Informationen über die Stadt
Aarau
Wirtschaft | Vereine | nützliche Informationen 11. Jahrgang 2018
Verteilt durch
Das Spital mit Kopf, Hand und Herz
www.ksa.ch
Ka nton s s pit a l A a r au AG Te llstras se 25 50 01 A a rau1
Inhalt
Grusswort 2
SOS | Wichtige Rufnummern 3 24h-Service | Wichtige Rufnummern 5
Zukunftsraum Aarau 6
Vorwort Stadtpräsident 7
Stadtinfos 8
Schulen 9–10
Ihre Fachgeschäfte in Aarau 11
Postfilialen | Tarife 12
Branchenverzeichnis 13–16
Firmenportraits 17–18
Rund ums Haus 19–24
Gesundheit und Wohlbefinden 25–35
Gut essen 36–42
Vereinsverzeichnis 43–51
Vereinsportraits 45–77
Veranstaltungen 78–79
Parteien 80–81
Erste Hilfe – was ist zu tun? 82–83
Kalender 84
I N H A L T S V E R Z E I C H N I S W W W . P R O I N F O . C H
5000 Aarau Kirchgasse 15 Tel. 062 822 12 44 5012 Schönenwerd Baumstrasse 30 Tel. 062 849 15 06 Mobile 079 415 04 40
Spenglerei Sanitäre Anlagen Heizung Lüftung Blitzschutz Reparaturen Projektierung
hofer Gebäudetechnik
Tanzschule Live your Dance
Kronengasse 5 · 5000 Aarau
077 444 2 77 2 (Mo - Fr 8.00 – 22.00 Uhr) info@liveyourdance.ch
www.liveyourdance.ch
5000 Aarau
Geschätzte Inserenten Liebe Leserinnen und Leser
In den letzten Jahren sind unsere Städte, aber auch kleinere Gemeinden um viele alteinge- sessene Geschäfte ärmer geworden. Zahlreiche davon sind Opfer des derzeitigen Struktur- wandels geworden. Gemäss einem Bericht der NZZ (Neue Zürcher Zeitung) vom Dezember 2017 sind seit 2010 schweizweit rund 5’000 Geschäfte eingegangen. Als Gründe werden von den Betroffenen nicht selten der starke Franken, der Einkaufstourismus ins nahe Ausland und die wachsende Konkurrenz der Online-Warenhäuser genannt. «Der seriöse Fachhandel stirbt leise – und niemand schaut hin.»
Aber was sind unsere Städte und Dörfer ohne einen vielfältigen Gewerbe- und Laden-Mix?
Wenn wir uns alles nach Hause bestellen können, braucht es dann noch «Lädeli» oder
«Beizen»? Wo findet dann noch ein persönlicher – nicht digitaler – Kontakt und Austausch statt?
Eine enorm wichtige Rolle für den Erhalt eines intakten und lebendigen Gemeindewe- sens spielen jetzt und in Zukunft die meist lokal verankerten Vereine, von welchen es in der Schweiz schätzungsweise 100’000 gibt. Sie leisten Integrationsarbeit, versammeln Menschen mit gemeinsamen Interessen und fördern die Gemeinschaft sowie Freizeit- aktivitäten.
Diese hier vorliegende Publikation und unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter enga- gieren sich für den Erhalt einer vielfältigen Vereins- und Geschäftslandschaft – in Ihrer Gemeinde. Das Rad zurückdrehen können wir alle nicht. Aber mit Nachhaltigkeit, Fair- ness, Kreativität und positivem Engagement hat die lokale Wirtschaft Zukunft. «Geiz ist geil» war gestern. Viele Schweizerinnen und Schweizer suchen vermehrt Qualität und sind bereit, für lokale, nachhaltig hergestellte Produkte und Dienstleistungen auch einen etwas höheren Preis zu bezahlen. Wir glauben fest daran.
PROINFO CH AG
Rolf Schüpfer, Geschäftsführer
Nachhaltigkeit und
Qualität
3
S O S | W I C H T I G E R U F N U M M E R N W W W . P R O I N F O . C H
S O S
Notfallnummern
Polizei 117
Feuerwehr 118
Die Dargebotene Hand 143
Sanitätsnotruf 144
Vergiftungen 145
Kinder-/Jugend-Notruf 147
Rega 1414
Apotheke Kantonsspital 062 822 25 83
Apotheke 062 824 41 11
Ambulanz Kantonsspital 062 838 41 41 Ärztlicher Notfalldienst 3.23/Min. 0900 401 501
Elternnotruf 044 261 88 66
Tierrettungsdienst 044 211 22 22 Tierklinik Aarau West AG 062 737 80 00 Zahnärztlicher Notfalldienst 062 825 11 11 oder 0800 010 010 (gratis) und 0848 261 261
Gemeinde
www.aarau.ch
Abmelden 062 836 05 72
Adressänderung 062 836 05 72
AHV: Gemeindezweigstelle SVA 062 836 05 82 Alimentenbevorschussung 062 836 06 64
Alimenteninkasso
Allgemeine Auskünfte 062 836 05 13
Anmelden 062 836 05 72
Bau- und Nutzungsordnung 062 836 05 28 Baubewilligungsverfahren 062 836 05 28
Beglaubigungen 062 836 05 72
Benützung v. öffentl. Grund 062 836 06 10 Brennholzbestellungen 062 836 05 79 Ehevorbereitung u. Trauung 062 836 05 77
Einbürgerungen 062 836 05 91
Einquartierungen 062 843 47 29 Elternschaftsbeihilfe 062 836 05 82 Fachstelle Kind u. Familie 062 836 01 68 Familien-/ Schulergänzende
Tagesstrukturen Aarau 062 836 06 43
Häckseldienst 062 836 05 40
Hundemarke 062 836 05 72
Identitätskarte 062 836 05 72
Integration 062 836 01 66
Informationsstelle Alter 062 838 26 50
Jugendarbeit 062 836 01 63
Jugendkoordination 062 836 06 71 Jugendkulturhaus Flösserplatz 062 824 20 10 Kadaversammelstelle 062 836 05 40 Kindes- u. Erwachsenenschutz 062 836 05 83 Krankenkassenprämien- 062 836 05 82
verbilligung
Kulturförderung 062 834 02 30 Leumundszeugnis 062 836 05 13 Militär u. Bevölkerungsschutz 062 835 31 10 Mütter- und Väterberatung 062 723 05 42
Papiersammlung 062 836 05 40
Pass 062 836 05 72
Pilzkontrolle 062 827 14 79
oder 079 381 48 68 062 849 31 39 oder 078 846 97 06
Rechtsauskunft/Reglemente 062 836 05 13 Saalvermietung, Kultur 062 834 02 10
& Kongresshaus
SBB-Tageskarte 062 836 06 21
Schulsozialarbeit 062 836 05 83
Schwimmbad 062 836 05 40
Sozialhilfe 062 836 05 83
Stadtentwicklung 062 836 05 36 Todesfälle und Bestattungen 062 836 05 77 Turnhallen- und Sportanlagen- 062 836 05 55
Vermietung
Umwelt- und Naturschutz 062 836 06 28 Vormundschaftsbehörde 062 836 05 83
Zivilschutz 062 836 05 92
Gesundheit
Aids-Hilfe Schweiz 044 447 11 11 Krebsliga Aargau 062 834 75 75 Kantonsspital Aarau AG 062 838 41 41 Hirslanden Klinik Aarau 062 836 70 00
Spitex Aarau 062 838 09 50
Spitex-Verband Aargau 062 824 64 39 Alterswohnhilfe
Alternative zum Altersheim 062 508 70 68
Kinderspitex 062 797 79 43
Sozialdienste
Aargau. Drogenberatungsstelle 062 837 60 40 Berufsberatung ask! 062 832 64 10 Ehe- und Paarberatungsstelle 062 822 43 43 Fachstelle Kind und Familie 062 836 01 68
Jugendarbeit 062 836 05 83
Kindes- u. Erwachsenenschutz 062 836 05 83 Kinderschutz Schweiz 031 384 29 29 Mütter- und Väterberatung 062 723 05 42
Varia
Aarau info / Verkehrsbüro 062 834 10 34 Aargau Tourismus 062 823 00 73 Arbeitslosigkeit RAV 062 855 02 02 Arbeitslosenkasse 062 835 17 60 Arbeitslosenkasse UNIA 062 834 82 42
Auskunft SBB 0900 300 300
Elektrizität, Gas und Wasser 062 835 00 20 Flughafen Basel Mulhouse 24h 0900 909 000 Flughafen Bern Belp 031 960 21 11 Flughafen Genève 0900 571 500 Flughafen Zürich-Kloten 0900 300 313 Kantonspolizei Aargau 062 836 55 55 Kleintierpraxis Telli 062 824 44 55 Pro Senectute Aargau 062 837 50 40 Pro Velo Region Aarau 062 823 73 07 Stadtpolizei Aarau 062 836 06 00 Tierklinik Aarau West AG 062 737 80 00 Zivilschutz Aarau 062 843 47 29
SOS | Wichtige Rufnummern
Caminada AG Bestattungsinstitut
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in diesen schweren Zeiten Hektik und Stress zu nehmen und Zeit zu geben.
