ILO
ANTI KIDRON
mmm
OLLA ASJALIK
Aja valitsemise ja asjaliku vaimu arendamise psühholoogia
k i r j a s t u s ilo
Kaane kujundanud Kertu-Liina Karjus Tehniline toimetaja Maaja Kukerman Toimetanud ja küljendanud Silvi Villo
Kirjastus ILO
Narva mnt. 63, Tallinn EE0001 Tel. 642 6060, faks 643 3701 ILO Print
Madara 14, EE0006 Tel. 654 1720, faks 654 1722
© AS ILO, 1997 ISBN 9985-57-131-2
SISUKORD
S a a t e k s 7
1 Pole lihtne olla ... lihtsalt asjalik 9
2 Kindel siht sillutab t e e d e d u l e 2 8 3 T ö ö a j a t a r m u k a s k a s u t a m i n e 73 4 Asjalik viis inimesi j u h t i d a 95 5 K u i d a s s ä ä s t a a e g a k o d u s t e s talitustes? 113
B K a v a n d a h o m s e t , kuid ela t ä n a s e s 121
Kirjandus 134
SAATEKS
A v a l d a s i n paari a a s t a eest rea artikleid a j a p s ü h h o l o o g i a ning t ö ö a j a k a s u t a m i s e kohta. Aja valitsemise k ü s i m u s e d olidki m õ e l d u d k ä e s o l e v a r a a m a t u p õ h i t e e m a k s . M a i n i t u d v a l d - k o n d a sisse e l a d e s v e e n d u s i n a g a ü h a r o h k e m , et aja k a v a - kindla k a s u t a m i s e p õ h i m u r e k s pole hoopiski mitte sellealaste t e a d m i s t e n a p p u s . I n i m e s e d ei siple j ä t k u v a s a j a h ä d a s e g a vii e n d t ä h t a e g a d e l ä h e n e d e s p i n g e s s e s e e t õ t t u , et n a d e n a m - v ä h e m ei t e a k s , k u i d a s a e g a s a a s t e s s o b i l i k o l e k s t o i m i d a . P r o b l e e m i r a s k u s k e s e o n mujal - neil j ä ä b ikka-jälle p u u d u sellest asjalikkuse vaimust, ilma milleta ka u u s i m Time Manageri p r o g r a m m e d u ei t õ o t a .
Mis o n asjalikkus? Mil viisil m e m ä r k a m a t u l t ebaasjalik- kust h a r r a s t a m e ? K u i d a s asjalikkus o n s e o t u d aja valitse- m i s e g a ? Millised ajaröövlid m e i d varitsevad ja k u i d a s neid kahjutuks t e h a ? Mis teel ettevõtluses ja k o d u s asjalikkuse v a i m u k u j u n d a d a ? End t o i m e k a k s ja virgaks " k a v a l d a d a " ? Millest s õ l t u b ajataju ja k u i d a s see m e i e ettevõtmisi m õ j u s - t a b ? Mis aitaks välja p a i g a l e t a r d u m i s e , m i n e v i k k u t a k e r d u - m i s e ja tulevikku kibelemise püünistest? K u i d a s j õ u d a täis- väärselt s i i n - j a - p r a e g u e l a m i s e o s k u s e n i ? N e e d ja t e i s e d t e e m a k o h a s e d k ü s i m u s e d leiavadki järgnevail l e h e k ü l g e d e l
põhjalikku kajastamist.
Asjaliku v a i m u neljaks t u g i s a m b a k s o n :
• pühendumine sellele esmatähtsale, millest sõltub edu mingil alal (tööl, õppimises, pereelus, tervise eest hoolit- semisel jm.)
• eesseisvate tegevuste läbimõeldud planeerimine ja aja otstarbekohane kasutamine
• ratsionaalsete töövõtete ja toimimisviiside omandamine
• aja psühholoogiline "rikastamine" selle muutmine sisu- kamaks ja elamuslikumaks
"Asjalikul lainel" olekut võiks v a a d e l d a i n i m m e e l e h e l g e n e g e n t r o o p i a n a , m i s v õ i d u t s e b t e m a l o o m u s e " t u m e d a e n t r o o p i a " - l a i s k u s e , t ü h j a - t ä h j a g a t e g e l e m i s e , k ä e g a - l ö ö m i s e m e e l e o l u d e ja m õ t t e t u ajaraiskamise üle. K ü s i m u s p o l e ü k s n e s selles, k u i d a s asjalikuks saada ehk e n d selleks m o t i v e e r i d a , v a i d ka selles, k u i d a s olla asjalik n i n g ü h t a e g u elust täit r õ õ m u t u n d a . Asjalik m e e l ei t ä h e n d a k õ i k e u n u s - tavalt k a u g e e e s m ä r g i p o o l e t u n g l e m i s t e g a t ö ö h u l l u s t , see v õ i b p a k k u d a o m a p ä r a s t t u g e nii m e e l e l a h u t u s t e saamisele kui romantiliste s u h e t e nautimisele. N õ n d a n a g u ei s a a terve p ä e v a järjest t ö ö d v i h t u d a e g a t u n d i d e k a u p a kütkestavat kunstiteost v a a d e l d a , o n kainel t o i m e k u s e l g i o m a optimaalne a e g j a koht. Asjaliku i n i m e s e a j a k a v a s p e a k s l e i d u m a koht k a i m p u l s i i v s e i k s e t t e v õ t m i s t e k s , s i h i t u k s u i t l e m i s e k s ja j u h u s l i k e k s k o h t u m i s t e k s n i n g impulsiivseiks ettevõtmisteks.
L õ p u k s k a s u t a n j u h u s t t ä n a d a kõiki, kes selle käsiraa- m a t u trükki v a l m i s t a m i s e l k a a s a a i t a s i d . Eriline t ä n u Taimi E l e n u r m e l e , Küllo R e m m e l e ja A l d o R o o m e r e l e .
Anti Kidron
POLE LIHTNE
OLLA... LIHTSALT ASJALIK
M i t m e s keeles, näiteks vene (delavoi), saksa (sachlich) või s o o m e (asiallinen) m ä ä r a t l e t a k s e a s j a l i k k u s e m õ i s t e "asi- suse1' k a u d u . "Asjakohane" o n konkreetse ja praktilise s ü n o - n ü ü m , "asjatu1' o s u t a b millegi mõttetusele, d i s f u n k t s i o n a a l - susele. R ä ä k i g e m asjast, ö e l d a k s e n õ u p i d a m i s e l , õ i g u s e - mõistmisel arutatakse kohtuasja jne. Objektiivsele ja püsivale o s u t a v a s i s u s v a s t a n d u b i n i m p s ü ü h i k a t i s e l o o m u s t a v a l e subjektiivsele ja püsitule. Sellest ehk a l g a v a d k i asjalik-oleku r a s k u s e d . Tundetul m a s i n a l p o l e "asiselt o l e k u s " selliseid p r o b l e e m e n a g u k i r g e d e k ü t k e s ja v a h e l d u v a t e t u j u d e g a elaval inimesel.
A s j a l i k k u s e j u u r d e k u u l u v a ratsionaalsuse l i p u k i r j a k s
võiks olla Ressursse saastes optimaalsetele tulemustele.
M ä l e t a m e veel a e g u , kus N. Liidus peeti ametis tervet ratsio- n a l i s e e r i m i s i n s e n e r i d e a r m e e d ja t o o t m i s e t t e v õ t t e i s j a g a t i n ä p u o t s a g a ratsialaseid p r e e m i a i d . Toona ei k r o o n i n u d kõik- jal v a l i t s e v a p i l l a m i s m e n t a l i t e e d i t õ t t u s ä ä s t u p r o g r a m m e m i n g i e d u . S õ n a ratsionaalne v õ i b laiava eluviisiga isikus p r a e g u s a j a l g i esile k u t s u d a tõrjuva h o i a k u . Mis m u i d u g i ei
t ä h e n d a , et a e g a ja v a h e n d e i d s ä ä s t v a t e g u t s e m i s e p õ h i - m õ t t e i d a u s ei tuleks p i d a d a .
A s j a l i k u v a i m u p s ü h h o l o o g i l i s e s i s u v õ i k s m ä ä r a t l e d a tarmukusega, m i s t ä h e n d a b "nutikat t o i m e k u s t " S a m a l ajal kui l ä b i m õ t l e m a t u , masinlik t o i m e k u s t o o b k a a s a palju t ü h j a s e b i m i s t , j ä t a b u u s i p l a a n e h a u d u v a n n e n e e d k õ i k ellu v i i m a t a .
Tähtis a s j a l i k k u s e atribuut o n tulemuskesksus - p ü ü d s a a v u t a d a j õ u p i n g u t u s t e h i n n a g a selgeid kasulikke t u l e m u s i . Ebaasjalik isik n ä i b küll pidevalt t e g u t s e v a t - t a s e h k e n d a b p a b e r i t e g a , õ i e n d a b , seletab, a j a b m i d a g i k o r d a , o s t a b asju k o k k u , õ p e t a b või n o o m i b , k õ r v a l d a b k o r r a l a g e d u s t (ja teki- t a b s e d a uuesti), ent t e m a t o i m e t a m i s e t u l e m u s l i k k u s o n kaheldav.
L õ p u k s m a i n i g e m t i n g i m i s i k a praktilist meelt. M i k s t i n g i m i s i ? A g a s e e p ä r a s t , et harilikult idealistile ja aatlejale v a s t a n d a t a v praktik ei tarvitse k a u g e l t k i elu k õ i g i s olukor- d a d e s o m a ü l e o l e k u t t õ e s t a d a . T e a d l a s t e ringis t u n t a k s e ütlust Pole midagi praktilisemat heast teooriast. J a k u m b o n näiteks a s j a l i k u m , kas igas mõttes praktiline t u r u p u t k a m ü ü j a või elulistes a s j a d e s lootusetult ebapraktiline ülikooli p r o f e s - sor, kes a r e n e n u d m a a d e s (Eestis kahjuks veel mitte) teenib t u r u m ü ü j a s t palju rikkamat elu e l a d e s 10 k o r d a e n a m .
Asjalikku inimest võiks i s e l o o m u s t a d a veel m i t m e o m a - d u s e g a - e n a m a s t i o n t a usin, s i h i k i n d e l , v i s a , ettevõtlik, k o h u s e t u n d l i k jne. Ent v a h e s t oleks t ä p s e m ö e l d a , et asjalik o n s e e , kes teadlikult v ä l d i b o l e m a s t laisk ja kõhklev, hajevil ning initsiatiivitu, sest kõik n e e d s e i s u n d i d k a h a n d a v a d t e m a š a n s s e s a a v u t a d a elus e d u .
