wohin. ulmneuulm jul 20 In Ulm, um Ulm und um Ulm herum: aktuelle Ausstellungen aus dem Stadtgeschehen tolle Wanderrouten + um ulm herum

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jul 20

wohin.

ulmneuulm

+ um ulm herum

Das Stadtmagazin

erleben · orientieren · essen · trinken · shoppen · übernachten

aktuelle Ausstellungen aus dem Stadtgeschehen tolle Wanderrouten

In Ulm, um Ulm

und um Ulm herum:

(2)

PROVIANT

Der Foodguide für Ulm & Umgebung

Regionale Bio- und Hofläden, engagierte Produzenten,

ausgewählte Gatronomie, dazu gibt es wertvolle Informatio-

nen, humorvolle Beobachtungen, informative Übersichtskarten,

und wertvolle Tipps!

€ 4,- / erhältlich im Südwestpresse-Shop:

8 [ Kolumne ]

Feuriger Geschlechterkampf

Der Grill ist eine der l

etzten unumstößlichen Männer-Bastionen.

Wer dagegen aufbegehrt, riskiert Mobbing und Meuterei!

Unsere Autorin Barbara Lang weiß, wovon sie spricht … Männer und Kinder wollen das ja oft nicht wahrhaben. Aber wir Frau- en hatten oft schon ein Leben vor dem Gattinnen- und Mutterdasein. In meinem Fall fand das in einer schö- nen Altbauwohnung statt, mit sehr geräumigem Balkon und – eigenem Grill! Den habe ich seinerzeit eigen- händig und erfolgreich bedient, ohne männlichen Expertenrat in Anspruch nehmen zu müssen. Und dann? Lern- te ich den späteren Vater meines späteren Sohnes kennen. Von dem Zeitpunkt an war ich degradiert: zur Salat-Schnipplerin!

Weg gemobbt vom eigenen Partner Sommer für Sommer mutierten die Männer im Freundeskreis, die sonst nur theoretisch übers Kochen und Braten sinniert hatten, an son- nigen Samstagen zu archaischen Outdoor-Mälzers. Einswerdend mit ihren Grillzangen und Bierflaschen fachsimpelten sie im goldenen Licht der Abendsonne über Blu- tig-oder-durch-Streitfragen, die Kin- der tobten über den Rasen und wir Frauen standen in den dunkelkalten Küchen und arbeiteten an den Re- quisiten für den männlichen Show- down: schneiden, würzen, mixen, rühren, Fleisch einlegen. Selbiges

PROVIANT_Ausgabe_2019_125x250mm.indd 8

07.08.2019 11:14:49

Feuriger Geschlechterkampf

Der Grill ist eine der l

etzten unumstößlichen Männer-Bastionen.

Weg gemobbt vom eigenen Partner Sommer für Sommer mutierten die Männer im Freundeskreis, die sonst nur theoretisch übers Kochen und Braten sinniert hatten, an son- nigen Samstagen zu archaischen Outdoor-Mälzers. Einswerdend mit ihren Grillzangen und Bierflaschen fachsimpelten sie im goldenen Licht der Abendsonne über Blu- tig-oder-durch-Streitfragen, die Kin- der tobten über den Rasen und wir Frauen standen in den dunkelkalten Küchen und arbeiteten an den Re- quisiten für den männlichen Show- down: schneiden, würzen, mixen, rühren, Fleisch einlegen. Selbiges

wurde per Zuruf vom amtierenden Grillmeister herbei gewunken – gerne auch pointenreich kommen- tiert: „Was soll denn dieses silberne Dings? Bin ich ein Aluschalengriller?

Harr-harr-harr!“

Heißes Grill-Tuning Mit der Erfindung des Kugelgrills ver- schlechterte sich die Lage von uns Frauen ähnlich wie die der Briketts:

beide gerieten wir noch schneller zur Weißglut! Wie einst an einem auf- polierten Ferrari, standen die gela- denen Väter nun andächtig im Kreis;

umzingelten Schulter an Schulter mit dem stolzen Hausherren „seinen We- ber“ und ereiferten sich über Luft- zugstärken von Kaminanzündern. Das heiße Tuning ließ nicht lange auf sich warten – selbstredend: Ein Glücks- pilz war, wer im Sommer Geburts- tag hatte, so bekam er Grillbesteck im stylischen Koffer, Brenneisen mit personalisierter Namensprägung oder einen Pizzastein – den Heck- spoiler unter den Grillaccessoires – geschenkt. Die Leichtigkeit früherer Grillabende war dahin: Von jetzt an

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wurden Konsistenz, Aussehen und Geschmack eines jeden Grillguts bis ins kleinste Detail lautstark und selbstlobend ausdiskutiert. Selbst wenn’s der schmierige Käseknacker vom Supermarkt war. Rückeroberung der Grillr

echte Irgendwann grill.., äh, lebten mein Mann und ich wieder getrennt. Als ich damals zum ersten Mal seit Jah- ren wieder selbst den Rost in die Hand nahm, gedachte ich, diese Re- conquista zu zelebrieren. Da kam mein siebenjähriger Sohn, schlüpfte in Papas riesigen Grillhandschuh, schnappte sich die Zange und brüllte:

„Ich bin der Grillchef!“ „Nein, ICH!!!“, zischte ich heißzüngig wie eine Stich- flamme und ließ die Kohlen stau- bend in den Grill poltern. Meine Zeit war gekommen: Dieser Sommer sollte eine einzige große Grillparty werden. Denn mir war klar: Ich musste die Zeitlücke nutzen – ehe der männ- liche Nachwuchs den (Fleisch)Spieß wieder umdrehen würde! Barbara Lang

naidzionysheva · fotolia.com

07.08.2019 11:14:49 wurde per Zuruf vom amtierenden

Grillmeister herbei gewunken – ger ne auch pointenreich kommen tiert: „Was soll denn dieses silberne Dings? Bin ich ein Aluschalengriller?

Harr-harr-harr!“

Heißes Grill-Tuning Mit der Erfindung des Kugelgrills ver schlechterte sich die Lage von uns Frauen ähnlich wie die der Briketts:

beide gerieten wir noch schneller zur Weißglut! Wie einst an einem auf polierten Ferrari, standen die gela denen Väter nun andächtig im Kreis;

umzingelten Schulter an Schulter mit dem stolzen Hausherren „seinen We ber“ und ereiferten sich über Luft zugstärken von Kaminanzündern. Das heiße Tuning ließ nicht lange auf sich warten – selbstredend: Ein Glücks pilz war, wer im Sommer Geburts tag hatte, so bekam er Grillbesteck im stylischen Koffer, Brenneisen mit personalisierter Namensprägung oder einen Pizzastein – den Heck spoiler unter den Grillaccessoires – geschenkt. Die Leichtigkeit früherer Grillabende war dahin: Von jetzt an

naidzionysheva · fotolia.com

10 [ Persönliche T ipps ]

Irgendwie hat doch jeder einen Geheimtipp , wenn man nach einem tollen Lokal, einer c

oolen Location oder einfach etwas ganz Leckerem fragt. Wir haben uns mal in der R

egion umg ehört...

In der Pizzawerkstatt Pinoc chio schmeckt das Essen einfach wie bei Mama! P

ersonal und Gäst e sind wie eine zusammen- gewürfelte Famile. Die Location ist einfach und schlicht, genau wie das l

eckere Essen. Endlich mal k eine Lounge und kein Schickimicki.