Büro Aarau: Büro Reinach:
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062 824 25 84 062 772 18 88
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24h-Service
Bestattungsinstitut Baumann AG
bestattungsinstitutaarau.ch 062 822 22 00
Bestattungsinstitut Caminada AG
www.caminada-ag.ch 062 824 25 84
Schreinerei Bopp AG
www.schreinerei-bopp.ch 062 842 49 18
Wichtige Rufnummern
(kein 24h-Service)Aargauer Kunsthaus
www.aargauerkunsthaus.ch 062 835 23 30
Kantonsspital Aarau
www.ksa.ch 062 838 41 41
2 4 H - S E R V I C E
Impressum
11. Jahrgang, November 2018 Auflage 14’200 Exemplare Alle Rechte vorbehalten.
Das Werk einschliesslich aller seiner Teile ist urheberrecht- lich geschützt. Jede Verwertung ausserhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne Zustimmung des Verlages unzulässig und strafbar. Dies gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronische Systeme.
Copyright by Proinfo CH AG Verlag und Redaktion Proinfo CH AG
Glutz-Blotzheim-Strasse 3, 4500 Solothurn Telefon 032 628 20 00, Fax 032 628 20 10 edition@proinfo.ch, www.proinfo.ch Bildnachweis Proinfo CH AG
Verteilung durch die Schweizerische Post
Tarife und Dokumentation können Sie unseren Webseiten entnehmen.
Anfragen und Mutationen richten Sie bitte direkt an den Verlag.
Die Einwohnerinnen und Einwohner der zukünftigen möglichen Aargauer Kantonshauptstadt sollen auf ihre Stadt stolz sein. Auf einen Ort mit vielfältigen und gut funktionierenden Stadtteilen. Die «Kantonshaupt- stadt» soll Trends frühzeitig erkennen und sich so nachhaltig weiter- entwickeln. Sie soll sich als Wirtschaftsstandort, mit guten Rahmen- bedingungen positionieren, für alle Bewohnerinnen und Bewohner Lebensqualität bieten.
All diese Erwartungen werden an die zukünftige mögliche Kantons- hauptstadt gestellt. Sie soll durch den Zusammenschluss der Gemein- den Densbüren, Oberentfelden, Suhr und Unterentfelden sowie der Stadt Aarau entstehen.
Leitbild gibt Takt vor
300 Beteiligte brachten ihre Vorstellungen im partizipativen Prozess zur Erarbeitung des Leitbilds des Projektes Zukunftsraum im 2017 und 2018 ein. Das Leitbild legt heute die strategische Ausrichtung der möglichen Entwicklung der beteiligten Gemeinden, hin zu einer neuen gemeinsa- men Kantonshauptstadt, fest.
Die Gemeindeversammlungen Densbüren, Oberentfelden, Suhr und Un- terentfelden sowie der Einwohnerrat Aarau haben im letzten Sommer dem Leitbild zugestimmt und sich für die Teilnahme an der nächsten
Projektphase, der Fusionsanalyse, entschieden. In dieser Phase werden offene Fragen geklärt, die Auswirkungen einer Fusion auf die Gemein- den und die Region untersucht sowie Vor- und Nachteile eruiert. Bei der nächsten Abstimmung liegen so fundierte Entscheidungsgrundla- gen vor.
Fusionsprojekte: Ausarbeitung und Prüfung
Das Projekt Zukunftsraum Aarau befindet sich seit dem Sommer 2017 in der Ausarbeitungsphase. In dieser Phase werden Fusionsprojekte zwi- schen den fünf beteiligten Gemeinden erarbeitet und im Detail geprüft.
Die Beschlüsse zum Zusammenschluss werden bis 2021 erwartet.
Diese Ausarbeitung erfolgt in drei Phasen, die erste davon ist bereits abgeschlossen:
1. Die fünf Gemeinden entwickeln im ersten Schritt ein Leitbild der möglichen neuen Kantonshauptstadt.
2. Die Fusionsanalyse befasst sich mit der systematischen Prüfung der Fusionsprojekte Densbüren-Aarau, Oberentfelden-Unterentfelden-Aa- rau und Suhr-Aarau. Die Auswirkungen auf das politische System, das Angebot, die Finanzen sowie auf die Raumentwicklung und das Gemeindeleben werden durchleuchtet.
3. Im letzten Schritt werden die Fusionsverträge ausgearbeitet und zur Abstimmung gebracht. Stimmen die Stimmberechtigen der beteilig- ten Gemeinden zu, wird der Zusammenschluss in den Folgejahren umgesetzt. Beim Übergang von einem Schritt zum nächsten werden die Ergebnisse den Gemeindeversammlungen und dem Einwohnerrat Aarau unterbreitet.
Weitere Informationen finden Sie unter: www.zukunftsraumaarau.ch
Zukunftsraum Aarau – eine mögliche neue Kantonshauptstadt
Rathausgasse 1 • 5000 Aarau T 062 836 05 33 • F 062 836 05 59
marco.salvini@zukunftsraumaarau.ch • www.zukunftsraumaarau.ch Densbüren
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Liebe Leserin, lieber Leser
Ich freue mich, dass Sie sich für die Informationsbroschüre über Aarau entschieden haben.
