Band (Jahr

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(1)Sport. Objekttyp:. Index. Zeitschrift:. Akzent. Band (Jahr): - (2013) Heft 5:. Schwerpunkt : Genossenschaft : teilen statt besitzen. PDF erstellt am:. 01.02.2022. Nutzungsbedingungen Die ETH-Bibliothek ist Anbieterin der digitalisierten Zeitschriften. Sie besitzt keine Urheberrechte an den Inhalten der Zeitschriften. Die Rechte liegen in der Regel bei den Herausgebern. Die auf der Plattform e-periodica veröffentlichten Dokumente stehen für nicht-kommerzielle Zwecke in Lehre und Forschung sowie für die private Nutzung frei zur Verfügung. Einzelne Dateien oder Ausdrucke aus diesem Angebot können zusammen mit diesen Nutzungsbedingungen und den korrekten Herkunftsbezeichnungen weitergegeben werden. Das Veröffentlichen von Bildern in Print- und Online-Publikationen ist nur mit vorheriger Genehmigung der Rechteinhaber erlaubt. Die systematische Speicherung von Teilen des elektronischen Angebots auf anderen Servern bedarf ebenfalls des schriftlichen Einverständnisses der Rechteinhaber. Haftungsausschluss Alle Angaben erfolgen ohne Gewähr für Vollständigkeit oder Richtigkeit. Es wird keine Haftung übernommen für Schäden durch die Verwendung von Informationen aus diesem Online-Angebot oder durch das Fehlen von Informationen. Dies gilt auch für Inhalte Dritter, die über dieses Angebot zugänglich sind.. Ein Dienst der ETH-Bibliothek ETH Zürich, Rämistrasse 101, 8092 Zürich, Schweiz, www.library.ethz.ch http://www.e-periodica.ch.

(2) tfra/ffra/fi/fi<7 f/fness & Gymnasf/Tf Sporf & ßei/m/ung 7a/iz Sp/e/e l/l/assersporf laafspo/f & l/Va/M/er/i. UNSER ANGEBOT. UNSERE KURSE. WEITERE TRAININGSORTE. Akzent Forum organisiert in Zusammenarbeit mit dem Sportamt Basel-Stadt ein vielfältiges und attraktives Kursprogramm für Personen. Unsere Kurse finden tagsüber statt: • Quartalkurse (7-13 Lektionen). „KANTON BASEL-STADT In diversen Turnhallen und Gymnastikräumen. Das. ab 50. unserem abwechslungsreichen Programm hat. In. • Semesterkurse (Halbjahresabonnement). in Basel, Riehen und. Jahren.. Bettingen. „BEZIRK ARLESHEIM Aesch, Allschwil, Arlesheim, Biel-Benken, Binningen, Birsfelden, Bottmingen, Ettingen, Münchenstein, Muttenz, Oberwil, Pfeffingen, Reinach, Schönenbuch, Therwil. UNSERE KURSZENTREN IN BASEL Wir verfügen über zwei eigene, moderne Fitness-. es. Angebote für gut trainierte Sportlerinnen und Sportler, aber auch für Frauen und Männer, die. center und eine eigene Turnhalle. • Akzent Forum, Waisenhaus-Turnhalle. einfach etwas für ihre Gesundheit tun möchten.. Theodorskirchplatz 7 • Akzent Forum, Kurs- und Fitnesscenter 50+ Rheinfelderstr. 29 Akzent Forum, Fitnesscenter 50+ • Belchenstr. 15. „BEZIRK LAUFEN Blauen, Brislach, Dittingen, Duggingen,. Bewegung, Spiel und Sport bere/'fef Freude und sfe/gerf d/'e. „BEZIRK SISSACH Gelterkinden, Maisprach, Rothenfluh, Sissach. TEILNAHME/SCHNUPPERN/BERATUNG Der Einstieg in unsere Kurse. ist jederzeit möglich. Selbstverständlich können Sie ein Schnuppertraining vereinbaren. Gerne beraten wir Sie persönlich oder am Telefon.. ALLGEMEINE INFORMATIONEN Siehe Seite 42. Grellingen, Laufen, Zwingen „BEZIRK LIESTAL Frenkendorf, Füllinsdorf, Giebenach, Hingen, Liestal, Lupsingen, Pratteln. Le/stungsfäd/g/re/f daf e/'nen pos/'f/Ve/j F/'nf/uss auf d/'e Gesundde/f und erdödf d/'e Ledensgua/Zfaf. GESUNDHEITSORIENTIERTES KRAFTTRAINING 1. /. Nach der Einführung durch die Physiotherapeutin trainieren Sie gezielt Kraft, Ausdauer,. Schnuppertag Krafttraining Samstag, 2. November, 10-12 Uhr (in beiden Krafträumen).. Gleichgewicht und Koordination.. Beratung und Betreuung Während des Trainings werden Sie von FachPersonen kompetent begleitet. Für Fragen steht Ihnen die anwesende Fachperson gerne zur Verfügung. • Sie können unsere Krafträume jederzeit. besichtigen (siehe Öffnungszeiten). • Ein kostenloses Probetraining ist nach. telefonischer Vereinbarung möglich.. „BASEL Fitnesscenter 50+ Kraftraum, Beichenstrasse 15 Tag/Zeit Mo-Fr, 08.00-12.00 Mo, Do, 15.00-18.00 15.00-17.00 Di, Mi, 09.00-11.00 Sa,. Uhr Uhr Uhr Uhr. y. Besonderes. Kraftraum Rheinfelderstrasse 29. • Sie können mit Ihrem Abo ohne Aufpreis in. Tag/Zeit. Mo-Fr, 08.00-14.00 Uhr 15.00-20.00 Uhr. beiden Krafträumen trainieren. • Die Einführung ins Krafttraining durch eine. Physiotherapeutin ist im Abo inbegriffen.. Preise. • Chipkarte und Pulsgurt sind kostenlos nutzbar. • Während des Trainings ist immer eine Fach-. 3. Monate. Fr.. 291.60 (inkl. 8% MwSt.),. 6. Monate. Fr.. 496.60 (inkl. 8% MwSt.),. person anwesend. • Regelmässige Aktualisierung des Trainingsprogrammes sind im Preis inbegriffen.. 12. Fr.. 696.60 (inkl. 8% MwSt.). Verlängerung von. Oktober. 061 206 44 66. I. november. Monate. Fr. 464.40. 3. Monaten auf ein Jahresabo. (inkl. 8% MwSt.). I. www.akzent-forum.ch. 55.

