Rund um die Geburt. Unterstützung und Hilfestellung in den spannenden Monaten der Schwangerschaft bis zur Geburt Ihres Babys: Das ist uns wichtig!

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Rund um die Geburt

Unterstützung und Hilfestellung

in den spannenden Monaten der

Schwangerschaft bis zur Geburt

Ihres Babys: Das ist uns wichtig!

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90 Rund um die Geburt

Statements unserer Kursleiterinnen

Susan Gilster, Hebamme

Ich verstehe mich als Unterstützende und Begleitende, wenn Frauen und Männer Mütter und Väter werden.

Wasser als besonderes Medium in der Schwangerschaft und Geburt ist mir besonders wichtig.

Pia Röder,

Kinderkrankenschwester Mir ist es ein Anliegen, werdenden Müttern und Vätern in den Säug- lingspflegekursen Sicherheit im Umgang mit ihrem Neugeborenen zu vermitteln.

Karin Bauernschmitt Physiotherapeutin

Die Rückenschule für Schwangere macht sie fitter und unternehmungslustiger.

Das spürt auch ihr Baby!

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Unser Angebot

In der Evangelischen Familien-Bildungsstätte plus Mehrgene- rationenhaus finden Mütter und Väter vor und nach der Ge- burt ihres Kindes ein vielfältiges Angebot.

Wir beraten Sie gerne.

Vor der Geburt

 Geburtsvorbereitung mit Hebamme (mit/ohne Partner)

 Yoga für Schwangere 

Säuglingspflege - mit Baden, Wickeln, Info Taufe

Starker Rücken in der Schwangerschaft 

Nach der Geburt

Yoga nach der Geburt 

 Babyoase & Stilltreff mit Hebamme

 Babytreffen, Babymassage, EKP

 Geschwisterführerschein

 Beratung bei Schlaf- und Schreiproblemen

 Bewegungsförderung für Babys

 Babymusikgarten,

 offene Babytreffs mit Anmeldung

 Babyclub mit Sinneserfahrungen

Mit Kurs-ID oder ^ gekennzeichnete Kurse erstatten AOK, DAK, Barmer Ersatzkasse und andere Krankenkassen in der Regel bis zu 100 %, eben- falls die Geburtsvorbereitung für die Frau.

Nähere Infos direkt im Büro der

Familien-Bildungsstätte, Ludwigstr. 29, Bayreuth.

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92 Rund um die Geburt

Säuglingspflege will gelernt sein!

hier: Wickeln und Baden unter Anleitung von Pia Röder und Heidrun Benz, Kinderkrankenschwestern

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Informationen

 G

eburtsvorbereitungskurse,

die von einer Hebamme geleitet werden, werden über die Versicherungskarte direkt mit der Ersatzkasse abgerechnet.

Insgesamt werden bis zu 14 Stunden Geburtsvorbereitungs- kurs erstattet. Partner zahlen im Kurs 10,00 Euro/Treffen.

Privat Versicherte erhalten eine Rechnung mit einer Teilnah- mebestätigung. Partnerstunden werden im Kurs vereinbart.

 Erstattung präventiver Gesundheitskurse mit ID-Nummer z. B. Rückenschule für Schwangere, Yoga während der Schwangerschaft, siehe Seite 172.

Hebamme für alle Fälle

 Hebamme Susan Gilster, Vor- und Nachsorge, Kurse, Tel. 0160/156 88 03

SELBSTANBIETER-FLOHMARKT Der Flohmarkt

„Von Familien für Familien“, findet am 9. Oktober, 11.00 – 15.00 Uhr, im Evang. Gemeindehaus,

Richard-Wagner-Str. 24, Bayreuth, statt.

Er ist in diesem Jahr als Selbstanbieter- Flohmarkt ausgeschrieben,

siehe auch S. 33.

NEU: Desinfektionsmöglichkeiten, Mund-

Nasen-Schutz verpflichtend, Abstandsre-

geln 1,5 bis 2m, bitte Weg- und Ab-

standsmarkierungen beachten!