Alessandra Andreatta

Essen wie bei Mama

Ein feine Auswahl an Trockenfrüchten und Nüssen gibt es bei „Dörrmeist auf dem Ulmer W er“

ochenmarkt.

Man kann probieren und entdeckt auch jedes Mal etwas Neues.

Ein sehr freundliches und inf ormatives Gespräch ist immer auch mit dabei!

Inge und Diether M ähr

Wunderbare Trockenfrüchte!

Stockbrot und Steckerlfisch Das Wirtshaus am Riedelsee!

Meine Laufgruppe sch wärmt immer vom Wirtshaus am Riedelsee bei Elchingen.

Da gibt es St ockbrot und Steckerl- fisch über dem F

euer. Ich war selbst noch nicht dor

t, werde das aber in den nächst

en Wochen bei einer Radtour angehen.

Carola Frommer

Nuss

psssst – ein Geheimtipp!

07.08.2019 11:14:50 Irgendwie hat doch jeder einen Geheimtipp

, wenn man nach einem tollen Lokal, einer c

oolen Location oder einfach etwas ganz Leckerem fragt. Wir haben uns mal in der R

egion umg ehört...

In der Pizzawerkstatt Pinoc chio schmeckt das Essen einfach wie bei Mama! P

ersonal und Gäst e sind wie eine zusammen-

ochenmarkt.

Man kann probieren und entdeckt Man kann probieren und entdeckt Ein sehr freundliches und inf

ormatives Ein sehr freundliches und inf

ormatives Gespräch ist immer auch mit dabei!

Trockenfrüchte!

psssst – ein Geheimtipp!

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ochenmarkt.

Man kann probieren und entdeckt auch jedes Mal etwas Neues.

Ein sehr freundliches und inf ormatives Gespräch ist immer auch mit dabei!

Im Söfling er Wirtshaus gibt es immer Mittw

och abends Hähnchen v

om Dangelhof:

klassisches Br athähnchen und g

ebackenes Hähnchen im Bier

teig.l Vorbestellung ist empf

ehlenswert! l Christiane Gott

erbarm

Nur mittw ochs

In der Wirtschaft „Zum Sch wanen“

in Blaubeur en gibt es sch

wäbische Gerichte, die es fast nirg

ends mehr gibt: Pfitzauf zum Beispiel und Bier braten. Schmeckt nach Kindheit.- Petra Bethke

Herrlich schwäbisch!

Nuss

Venedig

Urige Wirtschaft

In Staig gibt es die Bier wirtschaft Bäuml

e. Das urige Landwirtshaus hat nur an zw Tagen in der W ei

oche offen.

Es gibt richtig l eckeren Wurst- salat, sauren Käse und Seel

Peter Güntzel en. Die besten

Macarons!

Auf dem Ulmer W ochenmarkt gibt es einen ganz kl

einen Stand mit französischen Backwar

en von der Patisserie Horn. Die haben die besten Macarons überhaupt!

Ulrike Hoche Muscheln in Klein Venedig Italienisches R

estaurant am Roggenburger Weiher mit lecke- ren Gericht

en und Terrasse am Seeufer! Mein Tipp: Pizza oder Pasta im Sommer dr

außen und im Herbst köstliche Muschel drinnen!

Stefanie Fischediek

07.08.2019 11:14:52

Dominik Kast · Fotografie

Das Wirtshaus am Riedelsee!

Meine Laufgruppe sch wärmt im mer vom Wirtshaus am Riedelsee - bei Elchingen.

Da gibt es St ockbrot und Steckerl- fisch über dem F

euer. Ich war selbst noch nicht dor

Carola Frommer

Nuss Nuss Nuss

selbst noch nicht dor

Nuss

Carola Frommer

[ Vegan in Ulm ] 23

Schlemmen

ohne Tierprodukte

Bioläden, Reformhäuser, vegane schwäbische Spezialitäten und ein Unverpackt-Laden. Auch wenn in Ulm manches einfach läng

er braucht,

hält auch hier die vegane Lebensweise so langsam Einzug. Eine Entwick -

lung, die zeigt, dass Veganismus in einer kl einen Großstadt wie Ulm keine Herausforderung mehr ist.

Hungry Turtle © Dominik Kast · Fotografie

Es gibt in der Doppelstadt Ulm/Neu- Ulm eine ganze Reihe von Bioläden und Reformhäusern. Im Herbst 2019 soll der Unverpackt-Laden „Klare Kante“ nach der Filiale in Weißen- horn nun auch seine Tore in Ulm eröffnen. Spannend ist es zu sehen,

wie auch Supermärkte oder große Ketten in den vergangenen Mona- ten auf das Thema aufmerksam ge- worden sind. Das Sortiment wird zunehmend mit veganen Produkten bestückt und bereits bei den produ- zierenden Unternehmen setzt es sich 07.08.2019 11:15:06

(3)

[ Willkommen ] 3

6 8

12 21

I N H A L T

04 Editorial / Wanderlust 05 Impressum

06 Wortwechsel / Kolumne Alles auf Null – oder wie jetzt?

08 Stadtgesichter /

Interview mit Ernährungsfachfrau Tanja Ruschitzka 12 Freizeit / Jetzt einfach raus an die frische Luft!

Wandertouren rund um Ulm 16 Einkaufserlebnis 18 Stadtgeschehen/

Berblinger Jubiläum

Ein Service für alle Abiturienten Bibliothek der Dinge

Bücher-Pavillon am Ehinger Tor

22 Kultur- und Freizeittipps / ausgewählte Tipps 24 Orientierung / Stadtplan und SWU Liniennetz 30 Aktuelle Ausstellungen

32 Locations / Sehenswürdigkeiten 41 Termine

(4)

[u.hoche@swp.de]

Wanderlust

4 [ Editorial ]

„Hast du die App schon runtergela- den?“ Man weiß zurzeit gleich, welche App gemeint ist und muss nicht nachfragen. Nachdem ich mir von meiner Tochter erklären ließ, wie die neue Corona-App funktioniert und vor allem, wie anonym sie gehand- habt wird, habe ich sie mir – natür- lich nach dem längst überfälligen Update meines iPhones – runterge- laden. Und ich merke schon jetzt: Die App gibt mir durchaus ein winziges Quäntchen Vertrauen mehr.

Noch mehr vertraue ich allerdings auf das tatsächliche Abstandhalten.

Und das tue ich am liebsten draußen in der Natur mit unserer Labrador- hündin Ella, die das Thema „Social Distance“ sehr ernst nimmt und den Abstand zu mir gerne mal auf 50 Me- ter vergrößert, wenn sie etwas Inter- essantes wittert.

Sollten auch Sie Lust auf Natur haben, finden Sie ab Seite 12 tolle Tipps für schöne Wanderungen rund um Ulm und Neu-Ulm. Nach dem Motto:

Warum denn in die Ferne schweifen...

Das wohin.- Stadtgesicht ist dieses Mal die Ernährungsexpertin Tanja Ruschitzka, die im Interview über das Diäthalten, vor allem aber auch über die Freude am Essen spricht.

Aufmerksam machen möchte ich Sie auch auf die Kolumne „Wortwechsel“

von wohin.-Redakteurin Barbara Lang über Unsicherheiten, Verände- rungen und die „Angstlust“, die einen dabei beschleichen kann. Gerade in den jetzigen Zeiten eine schöne Inspiration.