(3) FITNESS &. Atemdynamik und Eutonie. GYMNASTIK. Atemwirksame Bewegungs-, Haltungs- und Dehnübungen ermöglichen ein Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung, was als. Bauch. - Beine - Po. Mit Spass und Musik an den Problemzonen arbeiten. BASEL. Tag/Zeit Ort. Dienstag, 17.00- 18.00 Uhr Akzent Forum, Waisenhaus-Turn-. Leitung. halle, Theodorskirchplatz 7 Hedy Streicher, Fitnessinstruktorin. Kosten. Fr.. Leitung. Wohlspannung (Eutonie) erlebt wird. Der Atem wird tiefer, der Energiefluss angeregter. Atemdynamik und Eutonie stärken uns für die Heraus-. forderung im Alltag. „BASEL Dienstag, 11.30- 12.30 Uhr Tag/Zeit Ort Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15 Leitung. 14.50/Lektion. Lisbeth Reinhard-Barth,. Atemtherapeutin Kosten. Fitness für Männer mit den Schwerpunkten Kraft,. Kurs. Neu: Beckenbodengrundkurs. 1. Tag/Zeit Kurs 2. Donnerstag, 17.00- 18.00 Uhr. Tag/Zeit. Donnerstag, 18.00. „BASEL Daten. - 19.00 Uhr. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. Ort. Katrin Ackermann, Turn- und Sportlehrerin und Expertin. Leitung. 23. Oktober. -4.. Dezember (7x). Fr.. „LIESTAL Tag/Zeit Ort. Leitung. Kosten. Auch beim Älterwerden soll die eigene Beweglichkeit angemessen pflegen, erhalten und. bis 9. Oktober. Daten. Kurs 2. Tag/Zeit. „BASEL. Ort. Leitung. -. Dienstag, 17.00 18.00 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, 15. Sabine Chambovey,. 171-. Anmeldung. bis. 2.. Oktober. Anhand sachter Bewegungen lernt man sich seiber besser kennen. Dabei findet ein Spannungs-. ausgleich statt, der ermöglicht, dass im Alltag auftretende Verspannungen, Bewegungsein-. schränkungen und Schmerzen vermindert oder aufgelöst werden können.. „BASEL. -. Kurs. Tag/Zeit. Rheinfelderstr. 29. Leitung. 1. Sarah Reinhard, Sportlehrerin,. Dienstag, 08.30-09.30 Uhr Marlys Müller, Feldenkrais-Lehrerin, dipl. Praktikerin Spiraldynamik. Kurs 2. Tag/Zeit. Mittwoch, 10.30 - 11.30 Uhr. Leitung. Elisabeth Howald, dipl. Feldenkrais-Lehrerin. Bewegungs- und Gedächtnistraining. Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. Durch das Verknüpfen von Bewegen und Denken. Kosten. Fr.. Hedy Streicher, Fitnessinstruktorin. 14.50/Lektion. Kosten. Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit, Entspannung dank Atemtechnik.. Fr.. Donnerstag, 13.30 14.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Rückenschullehrerin und Sportwissenschaftslehrerin. 7. Kosten. Feldenkrais. Bewegungspädagogin. - 17.00 Uhr. 15. Elisabeth Howald, dipl.. Feldenkrais-Lehrerin. 1. ausgerichtetes Herz/Kreislauf-, Beweglichkeits- und Kräftigungstraining mit Musik.. Oktober-18. Dezember (9x) Mittwoch, 11.30-12.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, 23.. Belchenstr.. BASEL. Kurs. Oktober. Neu: Feidenkrais, Einsteigerkurs. Anmeldung. Ort. - Bewegen - Entspannen. 2.. Fr. 101.50. Leitung. Atmen. 171-. Kosten. Tag/Zeit. Fr.. bis. Tag/Zeit Ort. Erwachsenensport. Akzent Forum, Waisenhaus-Turn-. Fr.. Beatrice Meier, Physiotherapeutin. Trainingskurs. Ein speziell. Schulung, Appenzellerstr. 12 Carmen Siegrist, Atemlehrerin. Leitung. PowerGym. Leitung Kosten. Leitung Kosten. -. entwickelt werden.. sen, Gymnastikraum, Rosenstr. 21 A Peter Brütsch, Turn- und Sportlehrer und Kursleiter. halle, Theodorskirchplatz. Mittwoch, 09.30 10.30 Uhr Studio für Atem-und Bewegungs-. „BASEL. Gezielt den ganzen Körper trainieren mit Schwerpunkt Beckenbodenmuskulatur. Nur für Frauen.. Dienstag, 16.00. 16.. Mittwoch, 14.00- 15.00 Uhr. Beckenbodentraining. 14.50/Lektion. Oktober—11. Dezember (9x). Daten. Tag/Zeit Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Belchenstr.. Tag/Zeit Ort. «Schnarchen» und «Verschlucken» vorzubeugen.. „BASEL. Ort. Donnerstag, 10.00- 11.00 Uhr Sport- und Gesundheitszentrum Ro-. Fr.. Mit Atemübungen wird der Rachenraum gestärkt und die Atemmuskulatur trainiert, um dem. Leitung. 14.50/Lektion. 14.50/Lektion. Tag/Zeit. Erwachsenensport Kosten. Fr.. Neu: Erholsam schlafen ohne schnarchen. Anmeldung. Mit gezielten Übungen stärken Sie die Beckenbodenmuskulatur und lernen, was Sie gegen Blasenschwäche tun können. Nur für Frauen.. Beweglichkeit und Koordination. „BASEL. trainerin, SVGT Kosten. Fr. 19.—/Lektion. Männerfit. Verena Thomann, Expertin Erwachsenensport und Gedächtnis-. Fr.. 14.50/Lektion. 19.—/Lektion. die geistige Fitness trainieren.. „BASEL Tag/Zeit. Donnerstag, 10.15-11.15 Uhr Studio für Atem- und Bewegungs-. Ort. Schulung, Appenzellerstr. 12 Carmen Siegrist, Atemlehrerin. Leitung Kosten. Fr.. BASEL. Tag/Zeit Ort. Donnerstag, 13.30- 14.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Belchenstr.. 15. 19.—/Lektion. Besonderes ohne Bodenübungen. 56. a. forum. akzent magazin.