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94 Rund um die Geburt

Rückenschule für Schwangere

Rückenschule für Schwangere ca. 4. bis 8. Monat Für die Rückengesundheit, das körperliche, sowie seelische Wohlbefinden, besonders in der Schwangerschaft, sind Bewe- gung und Entspannung unverzichtbar. Die Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeig- nete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungspro- gramme ist hilfreich. Nach der Entbindung fallen Belastungen wie das Tragen des Kindes leichter. Jede Teilnehmerin erhält ein Grundübungsprogramm und individuell kann auf weitere Bedürfnisse eingegangen werden.

Die verbesserte Körperwahrnehmung macht sie fitter und unternehmungslustiger. Das spürt auch ihr Baby!

Info unter Tel. 0176 54985199

D031 Rückenschule für Schwangere

Kurs-ID: Zertifizierung beantragt Rückenschule für Schwangere – 4. bis 8. Monat

Leitung Karin Bauernschmitt, Physiotherapeutin, Rückenschule Ort Ergotherapiepraxis Scheidig, Wilhelmsplatz 3 Termin Di, 02.11. – 21.12. Zeit 9.00 - 10.00 Uhr Gebühr 72,00 € Treffen 8 x 1 Std. (mind.)

Rückenschule für Schwangere - 4.- 8. Monat - in der Ergotherapiepraxis Scheidig, Wilhelmsplatz 3, Bayreuth

Die Rückenschule für Schwangere unter Leitung von Karin Bauernschmitt ist zertifiziert und wird von den allgemeinen Krankenkassen zu 100 Prozent erstattet, wenn Sie regelmä- ßig mindestens bis zu 80 Prozent teilnehmen und in dem Kalenderjahr bisher nur einen weiteren Präventionskurs belegt haben.

Die Teilnahmebestätigung reichen Sie direkt bei Ihrer Kran- kenkasse ein.

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Geburtsvorbereitung

ab der 24. Schwangerschaftswoche

Erlernen von Atem- und Körperwahrnehmung, Entspannung – Schmerzerleichterung, Gebärhaltungen, Information über den Geburtsvorgang, verschiedene Geburtsperioden, Mög- lichkeiten der Schmerzlinderung und Gebärpositionen sowie das Wochenbett einschließlich Stillen.

Bitte bequeme Kleidung anziehen, Socken, Handtuch, Versi- cherungskarte mitbringen. Jede Schwangere und jede Wöch- nerin hat Anspruch auf Hebammenhilfe. Die Gebühr für Schwangere wird über die Kasse abgerechnet, bzw. in Rech- nung gestellt.

Bei Verhinderung werden Fehldoppelstunden mit 16,00 Euro privat in Rechnung gestellt.

Bei Partnerstunden wird die Gebühr von 10,- Euro/Treffen für den Partner im Kurs eingesammelt.

▓ Bitte eigene Matte (wenn vorhanden)

oder Badehandtuch als Unterlage, kleines Handtuch, bequeme Kleidung, Socken,

kleines Kissen und evtl. ein Getränk mitbringen.

Geburtsvorbereitung im Wasser kann erst

wieder angeboten werden, wenn die Klein-

schwimmhalle im Bayreuther Stadtbad saniert ist.

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K L I T Z E K L E I N

secondhand kindermode accessoires

Markenkleidung aus zweiter Hand Neuware zu Schnäppchenpreisen MARO Stricksocken aus Schafwolle

grafische Designprodukte

selbstgenähte Einzelstücke und Upcycling ständig wechselndes Sortiment

Julia Rennecke Maisweg 3, 95448 Bayreuth

0175 / 5805945 klitzeklein.bayreuth@web.de Mittwoch 08.30 - 12.00 Uhr

16.00 - 18.00 Uhr Donnerstag 08.30 - 12.00 Uhr

und gerne nach Vereinbarung!