Viel Freude beim Lesen und Schmö- kern unseres Corona-bedingt schma- len Stadtmagazins.

Herzlich Ulrike Hoche

(5)

Verlag & Herausgeber:

Neue Pressegesellschaft mbH & Co. KG Frauenstraße 77 89073 Ulm Redaktion:

Ulrike Hoche (verantwortlich) Anschrift wie Verlag

Anzeigen:

Stefan Schaumburg (verantwortlich) Anschrift wie Verlag

Anzeigenverkauf:

Tel. 0731-156-576 Mail: tas@swp.de Anzeigenschluss am 12. des Vormonats

Erscheinungsweise:

Monatlich im 82. Jahrgang Terminerfassung:

Termine bitte bis spätestens am 5. des Vormonats an u.hoche@swp.de Druck:

C. Maurer GmbH & Co. KG Schubartstr. 21 73312 Geislingen/Steige

IMPRESSUM

Titelbild:

Mirjam Claus · stock.adobe.com

[ In eigener Sache ] 5

Verbote, Lockerungen und Regeln

Liebe wohin.-Leserinnen und -Leser,

da die Veranstaltungen und Kulturangebote in unserer Region noch immer spärlich und von Verordnungen in kleinem Rahmen gehalten sind, bleiben unser normalerweise umfangreicher Terminkalender und die Menge der Kulturtipps auch in dieser Ausgabe begrenzt.

Melden Sie uns gerne weiterhin Termine und unterstützen Sie so die Kulturveranstalter in der Region.

Kultur- und Freizeittipps finden Sie ab Seite 22, aktuelle Ausstellungen ab Seite 30,

und den Terminkalender ab Seite 41

[ Kultur- und Freizeittipps ] 23

Als erstes Event-Lokal der Region hatte das K CC Restaurant-Theater nach der Coronakrise wieder geöffnet

.

Die Neuproduktion „Klimawandel im Wohnzimmer“ – flankiert von einem Sommer

buffet – kommt beim Publik um sehr gut an. „Ausver-

kauft“ verkündete Restaurant-Theatermacher Michael Schild nach der ersten Vorstellung stolz. Um dann hinzuzufügen:

„Wir haben aber auch nur 40 Prozent der Sitzplätze zur Verfügung, so gesehen ist es nicht so schwer gewesen“.

„Klimawandel im Wohnzimmer“ ist eine turbulente Mann/Frau- Produktion. In schneller Folge, unterbr

ochen von Videoeinspielungen in Tagesschaumanier, präsentieren Michael Schild und Helga Kessler Sketche und C

omedy zu Themen wie S trahlenbelastung, Fridays for Future, Manipula

tion, Klimakrisen in Beziehungen, die sch wäbische

Sicht auf aktuelle Themen und vieles mehr

.

Große Themen unserer Zeit aus einer ganz ander en Perspektive, an die die Komödianten mit Tempo, verschiedenen Charakteren und viel Power gehen.

Ein äußerst un terhaltsames Programm bei lockerer Bestuhlung, die der Abstandsregel geschuldet

ist. Das Programm kann übrigens nur in Kombination mit Buffet gebucht werden.

Spieltermine: freitags und samstags 19.30 Uhr jeden Fr. / Sa. 19.30 Uhr I KCC Söflingen Klimawandel im Wohnzimmer Erfolgreiche Wiedereröffnung des KCC Restaurant-Theaters 22 [ Kultur- und Freizeittipps ]

Die originale Terrakotta-Armee wurde erst im Jahr 1974 bei A usgra- bungen entdeckt. Da die Figuren jedoch schon mit dem erst

en Luft- kontakt ihren ursprünglichen

Farbüberzug verloren, wurden schließ- lich aufwändige Repliken hergest

ellt, die der Allgemeinheit vorgestellt werden können, ohne das K

ulturgut zu gefähr den. Die Ausstellung

mit ihren Faksimile -Figuren zieht seit 2002

über eine Million Besu-

cher europaweit in ihren Bann. In Ulm ist sie bis Mitte September im Blautal-Center zu sehen.

Die Terrakotta-Armee und die Geschichte ihres Erschaff

ers, des ersten Kaisers Chinas , nimmt die Besucher mit in eine Zeit vor über 2200 Jahren. Rund 150 or

iginalgroße Terrakotta-

figuren präsentieren sich in beeindruckender F ormation. Darunter sind Infanteristen, Kavalleristen, Bogenschützen sowie Pferde und Wa- gen in Lebensgröße. Modelle und Texte veranschaulichen zusä

tzlich

die Besonderheiten von Lage, Aufstellung und Fundsituation.

100 Personen dürfen sich gleichzeitig die Ausstellung „Die Terra- kotta-Armee und das Vermächtnis des Ewigen Kaisers“ ansehen.

Es gibt ausreichend Abstandsmarkierungen auf dem Boden und jeder Besucher erhält an der Kasse einen Mund-Nasen-S

chutz.

Mehr Infos unter: www.terrakottaarmee.de Bis 13.9. Blautal-Center / Mittwoch - Sonntag, 10 - 18 Uhr Die Terrakottaarmee & das Vermächtnis des Ewigen Kaisers

30 [ Aktuelle Ausstellungen ]

[ Aktuelle A usstellungen ] 31 seine Arbeit und wie er Maßstäbe für kommende Generationen setzte.

bis 20.09.2020 Ständige Ausstellung Von der Stunde Null bis 1968 Museum Brot und Kunst :Montag 10-15 Uhr Dienstag - Sonntag 10-17 Uhr Mittwoch 10-19 Uhr Im „Museum Brot und Kunst - Forum Welternährung“ werden 19 Themen rund um Landwirtschaft, Ernährung und Brot erzählt.

Museum Ulm Verlängerte Öffnungszeiten:

Dienstag bis Freitag: 11 – 17 Uhr Samstag, Sonntag und Feiertage:

11 – 18 Uhr

W. Adler, Satdtarchiv Ulm Schwarz auf Weiß Das Rätsel der Steinzeitscheiben aus dem Blautal bis 31.01.2021 Was darf’s Neues sein?

Werke aus zwei hochkarätigen Pri- vatsammlungen zur internationalen Kunst des 20. und 21. Jahrhunderts u.a. Grafikserien von Andy Warhol.

Studio Archäologie Den kennt doch jeder!

Löwenmensch und Medienwelt

Museum zur Geschichte von Christen und Juden Schloss Großlaupheim Sa & So; 13-17 Uhr Sonderausstellung Schloss Dellmensingen 1942 – ein jüdisches Zwangsaltenheim Bis 13. September 2020 Naturkundliches Bildungs- zentrum Ulm Dauerausstellungen zu den Themen: Naturräume, Naturvielfalt, Naturgeschichte Stadthaus Ulm Sonderausstellung Die Welt, ein Raum mit Flügeln – Albrecht Ludwig Berblinger zum 250. Geburtstag Bis 25. Oktober 2020 Um Wartezeiten zu vermeiden können Zutritts-Zeitfenster auf der Stadthaus- Website online gebucht werden.

