migros-fitness.ch
GESCHICHTE MEnSCHEn und KulTur
Japan blickt in seiner Geschichte auf bewegende Ereignisse zurück und hat dabei mehrere Naturkatastrophen und Invasionen erlebt.
Das Land und seine Menschen waren bis ins 19. Jahrhundert durch den Einfluss von China geprägt.
Mit der Ankunft der Europäer 1853 im ostasiatischen Inselstaat wurde das Land zur Regionalmacht. Japan orientierte sich in der Entwicklung an den europäischen Grossmächten und an den USA.
Im Zweiten Weltkrieg besetzte Japan sein Nachbarland China und dehnte sein Einflussgebiet auf ganz Südostasien aus. Erst der Abwurf von zwei Atombomben auf die Städte Hiroshima und Nagasaki im August mit mindestens 265’000 Toten führte zur Kapitulation Japans und damit zum Ende des Zweiten Weltkriegs. Zwischen 1950 und 1960 kam es zu einem starken Wirtschaftswachstum und zu einem schnellen Anstieg des Lebensstandards.
Von der Finanzkrise in den 1990er Jahren hat sich Japans Wirtschaft erst im neuen Jahrtausend wieder erholt.
Die Japaner sind sehr höflich, eher zurückhaltend, fleissig, hilfsbereit und mögen es, Dinge nach Plan zu tun.
Sie sind stolz auf ihre Kultur und ihre Naturschönheiten.
•
98,5% der Einwohner des Inselstaates sind japanische Staatsbürger.•
21% der Bevölkerung ist 65 Jahre alt und älter.In Japan gibt es mehr alte als junge Menschen.
•
Kultur und Traditionen haben auch bei der jungen, urbanen Bevölkerung einen hohen Stellenwert.•
Mit Klimaanlagen, Sonnenschirmen, nassen Tüchern, Erfrischungssprays und luftdurchlässigen, langen Kleidern, schützen sich die Japaner vor der tropischen Hitze im Hochsommer von bis zu 38° C.•
Design ist für die Japaner sehr wichtig und spielt in fast allen Bereichen eine wichtige Rolle.•
Qualität, ob bei Produkten oder Dienstleistungen, ist in Japan oberstes Gebot.•
Spielkonsolen, Anime und Co. sind nicht nur in Japan beliebt, sondern auch weltweit Exportschlager.•
Diebstähle sind in Japan eine Seltenheit.•
Auf der Strasse wird nicht geraucht.Erlaubt ist das Rauchen in speziell bezeichneten Räumen.
•
Tattoos gelten in Japan als Zeichen von Mafiamitgliedern (Yakuza). Menschen mit Tätowierungen ist der Zugang zu öffentlichen Bädern daher teilweise nicht erlaubt.SpraCHE
Die japanische Sprache verfügt über vier Alphabete: Hiragana, Katakana, Kanji und Romaji. Es gibt mehrere zehntausend Schrift- zeichen. Für das Lesen einer Zeitung werden ca. 3000 Zeichen benötigt.
Guten Tag Konnichi wa
Auf Wiedersehen Sayōnara
Guten Appetit Itadakimasu
Ja Hai
Nein Iie
Bitte Onegai shi masu
Danke Arigatō
Ich heisse Watashi no namae wa … desu
Ich bin aus der Schweiz Watashi wa Suisujin desu
Sprechen Sie englisch? Eigo o hanasemasu ka?
SCHon GEwuSST?
•
Japaner essen jährlich pro Kopf 40 Kilo Fisch.Mehr als alle anderen Nationen.
•
90% der verkauften Smartphones in Japan sind wasserdicht, weil sie auch unter der Dusche gebraucht werden.•
Der kürzeste Lift der Welt steht in Kawasaki und überwindet 5 Stufen (83 cm).•
Der Höchstgeschwindigkeitszug Shinkansen ist dermassen pünktlich, dass die durchschnittliche Verspätung pro Jahr bei nur 40 Sekunden liegt.•
Kobe Beef kommt von lediglich 262 Höfen rund um Kobe (Region Tajima).•
Über zwei Milliarden Mangas, Comics und Graphic Novels aus Japan werden weltweit jährlich verkauft.•
Über die Kreuzung am Bahnhof Shibuya im Westen Tokyos eilen in den Abendstunden 15’000 Menschen.•
Die Landeshymne von Japan ist – zusammen mit derjordanischen – die kürzeste Hymne der Welt mit nur 18 Wörtern.
YOKOHAMA
JAPANISCHES MEER
PAZIFIK
HIROSHIMA
OSAKA NAGOYA KYOTO
SAPPORO
TOKYO 15’000 KOBANS (Polizeihäuschen)
Japan verdient jährlich mehr als eine Milliarde Dollar mit HELLO-KITTY-Produkten.
SUMORINGEN ist der japanische Nationalsport, der beliebteste Sport ist Baseball.
17’000 BÄREN
DARUMA
Eine Figur, die einen Zen-Mönch darstellt, ist einer der beliebtesten Glücksbringer in Japan. Er bringt Glück und soll Mut machen, sich in jeder Situation wieder aufzurichten.
ONSEN (heisse Quellen)
FUJI Vulkan (3776 m ü. M.) KINKAKU-JI
Goldener Pavillon und buddhistischer Tempel in Kyoto.
