HERZLICH WILLKOMMEN IM EILUN SPA

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gesunde lebenskraft

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INHALTSVERZEICHNIS

Herzlich willkommen im eilun spa 5

Überblick eilun spa 6

Spa Etikette 9

Saunieren 11

Ayurvedische Massagen 12

Tibetische Massagen 14

Klassische Massagen 17

Wellnessanwendungen 18

Bäder 21

Hamam 23

Hand - & Fusspflege 25

Kosmetikanwendungen & Make-Up 27

Hair - Spa 31

Fitness & Wohlbefinden 37

Day Spa 41

Kontakt 43

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HERZLICH WILLKOMMEN IM EILUN SPA

Genießen Sie Ruhe und Entspannung in unserer großzügigen 2000m² Wellnesslandschaft mit einzigartigem und atem- beraubendem Blick auf die Weite der Nordsee. Hier zählen nur Sie und Ihr Wohlgefühl. Die weitläufige und lichtdurchflutete SPA - Oase mit Innen- und Außenpool, vier verschiedenen Saunen, einem Dampfbad und stilvollen thematischen Ruhe- bereichen verspricht Erholung für Körper und Geist.

Verwöhnen Sie Ihre Sinne, schöpfen Sie neue Kraft und gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit. Wohltuende Massagen und kosmetische Behandlungen werden individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und garantieren Entspannung pur.

Ergänzend zu unserem Wellnessangebot haben Sie die Möglichkeit, in unserem hochwertigen und modern ausgestatteten Fitnessbereich während Ihrer Urlaubstage mit erfrischenden Workouts den Tag zu beginnen.

Unsere erfahrenen Therapeuten beraten Sie gerne persönlich und stellen Ihnen Ihr individuelles Wunschprogramm zu- sammen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch im eilun spa.

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1. Eingang

2. Zugang von den Residenzen 3. Rezeption

4. Umkleide Damen 5. Umkleide Herren

6. Fitnessraum mit Life-Fitness-Geräten 7. Achtsamkeitsraum

8. Anwendungsraum

9. Innen- und Außenpool ( jeweils 12 x10m ) 10. Finnische Außensauna mit 90 °C

11. Anwendungsräume 12. Hamam

13. Private Sauna mit 90 °C 14. Bio Sauna mit 55 °C 15. Panorama Sauna mit 70 °C 16. Eisbrunnen und Erlebnisduschen 17. Dampfbad mit 38°C

18. Ruheraum mit Wellnessliegen 19. Ruheraum mit Meerblick

ERDGESCHOSS

Erdgeschoss

1. Obergeschoss

1. OBERGESCHOSS

ÜBERBLICK EILUN SPA

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ANWENDUNGEN

Bitten melden Sie sich 10 Minuten vor Ihrer Behandlung an der Rezeption des eilun spa an. Aus Rücksicht gegen- über nachfolgenden Gästen bitten wir Sie um Verständnis, dass bei Verspätungen Ihrerseits die Behandlungszeit entsprechend reduziert wird.

TERMINÄNDERUNG & STORNIERUNG

Sie können Ihren Termin bis um 19.00 Uhr des Vorabends ändern oder absagen. Sollten wir bei einer späteren Ab- sage den Termin nicht weitervergeben können, erlauben wir

uns, 90 % des Behandlungspreises in Rechnung zu stellen.

KINDER UND JUGENDLICHE

Der Poolbereich steht Kindern (bis einschließlich 12 Jahren) in Begleitung der Eltern täglich von 09.00 bis 17.00 Uhr zur Verfügung. Wir bitten um Ihr Verständnis, dass Kindern und Jugendlichen unter 16 Jahren der Zutritt zum Wellness- bereich im 1. Obergeschoss sowie zum Fitnessraum nicht gestattet ist. Unsere Außensauna darf von Kindern und Jugendlichen unter 16 Jahren in Begleitung der Eltern besucht werden.

BEKLEIDUNG

Kommen Sie zu Ihrer Anwendung bequem im Bademantel.