(4) Fit/Beweglich Das. und. Leitung. Ganzkörpertraining mit Musik, um fit, vital beweglich zu bleiben.. Bewegungspädagogin Kurs 2. 1. Ort. Ort. Übungsformen aus dem medizinischen Qi Gong bringen uns in Einklang mit den wechselnden. Belchenstr.. Jahreszeiten. Impulse aus der Alexandertechnik lassen Ruhe und Leichtigkeit in der Bewegung. Nicole Wälchli,. Kosten. Bewegungspädagogin. _LIESTAL. Fr.. Kosten. 14.50/Lektion. Tag/Zeit Ort. Neu: Kurs 2. Oktober-18. Dezember (8x) Mittwoch, 13.00-14.00 Uhr. 30.. Daten. Tag/Zeit. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. Ort. Sabine Chambovey,. Leitung. 116-. Kosten. Fr.. Anmeldung. bis 21. Oktober. Besonderes Schnupperstunde am. 16.. Leitung Kosten. Oktober. Mit gezielten Übungen Gleichgewicht und Kraft trainieren. Sie erhalten Tipps, wie Sie sich vor Stürzen schützen können. BASEL. Tag/Zeit. Freitag, 10.30-11.45 Uhr. Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Leitung. Claudine Schwyn, Nicole Zingg, ausgebildete Leiterinnen. Sturzprophylaxe. 204-. Fr.. Anmeldung. bis 4. Oktober. Claudine Schwyn, ausgebildete Leiterin Sturzprophylaxe. Kosten. Fr.. 14.50/Lektion. Körpertraining. - Koordination. Mit einfachen Bewegungsabläufen Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessern. BASEL. Leitung. Kurs. Fr. 19.—/Lektion. die Beweglichkeit verbessern.. _BASEL. Montag, 08.30-09.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Tag/Zeit Ort. Madeleine Schweizer-Schmutz, Fr.. 19.—/Lektion. Belchenstr.. 15. Marie-José Tschopp. Leitung Kosten. Fr.. 14.50/Lektion. - Bewegung - Koordination. Rhythmus. Kräftigungs-, Dehnungs- sowie Gleichgewichts-. Mit Bewegungskombinationen zu Musik die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und das Körpergefühl verbessern.. Dienstag, 10.30- 11.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. _BASEL Kurse 1 und. Belchenstr.. Tag/Zeit. Dienstag Kurs 1:13.00-14.00 Uhr. Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. 15. Sabine Chambovey, Fr.. 14.50/Lektion. Kurs. Pilâtes Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit verbinden und auf schonende Weise Körperhaitung, Balance, Koordination, Konzentration und Ausdauer verbessern.. - 15.00 Uhr. 3. Tag/Zeit Ort. Mittwoch, 08.30-09.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Leitung. Barbara Brütsch,. Kosten. Fr.. Bewegungspädagogin. _BASEL. Tag/Zeit Ort. 2. Kurs 2:14.00. Bewegungspädagogin. Mittwoch, 17.00- 18.00 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr.. -. Dienstag, 08.30 09.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. und Alexandertechnik-Lehrerin. OsteoGym. 1. Ort. -. Bewegungs- und Tanzpädagogin, Kosten. Heidi Fischer Osolin, dipl. Qi-Gong-. reicher Gymnastik die Muskulatur kräftigen und 17.30 Uhr. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Leitung. Tag/Zeit. Rheinfelderstr. 29. Zu beschwingten Rhythmen mit abwechslungs-. 15. 15. Leitung. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Belchenstr.. Ort. Kosten. Donnerstag, 14.30- 15.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Mittwoch, 17.00-18.00 Uhr. Ort. Rhythmische Gymnastik. Tag/Zeit. Montag, 14.30- 15.30 Uhr. Belchenstr.. -. Dienstag, 16.30. Leitung. Ort. Tag/Zeit. Montag, 16.30 17.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Kurs 2. Tag/Zeit Ort. Kurs 2. Dienstag, 10.45- 11.45 Uhr. - Entspannung. _BASEL. 1. Tag/Zeit. 14.50/Lektion. Tag/Zeit Neu: Kurs 2. Kosten. ^BASEL Tag/Zeit. Fr.. Übungen zur Sturzprophylaxe.. Trainingskurse Kurs. Gabriela Karrer, Physiotherapeutin. Januar 2014 (12x). (ohne 27.12. und 3.1. 2014). Kosten. Sport- und Gesundheitszentrum Rosen, Gymnastikraum, Rosenstr. 21 A. _BASEL Kurs 1. _BASEL Kurs 1. Neu: Grundkurs. Oktober-24.. bewusst erfahren. Freitag, 09.00- 10.00 Uhr. Leitung. Ort. 25.. 15. 14.50/Lektion. res Körpers in Balance.. Dehnende und kräftigende Bewegungsabfolgen, mehrheitlich auf der Gymnastikmatte.. Tag/Zeit. Gleichgewichtstraining. Daten. Fr.. Körpertraining - Stretching. Bewegungspädagogin. -. Bewegungspädagogin Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Rheinfelderstr. 29 Leitung. -. -. Dienstag, 18.00 19.00 Uhr Sabine Chambovey,. -. Dienstag, 12.30 13.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Tag/Zeit. -. -. Erde Metall Wasser Holz Feuer bewirken stetigen Wandel in der Natur. Ihr dynamisches Wechselspiel hält die zehn inneren Organe unse-. Leitung. Tag/Zeit. BASEL Kurs. Qi-Gong der 5 Elemente. Barbara Brütsch,. 14.50/Lektion. 15. Dorothea Steiner, Physiotherapeutin und Pilatestrainerin. (Polestar Pilâtes) Kosten. Fr.. 23.—/Lektion. Rheinfelderstr. 29. Oktober. I. november. 061 206 44 66. I. www.akzent-forum.ch. 57.

