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lic. phil. Roberto Brioschi Leiter Schmerzzentrum / Psychosomatik Mitglied Geschäftsleitung Region AG

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Academic year: 2022

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lic. phil. Roberto Brioschi

Leiter Schmerzzentrum / Psychosomatik Mitglied Geschäftsleitung Region AG

RehaClinic Zurzach r.brioschi@rehaclinic.ch

www.rehaclinic.ch

Hotline Schmerzzentrum 0041 56 269 51 51

Neu: ambulantes ZISP-A:

RehaClinic Zollikerberg

(2)

Definitionen

a. Müdigkeit = normales körperliches Phänomen

b. fatigue = subjektive Empfindung von Müdigkeit mit körperlichen und psychischen Ursachen

c. Müdigkeit als Krankheit = Müdigkeitssyndrom (CFS)

(3)

Definition: CFS

(Fukuda-Kriterien)

a. Schwere Erschöpfung, mind. 6 Mt.

b. 4 oder mehr der folgenden Symptome:

- Gedächtnis- oder Konzentrationsstörungen - Halsschmerzen

- Empfindliche axilläre oder zervikale Lymphknoten - Muskelschmerzen

- Multiple Gelenkschmerzen - Neuartige Kopfschmerzen - Keine Erholung durch Schlaf

- Zustandsverschlechterung durch Belastung

(4)

Mögliche körperliche Ursachen für Müdigkeit - Niedriger Blutdruck

- Flüssigkeitsmangel - Eisenmangel

- Infektionskrankheiten (z.B. Borreliose) - Neuromuskuläre Erkrankungen

- Menstruation, Schwangerschaft

- Diabetes mellitus (,,Zuckerkrankheit")

- Andere internistische Erkrankungen (z.B. Krebs, Herz- oder Niereninsuffizienz)

- Schlafmangel, unerholsamer Schlaf (z.B. wegen Schichtarbeit) - Schlafstörung (z.B. Schlafapnoesyndrom, Restless-Legs-Syndrom) - Psychophysiologische Schlafstörung

- Medikamenteneinnahme

(5)

Medikamente die müde machen

a. Antihypertensiva

b. Schlaf- & Beruhigungsmittel c. Antidepressiva

d. Neuroleptika

e. Migränemedikamente f. Antihistaminika

g. Schmerzmittel h. Interferone

i. Antiarrhythmika j. Krebsmittel

k. Parkinsontherapeutika

(6)

?

„Modell“ Müdigkeit

Müdigkeit/

CFS Schmerz

(FMS/Kopf- Schmerz/IBS)

Depression

Stress (Erkrankung)

Burnout

Physische

Erkrankung

Schlafstörung

(7)

Definition: Schmerz

(IASP 1978/1995)

AN UNPLEASANT SENSORY AND EMOTIONAL EXPERIENCE

ASSOCIATED WITH ACTUAL OR POTENTIAL TISSUE DAMAGE OR

DESCRIBED IN TERMS OF SUCH

DAMAGE

(8)

Schmerz:

Ist etwas kaputt?

(9)

Hauptausgangspunkt

Schmerz = ständige Unterbrechung

(der Aufmerksamkeit/Konzentration)

Warum Unterbrechung:

1. Ständige Präsenz 2. Voraussehbarkeit 3. Intensität

Führt zu:

1. Katastrophisierung 2. Angst

3. Hypervigilanz

4. Spez. „Körperwahrnehmung“

(10)

Emotion

Dimensionen von Schmerz-

erleben

Das bio-psycho-soziale Modell

(11)

MOM-Modell

MOM: Modell des reifen Organismus bei Verletzungen: Die Situation wird durch das Gehirn bewertet. Verhalten Und die Physiologie werden daraufhin Verändert (Nach Gifford)

(12)

Multimodales, interdisziplinäres Angebot ZISP

Entspannungstherapie (progressive Muskel-

Relaxation) * Physiotherapie *

Ergotherapie * Klinische Psychologie/

Psychotherapie *

Pflege

(mit spezifischen Aufgaben)

*

Tanztherapie/Bewegungsanalyse (nach Rick)

Humorgruppe *

Informationen zum Schmerz * Chinesische Medizin

(Qigong/Tajiquan, etc.) *

Ärztliche Betreuung * Gartentherapie *

Neu: Landschaftsmedizin *

(13)

Fazit: Management des Schmerzes

Lernen mit dem Schmerz umzugehen (Coping, KVT) oder Akzeptanz

Information

Aktivierung/Bewegung

Selbsthilfe (selfempowerment)

Freude (Aufheben Anhedonie)

(14)

Wie gehe ich um mit der Müdigkeit?

Entspannung

Bewegung

Tagesstrukturierung Soziale Kontakte &

Ablenkung

Stressabbau

Reaktivierung von Ressourcen

Humor im Alltag

Informationen/

Aufklärung Grenzen respektieren

Aussenaktivität

Alternativen zu Medikamenten

Behandlung Erkrankungen

(15)

individuelle

Bewältigung

(16)

Fragen / Diskussion

Referenzen

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