Möchten Sie unseren Fitnessraum nutzen, bitten wir Sie Sportkleidung und geeignetes Schuhwerk zu tragen. Des Weiteren bitten wir Sie im Pool-Bereich entsprechende Badekleidung sowie Badeschuhe zu tragen und sich vorher abzuduschen. Die Saunen sind nur textilfrei zu nutzen.

RÜCKSICHTNAHME

Wir bitten Sie sich in allen Bereichen des eilun spa aus Rück- sicht auf andere Gäste leise und achtsam zu verhalten. Wir danken Ihnen, dass Sie auf die Nutzung von Smartphones, Laptops, Video- und Fotokameras im SPA verzichten, um so in Gänze und ohne jegliche Ablenkung Ihre ganz besondere Wohlfühlzeit genießen zu können. Damit alle in den Erholungsgenuss unserer Pool-Liegen kommen, bitten wir Sie darauf zu verzichten, diese über einen längeren Zeitraum ungenutzt zu reservieren.

SPA ETIKETTE

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ZEIT NEHMEN

Runterkommen, entspannen, abschalten - beim Saunieren steht die Entspannung im Vordergrund. Bringen Sie also genügend Zeit mit. Optimal sind zwei bis drei Saunagänge à 8 - 15 Minuten.

Gekonntes Saunieren wirkt sich auf viele Arten positiv auf Ihren Organismus aus. So versetzt die Hitze Ihren Körper etwa in ein künstliches Fieber. Durch diesen Prozess werden Immunzellen aktiv und Infekten wird vorgebeugt. Der Wechsel von heiß und kalt trainiert außerdem Ihre Blutgefäße, die sich in kurzer Zeit maximal weiten und wieder zusammenziehen. So stärken Sie Ihren Kreislauf. Die Hitze entspannt zudem Ihre Muskeln, was Verspannungen löst und so Ihr Wohlbefinden steigert.

GRÜSSEN IST ÜBLICH

Begrüßen Sie Ihre Schwitzgenossen im gemächlichen Ton, um die Ruhe nicht zu stören. Achten Sie zudem darauf, die Sauna zügig zu betreten, damit keine kühle Luft in die Sauna gelangt. Vermeiden Sie in der Sauna Anstrengungen jeder Art. Dazu zählen auch angeregte Gespräche. Hier gilt: Schweigen ist Gold!

DUSCHEN

Bevor es in die Sauna geht, sollten Sie Ihren Körper gründ- lich abduschen und ggf. Makeup entfernen. Damit befreien Sie nicht nur Ihre Haut von Parfüm und Fett, sondern es verbessert auch das Saunaerlebnis. Gehen Sie immer komplett abgetrocknet in die Sauna. Verdunstendes Duschwasser kühlt sonst Ihren Körper – und Sie schwitzen weniger.

HANDTÜCHER

Große Handtücher für die Sauna erhalten Sie an der Spa-Rezeption. Sauniert wird stets ohne Badekleidung.

Achten Sie bitte darauf, dass Sie sich nur auf Ihr Hand- tuch setzen und der Schweiß nicht auf das Holz gelangt.

SAUNIEREN

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ABHYANGA

^{80 MIN.} ^{€ 125,00}

Abhyanga gilt als „Mutter der Massagen“ und bedeutet so viel wie „Einsalben“. Tatsächlich ist dies auch das zentrale Motiv der Ganzkörperanwendung: wohltuendes Öl wird auf der Haut verteilt und einmassiert.

PADABHYANGA

^{50 MIN.} € 85,00

Die ayurvedische Fuß- und Beinmassage fördert Tiefenentspannung und steigert Ihr Wohlbefinden. Durch gekonnte Hand- griffe werden Füße und Beine stimuliert und durchblutet. Sie hilft besonders gut gegen Einschlafstörungen und Nervosität.

Eine Wohltat für den ganzen Körper.

GARSHAN

50 MIN. € 85,00

Garshan ist eine wohltuende Peelingmassage mit einem Handschuh aus Rohseide. So wird Ihre gesamte Haut und das Binde- gewebe stimuliert.

MUKABHYANGA

50 MIN. € 85,00

Die Mukabhyanga ist eine ayurvedische, intensive Gesicht- und Kopfmassage. Sie entspannt, beruhigt und pflegt Ihre Haut.

