Zeit für Dich. Yoga, Shiatsu und Life-Coaching. Die perfekte Kombination für Körper, Geist und Seele. 21. Oktober 27. Oktober 2018, Mallorca, Spanien

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Zeit für Dich

Yoga, Shiatsu und Life-Coaching

Die perfekte Kombination für Körper, Geist und Seele.

21. Oktober – 27. Oktober 2018, Mallorca, Spanien

Genieße die warmen Sonnenstrahlen des Goldenen Oktobers auf Mallorca: schalte ab, verwöhne Deine Sinne, gönne Dir jetzt Deine Auszeit nach einem anstrengenden Jahr.

Gemütliche Spaziergänge in mediterraner Natur laden zum Verweilen und Durchatmen ein.

Kein Stress, kein „muss“, einfach das machen, worauf Du Lust hast: relaxen am Pool, ein spannendes Buch lesen, am Strand joggen oder walken. Nimm Dir Deine Zeit und lass die

Seele baumeln. Das schafft Freiraum für Neues.

Unser Retreat ist die perfekte Kombination für Körper, Geist und Seele.

Endlich Zeit für Herzensangelegenheiten: Wie komme ich aus meinem Hamsterrad? Wie kriege ich Familie, Partnerschaft und Job in Einklang? Profitiere von den wertvollen Tipps der erfahrenen Beziehungsexpertin Birgit Natale-Weber. Nutze diesen freien sicheren Raum -

unter vier Augen und von Frau zu Frau!

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Du hast das Gefühl, Deine Knochen machen schlapp? Du bist nervös und abgespannt und fragst Dich, wie Du zu mehr Ruhe findest? Christina Calá, Yogalehrerin und Personal Trainerin, zeigt Dir, wie Du wieder in Deine Balance kommst. Dabei spielt es keine Rolle, ob Du

zum ersten Mal Yoga machst oder schon länger dabei bist.Achtsam und wertschätzend begleitet sie Dich bei allen Übungen.

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Und was ist Shiatsu? Es bringt Dich ins Nachdenken, besonders dann, wenn Dir Dein Körper bereits signalisiert: „Stop, bis hierin und nicht weiter.“ Angela Schmidt, GesundFitShiatsu Praktikerin, bringt durch diese energetische Körperarbeit Zusammenhänge ans Tageslicht,

die Dich gerade aus der Balance werfen und Dir zu mehr Klarheit verhelfen. Ideal im Zusammenspiel mit dem Life-Coaching.

Teilnehmerzahl: max. 6 Personen

755 € pro Person

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Programm

SO 21. OKT 2018

Ab 15:00 Check-in

and Welcome Drink

19:30

Dinner & Get together

MO 22. OKT 2018 10:00 – 12:00 Welcome Session mit Angela, Tina & Birgit

Freizeitoder

Life-Coaching, Personal Shiatsu oder Ayurveda Ernährungs-Coaching Sessions

18:00 – 19:30 Yin Yoga mit Tina

DI 23. OKT 2018 9:30 – 10:30

Ayurveda Basics mit Tina

11:00 – 12:30

Gruppen-Coaching I mit Birgit

Freizeitoder

18:00 – 19:30 Yoga mit Tina

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MI 24. OKT 18 Freizeit

oder

14:00 17:00

Geführte Wanderung inkl. Yoga & Stretching mit Tina

SA 27 OKT 18 Check-out Abreise

DO 25. OKT 18 9:30 – 11:00 Yoga mit Tina 10:00 – 10:30

Makko-Ho Körperübungen mit Angela

Freizeitoder

FR 26 OKT 18 9:30 – 11:00 Yoga mit Tina 11:00 – 12:30

Gruppen-Coaching II mit Birgit

Freizeitoder

Dinner & Good-Bye Party

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Who is Who?

Birgit Natale-Weber

Beziehungsexpertin & Buchautorin

„Manchmal kommt es im Leben anders als geplant. Und zwar viel besser!“

Familienleben, Ehealltag, Beruf und Karriere: Nicht alles in unserem Leben verläuft nach Plan. Aber in jeder Krise steckt etwas Wunderbares, denn sie zeigt, wo wir Gas geben müssen.

In einem Personal Coaching ist Birgit Natale-Weber zunächst Ihr Zuhörer und Versteher. Liegt das Thema auf dem Tisch, erhalten Sie neue Denkanstöße, frische Impulse und praktische Tipps -

authentisch, feinfühlig, mit klaren Worten und jeder Menge Humor.

In ihren Beratungen setzt sie ihr Fachwissen in love with Lebenserfahrung und Methoden aus der systemischen Familien- und Gesprächstherapie sowie Neuro- Linguistischen Programmieren, kurz NLP, ein. Spontan, individuell und immer direkt aus der Situation heraus. Schließlich läuft das Leben ja auch nicht genau nach Plan.