(5) Unsere Kurse und ihre Schwerpunkte Kraft. Sportart. Beweg-. Ausdauer. Koordination. lichkeit AquaFit/Aquajogging. X. AquaGym. X. X. AquaGym+. X. X. Atemkurse. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. X. Bauch-Beine-Po. X. X. X. X. X. Beckenbodentraining. X. Bergwandern. X. X. X. Feidenkrais. X. X. X. X. X. X X. X. X. XXX X. X. X. X. X. X. Country Line Dance. Intensität. nehmung. X. X. X. Körperwahr-. X. Ballsport und Fitness. Bewegung und Gedächtnis. Entspannung. gewicht X. Fit im Wald/Outdoor-Fitness. X. X. XX X. XXX. X. XX. XXX. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X - XXX. Fit/Beweglich. X. X. Gleichgewichtstraining. X. X. GymFit/GymFit+. X. X. X. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. XX. Kleinfeld-Tennis. Körpertraining. - Koordination. Körpertraining. - Stretching - Entspannung. X X. Let's Dance. Männerfit. X. Nordic Walking. X. Orientalischer Bauchtanz. X. X. XXX. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. X. X. X - XXX. X. XXX. Qi-Gong. X. X. Rhythmische Gymnastik. X. X. X. X. - Bewegung - Koordination. X. X. X. X. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. XX. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. X. X. X. X. X. Standard und Lateinamerikanisch. X. X. X. X. Stepptanz. X. X. X. X. X. X. X. Tanz und Beweglichkeit. X. X. Tänze aus aller Welt. X. X. Tennis. x x. Wandern. XX X. x-xxx. X. x-xxx. X. X. X. X. X. X. XX. X. X. X. x. x. x. x. x. x. x. x-xxx. x. x. x-xxx. x. x. x. xx. XX - XXX. X. X. forum. x-xxx. X. X. a. X. X. X. Yoga. X. X. PowerGym. x. X. X. X. Walking. X. X. X. X. X. X. X. Tai-Ji. X - XXX. X. Pilâtes. X. X. X. X. Softvolleyball. XX. X. X. Sanfte Gymnastik. X. X. X. X. XX. X. X. Rückentraining. X. X. X. Osteogym. Rhythmus. 58. Gleich-. X. x-xxx xx. x. x. akzent magazin.

(6) Rückentraining. Kurse. Ort. Die Muskulatur des Haltungsapparates wird mit. gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen gestärkt. Dazu erhalten Sie Hinweise, wie Sie Ihren. center 50+, Belchenstr. Tag/Zeit. Freitag Kurs 4:11.00-12.00 Uhr. Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Kurs 5:12.00-13.00 Uhr. -. 10.30 Uhr. Belchenstr.. -. 4-5: Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Freitag Kurs 1:08.20-09.20 Uhr Kurs 2: 09.30. -. 10.30 Uhr. Leitung. Kurse. Kosten. Fr.. Kurs 3:10.40-11.40 Uhr. Turnhalle, Theodorskirchplatz. Kurs 5:16.00- 17.00 Uhr Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. 15. Leitung. Kurse. -. 5:. Rita Schrämmli-Keller-. hals, Physiotherapeutin Kurse 6 und 7. Tag/Zeit. Tänzerische Bewegungskombinationen zur Musik.. Einführungsworkshop Sie lernen im Workshop, wie Sie sich wirksam verteidigen können und dadurch an Selbst_BASEL Daten. 8. + 9.. Tag/Zeit. Freitag,. Sarah Reinhard, Sportlehrerin, Rückenschullehrerin und dipl. Sportwissenschaftlerin. Neu: Kurs 8. Montag 09.30-10.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Tag/Zeit Ort. Kathrin Reinhard,. Leitung. 8.. November, Theorie,. Bewegungspädagogin LIESTAL. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29 Mädi Hauert. Leitung Kosten. Fr. 130.50. Anmeldung. bis 25. Oktober. Neu: Stiefkind Fuss. Sanfter Muskelaufbau, Verbesserung der Be-. weglichkeit und Revitalisierung des gesamten Körpers bringen Sie in eine geistig-körperliche Balance. _BASEL Kurs 1. Tag/Zeit Kurs 2. Montag, 14.30- 15.30 Uhr. Tag/Zeit. Montag, 13.00-14.00 Uhr. Leitung. Olivia Rasser, Yoga-Lehrerin. Sie lernen Ihre Füsse besser kennen und erhal-. Kurs 3. ten verschiedene Anweisungen, Ihren Füssen Gutes zu tun.. Tag/Zeit. Daten. Mittwoch Kurs 9: 08.30-09.30 Uhr. Tag/Zeit. Kurs 10: 09.30. -. Rosen, Gymnastikraum,. Rosenstr.. 21. Tag/Zeit Ort. 10.30 Uhr. Sport- und Gesundheitszentrum. Ort. Leitung. -. Dienstag, 09.40 10.40 Uhr Heidi Carenzi, Yoga-Lehrerin. A. 23.. Oktober-20. November (5x) Mittwoch, 13.00 - 14.00 Uhr. Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Kosten. Fr.. 19.—/Lektion. Beatrice Meier, Physiotherapeutin. Leitung Kosten. Fr. 72.50. Anmeldung. bis 9. Oktober. SPORT&BEWEGUNG. Stoll Ermuth, Physiotherapeutin. Leitung. I.. Kosten. Fr.. Tai-Ji. GymFit. 14.50/Lektion. Tai-Ji ist Fitness, Selbstverteidigung und Médita-. Gezielte und sanfte Bewegungen kräftigen den. fördert die Beweglichkeit und das Gleichgewicht, verbessert die Haltung und stärkt den Kreislauf.. Körper und führen zu Wohlbefinden.. .BASEL. tion. Sanfte Gymnastik. in. Bewegung.. Kurse. Kurs. Tag/Zeit. 1. -. 15.00 Uhr. Es. Mittwoch Kurs 1:08.30-09.30 Uhr. Tag/Zeit. Mittwoch, 14.00. Leitung. Sabine Chambovey-Malzacher,. Kurs 2: 09.45. Bewegungspädagogin. Kurs 3:11.00- 12.00 Uhr. Kurse 2 und 3. Ort. Montag. Verbessern der Beweglichkeit, kräftigen der Muskulatur und trainieren des Gleichgewichts.. - 24. Januar 2014 (20x). Daten. 12.. Kosten. Halbjahresabonnement (inkl. 8% MwSt.). August. Fr.. -. .BASEL / GROSSBASEL Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr. Dienstag, 09.30 (nur Männer), 15.30 Uhr Mittwoch, 08.00, 09.00 Uhr. 10.45 Uhr. Akzent Forum, WaisenhausTurnhalle, Theodorskirchplatz. 7. 15. Donnerstag, 10.30 Uhr Freitag, 10.00 Uhr. Kurs 2:10.30- 11.30 Uhr. Allerheiligen Pfarreiheim, Laupenring. Kurs 3:11.30- 12.30 Uhr. Dienstag, 14.00 Uhr. november. 123-. 1-3. .BASEL. I. Fr. 19.—/Lektion. .BASEL. Kurse 9 und 10. Tag/Zeit. Kosten. 16.30 Uhr. -. Ort. 15. Madeleine Schweizer-Schmutz,. Yoga. Samstag, 9. November, Praxis und Theorie, 09.00 12.00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr. Leitung. Belchenstr. Leitung. November. Kurs 6:14.30- 15.30 Uhr Kurs 7:15.30- 16.30 Uhr. Montag, 15.30-16.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Bewegungs- und Tanzpädagogin. 14.00-. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Ort. vertrauen gewinnen.. Donnerstag. Ort. Beweglichkeit. _BASEL. Tag/Zeit. Kurs 4:15.00- 16.00 Uhr. 1. Fr. 19.—/Lektion. Tanz und. Neu: Selbstverteidigung (nur für Frauen). Mittwoch. Tag/Zeit. Meister Xinhua Zhu. Kosten. 14.50/Lektion. 7. Kurse 4 und 5. Leitung. 2-5, Barbara Brütsch,. Bewegungspädagogin. Akzent Forum, Waisenhaus-. Ort. 15. Kurse. Ort. 3. 5. Tag/Zeit. Kurs 5:10.30-11.30 Uhr. Tag/Zeit. Oktober. Kurse 4 und. Mittwoch Kurs 4: 09.30. BASEL Kurse. 15. Kurs 4 und 5. Rücken im Alltag richtig be- und entlasten.. 1. - 3: Akzent Forum, Fitness-. 1. 061 206 44 66. I. 40. www.akzent-forum.ch. 59.