Aarau ist als Hauptstadt des Kantons Aargau das Zentrum einer pulsierenden Region.
Stadt und Region bieten höchste Lebensqualität mit vielfältigen Wohn-, Arbeits-, Bildungs- und Freizeitmöglichkeiten.
Mit mehr als 30.000 Arbeitsplätzen ist Aarau ein wichtiges Wirtschaftszentrum des Mittel- landes. Grosse Spitäler, innovative KMU und aktive Gewerbe- und Gastrobetriebe beleben unsere Stadt. Kantonale und kommunale Bildungseinrichtungen sowie gut organisierte familienunterstützende Einrichtungen gewährleisten zeitgemässe Aus- und Weiterbil- dungsmöglichkeiten.
Mit der neu gestalteten Altstadt, den in den letzten Jahren konsequent ausgebauten Kul- tur- und Sportanlagen sowie mit den hochwertigen Erholungsgebieten an der Aare, im Jura und in den nahegelegenen Wäldern bietet Aarau einmalige Freizeitmöglichkeiten.
Nehmen Sie sich die Zeit, Aarau besser kennenzulernen. Beim Einkaufen im lebendigen Stadtzentrum, beim Besuch einer kulturellen oder einer Sport-Veranstaltung, beim Bum- mel durch die Altstadt oder bei einem Spaziergang der Aare entlang. Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen in und um Aarau.
Freundliche Grüsse
Dr. Hanspeter Hilfiker Stadtpräsident
V O R W O R T W W W . P R O I N F O . C H
Kanton Aargau (AG)
Postleitzahl 5000
Höhe 385 m ü. M.
Fläche 12.34km²
Einwohnerzahl (31.03.2018) 21‘165
Arbeitsstätten 2‘390*
Beschäftigte 32‘558*
Wohnungen inkl. Einfamilienhäuser 10‘235
Aktueller Steuerfuss 97 %
Einwohnerzahl Agglomeration 87‘076
* Die Zahlen beruhen auf der eidg. Betriebszählung 2011
Stadt Aarau
Varia
aarau info
Tourismus/Information/
Stadtführungen Metzgergasse 2, Aarau 062 834 10 34 mail@aarauinfo.ch Bibliotheken Stadtbibliothek Aarau Graben 15, Aarau 062 824 50 11 Kantonsbibliothek Aargauerplatz, Aarau 062 835 23 62 Hallen- / Freibäder Hallenbad Telli Tellistrasse 80, Aarau 062 834 64 00
Schwimmbad Schachen Schwimmbadstrasse, Aarau 062 832 10 32
Kitas KITA Aare
Kirchbergstrasse 16a, Aarau 062 823 04 16
KITA Freihof Freihofweg 1, Aarau 062 822 97 70 KITA Telli
Tellistrasse 67, Aarau 062 822 37 39
Verein Erziehung und Bildung Neuenburgerstr. 13, Aarau 062 822 18 88
Schachen 27, Aarau 062 823 38 96 Schachen 31, Aarau 062 823 38 98 Kirchgemeinden
Reformierte Kirchgemeinde Aarau Jurastrasse 13, Aarau
062 836 60 70
Pfarramt röm.-kath.
Missione Cattolica Italiana Feerstrasse 2, Aarau 062 824 57 17 Ludothek Ludothek Aarau Graben 9, Aarau 062 824 83 63 Museen
Forum Schlossplatz Schlossplatz 4, Aarau 062 822 65 11 Kunsthaus
Aargauerplatz, Aarau 062 835 23 30 Naturama Aargau Naturmuseum Feerstrasse 17, Aarau 062 832 72 00 Stadtmuseum Aarau Schlossplatz 23, Aarau 062 836 05 17
Sammelstelle Werkhof Aarau
Neumattstrasse 45, Aarau 062 836 05 44
Sportanlagen FC Aarau
Brügglifeld, Aarau 062 832 14 14 Rolling Rock Skate & Sportcenter Neumattstrasse 26, Aarau 062 823 30 23
Sportanlage Schachen Schwimmbadstrasse 7, Aarau 062 822 42 28
Sportanlage Telli Tellistrasse 80, Aarau 062 824 75 66 Werkhof Werkhof Aarau
Neumattstrasse 45, Aarau 062 836 05 44
Rathausgasse 1 5000 Aarau
www.aarau.ch / info@aarau.ch Telefonnummer: 062 836 06 21 Telefaxnummer: 062 836 06 30 Öffnungszeiten:
Montag–Mittwoch/Freitag 08.00–11.30 Uhr 14.00–17.00 Uhr
Donnerstag 08.00–11.30 Uhr
14.00–19.00 Uhr
Samstag 08.00–11.30 Uhr
(jeden 1. und 3. Sa im Monat)
Stadtverwaltung
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S C H U L E N W W W . P R O I N F O . C H
Schulen
Kantonsschulen
Alte Kantonsschule Aarau Bahnhofstrasse 91, Aarau 062 834 67 00
www.alte-kanti-aarau.ch Neue Kantonsschule Aarau Schanzmättelistrasse 32, Aarau 062 837 94 55
www.nksa.ch
Berufsschulen Berufsschule Aarau Tellistrasse 58, Aarau 062 832 36 36 www.bs-aarau.ch Handelsschule KV Aarau Berufsfachschule Bahnhofstrasse 46, Aarau 062 837 97 20
www.hkvaarau.ch
Schule für Gestaltung Aargau Weihermattstrasse 94, Aarau 062 834 40 40
www.sfgaargau.ch
Kreisschule Aarau-Buchs Seit dem 1. August 2018 führen die Stadt Aarau und die Einwohnergemeinde Buchs ihre Schulen und Kindergärten in der Kreisschule Aarau-Buchs.
Weitere Infos: www.ksab.ch Schule Aarau
Hammer 18, Aarau
Geschäftsleitung: 062 836 06 32 Schulpflege: 062 836 06 34 schule@aarau.ch
Schulverwaltungen Suhrematte, Sportschule & Primar Risiacher 062 837 65 66
monika.scholz@ksab.ch
Schulverwaltung Primar Gysimatte 062 837 65 63
Sandra.bigler@ksab.ch Schulverwaltung Rohr 062 843 48 50
madeleine.neumann@ksab.ch
Sportwoche Sa., 26.01.2019 – So., 10.02.2019
Frühlingsferien Sa., 13.04.2019–
So., 28.04.2019
Sommerferien Sa., 06.07.2019 – So., 11.08.2019
Herbstferien Sa., 28.09.2019 – So., 13.10.2019 Weihnachtsferien
Sa., 22.12.2018 – So., 06.01.2019
Schulferien
STEFAN DIETSCHI 5036 Oberentfelden 4654 Lostorf T 062 723 20 70 N 079 334 05 93 info@widmer-dietschi.ch
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Ihre Fachgeschäfte
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Paketposttarife Privatkunden
Schlossplatz 1
5000 Aarau Montag–Freitag
Samstag 08.00–18.30 Uhr
08.00–12.00 Uhr Altstadt – AXA Winterthur
P a k e t p o s t PostPac Economy PostPac Priority Express SameDay
Masse Gewicht Preis CHF Preis CHF Preis CHF
bis 100 x 60 x 60 cm bis 2 kg 7.00 9.00 49.00
bis 100 x 60 x 60 cm bis 10 kg 9.70 10.70 49.00
bis 100 x 60 x 60 cm bis 30 kg 20.50 23.00 49.00
Sperrgut (grösser) bis 30 kg 29.00 31.00 49.00
Bahnhofstrasse 67
5000 Aarau Montag–Freitag
Samstag 08.00–19.00 Uhr
08.00–13.00 Uhr Aarau 1
Tellistrasse 67
5004 Aarau Montag–Freitag
Samstag 09.00–18.00 Uhr
09.00–11.00 Uhr Aarau 4 – Telli
Bahnhofplatz 3D
5000 Aarau Montag–Freitag
Samstag, Sonntag 09.00–19.00 Uhr 09.00–18.00 Uhr PickPost-Stelle Bahnhof SBB
Aargau
Sprachkenntnisse eröffnen den Zugang zum Leben in der Schweiz, zum Arbeitsmarkt und zur Berufsbildung. Wir bieten eine breite Palette von Kursen auf den Stufen A1 bis B2 nach GER an, für verschiedene Bedürfnisse und unterschiedliche Zielgruppen. Lesen und Schreiben, Informatik sowie Stellensuche sind weitere Kursbereiche.
