Imaginationsneigung

2.2.18 Imaginationsneigung

Zudem wurde die Imaginationsneigung im Mittel eher hoch bewertet (M = 6,57; SD = 3,03), wobei Frauen signifikant höhere Werte aufwiesen als Männer (t(85) = -4,94, p<.001). Die Ausprägung der Imaginationsneigung korrelierte signifikant positiv sowohl mit ihrem Erleben als Ressource (r = .74, p<.001) als auch mit ihrem Erleben als Belastung (r = .40, p<.001). Das durchschnittliche Erleben als Ressource (M = 5,93; SD = 3,48) war moderat ausgeprägt, während das durchschnittliche Erleben als Belastung (M = 2,70; SD = 2,91) eher gering war. Im Vergleich zu den anderen Merkmalen erzielte das Erleben als Ressource einen eher niedrigen Platz (17) und das Erleben als Belastung einen moderaten Platz (13). Die Imaginationsneigung korrelierte signifikant positiv mit der intensiven Emotionalität (r = .51, p<.001), mit der Kreativität (r = .50, p<.001), mit der hohen Sensibilität (r = .46, p<.001), mit der Bewusstheit der Grenzen des eigenen Wissens, Könnens und Verstehens (r = .35, p<.001), mit der Synästhesie (r = .26, p<.05), mit dem ausgeprägten Gerechtigkeitssinn (r = .26, p<.05), mit der Beschäftigung mit existenziellen Themen (r = .23, p<.05), mit dem visuell-räumlichen

Denk- und Lernstil (r = .22, p<.05) und mit der hohen Bedeutung moralischer Werte (r = .22, p<.05).

Eine signifikant negative Korrelation zeigte sich zu den logisch-analytischen Fähigkeiten (r = -.29, p<.01).

Die Imaginationsneigung wurde vom Großteil der TeilnehmerInnen mit einem sehr gut ausgeprägten bildhaften Vorstellungsvermögen, häufigen Tagträumen und lebhaften Träumen in der Nacht in Verbindung gebracht. Jedoch gab es auch TeilnehmerInnen, deren reiche Phantasie sich hauptsächlich auf der verbalen Ebene abspielte: „Ich kann mich gut mit meinen Bildern und Phantasien unterhalten und habe mir früher viele Situationen vorgestellt , die in der nahen Zukunft liegen. Wenn ich

Geschichten / Romane schreibe, dann habe ich die Bilder stark vor Augen und kenne die Personen gut. Ich träume sehr stark und vielseitig, und Träume beschäftigen mich noch oft länger.“; „Ich setze Beschreibungen, Texte, etc. immer in innere Bilder um, kann Dinge nur über Bilder und Strukturen erklären.“; „Ich habe viele innere Bilder, aber sie sind unscharf. In Gebieten, die mich interessieren, habe ich viel Phantasie, in anderen nicht.“; „Leider fällt es mir sehr schwer, Bilder in meinem Kopf zu erzeugen, bzw. gelingt mir fast gar nicht. Eine Ausgeprägte Phantasie würde ich mir aber

eigentlich dennoch zuschreiben, die aber vornehmlich sprachlich abläuft. Das durchspielen von imaginären Gesprächen im Geiste, teilweise auch als „Selbstgespräch“ trifft da eher auf mich zu.“

Als Bereicherung wurde die Imaginationsneigung beim Lesen, Geschichten ausdenken, Musik hören, Entspannen, bei künstlerischer Betätigung, bei der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen, beim Problemlösen und bei der Berufstätigkeit im therapeutischen Bereich empfunden. Die

