Verteidigungs-Techniken, um auch gegen jüngere, stärkere Angreifer bestehen zu. können.. Januar. Daten. 24. + 25.. Tag/Zeit. Freitag, 24. Januar, Theorie, 14.00-16.30 Uhr. _BASEL Daten. Tag/Zeit. 13.30-17.00 Uhr Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Ort. Mädi Hauert. Leitung Kosten. Fr. 130.50. Anmeldung. Bis 10. Januar. 24. + 25.. Januar. Freitag,. 24.. Januar, Theorie,. 14.00- 16.30 Uhr Samstag, 25. Januar, Praxis und Theorie, 09.00-12.00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr. Samstag, 25. Januar, Praxis und Theorie, 09.00- 12.00 Uhr und. 14.50/Lektion. dezember I januar. 15.00-. 12.00 Uhr. Selbstverteidigung (für Männer). vertrauen gewinnen.. Fr.. 12.00 und. Selbstverteidigung (für Frauen). Bewegungspädagogin Kosten. 12.00 Uhr. Samstag, 11. Januar, 10.00- 12.00 Uhr. Kurs 5:10.30- 11.30 Uhr. Kurse. - 12.00 und 15.00 - 18.00 Uhr. 08.00. (inkl. 8% MwSt.),. Schnuppertag Krafttraining. Öffnungszeiten zwischen Weihnachten und Neujahr Mo, 23.12.. Fr. 291.60. Monate. 09.00-11.00 Uhr. Di, 24.12.. Monate. 12. 15.00-17.00 Uhr. Sa,. 19.30 Uhr. 3. Verlängerung von 3 Monaten auf ein Jahresabo Fr. 464.40 (inkl. 8% MwSt.). Di, Mi,. 12.00 Uhr. 08.0008.0008.00-. Preise. Mo-Fr, 08.00-12.00 Uhr Mo, Do, 15.00-18.00 Uhr. 15.00 Uhr ist keine. Trainingslokal KUMATE Kampfkunst, Gellertstr. 151 Peter Aebi. Leitung Kosten. Fr. 130.50. Anmeldung. Bis 10. Januar. 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch. 57.

(6) Unsere Kurse und ihre Schwerpunkte Kraft. Sportart. Beweg-. Ausdauer. Koordination. lichkeit AquaFit/Aqua-Power. X. AquaGym. X. X. AquaGym+. X. X. Atemkurse. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. Bauch-Beine-Po. X. X. X. X. X. Beckenbodentraining. X. Bergwandern. X. X. X. Feidenkrais. X. X. X. X. X. X. X X. X. XXX. X. X. X. X. X. X. Country Line Dance. Intensität. nehmung. X. X. X. Körperwahr-. X. X. Bewegung und Gedächtnis. Entspannung. X. Ballsport und Fitness (für Männer). Fit im Wald. X. X. XX. X. XXX. X. XX. XXX. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. - XXX. Fit/Beweglich. X. X. Gleichgewichtstraining. X. X. GymFit/GymFit+. X. X. X. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. XX. Kleinfeld-Tennis. - Koordination Körpertraining - Stretching - Entspannung Körpertraining. X. X. Let's Dance. Männerfit. X. Nordic Walking. X. Orientalischer Bauchtanz. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. X. X. X - XXX. X. XXX. X. Rhythmische Gymnastik. X. X. X. X. - Bewegung - Koordination. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. XX. X. X. X. XX. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. Standard und Lateinamerikanisch. X. X. X. X. Stepptanz. X. X. X. X. X. X. X. Tanz und Beweglichkeit. X. X. Tänze aus aller Welt. X. X. Tennis. X X. Wandern. - XXX. XX X. x-xxx. X. x-xxx. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. - XXX. X. X. X. - XXX. X. X. X. X. XX. X. X. ak^Kforum. XXX. X. X. X. X. X. Elemente. Yoga. x-xxx. X. X. X. X. X. X. Walking. X. X. PowerGym. X. X. X. X. Tai-Ji. X. X. X. X. X. X. X. Softvolleyball & Fitness (für Frauen). X - XXX. X. Pilâtes. Sanfte Gymnastik. X. X. X. X. XX. X. X. Rückentraining. X. X. X. Rhythmus. XX. X. X. 5. X. X. X. Osteogym. Oi-Gong der. 58. X. Gleichgewicht. X. x-xxx XX. X. X. akzent magazin.