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Geburtsvorbereitung am Abend

Ort: Löhehaus, Bismarckstr. 3

D032 Geburtsvorbereitung am Abend

ab der 24. Schwangerschaftswoche

Leitung Susan Gilster, Hebamme Termin Do, 16.09. - 28.10. (nicht 30.09.)

Zeit 17.00 – 19.00 Uhr Treffen 6 x 2 Std.

D033 Geburtsvorbereitung am Abend

ab der 24. Schwangerschaftswoche

Leitung Susan Gilster, Hebamme Termin Do, 11.11. - 16.12.

Zeit 17.00 – 19.00 Uhr Treffen 6 x 2 Std.

Kurzfristige Änderungen finden Sie auf unserer Homepage unter www.familienbildung-bayreuth.de

Pixabay

Online Geburtsvorbereitungskurse im Test

Leider können wir in diesem Herbst nicht genügend Ge- burtsvorbereitungskurse anbieten. Das liegt zum einen daran, dass es zu wenige Hebammen gibt und daran, dass die aktiven Hebammen dadurch sehr überlastet sind. Wenn Sie keinen Live-Platz in einem Geburtsvorbe- reitungskurs in der Familien-Bildungsstätte bekommen, ist ein Online Geburtsvorbereitungskurs eine gute Möglich- keit, um sich auf die Geburt eines Kindes vorzubereiten.

Da es im Vergleich zu örtlichen Anbietern im Internet

schwarze Schafe gibt, ist es ratsam, vor der Buchung

einen Vergleich der unterschiedlichen Anbieter durchzu-

führen. Wir wünschen Ihnen bei den Kursen gute Erfah-

rungen und hoffen, dass wir unser Angebot bald wieder

erweitern können.

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1. Mein dm-App* herunterladen 2. Bei glückskind registrieren 3. Coupons aktivieren und

Geschenk mitnehmen

So einfach

gibt’s Geschenke

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Designs können von Abbildungen abweichen.

* Die Mein dm-App ist ausschließlich mit einem Mein dm-Konto nutzbar. Als glückskind-Teilnehmer haben Sie automatisch ein Mein dm-Konto.

Die Teams von Ihren dm-Märkten in Bayreuth freuen sich auf Sie!

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Hatha Yoga für Schwangere

Durch Hatha-Yoga wird das seelische und körperliche Wohl- befinden verbessert. Spezielle Körper und Atemübungen unterstützen das körperliche Befinden positiv. Vorbeugen von physischen und psychischen Spannungszuständen in und nach der Schwangerschaft.

Hatha-Yoga macht den Körper geschmeidig, das Becken wird gestärkt und gleichzeitig entspannt. Verspannungen des Rückens durch Spannungs- und Entspannungssequenzen werden gelindert. Besonders für Frauen ab dem 2. Schwan- gerschaftsdrittel. Yogakenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und großes Handtuch mitbringen.

Die AOK und andere Ersatzkassen übernehmen 100 Pro- zent der Kurskosten, max. 75 Euro. Voraussetzung ist eine regelmäßige Kursteilnahme und die Vorlage einer Teil- nahmebestätigung.

Bitte eigene Matte (wenn vorhanden) oder Badehandtuch als Unterlage mitbringen.

D034 Yoga für Schwangere - Hatha Yoga

Hatha Yoga während der Schwangerschaft Kurs-ID: KU-ST-A28LC7

Leitung Martina Schmittroth, Yogalehrerin, BDY/EYU Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29, 1. OG

Termin Di, 14.09.- 23.11. Zeit 18.00 - 19.30 Uhr Gebühr 75,00 € Treffen 10 x 1,5 Std.

D035 Yoga - Hatha Yoga

Hatha Yoga während der Schwangerschaft Kurs-ID: KU-ST-USTEDM

Leitung Daniela Hessenberger, Yogalehrerin, RDY/EYA Ort Löhehaus, Bismarckstr. 3

Termin Mi, 22.09.- 08.12. (nicht 3.11. und 17.11.) Zeit 10.00 - 11.30 Uhr

Gebühr 75,00 € Treffen 10 x 1,5 Std.

