Haben Sie ein Lieblingsrezept, das lecker und auch gesund ist? Nehmen Sie dabei Rücksicht auf Nahrungsmittel, die Entzündungsprozesse im Körper oder Gicht verursachende Stoffe reduzieren können? Haben Sie Lust dieses Rezept an andere Menschen weiterzugeben, die wie Sie an chronischen Schmerzen oder Rheuma leiden?
Dann melden Sie sich an bei unserer Rezept-Tauschbörse. So gehen Sie vor:
• Entscheiden Sie, welchen Gang Sie übernehmen möchten: Suppe als Vorspeise, Salat als Vorspeise, Hauptmahlzeit mit Fleisch/Fisch, Hauptmalzeit vegetarisch/laktosefrei, Dessert 1, Dessert laktosefrei.
• Senden Sie das Rezept per Post an die Beratungsstelle der regionalen Rheumaliga:
Bahnhofstrasse 15, 7310 Bad Ragaz oder per Mail auf beratung.ragaz@rheumaliga.ch.
• Andrea Schmider, die Leiterin der Beratungsstelle koordiniert die Rezepte. Für Fragen steht sie gerne zur Verfügung auf Tel. 081 511 50 03 und per Mail, beratung.ragaz@rheumaliga.ch.
• Am 19.07.22 bereiten Sie Ihr Rezept bei Ihnen Zuhause für die gesamte Gruppe vor.
• Um 11 Uhr bringen Sie dieses zur Rheumaliga an die Bahnhofstrasse 15 in Bad Ragaz.
• Dort treffen Sie die anderen Teilnehmer*innen, erklären Ihr Rezept, wärmen dieses bei Bedarf vor Ort auf und geniessen gemeinsam das feine Essen und die Gesellschaft in der Gruppe.
Die Kosten für die Nahrungsmittel für die Mahlzeiten für maximal 6 Personen übernehmen Sie. Für Mitglieder ist dieser Anlass gratis, Nichtmitglieder bezahlen einen Unkostenbeitrag von Fr. 10.- an die Rheumaliga. Durchführung ab 3 bis max. 6 Personen. Anmeldung bis 12.07.2022 per Mail an beratung.ragaz@rheumaliga.ch oder Tel. 081 511 50 03.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
Rheuma-Rezept-Tauschbörse
Austausch, Genuss, Geselligkeit
Rezepte weitergeben, sich gegenseitig austauschen, Zuhause vorbereiten und bei der Rheumaliga in Bad Ragaz gemeinsam geniessen
Besuchen Sie uns auf und lassen Sie sich beraten
Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein
Beratungsstelle, Andrea Schmider, Bahnhofstrasse 15, 7310 Bad Ragaz Weitere Auskünfte: Tel. 081 511 50 03, beratung.ragaz@rheumaliga.ch www.rheumaliga.ch/sgfl
Rezept-Tauschbörse 19. Juli 2022
Anmeldung bis 12.7.2022 beratung.ragaz@rheumaliga.ch
Tel. 081 511 50 03