„Deutsch lernen ist wie Demokratie“ erklärte uns kürzlich eine Teilnehmerin. „Ich bin aktiv und kann die Themen mitbestimmen“. Diese Teilnehmerorientierung ist uns wichtig. Nur wenn die Teilnehmer motiviert dabei sind, können sie ihr Ziel erreichen.
Unsere Angebote: Deutsch Intensiv - Deutsch- und Integrationskurs - Deutsch am Abend oder am Samstag - Lesen und Schreiben - PC-Basiskurse.
Kursorte sind Aarau, Baden und für Abend und Samstag auch Rheinfelden.
Einige Angebote werden durch den Bund und den Kanton Aargau im Rahmen des KIP unterstützt. Da sie sehr beliebt sind, sind sie meist sehr schnell ausgebucht; deshalb lohnt sich eine frühzeitige Anmeldung.
Informationen für alle Kursorte erhalten Sie unter:
ECAP Aargau, Bahnhofstrasse 18, 5000 Aarau, 062 836 09 70 infoag@ecap.ch, www.ecap.ch
13
G E W E R B E V O R O R T W W W . P R O I N F O . C H
Gewerbe vor Ort
GE STA LTERISCHER VORKUR S
GE STA LTERISCHE S PROPÄ DEUTIKUM GE STA LTEN FÜR
JUGENDLICHE UND K INDER
W W W.SFGA A RGAU.CH
A
A A R G A U E R K U N S T H A U S
Aargauer Kunsthaus Aargauerplatz, 5001 Aarau 062 835 23 30
www.aargauerkunsthaus.ch US 2
A L T E R S W O H N U N G E N
Seniorenzentrum
«Auf Walthersburg» Aarau Walthersburgstr. 3, 5000 Aarau 062 832 02 02
info@seniorenzentrum.ch www.seniorenzentrum.ch S. 29
A R G O V I A P H I L H A R M O N I C
Argovia Philharmonic Entfeldenstrasse 9, 5000 Aarau 062 834 70 00
info@argoviaphil.ch
www.argoviaphil.ch S. 46, 47
A U S S T E L L U N G
Aargauer Kunsthaus Aargauerplatz, 5001 Aarau 062 835 23 30
www.aargauerkunsthaus.ch US 2
A U T O G A R A G E
Ring Garage AG Suhr Ringstrasse 3, 5034 Suhr 062 855 00 70
info@ring-garage.ch
www.ring-garage.ch US 3
B B A N K
Clientis Bank Aareland Hauptstrasse 10, 5024 Küttigen 062 839 80 20
info@cba.clientis.ch
www.cba.clientis.ch US 4, S. 17
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Les Amis Club
Mühlemattstrasse 2, 5000 Aarau 062 745 80 90
www.lesamisaarau.ch S. 41 Platzhirsch GmbH
Bodenackerstrasse 7 5014 Gretzenbach 062 745 80 94
aarau@derplatzhirsch.ch www.platzhirschaarau.ch S. 41
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Hauptstr. 89, 5032 Aarau-Rohr 062 889 01 60
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Caminada AG
Florastrasse 10, 5000 Aarau 062 824 25 84
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Bestattungsinstitut Baumann AG Buchserstrasse 34, 5000 Aarau 062 822 22 00
info@bestattungsinstitutaarau.ch www.bestattungsinstitutaarau.ch S. 14, 17
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ECAP Aargau
Bahnhofstrasse 18, 5000 Aarau 062 836 09 70
infoag@ecap.ch
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Schule für Gestaltung Aargau Weihermattstr. 94, 5000 Aarau 062 834 40 40
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Bestattungsinstitut BAUMANN AG Buchserstrasse 34, 5000 Aarau 062 822 22 00
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Kantonsspital Aarau Tellstrasse 25, 5000 Aarau 062 838 41 41
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Hofer Gebäudetechnik Kirchgasse 15, 5000 Aarau 062 849 15 06
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Kantonsspital Aarau Tellstrasse 25, 5000 Aarau 062 838 41 41
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Aargauer Kunsthaus Aargauerplatz, 5001 Aarau 062 835 23 30
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Allgemeines Bestattungsinstitut BAUMANN AG
F I R M E N C H R O N I K
Raum und Zeit, um in Ruhe Abschied nehmen zu können – in die- sem Sinne wurde das Allgemeine Bestattungsinstitut Baumann AG im Jahre 2000 gegründet. Es ist ein modernes Dienstleistungsunter- nehmen mit überdurchschnittlichem Leistungsangebot und hohem menschlichem Anspruch. Im Trauerfall müssen Angehörige vertrau- en können, sich aufgehoben fühlen und die Verantwortung teilen können. Unsere grosse Erfahrung kombiniert mit einer breiten Kom- petenz erlaubt es uns, jederzeit auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.
Unser persönliches Engagement macht dabei den Unterschied.
Trauerbegleitung, Bestattung und Vorsorgeberatung gestalten wir so individuell wie möglich. Für eine würdevolle Begleitung des Ver- storbenen stehen sämtliche notwendigen Räumlichkeiten zur Ver- fügung.
B E T Ä T I G U N G S F E L D E R
Bestatter stehen im Dienst der Menschen und sind rund um die Uhr für sie im Einsatz. Vorstellungen und Wünsche unserer Kunden neh- men wir ernst. Dafür erweitern wir ständig unseren Leistungs- und Produktkatalog. Unsere Stärke: Wir orientieren Sie über alle Details und legen Angebote und Gestaltungsmöglichkeiten vor, die nur noch der Entscheidung bedürfen. Mit einem Ziel: hohe Qualität zu günstigen Konditionen. Die Trauerfeier schliesst ein Leben ab.
