Gesundheitsmanagement, Bildungsprogramm 2021
MS 599
Meine Fähigkeiten und Freundschaften
Kernkompetenzen der 2. Lebenshälfte
Inhalt und Ziele
Vor allem in der 2. Lebenshälfte – und das ist laut Lebensphasenforschung die Zeit ab dem 45. Lebensjahr – hängt unsere Lebensqualität, Gesundheit und Zufriedenheit im Wesentlichen davon ab, inwieweit wir unsere Fähigkeiten und Talente ausleben können und wie gut wir in ein soziales Netzwerk eingebunden sind. Daher ist es ratsam, sich den persönlichen Gaben und Begabungen und ihrer Verwirklichung zuzuwenden. Ferner stellt unsere soziale
Kompetenz und die Fähigkeit zum wohldosierten Austausch mit anderen ein durch nichts zu ersetzendes Sicherheitsnetz dar, das uns durch alle Höhen und Tiefen des Lebens zuverlässig begleiten und unterstützen kann. Sich dieser beiden Ressourcen als entscheidende
Kernkompetenzen bewusst zu werden, ist eine wertvolle Investition sowohl in die persönliche Lebensfreude als auch in die berufliche Arbeitsfähigkeit und langfristige Motivation.
• Meine Fähigkeiten: Was kann ich gut – was sind meine Begabungen im Sinne von
„Gaben“?
• Meine Kraftquellen und Ressourcen: Was nährt und stärkt mich?
• Zuwendung und Achtsamkeit für die eigene Person
• Das Balance-Modell: Gesundheit, Leistung, Kontakt, Sinn
• Freundschaften: Finden und Pflegen von qualitätsvollen Beziehungen
• Kriterien gelingender Kommunikation
• Selbstmanagement und soziale Kompetenz im privaten und beruflichen Umfeld
Lernmethode
Theorie-Input, Einzelreflexion, Gruppenübungen, Erfahrungsaustausch
Zielgruppe
Personen, die sich bewusst mit ihrer Lebensgestaltung, der Optimierung ihrer Lebensqualität und der Erhaltung ihrer Gesundheit beschäftigen wollen
Dieses Seminar wendet sich an Teilnehmende ab ca. 45 Jahren.
Trainerin
Frau Univ.-Lektorin Dr. Renate Augusta, Quintessenz Organisationsberatung
Gesundheitsmanagement, Bildungsprogramm 2021
Zeit & Ort
Dauer: 2 Tage
Seminarnummer: MS 599
Termin: 16.–17. November 2021
Ort: Schloss Laudon
Organisation
In Verantwortung von: Frau Dr. Ursula Eder Sekretariat: Frau Petra Ranzenbacher
Über die Trainerin
Univ.-Lektorin Dr. Renate Augusta
Lehrende an der Karl-Franzens-Universität Graz (Zentrum für Soziale Kompetenz) und an der Wirtschaftsuniversität Wien; Gesellschafterin der Quintessenz Organisationsberatung GmbH;
Gesundheitspsychologin, Organisationsberaterin, Psychotherapeutin. Arbeitsschwerpunkte:
Lebensphasengerechtes Personalmanagement, Diversitätstraining, Life-Balance, sinnerfüllte Lebens- und Unternehmensführung
r.augusta@quintessenz.or.at