HōRYū-JI Tempel der Lehre Buddhas in Ikaruga
Die Landschaft besteht zu 70% aus BERGEN
Während der KIRSCHBLÜTENZEIT (März bis Anfang Mai) feiert Japan den Frühlingsbeginn.
Japan FaCTS
MIHARU KOMA
Die Miharu Koma Pferde werden aus Holz hergestellt undgehören zu den beliebtesten Kinderspiel- zeugen.
SHACHIHO KO Shachihoko oder Shachi genannt, ist ein Tier der japanischen Folklore mit dem Kopf eines Tigers und dem Körper eines Karpfens.
YOSHIHIDE SUGA Premierminister
Ramen | Nudelsuppe mit verschie- denen Einlagen
Tempura | Zubereitungsvariante frittierter Speisen
Mentaiko | Gewürzte Fischeier, typischerweise in oranger Farbe Natto | Fermentierte Sojabohnen Fugu | Fischspezialiltät, die aus dem Muskelfleisch von Kugel- fischen besteht
Calpis | Beliebtes Softgetränk auf Milchbasis hergestellt Pocari Sweat | Bekanntes iso- tonisches Erfrischungsgetränk Matcha | Grüntee in Pulverform.
Wird warm oder kalt konsumiert
Tonkatsu | Ein paniertes Schweins- schnitzel, das dem Wiener Schnitzel sehr ähnlich ist
Sushi | Gericht aus erkaltetem, gesäuertem Reis, ergänzt mit rohem oder geräuchertem Fisch, rohe Meeresfrüchte, Nori (getrock- neter und gerösteter Seetang), Gemüse, Tofuvarianten und Ei TypISCH JapanISCHE GErICHTE
Sushi wird vielfach als das Hauptgericht Japans assoziiert.
Die Küche bietet weit mehr als das, insbesondere Gerichte aus Fisch, Gemüse, Bohnen, Süsskartoffeln und Seetang:
TypISCH JapanISCHE GETränKE
Sake | Reiswein (15 – 20 Vol.-%) Umeshu | Likör aus der Ume- Aprikose (18 – 20 Vol.-%). Diesen trinkt man kalt oder warm, hauptsächlich im Sommer
JapanISCHE ESSKulTur
Die japanische Küche ist vielfältig, frisch, leicht und gesund.
Die Ernährung spielt in Japan traditionell eine wichtige Rolle.
Wissenswertes zu Essen und Trinken für unterwegs, den Restaurantbesuch oder für Einladungen:
•
Essen und Trinken auf der Strasse und in den öffentlichen Verkehrsmitteln gilt als unhöflich.Ausnahme: Bento-Box (Essensbox mit lokalen Spezialitäten).
•
Stäbchen zum Essen verwenden und nicht zum Spielen.•
Stäbchen nie in den Reis stecken und nicht verwenden um Essen weiterzugeben.•
Beim Essen in Gesellschaft schenkt man sich nie selbst ein.•
Es ist normal, die Schüssel mit Reis oder Suppe in die Hand zu nehmen und sich das Essen mit den Stäbchen in den Mund zu schieben.•
Beim Essen darf geschlürft werden, vor allem bei Nudelsuppe.•
Zucker und Milch gehören nicht in grünen Tee. Wenn er zu bitter ist, werden Süssigkeiten dazu gegessen.•
Oft wird in Restaurants die Rechnung an einer zentralen Kasse in Türnähe bezahlt und nicht am Tisch.•
In Japan wird kein Trinkgeld erwartet.Über
140× Abwechslung
Migros FitnessCard
Viel Fitness und Wellness in der ganzen Schweiz zum günstigen Preis.
migros-fitness.ch
Die Migros FitnessCard ist Ihr Eintrittsticket für alle dem Verbund angeschlossenen Fitnessanlagen der Migros.
Über 140-mal Abwechslung für mehr Gesundheit und Wohlbe finden.
In unseren Anlagen bieten wir Ihnen eine abwechslungsreiche Kombi- nation von Fitness-, Kurs- und Wellnessangeboten unter einem Dach.
Dabei ist jede Anlage einzigartig.
† Sie möchten an Ihrem Wohnort und am auswärtigen Arbeitsort trainieren.
† Sie geniessen die Vielfalt eines grosszügigen und vielfältigen Fitness- und Wellnessangebotes.
† Sie unternehmen regelmässig Städtetrips und möchten diese Ausflüge jeweils mit einem Wellnesserlebnis abschliessen.
† Sie sind beruflich viel unterwegs und möchten nicht auf Ihr gewohntes Training verzichten.
VErHalTEnSrEGEln
•
Zur Begrüssung und Verabschiedung beugt man sich nach vorne.Je tiefer man sich verneigt, desto mehr Respekt zollt man dem Gegenüber.
•
Japaner sind pünktlich, das heisst nicht zu spät aber auch nicht zu früh.•
Ein kleines Gastgebergeschenk wie zum Beispiel Süssigkeiten oder Käse gehören zu jedem Besuch.•
Körperkontakt wird normalerweise vermieden (kein Schulterklopfen oder Begrüssungskuss).•
Emotionales Gleichgewicht und Gesicht wahren(nicht «Nein» sagen, keine Brüskierung in der Öffentlichkeit).
