10-Minuten-Rätsel und -Spiele: Körper und Gesundheit Klasse 1-4

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Inhalt

Vorwort

. . . 4

Materialaufstellung und Hinweise

. . . 5

Thema 1: Mein Körper Körperaufbau

Wirrwarr im Skelett . . . 8

Körperteile-Domino . . . 9

Spüre deine Muskeln . . . 10

Was machen Gelenke? . . . 11

Organe/Verdauung

Der Gang zur Toilette . . . 12

Verdauungs-Quiz . . . 13

Sprichwörtersalat . . . 14

Wer bin ich? . . . 15

Sinne

Schnüffelnase . . . 16

Lausch-Memory^® . . . 17

Was für ein Theater . . . 18

Atmung/Blut/Herzkreis- laufsystem

Herzklopfen . . . 19

Suchsel . . . 20

Schläft mein Herz nachts? . . . 21

Einmal tief einatmen . . . 22

Mein Körper verändert sich

Aus klein wird groß . . . 23

Körper-Tabu^® . . . 24

Wir verändern uns . . . 25

Sexualitäts-Bingo . . . 26

Thema 2: Ich halte meinen Körper gesund Ernährung

Morgenstund‘ hat Gold im Mund . . . 28

Ernährungskreis . . . 29

Seid ihr fit – dann macht mit! . . . . 30

So ein Durst . . . 31

Sport/Bewegung

Verbiege dich . . . 32

Massagezoo . . . 33

Wirbelwind . . . 34

Bewegungsrätsel . . . 36

Körperpflege und Hygiene

Hände waschen . . . 37

Rund um den Zahn . . . 38

Hygienewege. . . . 39

Körperpflege . . . 40

Erste Hilfe und Arztbesuch

Beim Arzt . . . 41

Wir helfen uns selbst . . . 42

Lösungen

. . . 43

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Vorwort

Im vorliegenden Heft finden Sie zahlreiche Anregungen für einen spannenden Sach- unterricht.

Die Unterrichtsvorschläge orientieren sich an wichtigen Themen der Lehrpläne. Die Materialien sind spielerisch, abwechslungsreich und motivierend angelegt. Ziel dabei ist es, den Schülerinnen und Schülern einen handlungsorientierten Zugang zu den Themen Körper und Gesundheit zu ermöglichen. Der Sachunterricht wird auf diese Weise zu einem positiven Lernerlebnis.

Die Umsetzung der Ideen dauert jeweils ca. 10 Minuten. Sie können die Unterrichtsvor- schläge als motivierenden Stundeneinstieg nutzen, zum Beenden einer Stunde oder einfach zwischendurch. Da die Unterrichtsvorschläge keine umfangreiche Vorberei- tung erfordern, können Sie sie auch recht spontan in Ihren Unterricht integrieren.

Viele der Unterrichtsvorschläge sind als Kopiervorlage gestaltet, sodass die Spiele und Rätsel direkt an die Schülerhand gegeben werden können. Diese Vorlagen erken- nen Sie an KV in der Fußzeile.

Viel Freude beim Rätseln und Spielen wünschen Ihnen Julia Becker

Anika Hoffmann Fay Reinhardt

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Materialaufstellung und Hinweise

EA= Einzelarbeit, PA= Partnerarbeit, GA= Gruppenarbeit, PL= Plenum

Thema 1: Mein Körper

Körperaufbau

Seite Thema Arbeitsform Material Hinweise

8 Wirrwarr im Skelett EA Schere, weißes Blatt Papier

9 Körperteile-Domino PA Schere Die Dominokarten soll-

ten auf festeres Papier kopiert werden. Das Do- mino kann anschließend auch in kleinen Gruppen gespielt werden.

10 Spüre deine Muskeln PA Kissen

11 Was machen Gelenke? PA 4 große Pappkarton- rollen, 2 kleine Tüten Gummibärchen und ein Springseil

Organe/Verdauung

12 Der Gang zur Toilette EA

13 Verdauungs-Quiz EA

14 Sprichwörtersalat EA

15 Wer bin ich? EA

Sinne

16 Schnüffelnase PA 10 Filmdosen gefüllt

mit folgenden Düften:

Vanille, Kaffee, Oran- ge, Zimt, Knoblauch, Essig, feuchte Erde, Duschgel/Parfüm, Meerrettich, Marzipan

Die Auswahl der Düf- te kann nach eigenem Ermessen auch variiert werden.

17 Lausch-Memory^® PA 12 Filmdosen, 2 Mur-

meln, Reis, Reißnägel, Sand, Mehl, Watte

18 Was für ein Theater GA Schere Die Karten sollten lami-

niert oder auf festeres Papier kopiert werden.

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J. Becker, A. Hoffmann, F. Reinhardt: 10-Minuten-Rätsel und -Spiele: Körper & Gesundheit © Auer Verlag – AAP Lehrerfachverlage GmbH, Donauwörth

1 Wirrwarr im Skelett

Aufgabe: Hier ist das Skelett des Menschen auseinandergefallen. Die Teile des Skeletts und ihre Beschriftungen fliegen wild durch die Gegend. Kannst du sie wieder zusammenfügen? Schneide alle Einzelteile aus und lege sie zusammen. Klebe anschließend das vollständige Skelett mit den dazugehörigen Beschriftungen auf ein weißes Blatt Papier.

