Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte eines über dich selbst sein.

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Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte eines über dich selbst sein.

Es erzählt von deinen Erinnerungen,

deinen Träumen, deiner Weisheit und der Reise deines Lebens.

Und während es dich verbindet mit deinem Herzen und der Kraft des Augenblicks

schreibt es deine Zukunft

und lüftet das Geheimnis deines Erfolgs.

Es bietet Raum für deine Sehnsucht, deine Abenteuer und

die Drachen die du besiegst.

Das Schreiben gibt dir Raum, um Antworten in dir zu finden, es schafft Klarheit und bringt manches schon in Fluss.

Du kannst dieses Journal nutzen

in dem du in deiner ganz eigenen Art und Weise

dein Leben erzählst, Antworten findest

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Rückblick 2021

Schau mal zurück auf das letzte Jahr.

Wofür bist du dankbar?

Warum erfüllt es dich mit Dankbarkeit?

Was hat dich im letzten Jahr sehr bereichert?

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Was hast du gelernt, über dich selbst, oder über das Leben?

Was waren die schönsten Augenblicke im letzten Jahr?

Wem gegenüber bist du dankbar, wer hat dich bereichert und dich unterstützt?

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Welche Wünsche und Träume haben sich erfüllt?

Welche Wünschen und Träumen bist du näher gekommen?

Welche Wünsche haben sich noch nicht erfüllt?

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Wie gehst du weiter ins nächste Jahr?

Was von dem, das du bereits im vergangenen Jahr begonnen hast, oder was du erlebst hast, möchtest du gerne mit ins neue Jahr nehmen und wachsen lassen?

Was hat dich im letzen Jahr unzufrieden gemacht, was hat nicht funktioniert?

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Warum macht es dich unzufrieden? Welche Auswirkungen hat es auf dich?

Was willst du loslassen und statt dessen einladen oder als Lösung tun?

Welchen Wünschen bist du hinterhergejagt, ohne das du der Erfüllung näher gekommen bist. Welche Wünsche möchtest du loslassen, um Platz für neue Ideen zu machen? Du kennst vielleicht den Spruch „erfüllt ein Wunsch sich nicht, wacht der Himmel über dich.“

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der Stern des Jahres 2022

Welches Wort kommt dir immer wieder in den Sinn, wenn du an das nächste Jahr denkst, welchem Fokus möchtest du folgen, was wäre wichtig für dich, was möchtest du finden? Denke einfach immer wieder an diese Frage und lass dich überraschen. Das Wort kommt zu dir, entweder in der Stille oder es läuft dir in den nächsten Tagen immer wieder über den Weg, du weißt es einfach, was ist dein Wort, wenn du tief im Herzen in dich hinein fühlst.

Unter welchem Stern/Wort steht deine Reise im kommenden Jahr?

Was willst du finden, welches Wort soll dich führen?

Was kannst du tun, wenn du dieses Wort lebst?

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Was würde sich dadurch ändern, was wäre alles möglich?

Was ziehst du dadurch noch in mein Leben?

Wie findest du am besten, was du suchst?

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Wovon willst du einfach mehr?

Wer willst du mehr sein?

Worauf möchtest du deinen Fokus legen, in welche Richtung zeigt dein innerer Kompass?

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deine Werte - dein Kompass

Was sind deine 3 wichtigsten Werte im Moment, an denen du dich orientieren kannst und warum?

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Wovon träumst du?

Was sind deine ganz konkreten Ziele für das nächste Jahr?

Ziele sollten bedeutsam, emotional, spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert sein. Aber beachte, das du als Ziel selten ein ganzes Resultat setzen kannst, weil zu viele Faktoren der Außenwelt darauf einwirken. Du kannst dir aber als Ziel setzen, was du tun möchtest, was deine Schritte sein werden, die dich dann zu einem Resultat führen.

Was wünschst du dir von ganzem Herzen?

Wenn du dir vorstellst, du befindest dich bereits am Ende des nächsten Jahres.

Mit tiefer Zufriedenheit und Dankbarkeit schaust du auf das Jahr zurück. Was möchtest du sehen?

Du kannst dir verschiedene Bereiche anschauen. Karriere, Finanzen, Körper, Gesundheit, Beziehungen, Wissen, Spiritualität, Freizeit. Was wünschst du dir?

Was sind Wünsche, die du bereits länger in dir trägst, oder neue Wünsche die der gerne verwirklichen würdest?

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Hier ist Platz für deine Träume:

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Was würde sich durch die Erreichung deiner Ziele für dich verändern?

Was sind deine emotionalen Wünsche, welche Gefühle möchtest du noch mehr in dein Leben einladen?

Passen deine konkreten Ziele eigentlich zu deinen emotionalen Wünschen?