(7) Tsi-Ji. SPORTS BEWEGUNG. Selbstverteidigung und Méditation in Bewegung. Es fördert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht, verbessert die Haltung und stärkt den Kreislauf.. GyrnFit. Tai-Ji ist Fitness,. BASEL Kurse. 1. -. 3. 09.45Kurs3:11.00-. Daten. „ALLSCHWIL St. Theresia, Baslerstr. 242. Kosten. 10.45 Uhr. 2:. 12.. August-24. Januar, Januar-4. Juli (20x). Halbjahresabonnement (inkl. 8% MwSt.). Fr.. Turnhalle, Theodorskirchplatz. 7. Freitag Kurs 4:11.00- 12.00 Uhr Kurs 5:12.00. - 13.00 Uhr. BASEL/GROSSBASEL Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr.. Montag, 14.00 Uhr. Leitung. Meister Xinhua Zhu. Kosten. Fr.. 51. Montag, 14.00,15.30 Uhr Turnhalle Gartenstrasse 15. Mittwoch, 14.00,15.00 Uhr Calvinhaus, Baslerstr. 226. Mittwoch, 08.00, 09.00 Uhr. Donnerstag, 15.00 Uhr. Donnerstag, 10.30 Uhr Freitag, 10.00 Uhr. „ARLESHEIM Turnhalle Domplatz, Domplatzschulhaus. Allerheiligen Pfarreiheim, Laupenring Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. Donnerstag, 09.30 Uhr. St. Peter und Paul, Baslerstr.. Dienstag, 09.30 (nur Männer), 15.30 Uhr. Kurse 4 und 5. Ort. 123-. 12.00 Uhr. Akzent Forum, Waisenhaus-. Ort. Tag/Zeit. Oberdorfstr. 21/25. 27.. Kurs 1:08.30-09.30 Uhr Kurs. Mittwoch, 09.00 Uhr Alterssiedlung Drei Brunnen,. Verbessern der Beweglichkeit, Kräftigen der Muskulatur und Trainieren des Gleichgewichts.. Mittwoch. Tag/Zeit. St. Franziskus Pfarreiheim, Äussere Baselstr. 168. Montag, 17.00,18.00 Uhr. 40. Dienstag, 14.00 Uhr Don Bosco Pfarreiheim, Waldenburgerstr. 32. „BIEL-BENKEN Schulhaus Kilchbüel, Kilchbühlstr.. Dienstag, 14.30 Uhr (nur Frauen) Geliertkirche, Christoph Merian-Platz. Montag, 09.00 Uhr. 7. Gundeldingerhof Alterssiedlung, Bruderholzweg 3 Donnerstag, 09.00 Uhr. „BINNINGEN Turnhalle Margarethen, Curt Goetz-Str. 7 Mittwoch, 14.00 Uhr, Donnerstag, 17.30 Uhr „BLAUEN Turnhalle, Hotzierweg 16. Sanfter Muskelaufbau, Verbesserung der Be-. Alterssiedlung, Pilatusstr. 44. Dienstag, 15.45 Uhr. weglichkeit und Revitalisierung des gesamten Körpers bringen Sie in eine geistig-körperliche. Donnerstag, 08.55 (nur Frauen), 10.00 Uhr. „BOTTMINGEN Schulhaus Hämisgarten, Schulstr.. 19.—/Lektion. Yoga. Balance.. Kurs. (nur Männer) L'ESPRIT, Laufenstr. 