Die Öl-Massage ist besonders empfehlenswert bei Verspannungen im Kopf- und Stirnbereich.

PINDA SVEDA

50 MIN. € 85,00

Die Pinda Sveda ist eine ayurvedische Massageanwendung mit Kräuterstempeln und Massageöl. Die Kräuterstempel werden zum Massieren erwärmt und streichend sowie stempelnd über den Körper geführt. Dies erzeugt eine angenehme Wärme und fördert die Entgiftung.

AYURVEDA

Ayurveda wird bereits seit mehreren tausend Jahren praktiziert und gilt als älteste überlieferte, medizinische Heilkunst. Heutzutage wird Ayurveda insbesondere in Form von Massagen angewendet. Die traditionelle indische Medizin wird üblicherweise als die „Wissenschaft des Lebens“ verstanden, indem „ayuh“ als Leben und „veda“ als Wissenschaft übersetzt wird.

Ayurveda - Massagen sollen Verspannungen lösen, das Immunsystem stärken sowie Nervosität und Einschlafstörungen entgegenwirken. Durch die tiefenwirksamen Griffe bei der Wellness- anwendung kann sich die Muskulatur lockern, sodass sich schnell Entspannung einstellt. Ursprüng- lich wurden Ayurveda - Massagen jedoch weniger zur Entspannung, sondern mehr zur Erhaltung der Gesundheit und Reinigung des Körpers und Geistes angewendet. Die Ayurveda - Massage regt den Lymphfluss an und hat so eine entschlackende Wirkung auf den Körper.

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TIBETISCHE RÜCKENMASSAGE

50 MIN. € 85,00 Die tibetische Rückenmassage ist eine entspannende Massage, die mehr auf energetischer als auf körperlicher Ebene wirkt und dabei Energieblockaden auflöst. Die energetische tibetische Rückenmassage führt zu tiefer Entspannung, beruhigt und steigert die Vitalität.

TIBETISCHE FUSSMASSAGE

^{50 MIN.} € 85,00

Sie wünschen sich eine Extra-Portion Energie? Unsere Tibetische Fußmassage aktiviert Ihre Lebenskräfte. Dabei verwenden wir traditionelle Ghee-Butter.

TIBETISCHE FUSS - UND RÜCKENMASSAGE

^{80 MIN.} € 125,00 Füße und Rücken erhalten hier die volle Aufmerksamkeit, um Verspannungen und Blockaden zu lösen.

TIBETISCHE GESICHTS - / KOPF - UND RÜCKENMASSAGE

80 MIN. € 125,00 Bei der tibetischen Gesichts - / Kopfmassage wird nicht nur die Kopfhaut, sondern auch sehr sanft das Gesicht massiert.

Nacken und Dekolletee werden auch berücksichtigt. Sie ist eine sehr sanfte, einfühlsame Massage, fast wie eine Meditation.

TIBETISCHE GESICHTS - / KOPF -, FUSS - UND RÜCKENMASSAGE

110 MIN. € 165,00 Das Komplettprogramm mit einer wohltuenden tibetischen Gesichts - / Kopfmassage, einer entspannenden Rücken- massage und anschließender Fußmassage.

TIBETISCHE MASSAGE

Das jahrtausend alte Heilsystem vom „Dach der Welt“ erfährt heute höchste Anerkennung in der westlichen Medizin. Das Ziel der Behandlung ist zum einen die Selbstheilungskräfte anzu- regen und zum anderen das erfrischende und entspannende Körpergefühl zu intensivieren. Die tibetische Öl-Massage ist eine entspannende Behandlung, die durch drei verschiedene Druck- stärken Körper, Geist und Seele erreicht. Sie baut Stress ab und lässt ein Gefühl von Gelassenheit, Entspannung und Ruhe im Körper zurück. Da sie direkt auf die verschiedenen Energiezentren des Körpers wirkt, findet sie vorallem dann Anwendung, wenn der Fluss der Lebensenergie durch Störungen blockiert wird. Durch gezielte und sanfte Berührungen wirkt sie vor allem sehr be- ruhigend und wohltuend auf den gesamten Organismus weshalb sie auch „die Kunst der acht- samen Berührung” genannt wird. Ursprünglich stammt die Massagetechnik aus den Klöstern Tibets und besitzt eine lange Tradition.