Weitere Infos unter: www.natale-weber.de

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Christina Calá

Yogalehrerin, Personal Trainerin

Christina Calá ist zertifizierte Yogalehrerin und Personal Trainerin. In ihrem

Unterricht verbindet sie funktionelles Training und klassisches Yoga und schafft somit eine gelungene Synergie zwischen Balance und körperlicher

Herausforderung – ein Mehrwert für Körper, Geist und Seele.

Seit über 30 Jahren widmet sich Tina der Gesundheit von Menschen. Zunächst als Hebamme mit eigener Praxis und einer Vielzahl an Weiterbildungen in den

Bereichen Homöopathie, Akupunktur und Fitness, entschloss sie sich vor einigen Jahren für eine Auszeit, um selbst wieder Kraft und neue Energien zu tanken.

Ihr Weg führte sie nach Asien. Motiviert von den unterschiedlichen Lebenskulturen und vielfältigen Yogaformen, absolviert sie in 300 Stunden ihre Yoga-Ausbildung für Hatha Vinyasa, Yin Yoga und Aerial Yoga.

Im Januar 2018 startete sie mit „Wechsel in Balance“ ihr neues Unternehmen als Personal Trainerin, Yogalehrerin und Wechseljahre-Beraterin.

Weitere Infos finden Sie unter www.wechsel-in-balance.de

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Angela Schmidt

GesundFitShiatsu Praktikerin

"Spannung ist, wenn Du glaubst sein zu müssen. Entspannung ist, wer Du wirklich bist."

Mit diesen Worten aus Japan wird SHIATSU vortrefflich beschrieben. Als Ergänzung zu ihrer beruflichen Tätigkeit als zahnmedizinische Fachangestellte, hat Angela Schmidt ihre Berufung in der Ausübung als SHIATSU-Praktikerin gefunden.

Ihre Ausbildung an der Fachakademie für japanische Behandlungsmethoden aceki e.V., zahlreiche Fortbildungs- seminare und die mehr als 4-jährige praktische Tätigkeit setzt Sie zielgerecht bei ihren Klienten ein.

Die 60-minütigen Anwendungen führen Sie in eine Reise ins „Ich“, einen Ort der Erholung und Selbstfindung. Spüren Sie ihren eigenen Körper, angeregt durch äußere Impulse.

Angela ist GesundFitShiatsu-Praktikerin mit „Leib und Seele“.

Durch ihre herzliche und einfühlsame Art in der Behandlung und im Gespräch, fühlen Sie sich als Klient geborgen und in „guten Händen“. Shiatsu als energetische Körperarbeit regt den Energiefluss im Körper an, bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Vergessen Sie Stress, Hektik und Alltagssorgen, tauchen Sie ein in eine Oase der Ruhe, schöpfen Sie Kraft für die kommende Zeit.

Weitere Infos finden Sie unter: www.gesund-fit-shiatsu.de

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Location

Wir genießen unsere diesjährige Auszeit zwischen traditionellen Bergdörfern und einsamen, kristallklaren Buchten in der Südwestregion von Mallorca mit ihrer Vielfalt und ungeheuren Anziehungskraft.

Im Urlaubsort Peguera (auch als Paguera bekannt) laden uns gleich drei feinsandige Strände zu Spaziergängen und zum Baden ein – ein idealer Ausgangspunkt, um die beeindruckende Natur zu entdecken. Von hier aus starten die schönsten Wanderwege durch die Berge, vorbei an einige der hübschesten Dörfer der Insel.

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Unser Retreat findet in dem charmanten Vintage Hotel Bella Colina statt. In privilegierter Hügellage mit Panoramablick auf das Mittelmeer und das umliegende Gebirge, gehört es zu den außergewöhnlichsten Häusern der Region. Über den hoteleigenen Zugang sind es nur drei Gehminuten zum Boulevard und an den Strand.

Die frisch renovierten und geräumigen Zimmer sind individuell eingerichtet und verfügen über Himmelbetten, einer Klimaanlage, einem Flachbild-Sat-TV, einen Balkon sowie einer Badewanne.

Wenn Du das Hotel direkt über die Webseite buchst und sagst, dass Du zu unserem Retreat gehörst, erhältst Du folgende Sonder-Konditionen:

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EZ mit Balkon, inkl. Frühstück € 64

DZ mit Balkon, inkl. Frühstück € 99

DZ mit Balkon und Meeresblick, inkl. Frühstück € 119

2-Zimmer-Suite mit Balkon, inkl. Frühstück (für 4 Personen) € 189 DZ mit Balkon als Einzelbelegung, inkl. Frühstück € 75 DZ mit Balkon und Meeresblick als Einzelbelegung, inkl. Frühstück € 95

Jetzt unter www.paguerahotel.com/de Hotelzimmer buchen oder telefonisch reservieren: +34 971 940 113

Die Teilnahme am Retreat ist nicht von der Hotelbuchung abhängig!