Wir gestalten sie nach Ihren Wünschen. Für viele Menschen ist es wichtig, persönlich vom Verstorbenen Abschied zu nehmen. Für die meisten Christen gehört eine kirchliche Trauerfeier dazu, an der die Hinterbliebenen zusammenkommen. Auch andere Religionen zelebrieren den Abschied mit einem Geistlichen. In einer Zeit der Verunsicherung weisen wir Ihnen gerne den Weg. Im gesetzlichen Rahmen gewährleisten wir, dass die Bestattung nach der Vorstel- lung der Angehörigen oder des Verstorbenen erfolgt. Auf Wunsch organisieren wir die Bestattung an jedem Ort in der Schweiz oder im Ausland. Wir nehmen Ihnen so viel wie möglich ab und schaffen so Freiraum für Ihre Trauer.
F I R M E N P H I L O S O P H I E
Die individuelle Beratung und Betreuung für Hinterbliebene und die würdige Begleitung während des Trauerfalls stehen bei uns nach wie vor im Mittelpunkt. Sinnspruch: Wir sind an Ihrer Seite, wann immer Sie uns brauchen.
K O N T A K T
Allgemeines Bestattungsinstitut
BAUMANN AG, Buchserstrasse 34, 5000 Aarau Tel. 062 822 22 00, Fax 062 822 11 00 www.bestattungsinstitutaarau.ch info@bestattungsinstitutaarau.ch
F I R M E N C H R O N I K
Die Clientis Bank Aareland (CBA) konnte 2009 ihr 175-jähriges Jubi- läum feiern. Sie ging 2007 aus den beiden Banken Ersparnisgesell- schaft Küttigen und Ersparniskasse Erlinsbach hervor. Die Tradition der Bank reicht jedoch bis ins Jahr 1834 zurück, dem Gründungsjahr der Ersparnisgesellschaft Küttigen. Der Sitz der Gesellschaft liegt in der Gemeinde Küttigen im Bezirk Aarau im Kanton Aargau. Weitere Geschäftsstellen liegen in der Gemeinde Erlinsbach AG und in der Gemeinde Lostorf SO. Die Bank ist Mitglied des Vertragskonzerns Clientis, dem vor allem kleinere und mittlere Banken angehören.
Clientis garantiert den Zugang zum Kapitalmarkt und ist gleichzei- tig die Dachmarke, unter der die verschiedenen Banken gemeinsam auftreten.
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Die Bank an meiner Seite: Unsere Werte Kundennähe, Wirtschaft- lichkeit und Kompetenz charakterisieren unsere Grundhaltung sowie die Art und Weise, wie wir handeln. Unsere Produkte und Dienstleistungen bieten hohen Kundennutzen, Transparenz und Wirtschaftlichkeit. Vor allem aber zeichnen wir uns dadurch aus, wie wir Kundenbeziehungen gestalten:
• Kundennähe: Sich persönlich begegnen ist die Grundlage für Wertschätzung, für Achtung und Respekt. Wir sind mit der Region vertraut, vor Ort verankert und engagieren uns für kontinuierli- che und partnerschaftliche Beziehungen.
• Wirtschaftlichkeit: Solidarisches Verhalten untereinander, Ziel- strebigkeit und Ef@zienz machen uns erfolgreich und sichern Wachstum und Pro@tabilität.
• Kompetenz: Verantwortung wahrnehmen, glaubwürdig sein, se- riös und fair auftreten – das ist unser Schlüssel zu Kundenzufrie- denheit und Vertrauen.
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Hauptsitz, Hauptstrasse 10, 5024 Küttigen, 062 839 80 20 Geschäftsstelle, Ochsenweg 1, 5018 Erlinsbach, 062 857 44 44 Geschäftsstelle, Hauptstrasse 22a, 4654 Lostorf, 062 285 80 00 www.cba.clientis.ch
Clientis Bank Aareland
Die Kehrichtverbrennungsanlage (KVA)
F I R M E N C H R O N I K
Die Anlage wird laufend dem neuesten Stand der Technik ange- passt. 2013 konnte eine neue Ofenanlage in Betrieb genommen werden. Dadurch konnte die Energieproduktion dank besserem Wir- kungsgrad markant gesteigert werden.
B E T Ä T I G U N G S F E L D E R
Die KVA Buchs sorgt dafür, dass jährlich rund 125’000 Tonnen Kehricht aus rund 110 aargauischen Gemeinden umweltgerecht verwertet werden. Ein Teil der beim Verbrennungsprozess anfal- lenden Wärme wird in Form von CO2-neutraler Fernwärme an die Migros-Betriebe im Wynenfeld, an das Schwimmbad Suhr-Buchs, an die Firma P?ster, an die Technischen Betriebe Suhr TBS und an das Kantonsspital Aarau abgegeben. Dadurch können pro Jahr ca.
7 Millionen Liter Heizöl ersetzt werden, denn in einem gefüllten 35-Liter-Kehrichtsack steckt die Energie von 1 Liter Heizöl. Der Rest wird über eine Dampfturbogruppe in elektrische Energie umgewan- delt. Neben der Deckung des Eigenbedarfs können ca. 68’000 MWh Strom ins Netz eingespiesen werden. Diese Menge entspricht dem jährlichen Strombedarf einer Gemeinde mit ca. 7’000 Einwohnern.
F I R M E N P H I L O S O P H I E
Auch den umweltrelevanten Faktoren wird grosse Beachtung ge- schenkt. So werden die in den Verbrennungsrückständen enthalte- nen Wertstoffe (Metalle) aussortiert und dem Recycling zugeführt.
G E G R Ü N D E T
1969
I N H A B E R
Gemeindeverband GEKAL
M I T A R B E I T E R
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S T A N D O R T
Im Lostorf 11, Buchs
K O N T A K T
Kehrichtverbrennungsanlage Buchs Im Lostorf 11, 5033 Buchs
Tel. 062 834 77 00 Fax 062 834 77 01 www.energieausabfall.ch info@kva-buchs.ch
Live your Dance
F I R M E N C H R O N I K
2006 öffnete die Tanzschule Live your Dance inmitten der autofreien Altstadt von Aarau ihre Türen. Mittlerweile kommen viele Gäste aus der gesamten Region zu uns, weil sie Freude am Tanzen haben, sie wollen dabei in erster Linie Spass haben und nicht Pro=tänzer wer- den. Live your Dance, übersetzt Lebe Deinen Tanz, ist darum auch unser Motto, das wir den Leuten vermitteln wollen.
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Unser modernes und modular aufgebautes Kurssystem hilft, Erwach- senen wie auch speziell Kindern, Jugendlichen und Senioren, Tanzen mit Spass und Leichtigkeit zu erleben und zu erlernen. Ob Standard-, Lateintänze, Disco Fox, Salsa, Swing Lindy Hop, Hochzeitstanz, Workshops oder Privatunterricht etc. – wir bieten aktuelle, attrakti- ve und praxisnahe Kursprogramme für alle Gelegenheiten.
F I R M E N P H I L O S O P H I E
In gemütlicher Atmosphäre tanzen lernen, das dazu noch Spass macht und gute Laune verbreitet, das ist unsere Philosophie. Bei uns tanzt man nicht um die Wette. Unsere Kurse sind auf die indivi- duellen Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt und jeder wird persönlich betreut.