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KLASSISCHE MASSAGEN

KLASSISCHE TEILKÖRPERMASSAGE

^{50 MIN.} € 85,00

Je nach Behandlungsschwerpunkt werden Beine, der Rücken oder der Schulter-Nacken-Bereich klassisch massiert. Die klassische Teilkörpermassage löst Blockaden und lockert die Muskulatur.

KLASSISCHE GANZKÖRPERMASSAGE

80 MIN / 110 MIN. € 125,00 / € 165,00 Ihr gesamter Körper wird ganz individuell sowohl nach klassischer Technik als auch nach Ihren individuellen Bedürfnissen wohltuend massiert - ob sanft-ausgleichend und entlastend oder intensiv-stärkend und aufbauend.

FUSSREFLEXZONENMASSAGE

^{50 MIN.} € 85,00

Diese gezielte Druckpunktmassage wirkt über die Reflexzonen der Füße ausgleichend auf den ganzen Körper. Die Durch- blutung der Fußmuskulatur wird verbessert und der Energiefluss harmonisiert. Ein Wohlgefühl für den ganzen Körper.

MASSAGE FÜR SCHWANGERE

^{50 MIN.} € 85,00

Viel Gefühl und sanfte Berührungen - die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau einzigartig und mit nichts zu ver- gleichen. Diese besondere Zeit bringt Veränderungen mit sich, die eine wohltuende Behandlung erfordern.

SCHOKOLADENMASSAGE

^{80 MIN.} € 125,00

Bei der Schokoladenmassage wird Massageschokolade statt Massageöl verwendet. Die Anwendung beginnt mit einem Peeling (Peelinghandschuh) und wird mit einer wohltuenden Dusche beendet.

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KLANGSCHALEN-MASSAGE

^{50 MIN.} € 85,00 Eine Klangschalen-Massage stärkt innere Ruhe, stellt das seelische Gleichgewicht wieder her und ist ideal, um Stress zu bewältigen. Sie führt zur Selbstheilung bei Verspannung und Blockaden.

LYMPHDRAINAGE

TEIL - LYMPHDRAINAGE 50 MIN. € 85,00

GANZKÖRPER - LYMPHDRAINAGE 80 MIN. € 125,00

Die Lymphdrainage ist eine Massagetechnik zur Lösung von Stauungen oder Ansammlungen von Gewebeflüssigkeit im Körper. Durch sanfte Griffe wird dabei das Lymphsystem stimuliert. Die Wirkung von Lymphdrainagen beruht im Wesentlichen auf drei Wirkeffekten: Der entstauenden, der schmerzlindernden und der muskelentspannenden Wirkung.

EILUN SPA KÖRPERPACKUNG ODER KÖRPERPEELING

50 MIN. € 85,00 Diese luxuriöse Körperbehandlung beginnt mit einer vitalisierenden Bürstenmassage, gefolgt von einem entspannenden Kräuterpad, und wird abschließend mit einem regenerierenden Körperpeeling oder einer Körperpackung abgerundet.

Während der Einwirkzeit genießen Sie eine wohltuende Kopfmassage. Um die Wirkung der Behandlung zu intensivieren, empfehlen wir im Anschluss eine entspannende oder revitalisierende Ganzkörpermassage.

TRADITIONELLE THAI-MASSAGE „NUAD PHAN BORAN“

^{110 MIN.} € 165,00 Die „uralte heilsame Berührung“ besteht aus passiven vom Yoga abgeleiteten Dehnbewegungen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen. Ausgewählte Energielinien werden über eine sanfte Dehnung und mit rhythmischem Druck von Hand- ballen, Daumen, Ellenbogen, Knie und Füßen durch die Massage bearbeitet. Ziel ist es, den Körper zu harmonisieren sowie Blockaden und Defizite zu lösen - eine Wohltat für Körper & Geist! Die Behandlung findet auf einer bequemen Matte statt.

LOMI LOMI NUI

80 MIN / 110 MIN. € 125,00 / € 165,00 Die hawaiianische Ganzkörpermassage reinigt Körper und Geist, löst körperliche Blockaden und führt zu einer tiefen Wohlfühlwirkung.