A r v a t a v a s t i p o l e k e e g i p õ h i m õ t t e l i s e l t s e l l e v a s t u , et t o i m e k a m a l t t e g u t s e d e s p a r e m a i d tulemusi s a a v u t a d a . A s j a -
likkuse v õ i d u l e p ä ä s u takistab a g a k a l d u v u s raisata a e g a ja t e g u t s e d a ühel või teisel viisil ebaratsionaalselt.
SIHITU SEBIMINE
A s j a l i k k u s e õ e l a i m v a e n l a n e o n l õ d v a k e s k e n d a t u s e j a sihi- p ä r a t u t e g u t s e m i s e g a t ä i d e t u d " h õ i v a t u d olek" m i s t ä i d a b küll pikki t u n d e või terveid päevi, ent ei a n n a arvestatavaid t u l e m u s i . Paljud a m e t n i k u d , t u d e n g i d , k o d u p e r e n a i s e d näi- v a d kõrvalt v a a d a t e s olevat k o g u a e g millegagi rakkes, ainult et saavutatu o n e n a m kui tagasihoidlik. "Kunst" t e h a p ä e v a d e k a u p a m i d a g i ilma n i m e t a m i s v ä ä r s e t e t u l e m u s t e t a t u l e n e b kindlaid resultaate taotlevate sihtide p u u d u m i s e s t ning k a o o - tilisest j a katkendlikust toimetamisest kord ühe, siis teise asja kallal. S e a l j u u r e s a r v a b m u i d e s u u r o s a sihitult s e b i j a i s t e n e s e usinalt töötavat. N a d ei s a a kuidagi a r u , k u h u a e g nii kiirelt k a d u s ja miks n õ n d a palju asju jäi jälle t e g e m a t a .
TUTERDAV KODUKANA a s k e l d a b p ä e v läbi k o d u s e i d talitusi t e h a : p ü h i b riiulilt t o l m u (jättes k u m m u t i p ü h k i m a t a ) , küürib likku p a n d u d kastruli p u h t a k s , m õ t l e b , m i s l õ u n a k s s ü ü a teha, v õ t a b n ä p u t ö ö käsile, l a p p a b v a h e l d u s e k s naiste- lehte, u n u s t a b e n d siis s õ b r a t a r i g a juteldes p o o l e k s tunniks telefoni otsa, v a a t a b teise p o o l e tunni e n n e l õ u n a s t seriaali, m o s s i t a b m e h e g a ja õ i e n d a b lastega, kiirustab hambaarstile, ent j ä ä b v e e r a n d tundi hiljaks, nii et t e m a n u m b e r t ü h i s t a - takse, v a l m i s t u b keelekoolis a n t u d v õ õ r s õ n u k o r d a m a , ent
laseb e n d siis teise helistava sõbratari pikantsest u u d i s e s t n õ n d a elevile a j a d a , et inglise keel l ä h e b m e e l e s t , j õ u a b k u i d a g i m o o d i õhtuks s ö ö g i valmis teha, ent o n p ä e v a s t e s t a s k e l d u s t e s t j u b a liiga r a m m e t u , et p o o l e l i o l e v R e m a r c i r o m a a n käsile võtta. Selle a s e m e l l a p p a b t a TV-uudiste j a m a g a m a heitmise v a h e p e a l ometi v i i m a k s läbi virna k o d u - kaunistamisalaseid ajakirju, mis ta kohalikust r a a m a t u k o g u s t j u b a k u u a e g a t a g a s i l u g e m i s e k s v õ t t i s . Ta k u r d a b i l m - l õ p m a t a kõigile, kui hõivatud ta, kuidas keegi t e d a ei aita või kui kurnav o n iga päev p o e vahet käimine. Peaks keegi talle p a k k u m a m õ n e idee, kuidas k o d u s e i d t ö i d k a v a k i n d l a m a l t t e h a või veidi ratsida, näiteks nädala t o i d u m o o n k o r r a g a ette v a r u d a , l e i a b t a k o h e rea p õ h j u s i , m i k s s e e t e m a p u h u l a r v e s s e ei tule.
S e b i m i s e s t o n g i s a a n u d t e m a elu sisu; see aitab m ö ö d a
v a a d a t a tõsiasjast, et Tuterdaval K o d u k a n a l p o l e j u l g u s t v õ i viitsimist s e a d a e n d a l e elus s u u r e m a i d sihte.
M õ i s t a g i ei t ä h e n d a see, et nii m õ n i g i k o d u s sihitult s e b i v isik ei v õ i k s s e l t s k o n n a s olla võluv või t ö ö k o h a l h i n n a t u d . Häiriv o n a g a t e m a t e g e v u s e m a d a l t u l e m u s l i k k u s . E n n e - kõike just k o d u p e r e n a i s e l e o m a n e tuterdav tööviis p o l e siiski o m a n e ü k s n e s k ü p s e m a s s e ikka j õ u d n u d p e r e e m a d e l e .
T ö ö k o h a l o n selle v a s t e k s PISIASJADES KOHMITSEJA.
Ikka ja jälle n ä e m e kõrvuni p a b e r i l a s u s s e k a e v u n u d j a pisi- a s j a d e g a õ h t u n i r a k k e s s o t s i a a l t ö ö t a j a i d , m i n i s t e e r i u m i - a m e t n i k k e , koolijuhte, ettevõtete t e g e v d i r e k t o r e i d . . .
S e b i v a tööviisi s e l g e i m a t u n n u s e n a h a k k a b s i l m a suure h u l g a t a r b e t u t e l i i g u t u s t e t e g e m i n e ; selle n ä h t u s e s e i t s e üksteist v õ i m e n d a v a t t e k k e p õ h j u s t o n j ä r g m i s e d :
* kindla töökava puudumine
* läbimõtlematult kaootiline tegutsemine
* alustatu sage katkestamine
* tegevuste väljavahetamisest tekkiv närvilisus
* madal jõudlus
* iseendaga rahulolematus
* pahuravõitu meeleolu
VIIVITAMINE JA VENITAMINE
O l e m e j u b a varasest lapseeast peale selgeks õ p p i n u d kindla viisi, k u i d a s tülikaist k o h u s t u s t e s t lahti s a a d a - v e n i t a m i s - taktika. L ü k k a m e pärast hetkelist k õ h k l u s t t a g a s i nii tõsist p i n g u t u s t n õ u d v a d ü l e s a n d e d kui m õ n e d t ü ü t u d a r g i k o h u s - t u s e d . Meie m u g a v meel i l m u t a b e n e s e õ i g u s t u s t e o t s i n g u l t ä h e l e p a n u v ä ä r s e t l e i d l i k k u s t . V e n i t a m e t ä h t s a t e o t s u s t e v a s t u v õ t t u l o o t u s e s , et s e l l e g a s e o t u d a s j a o l u d s a a v a d tulevikus s e l g e m a k s . Keeruka t ö ö e d a s l ü k k a m i s t v õ i b p õ h - j e n d a d a pakiliste a r g i p ä e v a s t e talitustega, j a m õ n i k o r d k a v a s t u p i d i : i g a p ä e v a s e d a s j a d s a a b t ä h t s a asja t a r b e k s inspi- ratsiooni k o g u d e s n ä d a l a t e k a u p a kõrvale lükata. P i n g s a t p ü h e n d u m i s t n õ u d v a ü l e s a n d e ü l e h o m s e l e l ü k k a m i s e t i n g i b lootus olla siis p a r e m a s v o r m i s .
Oluliste a s j a d e e d a s i l ü k k a m i s t t i n g i b ka a s j a t u n d m a t u s ,
m i s p a r a k u s ü v e n e b veelgi, kui tähtsa t ö ö a l g u s e g a k a u a v e - n i t a d a . Olles korduvalt n a u t i n u d v e n i t a m i s t a k t i k a h e t k e m õ - n u s i d , o n raske h ä ä l e s t u d a k a u g e m a t e e e s m ä r k i d e v õ i m a - likele palju s u u r e m a t e l e hüvedele. Viivitamistõvest t e r v e n e - m i s e k s t u l e k s t u n n i s t a d a e n d a l e selle t e k k e t a u s t a - o m a kavalust takistusi ja p r o b l e e m e m u g a v u s e huvides ä r a k a s u - t a d a . Vahel h a k k a m e ise s e d a t a i p a m a t a lausa n i m m e k u j u n - d a m a või s u u r e k s p u h u m a näiteks juhuslikke t ö ö k a t k e s t u s i või ajuti kuhjuvat korratust. T ö ö k o h a l aitavad p i s i m u r e d , o l - m e h o o l e d , n õ u p i d a m i s e d ja külastajate v a s t u v õ t t p ä e v a s t p ä e v a e d a s i l ü k a t a n ä i t e k s t o o t m i s e ü m b e r k o r r a l d a m i s e , t u r u s t r a t e e g i a v ä l j a t ö ö t a m i s e või personali k o o l i t a m i s e küsi- m u s i .
V e n i t a m i s t õ v e s t v a e v a t u d t ü ü p j ä t a b teistele tihti KROO- NILISE HILINEJA m u l j e . J u h u l kui t e m a n ä o l o n t e g e m i s t o m a s o e n g u l e ja j u m e s t u s e l e rõhutatud t ä h e l e p a n u p ö ö r a v a n o o r e m a s k e s k e a s n a i s e g a , a j a b t a p e a a e g u iga k o r d , kui k o o s välja m i n n a k s e , o m a ühelt jalalt teisele t a m m u v a a b i - k a a s a närvi. J u h t u b ta a g a o l e m a m e e s , siis j ä t a b t a o m a auto k i n d l u s t a m i s e , garantiiajal rikkiläinud k o d u m a s i n a p a - r a n d u s s e v i i m i s e , a r v e t e t a s u m i s e , k ü l m i k u t ä i e n d a m i s e , p u u g i v a s t a s e vaktsineerimise või laevapiletite tellimise alati v i i m a s e l e minutile. M õ n i hilineja n ä i b ( l e n n u j a a m a s , p e r e - k o n n a s e i s u a m e t i s , e k s a m i k o m i s j o n i s jm.) m ä n g i v a t teiste närvidel vene ruletti: viimasel hetkel k o h a l e j õ u d m i s e ja hiline- mise v õ i m a l u s e d o n e n a m - v ä h e m t a s a k a a l u s . E n a m a s t i o n siin t e g e m i s t p o o l a l a t e a d l i k u e n e s e h ä ä l e s t a m i s e g a - K r o o - niline Hilineja näib tekkivast p i n g e s t j a teiste k i u s a m i s e s t iseäralikku lõbu saavat. K i n d l a i m viis t e m a k o h t l e m i s e k s o n kas k e e r a t a ette ta kell v õ i k o k k u l e p p e a e g talle m ä ä r a t a p o o l e tunni võrra v a r a s e m a k s .
