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VHS: Yoga für Selbstvertrauen

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29.04.2014

VHS: Yoga für Selbstvertrauen

Der neu konzipierte Kurs "Sanfte Yoga-Übungen für mehr Mut und Selbstvertrauen im Alltag"

startet am Mittwoch, 7. Mai 2014, um 19.30 Uhr. Durch das Praktizieren einfacher,

stimmungsaufhellender Asanas in Kombination mit angstauflösenden Atemtechniken sollen die Teilnehmenden zu mehr Lebensqualität finden. Mantras und Meditationstechniken sind

ebenfalls Bestandteil des Kurses, der acht Treffen umfasst und 38 Euro pro Person kostet.

Weitere Informationen gibt es an der VHS, im Bürgerhof. Unter der Telefonnummer 0621 504- 2632 oder 504-2238 oder im Internet unter www.vhs-lu.de können sich Interessierte anmelden.

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