09.06.2015
VHS: Wochenendkurs Beckenbodenschulung und Orientalischer Tanz
Für alle, die ihren Beckenboden kennenlernen, erspüren und stärken möchten und außerdem Freude an Bewegung und am Tanzen haben, bietet die Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen am Freitag und Samstag, 19. und 20. Juni 2015, den Wochenendkurs "Beckenbodenschulung und Orientalischer Tanz" an. Die Teilnehmenden erlernen Wahrnehmungsübungen, spezielle Gymnastik und Beckenbewegungen des Bauchtanzes. Der Kurs vermittelt etwa zur Hälfte tänzerische Bewegungen und zur Hälfte gymnastische Kräftigungsübungen. Dazu gibt die Referentin Tipps für den Alltag. Der Kurs findet am Freitag von 18 bis 20 Uhr und am Samstag von 9 bis 13 Uhr statt im Gymnastikraum der VHS Ludwigshafen (Raum 10). Die Kursgebühr beträgt 25 Euro. Mitzubringen sind bequeme Bekleidung, Schläppchen oder rutschfeste Socken, Schreibzeug und ein Getränk. Anmelden kann man sich an der VHS, im Bürgerhof, Telefon 0621 504-2238, oder im Internet unter www.vhs-lu.de.