KAHTLUSED JA KÕHKLUSED
S i h i t e a d l i k t e g u t s e m i n e l i s a b e n e s e k i n d l u s t j a t u g e v d a b tahet. K o o r m a v a i s t kõhklustest k u r n a t u d isiku e n e r g i a k u l u b suures o s a s o m a m u r e d e ja väljavaadete üle m õ l g u t a m i s e l e n i n g k a o t s i l ä i n u d s e e s m i s e t a s a k a a l u t a a s t a m i s e l e . Pealegi
t e k i t a b s e l g e t e e e s m ä r k i d e p u u d u m i n e t u n d e , et n ä h a k s e v a e v a ei t e a mille n i m e l . O m a elu-olu v õ i t ö ö p r o b l e e m i d e s a s i p u n t r a s k o h m i t s e m i s e s t v õ i b ajapikku s a a d a k a s ä ä r a n e v a i m n e h a r j u m u s , m i s a s e n d a b t o i m e k a t e g u t s e m i s e e n e - s e s ü ü d i s t a m i s e g a või o l u d e s i u n a m i s e g a . I g a ü h e elus v õ i b ju a e g - a j a l t t e k k i d a s e g a s e v õ i t u o l u k o r d i . H ä m m e l d u s j a e b a k i n d l u s a v a l d u v a d selles, et praktilistes p r o b l e e m o l u - k o r d a d e s ei ilmutata vajalikku tarmukust - ei langetata otsust, ei a s t u d a edasiviivat s a m m u , ei k a v a n d a t a t o i m e t u l e k u plaani v m . K a h t l u s t e k ü ü s i s v i i b i m i n e p o l e just m u g a v s e i s u n d , s e e p ä r a s t p ü ü t a k s e p r o b l e e m i d e t e k k i m i s e l o t s u s t a m i n e e d a s i l ü k a t a . K i r j e l d a t u d t ü ü b i l e v i n u d e s i n d a j a k s o n HII- REKE. See o n allaheitlik ja a b i o o t a v isik, k e d a r u s u b m u r e o m a p o s i t s i o o n i pärast. Ta l o o v u t a b olulistes a s j a d e s o t s u s e l a n g e t a m i s e ikka teistele - näiteks juhile, k u r s u s e v a n e m a l e , a b i k a a s a l e , s e l t s k o n n a liidrile. K a l d u b isegi kergete a s j a d e k o r d a a j a m i s e l pikalt k a a l u t l e m a ja k a h e v a h e l o l e m a . Teisest küljest p a k u b Hiirekese s i l m a h a k k a v e b a k i n d l u s t e m a lähi- k o n d s e i l e (kolleegile, s õ b r a l e , abikaasale) n a g u tellitult v õ i - m a l u s e juhi roll üle võtta...
Ü h e k s t u n t u i m a k s kõhklejaks o n S h a k e s p e a r e ' i HAMLET H a m l e t i k o m p l e k s i g a isik raiskab sisekahtlustele, e b a l u s t e l e ning abstraktsete k ü s i m u s t e (Olla või mitte olla jt.) uurimisele n õ n d a palju energiat, et o l u k o r r a t o i m e k a k s l a h e n d a m i s e k s s e d a e n a m ei j ä t k u .
E b a a s j a l i k u t ü ü b i e s i n d a j a k s o n k a KRITIKAAN, k e s külvab t e g u t s e m i s v a l m i d u s t k a h a n d a v a t kahtlust ka teistesse i s i k u t e s s e . Teeb o m a a r v u s t a v a d m ä r k u s e d k o o s t ö ö õ h k - k o n d a kahjustaval, destruktiivsel m o e l . Leiab teiste t e g e v u s - k a v a d e s j a ühistes ettevõtmistes ikka m i d a g i laita, ilma et t a ise lisaks asjalikke e t t e p a n e k u i d o l u k o r r a p a r a n d a m i s e k s .
VILETS TUJU
Igaüks t e a b , et r u s u t u d m e e l e o l u s , p a h u r a , p e t t u n u , s o l v u n u või ü k s i l d a s e n a a s j a d ei laabu ning e n e s e tarvilikku t e g e m a s u n d i m i n e v õ i b t u n d u d a ränkraske. Eriti kehtib s e e v a i m s e l tööl ja l o o m i n g u l i s t e ülesannete s o o r i t a m i s e l . Teisest küljest
s a a b k e s k e n d u v a t u l e m u s l i k u t e g u t s e m i s e g a j õ u d s a l t o m a m e e l e o l u p a r a n d a d a . Tegutsemiseks s o o d n e t u n n e t e g a m m a o n s e e g a a s j a l i k k u s e ü h e k s e e l t i n g i m u s e k s , a g a k a selle m õ õ d u p u u k s .
Tuju(kus) e h k t e a t u d ajaks tasakaalust välja l ö ö d u d e m o t - s i o o n i d e v o o g ei teki k u n a g i lihtsalt n i i s a m a , selle varjatud v a l l a p ä ä s t j a k s o n v ä l i s m a a i l m a m i t m e s u g u s e d s ü n d m u s e d ja neile r e a g e e r i m i n e , s e e , k u i d a s a s j a d l a a b u v a d , t e i s e d i n i m e s e d m e i s s e s u h t u v a d ja milliseks k u j u n e b selle t u l e - m u s e l m e i e e n e s e h i n n a n g .
MOSSITAJA m e e l e o l u o n muutlik j a t a rikub o m a t u s a s e , t i g e d a või s ü n g e o l e k u g a tihti ka teiste t u j u . J a v a l m i s t a b p e a v a l u e n d a l e g i - e n n e k õ i k e o m a kõikuva ja kergesti k u s - t u v a t ö ö m o t i v a t s i o o n i t õ t t u . Tujutseja p e a b t e i s t e s t e n a m v a e v a n ä g e m a e n d a t ö ö l e v õ i õ p p i m i s e l e s u n d i m i s e g a . K õ i k u v a m e e l e o l u tõttu k o g e b t a raskusi i n i m e s t e g a s u h e l - d e s , äri a j a d e s või isegi k o d u s e i d t ö i d t e h e s .
KAPRIISNE p ü ü a b teisi alateadlikult o m a t u j u d e g a kont- rolli all hoida, ent m u u t u b o m a tungivate t u j u d e ja s o o v i k e s t e tõttu kindlakäelisel kohtlemisel h o o p i s ise teiste poolt h õ l p - sasti juhitavaks.
Teades o m a m e e l e o l u rikkuvaid t e g u r e i d või k e h v a tuju p ä ä s t i k u i d , v õ i b neid j õ u d u m ö ö d a neutraliseerida, v ä h e m a l t ette n ä h a ja v õ t t a tarvitusele p e h m e n d a v a d m e e t m e d .
Järgnevalt o n t o o d u d m õ n e d i s e l o o m u l i k u d viletsa tuju tekitajad. Pahura, ärritatud m e e l e o l u p õ h j u s t a v a d :
* ootamatud takistused ja ajakaod
* tööde katkestused (elektririke, segav külastus jne.)
* lubaduste mittetäitmine
* hetkesoovidega mittearvestamine
* inimeste lohakus, hoolimatus
* valjud helid, vastikud haisud, ere valgus jt. keskkonna tegurid
M a s e n d u s m e e l e o l u l o o v a d :
* oma saamatuse, jõuetuse tunne
* olukorra hindamine väljapääsmatuks
* kehv majanduslik seisund
* probleemid armuelus
* üksindus
* tõsisem tervisehäire
* tööpuudus jt. tegurid
S o l v u m i s - ja p e t t u m u s t u n d e t e k i t a v a d :
* enese halvustamine
* otsustamisõiguse piiramine
* oma ootuste eiramine
* mahajäetuse tunne
* vestlusest välja lülitamine
* seltskonnast välja jätmine
Enesekontrolli k a o t a m i s e l e viivad e n n e k õ i k e kaks tunnet:
* vihastamine
* ränk solvumine
J ä r g n e v a i s o s a d e s t u l e b m i t m e s s e o s e s juttu asjaliku t ö ö m e e l e o l u k u j u n d a m i s e k o n k r e e t s e i s t t e e d e s t . Tujude ja t u n n e t e o h j a m i s e k s s o o v i t a m e a g a l u g e d a täiendavalt raa-
matust Stressi teejuht (Tallinn, 1997 lk. 87).
ENESEPINGESTAMINE
S a m a l ajal kui t u j u t s e m i n e ja k õ i k u v a d m e e l o l u d o n r o h k e m õ r n e m a s o o privileeg (leidub m u i d u g i ka t u j u k a i d mehi), o n ülearune e n e s e p i n g e s t a m i n e ja pikaajalisse püsistressi jää- m i n e o m a s e m m e e s t e l e . ( M e e n u t a g e m s i i n k o h a l m e e s t e s a g e d a s e m a i d suitsiide ja p r a e g u s a j a k s j u b a k ü m m e k o n n a a a s t a võrra naistele alla jäävat k e s k m i s t eluiga.) J ä r g n e v a d e n e s e p i n g e s t a m i s e ja e n d a v ä l j a e l a m i s e i l m i n g u d o n G. Witkini järgi o m a s e m a d küll k õ r g e stressi küüsi s a t t u n u d m e e s t e l e , ent neid m ä r k a b ü h a s a g e d a m i n i k a v a s t u t a v a s a m e t i s naiste juures.
Käitumise muutumine jämedakoeliseks. T õ r e d a o l e k u , j ä m e d a k õ n e m a n e e r i g a , v ä g i s õ n a d e g a liialdav m e e s v õ i naine pole sageli mitte loomult n.ö. kuri, v a i d p i g e m t u g e v a s stressis.
Kärsitus o s u t a b leppimatusele esilekerkinud t a k i s t u s t e g a , mille k õ r v a l d a m i s e k a t s e d ei k a n n a vilja. ( S e d a o l u k o r d a tuntakse p s ü h h o l o o g i a s frustratsiooni n i m e all.) Põhjus, m i k s m e h e d tihti kärsitumad o n , arvatakse tulenevat sellest, et n a d ei s u u d a vaikselt l e p p i d a olukorrale a l l a j ä ä m i s e g a . K a n n a t -
likkuse p o o l e s t ületab t õ e p o o l e s t e n a m i k naisi kindlalt k a n - g e m a p o o l e e s i n d a j a i d .