Dauerausstellung:

Archäologie und Geschichte des Ulmer Münsterplatzes im UG Textilmuseum Mindelheim Daueraustellung Mode.Kunst.Handwerk – Kunst. Stoff Di – So von 10-12 Uhr u. 14-17 Uhr Schwäbisches Krippenmuseum Mindelheim Di-So 10:00-12:00 Uhr und 14:00-17:00 Uhr Ulmer Volkshochschule Dauerausstellungen:

„Wir wollten das andere“

Ulmer DenkStätte Weiße Rose Jugendliche in Ulm 1933 bis 1945 Albert Einstein – Fotos aus seinem Leben Blautal-Center

Terrakottaarmee & das Vermächtnis des Ewigen Kaisers Mi bis So, 10:00 -18:00 Uhr vom 07.03. bis 13.09.2020 Donauschwäbisches Zentralmuseum Di bis So, 11-17 Uhr Gruppenführungen können vor- aussichtlich erst ab Ende August angeboten werden.

Dauerausstellung:

„Deutsche Spuren in Südosteuropa“

Überblick zur Geschichte der Donauschwaben von ihrer Auswan- derung nach Südosteuropa bis ins 21. Jahrhundert Sonderausstellung:

„Koffer-Geschichten. Migration verbindet“, verlängert bis 4.10.2020 Edwin Scharff Museum Kunstmuseum Do & Fr; 13-18 Uhr Sa & So; 10-18 Uhr Sonderausstellung:

Renée Sintenis – Pionierin der Bild- hauerei bis 16.08.2020

Postproduktion.

Stefan Wissel im Dialog mit Edwin Scharff bis 30.07.2023

Edwin Scharff Museum Kindermuseum Architektierisch.

Bauten von Mensch und Tier Eine interaktive Ausstellung des Grazer Kindermuseums Frida & freD bis 19.09.2021 (Bild: Pressebild) Federseemuseum Bad Buchau Dauerausstellung:

15.000 Jahre – Leben am See

…neu inszeniert Der Federsee ist eine Fundgrube oberschwäbischer Archäologie!

Schwerpunkt der Ausstellung am Federsee bilden die prähistorischen Pfahlbauten.

Öffentliche Führungen durch das Freigelände finden sonntags zwischen 14 und 15 Uhr statt, diese sind auf neun Personen beschränkt.

Haus der Stadtgeschichte Stadtgeschichtliche Ausstellung Ulmer Geschichte von den Anfän- gen bis zur Gegenwart Di bis So 11-17 Uhr HfG Hochschule für Gestaltung Verlängerte Öffnungszeiten:

11 – 18 Uhr Die Architektur des Design Hans Gugelot, Vorreiter des Indus- triedesigns, die Ausstellung zeigt

Bitte nicht vergessen: beim Besuch der Ausstellungen Alltagsmasken tragen und Abstand halten! Aktualisierte Öffnungszeiten den jeweiligen Websites entnehmen.

Täglich geöf fnet von 10:00 - 18:00 Uhr Brunnenweg 46 Telefon: 0163/5346093 89231 Neu-Ulm · Schwaighofen schildkroetenzoo@t-online.de Als erstes Event-Lokal der Region hatte das K

CC Restaurant-Theater nach der Coronakrise wieder geöffnet

.

Die Neuproduktion „Klimawandel im Wohnzimmer“ – flankiert von einem Sommer

buffet – kommt beim Publik um sehr gut an. „Ausver-

kauft“ verkündete Restaurant-Theatermacher Michael Schild nach der ersten Vorstellung stolz. Um dann hinzuzufügen:

„Wir haben aber auch nur 40 Prozent der Sitzplätze zur Verfügung, so gesehen ist es nicht so schwer gewesen“.

„Klimawandel im Wohnzimmer“ ist eine turbulente Mann/Frau- Produktion. In schneller Folge, unterbr

ochen von Videoeinspielungen in Tagesschaumanier, präsentieren Michael Schild und Helga Kessler Sketche und C

omedy zu Themen wie S trahlenbelastung, Fridays for Future, Manipula

tion, Klimakrisen in Beziehungen, die sch wäbische

Sicht auf aktuelle Themen und vieles mehr

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Große Themen unserer Zeit aus einer ganz ander en Perspektive, an die die Komödianten mit Tempo, verschiedenen Charakteren und viel Power gehen.

Ein äußerst un terhaltsames Programm bei lockerer Bestuhlung, die der Abstandsregel geschuldet

ist. Das Programm kann übrigens nur in Kombination mit Buffet gebucht werden.

Spieltermine: freitags und samstags 19.30 Uhr

„Deutsche Spuren in Südosteuropa“

Überblick zur Geschichte der Donauschwaben von ihrer Auswan

- derung nach Südosteuropa bis ins 21. Jahrhundert Sonderausstellung:

Sonderausstellung:

„Koffer-Geschichten. Migration ver - bindet“, verlängert bis 4.10.2020 Edwin Scharff Museum Kunstmuseum Do & Fr; 13-18 Uhr Sa & So; 10-18 Uhr Sonderausstellung:

Sonderausstellung:

Renée Sintenis – Pionierin der Bild - hauerei bis 16.08.2020

Postproduktion.

Stefan Wissel im Dialog mit Edwin Scharff bis 30.07.2023

(Bild: Pressebild) Federseemuseum Bad Buchau Dauerausstellung:

Dauerausstellung:

15.000 Jahre – Leben am See

…neu inszeniert Der Federsee ist eine Fundgrube oberschwäbischer Archäologie!

Schwerpunkt der Ausstellung am Federsee bilden die prähistorischen Pfahlbauten.

Öffentliche Führungen durch das Freigelände finden sonntags zwi schen 14 und 15 Uhr statt, diese sind auf neun Personen beschränkt.

Haus der Stadtgeschichte Stadtgeschichtliche Ausstellung Stadtgeschichtliche Ausstellung Ulmer Geschichte von den Anfän gen bis zur Gegenwart Di bis So 11-17 Uhr HfG Hochschule für Gestaltung Verlängerte Öffnungszeiten:

11 – 18 Uhr Die Architektur des Design Die Architektur des Design Hans Gugelot, Vorreiter des Indus

- triedesigns, die Ausstellung zeigt Täglich geöf Täglich geöf T

fnet von 10:00 - 18:00 Uhr Brunnenweg 46 unnenweg 46 unne Telefon: 0163/5346093 Telefon: 0163/5346093 T 89231 Neu-Ulm · Schwaighofen schildkroetenzoo@t-online.de 45 © Nik Schölzel 46 48 47 © Anton H. Konrad-Verlag

40 [ Locations / Sehenswürdigkeiten ]

Veranstaltungsorte Stadthaus Ulm (45) Münsterplatz, Ulm Tel. 0731-161-7700 Mo-Sa 9-18 Uhr, Do 9-20 Uhr So u. Fei 11-18 Uhr Öff nungszeiten des Ausstellungs- bereichs im Stadthaus, 2. + 3. OG Mo-Sa 10-18, Do 10-20 Uhr So + Fei 11-18 Uhr

Ulmer Volkshochschule (46) Einsteinhaus, Kornhausplatz 5 Tel. 0731-1530-0 Wolfgang-Eychmüller-Haus (47) Kulturzentrum Vöhringen Hettstedter Platz 1, Vöhringen Tel. 07306-962270 Zehntstadel Leipheim (48) Schlosshof 2, 89340 Leipheim Tel. 08221-369850

[ Termine ] 41

Juli

01 Mi

Ausstellungen Akku alle?! - Elektromobilität und Energiespeicher, bis 15. Juli 2020 Ulm, m25 Ernst und heiter – neun Jahrzehnte usw.?