Das Skelett des Menschen

Lendenwirbel

Speiche Elle Becken

Handwurzelknochen Mittelhandknochen

Fingerknochen

Oberschenkel

Wadenbein

Schienbein

Fußwurzelknochen Mittelfußknochen

Zehenknochen Das Skelett des Menschen

Brustwirbel

Lendenwirbel

Schädelkapsel

Unterkiefer Halswirbel

Schlüsselbein Schulterblatt Oberarmknochen Brustbein

Brustkorb mit Rippen Brustwirbel

Lendenwirbel Kreuzbein

Steißbein

Kniescheibe

Kreuzbein Steißbein

Kniescheibe Kniescheibe

Fingerknochen

Oberschenkel

Wadenbein

Schienbein

Zehenknochen

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2 Körperteile-Domino

Aufgabe: Suche dir einen Partner. Schneidet die Dominokarten aus, mischt sie und legt sie vor euch auf den Tisch. Versucht, die Dominokarten von der Start- bis zur Zieldominokarte zu legen.

Start Auge

Ohr Mund

Nase Bein

Hände Knie

Arm Brust

Füße Kopf

Bauch Hals Ziel

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3 Spüre deine Muskeln

Bestimmt hast du schon einmal bemerkt, dass deine Beine nach einem langen Spaziergang oder nach dem Sport geschmerzt haben. Du hattest Muskelkater. Das geschieht so:

Deine Muskeln bestehen aus verschiedenen Muskelfasern. Wenn du deine Mus- keln zu sehr anstrengst, werden die Fasern verletzt. Deine Körperteile sind dann ganz schwer und du bekommst am nächsten Tag Muskelkater. Nach einigen Tagen verschwindet er wieder, denn dein Körper beginnt, die verletzten Muskelfasern zu reparieren.

Aufgabe: Suche dir einen Partner. Macht die Übungen, die ihr auf den Bildern seht, und zählt dabei bis 20. Einer von euch benutzt dabei ein Kissen.

Was fällt euch auf? An welchen Stellen eures Körpers könntet ihr Muskelkater bekommen? Schreibt es unter die Bilder!

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1 Morgenstund’ hat Gold im Mund

Dominik plant mit seiner Klasse ein gesundes Frühstücksbüffet. Alle Kinder sollen etwas mitbringen. Sie haben schon eine Liste mit vielen Speisen und Getränken erstellt. Die Kinder wissen aber nicht, welche wirklich gesund sind.

Aufgabe : Hilf ihnen und male die Speisen und Getränke an, die sie für ihr gesundes Frühstücksbüffet besorgen können.

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2 Ernährungskreis

Wenn du einkaufen gehst, begegnest du im Supermarkt vielen verschiedenen Lebensmitteln. Du findest dort Fleisch, Brot, Gemüse, Milch, Obst und viele verschiedene Getränke. Dein Körper benötigt von all diesen verschiedenen Lebensmitteln unterschiedlich viel.

Aufgabe: Schneide aus den Prospekten verschiedene Lebensmittel aus und klebe sie an die richtige Stelle in dem Ernährungskreis. Die Begriffe am Kreisrand helfen dir, den richtigen Platz zu finden.

Fette

Fl eis ch , F isc h

M ilc h,

und Ö le

W ur st, Ei er

M ilc h p ro du kt e

G et rä nk e

Obst Gem üse , H ül se nf rü ch te Getr eid

e, G etr eid ep

ro du kt e

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3 Seid ihr fit – dann macht mit!

Aufgabe: Alle Kinder verteilen sich in der Klasse. Ein Kind fängt an, ein

Nahrungsmittel zu nennen. Falls das Nahrungsmittel gesund ist, so müssen die Kinder in die Höhe springen und die Arme dabei in die Luft werfen. Falls ein Nahrungsmittel genannt wird, welches ungesund ist, müssen sich die Kinder in die Hocke setzen und mit ihren Daumen nach unten zeigen. Haben alle Kinder die Aufgabe gelöst, darf ein anderes Kind ein neues Nahrungsmittel anbringen.

Beispiel: Ein Kind ruft: „Banane“

Ein anderes Kind ruft: „Chips“

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2 Wir helfen uns selbst

Du hast dich bestimmt schon einmal beim Spielen und Toben mit deinen Freunden verletzt. Dann ist es wichtig zu wissen, wie du dir und anderen Kindern bei kleinen Verletzungen helfen kannst.

Aufgabe: Was passt zusammen? Finde den richtigen Weg und male ihn an!

Tipp:

Wir helfen uns selbst

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Lösungen

Thema 1: Mein Körper

Körperaufbau

Wirrwarr im Skelett Seite 8

Was machen Gelenke? Seite 11

Gelenke sorgen für die Beweglichkeit deines Körpers. Ohne Gelenke wäre unser Kör- per ganz steif.

Schädelkapsel

Unterkiefer Halswirbel

Schlüsselbein Schulterblatt Oberarmknochen Brustbein

Brustkorb mit Rippen Speiche

Elle Becken

Fingerknochen

Oberschenkel

Wadenbein Schienbein

Zehenknochen Brustwirbel

Lendenwirbel

Kreuzbein Steißbein

Kniescheibe

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Organe/Verdauung

Der Gang zur Toilette Seite 12

Verdauungs-Quiz Seite 13

Lösungswort: Essen

Sprichwörtersalat Seite 14

Richtige Sprichwörter: Aus dem Bauch heraus handeln; Liebe geht durch den Magen;

Etwas auf Herz und Nieren prüfen; Dem ist eine Laus über die Leber gelaufen; Etwas liegt mir schwer im Magen; Jemandem ein Loch in den Bauch fragen

Wer bin ich? Seite 15

Magen: Ich bin ein Verdauungsorgan…

Herz: Ich bin der Motor deines Körpers…

Lunge: Mich brauchst du bei jedem Atemzug…

Darm: Ich bin das größte innere Organ des Menschen…

Leber: Ich bin das zweitgrößte innere Organ des Menschen…

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