Väljalülitumine. N õ r g e n e v tähelepanu ümberolijate suhtes, e n d a s s e t õ m b u m i n e , h u v i p u u d u s e k a h a n e m i n e t ö ö ja elu-olu v a s t u o n kõik s i s e p i n g e s e l g e d m ä r g i d . Väljalülitumise hetkel m e e s küll k u u l a b , a g a ei kuule, arutleb, ent ei m õ t l e , v a a t a b otsa, a g a ei näe (teise meeleolu nüansse, ilmeis p e e g e l d u v a t o o t u s t j m . olulist).
Töövõime järsk langus. See o n s e o t u d nii huvi k a h a n e - m i s e ja e n e s e h i n n a n g u v ä h e n e m i s e g a kui ka s ü m b o o l s e j o n n i v a , karistava v a s t u s e n a frustreerivale olukorrale.
Joomine ja suitsetamine o n kõigile t e a d a " m e h e l i k u d "
p i n g e l e e v s n d a m i s e t e e d . Kõrge stressi korral võib suitsutarve p e a a e g u m ä r k a m a t u l t k a h e k o r d i s t u d a ( n a g u m e k i n o s ja telekas ringisebivate detektiivide puhul tähele p a n e m e ) .
Agressiivsus. Mis tahes vormis a g r e s s i o o n m ä s s u m e e l e s t j a t e r a v a s t s õ n a s t t o o r u t s e m i s e v õ i f ü ü s i l i s e v ä g i v a l l a n i p õ h i n e b p e a alati t u g e v a l stressil.
M õ n e l m e h e l tekib stressi toimel v a s t u p a n d a m a t u l t tungiv tarve asuda teisi milleski agiteerima. Sellises käitumises leiab aset s ü m b o o l n e häiriva takistuse k õ r v a l d a m i n e , m i s t o i m i b k i pinget alandavalt.
Leidub neid, kes tugevale närvipingele v a s t a v a d unisusse pagemisega - p ü ü a v a d t u k a s t a d a , k u s i g a n e s v õ i m a l i k , j ä ä v a d vahel näiteks isegi k o o s o l e k u l a u a t a h a m a g a m a .
Tugev stress m u u d a b t e g u t s e m i s e " p u i s e k s " e h k m a s i n - likult j ä i g a k s , mille t a g a j ä r j e l k a n n a t a b m u u t l i k e o l u d e g a k o h a n e m i s e o s k u s , v õ i m e i m p r o v i s e e r i d a ja s p o n t a a n s u s . O n t e g e v u s a l a s i d - n ä i t e k s TV s a a t e j u h i , shawmam v õ i lektorina e s i n e m i n e või lauakõne p i d a m i n e , k u s p i n g e s olek ei lase k u i d a g i vabalt ja mõjusalt t o i m i d a .
HIRM
Tarmukale t e g u t s e m i s e l e o m a n e aktiivsus ja a l g a t u s v õ i m e e e l d a b e l e m e n t a a r s e t hulka vaprust, m i s aitaks v a s t u seista raskustele ja takistustele. Enesekindlust õ õ n e s t a v hirm k a h - j u s t a b p e a alati ka p r o b l e e m i d e asjalikku analüüsi ja n e n d e
kindlakäelise l a h e n d a m i s e võimet. H i r m u t o i m e o n v a l d a v a l t pärssiv: h i n g a m i n e m u u t u b katkendlikuks, rinnus t e k i b pitsi- t a v t u n n e , l i h a s e d t õ m b u v a d k o k k u , t a j u m e e b a m ä ä r a s t n u r k a s u r u t u s e v õ i suletuse (klaustrofoobia) t u n n e t , k o n t a k t teiste i n i m e s t e g a o n n õ r g e n e n u d , k a r d a m e j ä ä d a hüljatult eraldatuks... Suure ärevuse korral l a n g e b t u n d e t o o n u s , kaha- n e b ühte p u n k t i (ohuallikale) fikseeritud t ä h e l e p a n u jaotuvus ja h a a r e , mõtteviis m u u t u b p u i s e k s , k ä i t u m i n e a g a m i n e t a b o m a s u j u v u s e j a n õ t k u s e . H i r m u tagajärjel k a n n a t a b tihti v õ i m e olla l o o m u l i k j a v a b a ning t e g u t s e d a n.ö. t i p p v o r m i s .
E n a m i k hirme o n sügavalt irratsionaalsed - n e e d p õ h i n e - v a d m o o n u t a t u d , liialdavail mõttejäreldustel ning n a d t o o v a d k a a s a k ä i t u m i s v i i s e , m i s kõrvalseisjaile näiksid k o h a t u d j a v ä h e e f e k t i i v s e d , paiguti a g a lausa s õ g e d a d .
JÄNKU k a l d u b j u b a väikestest o h u s i g n a a l i d e s t s u u r d e ä r e v u s s e s a t t u m a n i n g p ü ü a b s e e p ä r a s t v õ i m a l i k k u hirmu alla s a t t u m i s e o l u k o r d a igal m õ e l d a v a l viisil e n n e t a d a . Prob- l e e m i d e j a raskuste korral o s k a b t a a g a o m a s i l m a h a k k a v a a b i t u s e tõttu p e a alati teistelt (kursusekaaslastele abikaasalt, kolleegidelt) vajalikku t u g e s a a d a .
PANIKÖÖR k a o t a b h ä d a o h u korral p e a n i n g ajab o m a k a o o t i l i s e t e g e v u s e g a k a t e i s e d ä r e v u s s e . D e s t r u k t i i v n e e m o t s i o n a a l n e " n a k k u s " v õ i b t e o k s s a a d a k a v a r j a t u m a l kujul, näiteks o s t u p a a n i k a n a või r a h v a h u l g a v i h a m e e l e välja- l a h v a t a m i s e n a . . . Kõigil neil p u h k u d e l a s e n d u b asjalik arutle- m i n e afektiivse v ä l j a r e a g e e r i m i s e g a .
SOOLASAMMAS t a r d u b tõsise o h u korral p a i g a l e (kaitse- m e h h a n i s m ) , j ä t a b olukorrast v ä l j u m i s e kiired m e e t m e d k a - sutusele v õ t m a t a ja viivitab liiga k a u a h ä d a v a j a l i k u o t s u s t a - m i s e g a . T i p p j u h i n a t e g u t s e d e s ei s ö a n d a t a ise olulist otsust l a n g e t a d a e g a julge alluvaile d e l e g e e r i d a l a i e m a i d volitusi.
VÄEJOOKSIK a n n a b s u u r e m a t e r a s k u s t e k o r r a l k o h e j a l g a d e l e valu, jättes p r o b l e e m i d e l a h e n d a m i s e teiste h o o - leks. T õ s i s e m a konflikti t e k k i d e s e e l i s t a b heita p ü s s i p õ õ - s a s s e j a järele a n d a . Talgutel ja m u u d e ühiste e t t e v õ t m i s t e ajal s a a b t e m a s t tihti tööpõlgur.
Vaatleme järgnevalt m õ n i n g a i d h i r m u tekkeallikaid, millel näib olevat asjalikkusele ilmne m õ j u .
Kartus jääda ajale jalgu tekitab stressi, k a h j u s t a b k e s k e n -
d u m i s t n i n g s u n n i b peale " r a b e d a l t " t õ t l e v a t e m p o , milles s u u r e n e b oht t e h a v i g u .
Hirm jääda oma mugavuse orjaks s u n n i b o l e m a pidevalt m i l l e g a g i " h õ i v a t u d " s e e ei lase k o r r a l i k u l t l õ õ g a s t u d a . P s ü h h o a n a l ü ü t i k u d v ä i d a v a d , et p a l j u d t ö ö n a r k o m a a n i d r a b e l e v a d o m a a m e t i s n a g u h u l l u d k a r t u s e s t m õ n e t u n n i n i i s a m a a e g a veetes või kergemeelselt l õ b u t s e d e s lõplikult alla j ä ä d a o m a l o o m u p ä r a s e l e laiskusele.
Kestev hirm jänni jääda t o o b k a a s a k a h a n e v a e n e s e - u s a l d u s e n i n g s e l l i s e n e g a t i i v s e m õ t t e v i i s i , m i s p õ h j e n - d a m a t u l t n ä e b t u l e v i k u p e r s p e k t i i v i n i n g e d u v ä l j a v a a t e i d m u s t a d e s v ä r v i d e s .
Kartus teha vigu ja läbi kukkuda p õ h j u s t a b k r a m p l i k k u s t j a h a l v a b riskivalmidust. Intiimelus t o o b see k a a s a p e l g u s e k i i n d u m i s e riski ees ja vahel elu lõpuni vallaliseks j ä ä m i s e , t e a d u s t ö ö s a g a e n e s e ü l e k i n d l u s t a m i s e s ä ä r a s e f a k t i d e - h u l g a g a , millest s ü s t e e m i loov m õ t e e n a m üle ei käi.
Hirm paista rumal ja tühine just pärsibki v a i m u k u s t n i n g t e e b m õ t t e a v a l d u s e d p u i s e k s .
Kartus saada teiste naerualuseks t e e b v a l v s a l t u m b - u s a l d a v a k s n i n g k a h a n d a b s p o n t a a n s u s t .
E n a m i k t ö ö a l a s e i d h i r m e p õ h j u s t a v a d a a s t a t e j o o k s u l läbipõlemissündroomina (burn out) t u n t u d s e i s u n d i , m i d a i s e l o o m u s t a v a d m a s e n d u s , e b a k i n d l u s , t ö ö v õ i m e o l u l i n e l a n g u s , püsiv p i n g e s o l e k , m u r e o m a s t a a t u s e pärast j m s .
H i r m u p s ü h h o l o o g i a keskseks s e a d u s p ä r a s u s e k s o n s e e , et oma kartuse kartmine t e e b asja veelgi h u l l e m a k s . Nii n a g u k õ r g u s e k a r t u s e ja liftihirmu, v õ i b k a t ö ö g a j ä n n i j ä ä m i s e , kurnatusse sattumise või l ä b i k u k k u m i s h i r m u ü l e t a d a edukalt, kui s a ei näe selles mitte a n o m a a l i a t , v a i d s a m a l o o m u l i k k u nähtust, n a g u s e d a o n näiteks stress või v ä s i m u s , ajutine l a i s k u s e p e r i o o d või m ö ö d u v p a h u r tuju.