R.E.S.E.T. KIEFERGELENKSENTSPANNUNG

^{50 MIN.} € 85,00 Nacken und Kiefermuskeln sind „Stressmuskeln“. Kieferbeschwerden sind innere Anspannungen, die sich körperlich äußern, so kommt es z.B. zu Kopf-, Kiefer- und Nackenbeschwerden oder Zähneknirschen. Bei der R.E.S.E.T Kiefergelenksbehandlung wird besondere Aufmerksamkeit auf den Kopf und Kiefer, aber auch den Hals-, Nacken-, Schulterbereich gelegt. Für den bestmöglichen Erfolg empfehlen wir Ihnen, diese Behandlung innerhalb von zehn Tagen zu wiederholen.

HOT STONE

50 MIN / 80 MIN. € 85,00 / € 125,00

Die traditionelle Massage aus Hawaii mit warmen Steinen und Öl löst tiefe Verspannungen, verstärkt den Lymphfluss und regt den Gewebestoffwechsel an.

WELLNESSANWENDUNGEN

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DETOX - BASENBAD

50 MIN. € 45,00 Basenbäder sind eine Wohltat für Körper und Seele. Säuren werden aus der Haut ausgeleitet, während man selbst im warmen Wasser entspannt.

MOLKE PROTEINBAD

50 MIN. € 45,00

Eine Wohltat für die Haut, besonders geeignet für sensible und irritierte Haut.

ZIEGENBUTTER- MILCHBAD

^{50 MIN.} € 45,00

Vitaminreiche Ziegenbutter trifft wohltuende Mineralien - gut geeignet für empfindsame und trockene Haut.

Unsere Bäder können auch gerne als Paar-Anwendung für € 55,00 gebucht werden

BÄDER

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HAMAM

Wellnessträume aus 1001 Nacht - Traumhafte Düfte, wohliges Licht und eine angenehme Stimmung, die einen allen Stress vergessen lassen. Hamam umschreibt eine osmanische Bade- und Körperzeremonie, die sich über Jahrtausende entwickelt und ihren Ursprung im Orient hat. Bis heute dient das traditionelle orientalische Ritual der Körperpflege und der Reinigung.

Im Fokus stehen die Entspannung durch Wasserdampf und eine Seifenschaumreinigung. Körper und Seele werden gereinigt, das Immunsystem gestärkt und Stress reduziert. Lassen Sie sich auf die faszinierende Badezeremonie unseres Hamams ein und entdecken Sie diesen Wellness-Hochgenuss.

HAMAM ANWENDUNG

50 MIN / 110 MIN. € 85,00 / € 165,00 Durch eine kreislaufschonende Raumtemperatur und den Wasserdampf in Verbindung mit ätherischen Ölen werden Ihre Muskeln entspannt, die Poren Ihrer Haut geöffnet und Ihre Atemwege gereinigt.

Die Hamam - Behandlung ist auch zu zweit möglich. Kombinieren Sie dieses einzigartige Erlebnis gerne mit einer unserer zahlreichen Wellnessanwendungen. Besonders zu empfehlen ist eine wohltuende Massage im Anschluss an die Seifenschaumreingung.

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KLASSISCHE MANIKÜRE

^{50 MIN.} € 59,00 Eine wohltuende Behandlung für Ihre Hände mit anschließender Pflegeanwendung oder Nagellack.

KLASSISCHE PEDIKÜRE

^{50 MIN.} € 59,00

Eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte medizinische Fußpflege mit einer anschließenden Pflegeanwendung.

HAND - & FUSSPFLEGE

Unsere Hände, Füße und Nägel sind starken Umwelteinflüssen und ständigem Stress ausgesetzt. Sie begleiten uns ein Leben lang, werden aber oft vernachlässigt. Dabei gehören ansehnliche Hände und Füße zu einem gepflegten Erscheinungsbild.

Wir helfen Ihnen dabei - gönnen Sie sich diese wohltuenden Behandlungen. Ihre Hände und Füße werden während der Behandlung mit 100% natürlichen Inhaltsstoffen wie Bienenwachs, Sheabutter und Sojaöl verwöhnt.