44 Montag, 09.00 Uhr (nur Männer) Rhypark Saalbau, Mülhauserstr.. „BASEL 1. 5. Dienstag, 09.00 Uhr. Dienstag, 16.00 Uhr BRISLACH. Turnhalle, Hinter den Gärten. 17. Montag, 14.30. - 15.30 Uhr. Donnerstag, 08.30,09.30 Uhr St. Anton Pfarreiheim, Kannenfeldstr. 35. Tag/Zeit. Montag, 13.00. - 14.00 Uhr. Leitung. Olivia Rasser, Yoga-Lehrerin. Montag, 14.00,15.00 Uhr St. Johannes Alterssiedlung,. Tag/Zeit Kurs 2. Wilhelm Klein-Str. Kurs 3. „DITTINGEN Turnhalle, Schulweg 2 Montag, 09.00 Uhr „DUGGINGEN Turnhalle, Aeschstr. 9. 19. Stephanus Gemeindehaus, Furkastr. Dienstag, 14.00 Uhr. Leitung. Dienstag, 09.40- 10.40 Uhr Heidi Carenzi, Yoga-Lehrerin. Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Thomaskirche, Hegenheimerstr. 227 Donnerstag, 15.00 Uhr Tituskirche, Im Tiefen Boden 75. Rheinfelderstr. 29. Dienstag, 10.00 Uhr,. Kosten. Fr,. 19.—/Lektion. Mittwoch, 14.00 Uhr. 12. „ETTINGEN Turnhalle Schule Hintere Matte, Gempenweg 17-25. Montag, 14.45 Uhr. Mittwoch, 09.30 Uhr. Zwinglihaus, Gundeldingerstr.. „FRENKENDORF Turnhalle Neufeld, Mühlemattweg Mittwoch, 14.30 Uhr. 370. Donnerstag, 09.00 Uhr Tanz und. „BASEL/ KLEINBASEL. Beweglichkeit. Tänzerische Bewegungskombinationen zur Musik. _BASEL Tag/Zeit Ort. -. Montag, 15.30 16.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. Leitung Kosten. 14. Montag, 14.00 Uhr. Donnerstag, 14.30 Uhr Tag/Zeit. 5. Akzent Forum, Waisenhaus-Turnhalle,. „GIEBENACH Turnhalle, Moosmattstr. 4. Theodorskirchplatz 7 Montag, 15.00,16.00 Uhr Kleinhüningen, Gemeindehaus, Wiesendamm 30. Montag, 15.30 Uhr „GRELLINGEN Turnhalle Primarschule, Nenzlingerweg 4. Dienstag, 14.00 Uhr. Montag, 09.00 Uhr Mittwoch, 14.00 Uhr (nur Frauen). St. Clara Pfarrei, Lindenberg 8. Madeleine Schweizer-Schmutz,. Dienstag, 09.30 Uhr. Bewegungs- und Tanzpädagogin. St. Markus Gemeindehaus, Kleinriehenstr. 71. „ITINGEN Mehrzweckhalle, Landstr.. Donnerstag, 09.30 Uhr. Montag, 15.00 Uhr. Wesleyhaus Alterssiedlung, Hammerstr. 88 Montag, 15.00 Uhr. „LAUFEN Cosmos Fitness-Studio, Weststr. 75. Fr.. 19.—/Lektio. Dienstag, 14.30 Uhr. RIEHEN. Geistlich-diakonisches Zentrum, Spitalweg. 50. 20,. Gymnastikraum. Montag, 14.15 Uhr, Dienstag, 09.30 Uhr. dezember januar. 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch.