TeilnehmerInnen schilderten, die Welt hierdurch lebendiger zu erleben und die genannten Tätigkeiten durch die intensive Vorstellungskraft besser bewältigen zu können: „Es ist eine Bereicherung, wenn es ums Lesen geht oder die Übertragung von Fußballspielen im Radio. Diese Fähigkeit macht Musik für mich erst richtig emotional.“; „Am schönsten empfinde ich es, wenn ich die Muße habe, bewusst spazieren zu denken.“; „Das finde ich super, gerade weil ich mich gerne künstlerisch betätige.“; „Ich habe schon früh angefangen fantastische Wesen zu zeichnen, Theaterstücke nachzuspielen und Kurzgeschichten zu schreiben. Meine bevorzugten Bücher sind aus dem Genre Science-Fiction und Fantasy. „Geschichten“ können in meinem Geist Wirklichkeit werden. Ich Tagträume manchmal stunden vor mich hin und erfinde meine eigenen Fantasy- und Science-Fiction-Welten.“; „Ich bezeichne meinen Kopf als meinen kleinen Paradiesgarten mit dem ich die beste Unterhaltung der Welt habe und mich eigentlich nie langweile. Für mich ist das eines der größten Geschenke. Egal wo ich mich befinde, ich habe mein tolles Unterhaltungsprogramm immer dabei.“; „Für mich ist das ein wichtiger Halt und Ausdruck. Hat mich überleben lassen in schlimmsten Zeiten. Bietet mir Schutz und geborgene Innigkeit.“; „In bildlicher Vorstellung finde ich oft Vergleiche, die mich zu einer Lösung führen. Ich sage dazu, dass ich keine Dinge suche, sondern Lösungen, dadurch kann ich abstrakter nach Lösungen suchen.“; „Die Kunst des Visualisierens einer Aufgabe ist für mich unglaublich wichtig und hilfreich. Egal ob beim Erlernen neuer Körperabläufe (Sporttauchen, bzw. Verhalten in Gefahrensituationen unter Wasser) oder bei der mentalen Vorbereitung auf potentiell schwierige Situationen. Ich stelle mir so gut wie immer die unterschiedlichsten Szenarien vorher ausführlich vor mit meinen Reaktionen und möglichen Reaktionen des Gegenübers, sodass ich in der jeweiligen Situation meistens keine Überraschungen erlebe (solange das Gegenüber logisch agiert).“; „In meiner Arbeit als Psychotherapeutin fallen mir oft Bilder ein, die das Erleben des Patienten gut verdeutlichen. Ich biete den Patienten diese Bilder an, und wenn es für sie passt, nutzen wir das Bild immer wieder im Laufe der Therapie, was sehr hilfreich ist.“

Belastungen der Imaginationsneigung wurden darin gesehen, sich in Katastrophenvorstellungen hineinzusteigern, dadurch den Realitätsbezug zu übersehen, sich negative Ereignisse sehr lebhaft vorzustellen und die damit verbundenen Emotionen oder Schmerzen intensiv zu erleben, die Konfrontation mit belastenden Themen wie Gewalt, Krankheiten oder Unfälle kaum ertragen zu können und diesbezügliche Gespräche, Tätigkeiten, Literatur oder Filme zu vermeiden, unter Alpträumen oder Wiederholungsträumen mit starken negativen Emotionen zu leiden, sich in

Tagträumen zu verlieren, viele Ideen zu haben für deren Umsetzung die Zeit nicht reicht und die Grenze zwischen der Realität und der Phantasiewelt zeitweise zu verlieren: „Durch die große Phantasie wird aus einem winzigen Fischlein schon mal ein Piranha und meine Angst übermächtig.

Durch die Übertreibung/Phantasie schlägt meine Gefühlsamplitude mehr aus, so dass z.B. Angst, Ekel, Wut auch übermäßig zum Tragen kommen. Im Beruf ist es z.B. so, dass ich zwar kleine OPs mit assistieren kann, aber bei großen geht es nicht mehr. Das schränkt also meine Arbeit ein, weil ich so ein Kopfkino habe. Beim Mittagessen möchte ich aus gleichem Grund keine Gespräche über

medizinische Belange.“; „Ich bin sehr gut darin, mir Katastrophen, die eintreten könnten, in allen Einzelheiten auszumalen. Ich verliere dann den Bezug zur Realität und mir ist nicht klar, dass die Wahrscheinlichkeit, dass die Katastrophe eintreten wird, äußerst gering ist. Durch die intensiven Gedanken und Bilder gerate ich in Angst und Panik, die der Situation nicht angemessen sind, was viel Kraft kostet und z.T. in einer Migräneattacke mündet.“; „Belastend ist die schwache Filterleistung.

Nicht jedes Bild möchte von mir immer aufgenommen, gesichtet und gefühlt sein. Denn auch Berichte über körperliche Schmerzen können dadurch plötzlich im eigenen Körper spürbar sein.“; „Deutliche Belastung erlebe ich durch intensive Alpträume und dadurch, dass ich mir viele schlimme oder traurige Dinge bis in die Tiefe ausmale. Das passiert oft automatisch, z. B. wenn jemand stirbt, ich schlimme Nachrichten höre, oder wenn ich beim Autofahren an potenzielle Unfälle denke.“; „Negativ sind Wiederholungsträume und sehr intensive negative Empfindungen beim Träumen. Gut aber teilweise auch belastend ist, dass ich mich in Situationen und Menschen stark hineinversetzen kann (oder ich denke es dann jedenfalls). Das führt zu Abgrenzungsproblemen. Auch kann ich