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Roland Bohni
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Live your Dance
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Wünsche gibt es so viele wie Menschen – und grenzenlos sind die Möglichkeiten, sie aus Holz zu erfüllen. Eine Herausfor- derung, der sich SchreineREY tagtäglich stellt. Im Zentrum steht der Mensch. Jedes Sideboard, jede Küche, jedes Bad und Bett hat seinen Anfang im Gespräch zwischen Kunde und Schreiner. Zusammen erarbei- ten sie ein Konzept, das in der Werkstatt umgesetzt wird. Denn gegenseitiges Ver- trauen ist die Voraussetzung für die opti- male Verbindung von Ideen und Ansprü- chen auf der einen und Handwerk und Design auf der andern Seite. So wie bei einem Baum Wurzeln und Stamm, Äste und Blätter ein Gesamtwerk der Natur bil- den, so entsteht bei SchreineREY ein Ge- meinschaftswerk von Kunde, Berater und Handwerker.
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Erfahrung und Kompetenz. SchreineREY mit seinem motivierten Team hat jahrelan- ge Erfahrung mit dem Werkstoff Holz und arbeitet mit modernsten Maschinen. Per- fekte Ausführung, natürliche Materialien und ökologisch behandelte Oberflächen sorgen für ein gesundes Klima in jedem Haus.
Firmenphilosophie
Beratung am Ziegelrain in Aarau. Nur die Spitze des Eisbergs ist im hell gestalteten Showroom der SchreineREY am Ziegelrain in Aarau zu sehen: Möbel, Küchenideen, Parkettideen, sowie das ganze Sortiment vom Hüsler Nest. Trotzdem erhält der Kun- de hier alles, was sein Herz begehrt: Bera- tung, Dokumentationen und das Gefühl, verstanden zu werden. Unter anderem gibt es eine permanente Küchenausstellng: «Kü- chenträume» in Schöftland. Sämtliche In- nenausbauarbeiten werden von uns eben- falls ausgeführt.
Kontakt
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062 823 40 04, info@schreineREY.ch www.schreinerey.ch
SchreineREY GmbH
Warum fallen Vögel beim Schlafen nicht vom Baum?
Die Natur hat vorgesorgt. Die Füsse der Vö- gel funktionieren ähnlich wie eine Wäsche- klammer. Setzt sich der Vogel auf einen Ast, drückt sein Körpergewicht auf eine Sehne, die die Zehen zusammenzieht. Will er wieder wegEiegen, schlägt er ein paarmal mit den Flügeln; der Körper wird leicht, die Zehen lö- sen sich – und weg ist der Vogel.
Warum fallen Hüsler-Nest-Schläfer in tiefen Schlaf?
Die Natur hat vorgesorgt. Schafe, Kamele, Bäume und Sträucher liefern das Material für das Hüsler Nest. Kein Wunder also, dass man im Hüsler Nest Nacht für Nacht die
kuschelige Wärme geniesst und wunderbar schläft.
Von der Vision zur Realisation
Wer gut schläft, ist gesünder, leistungsfähi- ger und ausgeglichener. Davon war Balthasar Hüsler überzeugt, als er vor 30 Jahren das Hüsler Nest entwickelte: Heute ist das Hüsler Nest ein Synonym für entspannenden und erholsamen Schlaf.
Ein durchdachtes System
Das Hüsler Nest besteht aus vier aufei- nander abgestimmten Elementen. Der Rahmen aus naturbelassenem Massi- vholz passt in praktisch jedes Bettge- stell. Das hochelastische Federelement stützt den Körper – ob gross oder klein,
schwer oder leicht. Die Eexible Matratze aus 100 % Naturlatex schmiegt sich sanft dem Körper an. Und die AuEage aus Schafschur- wolle reguliert die Feuchtigkeit. Zusammen bilden die vier Elemente ein eigentliches Kraftwerk – einen Energiespender für jeden Tag. Probeschlafen statt lange studieren.
Kontakt
Hüsler Nest Center Aarau Ziegelrain 12, 5000 Aarau 062 823 40 04
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W W W . P R O I N F O . C H
t r a u m h a f t ge ra hm t v o n
Alles zum Schlafen und Wohnen erfahren Sie in unserem Showroom am Ziegelrain in Aarau. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
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Zimmermann Gartenbau AG
F I R M E N C H R O N I K
Das in den dreissiger Jahren gegründete Unternehmen wird nun schon in der dritten Generation geführt und hat in der Stadt Aarau und Umgebung viel beigetragen in der Gestaltung verschiedenster Gärten und Anlagen. Seit 1988 betreiben wir auf dem grossen Werk- hof in Suhr einen einzigartigen Schaugarten. Eingebettet in die an- spruchsvolle Bep@anzung zeigen wir verschiedene Arten des Teich- baus wie Lotos- oder Koiteich, Wassertreppe, Quellsteine, Brunnen und Metallkonstruktionen.
B E T Ä T I G U N G S F E L D
Wir p@egen Ihren Garten fachgerecht im Rhythmus der Jahreszei- ten. Wir planen und realisieren Ihren Gartentraum auf grossem oder kleinem Raum. Unsere Spezialität ist der Teichbau in verschie- denen Ausführungen. Besuchen Sie unseren Schaugarten in Suhr.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
F I R M E N P H I L O S O P H I E
Zimmermann Gartenbau in Aarau und Suhr – Gärten für Mensch und Natur.
G E G R Ü N D E T
1932
G E S C H Ä F T S F Ü H R E R
Reto Zimmermann
M I T A R B E I T E R
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S T A N D O R T E
Aarau, Hauptsitz
Suhr, Werkhof und Schaugarten
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Zimmermann Gartenbau AG Hebelweg 6, 5000 Aarau Bernstrasse Ost 6, 5034 Suhr 062 822 01 85
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s c h m i d . l u
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G E S U N D H E I T U N D W O H L B E F I N D E N W W W . P R O I N F O . C H
Gesundheit und Wohlbefinden
Fitness & Wellness
Flower Power Fitness + Wellness AG 058 568 04 40 Rohrerstrasse 78, 5000 Aarau
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Kosmetik
SB Kosmetik 079 356 83 92
Graben 4, 5000 Aarau
sara.blattner@sbkosmetik.ch, www.sbkosmetik.ch S. 11, 29
Medizin
Kantonsspital Aarau 062 838 41 41
Tellstrasse 25, 5000 Aarau
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Optik
VISILAB Aarau 062 823 68 30
Bahnhofplatz 3 C, 5001 Aarau
aaraubahnhof@visilab.ch, www.visilab.ch S. 32, 33
Physiotherapie
med&motion Aarau 062 559 91 99
Buchserstrasse 3, 5000 Aarau
info@medandmotion.ch, www.medandmotion.ch S. 9, 30
Physiotherapie
Physiotherapie Artico Aarau 062 823 24 35
Bahnhofstrasse 17, 5000 Aarau US 4, 28
artico@physiotherapie-artico.ch, www.physiotherapie-artico.ch
Physiotherapie
Physiotherapie Hans Jansen 062 723 96 43 Hauptstrasse 25, 5035 Unterentfelden
info@physiohansjansen.ch, www.physiohansjansen.ch S. 1
Schmerztherapie nach Liebscher-Bracht
Physiotherapie Hans Jansen 062 723 96 43 Hauptstrasse 25, 5035 Unterentfelden
info@physiohansjansen.ch, www.physiohansjansen.ch S. 1
Spital
Kantonsspital Aarau 062 838 41 41
Tellstrasse 25, 5000 Aarau
www.ksa.ch US 2
Spitex
Kinderspitex, Verein Joël Mühlemann Schweiz 062 797 79 43 Gönhardweg 6, 5000 Aarau
info@joel-kinderspitex.ch, www.joel-kinderspitex.ch S. 25, 31
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G E S U N D H E I T U N D W O H L B E F I N D E N W W W . P R O I N F O . C H
Akupunktur, Autogenes Training, Ayurveda, Chiropraktik, Cra- nio-Sacral-Therapie, Homöopathie, Kinesologie, Osteopathie und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sind heute allgemein bekannte alternative Behandlungsmethoden. Das sind aber bei Weitem nicht alle!