(7) Don Bosco Pfarreiheim, Waldenburgerstr. 32. Dienstag, 14.30 Uhr (nur Frauen) Geliertkirche, Christoph Merian-Platz. 5. Dienstag, 09.00 Uhr. ARLESHEIM Turnhalle Domplatz, Domplatzschulhaus. „MUTTENZ Bibliothek, Brühlweg. Montag, 17.00,18.00 Uhr. Montag, 09.15 Uhr KGH Feldreben, Feldrebenweg Donnerstag, 14.15 Uhr. „BIEL-BENKEN Schulhaus Kilchbüel, Kilchbühlstr.. Gundeldingerhof Alterssiedlung, Bruderholzweg 3 Donnerstag, 09.00 Uhr Alterssiedlung, Pilatusstr. 44 Donnerstag, 08.55 (nur Frauen), 10.00 Uhr. Montag, 09.00 Uhr. Pfarrhaus Dorf. „BINNINGEN Turnhalle Margarethen, Curt Goetz-Str. 7 Mittwoch, 14.00 Uhr, Donnerstag, 17.30 Uhr. „PFEFFINGEN. _BLAUEN. L'ESPRIT, Laufenstr. 44. Turnhalle, Flotzlerweg. Montag, 09.00 Uhr (nur Männer) Rhypark Saalbau, Mülhauserstr.. Dienstag, 15.45 Uhr. Wilhelm Klein-Str.. Stephanus Gemeindehaus, Furkastr. Dienstag, 14.00 Uhr. Thomaskirche,. Dienstag, 14.15 Uhr 5. Dienstag, 09.00 Uhr. Turnhalle, Wittnauerstr. 175. „DITTINGEN Turnhalle, Schulweg. 12. Hegenheimerstr. 227. Donnerstag, 15.00 Uhr Tituskirche, Im Tiefen Boden 75. „REINACH. „ROTHENFLUH. 14. Montag, 14.00 Uhr. 19. Montag, 08.45 Uhr „SCHÖNENBUCH. 2. Montag, 09.00 Uhr. Mehrzweckhalle, Zollstr.. _DUGGINGEN Turnhalle, Aeschstr.. Dienstag, 13.30 Uhr. Mittwoch,. 1. Ref. Kirchgemeindehaus, Bruderholzstr. 39. „BRISLACH Turnhalle, Hinter den Gärten. Donnerstag, 14.30 Uhr. 1. 15.00 Uhr. Ref. Kirchgemeindehaus, St. Jakobsstr.. Dienstag, 16.00 Uhr. Montag, 14.00,15.00 Uhr St. Johannes Alterssiedlung,. Turnhalle, Byfangweg „PRATTELN. 16. „BOTTMINGEN Schulhaus Hämisgarten, Schulstr.. 17. 14. Freitag, 14.00 Uhr. Mittwoch,. (nur Männer). Donnerstag, 08.30, 09.30 Uhr St. Anton Pfarreiheim, Kannenfeldstr. 35. 7. 3. 5. „SISSACH Turnhalle Primarschule, Schulstr. Mittwoch, 14.30 Uhr (nur Frauen) Mittwoch, 16.00 Uhr (nur Männer). 9. 14.00 Uhr. 7. Dienstag, 10.00 Uhr, Mittwoch, 09.30 Uhr Zwinglihaus, Gundeldingerstr. 370. _ETT!NGEN Turnhalle Schule Hintere Matte,. Donnerstag, 09.00 Uhr BASEL / KLEINBASEL. Gempenweg 17-25 Montag, 14.45 Uhr. Akzent Forum, Waisenhaus-Turnhalle,. _FRENKENDORF. „THERWIL Bahnhofschulhaus, Gymnastikraum, Bahnhofstr. 36. Theodorskirchplatz 7 Montag, 15.00,16.00 Uhr Kleinhüningen, Gemeindehaus, Wiesendamm 30. Turnhalle Neufeld, Mühlemattweg Mittwoch, 14.30 Uhr. Montag, 14.20 Uhr, Mittwoch, 14.00 Uhr (nur Männer), Freitag, 09.15 Uhr. Dienstag, 14.00 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. GymFit+. „GRELLINGEN Turnhalle Primarschule, Nenzlingerweg 4 Montag, 09.00 Uhr. Freitag, 09.30 Uhr 8. Die etwas anspruchsvollere Variante von GymFit. 71. Donnerstag, 09.30 Uhr. JTINGEN Mehrzweckhalle, Landstr.. Januar 2014 (20x). Daten. 12.. Kosten. Halbjahresabonnement (inkl. 8% MwSt.). Mittwoch, 14.00 Uhr (nur Frauen). Dienstag, 09.30 Uhr St. Markus Gemeindehaus, Kleinriehenstr.. 4. Montag, 15.30 Uhr. Rheinfelderstr. 29 St. Clara Pfarrei, Lindenberg. _GIEBENACH Turnhalle, Moosmattstr.. August-. 24.. Fr.. 123-. BASEL. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+ Belchenstr. 15. 50. Wesleyhaus Alterssiedlung, Hammerstr. 88. Montag, 15.00 Uhr. Montag, 15.00 Uhr. „LAUFEN Turnhalle Primarschule, Baselstr.. 5. Mittwoch, 14.30 Uhr „LIESTAL Sporthalle Kaserne, Kasernenstr.. Donnerstag, 08.30, 09.30,15.30 Uhr Freitag, 09.00 Uhr. 13. Theodorskirchplatz 7 Montag, 08.30, 09.30,14.00,17.00 Uhr (nur Frauen) Lunedi, ore 10.30 corso tenuto in lingua italiana Dienstag, 08.30, 09.30 (nur Frauen), 10.30,14.00,. _RIEHEN. Geistlich-diakonisches Zentrum, Spitalweg Gymnastikraum. Montag, 14.15 Uhr, Dienstag, 09.30 Uhr St. Franziskus Pfarreiheim, Äussere Baselstr. 168. Mittwoch, 09.00 Uhr. 20,. Dienstag, 15.15 Uhr Dienstag, 16.15 Uhr (nur Frauen). Alterssiedlung Drei Brunnen,. „LUPSINGEN Mehrzweckhalle, Liestalerstr. 34. Oberdorfstr. 21/25. Montag, 16.00 Uhr. Donnerstag, 09.30 Uhr. „MAISPRACH Turnhalle, Obermattstr.. „ALLSCHWIL St. Theresia, Baslerstr. 242. Montag, 09.30 Uhr. Akzent Forum, Waisenhaus-Turnhalle. 