SEGADUS
I g a ü h e l o n i s i k l i k k e k o g e m u s i selle k o h t a , kui p i i n a v o n s e g a m i n i a e t u d p a b e r i t e h u l g a s tarviliku d o k u m e n d i üles o t s i m i n e , s a s s i s l õ n g a k e r a l a h t i h a r u t a m i n e v õ i s e g a s e s
k ä e k i r j a s k i r j a p a n d u d ravimi t a r v i t a m i s õ p e t u s e l u g e m i n e . S a m a l ajal kui selge s u u n d ja kindel siht, a r u s a a d a v ü l e s a n n e ja ülevaatlik o l u k o r d t e g u t s e m a i n n u s t a v a d , p õ h j u s t a b i g a - s u g u n e s e g a d u s k o h e t o i m e k a t t e g u t s e m i s t t a k i s t a v a i d väliseid ja s e e s m i s i t õ k k e i d . Segi, segatud, segamini, sega- dusseaetud või -sattunud - kõik n e e d ü h e s t - s a m a s t tüvest t u l n u d s õ n a d m ä r g i v a d t a r m u k a t t e g u t s e m i s t t o r p e d e e r i v a i d a s j a o l u s i d . Laisavõitu õ p i l a n e leiab k o h e e t t e k ä ä n d e koolitöö k õ r v a l e p a n e m i s e k s , kui i l m n e b , et tal p u u d u b ü l e s a n d e l a h e n d a m i s e a r u s a a m . Uuritava t e e m a e d a s i s e käsitlemise t e e d e t e a d m a t u s k a h a n d a b tublisti d i s s e r t a n d i julgust väite- kiri k a a n t e v a h e l e viia. M i t m e s t laokil asjast s e g a d u s e s fir- m a j u h t ei o s k a kuskilt o t s a s t a l u s t a d a , p a r i m a m e e l e g a v õ - taks t a p u h k u s e ja lendaks neljaks nädalaks V a h e m e r e äärde
p u h k a m a .
S a m a l k o m b e l n a g u k õ h k l e m i n e j a viivitamine, ä h v a r d a b o l u k o r r a e b a s e l g e n a t a j u m i n e g i k a h j u s t a d a m o t i v a t s i o o n i millegi t õ s i s e g a algust teha, oluline asi k o r d a a j a d a või pooleli ü l e s a n n e lõpule viia. Teisisõnu o n m e i e laisk m e e l kavalalt valvel, et k o h e o m a k a s u p ü ü d l i k u l t ära k a s u t a d a m i n g i t e g e - v u s e k ä i g u s tekkivat ajutist ja p a r a t a m a t u t s e g a d u s t .
KOHUSTUSTE UNUSTAMINE
Tülika ja muret valmistava lihtne u n u s t a m i n e o n t õ h u s kaitse- võte, millega m e alatasa e n d m a h a r a h u s t a m e . Laisk t u d e n g u n u s t a b e k s a m i t ä h t p ä e v a , r a a m a t u k o g u k a s u t a j a kirjavara t a g a s t a m i s e , k o g u d u s e l i i g e u s u a l a s e d t õ o t u s e d , n a p s i g a liialdaja m e e l e p a r a n d a m i s e p ü ü u , m i n g i t e e n e l u b a j a selle täitmise. Igal nädalal v õ t a m e e n d a l e uusi k o h u s t u s i m i d a g i t e h a või k o r d a s e a d a ja u n u s t a m e n e e d j u b a j ä r g m i s e l tunnil.
K u i d a s see nii kiirelt t e o k s s a a b ? Vaatleme iseloomulikku juhtumit.
Võtsid laupäeva hommikul nõuks enne lõunat viivisega arve pangas tasuda. Paraku selgus kell 10, et külmikus pole midagi hamba alla võtta. Teel toidupoodi kohtasid tuttavat, kellega uudiseid vahetades kulus veerand tundi, nii et arugi ei saa. Kell
11.30 leidsid ajalehte sirvides huvitava artikli. Kell 11 45, kui leheloo lõpetasid, tuli sulle meelde, et pead onupojaga kokku leppima vanatädile küllamineku aja. Selles asjas ülehelistamise käigus libiseski pankamineku mõte märkamatult teadvusest minema. Kui see sulle uuesti meenus, oli kell juba 14.15 ja uued pakilised asjatalitused ootamas.
E b a m e e l d i v a k o h u s t u s e t e a d m i n e näib kannatlikult o o t a - vat s o b i v a t s ü n d m u s t või uitmõtet, m i s t a kõrvale lükkaks ja u n u s t a d a l u b a k s . Pole i m e k s p a n n a , et m e e l d i v a d a s j a d - k ü l m i k u s o o t a v h õ r g u t i s , s a u n a p i d u , i h a l d a t u d k o h t u m i s e k e l l a a e g j m . t a o l i n e - ei lase e n d v a h e p e a l s e t e s t s ü n d - m u s t e s t s e g a d a j a p ü s i v a d palju kindlamini m e e l e s .
RÄPAKAS TEGUTSEMINE
Liiga pikk h o o v õ t t ja v a j a l i k u g a a l u s t a m i s e laiskus s u n n i b järjest s u u r e m a s s e ajahätta jäänule peale räpakalt kiirustava tööviisi. KORRATUSETEKITAJA ei m ä r k a tööriistu j a d o k u - m e n t e (või m ä n g u a s j u ! ) ilmaski sinna t a g a s i p a n n a , kust t a n e e d võttis. Tal o n a n n e korras t u b a paari m i n u t i g a p a h u p i d i puistata. Aeg-ajalt lubab kõnealune t ü ü p olla e d a s p i d i korralik ja p a i n i n g t a a s t a b o m a v a n e m a t e ( a b i k a a s a , s e k r e t ä r i , alluvate) r õ õ m u k s laual või kapis piinliku korra. Kahjuks p ü s i b see v a i d paar p ä e v a ja siis o n kõik jälle s e g a m i n i .
Pideva kiirustamisega kaasnev erutatus ja o m a s e e s m i s e s e g a d u s e väliseks k a o s e k s t e i s e n d a m i n e o n i s e l o o m u l i k k a sellele l o o m u p o o l e s t KÄRSITULE j a e n n a s t p i d e v a l t ü l e - m ä ä r a pingestavale inimesele, k e d a p s ü h h o l o o g i a s kirjelda- takse stressialti A-tüüpi isikuna (vt. lähemalt Stressi teejuht, lk. 58).
E b a a s j a l i k k u s e k e h a s t u s e k s v õ i k s l u g e d a BOHEEMI, k e d a s õ n a r a a m a t m ä ä r a t l e b korratute e l u v i i s i d e g a intellek- tuaalina ning ahnelt aina uusi juhuteadmisi ahmivat IGAVEST ÜLIÕPILAST kel kuidagi ei lähe k o r d a e n d e k s a m i t e k s v a l - m i s t u m i s e k s distsiplineerida.
PEDANTSUS JA PERFEKTSUSPÜÜD
N a g u i s i k u o m a d u s t e l , o n k a paljudel i s i k s u s t ü ü p i d e l o l e m a s o m a a n t i p o o d . A s j a l i k k u s e p u u d u s v õ i b a v a l d u d a m i t t e ü k s n e s p i s i a s j a d e l e k ä e g a l ö ö m i s e s , v a i d k a ü l e p i n g u t a t u d m u r e s p i s i a s j a d e p ä r a s t . PUNKTUAAL p ü ü a b k õ i g i s o m a e t t e v õ t m i s t e s olla piinlikult t ä p n e . Tema k o r r a a r m a s t u s v õ t a b v a h e l l a u s a m a n i a k a a l s e d m õ õ t m e d . M õ n i p u n k t u a a l p a n e b t ä p i p e a l t kirja kõik p ä e v a s e d v ä l j a m i n e k u d , teine registreerib j a s ä t i b arhiivi k o g u e r a k i r j a v a h e t u s e , k o l m a s s e a b o m a k o d u r a a m a t u k o g u s sisse s u u r t e s l a e n u k o g u d e s kasutusel o l e v a s ü s t e e m i k i n d l a liigituse, neljas o n v a a t a et valmis turult t o o d u d m u n a d e l e o s t u k u u p ä e v a peale kirjutama. N õ u p i d a - mistel e s i t a b s e e t ü ü p m i n g i k ü s i m u s e arutamisel aina uusi ja uusi tarbetuisse üksikasjadesse süüvivaid lisaküsimusi. Kui P u n k t u a a l i g a k o o s aktsiaseltsi a s u t a d a , v õ t a b põhikirja p e e n - s u s t e p a i k a p a n e k ise j u b a paar nädalat a e g a .
M i l l e s t p e d a n t s u s k a ei t e k i k s ( m õ n e d a r v a v a d selle s a d i s m i i l m i n g u k s , t e i s e d o t s i v a d p õ h j u s t subjekti e n d a loo- m u o m a s e l o h a k u s e väljajuurimise katses, k o l m a n d a d pee- n e k s viisiks t e i s e d o m a m õ j u alla s a a d a ) , i g a t a h e s o n see s u u r e k s t õ k k e k s o l u k o r r a s , k u s kiiresti j a h o o g s a l t t u l e b m i d a g i ä r a teha, a e g a viitmata p ü h e n d u d a p õ h i k ü s i m u s t e l e . J ä t k a k e m e b a a s j a l i k k u s e lähivaatlust TÄIUSETAOTLEJA n ä i t e g a . Perfektsionist p ü ü a b o m a e t t e v õ t m i s t e s s a a v u t a d a sellist korralikkust, l õ p e t a t u s t , v e a t u s t , m i s k a u g e l t ü l e t a b m õ i s t l i k k u s e piirid. Kui p e d a n t k ä i b o m a p u n k t u a a l s u s e g a e n a m a s t i teistele närvidele, siis perfektsionist tekitab ü l i p ü ü d - l i k k u s e g a p r o b l e e m e e n n e k õ i k e i s e e n d a l e - viib e n d e k s i - m i s e hirmul p i n g e s s e , j ä ä b pidevalt t ä h t a e g a d e g a jänni n i n g e l a b üle j ä r j e k o r d s e i d p e t t u m u s i , k u n a t e i s e d i n i m e s e d ei m ä r k a t e m a p ü ü d l i k k u s t vääriliselt hinnata.
