Akrobatik und Bewegungskünste - Handgeschicklichkeit

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Silvia Segmüller-Schwaiger: Akrobatik und Bewegungskünste in der Grundschule © Auer Verlag

Handgeschicklichkeit 4

KV 1B Liegende Acht

Material

ein Jonglierball

So geht’s

1

Nimm deinen Ball in eine Hand.

2

Wirf den Ball in einem großen Bogen schräg nach links oben.

3

Fange den Ball mit der anderen Hand auf und wirf ihn wieder in einem großen Bogen schräg nach links zurück in die andere Hand.

4

Die Fluglinie beschreibt eine liegende Acht.

KV 1A Fangen und Werfen

Material

ein Jonglierball

So geht’s

1

Nimm deinen Ball in eine Hand.

2

Wirf den Ball gerade nach oben.

3

Fange den Ball wieder mit der gleichen Hand.

Jonglage

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VORSC

HAU

(2)

KV 3B Jo-Jo

Material 2 Jonglierbälle

So geht’s

1

Halte einen Ball fest in deiner Hand.

Die Handfläche mit dem Ball zeigt nach unten.

2

Halte den zweiten Ball in der anderen Hand.

Die Handfläche zeigt nach oben.

3

Die beiden Hände befinden sich übereinander mit etwas Abstand.

4

Wirf jetzt den unteren Ball nach oben und bewege gleichzeitig die obere Hand mit dem Ball mit.

5

Der untere Ball wird wie ein Magnet vom oberen Ball angezogen.

KV 3A Parallelwurf

So geht’s

1

Nimm in jede Hand einen Ball. Die Handflächen zeigen nach oben.

2

Wirf jetzt beide Bälle nach oben in Höhe deiner Stirn.

Versuche, dass die beiden Bälle gleichzeitig nach oben fliegen.

3

Fange beide Bälle gleichzeitig auf und beginne von vorne.

Jonglage

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VORSC

HAU

(3)

KV 4A Jonglage mit 2 Tüchern

Material

2 Jongliertücher

So geht’s

1

Nimm in jede Hand ein Tuch.

2

Wirf das erste Tuch mit der rechten Hand schräg nach links oben.

3

Bevor es nach unten fällt, wirf mit der linken Hand das zweite Tuch schräg nach rechts oben.

4

Fange das erste Tuch mit der linken Hand und das zweite Tuch mit der rechten Hand.

5

Beginne von vorne.

KV 4B Jonglage mit 2 Bällen

So geht’s

1

Nimm in jede Hand einen Ball.

2

Wirf den ersten Ball mit der rechten Hand schräg nach links oben.

3

Bevor der erste Ball nach unten fällt, wirf mit der linken Hand den zweiten Ball schräg nach rechts oben.

4

Fange den ersten Ball mit der linken Hand und den zweiten Ball mit der rechten Hand.

5

Beginne von vorne.

Jonglage

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(4)

KV 5B Jonglage 3 Bällen

So geht’s

Jongliere zuerst mit einem Ball, dann mit 2 Bällen und am Ende mit 3 Bällen.

KV 5A Jonglage mit 3 Tüchern

Material

3 Jongliertücher

So geht’s

Jongliere zuerst mit einem Tuch, dann mit 2 Tüchern und am Ende mit 3 Tüchern.