Torwurf als Kreisläufer
Zielvorgabe
• Der Schüler muss einen Torwurf auf Zielfelder in einem Handball
tor korrekt ausführen.
• Der Torwurf erfolgt nach einem Anspiel an den Kreis.
• Die Wurftechnik (Sprungwurf oder Fallwurf) kann der Schüler selbst wählen.
Übungsaufbau
• ein passgebender Schüler mit Ball
• Zielfelder im Handballtor mit Bändern mar kieren (siehe Anhang)
• Abwurflinie mit Klebeband auf dem Hallenboden markieren:
8. Klasse = 5 m 9. Klasse = 6 m 10. Klasse = 7 m
Übungsablauf
• Der Schüler (= Kreisläufer) steht an der markierten Abwurflinie vor dem Tor.
• Ein Mitschüler wirft einen Pass von der Seite zum Kreis läufer.
• Der Kreisläufer nimmt den Ball auf und führt sofort einen Sprungwurf mit einbeinigem Absprung aus dem Stand oder einen Fallwurf aus.
• Der Ball muss in einem der Zielfelder landen.
• Eine falsche Ausführung der Technik, der Verlust des Balles oder ein zu langes Warten nach dem Pass werden als Fehlwurf gewertet.
Bewertung
• Maximal sind sechs Würfe zu absolvieren, die qualitativ bewertet werden.
• Pro Wurf kann der Schüler maximal drei Punkte erzielen.
• Treffer:
hellgraues Zielfeld = 3 Punkte dunkelgraues Zielfeld = 2 Punkte
VORSC
HAU
Pass aus der Bewegung Pass aus der Bewegung
Zielvorgabe
• Der Schüler muss einen Ball fangen und anschließend in ein Tippen übergehen.
• Anschließend muss der Schüler einen Pass (Schlagwurf) aus der Bewegung in technisch korrekter Form auf ein Ziel ausführen.
Übungsaufbau
• fünf passgebende Schüler mit Ball
• fünf Turnkästen in altersgemäßer Höhe mit einem Pylonen:
8. Klasse = 2 große Zwischen elemente 9. Klasse = 3 große Zwischen elemente 10. Klasse = 4 große Zwischen elemente
• Distanz zwischen Turnkasten und zu bewertendem Schüler:
8. Klasse = 2 m 9. Klasse = 3 m 10. Klasse = 4 m
• Passdistanz mit Klebestreifen markieren
Übungsablauf
• Der zu bewertende Schüler steht ohne Ball an der Startposition.
• Er fängt einen Ball und geht in ein Tippen über.
• An der Zielstation angekommen, führt er, ohne stehen zu bleiben, einen einhändigen Pass (Schlagwurf) in technisch korrekter Form auf das Ziel (Pylon) aus.
• Anschließend wird ihm ein weiterer Pass zugespielt und er bewegt sich tippend zur zweiten Station.
• Insgesamt muss der Schüler fünf Stationen durchlaufen.
Bewertung
• Jeder Schüler absolviert einen Durchgang.
Station 5
Station 3
Station 1
Station 2 Station
4
VORSC
HAU
Sprungwurf mit seitlicher Finte
Zielvorgabe
• Der Schüler muss nach einer Finte einen technisch korrekten Sprungwurf auf Zielfelder in einem Handballtor ausführen.
Übungsaufbau
• Zielfelder im Handballtor mit Bändern markieren (siehe Anhang)
• Abwurflinie mit Klebeband auf dem Hallenboden markieren:
8. Klasse = 5 m 9. Klasse = 6 m 10. Klasse = 7 m
Übungsablauf
• Der Schüler bewegt sich auf das Tor zu und führt eine Finte mit Oberkörperseitwärtsbewegung („Wackler“) aus.
• Im Anschluss an die Finte muss der Schüler einen korrekten Sprungwurf ausführen.
• Die Abwurflinie darf dabei nicht übertreten werden.
• Der Ball muss in einem der Zielfelder landen.
• Eine falsche Ausführung der Technik oder der Finte wird als Fehlwurf gewertet.
Bewertung
• Maximal sind sechs Würfe zu absolvieren, die qualitativ bewertet werden.
• Pro Wurf kann der Schüler maximal drei Punkte erzielen.
• Treffer:
hellgraues Zielfeld = 3 Punkte dunkelgraues Zielfeld = 2 Punkte graues Zielfeld (Tormitte) = 1 Punkt
VORSC
HAU
Rûckhandpass
Zielvorgabe
• Der Schüler muss einen Rückhandpass auf Zielfelder korrekt ausführen.
Übungsaufbau
• Zielfelder: Mittelteil eines hochkant stehenden Turnkastens, der in der Mitte mit einem Klebe
bandstreifen oder mit Bändern halbiert wird
• Abwurflinie mit Klebeband auf dem Hallen
boden markieren:
8. Klasse = 2 m 9. Klasse = 3 m 10. Klasse = 4 m
Übungsablauf
• Der Schüler steht mit dem Rücken seitlich schräg zum Turnkasten und führt einen korrekten Rückhandpass aus.
• Der Ball muss in einem Zielfeld landen oder den Rand eines Zielfeldes treffen.
• Eine falsche Ausführung der Technik wird als Fehlwurf gewertet.
Bewertung
• Maximal sind sechs Würfe zu absolvieren, die qualitativ bewertet werden.
• Pro Wurf kann der Schüler maximal drei Punkte erzielen.
• Treffer:
oberes Feld = 3 Punkte
Rand oberes Feld = 2 Punkte unteres Feld = 1 Punkt
Rand unteres Feld = 1 Punkt kein Treffer = 0 Punkte
Rûckhandpass
VORSC
HAU
Kreuzen mit Sprungwurf
Zielvorgabe
• Der Schüler muss, nachdem sich sein Laufweg mit dem eines Mitschülers gekreuzt hat, einen Sprungwurf auf Zielfelder in einem Handballtor ausführen.
Übungsaufbau
• ein passgebender Schüler mit Ball
• Zielfelder im Handballtor mit Bändern markieren (siehe Anhang)
• Abwurflinie mit Klebeband auf dem Hallenboden markieren:
8. Klasse = 7 m 9. Klasse = 8 m 10. Klasse = 9 m
Übungsablauf
• Der zu bewertende Schüler startet ohne Ball vom linken Spielfeld
rand auf Höhe der Mittellinie.
• Ein assistierender Schüler mit Ball startet gleichzeitig vom rechten Spielfeldrand auf Höhe der Mittellinie in die linke Spielfeldecke.
• Der zu bewertende Schüler hinterläuft (kreuzt) den Mitschüler.
• Der zu bewertende Schüler nimmt einen Rückhandpass an und führt umgehend einen Sprungwurf aus; dabei darf er die vorgege
bene Abwurflinie nicht übertreten.
• Der Ball muss in einem der Zielfelder landen.
• Eine falsche Ausführung der Technik, der Verlust des Balles oder das Übertreten der Distanzvorgabe werden als Fehlwurf gewertet.
Bewertung
• Maximal sind sechs Würfe zu absolvieren, die qualitativ bewertet werden.