Helfen deine Ziele deiner emotionalen Erfüllung? Machen sie dich reich in deinem Herzen?

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Wie kannst du die konkreten und emotionalen Wünsche erreichen?

Welche Schritte planst du?

Bis wann willst du etwas ändern?

Wie kannst du messen ob das Resultat erfolgreich ist?

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Welche Belohnung planst du für dich ein?

Was darfst du gehen lassen um deine Ziele und Wünsche zu realisieren? Das können Glaubensmuster sein, oder ein Verhalten das dich nicht mehr

unterstützt.

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deine Energie - wer bist du?

Wenn du dich selbst im Moment reflektierst.

Was sind deine Stärken und was sind deine Schwächen?

Wie könntest du deine Stärken noch mehr leben?

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Welches Geschenk liegt in deinen Schwächen verborgen, welche Stärke könnte dahinter verborgen liegen?

Was sind immer wieder deine Kraftquellen im Leben, was gibt dir Energie?

Wovon willst du mehr in nächsten Jahr?

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Was raubt dir Energie? Wovon möchtest du weniger im nächsten Jahr?

Was ist dein Motto und dein Plan fürs das nächste Jahr in einem Satz zusammengefasst?

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die Magie der Rauhnächte

In Europa gibt es rund um die Rauhnächte viele Mythen, Geschichten und Rituale, die bis heute immer noch zelebriert werden. Die Raunächte entfalten ihre Kraft an einem Punkt der Zeitlosigkeit, wo der Sonnen- und der

Mondkalender zusammentreffen.

Ein Jahr aus zwölf Monden-Monaten umfasst 354 Tage. Ein kosmischer Tag, der sich am Mond orientiert, dauert 23 Stunden und 56 Minuten. So ergibt sich zum Ende des Jahres hin eine Differenz. Am Ende des Jahres bleiben nun 11 Tage und zwölf Nächte übrig, um den Zyklus um die Sonne zu vollenden. Dort an diesem magischen Punkt tauchen wir in die 12 heiligen Nächte zwischen den Jahren ein, in denen die Zeit still steht, die Schicksalsfäden neu gewoben werden und wir als Menschen die Möglichkeit haben unser Leben neu zu träumen.

Wunderbar, oder?

Was du in dieser Zeit tun kannst:

• Reinige dich von allem Altem, Verbrauchten, und dem was du loslassen

möchtest. Das kannst du mit den o. g. Fragen für dich innerlich tun, aber auch ganz praktisch im Außen.

• Schaffe Ordnung, sowohl innerlich als auch im Außen.

• Räume auf und reinige dein Zuhause

• Nutze die Kraft des Räucherns, lüfte und lasse neuen Wind in dein Heim hinein.

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Symbolisch steht jede Nacht für einen Monat des neues Jahres.

Die Nacht vom symbolisiert den Monat

Bitte vor dem Schlafen gehen darum, das du in dieser Nacht eine Botschaft in Form eines Traums bekommst.

Bitte auch darum, dass du dich am nächsten Morgen an den Traum erinnerst und du klar die Botschaft darin erkennen kannst.

Führe Traumtagebuch über die 12 Nächte.

Schreibe dir am nächsten Morgen alles auf.

Wenn du dich an den Traum nicht erinnern kannst, ist es auch gut. Dann frage dich einfach, welche Botschaft wohl in der Nacht zu dir kommen wollte.

Du kannst die Botschaften des Traums unterstützen mit verschiedenen Kartendecks. Ziehe eine Karte für die Nacht und schreibe dir auf, welche Impulse dazu kommen.

24. / 25. Dezember Januar

25. / 26. Dezember Februar

26. / 27. Dezember März

27. / 28. Dezember April

28. / 29. Dezember Mai

29. / 30. Dezember Juni

30. / 31. Dezember Juli

31. Dezember / 1. Januar August

1. / 2. Januar September

2. / 3. Januar Oktober

3. / 4. Januar November

4. / 5. Januar Dezember

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Oder du ziehst Karten und stellst dabei konkrete Fragen, wie zum Beispiel:

Was löst sich?

Was öffnet und entfaltet sich?

Wodurch werde ich unterstützt?

Was kann ich tun?

So kannst du im kommenden Jahr immer wieder nachschauen, welche Botschaften und Impulse du für die jeweiligen Monate erhalten hast. Du wirst erstaunt sein, wie passend die Impulse der Rauhnächte sind.

Falls das bei dir mit der Erinnerung an die Träume nicht klappt, oder die Inhalte zu verworren sind und du sie nicht deuten kannst, dann hab ich folgende Idee für dich. Achte tagsüber darauf, worüber du nachdenkst, was dich innerlich beschäftigt und welche Ideen dir kommen. Notiere dir dann das für den

jeweiligen Monat und lass dich überraschen. Bei mir hat sich diese Variante in den letzten Jahren sehr bewährt, denn das erinnern und interpretieren meiner Träume hat mir zu viel Stress gemacht, bis ich spürte das ich am Tag ganz wichtige Impulse bekommen habe. Geh einfach deinen eigenen Weg.