(8) Sporthalle Kaserne, Kasernenstr.. Let's Dance. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+ Rheinfelderstr. 29. _LIESTAL 13. Schritte und Figuren verschiedener Tanzstile mit der entsprechenden Musik werden ohne Partner getanzt. Die Schritte stammen zum Teil von be-. Freitag, 09.30 Uhr. Dienstag, 15.15 Uhr Dienstag, 16.15 Uhr (nur Frauen). Akzent Forum, Waisenhaus-Turnhalle. _LUPSINGEN. Theodorskirchplatz 7. Mehrzweckhalle, Liestalerstr. 34 Montag, 16.00 Uhr. Montag, 08.30,09.30,14.00,17.00 Uhr (nur Frauen) Lunedi, ore 10.30 corso tenuto in lingua italiana. kannten Paartänzen wie Cha-Cha-Cha, Walzer, Jive usw., wobei auch andere Elemente vorkommen können. Für alle mit Rhythmusgefühl und. ^MAISPRACH Turnhalle, Obermattstr.. Dienstag, 08.30,09.30 (nur Frauen), 10.30,14.00,. Freude am Tanzen.. Donnerstag, 08.30, 09.30,14.00, 16.30 Uhr (nur Frauen). _BASEL Kurse 1 und 2. Giovedi, ore 10.30 corso tenuto in lingua italiana Kleinhüningen Gemeindehaus, Wiesendamm 30. Tag/Zeit. 3. Donnerstag, 09.15 Uhr _MÜNCHENSTEIN Ref. KGH, Lärchenstr, 3. Montag, 09.00,10.00 Uhr Mittwoch, 09.00 Uhr. Montag Kurs 1:15.45- 16.45 Uhr Kurs 2:16.45. Dienstag, 15.00 Uhr. - 17.45 Uhr. Ort. 8. _ALLSCHWIL Calvinhaus, Baslerstrasse 226. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Dienstag, 09.00 Uhr. Donnerstag, 13.55 Uhr 3. _ETTINGEN Turnhalle Schule Hintere Matte,. Leitung Kosten. Esther Saladin. _MUTTENZ. Löffelmatt, Gruthweg. Bibliothek, Brühlweg. Fr.. 14.50/Lektion. Gempenweg 17-25 Montag, 10.30 Uhr. Orientalischer Bauchtanz. KGH Feldreben, Feldrebenweg 14. Donnerstag, 14.15 Uhr Pfarrhaus Dorf. „OBERWIL Primarschulhaus, Wehrlin-Turnhalle. Bauchtanz bezieht den ganzen Körper mit ein und fördert die Beweglichkeit, Koordination,. Freitag, 14.00 Uhr. Mittwoch, 15.30 Uhr. Beckenbodenmuskulatur und das Gleichgewicht.. Montag, 09.15 Uhr. PFEFFINGEN. _BASEL. Turnhalle, Byfangweg Mittwoch, 15.00 Uhr. Einsteigerkurs Montag, 12.30- 13.30 Uhr. 1. Tag/Zeit Aufbaukurs. TANZ. _PRATTELN Ref. Kirchgemeindehaus, St. Jakobsstr.. Tag/Zeit. I. Dienstag, 14.15 Uhr. Ort. Country Line Dance. -. Montag, 13.30 14.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr.. _REINACH Ref. Kirchgemeindehaus, Bruderholzstr. 39. Line Dance wird zu Country-Musik ohne Partne-. Dienstag, 09.00 Uhr. rin bzw. Partner getanzt. Die verschiedenen Schrittfolgen fördern nicht nur die körperliche,. _ROTHENFLUH. 15. Leitung. Maja Meier, Bewegungspädagogin, orientalische Tanzlehrerin. Turnhalle, Wittnauerstr. 175. sondern auch die geistige Beweglichkeit.. Kosten. Fr. 20.—/Lektion. Montag, 08.45 Uhr _SCHÖNENBUCH. _BASEL Daten. Anmeldung. Bis 3. Oktober. Mehrzweckhalle, Zollstr.. 