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DAMENKOSMETIK

50 MIN. / 80 MIN. / 110 MIN. € 85,00 / € 125,00 / € 165,00 Nach einer eingehenden Hautanalyse durch eine unserer erfahrenen Kosmetikerinnen passen wir Ihre Getraud Gruber Gesichtsbehandlung an die Bedürfnisse Ihrer Haut an.

HERRENKOSMETIK

50 MIN / 80 MIN. € 85,00 / € 125,00 Eine Gesichtsbehandlung für den gepflegten Mann mit den Produkten von Getraud Gruber, die nach einer individuellen Analyse auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Lernen Sie unser spezielles Behandlungsspektrum für Männerhaut kennen und entdecken Sie Ihre natürliche Attraktivität ganz neu.

LEICHTES TAGES-MAKE-UP

^{30 MIN.} € 39,00

Ein luftig-leichtes und modernes Tages-Make-Up, das sich durch Natürlichkeit auszeichnet und gleichzeitig die Vorzüge Ihres Gesichts betont. Der Teint wird geebnet, kleine Unebenheiten sowie Rötungen ausgeglichen und die gewünschte Frische ins Gesicht gezaubert.

FESTLICHES MAKE-UP

50 MIN. € 59,00

Ein rundum Beauty-Programm mit einem professionellen Make-Up, das an die Feierlichkeit und Ihre individuellen Wünsche angepasst wird. Das Abend Make-Up steht für festliche Anlässe und ein bisschen Glamour. Hier darf es ruhig mal ein wenig mehr sein.

KOSMETIKANWENDUNGEN & MAKE-UP

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GERTRAUD GRUBER – METHODE PHYTO

^{80 MIN.} € 125,00 Eine natürliche und hocheffektive Intensivpflege mit einer ausgewogenen Kombination von Pflanzenextrakten. Für alle Hauttypen geeignet. (Antiage, Sensitive oder Clearing)

GERTRAUD GRUBER – METHODE HYDRO WELLNESS

^{80 MIN.} € 125,00 Eine erfrischende und revitalisierende Wohlfühlbehandlung mit Lifting-Effekt. Unterstützt von einer zarten Entspannungs- massage dringen hochkonzentrierte Algenwirkstoffe in die Haut. Für alle Hauttypen geeignet.

GERTRAUD GRUBER – METHODE MARINE BALANCE

ALS GESICHTSBEHANDLUNG 50 MIN. € 85,00

ALS GANZKÖRPERBEHANDLUNG 110 MIN. € 165,00

Eine wirkungsvolle und entgiftende Ausleitungsbehandlung mit einzigartiger Faszienmassage, die die Hautdurchblutung unterstützt und abgelagerte Schlacken löst. Eine warme Körperpackung im Anschluss aktiviert die Ausleitung und macht die Haut geschmeidig weich.

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DAMEN:

HAIR SPA

Lehnen Sie sich ganz entspannt zurück, lassen Sie sich bei einer wohltuenden Kopfmassage rundum verwöhnen und verleihen Sie Ihrem Haar neuen Glanz. In unserem eilun spa genießen Sie ein ganz besonderes Friseurerlebnis mit purem Urlaubsgefühl. Gönnen Sie sich und Ihrem Haar exklusive Verwöhnmomente.

WELLNESSHAARWÄSCHE

ab € 40,00

Verwöhnende Haarwäsche, wohltuende Kopfmassage, Föhnen und Styling

WELLNESSHAARSCHNITT

ab € 50,00

Verwöhnende Haarwäsche, wohltuende Kopfmassage, Schneiden, Föhnen und Styling

SPEZIALHAARPFLEGE

Protection Cherveux Complexe, Öltherapie oder Glossing ab € 30,00 Intensive Pflege und Erneuerung der inneren Haarsturuktur für kraftvolle Elastizität, geschmeidige Fülle und maximalen Glanz. (Nur buchbar in Kombination mit Wellnesshaarwäsche oder Wellnesshaarschnitt.)