Ausstellung bis 09. August 2020 Ulm, Kunstverein Ulm

02 Do Ausstellungen Führung: Hans Gugelot.

Die Architektur des Design Ulm, HfG Archiv, 18:30

Führungen Führung durch das Stadthaus Mit Karla Nieraad Ulm, Stadthaus, 18:00

Theater / Tanz In Zeiten des abnehmenden Lichts Eugen Ruges Familienroman als Monologstück.

Blaustein, Theaterei Herrlingen, 19:00 03 Fr Ausstellungen Känguru-Kunst: Eine Frage der Zeit?

Ulm, Museum Ulm, 11:00 Theater / Tanz In Zeiten des abnehmenden Lichts Eugen Ruges Familienroman als Monologstück.

Blaustein, Theaterei Herrlingen, 19:00 Klimawandel im Wohnzimmer, inkl. Buff et Ulm, KCC Cafe-Theater-Bistro, 20:30 Bis dass Dein Tod uns scheidet Neu-Ulm, Das Refugium, 20:00 Konzerte Dichterliebe/Rutilances Liederzyklen von Schumann und Weiger Ulm, Theater Ulm, 19:30 04 Sa Ausstellungen Intermezzo, Öff entliche Führung Ulm, Kunsthalle Weishaupt, 14:00 Theater / Tanz Klimawandel im Wohnzimmer inkl. Buff et Ulm, KCC Cafe-Theater-Bistro, 20:30 Bis dass Dein Tod uns scheidet Neu-Ulm, Das Refugium, 20:00 Der Blinde Passagier Lesung mit Musik aus Julian Barnes:

»Eine Geschichte der Welt in 10 ½ Kapiteln«

Ulm, Theater Ulm, 19:00 Kindertheater / Aktionen Kasperle und die Suche nach Schnuﬃ für Kinder ab 2 Jahren Ulm, 1. Ulmer Kasperletheater, 15:00

Es gibt wieder Termine abzudrucken – darüber freuen wir uns sehr!

Wir bitten Sie aber aktuelle Öff nungszeiten und Termin- änderungen den jeweiligen Websites der Veranstalter zu entnehmen.

(6)

6 [ Wortwechsel ]

Ich habe ein gespaltenes Verhältnis zum Wechsel. Als Frau sowieso. Allein schon wegen der sagenumwobenen Hitzewallungen. Aber ich meine gar nicht nur DEN Wechsel. Ich spreche von den Wechselfällen des Lebens, wie man so schön sagt: Veränderun- gen, Einschnitte, Neuerungen, Reset.

Gehen Sie zurück auf Los! Auch da bekomme ich Schwitzhände. Denn ich weiß: Jetzt ist erst mal Schluss mit gemütlich.

Vorübergehende Entwurzelung Ob Umzug oder neuer Job, Ge- burt oder Trennung (jeglicher Art), Beinbruch oder plötzliches Coro- na-Homeoffi ce – Veränderungen sind wie kleine Wirbelstürme, die

Kennen Sie dieses Kribbeln der Unsicherheit? Wenn Veränderungen anste- hen und eine Art Angstlust auslösen? Dann ist es Zeit für ein inneres Zwie- gespräch: Einerseits und Andererseits im Diskurs…

schon auch mal zu vorübergehen- der Entwurzelung führen können.

Mindestens aber so, als würde eine überengagierte (Schwieger-) Mutter deine Küche neu einräumen.

Nichts ist mehr, wie es mal war. Kein Handgriff sitzt mehr, man muss sich ständig neu orientieren. Man tappst plötzlich wie ein unbeholfener Wel- pe durchs eigene Leben (wahlweise die Küche). Einerseits.

Des Lebens schönste Rätsel Andererseits ist da diese Neugierde.

Welpen sind dafür besonders emp- fänglich. Was versteckt sich hinter der nächsten Ecke? Wie komme ich denn über diesen Brocken, der da plötzlich liegt? Was machen die an-

Alles auf Null –

oder wie jetzt?

 Eine Kolumne von Barbara Lang

(7)

[ Wortwechsel ] 7

deren denn dort? Das Leben stellt ja so tolle Rätsel – sollten wir nicht auch versuchen, möglichst viele davon zu lösen? Einerseits und Andererseits streiten sich in mir: „Never change a running system“, argumentiert Ei- nerseits. „Stillstand ist Rückschritt“, kontert Andererseits. Und ich nicke beiden zu – gespalten wie ein Stück Holz, das eine Axt getroffen hat.

Die innere Zerrissenheit

Dann stelle ich immer wieder fest:

Es kommt auf die Tagesform an. Bin ich ausgeschlafen, fühle mich fit und fröhlich, kommt mir jede Verände- rung gerade gelegen: „Her damit und ausprobiert – ich kann nur pro- fitieren“, jubiliert mein mächtiges Andererseits. Bin ich jedoch müde, verunsichert, instabil, erscheint mir jeder Wandel mit großem Verlust verbunden und steht vor mir wie ein Schreckensmonster, vor dem ich die Augen schließen will, damit es ver- schwindet: „Weiche, o Satan“, zittert ein klägliches Einerseits.

Sich liebhaben und anpacken Nun haben die kleinen Teufel des Lebens für gewöhnlich nicht die Angewohnheit, zu verschwinden, wenn wir die Augen vor ihnen schließen. Sie bleiben und rücken uns noch mehr auf die Pelle. Dann ist es an der Zeit, sich mal wieder so richtig liebzuhaben: verwöhnen, ausschlafen, mit Vitaminen und gu- ten Gedanken nähren, Energietanks füllen, vielleicht einen Supporter aus dem Freundeskreis aktivieren und

Barbara Lang hat schon einige Wandlungen hinter sich:

Allerlei Job-, Beziehungs-, Status-, Wohnungs- und Wohnortwechsel – was das Leben halt so zu bieten hat. Vieles davon war toll, manches schmerzhaft, alles spannend.

Gesichertes Erfahrungswissen: Es fühlt sich zwar an wie von Null anzufangen, aber es ist immer ein bereichernder Schritt nach vorne! Hoffentlich auch jetzt, wo wieder eine Wohnungssuche ansteht (Wissen Sie zufällig eine hüb- sche Altbauwohnung?) …

schließlich – die Ärmel hochkrem- peln. A chance for a change? Krise als Chance? Ok, packen wir‘s an! … Und siehe da: Sobald man das Lenk- rad mal in der Hand und die ersten Kurven hinter sich hat, lässt die An- spannung nach. „Eigentlich gar nicht so übel“, gesteht Einerseits. Und An- dererseits nimmt es lächelnd an der Hand. Endlich wieder eins. In einem neuen, etwas anderen Leben. Aber immer noch meinem Leben!

„Das Leben stellt ja so tolle Rätsel –

sollten wir nicht auch versuchen,

möglichst viele davon zu lösen?“

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Auf den Bauch hören!