Die Monate des nächsten Jahres habe alle eine besondere Energie. Wenn du möchtest, kannst du dich während den Rauhnächten auch an der

Monatsenergie orientieren. Auf den folgenden Seiten kannst du schon während der Rauhnächte wichtige Antworten für die Monate des nächsten Jahres

erhalten. Schau im nächsten Jahr einfach zurück und erkenne, welch wertvolle Impulse sich bereits in der Zeit des Jahreswechsels zeigten.

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Heiligabend

Alles ist in ständiger Veränderung, deshalb kann es so etwas wie Perfektion niemals geben. Schließe Frieden zwischen dem was sein könnte und dem was ist. Denn das was ist, verändert sich bereits.

Was will ans Licht kommen?

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1. Nacht vom 24./25. Dezember Januar

Alles ruht noch, die Natur macht eine Pause.

Doch unter der Erde beginnt bereits neues Leben, so auch in dir.

Womit hilfst du dir selbst am besten?

Wo kannst du Hilfe geben, wo Hilfe bekommen.

Entspanne, tue alles was Heilsam und hilfreich ist.

Im Januar dominiert der Steinbock am Himmel.

Wenn du entspannst, kann die Klarheit zu dir kommen und tiefere Einsichten.

Zentriere dich und dann frage dich, wo du in deinem Leben aus dem Schatten treten möchtest. Und dann bist du bereit durch alle Höhen und Tiefen des kommenden Jahres zu gehen.

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25./26. Dezember Februar

Februar ist der Monat des Faschings, und die Austreibung der Dunkelheit.

Welche Masken trägst du?

Welche Verkleidung kannst du ablegen?

Wer bist du ungeschminkt?

Denke daran, eine Verkleidung ist immer etwas Scheinheiliges. Erst wenn der falsche Schein fällt, wird das echte Heilige in dir sichtbar.

Im Februar leben wir unter dem Zeichen des Wassermannes. Wasser ist das Element der Ausdehnung.

Was möchtest du selbst denn verbreiten und ausdehnen?

Was braucht neuen Schwung in deinem Leben und welche Vision möchtest du in Bewegung bringen?

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26./27. Dezember März

Welche Saat kündigt sich an?

Welches Unkraut will entfernt werden?

Du erntest, was du säst, meist sogar unmittelbar und direkt.

März ist der Monat des Fisches.

Was möchtest du nun endgültig zu Ende bringen, wo möchtest du Platz

machen für etwas Neues? Wenn du dir deine Vision vor Augen hältst, mach dir bewusst, ob das, was du säst, deine Vision realisieren wird.

Fühlst du dich damit wirklich wie ein Fisch im Wasser?

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27./28. Dezember April

Was möchte zu leuchten beginnen?

Was möchte noch vollendet werden?

April ist der Monat des Widders. Er fragt dich was du wirklich willst, und was nicht mehr. Mache Frühjahrsputz, sowohl äußerlich als auch innerlich und setze dich ein, für das was dir am Herzen liegt.

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28./29. Dezember Mai

Was bedeutet Heimat für dich?

Wo, mit wem, wodurch fühlst du dich zu Hause?

Im Mai ist der Stier am Himmel.

Er will dich dazu führen, dass du schaust, was wirklich in deinem Leben wichtig ist.

Überprüfe noch einmal, ob deine Gedanken, die du hast, zu dem passen, was du bekommen möchtest. Du kannst nicht in Gedanken die Geschichte deines Mangels erzählen und gleichzeitig erwarten, dass du Fülle erlebst. Oftmals

wünschen wir uns etwas und denken gleichzeitig, dass es nicht funktioniert, das es nur ein Traum ist. Aber, alles beginnt im Geist. Deshalb denke und fühle in die Richtung, in die du möchtest.

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29./30. Dezember Juni

Was soll sich umkehren, welcher Kreislauf darf die Richtung ändern?

Was soll als höchstes stehen in deinem Leben?

Wie gehst du mit dem Kreislauf des Lebens um?

Erlaube dir Zeiten der Stille und der Aktivität.

Es sind immer beide Seiten einer Sache wichtig.

Juni ist Zwillingsmonat.

Zentriere dich in dir selbst und sei dennoch offen und beweglich, lausche deiner inneren Stimme und erkenne deine Gedanken und Aufgaben.

Bringe sie in Bewegung, kommuniziere und tausche dich aus.

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30./31. Dezember Juli

Was will bewegt werden?