15.00 Uhr (nur Frauen). Donnerstag, 08.30, 09.30,14.00,15.00 Uhr (nur Männer) 16.30 Uhr (nur Frauen) 3. Montag, 14.00 Uhr. Donnerstag, 09.15 Uhr „MÜNCHENSTEIN. St. Peter und Paul, Baslerstr. 51. Ref. KGH, Lärchenstr, 3. Montag, 14.00,15.30 Uhr Turnhalle Gartenstrasse. Montag, 09.00,10.00 Uhr Mittwoch, 09.00 Uhr. Mittwoch, 14.00,15.00 Uhr Calvinhaus, Baslerstr. 226. Löffelmatt, Gruthweg. Giovedi, ore 10.30 corso tenuto in lingua italiana Kleinhüningen Gemeindehaus, Wiesendamm 30. Dienstag, 15.00 Uhr. „ALLSCHWIL Calvinhaus, Baslerstrasse 226 Donnerstag, 13.55 Uhr. 8. Dienstag, 09.00 Uhr. Donnerstag, 15.00 Uhr. 60. a. forum. akzent magazin.

(8) „BASEL Einsteigerkurs Tag/Zeit Montag, 12.30-13.30 Uhr Aufbaukurs. EHINGEN Turnhalle Schule Hintere Matte, Gempenweg 17-25 Montag, 10.30 Uhr. Tag/Zeit Ort. OBERWIL. Primarschulhaus, Wehrlin-Turnhalle Mittwoch, 15.30 Uhr. -. Montag, 13.30 14.30 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Belchenstr.. TANZ. Freitag, 15.00 Uhr Gemeindehaus St. Johannes, Mülhauserstr. 145 Montag, 14.30 Uhr. Kirchgemeindehaus Stephanus, Furkastr. 12 Freitag, 10.00 Uhr. 15. Zum Wasserturm, Betagtenzentrum und. Neu: Einsteigerkurs 2, ab 17. Oktober. Tag/Zeit Ort. BASEL / GROSSBASEL Don Bosco Pfarreiheim, Waldenburgerstr. 32. Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Pflegeheim, Giornicostr. 144 Montag, 09.30 Uhr. Rheinfelderstr. 29. Zwinglihaus, Gundeldingerstr. 370 Freitag, 09.30 Uhr. Country Line Dance Line. Dance wird zu Country-Musik ohne Partne-. Partner getanzt. Die verschiedenen Schrittfolgen fördern nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Beweglichkeit. rin bzw.. Leitung. Maja Meier, Bewegungspädagogin, orientalische Tanzlehrerin. Kosten. Fr.. Anmeldung. bis 3. Oktober. Rheinfelderstr. 29, Freitag, 15.00 Uhr. 20.—/Lektion. Kleinhüningen Kirchgemeindehaus, Wiesendamm 30. Standard und Lateinamerikanische Tänze. 12.. Daten. August- 24. Januar 2014 (20x). Donnerstag, 17.00- 18.15 Uhr Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. Tag/Zeit Ort. Rheinfelderstr. 29. 1. Tag/Zeit Leitung Kurs 2. Astrid Heinzer, Tanzleiterin. Leitung. Besonderes Einstieg jederzeit möglich. Tag/Zeit. und 2. Haus zum Wendelin, Inzlingerstr. 50. „BASEL Kurs. Einsteigerkurs. Anfänger Freitag, 14.30-15.30 Uhr Eeva-Taina Forsius. Anfänger bis leicht Fortgeschrittene Freitag, 15.30-16.30 Uhr. Kurs 1:09.15-10.30 Uhr. Tag/Zeit. Kurs 2:10.45 -12.00 Uhr. Leitung. Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Ort. Tanzschule Fromm, Freie Strasse 34. Leitung. Yvonne Knöri, Tanzleiterin. Kosten. Fr.. „LIESTAL Tag/Zeit. Mittwoch,. Ort. Restaurant Falken, Saal. Halbjahresabonnement (inkl. 8% MwSt.). Fr.. 154-. 14.50/Lektion (inkl. 8% MwSt.) 13.45. Rheinstrasse Leitung Kosten. Dance. Let's. - 14.45 Uhr 1. OG,. entsprechenden Musik werden ohne Partner getanzt. Die Schritte stammen zum Teil von bekannten Paartänzen wie Cha-Cha-Cha, Walzer,. wobei auch andere Elemente vorkomkönnen. Für alle mit Rhythmusgefühl und. Jive usw., men. Freude am Tanzen.. ^BASEL Kurse. 1. und 2. Tag/Zeit. Montag Kurs 1:15.45-16.45 Uhr. Ort. Lindenhof, Poststr.. 14.50/Lektion (inkl. 8% MwSt.). „HOLSTEIN Alte Turnhalle, Hauptstrasse Mittwoch, 09.15 Uhr. „BASEL Einsteigerkurs Dienstag, 11.30- 12.30 Uhr Tag/Zeit Aufbaukurs Dienstag, 10.00-11.00 Uhr Tag/Zeit. Kosten. tanzwerk, Schorenweg 150 Sabine Freuler, Stepptanzlehrerin Fr. 20.—/Lektion (Schuhe können im. tanzwerk gemietet werden). 14.50/Lektion. Tänze aus aller Welt. Orientalischer Bauchtanz Daten Bauchtanz bezieht den ganzen Körper mit ein und fördert die Beweglichkeit, Koordination,. 1. Donnerstag, 09.15 Uhr. Dienstag, 16.00 Uhr „MÜNCHENSTEIN. Leitung. Fr.. Mittwoch, 09.30 Uhr. _LAUFEN. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. Kosten. KGH Drei König, Mühlemattstr. 5. Technik, Grundschritte und Kombinationen des Stepptanzes lernen.. Ort. Esther Saladin. Freitag, 09.15 Uhr _FÜLLINSDORF. Priska Sprecher, Tanzlehrerin Fr.. Kosten. 