Unter www.sprechzimmer.ch gibt es Informationen zu rund 100 verschiedenen Verfahren oder Diagnose-Methoden.
ABC für Alternativ- &
Komplementär-Medizin:
Fachgesellschaften / Patientenorganisationen
Alzheimervereinigung Aargau 056 406 50 70 Mühlemattstrasse 40, 5000 Aarau
info.ag@alz.ch, www.alz.ch/ag
Aargauischer Blindenfürsorgeverein 062 836 60 20 Metzgergasse 8, 5000 Aarau
info@abv-aargau.ch, www.abv-aargau.ch
palliative aargau 062 824 18 82
Tellistrasse 94, 5000 Aarau
info@palliative-aargau.ch, www.palliative-aargau.ch
Parkinson Schweiz 043 277 20 77
Gewerbestrasse 12a, 8132 Egg info@parkinson.ch, www.parkinson.ch
pro audito Schweiz 044 363 12 00
Feldeggstrasse 69, Postfach, 8032 Zürich info@pro-audito.ch, www.pro-audito.ch
Procap Sektion Aarau 062 723 82 11
Renate Läderach, Garbenweg 6, 5034 Suhr renate.laederach@ziknet.ch, www.procap.ch
Rheumaliga Aargau 056 442 19 42
Fröhlichstrasse 7, 5200 Brugg
info.ag@rheumaliga.ch, www.rheumaliga.ch/ag
Suchtberatung ags, Aarau 062 837 60 40 Metzgergasse 2, 5000 Aarau
aarau@suchtberatung-ags.ch, www.suchtberatung-ags.ch
Krebsliga Aargau 062 834 75 75
Kasernenstrasse 25 (Postfach 3225), 5001 Aarau admin@krebsliga-aargau.ch, aargau.krebsliga.ch
Lungenliga Aargau 062 832 40 00
Hintere Bahnhofstrasse 6, 5001 Aarau
lungenliga.aargau@llag.ch, www.lungenliga.ch
diabetesaargau 062 824 72 01
Herzogstrasse 1, 5000 Aarau
info@diabetesaargau.ch, www.diabetesaargau.ch
P H I L O S O P H I E
Wir bieten problemorientierte, physiotherapeutische Therapieansät- ze im Zusammenhang mit medizinischer Trainingstherapie an, um sowohl passiv als auch aktiv an der Prävention, Ihrer Gesundheit und Ihrer Genesung zu arbeiten. Das Ziel ist es stets, eine langfristige und nachhaltige Verbesserung zu erreichen. Dafür wenden wir individuell zugeschnittene Therapien an.
T H E R A P I E S C H W E R P U N K T E
Der Ansatz unseres Physiotherapie-Verständnisses ist ein ganzheitli- cher. Das bedeutet, uns ist daran gelegen, unabhängig von körperli- cher Konstitution, eine Rehabilitation, Verbesserung, Stärkung und Schmerzlinderung zu erreichen. Die Ausgangslage ist jedoch stets eine andere. Vom Baby bis ins hohe Alter, präventiv oder nachsor- gend, aktiv oder reaktiv. Es bedarf einer differenzierten, angemesse- nen Vorgehensweise. Deshalb arbeiten wir mit Physiotherapeuten zusammen, die sich auf unterschiedlichen Gebieten spezialisiert haben, stets mit der einheitlichen medizinischen Prämisse. Ausge- wiesene Manualtherapeuten, hoch qualiCzierte Sporttherapeuten und Therapeutinnen, die auf Beckenbodenthematiken spezialisiert sind, sowie eine ausgewiesene Kinderphysiotherapeutin zählen zum Team, wie auch ein anerkannter Experte für Schulter-, Nacken- und Wirbelsäulen-Problematiken und chronischen Schmerzen. Ausser- dem nehmen wir uns jeglichen Störungen und Schmerzen des Bewe- gungsapparates (Muskeln, Gelenken, Bänder, Nerven, etc.), Störun- gen und Schmerzen nach Operationen, Rückenschmerzen, Kopf- und Kieferschmerzen, Arthrose und Osteoporose sowie Inkontinenz- und Gleichgewichtsproblemen an.
T H E R A P I E A N G E B O T
• Manuelle Therapie
• Medizinische Massage
• Sportphysiotherapie
• Medizinische Trainingstherapie
• Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen
• Postoperative Nachbehandlung und Rehabilitation
• Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen
• Funktionelle Bewegungstherapie
• Behandlung von Rheuma, Arthrose und Arthritis
• Kinderphysiotherapie
• Beckenbodentherapie
• Taping
• Elektro- und Thermotherapie
• Kurse (u. a. Pilates, Power-Yoga, TRX)
• Wettkampfvorbereitung
In unseren Trainingsräumen erarbeiten wir ausserdem gerne indivi- duelle, Ihren Bedürfnissen und persönlichen Zielen angepasste Trai- ningspläne. Dafür stehen Ihnen Geräte unterschiedlicher Trainings- methoden und -philosophien zur Verfügung.
Gerne beraten wir Sie persönlich zu Therapieformen oder unserem Aktivitätsprogramm unter 062 823 24 35.
Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag 07.00–20.00 Uhr
Freitag 07.00–18.00 Uhr
G E G R Ü N D E T
2009
I N H A B E R
Rosario & Andrea Artico-WufEi
T E A M
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K O N T A K T
Physiotherapie Artico
Bahnhofstrasse 17, 5000 Aarau
Terminvereinbarung und Beratung unter 062 823 24 35 artico@physiotherapie-artico.ch
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Physiotherapie Artico
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G E S U N D H E I T U N D W O H L B E F I N D E N W W W . P R O I N F O . C H
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Dry Needling
Ef(ziente Methode zur Behandlung von muskulären Triggerpunkten Wer kennt nicht dieses mühsame Leiden: Nach entspannten Herbstferien und extensivem dolce far niente sitzen Sie kaum eine Woche im Büro und lehnen sich gestresst über den stetig wachsenden Papierstapel, der sich während ihrer wohlverdienten Auszeit angesammelt hat. Je später die Stunde, desto öfter wandert Ihre Hand zum Nacken. Ein heller Schmerz zieht mehr und mehr über Ihren vor einer Woche noch so entspannten Schultergürtel und wandert langsam aber unaufhaltsam in Richtung Hinterkopf. Am nächsten Morgen ist der Nacken versteift und ein stetig zunehmendes Pochen macht sich in Ihren Schläfen bemerkbar. Der Grund: Nackenverspannung aufgrund anhaltender Fehlbelastung der Halswirbelsäule.
