27.09.2012
Volkshochschule: Kraft- und Bewegungstraining mit Bürgermeister Wolfgang van Vliet
Bürgermeister und Sportdezernent Wolfgang van Vliet, der über eine Übungsleiterlizenz C für den Breitensport verfügt, bietet in diesem Semester erstmals an der Volkshochschule (VHS) ein Kraft- und Bewegungstraining für Nichtsportliche an. Dabei erarbeitet er mit den
Teilnehmenden Einsteigerübungen, die diese später auch alleine zu Hause durchführen können.
Ein einmaliger Besuch des Angebots ist also ausreichend.
Der nächste Termin ist Donnerstag, 4. Oktober, von 12.15 bis 12.40 Uhr. Der Kurs findet in Raum 10 (EG) in der VHS im Bürgerhof statt.
Die Gebühr beträgt zwei Euro.
Die Zielgruppe sind ausdrücklich Menschen, die bisher keinen Sport betrieben haben und die nun körperlich etwas für sich tun wollen.
Bequeme, nicht zu enge Kleidung wird empfohlen, Sportkleidung ist nicht erforderlich.
Der vierte und letzte Termin findet dann am Donnerstag, 18. Oktober, statt.
Weitere Informationen gibt es an der VHS unter Telefon 0621/504-2632.
