Michael Pfahl, Geschäftsstelle VEDA Institut für Yoga & Meditation – Joachim Pfahl info@yoga-und-meditation.com | www.yoga-und-meditation.com
Yoga-Wochenende im Haus Hannah vom 30.09.-02.10.2022
Das Seminarhaus befindet sich in Hellenthal-Hollerath, auf einer Höhe von 600 Metern in einem Naherholungsgebiet im Naturpark Eifel und ist nur ca. 90 Km von Köln und ca. 120 Km von Düsseldorf entfernt.
Es handelt sich um ein ehemaliges Müttergenesungsheim. Die gute, fürsorgliche Grund-Energie ist spürbar vorhanden und die Gäste fühlen sich sehr schnell "zu Hause". Wir nutzen das Haus exklusiv und das ist eine gute Basis für eine intensive Gruppen-Erfahrung.
Da die Abstandsregelungen und weitere Pflichten immer noch gelten und wir das Seminar nicht absagen wollten, haben wir uns entschlossen, die Praxiseinheiten in zwei getrennten Räumen durchzuführen. Die Anzahl der Gruppengröße wird angepasst an die Größe der jeweiligen Räume.
Stand: 5 October 2021
Organisatorisches/Informatives
In ein paar Tagen ist es soweit und wir sehen uns zu unserem gemeinsamen Wochenende im Haus Hannah in der Eifel bei Hellenthal.
Plant Eure Anreise bitte so, dass Ihr nicht in den Wochenend-Verkehr hingeratet. Wir empfehlen frühzeitig von Daheim zu starten um entspannt anzureisen.
Auch die Anlage 2 bitte aufmerksam durchlesen.
Anreise
• Autofahrer können den großen Wander-Parkplatz direkt gegenüber dem Seminarhaus (Fachwerk-Seite) nutzen. Anreise per Bahn z.B. über Köln nach Kall (Eifel). Von dort aus sind es noch ca. 20 KM bis zum Ziel. Weiterfahrt am besten per Taxi (Kosten ca. 40€), am günstigsten in einer Teilnehmergruppe. In Ausnahmefällen und nach vorheriger Absprache holen wir Dich in Kall vom Bahnhof ab.
Hier eine ungefähre Zeitplanung für den Tag der Anreise
Freitag Anreise möglichst bis 16:30 Uhr um 17:30 Uhr beginnt die Ankommens-Yogastunde mit Michael, danach gegen 19 Uhr gemeinsames Abendessen und gegen 20 Uhr ein Treffen um Organisatorisches zu besprechen und anschließend eine Tiefenentspannung zu Abschluss des Tages. Siehe Programmablauf
Die Adresse des Tagungshauses Hannah lautet;
Luxemburger Str. 40 | 53940 Hellenthal-Hollerath | Telefon Ralf: 0152 09395475 info@Akademie-DeinWegZuDir.net ~ http://www.akademie-deinwegzudir.net
Handynummer von Joachim 0162 440 1387 oder Michael 0170 472 3336
Stand: 5 October 2021
Inhaltsverzeichnis
Organisatorisches/Informatives ... 1
Inhaltsverzeichnis ... 2
Programmablauf... 3
Gebuchte Massagen / Freie Massage Termine... 4
Die Massagetechnik / Der Masseur ... 4
Massagetermine
Diejenigen die bereits freitags Ihren Massegetermin gebucht haben, bitten wir entsprechend
frühzeitig anzureisen.
Für die bislang unentschlossen der Hinweis - Es gibt noch freie Massagetermine.
Wer also das Gefühl hat sich und seinem Körper eine wirklich entspannende Massage zu gönnen kann sich im Vorfeld oder auch auf dem Wochenende noch
dazu anmelden. Die Massage kostet für 90 Minuten 129 € und wird vor Ort mit dem Massagetherapeuten Björn abgerechnet. Für Rückfragen stehen wir Euch gerne zur Verfügung.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit Euch an diesem wunderschönen Ort und wünschen Euch bis dahin eine schöne Woche und eine entspannte Anreise.
Stand: 5 October 2021
Programmablauf
Durch Yogaübungen, bewusste Atmung und Meditation haben wir die Möglichkeit in unsere eigene Kraft zu kommen und uns im Hier und Jetzt zu ankern. Die Wahrnehmung für Körpersignale und Empfindungen werden geschärft und eigene Bedürfnisse wieder mehr gespürt.
Eine intensive Zeit, in der jeder einzelne die Möglichkeit hat, sich ein wenig besser kennen zu lernen. Es bleibt aber auch genug Zeit für individuellen Rückzug und eigene Aktivitäten. Ein zusätzliches Massageangebot durch Björn Borchers rundet diese wertvollen Wochenenden ab.
Zeitraum Inhalt Bemerkung/Leitung
Freitag
bis 16.30 Anreise Zimmer beziehen
17.30 Ankommens-Yogastunde Michael / Joachim
19.00 Abendessen
20.00 Organisatorisches / Meditation
Tiefenentspannung Joachim / Michael Samstag
08.00 Frühstück
09.30 Yogastunde Michael / Joachim
11.00 Kurze Pause
11.15 Meditation Joachim
12.15 Mittagessen
Zeit zur freien Verfügung
17.00 Yoga & Meditation Joachim
18.30 Abendessen
20.00 zbV möglicherweise
gemeinsames Singen Michael / Joachim Sonntag
08.00 Frühstück
09.30 Yogastunde Michael / Joachim
11.00 Kurze Pause
11.15 Meditation Joachim
12.15 Mittagessen
Anschließend ab ca. 13.30 Abreise
Yogamatten etc. vorhanden. Lediglich Handtücher könnt Ihr selbst mitbringen! Oder auch gerne die eigene Yogamatte und Decke mitbringen!
Stand: 5 October 2021
Gebuchte Massagen / Freie Massage Termine
Hier findet Ihr Euren Massagetermin, der entweder frühzeitig gebucht wurde oder noch zur Verfügung steht. Diese Massage ist himmlisch und sehr empfehlenswert. Massage kostet für 90 Minuten 129 €
Tag Zeit Name
Freitag 15:00 Maria
17.00 Noch frei
20.00 Noch frei
Samstag 08.45 Noch frei
10:30 Noch frei
13.00 Lexi
14.45 Lea
16.30
20.00 Maria
Sonntag 08.45 Maria
10.30 Noch frei
13:00 Noch frei
Die Massagetechnik / Der Masseur
Die ayurvedische Ganzkörpermassage bietet Ihnen ein Erlebnis der besonderen Art. Sie
führt die wirkungsvollsten Massagetechniken des Ayurveda zusammen. Kräftige und intensive Massage steht im Wechsel mit sanften und ausgleichenden Anwendungen. Abhyanga fördert die Entschlackung und Entgiftung des Körpers. Diese wohltuende Behandlung stärkt das Nervensystem und belebt den Geist. Der Körper wird sanft gedehnt.
Björn Borchers, geboren am 17.04.1970, entdeckte seine Leidenschaft für die