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WELLNESSHAARWÄSCHE

ab € 30,00 Verwöhnende Haarwäsche, wohltuende Kopfmassage, Konturenschnitt, Föhnen und Styling

WELLNESSHAARSCHNITT

ab € 45,00

Verwöhnende Haarwäsche, wohltuende Kopfmassage, Schneiden, Föhnen und Styling

GRAUHAARVEREDELUNG

ab € 40,00

Innovative und semipermanente Haartönung, die ihr graues Naturhaar strahlend frisch und veredelt aussehen lässt. Für ein natürliches, schönes Grau. (Nur buchbar in Kombination mit Wellnesshaarwäsche oder Wellnessschnitt.)

HERREN:

HIGHLIGHTS:

BRAUTSTYLING

ab € 300,00

Inklusive Probetermin, individuelle Beratung, leichtes Tages-Make-up und Hochsteckfrisur

HOCHSTECKFRISUR

ab € 60,00

Individuelle Beratung und Hochsteckfrisur

BEACHFRISUR

ab € 45,00

Flechtfrisur oder einfache Hochsteckfrisur für den Strandtag inklusive feuchtigkeitsspendender und sommerlich duftender Soleil Vorbereitungspflege, neutralisiert die UV-Strahlen und schützt das Haar vor Schädigung.

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VERWÖHNPAKET ANSATZFARBE

ab € 120,00 Verwöhnende Haarwäsche, wohltuende Kopfmassage, Schneiden, Ansatzfarbe, Föhnen und Styling

VERWÖHNPAKET FARBE KOMPLETT

ab € 150,00

Verwöhnende Haarwäsche, wohltuende Kopfmassage, Schneiden, Farbe für das gesamte Haar, Föhnen und Styling

VERWÖHNPAKET FARBE MIT SPEZIALHAARPFLEGE

ab € 150,00 Verwöhnende Haarwäsche, wohltuende Kopfmassage, Schneiden, Ansatzfarbe, Spezialpflege (s. o.), Föhnen und Styling.

VERWÖHNPAKET STRÄHNEN

ab € 120,00

Verwöhnende Haarwäsche, wohltuende Kopfmassage, Schneiden, Strähnen, Föhnen und Styling.

VERWÖHNPAKET STRÄHNEN MIT SPEZIALHAARPFLEGE

ab € 150,00 Verwöhnende Haarwäsche, wohltuende Kopfmassage, Schneiden, Strähnen, Spezialpflege (s. o.), Föhnen und Styling.

COLORATION:

Nehmen Sie sich in Ihrem Urlaub Zeit für Ihre Schönheit und Ihr Wohlbefinden. In Ihrem Hair Spa Besuch ist eine aus- führliche Produktberatung inkludiert, um Ihre individuellen Wünsche bestmöglich umzusetzen. Dabei verwenden wir die hochwertigen Produkte von La Biosthétique mit wertvollen Inhaltsstoffen für eine natürliche Intensivpflege. Die exklusiven Produkte pflegen und kräftigen zuverlässig die Haarstruktur - für glänzendes und gesundes Haar!

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FITNESS & WOHLBEFINDEN

Für Fitness & Wohlbefinden bietet Ihnen unser Haus eine traumhafte Kulisse und attraktive Angebote. In unserem hochwertigen und modern ausgestatteten Fitnessbereich können Sie Ihre Urlaubstage mit erfrischenden Workouts beginnen oder Ihre Ausdauer trainieren. Gerne können Sie einen Personaltrainer buchen, der Ihnen zur Seite steht und Sie ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen unterstützt.

Des Weiteren bietet Ihnen unser eilun spa ein vielfältiges Aktivprogramm mit wöchentlich wechselnden Kursangeboten.

Das aktuelle Angebot für Ihre Urlaubszeit finden Sie jeden Morgen in unserem Strandanzeiger jeweils für den nächsten Tag. Melden Sie sich einfach bis zum Tag vor Kursbeginn an der Spa Rezeption an. Einige der Kurse sind im Aktiv- programm des Hotels integriert und dementsprechend kostenlos. Egal ob Sie sich richtig auspowern oder lieber entschleunigen möchten – bei uns finden Sie das richtige Kurs-Angebot für sich.