Gewaltszenen und Szenen der Erniedrigung nicht ertragen (hochsensibel) und vermeide

entsprechende Filme und Bücher.“; „Ich verliere mich auch manchmal zu sehr in Tagträumen, oder habe so viele Ideen, dass ich unmöglich alle umsetzen kann.“; „Ich frage mich manchmal, ob ich deswegen dafür empfänglich wäre, dass mir jemand Falscherinnerungen einpflanzt.“; „Ich male mir Dinge gern aus. Beim Zuhören ist es ein Vorteil, ich sehe das Gehörte vor mir. Ein Nachteil ist, wenn ich daraus voreilige Schlüsse ziehe, die ich nicht an der Realität überprüfe. Dann verfolgen mich die inneren Bilder. Ich stelle mir dann vor, der oder die hätten dieses oder jenes getan. Es sind aber nur Vermutungen. Wenn ich nicht rechtzeitig nachfrage, ob das stimmt, können negative Vorstellungen in mir übermächtig werden. Irgendwann schaffe ich Konfrontation mit der Wahrheit nicht mehr und ich ziehe mich von den betreffenden Personen zurück. Das tue ich aber nicht leichtfertig. Bis so etwas passiert, muss einiges vorgefallen sein.“; „Als Kind fand ich unsere Menschenwelt enttäuschend, weil darin keine realen Phantasiewesen vorkamen. Mit dem Malen begann ich, weil ich die vielen Ideen und Phantasiewelten gerne in unsere Welt bringen wollte. Bald fehlte mir jedoch die Geduld dazu, denn im Kopf sind diese Welten beliebig veränderbar, beweglich und lebendig und das alles in Sekundenbruchteilen. Das zu malen ist dagegen ein sehr langsamer Prozess, und dessen Langsamkeit kaum auszuhalten.“

Im zwischenmenschlichen Bereich ergaben sich Belastungen, wenn andere Menschen eine weniger reiche Innenwelt besaßen, die bildhaften Vorstellungen der TeilnehmerInnen nicht nachvollziehen konnten und mit Unverständnis darauf reagierten. Manche TeilnehmerInnen sahen sich deshalb veranlasst, ihre ausgeprägte Vorstellungskraft für sich zu behalten und nach außen so zu tun, als besäßen sie diese nicht. Auch wurde es von einigen TeilnehmerInnen als schwierig empfunden, im künstlerischen Bereich das reiche Innenleben zum Ausdruck zu bringen: „Viele Menschen in meiner Umgebung sind durch bildliche Vergleiche, die nicht in ihre Wahrnehmungsfähigkeit passen, verständnislos gegenüber meinen Erklärungen.“; „Ich finde Gespräche mit anderen Menschen schnell öde und versuche sie durch meine reiche Phantasie aufzupeppen, was andere Menschen oft nicht verstehen. (Mir war auch lange nicht klar, dass viele andere Menschen dieses reiche Innenleben nicht besitzen. Ich dachte lange, dass man so tun müsse als hätte man diese zahlreichen Bilder, Ideen usw. nicht, um als ernsthafter Erwachsener durchzugehen.) Das Interesse an anderen Menschen ist durch diese innere reiche Welt gestört: ich habe oft das Gefühl, dass ich allein mehr Spaß und Unterhaltung habe. Bei anderen Menschen mit einer reichen Innenwelt erscheint es dann schon

wieder fast zu viel, wenn zwei so selbstständige Welten aufeinanderstoßen.“; „Manchmal halten mich Menschen in meinem Umfeld für komisch oder sonderbar, sobald ich von meiner Vorstellung erzähle.

Ich bringe oft Dinge, die ich mir merken will, in meinem Kopf mit Bildern zusammen. Das erleichtert mir das Merken und Verstehen von Dingen und macht mir persönlich auch Spaß. Trotzdem bekomme ich oft negative Kommentare deswegen.“

Es gab jedoch auch einige TeilnehmerInnen, die es als sehr entlastend und bereichernd erlebten, ihre ausgeprägte Phantasie in Kunstwerken oder Geschichten auszudrücken oder sich mit

Entspannungstechniken zu beruhigen: „Ich habe schnell und viele innere Bilder, wenn ich mich mit anderen austausche. Ich habe auch früh angefangen, diesen Bildern Ausdruck zu verleihen über zeichnen und Malen. Auch in meinen Worten kommt dies zum Ausdruck in z.B. Gedichten und Geschichten oder einfach im Alltag in einer sehr bildhaften Sprache. Früher habe ich im Gegenzug darunter gelitten, schlecht zur Ruhe zu kommen und in Gedanken Karussell zu fahren. Mit Meditation und Yoga sowie Ritualen habe ich das Themenfeld für mich sehr zufriedenstellend beruhigt.“