VHS: Yoga für Senior*innen in Oggersheim und in Mundenheim

Vor dem Start des neuen Semesters im Februar beginnen an der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen zwei kurze Yogakurse, bestehend aus jeweils vier Terminen, die sehr gut für

In drei Durchgängen, aufgeteilt nach Stadtteilen, werden die teilnehmenden Senior*innen jeweils zwei Wochen lang montags bis freitags morgens in Luwigshafen abgeholt und fahren

Projekt "Hilfe jetzt - für Senior*innen in Ludwigshafen" hat aktuell genug Ehrenamtliche – Senior*innen können sich melden.. Nicht jeder und jede kann auf familiäre

Personen, die Hilfe benötigen und Personen, die helfen und sich engagieren möchten wenden sich an die Seniorenförderung der Stadt Ludwigshafen, Telefon 0621 504-2699 oder per E-Mail

Noch Plätze frei sind außerdem im Vertiefungskurs "Yoga – Gewinnung des inneren und äußeren Gleichgewichts".. Er startet am

Zu Beginn des Semesters, wenn es noch früher dunkel wird, laufen die Teilnehmenden von 17.30 bis 19 Uhr auf der beleuchteten Parkinsel.. Im Verlauf des Kurses wechseln sie dann

Daher sollte man sich bewusst machen, aus welchen Richtungen Gefahren drohen können, und was man persönlich tun kann, um für mehr Sicherheit zu sorgen. Obwohl jeder Mensch von

Das Training nach der Methode von Josef Pilates basiert auf einer zentrierten, aktivierten Körpermitte, dem "Powerhouse", und folgt dem Atemrhythmus.. Die Übungen kräftigen