Was ist passiert? Durch die stundenlange Arbeit am Bildschirm und Büro- tisch wird die Körperhaltung vernachlässigt. Es kommt zu einer Rundung der Brustwirbelsäule und der Kopf wird mit Kinn voran nach vorne geschoben.
Infolge dieser dauerhaften «Slump»-Position reagieren die verkürzten und ständig aktiven Schulter-Nackenmuskeln, indem sie Triggerpunkte bilden. In diesen Gebieten kommt es aufgrund verminderter Durchblutung zu einer Mangelversorgung der Muskelfasern. Dadurch werden Substanzen produ- ziert, welche die Schmerzsensoren im Muskel aktivieren. Der Triggerpunkt im Muskel beginnt zu schmerzen und auszustrahlen.
Bei derartigen Triggerpunkt-Beschwerden vermag eine physiotherapeutische Behandlung Abhilfe zu schaffen. Neben den gemeinsam mit dem Physio- therapeuten bzw. der Physiotherapeutin erarbeiteten Mobilisations-, Deh- nungs- und Kräftigungsübungen bietet sich als manuelle Methode insbeson- dere die Triggerpunkt-Behandlung an. Seit einigen Jahren hat sich dabei eine spezielle Form der Triggerpunkt-Behandlung etabliert: das Dry Needling. Bei dieser Methode werden die betroffenen Muskelpartien mittels sehr dünner Nadeln punktiert. Es wird kein Medikament gespritzt und – im Gegensatz zur Akupunktur – werden keine allgemein vorde>nierten Akupunkturpunkte, sondern vielmehr die individuellen muskulären Triggerpunkte des Patienten stimuliert. Während der Behandlung kommt es zu einer kurzen, lokalen Zu- ckungsreaktion der Muskulatur oder einem vorübergehenden Krampfgefühl.
Dies sind Zeichen, dass das Blut wieder ungehindert zirkuliert und die Man- gelversorgung des Muskels behoben ist. Im Anschluss an die Behandlung emp>ndet der Patient in der Regel muskelkaterähnliche Nachwirkungen während ein bis drei Tagen. Danach normalisiert sich das Gefühl zum Muskel und die Schmerzen sind deutlich verringert oder gänzlich verschwunden. Nun kann die Hals- und Brustwirbelsäule mit aktiven Übungen so stabilisiert wer- den, dass sich die leide Geschichte nicht wiederholt.
Das Dry Needling ist aus meiner Erfahrung die wirkungsvollste und ef>zientes- te Form einer Triggerpunkt-Behandlung, sofern die Indikation richtig gestellt ist. Limitiert wird diese Methode lediglich durch die teilweise als schmerzhaft empfundenen Sensationen und die Nadelintoleranz bei einigen wenigen Pa- tienten. Da es sich um eine sehr junge Behandlungsform handelt, >ndet man in der Literatur bislang noch wenig Evidenz. Physiotherapeuten müssen eine Weiterbildung absolvieren, um diese Methode anwenden zu dürfen.
Dry Needling des M. trapezius deszendens.
Alexander Baumgartner, Leiter des Physiotherapiecenters med&motion Aarau.
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G E S U N D H E I T U N D W O H L B E F I N D E N W W W . P R O I N F O . C H
Kinderspitex Verein Joël Mühlemann Schweiz
P4ege im Kinderzimmer
Wenn ein Kind krank oder behindert ist, leidet die ganze Familie.
Mit der P=ege zu Hause steigt die Lebensqualität des betroffenen Kindes und zugleich werden die Eltern, Geschwister und Angehöri- gen unterstützt und entlastet.
Die Kinderspitex Verein Joël Mühlemann bietet professionelle P=e- ge für behinderte und kranke Säuglinge, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene an. Mit einem familienzentrierten Ansatz wer- den medizinisch-somatische und psychopädiatrische P=ege und Palliative Care angeboten. Ein eigenes Team pro Familie fördert das Vertrauen und gewährleistet eine hohe P=egekontinuität.
Bei Bedarf p=egen wir über Jahre bis ins Erwachsenenalter. Die P=e- ge ist für Kinder mit Krankheiten und Missbildungen der Atemwege und des Herzens, Stoffwechsel- und Muskelerkrankungen, wie z.B.
Morbus Duchenne, Krebs oder neurologischen Erkrankungen. Die psychopädiatrische P=ege unterstützt Kinder mit einer psychischen Störung wie Autismus oder ADHS und wird auch in Kombination mit der somatischen P=ege angeboten.
Wir freuen uns, wenn unsere P=ege die positive Entwicklung eines Kindes unterstützen kann und die betroffene Familie etwas Entlas- tung erfährt. Leider gibt es aber auch sehr traurige Situationen, wenn es einem Kind krankheitsbedingt immer schlechter geht oder wenn es sterben muss.
Für die Einsätze vor Ort in den Familien suchen wir laufend diplo- miertes P=egepersonal. Da die Versicherungsleistungen nicht kos- tendeckend sind, sind wir auf Spenden angewiesen.
Spendenkonto Bank Linth IBAN CH68 0873 1544 4081 8200 1
K O N T A K T
Kinderspitex Verein Joël Mühlemann, Schweiz Gönhardweg 6, 5000 Aarau, Tel. 062 797 79 43 info@joel-kinderspitex.ch, www.joel-kinderspitex.ch
Visilab als Nr. 1 der Augenoptik in der Schweiz, sieht sich seit Beginn weg als verpflichtet, Jugendlichen interessante Perspektiven anzubieten.
Eine Optikerlehre ist sehr vielfältig, Sie verbindet die Mode und den Verkauf mit naturwissenschaftlichen und tech- nischen Bereichen, beispielsweise durch die Verwendung elektronischer Geräte, was bei den Jungen sehr beliebt ist.
Die Hauptaufgabe des Augenoptikers liegt in der Beratung beim Kauf einer Brille, von Kontaktlinsen oder einer anderen Sehhilfe (Lupen oder optische Instrumente) aufgrund der Sehkorrektur, der individuellen Bedürfnisse (Beruf,
Freizeit, Alter etc.) und der Gesichtsform.
Darüber hinaus erlaubt die Optikeraus- bildung das Einpassen der Brillengläser sowie die Ausführung diverser Repara- turen in der Werkstatt. Der tägliche Kundenkontakt macht den Beruf zudem sehr abwechslungsreich.
Interessiert?
Die Liste der offenen Lehrstellen finden Sie unter www.visilab.ch.
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Augenoptiker, ein Beruf mit Zukunft
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Visilab – Spitzenservice von Fachleuten
Das Erfolgsrezept von Visilab lautet: Professionalität, Schnelligkeit, Effizienz und Qualität.
Bei Visilab werden Sie stets von qualifizierten Optike- rinnen und Optikern beraten, die Sie nicht nur bei der Gläserwahl, sondern auch bezüglich Form und Farbe der Fassung optimal betreuen. Dadurch haben Sie die Gewissheit, in jeder Hinsicht in den Genuss eines optimalen Services zu kommen.
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entwickelt. Linsen korrigieren heute sämtliche Arten von Sehfehlern. Sie bieten ein hohes Mass an Komfort und Sicherheit dank biokompatibler Hightech-Materialien.
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