27.. 5. Dienstag, 13.30 Uhr. _SISSACH Turnhalle Primarschule, Schulstr.. 12.. August-24. Januar, Januar-4. Juli (20x). Standard und Lateinamerikanische Tänze. Einsteigerkurs Tag/Zeit Donnerstag, 17.15- 18.30 Uhr Ort Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29 Astrid Heinzer, Tanzleiterin Leitung. 7. 14.30 Uhr (nur Frauen). Mittwoch, Mittwoch, 16.00 Uhr (nur Männer). Besonderes Einstieg jederzeit möglich Kurse 1 und 2. _THERWIL. Bahnhofschulhaus, Gymnastikraum, Bahnhofstr. 36. Tag/Zeit. Montag, 14.20 Uhr, Mittwoch, 14.00 Uhr (nur Männer), Freitag, 09.15 Uhr Ort. GymFit+. Donnerstag Kurs 1:09.15- 10.30 Uhr. 12.. 27.. Kosten. August-24. Januar, Januar-4. Juli (20x). Flalbjahresabonnement (inkl. 8% MwSt.). Fr.. 123-. _BASEL Akzent Forum, Fitnesscenter 50+ Belchenstr.. Montag, 09.30 Uhr. Kursl Tag/Zeit Leitung Kurs 2. Tag/Zeit. Kurs 2:10.45-12.00 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Leitung. Yvonne Knöri, Tanzleiterin. Kosten. Halbjahresabonnement (inkl. 8% MwSt.). Die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. Daten. _BASEL. Fr.. 154-. Leitung Kurs 3. - 15.30 Uhr. Eeva-Taina Forsius. Anfänger bis leicht Fortgeschrittene. -. Freitag, 15.30 16.30 Uhr Eeva-Taina Forsius. Fortgeschrittene. - 16.30 Uhr. Leitung. Donnerstag, 15.30 Bernhard Urfer. Ort. Tanzschule Fromm, Freie Strasse. Kosten. Fr.. „LIESTAL Tag/Zeit. Mittwoch, 13.45- 14.45 Uhr. Tag/Zeit. Ort 15. Anfänger Freitag, 14.30. Leitung Kosten. 34. 14.50/Lektion (inkl. 8% MwSt.). Restaurant Falken, Saal Rheinstrasse 21. 1. OG,. Priska Sprecher, Tanzlehrerin Fr.. 14.50/Lektion (inkl. 8% MwSt.). Donnerstag, 08.30,09.30,15.30 Uhr Freitag, 09.00 Uhr. 60. a. kgrt forum. akzent magazin. :.

(9) Stepptanz. Zwinglihaus, Gundeldingerstr.. Technik, Grundschritte und Kombinationen des. Freitag, 09.30 Uhr. Stepptanzes lernen.. „BASEL/ KLEINBASEL. SPIELE. 370. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. BASEL. Tag/Zeit. Dienstag, 11.30- 12.30 Uhr. Kleinhüningen Kirchgemeindehaus, Wiesendamm 30. Mit fröhlichem Ballspiel beweglich, fit und reaktionsschnell bleiben.. Dienstag, 10.00- 11.00 Uhr. Donnerstag, 09.30 Uhr. „BASEL. „RIEHEN. Daten. Aufbaukurs Tag/Zeit. Ballsport & Fitness (für Männer). Rheinfelderstr. 29, Freitag, 15.00 Uhr. Einsteigerkurs. Haus zum Wendelin, Inzlingerstr. 50. Ort. tanzwerk, Schorenweg 150. Leitung. Sabine Freuler, Stepptanzlehrerin. Kosten. Fr.. 20.