Wie schnell kannst du im Rhythmus von dir und der Natur, die dich umgibt gehen? Läufst du etwa durch dein Leben, während draußen eine sengende Hitze dich zur Ruhe auffordert? Kannst du es aushalten, Tempo herauszuholen und dabei die Sonne zu genießen?

Wie willst du mit deiner Zeit umgehen?

Im Juli dominiert am Himmel der Krebs.

Verbinde dich mit deinem Herz. Gestalte deine Räume schön, hell und voller Geborgenheit. Sowohl die äußeren Räume deiner Wohnung und deines Hauses, als auch deine inneren Räume.

Wenn du magst, lade Freunde ein, feiere das Leben.

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31.Dezember/ 1. Januar August

Was kannst du bereits ernten?

Was braucht noch Zeit zur Reife?

Was wünsche ich mir, was sind Ziele und Wünsche für die ich noch den nötigen Willen aufbringe?

August ist Löwe Monat.

Fühlst du deinen Herzschlag, dein eigenes pulsieren?

Was macht dir Freude?

Sei aufmerksam und lasse dein Herz und deine Freude nach Außen strahlen.

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1./2. Januar September

Welche Gegensätze möchten sich noch zeigen.

Wo zeigt sich Licht und Schatten?

Es wird Zeit deine visionären Kräfte und deine Intuition zu fördern.

Im September begleitet uns die Jungfrau am Himmel.

Worauf hast du noch gewartet? Was konntest du schon Ernten? Wo gibt es noch was in Ordnung zu bringen?

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2./3. Januar Oktober

Welche Erfolge kannst du feiern?

Wofür bist du dankbar?

Welche Chancen zeigen sich?

Oktober steht unter dem Zeichen der Waage.

Wo ist bei dir etwas nicht im Lot. Was braucht noch Balance?

Werde ruhig, gelassen und entspannt und dann kommen die Dinge oftmals von selbst ins Lot.

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3./4. Januar November

Der Rückzug beginnt bereits, die Welt taucht ein in die Zeit der Nebel.

Beginne mehr deiner Fantasie zu folgen und mache mystische Erfahrungen.

Hinter welchen Schleier möchtest du noch schauen?

Was ist noch im Nebel in deinem Leben?

Schaffe Ordnung, räume auf in dir, treffe Entscheidungen, die sich hell für dich anfühlen und handle entsprechend.

Der November ist Skorpion Monat.

Eine gute Zeit um Bilanz zu ziehen. Welchen Kampf möchtest du beenden, was möchtest du sterben lassen in deinem Leben? Sei dir sicher, im Leben gehst du immer als Sieger hervor, ansonsten ist der Kampf noch nicht zu Ende und der Tod bedeutet immer auch die Geburt von etwas Neuem. Erhebe dich wie Phönix aus der Asche.

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4./5 Januar Dezember

Gönne dir Ruhe und nimmt dir Zeit für Wunder.

Halte Rückschau, erkenne wie sehr das Leben möchte, das du es genießt, wenn du das richtige Maß findest und den goldenen Mittelweg gehst.

Versöhne dich mit den Gegensätzen des Lebens.

Orientiere dich am Schützen, der am Himmel thront.

Entspanne, dann konzentriere dich auf dein Ziel, deine Vision, fokussiere dich und folge deinen inneren Eingebungen. Visionen sind keine Spinnereien, sondern sie können ein Blick in die Zukunft sein.

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5./6. Januar Dreikönigstag Tag der Wunder

Wahre Könige folgen keinem fertigen Weg, keinen festen Strukturen, sondern sie folgen einem Stern und bringen die Segnung der Heilung.

Welchem Stern folgst du in diesem Jahr?

Was möchtest du segnen mit deiner strahlenden Liebe?

Welche Wunder und Geschenke erhältst du dadurch?

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Nun findet unsere gemeinsame Reise durch die Zeit der Reflexion und der Rauhnächte ein Ende und mir bleibt nur dir alle meine guten Wünsche mit auf deinen Weg zu geben.

Ich wünsche dir ein neues Jahr voller Träume, Visionen und Wunder, mit Dankbarkeit für dich und dein Leben und allem was du bisher erleben durftest, mit der Freiheit das hinter dir zu lassen, was dich nicht glücklich macht und das zu finden, wo dir das Herz aufgeht.

Ich wünsche dir, das du im Moment bist, das du nicht festhängst in einer alten Zeit oder schon in die Zukunft hetzt,

sondern das du da bist, hier und jetzt.

Ich wünsche dir, dass du deine Kraft spürst, dass du Zugang hast zu deiner eigenen Tiefe,

deinem Frieden, mit dem Gefühl angekommen zu sein, zu Hause, glücklich und zufrieden.

Ich wünsche dir, das nur das Beste für dich kommt,

egal was du auch erwartest und das du dein Leben liebst, so wie es ist.