31. Mittwoch, 09.15 Uhr „BOTTMINGEN Gemeindestube, Therwilerstr. 16/18. _GELTERKINDEN. Stepptanz. Kurs 2:16.45- 17.45 Uhr. Leitung. Kirchmatt Aula, Schulstr.. 21. Schritte und Figuren verschiedener Tanzstile mit der. Ref. Kirchgemeindehaus, Stollenrain 20A. Dienstag, 14.30 Uhr. Fortgeschrittene Donnerstag, 15.30- 16.30 Uhr Bernhard Urfer. Kosten. Montag, 15.00 Uhr ARLESHEIM. _BIRSFELDEN. Donnerstag. Tag/Zeit. Freitag, 09.15 Uhr. „ALLSCHWIL Calvinhaus, Baslerstr. 226. Eeva-Taina Forsius. Leitung Kurs 3. 1. Donnerstag, 09.30 Uhr. „RIEHEN. BASEL. Kurse. BASEL/ KLEINBASEL Akzent Forum, Fitnesscenter 50+,. August-24. Januar 2014 (20x) Halbjahresabonnement Fr. 12312.. Aula Schule, Baselstr.. 5. Kath. Pfarrheim, Loogstr. 22. Montag, 09.00 Uhr MUTTENZ. Wohngenossenschaft drei Birken, Neue Bahnhofstr. 113 Donnerstag, 09.30 Uhr. „OBERWIL Ref. Kirchgemeindesaal, Therwilerstr. 44 Donnerstag, 14.15 Uhr „THERWIL Kath. Pfarreiheim, am Hinterkirchweg 33 Montag, 14.30 Uhr. (inkl. 8 % MwSt.). Beckenbodenmuskulatur und das Gleichgewicht.. Oktober. I. november. 061 206 44 66. www.akzent-forum.ch. 61.

(9) WASSERSPORT. SPIELE. Hallenbad La Roche, Grenzacherstr. 124, Bau 67 Dienstag, 08.00,08.45 Uhr Mittwoch, 08.00, 08.45 Uhr. Ballsport & Fitness (nur für Männer). Aqua-Fit/Aqua-Power. Mit fröhlichem Ballspiel beweglich, fit und reaktionsschnell bleiben.. Aqua-Fit/Aqua-Power ist eine Kombination aus Wassergymnastik und Tiefwasserlaufen.. „BASEL. „BASEL Tag/Zeit. Donnerstag, 12.15-13.00 Uhr. Ort. Pestalozzi-Schulhaus,. Freitag, 14.30 Uhr. August- 24. Januar 2014. Daten. 12.. Tag/Zeit Ort. Donnerstag, 15.00- 16.00 Uhr Akzent Forum, Waisenhaus-. (20x). Turnhalle, Theodorskirchplatz Giuseppina Furier. Leitung Kosten. Flalbjahresabonnement (inkl. 8% MwSt.). Fr.. 7. Softvolleyball & Fitness (nur für Frauen). Leitung. Tag/Zeit Ort Leitung. Trainingsangebot mit Softvolleyballspiel und allgemeinen Fitnessübungen.. Kosten. _BASEL Daten. 12.. „LIESTAL Tag/Zeit. Tag/Zeit Ort. Dienstag, 15.00- 16.00 Uhr Akzent Forum, Waisenhaus-. Ort. Kosten. Leitung. Turnhalle, Theodorskirchplatz 77 Claudine Schwyn. Kosten. Halbjahresabonnement. Ein. Fr.. Wasserstelzenweg 15 Mittwoch, 16.00 Uhr. Aquagym in Baselland. St. Johanns-Ring 17. 123-. August-24. Januar 2014. Wasserstelzenschulhaus, Riehen. (20x). Leitung. Dorothée Siefert,. Daten. Aqua-Power-Instruktorin. Kosten. Freitag, 08.45. -. August-24. Januar. 2014 (20x). Halbjahresabonnement:. Fr.. 123-. (exkl. Eintritt, inkl. 8% MwSt.). 09.30 Uhr. Hallenbad La Roche, Grenzacherstr. 124 (Bau 67). „AESCH Schulhaus Schützenmatt, Dornacherstr. 43. Monika Röthlisberger, Aqua-Power-Instruktorin Fr. 22.70 (inkl. Hallenbadeintritt, inkl. 8% MwSt.). „BOTTMINGEN Hallenbad Burggarten, Burggartenstr. Montag, 14.15 Uhr. Mittwoch, 14.15 Uhr 1. „FRENKENDORF. Donnerstag, 08.50 Hallenbad Gitterli. -. 09.40 Uhr. Annemarie Sigg, Aqua-Fit-Leiterin Fr. 20.20 (exkl. Hallenbadeintritt, inkl. 8% MwSt.). 123-. (inkl. 8% MwSt.). 12.. AquaGym mit Schwimmen. Schwimmhalle Mühlacker, Schulstr. Mittwoch, 16.00 Uhr „LIESTAL Hallenbad Gitterli, Militärstr. 14/18. 12. Donnerstag, 08.15,09.15 Uhr MUTTENZ Hallenbad, Baselstr. 89 Freitag, 14.15 Uhr. Tennis. Gymnastik im warmen Wasser fördert die Be-. Erlernen der Technik (Grund- sowie Spezial-. weglichkeit, kräftigt die Muskulatur, regt den Blutkreislauf an und wirkt entspannend. 12. August- 24. Januar 2014 (20x) Daten. schlage) und derTennisregeln. _MÜNCHENSTEIN. Mittwoch, 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch, 09.00 - 10.00 Uhr Mittwoch, 10.00- 11.00 Uhr Tennis Center Münchenstein Frank Stifter, Tennislehrer. Tag/Zeit. Ort. Leitung. Besonderes Kosten und Daten auf Anfrage. Kosten. Halbjahresabonnement. Fr.. „BASEL Weiherweg Alterszentrum, Rudolfstr. 43 08.30, 09.30,10.15,14.00,14.45, Montag,. Softtennisbällen auf kleinem Feld gespielt.. August-. LAUFSPORT & WANDERN. 