Daniela Hessenberger, (l.i.B.) Yogalehrerin, RDY/EYA

Martina Schmittroth, (r.i.B.) Yogalehrerin, BDY/EYU

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Deine skandinavische Kinder-Welt in Bayreuth

Maximilanstraße 23 / 95444 Bayreuth www.scandiclub.de

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Kompaktkurs Säuglingspflege

für werdende Mütter und Väter

Damit Sie von Anfang an sicher mit ihrem Kind umgehen können, bieten wir für werdende Mütter und Väter, die ihr erstes Kind erwarten oder die gerne bestens informiert sein wollen, Säuglingspflegekurse an.

Es wird alles besprochen, was ein Neugeborenes von Ihnen erwartet. Der Kurs gibt nicht nur umfassende Information, sondern bietet auch viel Raum für persönliche Fragen und ist nebenbei eine gute Gelegenheit, andere werdende Mütter und Väter kennen zu lernen. Er wird idealerweise in der Zeit vom 6. bis 8. Monat der Schwangerschaft besucht.

Bitte mitbringen: Schreibutensilien (Stift, Block)

• Informationen zur sinnvollen Erstausstattung

• Säuglingspflege mit praktischen Übungen

• Baden und Wickeln, Informationen, Wickelmethoden

• Richtiges Handling, Heben, Tragen des Neugeborenen

• Stillen, Flaschenernährung, Informationen zur Taufe

• Treffen nach der Geburt

Nach der Geburt treffen sich Eltern und Babys zu einer Baby- party. Neben dem Austausch über das Geburtserleben gibt es wichtige aktuelle Informationen zur Pflege und Ernährung mit Beikost.

Ort: Storchenhaus, Ludwigstr. 29, Erdgeschoss

D036 Kompaktkurs Säuglingspflege

Informationen zu Pflege, Baden, Wickeln, Handling Leitung Heidrun Benz, Kinderkrankenschwester

Pia Röder, Kinderkrankenschwester Termin Sa, 18.09.

Zeit 10.00 - 16.30 Uhr, incl. Mittagspause Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29, Erdgeschoss Gebühr 35,00 Euro, Paar 40,00 Euro

Treffen 1 x 5,5 Std., 1 x 1,5 Std. (Babyparty)

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102 Rund um die Geburt

Pia Röder, Kinderkrankenschwester, Termin Sa, 16.10.

Kreißsaal-Informationsabende

Klinikum Bayreuth, Konferenzraum 4 Jeden dritten Dienstag 19 bis 21 Uhr Termine:

14. September, 19. Oktober, 16. November, jeweils 19 Uhr

Werdende Eltern sind herzlich eingeladen, alles rund um die Geburt zu erfahren. Gerne können Wochen- station und Kreißsaal – entsprechend den aktuellen Möglichkeiten auf Grund der Hygieneschutzmaßnah- men – besichtigt werden.

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Säuglingspflege im Familienalltag

Das Angebot der Säuglingspflege vermittelt Sicherheit im Umgang mit den Neugeborenen. Ebenso wie die Eltern müs- sen auch werdende Geschwister ab ca. 3 Jahren Informatio- nen über die Bedürfnisse und das Handling eines Neugebo- renen erhalten.

In dem Kurs werden die Informationsinhalte der Säuglings- pflege kompakt und altersentsprechend vermittelt. Praxisori- entierte Einheiten führen Eltern oder Großeltern wie auch die werdenden Geschwistern in die Thematik ein. Die Erwachse- nen frischen dabei ihr Wissen über die Pflege eines Neuge- borenen auf.

Nach einem pädagogischen Konzept lernen die Geschwister sich altersentsprechend an der Säuglingspflege zu beteiligen.

Informationsmaterial für die Anwendung zuhause wird mit- gegeben. Bitte Badepuppe (wenn vorhanden) und eine kleine Brotzeit mitbringen.