—/Lektion (Schuhe können im. tanzwerk gemietet werden). Freitag, 09.15 Uhr. Tag/Zeit. „ALLSCHWIL Calvinhaus, Baslerstr.. Ort 226. Montag, 15.00 Uhr. Offene Tanznachmittage zum Schnuppern Nach. einer Polonaise für alle gibt es einfache. Mitmach-Tänze mit wechselnden Partnerinnen und 1.. Partnern.. Zeit Ort. 2,. Leitung Kosten. „ARLESHEIM Ref. Kirchgemeindehaus, Stollenrain 20a. Binningen, Kronenmattsaal, Eingang Weihermattstrasse. Freitag, 09.15 Uhr. Daten. „FÜLLINSDORF. (Wegweiser). KGH Drei König, Mühlemattstr. 5. Tag/Zeit. Mittwoch, 09.30 Uhr. Ort. Montag,. Zeit. 14.00-. Ort. Holstein, alte Turnhalle an der. Donnerstag, 09,15 Uhr. Leitung. Hauptstrasse (Waldenburgerbahn) Tanzleiterinnen. „HOLSTEIN Alte Turnhalle, Hauptstrasse Mittwoch, 09.15 Uhr. Kosten. Anmeldung. April. „GELTERKINDEN Lindenhof, Poststr.. gratis nicht erforderlich. Besonderes Ohne Vorkenntnisse, bequeme und. leichte Schuhe mitbringen. Leitung Kosten. 1. „LAUFEN Aula Schule, Baselstr.. ze. fröhlicher Gemeinschaft werden wir Volkstänaus aller Welt tanzen.. Daten Ort. Leitung. -. Montag, 5. Freitag, 9. Mai BDB-Akademie in Staufen (D) Yvonne Knöri und Anne Jauslin, Tanzleiterinnen. ß/ffe ver/angen S/'e das Defa/Vprogramm.. Tänze aus Daten. aller Welt 12. 27.. -. Dienstag, 15.00 16.00 Uhr Akzent Forum, Waisenhaus-. Turnhalle, Theodorskirchplatz 77 Claudine Schwyn. Halbjahresabonnement. Fr.. 123-. Erlernen der Technik (Grund- sowie Spezial-. 5. „MÜNCHENSTEIN. schlage) und der Tennisregeln. „MÜNCHENSTEIN. Kath. Pfarrheim, Loogstr. 22. Tag/Zeit. Mittwoch, 09.00 - 10.00 Uhr Mittwoch, 10.00- 11.00 Uhr Mittwoch, 11,00- 12.00 Uhr Tennis Center Münchenstein Frank Stifter, Tennislehrer. „MUTTENZ Wohngenossenschaft drei Birken,. Ort. Neue Bahnhofstr. 113. Leitung. Donnerstag, 09.30 Uhr. Besonderes Kosten und Daten auf Anfrage. „OBERWIL Ref. Kirchgemeindesaal, Therwilerstr. Donnerstag, 14.15 Uhr. 44. „THERWIL Kath. Pfarreiheim, am Hinterkirchweg Montag, 14.30 Uhr. 33. Kleinfeld-Tennis Kleinfeld-Tennis wird mit leichten Rackets und Softtennisbällen auf kleinem Feld gespielt. 27. Januar-4. Juli (20x) Daten Kosten. August-24. Januar, Januar-4. Juli (20x) 123-. August-24. Januar Januar-4. Juli (20x). Tennis. Montag, 09.00 Uhr In. 12,. (inkl. 8% MwSt.). Dienstag, 16.00 Uhr. Volkstanz-Ferientage. 123-. allgemeinen Fitnessübungen.. 27.. Datum. 7.. Fr.. Trainingsangebot mit Softvolleyballspiel und. „BASEL. 17.00 Uhr. Halbjahresabonnement. Halbjahresabonnement Doppellektion Fr. 280.80 (inkl. 8% MwSt.). Gezielte Bewegungsberatung. Besonderes Für Anfänger/-innen und Fort-. _BASEL/GROSSBASEL Don Bosco Pfarreiheim, Waldenburgerstr. 32. Wünschen Sie eine gezielte Bewegungsberatung, so vereinbaren Sie einen Termin.. Freitag, 15.00 Uhr. Dauer. 20 Min.. „ARLESHEIM Sporthalle Hagenbuchen, Schwimmbadweg Mittwoch, 09.00 Uhr. Gemeindehaus St. Johannes, Mülhauserstr. 145. Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Kosten. Halbjahresabonnement (inkl. 8 % MwSt.). Fr.. Montag, 14.30 Uhr. Kirchgemeindehaus Stephanus, Furkastr. Freitag, 10.00 Uhr Zum. 12. Leitung. Katrin Ackermann. u.. geschrittene geeignet. Silvia Stöcklin,. Turn- und Sportlehrerinnen,. Wasserturm, Betagtenzentrum und. Pflegeheim, Giornicostr. 144. 7. Softvolleyball & Fitness (für Frauen). „BOTTMINGEN Gemeindestube, Therwilerstr. 16/18. Tanznachmittag. Turnhalle, Theodorskirchplatz Giuseppina Furier. 31. Montag, 14.00-17.00 Uhr. Februar. Donnerstag, 15.00- 16.00 Uhr Akzent Forum, Waisenhaus-. Dienstag, 14.30 Uhr. „BIRSFELDEN Kirchmatt Aula, Schulstr.. Ein. 3.. August-24. Januar, Januar-4. Juli (20x). (inkl. 8% MwSt.). Mittwoch, 09.15 Uhr. Tanznachmittag. Datum. 12.. 27.. Kosten. Expertinnen Erwachsenensport Gratis. Montag, 09.30 Uhr. dezember I januar. 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch. 61.

(10) WASSERSPORT. Nordic Walking und/oder Walking. AquaGym* Für sportliche Frauen und Männer. Es wird die. allgemeine Kondition gefördert. 12. August-24. Januar (20x) Daten. Aqua-Fit/Aqua-Power. Halbjahresabonnement Fr. 180(inkl. Eintritt, inkl. 8% MwSt.). Kosten. Aqua-Fit/Aqua-Power ist eine Kombination aus Wassergymnastik und Tiefwasserlaufen.. Mittwoch, Bläsischulhaus, Eingang Müllheimerstrasse 16.45. Tag/Zeit Ort. 16.00 Uhr. 17.00 Uhr. Leitung. Monika Röthlisberger,. Tag/Zeit. Aqua-Power-Instruktorin Donnerstag, 12.15-13.00 Uhr. Ort. Pestalozzi-Schulhaus,. Wasserstelzenweg Mittwoch, 16.00 Uhr. BASEL Lange Erlen, Schorenweg 117, Ökonomiegebäude beim Sportplatz. Dienstag, 09.30 Uhr Freitag, 09.30 Uhr. Aquagym in Baselland Januar — 4. Juli (20x). Daten. 27.. Kosten. Halbjahresabonnement:. Kosten. Aqua-Power-Instruktorin Fr. 22.70 (inkl. Hallenbadeintritt, inkl. 8% MwSt.). Kosten. - 09.40 Uhr. 123-. (exkl. Eintritt, inkl. 8% MwSt.). „AESCH Schulhaus Schützenmatt, Dornacherstr. 43 BOTTMINGEN. Annemarie Sigg, Aqua-Fit-Leiterin Fr. 20.20 (exkl. Hallenbadeintritt,. „FRENKENDORF. inkl. 8% MwSt.). Schwimmhalle Mühlacker, Schulstr.. Gymnastik im warmen Wasser fördert die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur, regt den Blutkreislauf an und wirkt entspannend. 27. Januar —4. Juli (20x) Daten. Halbjahresabonnement Fr. 180(inkl. Eintritt, inkl. 8% MwSt.). _BASEL. Dienstag,. Montag, 14.15 Uhr. Mittwoch,. Parkplatz Tennisclub, Ergolzstr. 69 Mittwoch, 14.00 Uhr. Dienstag, 09.15 Uhr MÜNCHENSTEIN. 12. Mittwoch, 16.00 Uhr „LIESTAL Hallenbad Gitterli, Militärstr. 14/18. Mühlemattstrasse (Nähe Hofmatt). Donnerstag, 08.15, 09.15 Uhr MUTTENZ. Mittwoch, 09.15 Uhr. Hallenbad, Baselstr. 