15.30,16.15 Uhr. Dienstag,. 08.30, 09.15,13.45,14.30 Uhr. Mittwoch,. 14.00,14.45 Uhr. Laufspass mit dem Laufpass Mit dem Laufpass unbegrenzt alle Laufangebote. Kleinfeld-Tennis wird mit leichten Rackets und Daten. Freitag, 14.00 Uhr. 180-. (inkl. Eintritt, inkl. 8% MwSt.). Kleinfeld-Tennis. 12.. „OBERWIL Hallenbad Hüslimatt, Sägestr. 8d. 24.. Januar 2014 (20x). geschrittene geeignet. August-24. Januar. Daten. 12.. Kosten. 180Halbjahresabonnement (inkl. Eintritt, inkl. 8% MwSt.). Kosten. Halbjahresabonnement Doppellektion Fr. 280.80 (inkl. 8% MwSt.) Besonderes Für Anfänger/-innen und Fort-. nutzen (inkl. Fit im Wald).. AquaGym: Schwerpunkt Rücken 2014 (20x). 43. Kosten. Halbjahresabonnement (inkl. 8% MwSt.). —. 24.. Fr.. 123-. Besonderes Einstieg jederzeit möglich. Fit im Wald Auf vielfältige Weise Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht trainieren.. .ARLESHEIM. Sporthalle Hagenbuchen, Schwimmbadweg Mittwoch, 09.00 Uhr. Januar 2014 (23x). 22.. Fr.. „BASEL Weiherweg Alterszentrum, Rudolfstrasse Donnerstag, 11.00 Uhr. Juli. Daten. AquaGym+. „BASEL/ALLSCHWIL Für sportliche Frauen und Männer. Es wird die. Allschwilerwald, Parkplatz Allschwilerweiher. allgemeine Kondition gefördert. 12. August-24. Januar 2014 (20x) Daten Kosten Halbjahresabonnement Fr. 180-. Donnerstag, 09.00 Uhr. (inkl. Eintritt, inkl. 8% MwSt.). „BASEL Bläsischulhaus, Eingang Müllheimerstrasse Mittwoch, 16.00 Uhr. Nordic Walking und/oder Walking „BASEL Bruderholz, beim Wasserturm Montag, 09.00 Uhr Donnerstag, 09.00 Uhr. 62. a. ka*t forum. akzent magazin.

(10) brüglingen Vor dem Pro. ß/'ffe i/er/ange/r S/'e das M/ande/programm.. MUTTENZ. Senectute-Haus. Jakob, Brüglingerstr. Mittwoch, 09.00 Uhr St.. 113. Sportplatz Margelacker, Sandgrubenweg Donnerstag, 09.00 (Winter), 08.15 Uhr (Sommer) 10. _ZUNZGEN. Freitag, 09.00 Uhr. /Veu ab Dezember:. Scbneescbebwanc/enmger) und /'m dura. "7?. Scbwarzwa/d. Parkplatz Sperrmattweg. BASEL Lange Erlen, Schorenweg 117, Ökonomiegebäude beim Sportplatz. Dienstag, 09.30 Uhr Freitag, 09.30 Uhr. Montag, 09.30 Uhr. Gezielte Bewegungsberatung. Privatlektionen für Nordic Walking. Wünschen Sie eine gezielte Bewegungsberatung, so vereinbaren Sie einen Termin.. Kosten und Daten auf Anfrage!. Dauer. 20 Min.. Ort. Akzent Forum, Fitnesscenter 50+, Rheinfelderstr. 29. ALLSCHWIL. Allschwilerwald, Parkplatz Allschwilerweiher. Bergwandern. Freitag, 14.00 Uhr. Katrin Ackermann u. Silvia Stöcklin,. Leitung. FÜLLINSDORF. Parkplatz Tennisclub, Ergolzstr. 69 Mittwoch, 14.00 Uhr GELTERKINDEN. Turn- und Sportlehrerinnen,. Anspruchsvolle 4- bis 6-stündige Wanderungen im Jura, den Voralpen und den Alpen.. Expertinnen Erwachsenensport Gratis. Kosten. Wandern/Kurzwandern. Eingang Schwimmbad. Montag, 09.30 Uhr. Die reine Wanderzeit. Dienstag, 09.15 Uhr. gruppe. Mühlemattstrasse (Nähe Hofmatt) Sportplatz Au, Heiligholzstr. 3. 1. beträgt-je nach Wanderund. 5. Std. Die Wanderun-. gen und Kurzwanderungen finden in der Regel im U-Abo-Bereich statt und werden bei jedem Wet-. MÜNCHENSTEIN Dienstag, 09.30 Uhr. - zwischen. ter durchgeführt (evtl. Änderung der vorgesehenen Route). Das Akzent Forum hat Wandergruppen in Aesch, Basel, Frenkendorf, Füllinsdorf und Liestal.. Mittwoch, 09.15 Uhr. «La Méditerranée» im ifd'orein Geheimtipp für Geniesser unmittelbarer Nähe des Spalentors, zentral gelegen, befindet sich das mediterrane Restaurant ifd'or. Essen und Trinken vom Feinsten, mit Schwerpunkt auf einertäglich frischen und saisonalen Küche mit naturbelassenen Zutaten. In. Die einmaligen klassischen Kunstwerke der Skulpturhalle schaffen das Ambiente ein Essen mit Freunden, Geschäftspartnern oder der Familie.. Reservieren Sie noch heute Ihren Tisch im if d'or an der Missionsstrasse 20: Tel. Weitere Infos: www.ifdor.ch. Öffnungszeiten: • Montag bis Freitag 11.30 bis 23.00 Uhr • Samstag 18.00 bis 23.00 Uhr • Sonntag 11.30 bis 17.00 Uhr. für 061 266 91 24.

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