Im April diesen Jahres führte unser „Schwesterheft“ FRIZZ ein Interview für die Onlineausgabe mit Tanja Ruschitzka. Tanja ist examinierte Diät- assistentin, Fachberaterin für Essstörungen und Dozentin für Diätetik an der Diätassistenten-Schule in Wiblingen. In ihrer Ulmer Praxisgemein- schaft bietet sie eine individuelle Ernährungsberatung an und erzählt hier von ihrem Beruf, Esstörungen und dem Thema Ernährung. Die wohin.- Redaktion freut sich dieses Gespräch nun auch in der Juli-Printausgabe abbilden zu können.

Unsere Ernährung wird immer häu- figer mit unserem seelischen Wohl in Verbindung gebracht. Das heißt, bei Ernährungsberatung sollte man über den Tellerrand blicken. Ist das so? Wie gehen Sie vor?

Tanja Ruschitzka: Ja, das stimmt.

Essen wird häufig mit Emotionen verknüpft und oftmals fällt uns das nicht wirklich auf. Ich betrachte nicht nur das Essverhalten meiner Klienten, sondern schaue, was sonst noch so im Leben passiert. Ich betrachte den Menschen ganzheitlich

und nehme mir dabei viel Zeit. Wie geht es dieser Person? Hat sie viel Stress, Frust, Probleme mit der Fa- milie oder auf der Arbeit? Ist sie sehr leistungsorientiert oder macht sich zu viel Druck und so weiter. Dies kann sich alles auf das Essverhalten übertragen. Jeder kennt es – die einen essen zu viel, wenn sie traurig sind, die anderen bekommen keinen Bissen herunter. An diesem kleinen Beispiel sehen wir sehr genau, dass unser Essen mit Emotionen fein ver- woben ist. Hier wird zwischen Kör- perhunger und emotionalem Hun-

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ger unterschieden. Dabei verteile ich keine Essenspläne, denn es gibt kein Geheimrezept für ein richtiges oder gesundes Essverhalten. Zusammen mit dem Klienten versuche ich zu refl ektieren, wo die Probleme in der Ernährung liegen und welche Situa- tionen eventuell davor aufgetreten sind. Hilfe zur Selbsthilfe und die Motivation, dass man jederzeit aus einem Teufelskreis entweichen kann, ist mir dabei sehr wichtig.

Sie bieten in Ihrer Gemeinschaftspra- xis Beratungen für verschiedene Ess- störungen an. Mit welchen sind Sie am häufi gsten konfrontiert?

Tanja Ruschitzka: Das ist nicht ein- deutig, da es die „eine“ klassische Essstörung meistens nicht gibt. Oft treten Mischformen auf oder es fi n- det ein fl ießender Übergang von der einen Essstörung zur anderen statt.

Häufi g sehe ich jedoch magersüch- tige Menschen oder Menschen mit starkem emotionalen Essverhalten - Frustessen mit schlechtem Gewis- sen, das dadurch entstehen kann.

Warum sind Essstörungen über- haupt ein großes Thema in der heu- tigen Gesellschaft?

Tanja Ruschitzka: Ich denke, Ess- störungen waren schon immer ein großes Thema. Sie sind eine ernst- zunehmende psychosomatische Erkrankung. Das veränderte Essver- halten ist dabei oft nur ein Symp- tom, welches nach außen getragen wird. Manchmal heimlich, manchmal

auch bewusst als stiller Hilfeschrei.

Unsere Gesellschaft muss oft einen enormen Leistungsdruck aushalten.

Nicht jeder ist diesem gewachsen.

Es gibt Menschen, die ihren Leis- tungsdruck ebenfalls auf ihr Essver- halten projizieren. Das bedeutet für manche Personen: „Ich muss noch gesünder essen, ich muss noch we- niger essen, um schlank und schön zu sein. Mit meiner schlanken Figur zeige ich meine Willensstärke und wie kontrolliert ich bin. Mit meinem Gewicht kann ich mich von anderen abgrenzen und dergleichen.“

Aber auch das Gegenteil tritt oft auf.

Menschen, die über die Zeit die Kon- trolle über ihr eigenes Essverhalten verloren haben, da sie dazu neigen, zu viel zu essen. Essen wird im Nor- malfall immer mit etwas Positivem verknüpft. Wenn wir traurig, unzufrieden oder verletzt sind, greifen wir gerne einmal zu sogenanntem

„Soulfood“. Meist sehr süß und fet- tig. Wer das macht, leidet allerdings noch lange nicht unter einer Ess- störung. Doch es kann sich daraus auch ein krankhaftes Essverhalten entwickeln, bei dem ich meine Ge- fühle gar nicht mehr benennen oder spüren kann und man verschiedene – meist schlechte – Emotionen mit Essen betäubt.

Essstörungen sind sehr komplex und haben verschiedenste Auslöser. Dies sind nur ein paar wenige davon. Es gibt allerdings auch unter jungen Menschen einen großen Druck, der oftmals durch soziale Medien

gibt allerdings auch unter jungen Menschen einen großen Druck, der oftmals ger unterschieden. Dabei verteile ich

keine Essenspläne, denn es gibt kein Geheimrezept für ein richtiges oder gesundes Essverhalten. Zusammen mit dem Klienten versuche ich zu refl ektieren, wo die Probleme in der

auch bewusst als stiller Hilfeschrei.

Unsere Gesellschaft muss oft einen enormen Leistungsdruck aushalten.

„Am wichtigsten bei einer Diät ist, dass es keine Diät sein soll.“

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10 [ Stadtgesichter ] 10 [ Stadtgesichter ]

unterstützt wird. Man sieht tolle Bil- der von schlanken Frauen oder trai- nierten Männern. Häufi g wird dazu noch die passende Mahlzeit gezeigt.

Schnell entwickelt sich dadurch ein Druck. Man möchte mithalten kön- nen – auch so aussehen. Gedanken entstehen wie: „Diese Person ist so diszipliniert, schau doch mal, was sie immer isst oder wie viel Sport sie treibt.“ So wird die Realität für viele junge Menschen sehr verzerrt. Ich beginne aus reiner Neugier mit we- niger Essen, bekomme dafür Kompli- mente, das Verhalten wird bestärkt, ich mache weiter – und schon kann man in eine falsche Richtung abrut- schen.

Sind in Sachen „gesunde Ernährung“

allgemeingültige Aussagen bzw.

Empfehlungen überhaupt möglich?

Tanja Ruschitzka: Viele Menschen leiden unter diversen Erkrankungen wie Diabetes, erhöhten Blutfetten, Gicht oder Übergewicht. Als hier- von Betroff ener sollte man eine Ernährungsberatung bei einem an- erkannten und zertifi zierten Diätas- sistenten oder Ökotrophologen in Anspruch nehmen. Diese Therapie wird zum Teil von den Krankenkas- sen übernommen. Ist man allerdings stoff wechselgesund, dann gibt es sicherlich ein paar Empfehlungen, mit denen man nichts falsch macht.

Dazu gehören zum Beispiel:

• abwechslungsreich essen, schön bunt mit Gemüse und Obst.

• in regelmäßigen Abständen essen

• lieber mehrere kleine Mahlzeiten als zwei große.

• auf keine Nährstoff e verzichten

• ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß schaff en.

Aber was mir oft am wichtigsten ist:

auf den Bauch hören! Habe ich wirklich Hunger, nur Appetit oder gar schlechte Laune? Oftmals haben wir den Bezug zu unserem Körper ein bisschen aus den Augen verloren.

