Alzheimer und Demenz
Durch Früherkennung vorbeugen und heilen?
Gustav Breitkreuz
Gustav Breitkreuz Alzheimer und Demen z
Shaker Verlag Düren 2020
Gesundheitswissenschaften
Gustav Breitkreuz
Alzheimer und Demenz
Durch Früherkennung vorbeugen und heilen?
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Printed in Germany.
ISBN 978-3-8440-7408-6 ISSN 1866-3060
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Vorwort
Das vorliegende Buch ist eines der neuesten kompakten Bücher, das sich ausführlich mit der Entstehung und den Ursachen, sowie mit den Behandlungs- und Heilungschancen von Alzheimer und Demenz beschäftigt.
Vom Einstieg der Entstehung bis zu möglichen Heilungschancen werden alle wichtigen Phasen des Krankheits- und Gesundungsprozesses dargestellt, wissenschaftlich und praxisbezogen erläutert und auf Verhaltensweisen des Patienten hingewiesen. Im Einzelnen dabei steht die Beantwortung folgender Fragestellungen:
x Wie entsteht die Alzheimer- und Demenzerkrankung?
x Welche Ursachen- und Folgeschäden kennzeichnen die Alzheimer- und Demenzerkrankung?
x Warum ist eine frühe Diagnose so wichtig für das Überleben von Alzheimer und Demenz?
x Welche Behandlungsmaßnahmen führen zum Erfolg?
x Welches sind die wichtigsten Säulen der Alzheimer- und Demenzprophylaxen?
x Welche relevanten Risikofaktoren können durch Vorbeugung von Alzheimer und Demenz eingedämmt werden?
x Welche Schutzfunktionen vor Alzheimer und Demenz haben sich bewährt?
x Welche Sekundärprävention als Multimaßnahme eröffnen neue Chancen der Heilung?
x Welche neuen Ansätze zur möglichen Heilung von Alzheimer- und Demenzerkrankungen gibt es?
Auf die Kernfrage: „Sind die Alzheimer und Demenz heilbar?“ wird an mehreren Beispielen die Heilbarkeit unter bestimmten Voraussetzungen bestätigt.
Das Buch richtet sich an alle Alzheimer- und Demenzkranke, an Ärzte,
Therapeuten, Kranken- und Gesundheitspfleger und nicht zuletzt an Studenten
von Universitäten und Hochschulen.
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Autor
Prof. Dr. Gustav Breitkreuz ist Hochschuldozent für Betriebswirtschaftslehre und der Gesundheitswissenschaften, sowie Buchautor von über 36
Fachbüchern (darunter mehrere Bestseller) zu verschiedenen Themen der BWL und des Dienstleistungsmanagements im Gesundheitswesen der
Gesundheitswissenschaften.
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Inhalt
Vorwort ... 3
Autor ... 5
Inhalt ... 6
1. Was ist der Unterschied zwischen Alzheimer und Demenz? ... 9
2. Wie entsteht die Alzheimer und Demenzerkrankung? ... 11
2.1 Der Verlauf der Alzheimer-Erkrankung ... 11
2.2 Der Verlauf der Demenzerkrankung ... 13
3. Welche Ursachen und Risikofaktoren kennzeichnen die Alzheimer- und Demenzerkrankung? ... 16
3.1 Ursachen der Alzheimererkrankung ... 16
3.2 Ursachen der Demenzerkrankung ... 18
4. Warum ist eine frühe Diagnose so wichtig für das Überleben der Alzheimer- und Demenzkrankheit? ... 21
4.1 Frühzeitige Diagnose ... 21
4.2. Welche Chancen hat die Frühdiagnostik bei Demenz? ... 24
4.3 Welche Untersuchungen sind für eine möglichst genaue Diagnose einer Demenzerkrankung notwendig? ... 25
4.4 Welche frühen Interventionen können vorbeugend Alzheimer- und Demenzerkrankungen schützen? ... 26
4.5 Welches Gedächtnistraining hilft bei Alzheimer und Demenz? ... 28