A s j a k o h a t u t ä i u s t a m i s s u n d u s v õ i b o l l a t e k k i n u d e b a - k i n d l u s e s t n i n g o m a m a i n e p ä r a s t m u r e s o l e k u s t ; v a h e l k u j u t a b s e e e n d a s t i n i m s u h e t e s p e t t u n u d isiku a u t i s t l i k k u k a p s e l d u m i s t jäägitut k e s k e n d u m i s t n õ u d v a t e g e v u s e t u r v a - lisusse; p e r f e k t s u s p ü ü d t ä h e n d a b tihti ka perspektiivi a h e -
n e m i s t tuleviku e s m a t ä h t s a t e e e s m ä r k i d e s u h t e s n i n g ise- äralikku viisi j ä ä d a oleviku ajalõksu (vt. ka lk. 124)
Ü k s t ä i u s e s t u n i s t a v a i d t ü ü p e - s e d a p u h k u v a i d o m a m õ t e t e s - o n PILVEDEL HÕLJUJA. L e n n u k a i s t i d e e d e s t k a n t u n a ( m i s s a m a s v a s t a s t i k k u ü k s t e i s t v ä l j a t õ r j u v a d ) e h i t a b t a m õ t t e s aina uusi p l a a n e , k u i d a s e l u a s e õ d u s a k s m u u t a , kiiresti rikastuda, välismaale õ p p i m a m i n n a , i d a m a i s e m õ t l u s m e e t o d i abil k i r g a s t u m i s s e j õ u d a jne. Ta j a g a b vai- m u s t u n u l t o m a f a n t a a s i a i d k a a s l a s t e g a , i n n u s t a d e s n e i d k a a s a l ö ö m a järjekordses p a l j u l u b a v a s a l g a t u s e s . Paraku ei o s k a t a o m a üllaid aateid ja t e r e n d a v a i d e e s m ä r k e k u i d a g i m a a n d a d a edasviivateks praktilisteks e t t e v õ t m i s t e k s . Jättes o m a kaunite k a v a d e elluviimise t i n g i m u s e d j a elu tegelikkuse t ä h e n d u s r i k k a d ü k s i k a s j a d vaatluse alt välja, k o g e b t a ikka- uuesti o m a i d e e d e läbikukkumist. Pikalt t a selle üle ei kur- vasta, t a o n k o h e v a l m i s k o k k u p a n e m a uusi j u l g e i d p l a a n e .
NARTSISSISM
P s ü h h o a n a l ü ü s i s m ä ä r a t l e t a k s e n a r t s i s s i s m i neurootiliselt kõrge e n e s e k e s k s u s e n a , m i s ei jäta ruumi hoolivusele teiste inimeste suhtes j a millega k a a s n e b ebaterve k l a m m e r d u m i n e o m a e g o külge. (Narkissos oli teatavasti v a n a k r e e k a m ü ü d i järgi k e n a m e e s , kes elu läbi imetles o m a peegelpilti vees).
Samal ajal kui ENESEIMETLEJA teismeline neidis keerleb t u n d i d e k a u p a p e e g l i e e s , j ä t t e s õ p p e t ü k i d j a k o d u s e d k o h u s t u s e d pidevalt unarusse, k a s v a t a b t e m a v a s t a s s u g u - poolest teisik tihti jõusaalis lihaseid või p o e t a b n o o r t e k a m b a s suust m õ n e lihvitud ülbuse. Õ p p e j õ u s t eneseimetleja p ö ö r a b o m a f i g ura a l s e l e väljenduslaadile palju e n a m t ä h e l e p a n u kui a i n e v a l l a t e l g t e a d m i s t e e d a s i a n d m i s e l e . F i r m a t ö ö k o o s - olekuil, e r a k o n d a d e konverentsidel, teaduslikel s e m i n a r i d e l n ä e m e ikka-jälle, kuidas järjekordne e n e s e i m e t l e j a k õ l i s e v a r e t o o r i k a g a või p s e u d o p r o b l e e m i d e s u u r e k s p u h u j a n a teiste a e g a raiskab.
N a r t s i s s i s m i p õ h i h ä d a o n s e l l e s , et s e e s u u n a b ü l e - m ä ä r a s e l t suure h u l g a tarvilikust t ä h e l e p a n u s t t e g u t s e v a l e
isikule, mitte ü l e s a n d e l e , t ö ö l e ja s e a t u d e e s m ä r g i l e . E n a - m a s t i (kui just t e g u pole lavatähe, p l a y b o y või m a n n e k e e - niga) k a h j u s t a b s e e oluliselt t ö ö t u l e m u s l i k k u s t .
P i d e v a e n e s e i m e t l e m i s e g a h õ i v a t u d isiku a n t i p o o d i k s o n o m a k ä i t u m i s e ja m a i n e pärast m u r e s HÄBELIK, k e s selts- k o n n a s ei t e a , k u h u käsi p a n n a või m i d a j ä r g m i s e l a u s e g a ö e l d a , n i n g kes p r o b l e e m i d e arutelul e n a m a s t i j ä t a b puhtalt u j e d u s e s t e n d a t e a d a o m a väärt m õ t t e d . Selleks, et o m a isikule j a e g o v a j a d u s t e l e k l a m m e r d u v neurootiline tähele- p a n u ü l e t a d a , t u l e b s e e kindlakäeliselt m i n g i l e teisele objek- tile j u h t i d a . E b a a s j a l i k u , haiglaselt p e a l e t ü k k i v a enesekesk- s u s e p a r i m a k s raviks o n süvenev k e s k e n d u m i n e o m a töö või t e g u t s e m i s e objektile. Asjata ei ö e l d a , et t ö ö o n p a r i m teraa- pia. S e e a i t a b t õ e p o o l e s t ü l e t a d a isegi o m a e g o g a s e o t u d h i n g e m u r e d
LOBISEMISHIMU
M i t m e d v a n a s õ n a d ja k õ n e k ä ä n u d t õ e s t a v a d jutukuse äras- p i d i s t s e o s t t ö ö k u s e g a . N ä i t e k s Suuga teeb suure linna, käega ei kärbse pesagi või Palju kisa, vähe villa. Vastupan- d a m a t u s o o v t ö ö r u u m jututoaks m u u t a näib olevat üldinimlik, s e e v a l d a b aeg-ajalt nii k o l m a n d a klassi lapsi, n e i d kantsel- d a v a i d p e d a g o o g e kui ka p a r l a m e n d i l i i k m e i d . Ehkki ekstra- v e r d i d ( s u h t l e m i s j u l g e d , seltsiva l o o m u g a ) i s i k u d o n intro- v e r t i d e s t ( e n d a s s e t õ m b u n u i s t , r o h k e m s i s e m a a i l m a s ela- vaist) l o b i s e m i s h i m u l e a l t i m a d , ei a n n a i s i k s u s e p s ü h h o - loogiline p õ h i t ü ü p k õ n e a l u s e l e n ä h t u s e l e k a u g e l t k i täit sele- t u s t . Nii n a g u k o h m i t s e m i n e , v e n i t a m i n e , t u t e r d a m i n e j a e b a l e m i n e , p a k u b l o b i s e m i n e g i n.ö. l e g a a l s e t a g a n e m i s t e e ü l e m i n e k u k s töiselt j õ u p i n g u t u s e l t m u g a v a m a ä r a o l e m i s e v o r m i . L o b i s e m i s l u s t l ö ö b tihti liitu m i n g i teise t ö ö m o t i v a t - s i o o n i a l a n d a v a o m a d u s e või n ä h t u s e g a , a s e n d a d e s tar- m u k a t e g u s e m i s e t ü h i p a l j a p a t r a m i s e g a . I n i m e s t e l o o m u - o m a s e l e seltsimistarbele, k o n t a k t i d e l o o m i s e v a j a d u s e l e j a tundestiimulite s a a m i s e ihale toetuv s u h t l u s s o o v o o t a b ainult s o o d s a t e t i n g i m u s t e teket, et k o h e käsile v õ t t a j ä r j e k o r d n e a r g i v e s t l u s e v a l v e t e e m a , a j a t ä i d e või p ü s i p r o b l e e m . L o b i -
s e m i s h i m u o n nakkav, see h a a r a b ( h e a d e kuulajate ossa) tihti k a a s a ka l o o m u p ä r a s e i d introverte. Tühjast-tähjast lõh- v e r d a v JUTUPAUNIK s e g a b tihti ka kõiki teisi ruumisviibijaid n i n g a h v a t l e b n e i d k i l a i s k u s h e t k i l t ö ö k õ r v a l e p a n e m a j a p a t r a m a h a k k a m a . L o b i s e m i s h i m u l e l e i d u b õ n n e k s ü k s m õ j u s ja k ä e p ä r a n e vasturohi - e r a l d u m i n e ü k s i n d u s s e .
TÜHJA TÄHJAGA TEGELEMINE
N e e d p õ h i k o h u s t u s e d , mis meil tööl või pereelus täita t u l e b , o n tihti k o o r m a v a d just o m a t u n g i v a t ä h t s u s e g a . Pole m i n g i ime, et m e i l t e k i b ikka-jälle k i u s a t u s n e n d e eest p a g e d a . Lihtsaim viis o n leiutada aina uusi pakilisi t o i m e t u s i , mis ei lase e s m a t ä h t s a l e n a g u k o r d ja k o h u s p ü h e n d u d a . R a a - maturiiuli k o r r a s t a m i n e ja sahtlite k r a a m i m i n e , ajalehe välja- l õ i g e t e s ü s t e m a t i s e e r i m i n e j a a r v u t i p r o g a m m i v õ i m a l u s t e j u u r d e õ p p i m i n e p o l e i s e e n e s e s t j u t a r b e t u d t e g e v u s e d , iseküsimus, millal n e e d ette võtta. Kergete asjatoimetuste oht p õ h i k o h u s t u s t e l e t u l e n e b sellest, et n e e d o n h õ l p s a d täita ja t u l e m u s e d i l m n e v a d kiiresti. Olles v a e v a r i k k a e k s a m i k s v a l m i s t u m i s e v õ i a e g l a s e l t e d e n e v a p r o j e k t i l õ p e t a m i s e pärast närvis, v õ t a d vaistlikult ette k ä e p ä r a s e k e r g e m a t e g e - vuse, mis sind rahustab ja tasakaalustab. Paraku n õ r g e n d a d sellega o m a valmisolekut või huvi p õ h i t ö ö otsustavalt käsile võtta. J ä r g m i s e l korral, kui laokil asi jälle m u r e t t e e b , v õ t a d taas ette m i n g i kerge k o d u s e t e g e v u s e . N õ n d a k u j u n d a d k i endas m u g a v a p õ g e n e m i s t e e olulisele p ü h e n d u m i s e l t tühja- t ä h j a g a t e g e l e m i s s e . K o g e d ü h a uuesti, kui lihtne o n tüütult pealeajavad m õ t t e d a r u a n d e tähtaja või e k s a m i p ä e v a ligine- m i s e s t e e m a l e p e l e t a d a , a s u d e s v a i d m i n g i t e i s e , k e r g e t o i m e t u s e kallale. K õ n e a l u n e ü m b e r l ü l i t u m i n e t o i m u b e b a - teadlikult, ilma et sellest endale arugi a n t a k s . Selle a s e m e l , et t u n d a e g a e n n e tähtsat n õ u p i d a m i s t o m a s õ n a v õ t t u ette v a l m i s t a d a , a r u t a b k o o s o l e k u l e m i n e j a k o l l e e g i d e g a linna- u u d i s e i d . Erakordselt s o o d s a kursiga m ü ü k i t u l n u d aktsiate kiireks k o k k u o s t u k s raha hankimise a s e m e l k u r d a b ettevõtja igal p o o l , k u i d a s tal n a p i b selleks v a h e n d e i d .