Sehr viele Frauen sind unzufrieden mit ihrem Gewicht. Haben Sie ein paar ultimative Tipps zum Abneh- men parat?

Tanja Ruschitzka: Am wichtigsten bei einer Diät ist, dass es keine Diät sein soll. Eine Diät ist meistens zeit- lich begrenzt. Man darf über einen gewissen Zeitraum bestimmte Le- bensmittel nicht mehr essen. Je nach Strenge der Diät geht das Gewicht schnell oder langsam nach unten.

Wenn das Zielgewicht erreicht wird und das normale Essverhalten wieder einsetzt, geht das Gewicht oft ra- sant in die Höhe. Oftmals noch über das eigentliche Ausgangsgewicht.

Hier ist eine Ernährungsumstellung mit Sport viel sinnvoller. Diese dau- ert zwar etwas länger und man muss sich mit seinem eigenen Ernährungs- verhalten auseinandersetzen, aber sie ist zielgerichteter. Man nimmt über einen längeren Zeitraum stetig an Gewicht ab und muss – im besten Falle – auf nichts verzichten. Diese Umstellung sollte irgendwann zur Gewohnheit werden. Diese Verän- derung erfordert allerdings etwas an Geduld. Jedoch ist es eine Umstel- lung ohne Jojo-Eff ekt, welche lange Zeit gehalten werden kann.

Geduld. Jedoch ist es eine Umstel- lung ohne Jojo-Eff ekt, welche lange Zeit gehalten werden kann.

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Mal ganz ehrlich: Muss man sich als Ernährungsberaterin selbst konse- quent gesund ernähren? Oder darf’s auch mal ein Burger mit Pommes sein?

Tanja Ruschitzka: (lacht) Das ist eine schöne Frage. Oft haben wir dieses Image, dass wir abends mit Gemüse- sticks, Kräuterquark und Knäckebrot auf dem Sofa sitzen. Das triff t jedoch nicht zu.

Allerdings kann ich hier nur für mich sprechen. Ich liebe Essen. Mit 17 Jah- ren habe ich meine erste Ausbildung zur Konditorin begonnen – somit habe ich schnell gelernt, was richtig lecker ist. Und auch heute esse ich noch sehr gerne Kuchen und Scho- kolade. Aber auch Burger und Pom- mes fi nde ich zuweilen lecker. Ein mancher würde sich wohl wundern, was ich alles esse. Aber ich denke, genau hier liegt der Schlüssel. Es ist alles erlaubt – jedoch mit Maß und

Verstand. Essen kann nur wirkliche Freude bringen, wenn man es da- nach nicht bereut oder ein schlech- tes Gewissen hat.

Interview: Konny Hübner Foto: Markus Günther Illustrationen:

Foodguide PROVIANT

Foto: Markus Günther Illustrationen:

Foodguide PROVIANT

„Es ist alles erlaubt –

jedoch mit Maß und

Verstand.“

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Die Region rund um die Doppelstadt Ulm und Neu-Ulm bietet schon im- mer eine wunderschöne Ausgangslage für ausgiebige Wanderungen und Spaziergänge. Mit neuen Gegebenheiten wie „Social Distancing“

und„Virenverhalten in Frischluft“ – kombiniert mit unseren momentan begrenzten Reisemöglichkeiten – bekommen Freizeitaktivitäten zu Fuß einen ganz neuen Stellenwert. Wir haben für Sie ein paar der schönsten Routen in der Region herausgesucht.

12 [ Stadtgesichter ] 12 [ Freizeit ]

Jetzt einfach raus an die frische Luft!

3/10 km

Eselsburger Tal bei Herbrechtingen Das Eselsburger Tal bei Her- brechtingen steht unter Na- turschutz und ist Lebensraum für eine Vielfalt von Pfl anzen- und Tierarten. Es ist eines der schönsten und landschaftlich faszinierendsten Flusstäler der Ostalb. Die Brenz, welche durch das Eselsburger Tal fl ießt, ist umgeben von Felsen, Feuchtgebieten, Hangwäl- dern und Wacholderheiden und bietet reichlich Platz zum Wandern und Picknicken. Im Eselsburger Tal kann man einfach mal abschalten und die Ruhe sowie die Natur genie- ßen.

Durch das Eselsburger Tal füh- ren mehrere gekennzeichnete Rundwege zwischen 3 und 10 Kilometern Länge.

www.herbrechtingen.de/

Startseite/kultur+_+freizeit/

rundwanderungen.

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km 14

Bierwanderweg Ehingen

Die Bierwanderung in der Bierkulturstadt Ehingen zählt zu Deutschlands schönsten Bierwanderwegen und ist ideal als Ausfl ug mit Freun- desgruppen, die mal etwas anderes beim Wandern erleben möchten. Der 14 Kilome- ter lange Wanderweg wurde 2010 unter die 30 schönsten Wanderwege Deutschlands gewählt und führt vorbei an drei Innenstadt-Brauereien und zahlreichen Biergärten, die zum Verweilen einladen.

Weiter führt der Wanderweg durch den Wolfertpark ins Donautal an zahlreichen historischen Gebäuden und der Donau entlang. Der Wander- weg verbindet so das Thema Bier mit schönster Natur und Architektur.

www.bierkulturstadt.

ehingen.de/de/ich-will/bier- wanderweg/

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[ Freizeit ] 13 km 10

Wasserfallsteig Bad Urach

2016 wurde der Wasserfall- steig vom „Wandermagazin“ zu Deutschlands schönstem Wan- derweg gewählt. Wir fi nden zu Recht! Durch traumhafte Land- schaften zwischen Tal und Hoch- ebene sowie Wald und Wiesen führt der Rundwanderweg zu zwei wunderschönen Wasser- fällen.

Ein steiler Pfad führt die Alb- hochfl äche hinauf, wo man mit einem fantastischen Ausblick über die Uracher Alb und die Burgruine Hohenurach entlohnt wird. Ein besonderes Highlight am Wasserfallsteig ist der Be- such des Fohlenhofs des Haupt- und Landgestüts Marbach, bei dem man einen Einblick in das Leben der Stutfohlen bekommt.

Auf dieser Tour werden Wander- stöcke, festes Schuhwerk und Trittsicherheit empfohlen.

www.schwaebischealb.de/

touren/wasserfallsteig-bad- urach

Blaubeurer Felsenstieg

Die Gegend rund um Blaubeuren ist bekannt für ihre heraus- stechenden Felsen und Naturhighlights wie den Blautopf und ist deshalb ein ideales Wandergebiet.

Der Blaubeurer Felsenstieg bietet beeindruckende Highlights wie die steil aufragende Felswand mit der Brillenhöhle sowie dem Felsgebil- de „Küssende Sau“. Eine Pause bietet sich am historischen Blautopf an.

Vorbei am Glasfelsen und Blaufelsen geht es auf die Albhochfl äche, hier führt der Weg am und im Wald bis nach Sonderbuch. Vorbei am Rusenschloss geht es wieder zurück nach Blaubeuren.