Die Hotelunterkunft ist frei wählbar. Weitere Hotels findest Du auf den gängigen Buchungsportalen.

Frequently Asked Questions

Was ist im Preis inbegriffen?

ó 2 individuelle Life-Coaching-Einzelstunden à 50 Minuten

ó 2 Gruppen-Coachings à 90 Minuten

ó 1 individuelle Shiatsu-Stunde inkl. Anamnese (90 Minuten)

ó 1 Shiatsu-Stunde (60 Minuten)

ó 1 Makko Ho-Gruppenstunde (30 Minuten) ó 4 YOGA-Gruppenstunden

(für jedes Level geeignet)

ó 1 Ayurveda Basics-Gruppenstunde á 60 Minuten

ó 1 AYURVEDA-Ernährungsberatung

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ó 1 geführte Wanderung (leicht bis mittel) inkl.

Yoga-Elementen im wunderschönen Tramun- tana Gebirge, entlang der mediterranen Küste ó Welcome-Drinks am Anreisetag

Entspannung im Garten, Chillen am Pool, gemütlich ein Buch unterm Baum lesen, Spaziergänge in freier Natur oder am Strand sind in der Location möglich!

Zusätzliche Massagen oder Wellness-Angebote auf Anfrage.

Was ist NICHT im Preis inbegriffen?

ó An-/Abreise (Flug, Mietwagen) ó Kost & Logis

Was soll ich mitbringen?

ó Festes Schuhwerk für die leichte Wanderung

ó Eigene Yoga- Matte

(soweit vorhanden und gewünscht)

Für diejenigen, die keine eigene Matte haben oder mitbringen möchten, stehen Yogamatten leih- weise vor Ort zur Verfügung. (Leihgebühr: € 10).

Wie melde ich mich an und was muss ich beachten?

Für die Anmeldung zum Retreat füllst Du bitte das angefügte Buchungsformular aus. Du erhältst dann umgehend eine schriftliche Anmelde- bestätigung mit einer Zahlungsaufforderung.

Da die Teilnehmerzahl aus Qualitätsgründen beschränkt ist, werden die Anmeldungen in der Reihe des Zahlungseingangs der Teilnahmegebühr berücksichtigt.

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Wann zahle ich was?

Bei Anmeldung bis spätestens 21.9.2018 ist die Zahlung innerhalb 30 Tagen nach Buchungs-

bestätigung und Rechnungsstellung ohne Abzug zu begleichen.

Bei Anmeldungen ab 22.9.2018 wird der Zahlungsbetrag sofort fällig.

Was passiert, wenn ich vor Veranstaltungsbeginn stornieren muss?

Falls Du am Retreat nicht teilnehmen kannst, bitten wir um unverzügliche Nachricht.

Solltest Du von der Teilnahme zurücktreten müssen, wird eine Bearbeitungsgebühr von 50 € zuzüglich der gesetzlichen Mehrwertsteuer fällig.

Zusätzlich gelten folgende Erstattungsmodalitäten:

Bei schriftlicher Annullierung (postalisch eingehend):

bis 6 Wochen vor Reisebeginn 80% der Retreat- Gebühr; bis 4 Wochen vor Reisebeginn 50% der Retreat-Gebühr.

Innerhalb der letzten 4 Wochen vor Reisebeginn ist eine Rückerstattung der Retreat-Gebühr nicht mehr möglich.

Ersatzteilnehmer können selbstverständlich genannt werden.

Auch bei Rücktritt oder Abmeldung nach Retreat- Beginn oder während des Retreats kann die Teilnahme-Gebühr nicht mehr erstattet werden, auch nicht teilweise.

Versäumte Kursstunden können nach Absprache und Platzverfügbarkeit während des Retreats vor- oder nachgeholt werden. Einen Anspruch darauf gibt es nicht.

Versäumte Kursstunden können nicht verrechnet werden.

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Ich habe noch einige Fragen.

Wie kann ich Euch erreichen?

Du kannst uns jederzeit anrufen oder uns eine Email schreiben.

Wir sind gerne für Dich da.

Fragen rund um das Retreat:

Christina Calá

Mobil: +49 (0) 171 619 15 40 Email: christina.cala@gmx.de Angela Schmidt

Mobil: +49 (0) 177 733 35 56 Email: a.schmidt@gmx.de Birgit Natale-Weber

Mobil: +49 (0) 163 510 40 60 Email: birgit@natale-weber.de

Fragen rund um das Organisatorische:

Birgit Natale-Weber

Mobil: +49 (0) 163 510 40 60 Email: birgit@natale-weber.de