89. Sportplatz Margelacker, Sandgrubenweg 10 Donnerstag, 09.00 (Winter), 08.15 Uhr (Sommer). Dienstag, 09.30 Uhr. Sportplatz Au, Heiligholzstr.. 3. MUTTENZ. Freitag, 14.15 Uhr. „OBERWIL Hallenbad Hüslimatt, Sägestr. 8d. „ZUNZGEN. Freitag, 14.00 Uhr. Montag, 09.30 Uhr. Parkplatz Sperrmattweg. Privatlektionen für Nordic Walking. LAUFSPORT & WANDERN. 08.30,09.15,13.45,14.30 Uhr 14.00,14.45 Uhr. Freitag, 14.00 Uhr „FÜLLINSDORF. Eingang Schwimmbad Montag, 09.30 Uhr. 1. Weiherweg Alterszentrum, Rudolfstr. 43 08.30, 09.30,10.15,14.00,14.45, Montag, 15.30,16.15 Uhr. Allschwilerwald, Parkplatz Allschwilerweiher. „GELTERKINDEN. Hallenbad Burggarten, Burggartenstr.. AquaGym mit Schwimmen. Kosten. „ALLSCHWIL Fr.. Mittwoch, 14.15 Uhr Donnerstag, 08.50 Hallenbad Gitterli. Leitung. Freitag, 09.00 Uhr. 15. Dorothée Siefert,. Ort. St. Jakob, Brüglingerstr. 113. Mittwoch, 09.00 Uhr. St. Johanns-Ring 17. Tag/Zeit. Donnerstag, 09.00 Uhr BRÜGLINGEN. Mittwoch, Wasserstelzenschulhaus, Riehen. Leitung. _LIESTAL. Montag, 09.00 Uhr. Vor dem Pro Senectute-Haus. BASEL. Bläsischulhaus, Eingang Müllheimerstrasse. _BASEL. BASEL. Bruderholz, beim Wasserturm. Kosten und Daten auf Anfrage. Bergwandern AquaGym: Schwerpunkt Rücken Daten. 27.. Kosten. Januar. —. 4.. Halbjahresabonnement. Anspruchsvolle 4- bis 6-stündige Wanderungen im Jura, den Voralpen und den Alpen.. Laufspass mit dem Laufpass. Juli (20x) Fr.. 180-. (inkl. Eintritt, inkl. 8% MwSt.). nutzen (inkl. Fit im Wald).. _BASEL. Weiherweg Alterszentrum, Rudolfstrasse. Mit dem Laufpass unbegrenzt alle Laufangebote. 43. Januar. 27.. Kosten. Halbjahresabonnement (inkl. 8% MwSt.). Donnerstag, 11.00 Uhr. —. 25.. Neu: Schneeschuhwanderungen. Juli (23x). Daten. Fr.. 123-. Geführte Schneeschuhwanderungen im Jura im Schwarzwald. und. Besonderes Einstieg jederzeit möglich. Suchen und Anmelden übers Internet! Nutzen Sie unsere Onlinesuche Für unsere Bildungs- und Sportkurse können Sie sich einfach und unkompliziert übers Internet anmelden.. www.akzent-forum.ch. Wandern/Kurzwandern Fit im Wald Die reine Wanderzeit. Auf vielfältige Weise Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainieren. „BASEL/ALLSCHWIL. Allschwilerwald, Parkplatz Allschwilerweiher Donnerstag, 09.00 Uhr. beträgt-je nach Wander-. -. gruppe zwischen 1 und 5 Std. Die Wanderungen und Kurzwanderungen finden in der Regel im UAbo-Bereich statt und werden bei jedem Wetter. durchgeführt (evtl. Änderung der vorgesehenen Route). Das Akzent Forum hat Wandergruppen in Aesch, Basel, Frenkendorf, Füllinsdorf und Liestal. ß/'fte verfangen S/'e rfas l/l/anrferprog/'amm.. 62. a. forum. akzent magazin.

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