Sport- und Geschicklichkeitstest für Fachspezialist/in Zoll und Grenzsicherheit

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Eidgenössisches Finanzdepartement EFD Eidgenössische Zollverwaltung EZV

Sport- und Geschicklichkeitstest für Fachspezialist/in Zoll und

Grenzsicherheit

01.09.2021

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Parcours

• Der Sport- und Geschicklichkeitstest am Rekrutierungstag wird in einer Turnhalle durchgeführt und umfasst zwölf Posten. Er kann nur einmal

absolviert werden. Um zu bestehen, muss der Parcours vollständig und in der richtigen Reihenfolge absolviert werden. Der nächste Posten darf erst absolviert werden, wenn der vorherige Posten korrekt abgeschlossen

worden ist.

• Posten 1 bis 7: Die Zeit wird gemessen.

• Posten 8 bis 11: Die Zeit wird gemessen und Strafpunkte gezählt, wenn die Übung nicht korrekt ausgeführt wird.

• Die Zeitlimite der Posten 1 bis 11 beträgt 6 Min. 15 Sek.

• Posten 12: Die Zeitlimite beträgt 1 Min.

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. .

Start

Gewichts- weste anziehen

ÜBERSICHT

1

Slalom

2

Schweden kasten

3

Sprossen- wand

4

Gewichts- puppe

5

Wagen / Merkauf-

gabe

6

Schrauben

8

Reifen und Ball

7

Sandsack mit Seil

9

Mobile Langbank

10

Seilsprin- gen

11

Hindernis Ping- Pong

12

Merk- aufgabe

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Parcours

1. Slalom laufen

2. Schwedenkasten überspringen mit Tennisball 3. Sprossenwand überklettern

4. Gewichtspuppe transportieren

5. Mattenwagen verschieben und Merkaufgabe lösen 6. Muttern an Schrauben befestigen und lösen

7. Sandsack an Seil ziehen

8. Ball prellen und durch Reifen hüpfen 9. Über mobile Langbank balancieren 10. Seilspringen

11. Mit Ping-Pong-Ball über Hindernis balancieren 12. Merkaufgabe von Posten 5 lösen

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Posten 1: Slalom laufen

1. Eine Gewichtsweste

anziehen.

Die Weste wiegt 5 kg und ist während des ganzen Parcours zu tragen. Sie darf zwischendurch nicht ausgezogen

werden.

2. Gerade an den 9 Pfosten entlang zum Ende der Reihe rennen.

3. Zurück im Slalom um die Pfosten laufen.

Sport- und Geschicklichkeitstest / KOM 5

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Posten 2: Schwedenkasten überspringen

1. Mit einem Tennisball in der Hand über den Kasten springen.

2. Den Ball in den Behälter auf der anderen Seite legen.

3. Ohne Ball über den Kasten zurückspringen.

4. Mehrmals wiederholen: Der Kasten wird 5 x hin (mit Tennisball) und 4 x zurück (ohne Tennisball) übersprungen.

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Posten 3: Sprossenwand überklettern

1. Zweimal über die Sprossenwand klettern.

• Es ist nicht erlaubt, mit einer Schwungbewegung über die Sprosswand zu springen; am oberen Ende der Sprosswand ist vor dem Abstieg anzuhalten.

Beim Abstieg gibt es keine Vorgaben: Springen, Herunterklettern, vorwärts oder rückwärts, alles ist möglich.

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Posten 4: Gewichtspuppe transportieren

1. Die 50-kg-Puppe am Oberkörper anheben und in einer 8 um zwei Pfosten ziehen.

2. Die Puppe wieder in die Ausgangsposition ablegen.

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Posten 5.1: Mattenwagen / Merkaufgabe

1. Einen mit Matten beladenen Wagen über die Distanz von 8 m stossen und gleichzeitig die darauf liegenden Bilder in der korrekten Reihenfolge

auswendig lernen.

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Posten 6.1: Muttern an Schrauben befestigen

1. Drei Muttern einer Farbe (rot, gelb, schwarz, blau oder weiss), eine grosse und zwei kleine, aus der Schale nehmen.

2. Auf die entsprechenden Gewinde der gleichen Farbe leicht anschrauben (nicht vollständig festschrauben).

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Posten 5.2: Mattenwagen / Merkaufgabe

2. Den Wagen in die Ausgangsposition zurückziehen, währenddessen erneut die gezeigten Bilder auswendig lernen.

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Posten 6.2: Muttern von Schrauben lösen

3. Die Muttern abschrauben und zurück in die Schale legen.

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Posten 7: Sandsack an Seil ziehen

1. Hinsetzen und mit den Händen einen Sack an einem Seil ziehen, währenddessen die Füsse am Kasten abstützen.

2. Auf die gegenüberliegende Seite laufen und den Sack zurück in die Ausgangsposition ziehen.

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Posten 8: Ball prellen und durch Reifen hüpfen

1. Einen Basketball aufheben und dem Farbcode entsprechend durch die Reifen hüpfen.

GELB Beide Füsse BLAU Rechter Fuss ROT Linker Fuss

2. Auf dem Rückweg, während des Hüpfens auf einem Fuss, den Ball auf der identischen Seite auf den Boden prellen.

GELB Beide Füssen – Ball nicht prellen BLAU Rechter Fuss – Ball rechts prellen ROT Linker Fuss – Ball links prellen

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Posten 9: Über mobile Langbank balancieren

1. Auf die mobile Langbank steigen und einen Tennisball vom Kegel aufheben, sobald beide Füsse auf der Bank sind.

2. Die Langbank mit dem Ball überqueren.

3. Die Bälle auf dem Kegel austauschen.

4. Auf der Lankbank mit dem Ball zurückgehen und diesen wieder auf den Kegel ablegen.

5. Die Langbank ohne Ball überqueren.

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Posten 10: Seilspringen

• Total drei Springblöcke:

1. 5 x linker Fuss 2. 5 x rechter Fuss

3. 10 x Füsse zusammen

• Man kann frei wählen, mit welchem Fuss begonnen wird. Jeder Block wird solange wiederholt, bis er korrekt abgeschlossen ist.

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Posten 11: Hindernis-Ping-Pong

1. Einen Ping-Pong-Ball auf einem Tischtennis-Schläger balancieren (Ball nicht festhalten) und über das Hindernis laufen.

2. Die Zeitmessung stoppt, sobald der Schläger und der Ball in die Schale am Ende gelegt werden.

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Posten 12: Merkaufgabe

1. Die während des Parcours beim Posten 5 gemerkten Bilder

auswählen und in der korrekten Reihenfolge auf den Tisch legen.