Petame e n d ka sellega, et paisutame p õ h i ü l e s a n d e mingi
k e r g e ü k s i k o s a või s e l l e g a lõdvalt s e o t u d a s j a t ä h e n d u s e s u u r e k s . M õ n i g i e e l i s t a b härjal sarvist h a a r a m i s e a s e m e l s i k u t a d a t e d a ü k s n e s s a b a s t . O r g a n i s a t s i o o n i või huviklubi a s u t a j a d a r u t a v a d s i s u k a t e g e v u s k a v a v ä l j a m õ t l e m i s e a s e - mel p ä e v a d e k a u p a selle põhikirja üksikuid p u n k t e . Või teine n ä i d e : kiiret r e m o n t i v a j a v a e r a m u p e r e m e e s v i s a n d a b selle t i i b h o o n e ja a i a m a j a l e n n u k a i d p l a a n e , selle a s e m e l et läbi- j o o k s e v k a t u s ära p a r a n d a d a .
Ü k s p õ h j u s i , m i k s t e i s e j ä r g u l i s e d t e g e v u s e d e s m a t ä h t s a t ö ö v ä l j a t õ r j u v a d , o n s e e , et v i i m a s e i d p o l e j u b a n e n d e i s e l o o m u t õ t t u h õ l b u s k õ r g e k v a l i t e e d i g a ja kiiresti valmis t e h a . Nii k u j u n e b k i o l u k o r d , kus m e v õ i m e e n d a l e päevas m i t u k o r d a õ n n e s o o v i d a m i n g i lihtsa a s j a g a edukalt lõpule- j õ u d m i s e p u h u l , p i k k a p ü h e n d u m i s t n õ u d v a tõsise t ö ö e d u - s a m m u d j ä ä v a d a g a p e a a e g u m ä r k a m a t u k s . Pealegi t o o b p r o b l e e m i d e r o h k e , l o o v a t m õ t l e m i s t n õ u d e v t ö ö a l a t a s a e n d a g a k a a s a tülika p a i g a l t a m m u m i s e ja k i m b a t u s s e sattu- m i s e p e r i o o d e , mil m i s k i ei näi l a a b u v a t ja t u l e m u s i pole n ä h a g i . Iseäranis salakavalalt meelitavad e n d eelistama need h õ l p s a d ja m u g a v a d t e g e v u s e d , m i s näiliselt justkui taot- leksid s a m u e e s m ä r k e ja s a m u väärtusi kui kestvat kesken- d u m i s t ja kindlat e n e s e s u n d i e e l d a v p õ h i t e g e v u s . Õhtuse t e a t r i s s e m i n e k u a n n a b a s e n d a d a kultuurse a j a v e e t m i s e g a m i n g i filmi seltsis teleka ees. M a h l a d i e e d i tülikaid teisipäevi v õ i b korvata k o l m e - n e l j a k o o r m u s v a b a t o i d u k o r r a g a n ä d a - las, kus m e otsustavalt l o o b u m e praest ja m a g u s t o i d u s t .
A. L a k e i n t o o b t ü h j a - t ä h j a g a a s k e l d a j a n ä i t e k s k o d u - p e r e n a i s e , kes i n n u k a l t o t s i b igalt p o o l t k o k k u p õ n e v a i d toiduretsepte, ilma et ta kas või m õ n d a neist aeg-ajalt katse- t a k s m e h e ja laste r õ õ m u k s . Nii s a a v u t a b t a l e h e l u g u d e k o g u m i s e ja süstematiseerimise alal p e a g i hiilgava t u l e m u s e (mis p a r a k u ei l e e v e n d a pereliikmete r a h u l o l e m a t u s t t e m a t a g a s i h o i d l i k e v õ i m e t e g a praktilises k o k a k u n s t i s ) .
K e s k e n d u v a p ü h e n d u m i s e a s e n d u m i n e m i l l e g i r a h u s - t a v a g a t e g e l e m i s e g a leiab p a l j u d e s k o d u d e s aset sel teel, et o s t e t a k s e k o k k u mitu k o r d a r o h k e m r a a m a t u i d , kui k e e g i läbi l u g e d a j õ u a b . Paljud h a n g i v a d suurel h u l g a l j u h e n d - materjali selle kohta, kuidas tervislikult toituda, m ä l u treenida, võõrkeel o m a n d a d a , a e d a harida, äriplaanid t e o s t a d a või...'
a e g a t a r m u k a l t k a s u t a d a , ilma et n a d viitsiksid loetud s o o - vitustest ellu viia isegi üht protsenti.
T ü h j a - t ä h j a g a t e g e l e m i s t s a a b v ä h e n d a d a , kui vastavate t o i m i n g u t e s o o r i t a m i s e e n d a l e sihiteadlikult r a s k e k s t e e d . Näiteks kui tekib kiusatus sahtleid kraamida, luba see endale ühel t i n g i m u s e l - loo k o r d m a j j a kõigis o m a k ü m n e s sahtlis, s ü s t e m a t i s e e r i d e s s a m a l ajal ka kõik laokil d o k u m e n d i d . Või kui s o o v i d p i k e m a kirjatöö vahel e n d " Ä r i p ä e v a " m a j a n d u s - u u d i s t e g a kurssi viia, siis tee s e d a täie t õ s i d u s e g a , t e h e s olulisest k o n s p e k t i ja s e a d e s edasist uurimist o o t a v a d küsi- m u s e d o m a j ä r g e o o t a m a .
Tegevuses k e s k e n d u m i s t aitab harjutada p õ h i m õ t e üks probleem korraga. S u u r e m a t ö ö korral võiks selle t ä p s u s t a d a
printsiibiks üks etapp korraga, m i t m e p l a a n i l i s e t e g e v u s e puhul ( n a g u näiteks e s s e e kirjutamine) a g a juhtlauseks üks külg korraga - t e l g i d e e d , sisu, keel jne.
Iga t e g e v u s m u u t u b m e e l d i v a m a k s , kui selle s o o r i t a - m i s e k s m õ e l d u d t ö ö v a h e n d o m a s e k s s a a b . M u r u n i i d u k , kirjutusmasin, sülearvuti või maalrirull - mis tahes töövahendil o n o m a i s e l o o m , m i l l e g a h a r j u m i n e v õ t a b a e g a . S a m u t i eeldab nii inimene kui iga uus suhtlussituatsioon o m a hääles- tumist.
S e a m e e n d a l e s a g e l i raskesti t ä i d e t a v a i d e e l t i n g i m u s i selleks, et tööle p ü h e n d u m i n e ikka edasi lükata: a s u n t ö ö l e siis, kui olen heas v o r m i s ; v õ t a n projekti tõsiselt käsile pärast l e p i n g u s õ l m i m i s t ; p ü ü a n m õ n e d v ä i k s e m a d a s j a d e n n e kaelast s a a d a , siis v õ t a n s u u r e m a ette jne. P ü ü a m e kärsitult s a a d a kiireid t u l e m u s i , ja kui s e e ei õ n n e s t u , r a u g e b huvi kiiresti.
2
KINDEL SIHT
SILLUTAB TEED EDULE
EESMÄRKIDE SEADMINE
E d u e e l d u s e k s o n o s k u s s e a d a e n d a l e elulisi e e s m ä r k e ning n e i d visalt t a o t l e d a . See näib kehtivat mitte ü k s n e s tööl ja raha t e e n i m i s e l , v a i d ka e n e s e a r e n d a m i s e l ja eraelu korral- d a m i s e l . Asi pole ü k s n e s selles, et elus v ä h e m edukail o n k a l d u v u s u n u s t a d a endale s u u r e d e e s m ä r g i d p ü s t i t a d a , vaid ka t a h t e j õ u s - neil j ä ä b v a j a k a sihikindlusest.
T e g e l i k k u p ü ü d l u s t m o t i v e e r i v e e s m ä r g i s e a d m i n e ja m i n g i aja vältel suvalise sihi s e i r a m i n e o n eri a s j a d . Oluline o n ka e e s m ä r g i õ i g e t õ l g e n d a m i n e . K o r d v õ e t a k s e s e d a h a a r a m a t u l t laialt ( õ p p i m i s e e e s m ä r k o n t e a d m i s t e o m a n - d a m i n e ) , t e i n e k o r d liiga a h t a l t ( f i r m a s i h i k s o n r a h a t e e - n i m i n e ) , e e s m ä r k s e g a t a k s e ära r o l l i ü l e s a n d e ( v a n e m a t e ü l e s a n n e o n laste k a s v a t a m i n e ) , p õ h i k o h u s t u s e (ülevaataja h o o l e k s j ä ä b t o o d a n g u kvaliteedi kontroll) või r e s s u r s s i d e k a s u t a m i s e g a (valitsus o t s u s t a s t e r v i s h o i u e d e n d a m i s e k s e r a l d a d a miljon krooni).
K A S M E I K K A T E A M E , M I D A T A H A M E ?
I n i m e s t e s o o v i d , h u v i d j a t a o t l u s e d o n k u j u n d a t u d t e m a elulistest vajadustest. Kõik v a j a d u s e d pole ühevõrra t u n t a v a d e g a t u n g i v a d . Kui toitumistarve või seksuaalvajadus a n n a v a d e n d a s t selgesti t u n d a just säärastena, siis näiteks iluvajadust või o m a ego piiratuse ületamise soovi m õ i s t e t a k s e m ä r k s a e b a m ä ä r a s e m a l t . Üldiselt elab igaüks s e d a s u u r e m a s e e s - m i s e t a s a k a a l u s e i s u n d i s , m i d a e n a m t e m a t a o t l u s e d o n k o o s k õ l a s t e m a eluliste v a j a d u s t e ning oluliste v ä ä r t u s t e g a .