Ort: Storchenhaus, Ludwigstr. 29, Erdgeschoss

D040 Geschwister - Führerschein

Minisäuglingspflegekurs Vater/Mutter oder Oma/Opa und Geschwister ab 3 Jahren

Leitung Heidrun Benz, Pia Röder, Kinderkrankenschwestern Termin Sa, 23.10. Zeit 10.00 - 12.00 Uhr Gebühr 10,00 € Treffen 1 x 2 Std.

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Rund um die Geburt 94

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Beckenbodengymnastik nach der Geburt

unter Anleitung von Physiotherapeutinnen

In der Beckenbodenschule® nach der Geburt steht der Be- ckenboden im Mittelpunkt. Ziel ist vor allem eine verbesserte Wahrnehmung und Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur.

Auch die Bauchmuskulatur, unter Berücksichtigung von Rektusdiastasen, wird gekräftigt und die Atmung geschult. Zu den alltagstauglichen Übungen kommen Infos rund um das Thema Beckenboden. Denn nur ein fitter Beckenboden kommt mit den Belastungen im Alltag und beim Sport wieder gut zurecht.

Bitte eigene Matte (wenn vorhanden) oder Badehandtuch als Unterlage mitbringen.

D041 „Beckenbodenschule® (ZVK)" für Frauen

Körperwahrnehmung und Gymnastik für Frauen mit Baby

Kurs-ID: KU-BE-3QZRBX

Referent/in Lucia Sollik, Physiotherapeutin, Beckenbodentraining Ort Storchenhaus, Ludwigstr. 29

Termin Di, 21.09. – 23.11. (nicht 12.10./2.11.) Gebühr 75,00 €

Zeit 17.00 – 18.15 Uhr Treffen 8 x 1,25 Std D042 „Beckenbodengymnastik für Frauen“

Für junge Mütter nach der Geburt Kurs-ID: KU-BE-M619PE

Referent/in Claudia Tupy, Physiotherapeutin, Beckenbodentraining Ort Storchenhaus, 1. Stock, Ludwigstr. 29

Termin Mi, 06.10. – 15.12. Gebühr 75,00 € Zeit 9.00 – 10.00 Uhr Treffen 10 x 1 Std.

Lucia Sollik, Physiotherapeutin, zertifizierte Beckenbodentherapeutin

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106 Rund um die Geburt

E073 BBabyoase und Stilltreff

Für Mütter mit Babys von der 6. Lebenswoche bis ca. 8 Monate

Die Hebamme Susan Gilster bietet Raum für Fragen und Probleme rund um das Stillen und die Ernährung. Die Treffs dienen der Information und dem Erzählen und dem Austausch mit ande- ren Müttern z. B. zu Themen wie „...

immer Kummer mit dem Schlummer.“

Eigenen Mundschutz bitte mitbringen. Erwünscht ist eine erste und geplante zweite Impfung gegen Covid 19!

Referent/in Susan Gilster, Hebamme

Ort Löhehaus, Bismarckstr. 3, Saal im EG

Termin Fr. 17.09., 24.09., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12., 17.12.

(nicht während der Schulferien) Zeit 10.00 - 11.30 Uhr

Gebühr ohne, Spende erwünscht Treffen 12 x1,5 Std.

Beratung: Hilfe mein Kind will nicht schlafen!

Haben Sie Fragen zu den Themen, schlafen, schreien, trotzen, klammern oder füttern? Bei Bedarf können Sie gerne eine indi- viduelle Beratung in Anspruch nehmen.

Tina Barthelme Angelika Wolf Diplom Sozialpädagogin, Diplom Sozialpädagogin, Säuglings-/Kleinkindberaterin, Säuglings-/Kleinkindberaterin,

PEKiP-Leiterin Montessoripädagogin

Tel. 0163/36 41 042 0921/34 777 049

Kleinkind- Beratung:

Tina Barthelme Angelika Wolf (v.l.n.r.) Hebamme SusanGilster

Foto 2018