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MEDITATION

^{30 MIN.} kostenlos Meditation ist eine effektive Methode, um innere Ruhe, Entspannung und positive Energie herbeizuführen. Zudem fördert sie die Leistungsfähigkeit, Kreativität und Klarheit im Geist - für mehr Freude und Zufriedenheit im Leben.

GROUP WORKOUT

^{30 MIN.} kostenlos

Ein abwechslungsreiches Workout an Sie und Ihre Ziele angepasst. Ob leichtes Stretching, ausgiebiges Dehnen, effektives Ausdauertraining oder intensive Muskelübungen – hier können Sie sich als Gruppe so richtig auspowern.

ENTSPANNUNG NACH JACOBSEN

Entspannen durch anspannen: mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kann es gelingen, auf körperlicher und seelischer Ebene wieder locker zu lassen und frei von Verspannungen zu bleiben.

WASSERGYMNASTIK

Ein ganzheitliches und gelenkschonendes Training im Wasser, das die Muskulatur sowie das Herzkreislaufsystem stärkt. Mit Hilfe von verschiedenem Zubehör und in unterschiedlicher Intensität durchgeführt, lassen die Übungen sich vielseitig variieren.

KURSANGEBOTE KLANGSCHALENMEDITATION

Der nachhallende und wiederkehrende Ton macht die Klangschale zu einem besonderen meditativen Instrument. Auf seelischer Ebene kann durch die sanften Schwingungen eine tiefe Entspannung eintreten.

NORDIC WALKING

Bewegung an der frischen Nordseeluft und dabei den Blick aufs Wattenmeer genießen. Beim Gehen mit den leichten Stöcken werden gut 90 % aller Muskeln aktiviert, ohne dabei die Gelenke zu belasten.

QI GONG

Qi Gong bedeutet wörtlich in etwa: „Arbeit an der Lebensenergie“ und ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Diese Energie soll im Körper möglichst frei fließen können und uns dadurch stärken und gesund halten.

YOGA

^{60 MIN.} €19,00 p.P.

Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Yogas dient der vollkommenen Harmonie von Körper, Geist und Seele. Sie wirken sich positiv auf die Muskulatur, die Nerven, die Verdauung, das Gehirn sowie auf Herz und Lunge aus.

PERSONALTRAINING

^{60 MIN.} €59,00 p.P.

Sie brauchen Hilfestellung bei Ihrem Workout? Mit Hilfe eines maßgeschneiderten Fitnesstrainings werden Kraft und Aus- dauer getestet und nach Ihren persönlichen Wünschen im Fitnessraum umgesetzt. Persönlich, individuell und ganzheitlich.

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Eintritt in unseren eilun spa von 09.00 bis 21.00 Uhr

inkl. 50 minütiger Wellnessanwendungen nach Ihren individuellen Wünschen PRO PERSON € 109,00 inkl. 80 minütiger Wellnessanwendungen nach Ihren individuellen Wünschen PRO PERSON € 149,00 inkl. 110 minütiger Wellnessanwendungen nach Ihren individuellen Wünschen PRO PERSON € 189,00

DAY SPA

Eine Badetasche mit Bademantel und Saunatüchern stellen wir Ihnen gerne für die Zeit Ihres Aufenthalts bereit.

Bitte bringen Sie eigene Bade- und geeignete Sportbekleidung mit. Alle Day - Spa - Angebote sind nur nach Verfügbarkeit und mit Voranmeldung unter Tel.: 0 46 81 / 99 20 - 100 oder per Mail an eilunspa@upstalsboom.de buchbar.

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Upstalsboom Wellness Resort Südstrand Gmelinstraße 11, 25938 Wyk auf Föhr Tel.: 0 46 81 / 99 20 - 100

E-Mail: eilunspa@upstalsboom.de

Pool & Fitness: 07.00 bis 21.00 Uhr

Saunalandschaft: 12.00 bis 21.00 Uhr

Anwendungszeiten: 08.00 bis 20.00 Uhr

Poolzeiten für Kinder bis 12 Jahre: 09.00 bis 17.00 Uhr

Um sich Ihre Wunschbehandlung zu sichern, empfehlen wir Ihnen diese frühzeitig per Mail oder telefonisch bei uns zu reservieren.

gesunde lebenskraft

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