O n t õ e p o o l e s t tähtis selgelt t e a d a , m i d a m e tegelikult t a h a m e - o m a s o o v i d e ja n õ u e t e t u n d m i n e a i t a b s e a d a k i n d l a m i n i e e s m ä r k e k a n e n d e r a h u l d a m i s e k s . I g a t a h e s oleks asjalik ning mõistlik otsida võimalusi nimelt selle taotle- miseks, m i d a m e tegelikult t a h a m e . Tuleb lisada, et o n küllalt palju neid, kellel pole see endalegi täiesti selge: n a d r a h m e l - d a v a d k o r d siin, siis seal ning t a o t l e v a d t ä n a üht, h o m m e teist. E n d a s s e l g u s e l e j õ u d m a t a t u n n e v a d n a d e b a m ä ä r a s t p i d e t u s e t u n n e t n i n g kartust e e s s e i s v a e e s . O m a eluliste v ä ä r t u s t e j a v a j a d u s t e , n õ u e t e ning s o o v i d e k o r r a s t a m i n e n i n g k i n d l a s s e h i e r a r h i a s s e s e a d m i n e a i t a b ü l e t a d a e b a - kindluse t u n d e , s e a d a o m a p ü ü d l u s e d ja t e o d p a r e m a s s e v a s t a v u s s e o m a t õ e k s p i d a m i s t e ning a a d e t e g a ja p ü h e n - d u d a elus sellele p e a m i s e l e , mis t a g a b e d u just nii, n a g u s e d a isikupäraselt t õ l g e n d a t a k s e .
J ä r g n e v a s tabelis o n t o o d u d k ü m m e k o n d elulist nõuet ja soovi, m i d a võib hinnata nii n e n d e olulisuse (A), senise rahul- d a m i s e m ä ä r a (B) kui ka lähemal ajaperioodil realiseeritavuse järgi (C). (Skaala: 1 - m i n i m a a l n e , 3 - k e s k m i n e , 5 - m a k s i - m a a l n e hinnang.)
Soovid A B C
ja nõuded
Raha teenimine ja ainelise kindlustatuse saavutamine
Hariduse omandamine
Heade suhete hoidmine lähedaste inimestega Tuntuse ja kuulsuse võitmine
Mõjujõu saavutamine teiste inimeste üle
Laias maailmas reisimine Tegelemine lemmikharrastustega Andumine armastusele
Seksuaalelamuste nautimine Söögist-joogist mõnu tundmine
Kodu korrashoid ja meeldivaks muutmine Pereelule pühendumine
Ajakohaste uute teadmiste-oskuste omandamine Eluaseme rajamine, kodu kaunistamine
Autoost või selle vahetamine uuema vastu Hinnaliste kodumasinate soetamine Avalikus elus või poliitikas kaasalöömine
Kättemaksu tagamine - nende inimeste karistamine, kes sind on kahjustanud
Pühendumine heategevusele jt. hüvelistele tegevustele
Isuelule pühendumine, religioosne eneseteostus Tervise ja vaimse vormi eest hoolitsemine
T o o d u d tabelit uurides a v a s t a d kindlasti, et kõik soovid ja n õ u d e d p o l e kaugeltki võrdselt m õ i s t l i k u d . Inimesed on a g a v ä g a e r i n e v a d , nii n a g u k a k e s k s e d m o t i i v i d , millel p õ h i n e b n e n d e k ä i t u m i n e
S E L G E T S I H T I O N K E R G E M J Ä R G I D A
E e s m ä r g i k o n k r e e t s u s ja s e l g u s a i t a b selle saavutamisele tublisti k a a s a . S e e p ä r a s t o n g i p a l j u d lihtsal arvestusel põhi- n e v a d ü h e m e h e f i r m a d s a a v u t a n u d kiiret e d u , s a m a l a g a t e h a k s e suurtes ministeeriumides ja instituuutides t ö ö d pisut loiult, sest i n i m e s e d ei kujuta seal selgelt ette, m i s s u g u s e i d elulisi v ä ä r t u s i n a d t a o t l e v a d v õ i k a i t s e v a d n i n g m i l l i s e d ü l e p e a p e a k s i d o l e m a n e n d e p ü ü d l u s t e e e s m ä r g i d p i k e m a a j a p e r i o o d i l õ p u k s .
Milliseid v i g u e e s m ä r k i d e s e a d m i s e l t e h a k s e ?
• Nii alluvate ohjamisel kui laste kasvatamisel asendatakse lihtsad selged teetähised pahatihti sääraste kaugele ette- haaravate, kättesaamatult kõrgete ja keerukate eesmär- kidega, mis kedagi ei innusta.
• Ühel ajal seatakse üleliia palju erinevaid eesmärke. Prak- tiliste ameerikalaste eespool tsiteeritud deviisi üks prob- leem korraga võiks mõtestada ka üks eesmärk korraga.
• Sageli "lahjendatakse" eesmärk lihtsalt mingi võetud töö lõpetamiseks. Liiga tagasihoidlik või lühikese tähtajaga eesmärk on ennemini konkreetne ülesanne kui tööpanuse suurendamisele innustav siht.
H E A E E S M Ä R G I T U N N U S E D
Selleks, et e e s m ä r k lakkaks o l e m a s t f o r m a a l n e ja k e d a g i tõesti t e g u t s e m a motiveeriks, p e a b ta v a s t a m a võimalikult p a l j u d e l e t o o d u d näitajatele.
1. Eesmärk määratleb pikemaajaliste püüdluste lõpptule- muse. (Pereteraapia eesmärk on lõpu tegemine abikaa- sade ebatervele võimuvõitlusele.)
2. Eesmärk on ühemõtteliselt selgepiiriline. (Kursuse eesmärk on osavõtjad välja õpetada bilansivõimelisteks raamatu- pidajateks.)
3. Eesmärgi elulisus tagatakse alleesmärkide, üksikute etap- pide esiletoomisega. (Toogem näiteks valiku vanemaist sõltumatuse saavutamiseks vajalikke samme: mööbli jm.
elutarbeliselt vajaliku soetamine; omaette korteri võtmine;
elukutse omandamine; tööleminek; isikliku auto ostmine;
abiellumine; tasuva töökoha leidmine.)
4. Üks seatud eesmärk peaks olema kooskõlastatud teiste eluliste sihtidega. (Kui äsja keskkooli lõpetanu peaks mõt- lema nii kõrghariduse omandamisele, elujärje paranda- misele kui pereelu sisseseadmisele, siis keskealisel tuleks karjääri tegemise, rahateenimise, laste kasvatamise kõrval mõelda ka tervise eest hoolitsemisele, harmooniliste pere- suhete säilitamisele, avalikus elus ja poliitikas kaasa- löömisele jne.)
5. Eesmärk äratab veidi elutervet auahnust - teiste ületrum- pamise, võistlejaist möödamineku soovi - ja tekitab selle saavutamisel uhkustunnet.
6. Eesmärgi omaksvõtt tähendab väljakutset iseendale, oma tahtejõu ja võimete täisväärset mängupanekut.
7 Kollektiivsete (ettevõtte, huviklubi, perekonna) eesmärkide seadmisse tuleks kaasa haarata kõik osalejad. (Näiteks kui mees võtab nõuks perefirma asutada, tuleks tal selleks vajalike sammude astumisel tagada abikaasa ja teiste pereliikmete informeeritus ja toetus.)
8. Eesmärk olgu reaalne ja saavutatav, mitte ainult mingi kõrge ideaali veiklev terendus kaugel silmapiiril.
E e s m ä r g i s e a d m i s e l e p e a k s j ä r g n e m a selle e t a p p i d e o t s u s t a m i n e , vajalike a b i n õ u d e m ä ä r a t l e m i n e ning ajatähiste
t ä p s u s t a m i n e . T o o g e m näitlikkuse m õ t t e s j u h t u m i , kus m i t m e a l l e e s m ä r g i k a u d u p ü ü t a k s e j õ u d a s o o v i t u d k e s k s e t u l e - m u s e n i - firmale vajaliku turuniši l e i d m i s e n i .
1 alleesmärk. Selgitada välja, millised on klientuuri preten- sioonid ja nõuded firma senisele toodangule.
2. alleesmärk. Teha oma toodangule reklaami naabermaa- kondades ja kolmes Eesti suuremas linnas.
3. alleesmärk. Suunata müügiosakonna juhataja turundus- alastele täienduskursustele.
4. alleesmärk. Hankida turuuuringuga andmeid selle kohta, miks osa arvestatavaid ostjaid konkurentide toodangut eelistavad.
5. alleesmärk. Ühtlustada kauba läbimüügi kõikumist kvarta- lite lõikes.
6. alleesmärk. Tagada kõigi kauba edasimüüjate laiaulatuslik informeeritus plaanitavast uuest toodangust.
7 alleesmärk. Seada kõigis müügipunktides koos sealse personaliga läbimüügialased alleesmärgid lähemaks poo- ieks aastaks.
8. alleesmärk. Tagada oma toodete pidev reklaam kõigis tähtsamais infokanaleis.
Populistlikel poliitikutel o n t a v a k s lihtrahvast p e i b u t a d a ü h e või t e i s e a h v a t l e v a e e s m ä r g i kiire s a a v u t a m i s e luba- d u s t e g a , kusjuures sihile j õ u d m i s e v a h e n d i t e s t , etappidest j a v a j a l i k e t i n g i m u s t e l o o m i s e s t t a r g u v a i k i t a k s e . D e m a - g o o g i l i n e e e s m ä r k t e e n i b e n a m a s t i v a i d inimeste tüssamise, p a r e m a l juhul n e n d e m a h a r a h u s t a m i s e huve. Äris ja ettevõt- luses t o o k s s ä ä r a n e l ä h e n e m i n e kiire t a g a s i l ö ö g i .
T U L E M U S K E S K N E T E G U T S E M I N E
S o o m e f i r m a d e s o n rahvusvaheliselt t u n n u s t a t u d e d u s a a v u - t a t u d tulemuskeskse juhtimise ( õ i g e m i n i s e l l e l e v a s t a v a mõtteviisi) j u u r u t a m i s e l . Tulemustele s u u n a t u d m õ t l e m i s e , k a v a t s e m i s e , t e g u t s e m i s e o l e m u s s e i s n e b j ä r g n e v a s :
• Elus ja töös peetakse esmatähtsaks suundumist edasist edu, saavutusi ja arengut kindlustavatele konkreetsetele tulemustele.
• Kasutatud ressursse - aega, raha, energiat, tehnovahen- deid, aga ka rakendatud teadmiste, vilumuste ja oskuste kasutegurit - püütakse võimalikult täpselt hinnata saa- vutatud tulemuste alusel.