Der Blaubeurer Felsenstieg hat eine Länge von 10,4 Kilometern und bietet zahlreiche Einkehrmöglichkeiten.

www.schwaebischealb.de/touren/alb-donau-kreis-eiszeitpfad- blaubeurer-felsenstieg

stechenden Felsen und Naturhighlights wie den Blautopf und ist

10,4 km km 10

Rund um die Nersinger Seenplatte Durch die vielfältige Seen- landschaft rund um Nersingen und durch den Auwald der Donau verläuft dieser Rund- wanderweg. Mit 10 Kilome- tern Länge in ebenem Gebiet eignet sich diese Tour ideal für Familien mit kleineren Kin- dern. Am Endpunkt im Auwald gibt es für die Kinder schöne Möglichkeiten zum Verwei- len. Dank großem Spielplatz, Bolzplatz, Klettergerüsten und Grillstelle wird es hier auch si- cher nicht langweilig!

www.landkreis.neu-ulm- tourismus.de/tour/rund-um- die-nersinger-seenplatte

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14 [ Stadtgesichter ] 14 [ Freizeit ]

„Bei jedem Schritt in der Natur bekommt jemand weit mehr, als er sucht.“

^{John Muir}

km 9

Entlang der

Bellenberger Feldkreuze Diese Wanderung führt 9 Kilo- meter entlang ausgewählter Feldkreuze der Gemeinde Bel- lenberg und ist auch für Fami- lien geeignet. Die Tour startet am Bellenberger Rathaus und führt durch bewohntes Ge- biet über den Waldfestplatz und den Schlossberg wieder zurück zum Rathaus. Der Wanderweg bietet botanische Highlights und ist in knapp zweieinhalb Stunden zu be- wältigen.

www.outdooractive.com/

de/route/wanderung/bayerisch-schwaben/entlang-der- feldkreuze-bellenbergs/11116 8557/#dmdtab=oax-tab1

km 12

Böfi nger Halde bis Nersingen Nord

Knapp drei Stunden mit 12 Kilometern Laufstrecke dau- ert diese Tour, beginnend in Böfi ngen an der Straßenbahn- haltestelle „Egertweg“ bis zum Bahnhof in Nersingen.

Die Tour ist ganzjährig begeh- bar, könnte allerdings im Win- ter je nach Witterung beim Abstieg der Böfi nger Halde riskant werden. Die Tour ver- läuft an vielen Teilen abseits der eingelaufenen Wanderwe- ge, weshalb sie besonders gut für diejenigen geeignet ist, die gerne ihre Ruhe beim Wan- dern haben, um mal so richtig abzuschalten.

Die Strecke durchläuft viele Landschaftsarten und geht fast nur bergab, wodurch sie auch für Anfänger gut geeignet ist.

Die öff entlichen Verkehrsmit- tel bringen den Wanderer am Ziel problemlos zurück zum Startpunkt.

www.outdooractive.com/

de/route/wanderung/schwae- bische-alb/boefi nger-halde- nersingen-nord/114847054/

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[ Freizeit ] 15

km 4,6

„Spazierensehen“

auf dem Naturkundepfad in Biberach

Über 4,6 Kilometer führt der Naturkundepfad, der am Rat- zengraben in Biberach beginnt.

Durch geschickt platzierte Schautafeln erfährt man viel über die Lebensräume der Fließgewässer und Streuobst- wiesen – dazu auch einiges über die heimische Vogelwelt und Geologie. Wandern – verbunden mit Wissen. Testen Sie sich und Ihre Kinder! Vier Aus- sichtspunkte sorgen für einen fantastischen Ausblick: So sieht man die Altstadt und das Riß- tal von oben. Mit ein bisschen Glück und gutem Wetter sieht man sogar das Alpenpanorama.

tourismus.biberach-riss.de/

media/custom/3115_280_1.

PDF?1541156028

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Donau-Alb-Tour

km

rund um Elchingen Zwei komplett unterschiedli- che Landschaften bietet die Donau-Alb-Tour, die an der Elchinger Brühlhalle startet.

Während der Donau-Auwald mit seinen Seen und großen Bäumen teilweise wie ein Ur- wald wirkt, bekommt man nach dem Aufstieg auf die Schwäbische Alb einen schö- nen Ausblick auf das Donau- tal. Bei klarer Sicht sieht man sogar die Alpen. Auf dem Weg liegt auch die Oberelchinger Klosterkirche, die einen Be- such wert ist. Selbst Kaiser Napoleon Bonaparte hat hier schon Halt gemacht.

Sollte die „kleine Runde“ mit knapp 10,6 Kilometern zu kurz sein, gibt es mit 15 Kilometern auch einen längeren Weg.

www.landkreis.neu-ulm- tourismus.de/tour/donau- alb-tour-rund-um-elchingen

Holzheim – Rundtour über Reutti

Eine knapp 8,6 Kilometer lange Wanderroute von Holzheim nach Reutti und zurück. Zum Teil auf Waldwegen führt diese Tour über sanfte Hügel durch die Landschaft zwischen beiden Orten.

Mehrfach auf der Strecke kann man einen wunderschönen Ausblick bis nach Ulm und sogar auf das Ulmer Münster genießen. Auch der Blick über Holzheim ist einen kurzen Stopp wert.

Die Tour ist auch mit Kindern und Wanderanfängern leicht zu schaff en und kann ideal als Halbtagesausfl ug an einem Wochenende mit schö- nem Wetter genutzt werden.

www.outdooractive.com/de/route/wanderung/

bayerisch-schwaben/89291-holzheim-rundtour-ueber- reutti/111366303/#dmdtab=oax-tab1

nach Reutti und zurück. Zum Teil auf Waldwegen führt diese Tour

km 8,6

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16 [ Stadtgesichter ] 16 [ Einkaufserlebnis ]

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[ Einkaufserlebnis ] 17

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Summer time

is Picknick time!

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Der Schneider von Ulm

18 [ Stadtgesichter ] 18 [ Stadtgeschehen ]

Albrecht Berblinger, vielen besser bekannt als Schneider von Ulm, ging mit seinem gescheiterten Flugversuch im Jahr 1811 in die Ulmer Stadtgeschichte ein. Dieses Jahr wird der 250. Geburtstag des fi ndigen Tüftlers gefeiert.

Attraktive Veranstaltungen und Kulturangebote laden zum Mitfei- ern ein: Ein Multimedia-Event am Donauufer, ein Musical und Aus- stellungen machen das Jubiläum zum Festival.

Bitte beachten Sie, dass das Veran- staltungsprogramm aufgrund von Covid-19 neu terminiert wurde.

Das fi ndet im Juli statt:

Die Welt, ein Raum mit Flügeln (Ausstellung - Stadthaus) bis 25.10.

Mo - Sa von 10 – 18 Uhr Do von 10 – 20 Uhr

So + Feiertags von 11 – 18 Uhr Transhuman:

Von der Prothetik zum Cyborg (Ausstellung - Stadthaus) ab 11.07. bis 6.12.

Sa - So: von 11 – 18 Uhr Utopia Toolbox Container (Austausch, Präsentationen &

Diskurs - Münsterplatz) bis 11.07.

Mo - Sa: von 12 – 18 Uhr 250 Jahre

Albrecht Ludwig Berblinger (Stadtführung / Tourist-Information) 23. Juli von 18 – 20 Uhr

5. Sept. von 18 - 20 Uhr Öff entliche Probe von 249 Choreographic Failures (Roxy Ulm)

24. Juli von 17 – 18 Uhr 1. Juli von 17 – 18 Uhr Begehung des Berblinger- Turms (Adlerbastei)

Hier fi nden Sie alle Updates zum Berblinger-Jubiläum:

www.berblinger.ulm.de