5. Einsamkeit als Ursache von Alzheimer und Demenz ... 30
5.1 Einsamkeit als neuropsychiatrisches Symptom ... 31
5.2 Der Unterschied von Alleinsein und Einsamkeit ... 33
5.3 Die Ursachen der Einsamkeit ... 34
5.4 Einsamkeit überwinden: Die 10 besten Strategien ... 36
5.5 Warum entsteht Einsamkeit? ... 40
5.6 Was tun bei Einsamkeit? ... 41
5.7 Die drei Phasen der Einsamkeit ... 42
6. Maßnahmen zur Vorbeugung von Alzheimer und Demenz ... 43
6.1 Vitamin-D-Mangel beseitigen ... 43
6.2 Schutzfunktion von Metformin als Medikament ... 46
6.3 Heilung von Diabetes Typ 2 ... 48
6.4 Vorbeugungsmaßnahmen bei Diabetes zur Verhinderung bei Alzheimer und Demenz ... 51
6.4 Hohen Cholesterinspiegel durch gesunde Ernährung senken ... 55
7. Behandlung von Alzheimer und Demenz? ... 56
7.1 Medikamentöse Behandlungsmethoden ... 57
7.2 Nicht-medikamentöse Behandlungsansätze ... 61
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7.3 Gesunde Ernährung, gute Vitalstoffe ... 64
7.4 Gesunder Schlaf - Schlafstörungen beseitigen ... 66
7.5 Gesunde Lebensführung... 71
7.6 Vorbeugung vor Stress und Depression... 74
8. Die wichtigsten Säulen der Alzheimer- und Demenzprophylaxen ... 89
8.1 Säule: gesunde Ernährung ... 89
8.2 Säule: Homocystein und Demenz ... 97
8.3 Säule: Wichtige Mikronährstoffe zur Vorsorge von Demenz und Depression ... 98
8.4 Säule: Kognitive Aktivitäten ... 99
9. Präventionsmaßnahmen zur Vorbeugung von Alzheimer und Demenz ... 101
9.1 Unterschied der Demenzformen: Primäre und sekundäre Demenz ... 101
9.2 Präventionsmaßnahme „Lebensstil-Interventions-Therapie“ ... 103
9.3 Präventionsmaßnahme: körperliche und geistige Fitness durch richtige Ernährung für Körper und Gehirn ... 106
9.4 Präventionsmaßnahme: in Bewegung bleiben ... 108
9.5 Präventionsmaßnahme: geistige Fitness für das Gehirn... 109
9.6 Präventionsmaßnahme: soziale Aktivitäten pflegen ... 111
10. Vermeidung von Risikofaktoren zur Vorbeugung von Alzheimer und Demenz ... 113
10.1 Risikofaktor: Übergewicht ... 113
10.2 Risikofaktor: Bluthochdruck ... 113
10.3 Risikofaktor: Diabetes... 114
10.4 Risikofaktor: Geistige Inaktivität ... 114
10.5 Risikofaktor: Geringe soziale Kontakte ... 115
10.6 Risikofaktor: Depressionen ... 115
10.7 Risikofaktor: Bewegungsmangel... 115
10.8 Risikofaktor: falsche Ernährung ... 116
10.9 Risikofaktor: Rauchen und Alkohol ... 116
10.10 Risikofaktor: Geistig einrosten... 119
11. Schutzfunktionen vor Alzheimer- und Demenzerkrankung ... 120
11.1 Medikament Metformin: Schutz der Neuronen vor Zerstörung ... 120
11.2 Cholesterinsenker: niedriger Blutfettspiegel schützt ... 121
11.3 Übergewichtsreduzierung schützt ... 122
11.4 Schutzmaßnahmen zur Vorbeugung vor Adipositas ... 123
12. neuere Ansätze zur Heilung von Alzheimer und Demenzerkrankungen... 129
12.1 Durchbruch in China: neues Alzheimer-Medikament entwickelt ... 129
12.2 Auslöser der Alzheimer-Krankheit enttarnt ... 130
12.3 Spermidin – neues Wundermittel gegen Demenz? ... 130
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12.4 Demenz: drei neue Ansätze im Kampf gegen das Vergessen ... 133
12.5 Aducanumab: neuer Alzheimer-Wirkstoff ... 135
12.6 neue Alzheimer-Medikamente in fortgeschrittener Entwicklung ... 137
12.7 Sekundärprävention ... 143
Literaturverzeichnis ... 145
